㈠ 蝦仁炒什麼好吃
01炒豆腐、炒雞蛋、炒西蘭花、炒絲瓜、炒玉米等等。鮮蝦營養豐富,肉質地鮮嫩,是日常生活尤其火爆的一種高營養成分食物,它尤其合適用於炒著吃,但想讓炒好的鮮蝦尤其美味,一定要把握它的恰當蹭熱點方式並給它配搭適合的食物。
放小量的生抽醬油和香油再放小量食鹽,炒勻後放進適當味精提味炒2~3分鍾之後立即起鍋擺盤就能吃,在炒蝦仁黃瓜的情況下還能夠放進適當的胡蘿卜丁,那樣會讓炒好之後的夏日顏色更豐富也可以讓身體消化吸收到更豐富的營養成分。
㈡ 蝦適合炒什麼菜
蝦的10種做法大全,
蝦肉具有味道鮮美,營養豐富的特點,今天我把蝦的各種做法給讀者朋友羅列一下,省得大家到處找!入菜的、零食的、紅燒的、蒸的、炸的、炒的等等應有盡有。
一、黃金鳳尾蝦
食材:500g 基圍蝦、適量油、適量鹽、適量麵包糠、適量玉米澱粉、1顆雞蛋、適量黑胡椒粉、少許白醋
做法:1)蝦清洗干凈開始處理,用剪刀剪去蝦線
2)去蝦頭,用牙簽在蝦尾的倒數第二節挑蝦線
3)去蝦殼
4)再次清洗干凈,用黑胡椒粉、鹽、料酒腌制20分鍾
5)一顆雞蛋打散
6)腌制好的蝦均勻地裹上玉米澱粉
7)放入蛋液中,裹一層蛋液
8)滾上麵包糠
9)鍋中燒熱油,八成熱時把蝦丟進去
10)炸至金黃即可出控油出鍋。
二、肯德基至Q 蝦球
食材:500g 鮮蝦、20g 蔥末、20g 薑末、25g 白酒、25g 白糖、適量味精、適量鹽、適量食用油
做法:1)將蝦去頭、去須,洗凈控水;
2)鍋中倒油燒開;
3)將處理好的蝦倒入鍋中進行炸制;
4)炸至蝦殼與蝦肉分離即可,撈出瀝干油份;
5)原鍋留底油,大火燒熱,放入蔥薑末;
6)爆香後倒入炸好的蝦,迅速翻炒;
7)加入少許白酒;
8)放入白糖;
9)放入少許細鹽;
10)旺火將湯汁收濃,關火,撒少許味精,炒勻即可裝盤。
㈢ 蝦仁炒啥比較好吃
蝦仁炒啥比較好吃
1、蝦仁炒菠菜
蝦仁去蝦線,加少許料酒、胡椒粉、澱粉攪拌均勻腌制10分鍾;菠菜摘洗干凈,取菠菜莖焯水後瀝干切成段;鍋燒油,蔥姜煸香後蝦仁入鍋炒;加料酒、白糖、菠菜繼續翻炒,出鍋前加鹽調味即可。
2、蝦仁炒雞蛋
鮮蝦仁加適量料酒、鹽、生粉抓勻腌制10分鍾;韭菜切段;雞蛋加少許鹽和料酒打散備用;起鍋燒油,油熱以後倒入蛋液用筷子撥散;雞蛋成形以後撥到一邊,放入蝦仁翻炒;蝦仁炒至變色再跟雞蛋混合一起翻炒一分鍾;最後加入韭菜段掂勻即可出鍋。
3、蝦仁炒豆腐
將蝦仁用細鹽腌洗一下備用;熱鍋加油,將豆腐下鍋煎制;加入辣椒提味;煎炒至蝦紅透,加鹽;炒至蝦仁熟透後,淋適量料酒提鮮,出鍋即可。
4、蝦仁炒黃瓜
黃瓜洗凈切丁,蝦去皮、蝦線,洗凈備用;姜、蔥洗凈切絲;鍋中放油,放入姜絲、蝦煸炒片刻;放入糖、蔥、黃瓜丁、醬油、鹽、水澱粉,出鍋。
5、蝦仁炒秋葵
