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羊排怎麼炒好吃簡單

發布時間: 2023-06-30 07:10:44

⑴ 羊排最簡單的做法

做法1:椒鹽羊排

准備食材如下:羊排1000克,小蔥2根,青紅椒各1根,生薑1塊,大蒜5瓣,椒鹽適量,八角3個,桂皮2塊,香葉5片,草果2個

具體做法如下:將小蔥切碎,青紅椒切碎,生薑,大蒜拍扁剁碎備用,羊排拆分成小塊,起鍋加入羊排,加入羊排2倍的清水,加入薑片,料酒,加入八角,桂皮,香葉,草果,蓋上鍋蓋,大火煮開後,轉成小火燉一個小時,燉好的羊排撈出,瀝干水分,再起鍋,加入青紅椒碎,薑末,蒜末,小火炒香,然後倒入羊排,撒入適量的食鹽,翻炒均勻後撒入蔥花即可出鍋!

羊排5種最好吃的做法,簡單美味又饞人,看看你喜歡吃哪種?
做法2:紅燜羊排

准備食材如下:羊排500克,土豆300克,紅蘿卜100克,洋蔥30克,姜1塊,大蒜5瓣,蔥2根,油適量,鹽1.5茶匙,糖1茶匙,生抽2湯匙,紅燒醬油1茶匙,料酒1茶匙,番茄醬1湯匙

具體做法如下:羊排斬塊,用清水浸泡2小時去除血水,土豆和紅蘿卜切滾刀塊,洋蔥切片,小蔥打結,姜切片,鍋燒熱,放油,下羊肉煸炒至略帶金黃,姜蔥蒜入鍋炒香,沿鍋邊蘸灑料酒增香去腥,加入適量的開水,並調入鹽,糖,生抽,紅燒醬油和番茄醬,大火燒滾,轉中火燜15分鍾,土豆,紅蘿卜入鍋,燜至用叉子可輕松扎透即可,放入洋蔥片,即可出鍋!

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做法3:蜜汁烤羊排

准備食材如下:羊排450克,家樂雞粉1勺,料酒1湯匙,生抽2湯匙,十三香1湯匙,老抽1茶匙,蜂蜜1湯匙,孜然少許

具體做法如下:羊排用冷水泡去血水,撈出控干水分,放入湯盆,加入料酒、生抽、雞粉拌勻,用手按摩一下,更容易入味,蓋上保鮮膜腌制一小時左右,腌制好之後,瀝凈腌汁,放在錫紙上,用錫紙逐個包好,包嚴,放入烤箱上下火180度烤10分鍾左右,老抽加蜂蜜和1湯匙生抽調勻,烤好的羊排取出,打開錫紙,倒掉湯汁,重新擺好,將醬汁用刷子刷在羊排上,表面再撒少許孜然,喜歡吃辣的也可以撒少許辣椒粉,放回烤箱,單開上火200度烤3-5分鍾後,翻面再刷一遍醬汁,再烤3-5分鍾即可!

⑵ 羊排怎麼做簡單好吃

蒜汁羊排

原科:羊排750克,鮮人參1根,紅棗、枸杞子各10克,蔥段、薑片各20克,八角2粒,精鹽、味精、香油各1小匙,醬油2小匙,料酒1大匙,老湯800克,植物油適量。

製作步驟

1.羊排洗凈血污,剁成大塊,放入清水鍋中,用中火焯燙3分鍾,撈出、瀝水。

2.凈置火上,加上植物油燒至六成熱,爆香蔥段、薑片和八角,加上老湯、精鹽、醬油煮沸,撈出蔥段、薑片、八角不用。

3.放入料酒、羊排塊、鮮人參、紅棗和枸杞子煮至熟嫩,加入味精,淋入香油,出鍋裝碗即成。

羊排除了含有豐富的蛋白質、脂肪外,還富含微量元素鈣,對骨質疏鬆及體質虛弱有幫助,可為幼兒和老人提供豐富的鈣質。

羊排的熱量比牛肉、豬肉都高,冬天吃羊排可以促進血液循環,增溫禦寒,因此對於老年人或身體虛弱的中青年,冬天手足不溫,陽氣不足,衰弱無力等有很好的滋補效果。

⑶ 羊排怎麼炒

用料

羊排 500克

醬油 適量

鹽 適量

紅燈籠辣椒 適量

蒜苗 適量

雞精 適量

紅花椒 適量

干辣椒 適量

老薑 適量

草果 1個

皮焦肉嫩的炒羊排的做法

  • 羊排洗凈,放入砂鍋,倒入涼水(建議用農夫山泉水),大火煮開去沫後,放姜、草果、花椒,轉小火煮熟,大概1—1.5小時(我喜歡肉軟一點,煮的1.5小時)

