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簡單又好吃又省時間的美食怎麼做

發布時間: 2023-06-18 17:29:53

『壹』 如何在家裡做簡單又好吃的美食

1、首先把事先准備好的菜洗干凈切好,把雞蛋打到碗里,放進適量的鹽攪春森勻。
2、把打好的畝森圓雞蛋到鍋里翻炒一下,盛到碗里。
3、准備好蔥迅塌、姜、蒜。
4、油開了以後,放進剛才准備好的蔥、姜、蒜,開始炒西紅柿。
5、翻炒幾下,放進炒好的雞蛋和切好的青菜,放入鹽、味精、十三香。因為吃面,所以再加入少量的水。
6、菜好了,就可以開始煮麵了,等水開了,放進一個人的量,煮一會就可以出鍋了。
7、這樣大約15分鍾時間,咱們一頓簡單的家常飯就做好了。

『貳』 簡單省事又美味的家常菜有哪些

引言:既簡單又美味的家庭美食對很多人來說,是非常具有誘惑力。那麼學會這些美食也是十分容易。推薦幾個簡單省事的家常菜,比如番茄炒雞蛋,青椒肉絲。

這兩道家常菜都是我們平時生活中十分常見的,而且在製作上是十分容易,當然,他們的口感也是十分吸引人的。

『叄』 適合大熱天做的6道家常菜,做法簡單又省事,營養豐富又美味

夏天,室外氣溫高得讓人不舒服,就連在家也能感受得到,還別說,這樣的天氣如果每天都要在廚房煮菜做飯的話,那是真讓人受不了,簡直可以用「折磨」來形容。我家的廚房特別熱,每天在裡面做菜,如同蒸桑拿一般,全身汗水滲透了,做好菜後衣服必須換。為此,我最近學聰明了,煮菜做飯必須採用速戰速決的戰術,目的就是減少在廚房的時間。分享一下我家常吃的6道快手菜,每一道都是做法非常簡單省事的,而且非常美味的同時營養也十分豐富。

絲瓜炒魷魚這一道菜,是十分適合夏天食用的,口感鮮嫩的絲瓜搭配鮮嫩爽口的魷魚,兩者搭配起來口感美極了,而且兩者的營養價值十分高。更重要的是,絲瓜和魷魚都是容易熟透的食材,做這么一個菜只需要5分鍾左右。

所需食材:絲瓜1條、魷魚1條、蒜片、薑片、食鹽、花生油

1.絲瓜去皮切成1厘米左右的片,然後魷魚清洗一遍備用(可叫魚攤老闆提前處理好)。

2.接著熱鍋倒入適量花生油,把姜蒜爆香,然後把魷魚爆炒變色後,加入絲瓜翻炒均勻。

3.加入適量的食鹽調味繼續翻炒均勻,蓋上蓋子大火燒2分鍾,最後起鍋前加入少許的食用油就行。

諺語「七月莧菜金不換」,提示了人們,在七月吃莧菜是特別好的。莧菜的營養極其豐富,而且還有豐富的植物纖維,對腸胃有好處。用一個皮蛋和肉絲,就可以把這一道菜做得非常好吃,還特別下飯,更重要的是,這一道菜可以當湯也可以當菜,而且做法簡單,耗時短。

所需用料:莧菜500克、皮蛋1個、肉絲100克、蒜末、食用油、食鹽

1.莧菜洗凈,然後把莧菜的葉子和莧菜的根切開;皮蛋剝掉殼捏碎。

2.熱油,加入蒜末爆香,加入皮蛋和肉絲翻炒,再加入莧菜翻炒。

3.加入適量的清水和食鹽調味,大火煮開即可。

黃沙蜆富含優質的蛋白質,營養豐富,味道鮮美,是一種季節性食材,在大熱天是吃它的大好時候。黃沙蜆直接用蒜末蒸就可以了,這是一道特別鮮美的簡單菜,也是一道非常有名的粵菜,它還有一個響亮的名字叫「卜卜蜆」,它蒸的時間要非常短,不能超過4分鍾,不然口感就會降低了。

所需用料:黃沙蜆750克、蒜末、辣椒圈、食鹽、花生油

1.首先用食鹽搓洗幾遍黃沙蜆,然後洗凈放入盤中。

2.接著倒入一碗鹽水,均勻撒上蒜末,放上蒸鍋大火燒開。

3.燒開後加入辣椒圈,再繼續蒸2分鍾後淋入花生油繼續蒸2分鍾即可。

芥蘭清脆的口感贏得很多人的喜歡,它的營養可豐富了,如維生素A、維生素C、鈣、蛋白質等等。由於它的口感特別清脆,因此很容易熟透,幾分鍾就製作完成了。芥蘭在薑汁搭配下,吃起來特別甜。