蝦洗凈後用剪刀從背部把殼剪開,從中間剔除蝦線,剝下蝦皮保留蝦肉,加入薑汁、料酒和少許白鬍椒粉抓拌均勻;大蒜切片,大蔥切段,生薑切末;秋葵洗凈後去蒂改刀成段;鍋燒油,蔥姜蒜末爆香;下入蝦仁翻炒;蝦仁變色後加一勺生抽;下入秋葵快速翻炒,出鍋前放鹽,淋入一小勺薑汁即可。
6、蝦仁炒西蘭花
西蘭花洗凈後用淡鹽水浸泡30分鍾,去除殘留的農葯;將西蘭花去掉粗莖,摘成小朵焯水備用;蝦仁用生抽、澱粉腌一下,大蒜切碎;鍋中倒入少許油,下蒜末、蝦仁翻炒變色;放入西蘭花翻炒均勻後調味即可出鍋。
㈣ 蝦仁炒什麼菜最好吃
蝦仁炒西蘭花
1、蝦仁和西蘭花搭配在一起,炒好吃又簡單,在做的時候需要准備300克新鮮西蘭花和200克新鮮蝦仁,把准備好的新鮮蝦仁放在水中清洗干凈,並去掉它背部的蝦線。把准備好的西蘭花分成小朵以後,放在淡鹽水中浸泡半小時,取出以後控干水分。
2、准備吃兩紅辣椒和大蒜拌紅辣椒洗凈切碎,大蒜去皮以後切成蒜末,在炒鍋中放適量食用油,加熱後放入辣椒和蒜末,炒出香味以後,把洗好的西蘭花和蝦仁一起入鍋快速翻炒,等完全炒熟後放入少量生抽和適量食用鹽調味,調勻以後出鍋食用即可。
蝦仁炒黃瓜
1、蝦仁和黃瓜搭配在一起炒著吃也特別好吃,在做的時候需要把准備好的新鮮黃瓜洗凈,去掉表皮以後把它切成小丁,再把准備好的蝦仁洗凈,在炒鍋中放適量植物油,加熱後放少量蔥花,然後把黃瓜和蝦仁入鍋炒勻。
2、放少量的生抽和蚝油再放少量食用鹽,炒勻後放入適量雞精提味炒2~3分鍾以後直接出鍋裝盤就能吃,在炒蝦仁黃瓜的時候還可以放入適量的胡蘿卜丁,這樣會讓炒好以後的夏日色彩更豐富也能讓人體吸收到更豐富的營養。
㈤ 蝦可以炒什麼菜
1.醬香蝦
選用食材:斑節蝦。個大肉厚,但是腥味較重,剪掉蝦須蝦爪後,刷洗干凈,鍋里放入適量油,油六成熱時放入蔥薑片,八角炒香,放入蝦翻炒變色後,放入適量料酒翻炒,再放入一大勺豆瓣醬炒勻,放入適量生抽,老抽,一小勺糖,加入適量水,蓋上蓋煮開,放入適量鹽,轉小火燉15分鍾,湯汁收差不多時,再放入一些蔥,出鍋裝入盤中即可。
2.白灼蝦
選用食材:鮮活的對蝦。白灼蝦做法簡單,將清洗干凈的鮮蝦直接放入燒開的清水中煮熟即可。吃的時候剝掉蝦殼,蘸著調料吃,但是很多人吃的時候並不蘸醬料,直接吃,鮮嫩美味。
3.韭菜炒河蝦
選用食材:韭菜,河蝦。河蝦剪掉蝦須清洗干凈,放入油鍋中爆炒,放入適量料酒去腥,河蝦完全變色後再炒一會兒,再放入韭菜翻炒,韭菜變軟後放入適量鹽炒雲即可。
4.蝦仁水餃
選用食材:蝦仁,豬肉,胡蘿卜,少許韭菜,餃皮。豬肉,蝦仁,胡蘿卜,韭菜分別剁成末,三種食材放入碗中,放入適量鹽,胡椒粉,蔥薑末,適量料酒,生抽,適量糖,少許水順著一個方向攪拌,肉餡有黏性即可,用一小勺餡放入餃皮中,包成餃子,放入鍋中煮熟就可以了。
5.西蘭花蝦仁蒸雞蛋
選用食材:西蘭花適量,蝦仁適量,雞蛋4個。西蘭花切成小剁,西蘭花,蝦仁分別放入沸水裡焯一下,雞蛋液里放入適量鹽,胡椒粉,攪拌均勻,放入雞蛋液的1.5倍的水再次攪拌均勻,西蘭花,蝦仁放入雞蛋液里,上鍋蒸熟即可。雞蛋液完全凝固就算蒸好了,時間長會影響雞蛋滑嫩的口感。