  • 小貼士

    1、羊排要肥瘦相間的更好吃;
    2、炒羊排時要大火,這樣才皮焦肉嫩;
    3、放調料過程中主要火的大小,不要炒糊了;
    4、水建議用農夫山泉的;
    5、羊肉湯不要倒掉了,可以喝,也可以買點菜吃羊肉湯鍋。

⑷ 做羊排怎麼做好吃

一、香酥羊排:
主料:鮮羊排1000克。
配料:蔥頭、胡蘿卜、芹菜各100克、雞蛋1個、麵粉100克。
調料:烹調油、料酒、味精、鹽、澱粉、花椒鹽均適量。
製作方法:1、羊排按骨節先切成條,再剁成6厘米的段,洗凈後入開水鍋內焯煮透撈出;蔥頭、胡蘿卜、芹菜加工處理後切片、段共同待用。
2、煮鍋上火,加入凈水燒開,放入羊排,加入料酒、蔥頭、胡蘿卜、芹菜燒開後用文火煮制熟爛撈出晾涼待加工。
3、麵粉放入盆內,加入雞蛋、澱粉、鹽、油、凈水,調成稀糊(酥炸糊)待用。
4、炒勺上火,加入油,燒至四五成熱時,羊排掛均麵糊,下油勺內炸製成金黃(外酥里嫩)後撈出,裝入盤內,帶上花椒鹽盤即好。
特點:色澤金黃整齊,質地外酥里嫩,味咸鮮酥香。
功效:益氣補虛,溫中暖下,益腎強陽,補血安胎,解毒熄風。
重點提示:1、羊排選用老嫩適中,煮制前用凈水浸泡沖洗後再烹制加工。2.麵糊調制不可太稠,炸制時油溫要嚴控,成菜要達金黃,外酥里嫩。3、麵糊內另加入辣椒粉,孜然粉,即可炸制「孜然羊排」。
二、清燉羊排(在冬日裡是滋補佳品)
選用新鮮羊排,按我們新疆的話說要羊羔肉,將湯鍋(大)置於火上,加入冷水,水要淹過肉多以些(加多少由羊排的克數來定),放入羊排,(羊排不要切成小段),大火將水燒開,撇去最上面的浮沫。中火燉5-10分鍾,加入少許花椒和薑片(目的是去惺),改小火燉大約1小時,其實要是羊羔肉40分鍾就可以了。
排骨快燉好時,你需要做一些工作。剝1棵蔥,洗凈切成細末,放入一個小盆里備用。肉燉好後,將羊排撈出放入一個大盤中,不要關火,改大火讓湯沸騰,在放蔥的小盆里放入一些鹽,舀一些湯在這個小盆里,拿勺子攪讓鹽融化,由蔥香氣。把這個盆里均勻的湯倒在排骨上,即可。

⑸ 羊排怎麼做比較好吃

羊肉性溫,冬季常吃羊肉,不僅可以增加人體熱量,抵禦寒冷,而且還能增加消化酶,保護胃壁,修復胃粘膜,幫助脾胃消化,起到抗衰老的作用;那麼你知道羊排怎麼做會比較好吃嗎?請閱讀以下文章,跟著我一起來了解。