所需用料:芥蘭300克、薑末10克、食鹽、白糖、魚露、食用油、水澱粉

1.首先把芥蘭切成小條,然後清洗幾遍備用。

2.接著鍋里燒水,把芥蘭放入開水中焯水30秒撈起。

3.熱鍋,倒入食用油,把薑末爆香,接著把芥蘭倒入,淋入魚露和加入食鹽、白糖調味

4.翻炒均勻再淋入少許的水澱粉即可。

香煎四季豆的做法特別簡單,而且用料也簡單,但是採用香煎的做法的話,吃起來非常美味下飯。雖然看起來很單調,但是四季豆和雞蛋都是十分有營養的食材,比肉還要香呢。

所需食材:四季豆250克、雞蛋3個、食鹽、白糖、雞粉

1.把四季豆洗凈切成粒;3個雞蛋敲入碗中,加入食鹽5克、白糖2克、雞粉1克攪拌成蛋液。

2.鍋里燒水,把四季豆焯水2分鍾後撈起,放入蛋液中。

3.熱鍋淋入少許食用油,把蛋液倒入鍋中煎固定後炒開即可。

七月是扁豆成熟期,遇見不妨買一些回家吃哦。別看扁豆扁扁的,它裡面的豆豆營養十分豐富呢。扁豆很容易熟透,基本上直接炒就行了,但是如果不熟透,可能會引起不必要的麻煩,所以盡可能焯水比較好哦。

所需用料:紫扁豆200克、雞蛋3個、食鹽、食用油、蒜子

1.把扁豆清洗干凈,切成小片備用;雞蛋敲入碗中,加入食鹽4克攪拌成蛋液。

2.鍋里燒水,把紫扁豆放入水中,加入2克的食鹽增加底味,焯水2分鍾撈起。

3.把雞蛋煸炒定型後,裝起來。重新加入食用油,把蒜子爆香,再把扁豆倒入翻炒。

4.翻炒一會再把雞蛋倒入,翻炒均勻即可。

天氣真的熱啊,在廚房多待一分鍾,就是多一份煎熬,為了讓家人吃上一頓美味,真的不容,但是也不能不做菜給他們吃吧,所以一些簡單又不失營養的家常菜就特別適合做咯。好了,以上6道非常快速的家常菜就分享到這里啦,感覺不錯的朋友收藏起來吧。

『肆』 簡單好吃的家常菜

以下經驗,供參考。
從簡單的做起,邊做邊總結經驗:
鍋里放油,油要燒熱,才能放菜下去,小白菜,豆芽之類要大火快炒,快熟的時候放鹽,先少放一點,嘗一下鹹淡,不夠再加.醬油要用質量好的,我用了20多年的海天牌,也是一位朋友介紹的,有三個品種,有兩個就夠了:特級金標生抽王,涼拌炒菜用,色淺味咸鮮;特級草菇老抽,紅燒或鹵菜時上色用,先少放一點,比你的目標顏色淺一些,因為還要加生抽,燒紅燒肉或牛羊肉時,最好不放鹽,主要加生抽.再買一瓶張裕牌金獎白蘭地,當料酒用,質量很好,本來是做西餐用的,雖然價格貴些,但每次用量很小,一般燒紅燒肉(最好用好五花肉),先放油,熱,放肉,大火炒至水干,加白蘭地,500-750克肉加3/4-1蓋子(白蘭地瓶蓋),炒干,再加老抽-生抽,然後放水,淹沒肉,大火燒開,改微火,保持鍋里的水似開非開的狀態,直到你覺得爛了為止,大火收干水,加胡椒少許味精,即可.
介紹幾個簡單的菜和麵食,供參考:
(一)做菜:
原材料也有一定關系!
茄子要細長的那種,以剛上市時(嫩)為好。

一,最簡單的茄子做法:
茄子切斜刀塊,放在油鍋里炸軟,把茄子取出,油倒出來,留少許,放蒜末炸香,倒入茄子,加海天牌生抽,小火燜1-2分鍾,加胡椒及少許味精。
省油做法:茄子切斜刀塊,放在水裡泡幾分鍾,取出少許漓干一下,鍋里加油(量和平時炒菜差不多),放蒜末炸香,倒入茄子,翻炒幾下,加海天牌生抽,小火多燜幾分鍾,加胡椒及少許味精。

二,排骨海帶湯:
生排骨、海帶加冷水,用中火燒開。快開的時候,把面上的沫撇掉。開,改微火,保持似開非開的狀態,至排骨爛,加鹽、即可。吃的時候,在碗里加胡椒、少許味精

三,新鮮墨魚與干墨魚的做法。
發干墨魚:先放在冷水裡泡軟,要幾個小時,中間可以換水,這樣發的墨魚有嚼勁。不放鹼。

洗墨魚:把墨魚上的薄膜剝下來,骨和內臟拿出來,洗干凈。

新鮮墨魚的做法:

青椒墨魚肉絲:
墨魚切絲,鍋里燒開水,水少許多一點,把墨魚絲投入過水,水開撈出備用。水千萬別倒掉,可以下面吃,很鮮。
裡脊肉切細絲,加一點鹽用生粉拌勻,加一點油,再拌勻。

