1. 給孩子做飯簡單好吃的菜譜
秋天，我家午餐這樣吃，簡單3樣菜，有葷有素，吃肉解饞不上火
很久沒有曬我家午餐里，今天正好中午飯前拍了幾張照片和大家分享下。居家過日子，平平淡淡的生活，沒有大魚大肉的生活，簡單才是真實。
自從又姑娘上學起，我家吃米飯都會搭配一些葷菜。小姑娘臭美的，吃飯前總是說不吃肉，擔心自己變胖了，可是飯菜端上桌，先前的話早就忘得九霄雲外了，就她吃的幾塊肉，還不夠她下樓蹦躂一圈就消耗完了。我對於孩子的飲食，基本上都會親力親為，重油炸的食物，很少在外給她買。良好的飲食及生活習慣，就應該從小開始習慣和培養，不是嗎？
今日午餐有【肉片燴土豆】【清炒西藍花】【熗拌藕片】
西藍花，大人小孩都比較喜歡吃。西藍花中的營養成分，不僅含量高，而且還十分全面，主要包括有蛋白質、碳水化合物、脂肪、礦物質、維生素C和胡蘿卜素等。另外西藍花中所含的礦物質成分比其它蔬菜更全面，鈣、磷、鐵、鉀、鋅、錳等含量都很豐富，相比同屬於十字花科的白菜花高出很多。西蘭花吃起來口感清甜，孩子也更容易接受。
清炒西藍花做法很簡單，①我一般都是提前把西藍花切成小塊，在淡鹽水裡浸泡15-20分鍾，再用流動水沖洗幾遍。②鍋里水燒開，放洗凈的西藍花焯下水控水撈出，這里需要注意的是，焯綠葉蔬菜時，水裡放些鹽和植物油，可以讓綠葉蔬菜更加鮮綠。③炒鍋燒熱倒油，放蔥蒜翻炒下，把西藍花倒入鍋里繼續翻炒，這時候的西藍花不需要炒太久，④翻炒1分鍾左右就可以放適量鹽，炒均勻出鍋。
這個季節蓮藕是必不可少的。我家每次買蓮藕除了用來煲湯，那就是做菜拌蓮藕了。①蓮藕洗凈去皮，切成薄薄的片，如果蓮藕直徑比較粗，可以切兩半，這樣更好調拌。切好的蓮藕片及時入水浸泡，防止氧化變黑。②鍋（不要用鐵鍋焯水）里水煮沸，放蓮藕片焯下水，時間約半分鍾左右就可以控水撈出了，時間太久蓮藕片吃起來就不脆口了。有條件的可以焯水後再過遍涼水。③准備少許薑末、干辣椒段和幾粒花椒擺放到蓮藕片上。④鍋里燒熱油，趁油熱澆入薑末、花椒粒和干辣椒上，激發出它們的香味。⑤最後就是倒入白醋和白糖調拌均勻就可以吃了。
今天這道菜的土豆放的有些早，看上去土豆都沙化了，但是味道確實杠杠的。①五花肉切片，時間充足的話切成小塊也可以，小塊燉煮的時間就稍稍加長些。②鍋里倒少許油，放入五花肉小火煸炒，③看到邊沿有些焦色就可以把蔥、姜、蒜、干辣椒、八角和香葉放入鍋里翻炒，④調料炒香倒生抽、料酒鹽和少許老抽炒到上色均勻加適量熱水，水量漫過肉就可以了。⑤大火煮沸轉中小火，蓋上鍋蓋燉煮15-20分鍾，由於趕時間，我是把土豆和肉一並入鍋的，結果土豆燉的時間太久就沙化了。你可以待肉燉煮10分鍾左右再倒土豆。土豆燉煮8-10分鍾基本上就軟爛了。⑥出鍋前放些辣椒，炒至斷生就可以關火了。
簡單的的三道菜，也都是家常食材，每天親力親為的為家人做好一日三餐。
2. 這十道菜經常做給孩子吃，孩子吃飯香，身體棒，簡單營養又美味
給孩子做菜是很多家長頭疼的事情，要兼顧營養和美味的同時，又要清淡飲食，油鹽不能過多，調味料也要盡量減少使用。如果孩子挑食，那麼吃飯就是一個大難題了。很多人問我，平時在家都給孩子做什麼菜，吃來吃去就那幾樣，還有很多菜孩子自己不會做孩子也不愛吃怎麼辦？那麼下面我列舉的這十道食譜就好好收藏起來吧，普通家常的小炒，葷素搭配，營養美味，總有你家孩子愛吃的一道菜。
