⑴ 如何蒸魚好吃又簡單
以下是清蒸多寶魚的做法:
准備用料:多寶魚1條、油適量、食鹽適量、料酒適量、蒸魚豉油適量、大蔥適量、姜適量、澱粉適量、胡蘿卜適量、
1、多寶魚去鱗,去鰓,去肚洗凈。
⑵ 怎樣清蒸魚好吃又簡單
主料:鱸魚400g
輔料:蒸魚豉油適量、鹽適量、料酒適量、蔥姜適量、辣椒適量、植物油適量
步驟一、鱸魚去腮去內臟洗凈,在魚身上劃花刀。
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鱸魚的營養價值
1、鱸魚富含蛋白質、維生素A、B族維生素、鈣、鎂、鋅、硒等營養元素;具有補肝腎、益脾胃、化痰止咳之效,對肝腎不足的人有很好的補益作用。
2、鱸魚還可治胎動不安、產生少乳等症,准媽媽和產生婦女吃鱸魚是一種既補身、又不會造成營養過剩而導致肥胖的營養食物,是健身補血、健脾益氣和益體安康的佳品,鱸魚多為清蒸以保持營養價值。
3、鱸魚血中還有較多的銅元素,銅能維持神經系統的正常的功能並參與數種物質代謝的關鍵酶的功能發揮,銅元素缺乏的人可食用鱸魚來補充。
⑶ 怎樣蒸魚好吃又簡單
准備食材
做清蒸魚這道食材需要准備的有草魚,需要的配料有食用油、鹽、料酒、姜、蔥、紅辣椒、五香粉、香菜這些配料。
做法步驟
1, 我們先把買好的草魚,把魚的鱗片給刮干凈,再把魚腦袋裡面的腮給掏出來,再把魚肚子裡面的東西給清洗出來。再把魚從中間切成兩半,放在盤子。然後用料酒和鹽、五香粉把魚里里外外全部抹上,讓魚蒸的時候更能入味。
魚
2, 把准備好的姜和蔥洗干凈,把姜切成絲,蔥先切成段,再切成絲。把切好的姜絲和蔥絲放入准備好的碗裡面。在把姜切些片、蔥切些段備用這。再把准備好的紅辣椒洗干凈,把紅辣椒的把給扒掉,再把紅辣椒切成細絲。准備好的香菜也洗干凈,把香菜切成段。
3, 把腌制好的草魚再放入一個碗中,在魚裡面放入切好的薑片和蔥段。然後在鍋裡面加上適量的清水,開大火把水燒開。然後把腌制好的魚放入鍋中,蓋上鍋蓋,燜煮個十幾分鍾。
配料
4, 把魚蒸熟了之後,把魚裡面的薑片和蔥段給挑出來,再將切好的姜絲、蔥絲、紅辣椒絲,均勻的撒在魚身上。然後在鍋裡面倒上適量的油,把油燒熱,再把油均勻的淋在放有蔥、姜、紅辣椒絲的魚身上。最後再把准備好的香菜均勻的撒在魚身上,這道清蒸魚就做好了。
⑷ 怎樣蒸魚好吃又簡單竅門
三種簡單的蒸魚方法,教給不會做飯的表妹,試後還怪我「太好吃」
嗨!大家好。我是會做菜的表哥,又和大家見面了,這段時間早晚溫差大,不想喝紅糖姜水的夥伴,早上出門不要嫌麻煩多帶件長袖,注意添衣保暖喔。
我有一個親表妹,從小就嬌生慣養,舅舅、舅媽從小到大都沒讓她做過飯,現在好了犯難了,大學畢業到外面工作。自己一個人住,什麼都得靠自己,吃當然也不例外,對於沒下過廚的她這可真夠難為的。這不打電話來向表哥求救了,叫我教她幾道簡單易學的菜,我記得這表妹挺喜歡吃魚的,便教了她三種蒸魚的方法,對於一個剛下廚的女孩子來說「蒸」是最簡單、快捷們方法了。