鍋里放油,大火,油熱放肉絲,炒熟加青椒絲,青椒變色,倒入墨魚絲炒,加一點點水,加鹽、胡椒、少許味精,炒幾下即可。

干墨魚燒肉:
-燒五花肉或直排,不放鹽。
墨魚切成麻將大的塊。
上好的五花肉,切塊,鍋里放油,先炒肉(排骨),再加入墨魚,炒干水分,加好料酒,加少許海天老抽上色,加海天生抽,炒幾下,加水要淹沒魚肉,用小火燒(保持水似開非開狀態)1-2小時,您覺得爛了就行,大火收干水,不要太干,加胡椒,少許味精,放一點點糖,加一點香蔥段。結束。

備註:市場上有一種干墨魚很咸(質量不好),那隻能多泡一下,然後做菜時不能放老抽、生抽。

四, 燉土豆:
1 先將厚土豆片放在油鍋里炸熟(筷子能穿過),再燉。

2 少許時間長些。
西紅柿土豆湯:
先將土豆片(要快,可以切薄一點)放在水裡煮,千萬不能加鹽,水開改微火,至快煮爛時,改大火,加西紅柿片,煮出紅色,西紅柿不能煮黃。加鹽、胡椒、一點點味精,即可

五,蝦米做菜:
先要把蝦米放在碗里用料酒把它泡軟。
一、可以燒冬瓜,或煮冬瓜湯。
二、好豆腐干,切成細絲,放蝦米一起煮。

六,干貝做菜:
干貝丁放在碗里用料酒泡軟,然後隔水蒸爛,或用手捏碎,備用。
干貝扣蘿卜:
上好的蘿卜切成丁,放鍋里炒一下,加干貝,小火燜熟,(先不加鹽,干貝有鹽味),加胡椒、少許味精,即可。

干貝炒蛋:
把干貝放在打好的蛋液里,大火炒熟。

七,白切肉:
豬後腿肉,整塊煮熟,切薄片,與豬肉的紋路垂直切。調料:海天醬油,胡椒,小麻油。蘸著吃。

八,香腸做法:
切片,隔水蒸,要蒸爛。
也可以,先炒青椒,再把蒸好的香腸倒進去炒一下,即可
還可以,在荷蘭豆剛上市時(這時嫩,爽口),荷蘭豆炒蒸好的香腸片,不放辣椒。

九,炸雞翅:
雞中翅洗干凈瀝干水分,放鹽、胡椒、少許味精,腌1小時左右,把腌出來的水倒掉,然後放在蛋清里拖一下,再沾上麵包屑,要沾緊,然後放在油鍋里炸,先小一點的火炸熟,再大一點的火使外表金黃

十,咸干魚做法:
魚大、咸可以燒五花肉或直排,不放鹽。
切塊,鍋里放油,先炒肉,再加入魚,炒一下,加好料酒,加水要淹沒魚肉,用小火燒(保持水似開非開狀態)1-2小時,您覺得爛了就行,大火收干水,不要太干,加胡椒,少許味精,放一點點糖,加一點香蔥段。結束。

(二)麵食
一、最簡單的拌面。
燒水,水要多一點,
碗里放海天牌生抽,麻油,胡椒,味精,香蔥末,
然後水開下面,少許硬一點,
放在碗里一拌。如果是鹼水面,這時可加一點上好的醋。
千萬記住先後程序,否則味道就不一樣。
如果加一點上好的榨菜丁(要自己切,成品榨菜丁不好吃),芝麻醬或花生醬(用涼開水調稀,現吃現調)。

二、西紅柿雞蛋湯面:
先炒雞蛋,加水,放西紅柿片,放鹽,水開放面條至熟,加胡椒味精。

三、炒麵:
小白菜、肉絲、香菇絲。
下面,少許硬一點。
撈出,放冷水沖,漓干水分。
大火,先炒肉絲,熟,加白菜,變色,加香菇,炒幾下,加面條炒幾下,拌勻,改中火,加鹽、胡椒、少許味精,改小火,一手拿鍋鏟炒,一手拿雙筷子把面條抖松,面條和作料盡量拌勻,白菜不能黃。
備註:1 吃炒麵的時候加點上好的醋。
2 裡脊肉切細絲,加一點鹽用生粉拌勻,加一點油,再拌勻。

四、先放蝦米(要買質量好的)在水裡小煮片刻,再給油,放面條,快煮好時,加小白菜,熟,加鹽、胡椒、少許味精,即可。

五,最簡單的涼(拌)面。
燒水,水要多一點,
淺口的不銹鋼鍋,加麻油,待用。
碗里放海天牌生抽,胡椒,味精,香蔥末,
然後水開下面,少許硬一點,
放在有麻油的鍋里,拌勻,放在空調前面吹1-2分鍾,邊吹邊拌,使其冷卻均勻。
然後,放在碗里一拌。如果是鹼水面,這時可加一點上好的醋。
千萬記住先後程序,否則味道就不一樣。
如果加一點上好的榨菜丁(要自己切,成品榨菜丁不好吃),芝麻醬或花生醬(用涼開水調稀,現吃現調)。

六,雞蛋炒飯:
將鍋置火上,舀入油燒熱,倒入雞蛋液炒蛋,然後加飯、小蔥末,炒至飯熱,加鹽、胡椒、少許味精,再炒一下即可.

