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燜黑魚做法簡單又好吃

發布時間: 2023-07-01 14:17:39

⑴ 黑魚怎麼做好吃

用料

主料:黑魚一條

輔料:米醋適量、香菜少許、蔥少許、鹽適量、白鬍椒少許

1、黑魚先要清洗干凈,去除內臟,魚鱗和魚鰓。

⑵ 黑魚怎麼做好吃即簡單又好吃

黑魚湯:

准備用料:黑魚1條 、油、鹽、老薑、蒜頭、料酒、胡椒粉、澱粉、厚百葉、黃豆芽、黑木耳

步驟一:黑魚切魚片;

⑶ 黑魚的做法大全

黑魚不僅營養豐富,而且還具有一定的葯用價值,因此黑魚就成為現代人們餐桌上不可缺少的美味佳餚。尤其是像手術後或產後、大病之後的人群,更適宜吃黑魚來滋補身體。而黑魚湯是最受大家歡迎的。

黑魚的做法大全

黑魚是極具有營養的,而且其味道鮮美,肉質鮮嫩,並且脂肪很少,刺也很少,尤其是適宜兒童與老年人食用,黑魚的做法有很多種。

一、醬燜海黑魚

1、海黑魚刮凈魚鱗,去除內臟洗凈。因為兒子不太喜歡魚湯,所以准備醬燜;

2、將洗凈的魚切成一扁指厚度,抹上料酒和豆瓣醬腌制30分鍾以上;

3、准備好薑片蒜瓣蔥段,花椒大料少許;

4、炒鍋加熱加入適量食用油後加入豆瓣醬爆香後加入蔥姜蒜花椒大料;

5、將腌制過的海黑魚塊倒入鍋里煎炒會兒,看到兩面魚肉變色即可;

6、加入足量的清水,加入啤酒或者白酒,加入少許生抽,大火燒開,中小火慢慢燉10分鍾左右即可。大火收汁,再根據自己的口味兒適量加鹽。

二、老豆腐燉黑魚

1、黑魚去鱗斬殺,將魚鰭、魚鰓剁掉,剖開魚腹去除魚腹中的內臟,將魚身內外沖洗干凈;將魚身兩側的凈魚肉起出,斜刀片成大片放入盆中。

2、將剔肉後的魚身剁大塊,魚頭單獨切下,一剖為二,將魚頭、魚身納入大盆中,撒上粗鹽、料酒,研磨黑椒碎,掂勻後腌制10分鍾左右備用。

3、生薑切厚片,蒜瓣去皮備用,鐵鍋燒熱注油,將薑片、蒜粒下入鍋中煸香,將魚塊排入鍋中煎制。

4、魚塊煎至水分收干表層微黃焦香時,翻個面,將另一面也煎香後盛出。

5、就著鍋內的底油將魚頭也下入鍋中煎香,根據就餐人數取一半或全部的魚塊回鍋,煎煸過的薑片及蒜粒也回鍋掂勻,鍋中注入足量開水,大火煮開鍋。

6、鍋中湯色見白後,將老豆腐手掰成塊倒入鍋中與魚一同燉制,鍋中撒入幾片制熟的臘肉。

7、保持中大火燉魚,注意將鍋面泛起的浮沫撇掉,燉至湯色濃白時,下入精鹽調味。

黑魚無論是紅燒還是清蒸口感都很好,其做法簡單方便,營養豐富,是美味佳餚。大家可根據自己的喜好來做適合自己的黑魚。

黑魚湯的做法

黑魚可謂是中國人的盤中佳餚,它營養價值高,並且有去瘀生新,滋補調養,健脾利水的醫療功效。因此,對於病後或產後,手術後的人群更適宜吃。以下是給大家介紹的黑魚湯的做法。