剛開始表妹還連連稱贊!說,我教她的蒸魚方法好吃、實用。不過,過了段時間便對我發起了牢騷,說現在她的體重比之前增了5斤,都怪我教她做的菜「太好吃」了。
1.《清蒸魚塊》
最簡單的就是清蒸,無需准備太多食材,但是有兩樣食材不能少,姜、蔥不能少,清蒸魚還要靠姜、蔥來去腥味的。
(1)從菜市場買回來的魚塊洗干凈,瀝干水備用。
(2)姜拍碎或者切片、蔥洗干凈後,蔥白切小段,再切點蔥花,備用。
(3)將瀝干水分的魚塊,放入盤中,再放拍碎的姜、和小蔥段。
(4)再調味,淋點料酒去腥增香,放點鹽、胡椒粉、白糖、少許生粉用手抓拌勻。
(5)然後將抓勻的魚塊,放在淺碟中擺好,淋點生油,上鍋蒸6~8分鍾即可,出鍋後撒上蔥花,淋入少許生抽開吃。
2.《剁椒蒸魚塊》
剁椒蒸魚塊多了幾道工序但是好吃,需要准備點指天椒、蒜蓉、薑蓉。
(1)還是先將魚塊洗干凈,瀝干再備其它的。
(2)准備剁椒,指天椒洗凈切碎(剁碎),姜也剁碎、蒜子也剁蓉。
(3)要想剁椒香噴噴就必須炒一下,平底鍋燒熱,下入一勺油,放薑蓉、蒜蓉爆香,再放切碎的指天椒,調入少許鹽翻炒即可關火。
(4)將瀝干水分的魚塊擺放在蒸碟上,再將炒香的剁椒淋在魚塊表面,上鍋蒸6~8分鍾,即可出鍋。
3.《豉汁蒸魚塊》
豉就是黃豆做的豆豉,豉汁蒸魚味道香郁,不過也有缺點滋味不足,鮮嫩不足,但是很下飯,代表菜有豉汁蟠龍鱔,豉汁蒸鯧魚,豉汁加州鱸魚。
食材:豆鼓1湯匙,柱侯醬1小匙,蚝油半匙,白糖1匙,蒜蓉1匙,姜米半匙。
製法:
將豆豉斬碎後與上面所有的調料拌勻,最後淋入麻油、生油拌勻即成。
只要與魚拌勻,放入盤中,上鍋蒸,魚蒸熟後,倒掉多餘的魚汁,撒上蔥花即可。
表哥有話說
(1)不管蒸什麼魚,都要將魚清洗干凈,特別是內臟裡面的黑膜。
(2)對於不太追求魚肉鮮嫩的夥伴,蒸魚時間就別太講究了,多蒸兩分鍾,只要蒸熟就好。
(3)剁椒要想香噴噴,就必須炒一下,把姜蔥、蒜蓉先爆香
⑸ 怎樣做清蒸魚好吃
清蒸魚第一步去腥很關鍵,很多人少了一步。無論鮮魚還是凍魚,處理的時候,魚鱗、魚鰓、內臟先去除,然後腹內的黑膜洗掉,大骨兩旁的貼骨血要清洗干凈,所謂的魚腥線沒必要去除,只是神經線。最重要的一點是魚皮下的黏液沒有去除,很多人少做這一步,這才是腥味之源。
具體做法,燒90度的開水,用勺澆在魚身上3-4次,然後用刀刮出魚鱗下的黏液,目測黏液很黑的。這種黏液是一種化學物質,特別腥,把魚全身的黑黏液刮掉之後,怎麼烹調都不會有腥味了。
因為宅在家裡沒出門,這次我用的大王魚是冰凍的。處理好魚後,將魚身兩側脊骨厚肉處各劃一刀,深2厘米,為了使熱力更好的透過魚肉,達到成熟一致的效果。