七,包餛飩:
大餛飩皮子,將肉餡放中間,在餡的外圍皮子上用食指沾清水畫個圓,然後將皮子的下沿往上折,使兩個半圓重合,用兩食指沿水跡壓在上面掃一下,使其粘合,再將皮子摺合後的底邊兩角在肉餡的下面粘合(一角可以沾一點水,另一角壓在上面捏緊),這樣餛飩就站起來了。
大餛飩皮子,一般呈等邊梯形,短邊面對自己。
小餛飩皮子,左手抓皮子,右手拿筷子或寬冰淇淋棍沾點肉餡,刮在皮子中間,然後捏緊,即可。

八、咖喱牛肉粉(湯)
咖喱要在油里炒一下,油溫不能太高,會糊。
牛肉大塊放在水裡煮熟(爛),切片裝盤;牛肉湯里加鹽、油咖喱、小蔥末、胡椒、少量味精,加入下好的粉(少許硬一點),放入切好的牛肉片。這就是咖喱牛肉粉。不加粉,就是咖喱牛肉湯。

九、最簡單的紅燒牛肉(粉)做法:
好牛肉,切塊,油放在鍋里燒熱,下肉炒干水分,加好一點的料酒,炒干,然後加海天老抽少許上色,再加海天生抽,不加鹽,炒,加水,淹沒肉,燒開,然後用沙鍋或鐵鍋用很小的火(保持水似開非開的狀態),燒1—2小時,你覺得爛了就行,大火收干水,不要太干,加胡椒,少許味精。
燒水,水要多一點,
碗里放海天牌生抽,麻油,胡椒,味精,香蔥末,加開水,
然後水開下粉,少許硬一點,
放在碗里,加紅燒牛肉。即可。

最後,介紹你:
最簡單的檸檬汁、冰紅茶製作。

一、用榨汁機榨汁,兌水,加方糖若干。正宗的檸檬汁。少兌些水,加冰塊,很好喝。

二、立頓紅茶1小袋、檸檬1片、方糖或冰糖若干,開水沖泡。冷熱飲均可。
冰鎮以後就是正宗的冰紅茶。

糖醋排骨的做法:

直排切成一寸的塊,放入油鍋炸至表面硬,鍋里留少量的油,加少量的海天牌特級草菇老抽,先少放一點,比你的目標顏色淺一些,加海天牌特級生抽王,最好不放鹽,主要加生抽.加料酒、白糖,炒勻,然後放水,淹沒肉,大火燒開,改微火,保持鍋里的水似開非開的狀態,直到你覺得爛了為止,加恆順牌宴會醋,大火收干水,加胡椒、少許味精、麻油,炒勻,即可.

最簡單的筍干燒肉做法:
五花肉,切塊,油放在鍋里燒熱,下肉炒干水分,加料酒,炒干,加海天老抽少許上色,加泡好洗凈切成粗絲的筍干,再加海天生抽,炒勻,加水,淹沒肉,燒開,然後用沙鍋或鐵鍋用很小的火(保持水似開非開的狀態),燒1—2小時,你覺得爛了就行,大火收干水,不要太干,加鹽、胡椒,少許味精,放一點點糖。結束

粉蒸肉的做法:(如果喜歡瘦的,可以用上好的直排)
一、把五花肉切塊,用海天牌生抽、胡椒腌一下,這樣肉有味些。
二、把泡好捻碎的米,加紅腐乳的水,拌勻,加肉,拌勻。
三、蒸爛,即可。
註:喜歡五香粉的,可以適量加一點拌勻,不要加糯米粉!
就是一般做飯用的米,用冷水泡2-3小時,然後放在砧板上,用擀麵杖壓碎。

一般超市都有蒸肉米粉賣。
蒸肉米粉,要單獨先用冷水徹底泡漲,這樣容易蒸熟。
再和用少量的海天牌生抽、胡椒腌一下的五花肉拌勻。
蒸熟,即可。

炒豬肝的做法:
豬肝切片,用海天牌生抽、胡椒拌勻,加生粉拌勻,加油拌勻。
鍋內油熱,大火快速炒熟,即可。
好青椒切絲,油熱,大火炒,變色,給鹽,倒入炒熟的豬肝.