羊排怎麼做好吃

紅燒羊排

材料

羊排、蒜瓣、冰糖、料酒、老抽、鹽、胡椒粉

做法

1、羊排斬成小塊,洗凈,冷水入鍋,燒開後撇去浮沫,撈出羊排瀝干水分。

2、鍋內少許油燒熱,放入冰糖炒至溶化呈微紅色,放入羊排翻炒上色。

3、加料酒和胡椒粉炒勻,放適量老抽炒至羊排呈醬紅色。

4、添水沒過羊排,同時扔進幾粒蒜瓣同煮。

5、大火燒開後轉小火燉至湯汁濃稠,加鹽調味後出鍋即可。

胡蘿卜燉羊排

材料

法式羊排1000克,胡蘿卜1000克,蔥姜蒜,干紅辣椒,小茴香

做法

1、胡蘿卜切滾刀塊備用;

2、羊排切小塊,涼水下鍋,大火煮開,去血水和雜質;

3、撈出羊排用熱水沖洗干凈羊排表面的浮沫,瀝干水分備用;

4、起油鍋,油熱後,爆香蔥姜蒜紅椒和小茴香;

5、下入羊排大火翻炒至出香味;

6、烹入料酒、生抽喝一點點糖,然後添加熱水大火煮開;

7、轉中火燉煮40分鍾;

8、添加胡蘿卜,調入鹽和糖,繼續中火燉;

9、至羊肉軟爛,湯汁收濃,調入味精,撒上香菜,出鍋即可。

小訣竅

水要一次添足,燉的過程中確需再次添加水,一定要添加開水。

蘿卜煲羊排

材料

羊排,白蘿卜,枸杞,老薑,花椒,鹽

做法

羊排切小塊,洗凈,氽燙.

白蘿卜切塊.

砂鍋放水燒開後放入所有原料,大火滾十五分鍾,轉小火煲制二至三小時即可.

出鍋前放鹽調味.

小訣竅

《本草綱目》:"羊肉同醋食傷人心"羊肉大熱,醋性甘溫,與酒性相近,兩物同煮,易生火動血。因此羊肉湯中不宜加醋.

孜然羊排

材料

孜然,鹽,辣椒,料酒,薑片,蔥段

做法

1.羊排洗凈,切成塊,塊的大小隨你便。

2.湯鍋注入清水,冷水下入羊排,大火煮開,然後用勺子撇去浮沫,改小火,加料酒,蔥段,薑片以去腥,慢慢煮燉,羊排燉得爛一點才會好吃,中途別忘了加少許的鹽調一下味,也可以不加,後面煎的時候再放鹽。

3.燉好的羊排取出,控一下水,煎鍋倒油燒熱,再放入羊排,小火慢煎,煎的同時撒入辣椒面,孜然粒,鹽,辣椒和孜然可以重復多撒幾次,做的辣一點會比較好吃,煎到表面金黃,香香辣辣就可以吃了,作為下酒小菜很不錯哦~ 也可以放入大蒜一起煎~

烤羊排

材料

羊排、孜然粒、洋蔥、土豆、鹽、料酒。

做法

1、羊排買回來請師傅幫忙中間砍三段,大骨頭再砍一下分開,回家洗洗,洗時注意不要給骨頭刮傷了,洋蔥切條,將羊排用鹽和料酒按摩下,趕時髦的可以用紅酒!同樣注意手。再撒入些孜然粒、洋蔥條兒一起再抓一下,保鮮膜封好,冬天就放陽台上腌制24小時,鹽不要太多,那麼長時間足夠入味了。

2、第二天土豆洗凈削皮切不要太薄的`片,烤盤鋪錫紙,底層放上腌制的洋蔥,第二層土豆片,羊排放在上面,依據個人口味再稍微撒點孜然粉。烤箱200度,上下火一塊烤近四十分鍾,中途隔十分鍾觀察觀察,將近四十分鍾就完成了,很香,配點蔬菜很美味哦,土豆也軟軟的。

羊排的食療作用

味甘、性熱,入脾、胃、腎、心經;

溫補脾胃,用於治療脾胃虛寒所致的反胃、身體瘦弱、畏寒等症;

溫補肝腎,用於治療腎陽虛所致的腰膝酸軟冷痛、陽痿等症;