一，毛豆炒肉
毛豆就是成熟之前的新鮮帶莢的黃豆，富含維生素和蛋白質，毛豆可以帶殼煮熟吃，也可以剝開炒著吃，炒熟的毛豆香甜脆爽，特別下飯。
做法：
二，西蘭花炒雞胸肉
西蘭花含有大量的維生素C，是一種營養豐富的保健蔬菜，而雞胸肉含有豐富的蛋白質和人體發育所需的磷脂，這道菜對於正在長身體的孩子來說是非常好的，但是很多小朋友都不愛吃西蘭花和雞胸肉，西蘭花有一股菜青味，雞胸肉又干又柴不容易入味，今天就教你怎麼把這道菜做的好吃。
做法：
這樣煮熟再炒的雞胸肉吃起來特別香，沒有一點腥味，西蘭花焯水之後也會比較容易入味，加入大蒜同炒可以增香。
三，香菇雞腿肉
香菇和雞肉是常見的搭配，最有名的就是小雞燉蘑菇和香菇滑雞，可見香菇與雞肉搭配在一起是很美味的一道菜，香菇也是很好的健脾食材。對於小朋友來說，雞塊有骨頭，吃起來還是不太放心，所以我們可以選用雞腿去骨，口感也比較嫩滑。而且這道菜不用炒，只需要蒸熟，不油膩不上火。
做法：
四，肉沫蒸豆腐
豆腐是很受老人小孩喜愛的食材，因為它鮮爽嫩滑，沒有牙口也能吃，豆腐的做法也很多，煎，煮，燉，蒸都可以，而且很容易熟。今天分享的這道肉沫蒸豆腐，非常的下飯，而且做法很簡單。
做法：
五，紅椒帶魚
聽過很多家長都抱怨說孩子不愛吃魚，我們家也一樣，無論是清蒸還是紅燒還是煮湯，魚肉都入不了他的口，但是如果是香煎的魚，他就會吃，所以我們家經常做這道帶魚。帶魚肉體肥嫩，沒有細刺，是非常適合小朋友吃的。
做法：
六，土豆燉排骨
土豆含有大量澱粉和維生素，在一些歐美國家，已經把土豆選為第二主食，土豆也是一般孩子都愛吃的食材，與排骨同燉，軟糯香甜，十分美味，我家孩子總也吃不膩。
做法：
七，松子玉米
松子富含不飽和脂肪酸和維生素E，是非常適合孩子食用的食物，與玉米搭配炒著吃，味道特別香，大人小孩都愛，做法特別簡單，無需添加任何香料和調料，除了鹽。
做法：
八，胡蘿卜炒蝦蓉
我家孩子不愛吃蝦仁，整隻的蝦剝開給他吃，他連碰都不碰，我相信有很多和我家寶寶一樣的孩子，但是我剁成蝦蓉包到餛飩餃子里他是吃不出來的，所以為了讓他吃蝦，我也是想了很多辦法。孩子多吃蝦，可以補充蛋白質和鈣質，是成長期很好的食材。
九，豌豆肉沫
豌豆口感清甜，拿來清炒或者煮湯都非常美味，營養豐富適合孩子吃，豌豆肉沫是一道非常簡單的家常小炒，也可以做出湯。
做法：
十，粉蒸肉
如果你家孩子不愛吃肉，不妨試試這道粉蒸肉，我家孩子以前不愛吃肉，就是用這道粉蒸肉讓他愛上吃肉的。做法也是非常的簡單。
做法：
3. 小孩在家可以做的美食
五種小孩子超級喜歡吃的美食，營養又美味，寶媽動手在家就能做！
孩子是父母的心頭肉，都想讓孩子吃好喝好長身體越發聰明，那麼今天介紹五種小寶貝們愛吃的美食，寶媽們在家就能輕松做噢！
1.炸冰激凌
4. 家長們需要知道，有哪些簡單的菜，最適合做給孩子吃呢
家長們需要知道，有哪些簡單的菜，最適合做給孩子吃呢？