餡餅的做法:
1、麵粉加用溫水調好的乾酵母(按說明書),揉透。
2、做肉餡:好五花肉剁餡,加鹽、胡椒、少許味精、小蔥末、加一點點水(加菜就不加水)攪拌拌勻,反復多次,攪拌時最好朝一個方向,然後放冷藏室靜置30分鍾,即可。
3、用發好的面,將肉餡包進去,大小隨意,按扁(厚薄適中)。
4、平底鍋放油,點火,將做好的餡餅防入,加冷水,平餡餅的上面,蓋上鍋蓋,開大火,等水快乾的時候,起鍋蓋。改中火,慢慢轉鍋,讓鍋邊部分在火上烤一下,煎金黃色,再翻面,也煎成金黃色,即可。
註:餡里加蔬菜的做法:
我一般用青菜(小白菜,大白菜、芹菜也可以),燒一鍋水,開,放青菜適量,變色撈出,放入旁邊一大盆冷水裡,及時冷卻,(否則,青菜會黃),然後用手撈出擠干水分,剁碎,這樣好剁多了,再擠干水分,拌油。
和肉餡混合,拌勻!及時用!

豆腐有兩種:嫩豆腐,老豆腐。
我建議你買嫩豆腐,好吃些!一般小塊(薄),約1厘米多厚,或盒裝內脂豆腐。
一、肉末豆腐:
鍋里油熱,放肉末,炒出香味,加海天牌特級金標生抽王,胡椒,少許味精,小蔥末,添到碗里,備用。
鍋里加少量水,放點鹽,水開,放豆腐,用鍋鏟把豆腐鏟成不規則的小塊,開,加水澱粉,拌勻,熟,添到盤子里,倒入肉末。
註:肉末稍微咸一點,豆腐要淡一點。

(老豆腐,切成扁方塊,油榨成淡黃,撈起加些水,中火慢慢煮,放些咖喱粉,番茄切小塊,油煸後入鍋,作料斟酌放,勾芡裝入盤。 回答者:KATHY23)

參考資料:經驗

介紹你一個網站:

www.haochi123.com

『伍』 有什麼簡單方便又好吃的家常菜推薦

番茄炒蛋。
土豆燒牛肉。
豬肉燉粉條。

『陸』 有哪些懶人美食超級簡單的那種,節省時間的美食。告訴我吧


一個電飯煲能做些什麼?當然絕不只是煲飯而已,它還可以煎餃、鹵肉、做蛋糕...總之有無限潛能可以發揮!今天給大家整理了一些用電飯煲就能做的美食,不管你是宿舍黨、廚藝小白還是只想偶爾偷偷懶,這些菜譜都很適合你哦~


-- 電飯煲煎餃 --


by 機器貓姑娘


用電飯煲做煎餃太方便啦,甚至都不用解凍,直接把速凍餃子放入鍋中,只需十分鍾左右,微微焦黃還帶脆底的煎餃就出爐了。


-- 用料 --


大米 1量杯(約140g)


瘦肉 100g


皮蛋 2個


姜 1小塊


香蔥 1根


香油 1/2茶匙(3ml)


鹽 1茶匙


-- 做法 --


❶ 姜去皮切絲,香蔥切碎,肉切碎。


❷ 將大米淘洗干凈,放入水,倒入香油攪勻後浸泡30分鍾。


❸ 起鍋加水,燒開後放入皮蛋煮5分鍾。


❹ 切碎的瘦肉放入碗中,加入1/4茶匙鹽,抓勻後腌制20分鍾。


❺ 蒸熟後的皮蛋切成小丁。


❻ 鍋中倒入清水,大火煮開後,將肉粒倒入煮3分鍾,當水面有浮沫時,用湯勺子撇凈。


❼ 然後倒入一半皮蛋,再倒入姜絲,煮約2分鍾。


❽ 浸泡後的米撈出,倒入電飯煲,將皮蛋、瘦肉及煮沸的湯一並倒入,加水至稠粥1杯米水位處。


❾ 在菜單中選擇稠粥功能,按下煮飯鍵,開始煲煮,程序結束後,倒入剩餘的皮蛋丁,用鍋鏟攪勻,蓋上鍋蓋燜10分鍾。


❿ 最後根據個人口味加入適量鹽,再撒入香蔥碎即可。


-- 小貼士 --


❶ 如果煮好的粥不著急喝,建議使用電飯煲的保溫功能,延長燜制的時間,再喝的時候口感會更加綿滑,咸鮮味美、入口即化,效果非常不錯。


❷ 皮瘦肉在與米同煮之前,一定要焯燙去腥,否則會影響味道。


❸ 皮蛋先煮一下,或者蒸一下,蛋會更凝固,比較好切。


❹ 大米用水和香油浸泡過之後再用來煮粥,米粒更易開花,粘稠度更好。


❺ 先放入的皮蛋會在煮的過程中融化在粥中,最後放入另一半皮蛋可以增加粥的口感。

『柒』 簡單好吃的食譜

六道食譜分享,有湯有菜,有葷有素,下班回家不知道吃什麼,就照著做吧,每天換換新花樣!現在越來越多的朋友跟我說喜歡回家吃飯,又干凈又衛生,吃得還舒心。

能夠每天回家吃飯是件幸福的事兒,有家人陪伴,粗茶淡飯也香甜,分享幾道簡單易做的家常菜食譜,供朋友們做個參考!