6.砂鍋
選用食材:金針菇,蝦,香腸,油豆腐,青椒1個,紅椒1個,西紅柿2個。鍋里油熱後放入花椒油,放入蔥姜炒香,放入西紅柿丁炒出汁出來,放入蝦和切好的香腸片翻炒,然後放入油豆腐和金針菇翻炒變軟,放入適量水,倒入適量生抽,一勺蚝油,一小勺胡椒粉,適量鹽翻炒均勻,繼續燉至入味,最後放入青紅辣椒翻炒幾下,就可以出鍋了。
7.蒜蓉粉絲蝦
選用食材:蝦,白粉絲,蒜,紅甜椒。蝦剪去蝦須去掉頭部後清洗干凈,尾部剪開一個小洞,蝦尾從小洞中穿過來,放入泡軟的白粉絲上,把拌勻的蒜蓉紅椒粒放入蝦仁上,用小碗先調好汁:適量生抽,蚝油,料酒,鹽再加入適量水調勻,把調好的汁淋在粉絲上,上鍋蒸熟即可。
8.蝦仁香菇粥
選用食材:蝦,青菜,胡蘿卜,香菇,大米,小米。鮮蝦去掉頭部,去掉蝦線,蝦仁放入沸水裡,放入適量料酒,蔥姜,焯一下水,變色後撈出。大米,小米淘洗干凈後放入砂鍋里,放入適量水煮開,放入胡蘿卜丁轉小火燉,米粒開花時,放入香菇片,蝦仁繼續用小火燉,粥煮黏稠時放入青菜碎葉燙熟,放入適量鹽,適量胡椒粉調味,淋上適量香油就可以品嘗了,煮好的雞蛋切成片放入粥里,營養美味粥老人孩子都愛吃。
㈥ 蝦肉怎麼炒好吃家常菜
做法一:油燜大蝦
材料:准備適量的蝦、蔥、番茄醬、白糖、料酒、食鹽、蚝油、蒜末、植物油、香菜。
做法:
1、蝦先去蝦線,沿蝦背剪開,挑出來即可;鍋中倒入植物油,量略多,燒8成熱,然後將蝦倒進油鍋煎至蝦變色。
2、蝦取出,然後留底油,放入蒜末,番茄醬,白糖翻炒出香味;然後將蝦倒進鍋中,淋料酒,蚝油,食鹽適量,放入蔥段,蓋鍋蓋悶1~2分鍾即可。
特點:油燜大蝦味道鮮美,不僅口感好,而且營養豐富,對於改善腸胃,滋補調理十分有益。
做法二:香草鹽焗蝦
材料:准備十二隻鮮蝦、兩斤海鹽、三十克鮮百里香。
做法:
1、鮮蝦洗干凈後,用廚房紙吸干表面的水份。海鹽與新鮮百里香放入鑄鐵鍋內用小火炒熱。
2、炒熱後,將蝦一個個均勻的擺放在海鹽表面,再蓋上鍋蓋,小火焗5份鍾左右。直到聽見鍋內有噼噼啪啪的響聲時,即可關火出鍋。
特點:香草鹽焗蝦口感香嫩,營養全面,對於滋補身體很有幫助。
做法三:滑蛋蝦仁
材料:准備二十個蝦仁,雞蛋3個,植物油2勺,鹽1/2勺,料酒1勺,雞精1/2勺,小蔥2根。
做法:
1、雞蛋加入少許鹽、雞精、料酒,打散;蝦洗凈加入少許鹽和料酒腌制5-10分鍾;小蔥切碎。熱鍋小火下少許植物油,5成熱後放入蝦仁。
2、蝦仁翻炒變色斷生後撈出,放入蛋液中,熱鍋下油(比上一步多一些),冒煙後,倒入帶有蝦仁的雞蛋液。雞蛋凝固成形後,快速翻炒均勻,放入小蔥,翻炒均勻,關火,出鍋。
功效:滑蛋蝦仁吃起來清香可口,對於促進腸胃健康非常有幫助。
㈦ 蝦炒什麼好吃
炒蝦好吃的做法有清炒蝦仁、毛豆蝦仁、蝦仁炒雞蛋、糖醋蝦仁、蝦仁炒西芹、蝦仁炒青椒等。
一、清炒蝦仁