這6道家常菜的做法不會太難，全是親人愛吃的，有粉絲蒸蝦，蔥油海參，香辣魚，芥末醬拌木耳，番茄肉片，拌冷盤黃須菜。一個小時就能夠輕松搞定，喜愛你也試試吧！下邊把具體的方式告訴您。
粉絲蒸蝦
粉絲們蒸蝦的做法：原材料：海龍蝦，蒜頭，粉絲們，生抽，糖，鹽，花生油。1，把粉絲泡軟，海龍蝦裁掉蝦槍和蝦毛，除去沙線從裡面把尾端割開，把蒜頭炒羊肝。
2，把用戶放進盆底，上齊整地擺上處理好的大龍蝦，把蒜泥和耗油，生抽，鹽翻拌，澆在大龍蝦上。3，上鍋蒸大概8~10min，起鍋潑上滾油既成。
芥末醬拌木耳
芥末醬拌木耳的做法：原材料：木耳，小米椒，生抽1勺，醋1勺，鹽少量，綠芥末醬少量，大蔥。1，木耳泡發後清洗干凈，放入鍋中軟撈起來過涼水，撈到盆中。2，碗中添加生抽，醋，鹽，綠芥末醬攪拌均勻，倒進木耳中，添加小米椒和大蔥段翻拌既成。
蔥油海參
蔥油海參的作法：原材料：海叄3隻，小蔥1棵，米酒少量，生薑片少量，米酒少量，生抽少量，耗油少量，花生油少量。1，海參泡發之後，放入鍋中添加生薑片、冬茹、米酒大火燒開，小火煮大概5min，撈到盤內擺齊整。
2，另出鍋放入花生油，放入冬茹小火漸漸地煎至小蔥發黃，把小蔥撈起來，放入生抽耗油少量冷水攪拌均勻，水澱粉勾芡芡粉煮沸，淋在海叄上既成。
拌冷盤黃須菜
拌冷盤黃須菜的作法：原材料：黃須菜，蒜頭，生抽，醋，鹽，芝麻油。1，黃須菜清洗，放入沸水中汆燙後撈起來太涼。2，蒜頭砸成蒜末，添加生抽，醋，芝麻油翻拌，倒進黃須菜中，吃的時候翻拌既成。
5. 春天多給孩子吃這7道家常菜，營養高味道好，孩子常吃身體棒
大家好這里是小慧說 美食 ，春天是給孩子補鈣的黃金時期，這七道家常菜家長一定要給孩子安排上，做法簡單營養美味，孩子常吃身體棒，學會了給孩子做一下吧！
一 、雞肉 墊花捲
1、准備 食材： 雞肉 、生抽 、豆瓣醬 、蚝油 、老抽 、食鹽 、白砂糖 、小蔥 、生薑 、蒜瓣 、大料 、香葉 、桂皮 、土豆 、麵粉
2、雞肉 墊花捲 的做法：
（1）雞肉洗凈浸泡去血水，撈出沖洗一下切塊，土豆洗凈去皮切塊，蔥姜蒜切好備用。
（2） 腌制 雞肉 ： 雞肉 放入 碗中 加入適量的生抽 、豆瓣醬 、蚝油 、老拍飢敗抽 、食鹽 、白砂糖 、小蔥 、生薑 、蒜瓣 、大料 、桂皮 、香葉 混合均勻 ，腌制 39分鍾入味 備用 。
（4） 燉雞 肉 ： 鍋中熱油倒入腌制好的雞塊，加入適量的溫水蓋上鍋蓋小火燉制40分鍾，再加入土豆塊繼續燉煮。
（5） 面團： 麵粉加入適量清水，揉成光滑的面團蓋上一層保鮮膜醒發備用。
（6） 揉 花捲 ： 醒發好的面團分成等份面劑子，揉成花捲形狀依次做好。
（7） 最後 ： 將花捲依次放入雞塊上面，蓋上鍋蓋燜煮20分鍾左右，至食材熟透即可出鍋開吃，葷素搭配營養美味全家都愛吃！
二 、紅燒小雞腿
1、准備 食材： 小雞腿 、生薑 、小蔥 、八角 、生抽 、蚝油 、老抽 、食鹽 、料酒 、冰糖 、白芝麻
2、紅燒 小雞腿 的 做法：
（1）雞腿洗凈浸泡片刻，泡去血水撈出沖洗一下，小蔥切蔥花，生薑切片備用。
（2） 配料 ： 鍋中冷水下入小雞腿，加入適量的小蔥、料酒、生薑蓋上鍋蓋大火燒開。