第一道:蘿卜排骨湯

准備原料:蘿卜1根、排骨1小盤、香菜、薑片、料酒、鹽;

詳細做法:1、准備原料,蘿卜、排骨、香菜提前清洗干凈。排骨和清水一起放進鍋里,煮開去血沫,撈出瀝水;

2、焯過水的排骨和薑片一起放進高壓鍋里,加上料酒和適量溫水,合上鍋蓋,啟動「煲湯」功能;

3、高壓鍋還有15分鍾時,排氣,打開鍋蓋,把蘿卜削去外皮,切成滾刀塊,放進鍋里,再加一小勺鹽調味;

4、合上鍋蓋,繼續將沒有完成的煲湯程序完成,等高壓鍋工作結束,蘿卜排骨湯就做好了。

冬天比較冷,多喝點營養湯對身體也有益處,尤其蘿卜排骨湯,好喝不膩,做法又簡單,試試吧!

第二道:洋蔥炒羊肉

原料:洋蔥1個、羊肉適量、香蔥、生抽醬油、食用油、鹽、孜然;

詳細做法:1、洋蔥切成小塊,羊肉切成小粒備用。炒鍋上火燒熱,放食用油,先把肥一點的羊肉粒放進鍋里翻炒出油,再把瘦一點羊肉粒放進鍋里同炒,至羊肉變色,散發香味;

2、 再把洋蔥塊放進鍋里同炒,洋蔥可以生食,如果想保持脆嫩口感,進鍋翻炒1分鍾左右即可;

3、加少量鹽和孜然,放進鍋里和食材混合翻炒入味,即可出鍋裝盤。

天冷的時候總喜歡多吃點肉,羊肉是冬天比較適合的肉類食材,和洋蔥同炒,洋蔥可以少一些辛辣味道,羊肉也更鮮美。最重要的是簡單快手,很快就能炒好一盤菜。

第三道:紅燒肉

原料表:五花肉1塊、大蒜2頭、西蘭花適量、冰糖適量、生抽醬油、蔥姜料酒;

詳細做法:1、五花肉洗凈後用廚房紙擦去水分,切成大小合適的塊。鑄鐵鍋燒熱,放進五花肉塊;

2、小火煎至五花肉變色出油,五花肉本身就有不少油脂,所以不需要單獨放油,也可以煎出油脂,這樣做出來的五花肉可以少一些油膩感。五花肉塊煎至表面身黃,再倒入生抽醬油、蔥姜料酒翻炒均勻,最後加入熱水,大火燒開;

3、蓋上鍋蓋,小火燉煮約45分鍾左右,打開鍋蓋,肉香軟嫩,放進剝好的大蒜,翻炒後蓋上鍋蓋燉煮5分鍾左右;

4、再打開鍋蓋,放進適量冰糖,喜歡甜一點的可以多放一點,翻炒至冰糖融化,繼續中火收濃湯汁,即可出鍋裝盤食用。

喜歡吃肉的小夥伴一般都會比較喜歡紅燒肉,香而不膩又很下飯,配上一碗米飯,吃起來香著呢!

第四道:黃瓜木耳蝦仁炒雞蛋

食材表:黃瓜1根、木耳1小把、蝦仁適量、雞蛋3個、食用油、鹽;

詳細做法:1、准備黃瓜、蝦仁、雞蛋、黑木耳。木耳是乾的,需要提前泡發,蝦仁解凍,黃瓜切成片;

2、先燒開水,把泡好的木耳放進開水裡煮3分鍾左右撈出,撕成小塊備用;炒鍋上火燒熱,放食用油,把蝦仁放進鍋里翻炒變色;

3、再倒入雞蛋液,很快蛋液就會凝結成雞蛋塊;

4、再放進焯熟的木耳和切好的黃瓜片,翻炒均勻後加鹽調味,繼續翻炒均勻即可出鍋裝盤;

簡單快手的清爽家常菜, 前後不到10分鍾,好吃又好做,也不會油膩,黑木耳可以提前浸泡放在冰箱里,需要用的時候取出即可,省時也省事。

第五道:青椒木耳炒鵝蛋

原料表:青椒1個、黑木耳1小把、鵝蛋1個、食用油、鹽;

詳細做法:1、黑木耳提前用清水泡發,再放進開水鍋里煮3分鍾,撈出瀝水備用;

2、青椒洗凈後切碎備用。取一個大碗,打入一個鵝蛋,再加入切碎的黑木耳和青椒,加適量鹽調味;