腌制的時候,有人用鹽、有人用生抽都不對,加入蔥段、薑片、料酒即可,將魚全身抹勻,腹內也別漏過,放上蔥姜,腌制15分鍾。
上屜蒸。盤中墊好蔥段,將魚放在蔥段上,使魚肉底部能夠受熱。然後換新的蔥段、薑片碼在魚身上,魚身上淋少許色拉油。蒸鍋上汽後,將魚放入中火蒸10分鍾。(如果魚大肉厚就要多蒸幾分鍾)
我家的蒸鍋小,只能將魚切成兩半上屜蒸。蒸好之後,將魚肉重新碼盤,蒸魚的湯汁倒掉不要。很多人用魚湯澆汁,魚湯特別腥,是不能用的。魚碼盤之後,將蔥姜絲放在魚身上,香菜段放在魚的尾部。
鍋中燒熱油,淋在蔥姜絲上。記得要先淋油、後澆汁。澆熱油之後,將蒸魚豉油在鍋中燒開,順盤邊淋入盤中即好。
總結要點:
1.腌制的時候只放料酒、蔥姜,不要放鹽。
2.水開蒸魚,才能使魚肉的蛋白質遇熱凝結,鎖住鮮味。
3.先淋油、後澆汁。
4.記住調料只有蒸魚豉油,其它調料都不需要,才能最大限度的保持魚肉的鮮美。
⑹ 清蒸魚怎麼蒸的好吃又簡單
准備食材
做清蒸魚這道食材需要准備的有草魚,需要的配料有食用油、鹽、料酒、姜、蔥、紅辣椒、五香粉、香菜這些配料。
做法步驟
1, 我們先把買好的草魚,把魚的鱗片給刮干凈,再把魚腦袋裡面的腮給掏出來,再把魚肚子裡面的東西給清洗出來。再把魚從中間切成兩半,放在盤子。然後用料酒和鹽、五香粉把魚里里外外全部抹上,讓魚蒸的時候更能入味。
魚
2, 把准備好的姜和蔥洗干凈,把姜切成絲,蔥先切成段,再切成絲。把切好的姜絲和蔥絲放入准備好的碗裡面。在把姜切些片、蔥切些段備用這。再把准備好的紅辣椒洗干凈,把紅辣椒的把給扒掉,再把紅辣椒切成細絲。准備好的香菜也洗干凈,把香菜切成段。
3, 把腌制好的草魚再放入一個碗中,在魚裡面放入切好的薑片和蔥段。然後在鍋裡面加上適量的清水,開大火把水燒開。然後把腌制好的魚放入鍋中,蓋上鍋蓋,燜煮個十幾分鍾。
配料
4, 把魚蒸熟了之後,把魚裡面的薑片和蔥段給挑出來,再將切好的姜絲、蔥絲、紅辣椒絲,均勻的撒在魚身上。然後在鍋裡面倒上適量的油,把油燒熱,再把油均勻的淋在放有蔥、姜、紅辣椒絲的魚身上。最後再把准備好的香菜均勻的撒在魚身上,這道清蒸魚就做好了。
溫馨小提示
在清洗魚的時候,一定要把魚腦袋裡面的魚鰓給掏干凈,要不然魚裡面會吃到很多細小的沙子。
清蒸魚
清蒸魚這道菜就做好了,做出一道好吃的清蒸魚來,廚藝的好壞不是關鍵,而是選用的魚是關鍵。好吃的清蒸魚,一定要選新鮮的活魚。而且魚裡面有非常多的對人身體有好處的營養,含有非常高的蛋白質和DHA,所以人們常說吃魚會變得很聰明,就是這個原因。好吃的清蒸魚就講到這里了,喜歡的話趕緊去買條活魚來試試吧!
⑺ 怎樣做清蒸魚好吃又簡單
主料:鱸魚400g
輔料:蒸魚豉油適量、鹽適量、料酒適量、蔥姜適量、辣椒適量、植物油適量
步驟一、鱸魚去腮去內臟洗凈,在魚身上劃花刀。