（3） 上 色 ： 撈出小雞腿瀝干水分備用，鍋中熱油加入適量的冰糖翻炒至融化，下入雞翅根翻炒上色。
（4） 配料 ： 再加入適量的生抽、老抽、食鹽翻炒均勻，加入適量的料酒去肉腥味。
（5）再倒入適量清水漫過雞肉，加入適量的小蔥、生薑、八角蓋上鍋蓋大火燒開。
（6） 煮熟 雞腿 ： 轉小火繼續燉煮15分鍾左右，煮至雞翅熟透後大火收汁。
（7） 最後 ： 出鍋前加入適量的蚝油，翻拌均勻即可出鍋開吃了，色香味俱全開胃又下飯大人小孩都喜歡吃！
三 、土豆 燉雞塊
1、准備 食材： 雞肉 、土豆 、襲顫青紅椒 、小蔥 、蒜瓣 、干辣椒 、桂皮 、香葉 、八角 、食鹽 、雞精
2、土豆 燉 雞塊 的 做法 ：
（1）雞肉洗凈浸泡去血水，撈出沖洗一下切塊，土豆洗凈去皮切塊，青紅椒洗凈切塊。
（2） 上色 ： 雞塊入鍋中焯水撈出，鍋中熱油放入冰糖炒出糖色，加入雞塊翻炒上色。
（3） 配料 ： 加入適量的干辣椒、桂皮、香葉、八角、青肢純紅椒、土豆翻炒片刻。
（4） 配料 ： 再加入適量的生抽、蚝油、雞精、食鹽、適量清水蓋上鍋蓋燉煮片刻。
（5） 最後 ： 燉制食材熟透，然後大火收汁即可出鍋開吃，色香味美配上大米飯吃更香老人小孩都喜歡吃！
四 、木耳 胡蘿卜 炒雞蛋
1、准備 食材： 木耳 、雞蛋 、胡蘿卜 、青椒 、蒜瓣 、小蔥 、生抽 、蚝油 、食鹽 、雞精
2、木耳 胡蘿卜 炒雞蛋的做法：
（1）木耳提前洗凈泡發，胡蘿卜洗凈去皮擦絲，青椒洗凈切絲，小蔥蒜瓣切好備用。
（2）鍋中熱油打入一枚雞蛋炒熟盛出備用，鍋底留油放入蒜末炒出香味。
（3） 配料 ： 再放入胡蘿卜絲、木耳、青椒、雞蛋翻炒片刻，加入適量的生抽、蚝油、鹽、雞精翻炒片刻。
（4） 最後 ： 再淋入少許水澱粉勾芡，出鍋撒上小蔥段翻炒均勻即可裝盤，做法簡單營養美味好吃又下飯老少皆宜！
五 、紅燒帶魚
1、准備 食材： 帶魚 、小蔥 、生薑 、白砂糖 、料酒 、陳醋 、蚝油 、老抽 、澱粉 、辣椒
2、紅燒帶魚 的做法：
（1）帶魚處理清洗干凈切段，小蔥切成蔥花，生薑切末，辣醬切圈備用。
（2） 腌制 帶魚 ： 帶魚 放入 碗中， 加入 適量的蔥姜 料酒 拌勻 腌制 10分鍾入味 備用 。
（3） 調醬汁 ： 碗中 加入適量的生抽 、料酒 、陳醋 、蚝油 、老抽 、白砂糖 、適量適量清水 攪拌均勻 備用 。
（4） 裹澱粉 ： 將腌制好的帶魚均勻地裹上一層澱粉，鍋中熱油下入裹好的帶魚，小火煎至兩面金黃色盛出備用。
（5）鍋底留油放入小蔥生薑辣椒，爆炒出香味，再放入帶魚淋入調好的醬汁。
（6） 最後 ： 蓋上鍋蓋大火煮至熟透收汁，即可出鍋裝盤，簡單又好吃，營養又美味老少皆宜！
六 、地三鮮
1、准備 食材： 茄子 、土豆 、青椒 、白砂糖 、生抽 、老抽 、陳醋 、蚝油 、澱粉 、食鹽 、蒜瓣
2、地三鮮 的 做法 ：
（1）茄子洗凈切塊，土豆洗凈去皮切塊，青椒洗凈切成，蒜瓣切末備用。
（2） 醬汁 ： 碗中 加入適量生抽 、老抽 、陳醋 、蚝油 、白砂糖 、澱粉 、適量 清水攪拌 混合 均勻備用。
（3）將茄子塊均勻地裹上一層澱粉，鍋中熱油下入裹滿澱粉的茄子炸軟，撈出備用。