3、將碗里的食材攪拌均勻,形成青椒木耳蛋液。炒鍋上火燒熱,放食用油,把蛋液倒進去,定型後翻面,翻炒至即可。

青椒本身可以生食,黑木耳提前焯熟後再放進去,所以在炒鍋里的時間就會縮短,只要蛋液凝固至熟,即可出鍋。簡單易做又好吃,鵝蛋個頭比較大,一個鵝蛋大約等於3個雞蛋的重量,如果想換成雞蛋做這道菜,可以用3-4個雞蛋。

第六道:蒜香嫩扁豆

原料表:嫩扁豆1把、大蒜1頭、食用油、生抽醬油、鹽;

詳細做法:1、嫩扁豆去豆筋,掰成小段備用;大蒜剝去外皮,拍扁切碎備用;

2、炒鍋上火燒熱,放食用油,先把切碎的大蒜放進去炒香,再放進扁豆段;

3、翻炒過後,扁豆的顏色更青綠,加放量生抽醬油和半碗熱水,翻炒均勻,蓋上鍋蓋,扁豆熟透即可出鍋裝盤。

大蒜放得越多,蒜香味越濃,這道菜我家最近經常吃,扁豆鮮嫩也比較容易熟,孩子們也都挺喜歡吃的。

『捌』 簡單又好吃的美食怎麼做

01 香菇蒸滑雞

做法:
1 、雞腿去骨切塊,加薑片、1小勺鹽,1小勺胡椒粉去腥。
加2大勺醬油,1勺蚝油提鮮。

1勺澱粉保持滑嫩,抓勻後腌制半小時左右。

2 、和香菇一起上鍋大火蒸20分鍾就可以吃了。
雞汁的鮮美和香菇的濃郁相輔相成,冒頭一勺塞嘴裡,啊哦,讓你深度體驗什麼叫做一口一口超滿足!

02 豉汁蒸排骨

做法簡記:

1 排骨清洗干凈,放兩大勺豉汁醬腌制10分鍾。

2、盤子底下鋪山葯,上面摞排骨

3、水開後排骨蒸上30分鍾就好了,出鍋後撒點蔥花就大功告成啦~

03 粉蒸肉

1、五花肉不需要焯水,改成自己覺得合適的寬度,切成厚0.5厘米左右的肉片。

肉片加加紅腐乳汁2勺,2勺生抽,1勺老抽,1勺黃酒,幾粒花椒,半茶匙鹽,1茶匙糖,1勺油和蔥姜腌制1小時左右。

2 把米粉倒進腌好的肉里拌勻,米粉少量多次的加入,拌到每塊上都有沾上米粉,互不粘連,而且盆底沒有多餘的米粉那就是剛剛好。

3 切點芋頭拌上米粉,鋪在盤子里,上面放五花肉,開鍋上汽以後,先大火蒸10分鍾,然後轉中火1個小時就好了。
底菜換成南瓜、紅薯、土豆也是可以的。

04香檸魚

食材:鱸魚 蔥 薑片 米酒 鹽

醬料:香菜 蒜 辣椒 味淋 檸檬汁

1 魚先用鹽巴和米酒腌一下,放上蔥段和姜絲 盤子底下墊雙筷子,這樣可以使蒸的過程熱氣能穿過魚身,快速蒸熟而且不黏盤,放入鍋里大約蒸5-8分鍾左右。
2 香菜切段 蒜剁蓉 辣椒切圈 加上1勺味淋 1勺檸檬汁,2勺生抽混合均勻做醬汁。
沒有味淋就用糖代替,多加一勺生抽。
3 魚蒸好後,再把醬料淋上魚身就行啦。

『玖』 非常省事的10道健康美食,好吃開胃不油膩,做法簡單解饞又下飯

食材: 雞胗300克;袋裝泡藕帶400克;青,紅尖椒3-5個可不加;泡椒3-5個;小蔥;生薑,大蒜;鹽少許;料酒少許;白糖少許;老抽,生抽少許;雞精少許;干紅辣椒1-2個可不加

做法:

1、雞胗洗凈切片,加鹽,料酒,白糖,老抽,生抽腌制半個小時。袋裝泡藕帶倒進菜籃瀝干水分。

2、姜切片,蒜切粒,青紅椒切圈,泡椒切絲,小蔥切段,干紅辣椒切段。

3、鍋燒熱下薑片蒜粒,干辣椒段,泡椒爆香,轉大火,下雞胗翻炒變色(腌制時如果鹽加的比較少的話此時就可以再加點鹽)。加入泡藕帶翻炒半分鍾(泡藕帶一般都有鹽,所以不要再加鹽了),加入蔥段,雞精炒勻起鍋裝盤

材料: 香芹1把、香乾子、豬腩肉1小條、紅甜椒1/2隻、生薑1小塊、香蔥2支、鹽、糖、生抽、老抽、料酒、香麻油、干澱粉;

做法

1.生薑切絲,帶皮腩肉洗凈後切片放入碗中,撒上少許生薑絲,調入生抽、老抽、白糖,干澱粉拌勻,淋上香麻油腌制備用;