補血溫經,用於產後血虛經寒所致的腹冷痛。

中國古代醫學認為,羊肉是助元陽、補精血、療肺虛、益勞損之佳品,是一種優良的溫補強壯劑。

⑹ 怎樣做出好吃的羊排

清燉羊排
材料:羊排兩斤,紅蘿卜3個,姜5-6片,枸杞一把。
做法
1、排用冷水泡,大概泡五六個小時,把血水都泡出來,中間可以換幾次水。

2、泡好水的羊排放入鍋里,倒入冷水,加熱,等有三分熟的時候撈起來,用冷水洗一遍。
3、洗好的羊排放入鍋中(砂鍋或什麼鍋都可以,最好用砂鍋),放入三個切塊的紅胡蘿卜,放一把枸杞,五六塊姜,用冷水沒過這些材料再高一點,大火燒開,然後小火慢慢燉。
4、好後,湯可以喝,羊排切塊就可以了。肉可以沾點鹽吃,好吃。
香辣利口炸羊排
材料:帶骨羊排1200克,香芹、蔥頭、胡蘿卜各30克,麵粉50克。
調料:黃油150克,辣椒粉30克,精鹽、味精各適量。
做法
將羊排洗凈,把蔥頭、香芹、胡蘿卜洗凈切碎,與羊排放在一起,倒入適量水用大火煮熟撈出,待冷卻後剁成12塊,抹上少許精鹽、辣椒粉拌勻,沾上麵粉;備用。 把鍋燒熱後放入黃油,待熔化時,放入羊排炸至兩面上色,趁熱食用。

羊肉的做法多種多樣。在冬季吃羊肉的非常的多,吃羊肉可以補充體內所需的營養元素,吃羊肉可以保暖,下面就介紹一些羊肉的做法,大家可以自己動手做做看哦。如果嫌麻煩可以買一些羊肉片涮火鍋吃。
紅燒羊排
羊排、蒜瓣、冰糖、料酒、老抽、鹽、胡椒粉。
做法
1、先將羊排剁成小塊,洗干凈之後,在鍋中加入冷水燒開,之後撇去浮沫,再將羊排撈出來,瀝干水分。
2、鍋內少許油燒熱,放入冰糖炒至溶化呈微紅色,放入羊排翻炒上色。
3、加料酒和胡椒粉炒勻,放適量老抽炒至羊排呈醬紅色。
4、添水沒過羊排,同時扔進幾粒蒜瓣同煮。

5、大火燒開後轉小火燉至湯汁濃稠,加鹽調味後出鍋即可。
胡蘿卜燉羊排
材料:羊排1000克,胡蘿卜1000克,蔥姜蒜,干紅辣椒,小茴香。
做法
1、胡蘿卜切滾刀塊備用;
2、羊排切小塊,涼水下鍋,大火煮開,去血水和雜質;

3、撈出羊排用熱水沖洗干凈羊排表面的浮沫,瀝干水分備用;
4、起油鍋,油熱後,爆香蔥姜蒜紅椒和小茴香;
5、下入羊排大火翻炒至出香味;
6、烹入料酒、生抽喝一點點糖,然後添加熱水大火煮開;
7、轉中火燉煮40分鍾;
8、添加胡蘿卜,調入鹽和糖,繼續中火燉;
9、至羊肉軟爛,湯汁收濃,調入味精,撒上香菜,出鍋即可。
孜然烤羊排
材料:羊排適量,孜然粉適量,辣椒粉適量,鹽適量,姜三片,桂皮一片,八角一個,花椒一小戳,油適量,錫紙兩張。
做法
1、排選外層有一層油皮的比較好,洗凈放入高壓鍋,放入桂皮、花椒、八角、鹽、姜、水,水沒過羊排即可,大火上汽後轉中小火20分鍾。

2、羊肉撈出瀝干,晾涼
3、鹽均勻的摸遍羊排,再抹孜然粉、辣椒粉,再抹一邊油,用量根據個人口味,抹好放置半小時。
4、一張錫紙墊在烤盤上,另一張將羊排包好,烤箱200度上下火,烤20分鍾,用錫紙包的目的是為了防止羊肉水分流失口感發柴。
5、0分鍾後,烤箱轉上火,把錫紙打開,羊排有一層油脂那面朝上,繼續烤8~10分鍾,目的是上色和將外皮烤脆。
6、皮烤得焦黃後,出爐。用菜刀順著排骨一根根切開,開動吧!