（4）鍋底留油爆香蒜末，下入炸好的土豆、茄子、青椒翻炒片刻。
（5） 最後 ： 再倒入調好的醬汁繼續翻炒均勻，翻炒至湯汁濃稠即可出鍋，好吃又下飯配上大米飯吃更香老少皆宜！
七 、炒 合 菜
1、准備 食材： 粉條 、韭菜 、雞蛋 、綠豆芽 、蒜 、小米辣 、綠豆芽 、老抽 、蚝油 、生抽 、食鹽 、雞精
2、炒 合 菜 的做法：
（1）粉絲提前泡軟，韭菜摘洗干凈切段，綠豆芽淘洗干凈，蒜瓣切片備用。
（2）鍋熱油打入雞蛋炒熟盛出備用，鍋底留油爆香蒜片和小米辣。
（3） 最後 ： 再倒入豆芽、韭菜、雞蛋、粉絲翻炒片刻，加入適量的生抽、老抽、蚝油、食鹽、雞精翻炒均勻即可出鍋，做法簡單營養美味大人小孩都喜歡吃！
以上小慧分享的七道家常菜做法大家都學會了嗎，學會了在家給孩子換著花樣做一下吧，孩子更喜歡吃！
6. 42種適合小孩做的美食，兒童簡單易做的美食
孩子在小的時候，正是長身體的重要時期。一定要為其補充足夠的營養，不要讓他養成挑食，偏食的毛病。父母要學會做出美味並且營養均衡的食物。有很多父母不知道該為寶寶做什麼食物，下面將會介紹42種適合小孩做的美食，兒童簡單易做的美食。
第一種美食就是孩子最愛吃的宮保雞丁，需要准備好雞胸肉，黃瓜，胡蘿卜丁，還有花生米。將雞丁攥干水分，加入鹽，料酒，胡椒粉調味，抓拌均勻。等雞胸肉發粘時，再加入澱粉和油抓拌均勻。油溫四成熱，加入雞丁，胡蘿卜和黃瓜劃一下後撈出。起鍋燒油，加入蔥姜爆香，然後加入其他的食材一起翻炒，最後調味兒就可以上鍋了。
第二種美食是紅薯餅，將紅薯起洗干凈，加入蒸，去皮搗成紅薯泥。准備糯米粉，紅薯粉，將其一起放入麵包機中和成粉團。將和好的粉團兒加入紅薯粉，將粉團分成40g一個的小團，捏出碗狀，加入黑芝麻。將其放入油鍋中煎，即可做出美味的紅薯餅。
第三種美食是雞蛋炒菠菜，只需要將菠菜洗干凈，切好備用，然後將三個雞蛋打入碗內攪拌，在鍋內將油加熱，倒入雞蛋炒熟後裝盤備用。後加入少量油，用蔥姜爆鍋，加入菠菜，味精，食鹽，料酒等翻炒，帶菠菜炒熟後，加入雞蛋翻炒，淋入少量明油，便可以出鍋了。
綜上所述，適合小孩子吃的美食有很多，家長可以慢慢學習。其中不光有宮保雞丁和紅薯餅，還有糖醋魚，肉末蝦滑，自製棉花糖等多種美食。
7. 50道孩子喜歡吃的菜，兒童適合吃的菜譜大全
提起50道孩子喜歡吃的菜，大家都知道，有人問兒童適合吃的菜譜大全，另外，還有人想問兒童營養食譜菜譜大全，你知道這是怎麼回事？其實適合上小孩子吃的家常菜都有哪些呢?，下面就一起來看看兒童適合吃的菜譜大全，希望能夠幫助到大家！
50道孩子喜歡吃的菜
1、兒童適合吃的菜譜大全
寶寶的午餐基本都是最豐盛的，但是如何做一份寶寶愛吃的午餐，讓大多數寶媽總是處於煩惱中，其實，營養豐富均衡，美觀可口健康，簡單而且易做的寶寶營養午餐還是很多的，這不，先給寶媽們三款來試試手。
2歲寶寶午餐食譜做法大全
寶寶營養午餐食譜：胡蘿卜番茄飯卷
食材：胡蘿卜1段、番茄半個、雞蛋1-2個、軟米飯1碗、鹽少許1、胡蘿卜洗凈，去皮，切碎，放入大碗中；21道開胃下飯菜。
適合上小孩子吃的家常菜都有哪些呢?