做法一

食材准備原料:黑魚2條。

配料:豆腐300克、花菇4個、蔥(分蔥段和蔥花),火腿150克,姜、鹽、料 酒、胡椒粉。

製作步驟

1、先把黑魚去腸留鱗洗干凈,豆腐切成長方型,花菇上面用小刀花一下,容易出味。

2、入油鍋煎到差不多金黃色。

3、加水和料酒。

4、加入配料。

5、大火煮沸轉文火40分鍾後,即可出鍋。

做法二

食材准備原料:黑魚2條。

配料:蔥(分蔥段和蔥花),火腿150克,姜、鹽、料酒、胡椒粉。

製作步驟

1、將魚洗凈切塊,控干水分,備用。蔥切段,姜切片備用。

2、將鍋燒熱,用湯匙挖取一匙豬油(固態),然後再加入兩匙植物油(菜油),等充分混合,加熱到七分熱左右後,將魚和蔥姜一同倒入鍋內煎炸一分鍾,慢慢翻動魚塊,這樣不會弄破魚皮。

3、然後加入適量開水,注意,是開水,而不是冷水,這樣可以將魚中蛋白充分溶解。

4、改中火燉個20分鍾,然後揭鍋放入適量鹽和味精(最好不要使用雞精)。

黑魚湯還有生肌補血以及加速傷口癒合的作用,同時還可用於治療水腫,腳氣,痔瘡等疾病。有以上情況的人群可以食用黑魚湯,但是像有瘡者的人群不可食用。

黑魚湯的功效

黑魚湯的主要原料是黑魚,而黑魚的肉質雖然比較粗老,但是其營養價值很高,它裡面含有著豐富的維生素D,因此對於呼吸道疾病有一定的食療價值,以下是關於黑魚湯的功效。

黑魚湯是以黑魚為主料的一款湯品,屬於家常菜。其主要烹飪工藝是燉。味美湯鮮,營養豐富,適合大部分人食用。黑魚的肉質較粗老,但很有營養。具有補心養陰、澄清腎水、行水滲濕、解毒去熱的功能。

黑魚湯有兩樣調料是必不可少:一是胡椒粉。除了增香以外,胡椒還能去除一些黑魚的寒性。二是醋。魚肉蘸醋,能吃出螃蟹味,建議選擇陳醋。陳醋,尤其是年份久的,越醇厚,對胃的傷害也越小。醋還能消食,享受美味的同時,也不怕吃多了消化不了!

做黑魚湯如果想要白而且好看的話,在選擇油方面要選擇植物混合油,而且放水的話,要放開水,蔥姜都不可先爆炒。這樣的黑魚湯讓人看著賞心悅目,而且味道也鮮美,口感好。

⑷ 家常燉黑魚怎麼做好吃又簡單

黑魚在中國是一種常見的食用魚,經濟價值高,作為葯用具有去瘀生新,滋補調養等功效,外科手術後,食用黑魚具有生肌補血,促進傷口癒合的作用,具有豐富營養價值。

用料

主料

⑸ 原汁燜黑魚怎麼做好吃

原汁燜黑魚的做法步驟

1
洗好的黑魚,我先用鹽腌了半小時,這樣入味,等燒的時候就不用放鹽了。

2
蔥花,薑片,香菜,切好備用。

3
先在炒鍋底部放入油,這里的油要比平時做菜略多一點,因為魚是有腥味的,油太少了腥味就重。油熱以後先放入蔥花與薑片,翻炒幾下,放入洗好的魚,讓魚被熱油煎,一面煎好了,翻過來煎另一面,魚皮都被油煎過,成品才能吃出香味。煎的時候注意,最好是魚在蔥花與薑片的上面,這樣不至於糊皮,能保持完美。

4
魚煎好後,加入少許醬油,料酒,大茴香,最後加入水,水的量最好沒過魚,最少也要沒過魚身一半以上,這樣的湯汁才能進入魚身,吃起來才有味。大火燒三四分鍾,鍋開以後,轉為中火,燒十分鍾或者十分鍾多一點,這個時間把握的程度就是看收汁的多少,如果汁太多了,魚味就淡了,不好吃,汁太少了就糊鍋了,略剩一點應該是最合適的程度。收汁後在魚上面撒入香菜末,調味也順便增加視野了。

5
看這就是做成品的魚,比大飯店肯定不行了,家裡吃還湊合著吧,因為是晚上,圖片拍的不是很好。早晨中午我們是不在家吃飯的,只有晚上能享受一下了。