『壹』 家裡的小孩特別喜歡吃魚,有什麼好吃又簡單的做法嗎
我孩子小時候不喜歡吃魚,我知道吃各種營養品不如吃食物的效果好,我就變著法子給孩子做好吃的,尤其給孩子多做魚的家常菜,經過不斷地嘗試,我孩子從不喜歡吃魚,到現在喜歡吃魚,我覺得要讓孩子愛上一樣食物,可以採取不遷就和循序漸進的方法,讓孩子慢慢地接受,我慢慢掌握孩子愛吃的烹飪方式,做成孩子喜歡的味道。
【提示】
1 鯽魚煎一下,可以去腥提鮮
2 放薑片可以去腥
3 如果煲給孩子的,鯽魚要放進煲湯的袋子里,這種袋子可以在超市購買。
『貳』 小魚怎麼做好吃
說起小魚,就會回憶起小時候的美好時光,小時候經常和夥伴們一起去抓魚,小魚味道鮮美,營養豐富,吃法也是有很多種,燜、炸、炒、燉等都非常的好吃,可以根據自己的喜好來做,香酥入味,非常好吃。
小魚營養豐富,味道鮮美,非常的好吃,就是不太好收拾,我家孩子特別喜歡吃小魚,在外面買的吃著不放心,自己在家做,好吃還衛生,我們家在農村,門前就是河,裡面有很多魚,小時候經常去捉魚,抓到魚就能高興半天,現在還有人經常會去河裡捉魚,下面就來分享一下小魚怎麼做好吃。
4、起鍋燒油,鍋里加入適量的油,油溫五成熱把小魚放進去,小火炸制,剛下去不要翻動,炸制微黃定型後,撈出來,把油溫升高,再把小魚放進去復炸一遍,炸至金黃撈出即可。
『叄』 鯉魚咋做好吃又簡單孩子愛吃
鯉魚湯
原料:准備一條鮮活鯉魚,五十克玉蘭片,五十克香菇,五十克番茄,五十克菜心,五十克雞油,精鹽、味精、料酒、茴香各適量,蔥、姜、蒜各十克,一斤植物油。
做法:
1、先要洗凈鯉魚,剖斜刀。
2、蔥切斜塊,姜蒜去皮切片,玉蘭片切片,香菇開水泡發洗凈,切去根蒂,番茄用開水燙過,去皮切斜塊,菜心用開水燙一下。
3、將炒鍋置旺火上,倒入植物油,燒至6成熱時,將魚下鍋,急速撈出,放入料酒、精鹽、味精、雞油、玉蘭片、香菇、蔥塊、薑片、茴香、蒜片,放少許水,上籠大火蒸20分鍾;揀去調料,放入另一個盆內。
4、將原湯倒入湯鍋內上火,加菜心、番茄,最後放雞油少許。
5、煮沸後將湯澆在魚身上即可食用。
特色:有香味俱全,味道可口鮮美,營養價值豐富。
功效:不用這款鯉魚湯可以起到消腫利水,通乳下氣的作用。非常適合那些出現水濕內盛、水腫脹滿、泄瀉、小便不利,以及黃疸、妊娠水腫等病症者食用,有非常好的治療作用。
『肆』 給寶寶做魚怎麼做好吃
一、魚泥
魚泥怎麼做給寶寶吃 生魚泥的製法:取較大少刺的鮮魚,去皮後用刀在魚肉豐厚的中段直接刮取醬樣魚泥,可加入粥或面條中一道煮吃。 熟魚泥的製法:取較大少刺的鮮魚,取中段一塊蒸熟去皮去刺後,在碗內搗碎成泥,加入適量調味品,即可直接喂服。每日可給嬰兒喂魚泥1~2次,每次2-3湯勺(一湯勺約15毫升)。 建議:建議年紀小的寶寶不要給他做魚湯,因為沒有魚泥的營養價值高,湯中可溶性的營養物質少。
二、魚湯煨面
1、 選用新鮮鯽魚兩條,開膛、洗凈,放入熱油稍微炸一炸。
2、 涼水下鍋煮湯,可加少許料酒去腥提鮮,加少量食鹽和油,不要放醬油,以保證湯色的鮮白,燉至湯色發白。
3、 用細紗布過濾,得到魚湯。
4、 燒開水,煮麵條,熟後撈起。
5、 再燒開水,將面條投入,燒片刻再撈起。之所以要再煮一遍,是為了去除面條里含有的少量的鹼。
6、 將魚湯放入干凈的鍋,熟面也投入。
7、 加入適量油、鹽、蔬菜(還可加入肉末),把面煨爛,就可以盛給孩子吃了。
三、魚湯
七八個月寶寶就可以喝魚湯了,魚湯含有蛋白質和脂肪等可溶性營養物質,而已促進寶寶的生長發育 除了煨面,媽媽還可以直接給寶寶喝魚湯,或用魚湯拌米粉、魚湯拌土豆泥、魚湯拌蔬菜泥等喂寶寶。魚湯鮮美,能激發寶寶的食慾,讓寶寶愉快地接受輔食,漸漸過渡到固體食物。魚湯中還含有蛋白質和脂肪等可溶性營養物質。 媽媽們熬魚湯,可以選用鯽魚。鯽魚很常見,價格比較便宜,味道鮮美,營養價值高,雖然刺多,但是用紗布過濾,取湯汁很安全。