2、西紅柿洗凈，去皮，切碎，放入大碗中；
3、米飯倒入大碗中，加少許鹽，攪拌均勻；
4、大碗放入蒸鍋中，水沸騰後蒸五分鍾（也可以在炒鍋中翻炒）；100道適合小學生的菜。
5、另取一碗，雞蛋磕入碗中，攪打成蛋液；
6、電餅鐺燒熱，刷一層薄油，倒入雞蛋液，迅速攤成薄而寬的蛋皮，關火；
7、蒸好的胡蘿卜番茄米飯倒在蛋皮上，鋪開後將蛋皮捲起，切成小段。最簡單的十個菜。
胡蘿卜是一種營養價值很高的蔬菜，寶寶經常吃胡蘿卜可以益肝明目保護視力，促進新陳代謝，*****，**潤腸預防便秘。寶寶多吃西紅柿有助消化，促進牙齒和骨骼發育，預防小兒佝僂病、夜盲症、眼乾燥症的作用。
2歲寶寶午餐食譜做法大全
寶寶營養午餐食譜：番茄彩椒魚泥80個家常小炒。
食材：魚肉、彩椒、胡蘿卜、番茄、菜花、香菇、大米、雞蛋1個1、大米淘洗干凈，加入適量水，用電飯煲蒸熟米飯；
2、魚肉片成魚片，仔細挑出細刺；
3、雞蛋磕入碗中，打散（小於一歲的寶寶食用只要取四分之一的蛋黃液即可），加兩倍的清水攪拌均勻；
4、胡蘿卜洗凈，去皮，切薄片；菜花洗凈，掰成小朵；
5、胡蘿卜片和菜花分別放入沸水中煮熟，撈出；招待客人的30道必備菜。
6、香菇事先泡發，洗凈，切成細粒，放入沸水中煮熟，撈出；
7、香菇、胡蘿卜、菜花與米飯混合；一星期不重復的菜譜。
8、雞蛋液放入蒸鍋中蒸熟，蒸好後碗不要移動，將魚片直接放在蛋羹上，即刻蓋上鍋蓋燜八分大叢鍾左右；
9、番茄洗凈，去皮，剁碎；彩椒洗凈，剁碎；分別放入小碗中，在蒸鍋中蒸熟；各種家常小炒菜。
10、番茄和彩椒分別拌入少量米飯，並用模具壓出形狀，擺成紅綠；7一12歲兒童愛吃的菜。
11、美搜仿源噠噠營養豐富又養眼的番茄彩椒魚泥做好了。
魚肉中富含優質蛋白質、***A及鐵、鈣、磷等礦物質常吃魚有養肝補血、促進寶寶骨骼和快速生長的功效。彩椒富含***A、***B、***C、糖類、纖維質、鈣、世態磷、鐵都營養素，其色彩鮮艷，對寶寶有吸引力，而且多食有強身健體、促進新陳代謝和保護血管的作用。40道清淡家常菜譜大全。
2歲寶寶午餐食譜做法大全
寶寶營養午餐食譜：雞蛋土豆餅
食材：雞蛋1個、土豆、小麥麵粉2湯匙、小蔥適量、胡椒粉適量、芝麻適量、食鹽適量1、土豆洗凈，去皮，切成小細絲，再剁成碎段，放入碗中；
2、打入雞蛋，放蔥花、鹽、芝麻、胡椒粉和麵粉，攪拌均勻；
3、電餅鐺燒熱，刷一層油，用勺子舀一勺土豆糊糊放入電餅鐺里，攤薄成餅狀；
4、待下面煎黃，翻面煎另一面，兩面都煎好出鍋，用模具壓出胡蘿卜和兔子的形狀；最熱門的20種家常菜。
5、擺盤後，擠一些番茄醬在小餅上，土豆配番茄醬，味道更好吃。2022最火的家常菜。
雞蛋營養豐富，含有人體幾乎所有需要的營養物質，是家庭餐桌少不了的美食之一。寶寶多吃雞蛋可以改善記憶力，增強機體新陳代謝和免疫力。土豆含有大量澱粉、蛋白質、B族***、***C以及多種微量元素等營養物質，能促進脾胃的消化功能，預防便秘