材料:蝦仁300克,胡蘿卜、黃瓜各50克,蛋清1個 調料:蔥花、薑片、鹽、米酒、水澱粉、香油、食用油各適量。
做法:
1、胡蘿卜去皮,洗凈,切丁;黃瓜去皮,去瓤,洗凈,切丁。將切好的胡蘿卜丁和黃瓜丁放入滾水中焯燙,撈入冰水中浸泡片刻後,撈出瀝水。
2、蝦仁去腸泥巴,洗凈,擦乾水分,放入冰箱冷藏20分鍾取出,加入水澱粉、蛋清抓拌均勻。
3、鍋燒至五成熟,倒入1/2杯油,以中火燒溫,放入蝦仁炒至蝦身變紅,瀝干油盛出。
4、鍋中留少許油,以大火繼續燒熱,爆香蔥花和薑片,將胡蘿卜丁和黃瓜丁放入鍋中,翻炒至熟,再將炒好的蝦仁倒入,加入米酒、適量鹽,翻炒片刻,淋少許香油即可。
二、毛豆蝦仁
原料:毛豆,蝦仁,胡羅卜(切絲),蔥(段),蒜(片),姜(絲),雞蛋(一隻)
調料:油,醬油,鹽,酒,澱粉,糖,醋
做法:
1、雞蛋加澱粉醬油酒打散,蝦仁放入裹勻
2、鍋底油,加蒜片姜絲蔥段炒香.加入蝦仁,兩面煎熟(變色)盛出.
3、熱鍋再加一點點油,胡羅卜絲稍炒.加入蝦仁拌勻,加鹽加糖, 加一點點醋. 一開始泡蝦仁的澱粉稍加水拌勻,一並加入.
4、放入毛豆,進行翻炒,記得要加點水,把毛豆炒熟
5、盛盤上桌.
三、蝦仁炒雞蛋
材料:蝦仁,雞蛋,油,鹽,黃酒,澱粉,蔥,味精等
步驟:
1、把所需材料都准備好
2、雞蛋打入碗中攪拌,蝦仁洗凈瀝干水,放入碗中加黃酒、蛋清和澱粉攪拌掩製片刻
3、起油鍋加熱
4、放入雞蛋炒至8分熟留油出鍋備用
5、放入蝦仁煸炒3分鍾
6、再放入備用的雞蛋煸炒
7、然後放少許鹽煸炒3分鍾
8、再放少許味精煸炒
9、最後放少許蔥翻炒均勻出鍋
四、糖醋蝦仁
原料:大蝦肉200克,油菜心10克,胡蘿卜10克,水發木耳10克,雞蛋1個,澱粉50克,麵粉30克,花生油,白糖,醋,精鹽,蔥,姜,蒜。
做法:
1、將蝦肉洗凈,切成4厘米長、0.5厘米厚的片,
2、將雞蛋磕入大碗內,放入澱粉、麵粉,加適量的水調成稠糊狀,將切好的蝦片放入蛋粉糊中抓勻。
3、將油菜心洗凈,切成3厘米長的段。
4、將胡蘿卜洗凈,切成3厘米長、2厘米寬、0.5厘米厚的片。
5、將水發木耳洗凈,大的破開。
6、將蔥、姜、蒜洗凈,用刀拍散,切成末。
7、鍋置火上,倒入花生油,燒至七成熱時,把拌好的蝦片逐個投入油中,用笊籬不斷翻動,炸至金黃色時撈出,控凈油。
8、將鍋內油倒出,鍋置火上,加入精鹽、蔥、姜、蒜末熗鍋,再將油菜、胡蘿卜、木耳倒入,翻炒幾下,加白糖、醋,炒拌均勻後,倒入一點開水。開鍋後,將炸好的蝦片放入,翻炒均勻,盛入盤中即可。
五、蝦仁炒西芹
主料:西芹,紅燈籠椒,嫩玉米筍,蝦仁
調料:鹽,雞精,橄欖油
做法:
1、西芹,紅椒切片,玉米筍對切,蝦仁去腸泥洗凈;
2、將以上材料放入滾水中穿燙半分鍾,迅速撈起放入冰水中冷卻;
3、漓干水分;放入有蓋的大號保鮮盒密封,進冰箱冷藏備用
4、上桌前加入調料,再蓋上蓋子搖動拌勻;取出裝盤即可。