2.香乾子用清水沖洗後切條絲狀備用;紅甜椒去蒂去籽切絲,小蔥洗凈後切段備用;香芹洗凈去葉後,用刀輕拍後切段備用;

3.鍋燒熱後注油,油溫起來後將腌制肉片放入鍋中煸炒,炒至出油出香七成熟度時起鍋;

4.就著鍋內的底油,將剩餘姜絲、紅甜椒、蔥段投入鍋中以中小火煸香嗆鍋,將香乾子倒入鍋中轉旺火翻炒;炒至香乾子表皮微微焦香時,加入適量精鹽翻炒均勻;

5.將煸炒過的肉片回鍋,鍋內噴入少許料酒翻炒均勻;將切段香芹倒入鍋中,與鍋中材料快速翻炒均勻,鍋內淋入少許生抽炒勻,即可起鍋

用料

黃壤地瓜300克;綿白糖90克;花生油500克(實際耗油40克)

做法

1、地瓜洗凈去皮,備好綿白糖

2、將地瓜切成大小均勻的滾刀塊,鍋燒熱加新鮮花生油

3、中火將油燒至5成熱時倒入切好的地瓜,轉中小火,不時用漏勺沿邊輕輕推動,筷子扎一下,判斷生熟

4、炸至金黃色撈出,將油全部倒出,不要刷鍋,接著倒入白糖

5、用小火,一直要不停地用鏟子輕輕攪動,使白糖至融化均勻,將白糖慢慢熬至淺紅色

6、看到泡沫由大變小時,用鏟子舀起糖汁,能成一條線狀,說明糖己熬好了

7、迅速將地瓜下鍋翻動,使其均勻地裹上糖汁,即可裝在抹上香油的盤子上

原料: 去骨鮮兔肉400克、紅朝天椒節150克、青尖椒節100克、子姜絲100克、小米辣碎50克、香菜10克、姜米20克、蒜米15克、花椒10克鹽、料酒、雞精、味精、濕澱粉、鮮湯、色拉油各適量

製法:

1.把鮮兔肉斬成丁,納盆後加鹽、料酒和濕澱粉拌勻,腌漬10分鍾待用。

2.鍋里放色拉油燒至四成熱時,下兔丁滑至剛熟時,倒出來瀝油。鍋留底油,下花椒、蒜、薑片和小米辣碎先炒香出色,再放入子姜絲、紅朝天椒節和青尖椒節炒香,隨後下兔肉並摻適量鮮湯稍煮,其間加鹽、料酒、雞精和味精調好味,出鍋裝盤時撒蔥花點綴便好。

原料: 鮮活鱸魚1條(約750克),五香蒸肉米粉150克,薑末、蒜末、蔥末、蔥花各少許。

調料: 香辣醬、豆瓣醬各20克,鹽、料酒、花椒粉、香油各適量。

製作:

1、把鱸魚宰殺治凈後,加薑末、蒜末、蔥末和少許的鹽、料酒拌勻,接著加香辣醬和豆瓣醬拌勻,再把五香蒸肉米粉也加進去一起拌勻。

2、往蒸鍋里摻水,上火燒開後放蒸格,放入鱸魚並蓋上鍋蓋,蒸6分鍾至熟便離火。

3、往鱸魚上撒花椒粉和蔥花,淋適量香油便可上桌。

材料: 青椒500g、油適量、鹽適量、白砂糖1勺、生抽1勺、蒜子5瓣、豆豉5g。

做法:

1.青椒用刀拍扁,把蒜子與豆豉剁成茸備用。

2.熱鍋熱油,下青椒煎制,兩面都煎出虎皮紋為宜。

3.然後加入少量的鹽,糖調味,再來點生抽提提鮮。

4.接著把豆豉與蒜茸放入一起煸香即可。

材料: 黃豆芽300克、瘦肉200克、金針菇、胡蘿卜少許,蔥、姜、生抽、料酒、澱粉、糖、雞精、鹽、油、豆瓣醬

做法:

1、豆芽用清水浸泡多次,瘦肉切薄片用生抽、料酒、澱粉拌勻,胡蘿卜洗凈切絲,金針菇焯水。

2、起鍋熱油爆香豆瓣醬、蔥姜,煸炒豆芽、金針菇和胡蘿卜片刻。

3、放2碗水燒開,加鹽、糖、胡椒粉、雞精調味。

4、將肉片慢慢放入鍋內,開鍋後撒入蔥花即可

主料

土豆適量 豬五花肉適量

調料

生薑適量 紅椒適量 大蒜適量 味極鮮醬油適量 香醋適量 精鹽適量

做法步驟

1、大蒜切薄片、生薑切絲,紅尖椒切1厘米長的小段、五花肉冷藏後切薄片。

2、土豆去皮,洗凈後切約1厘米厚的片後切成方條。

3、鍋里坐水,水開後放入土豆條焯水,等土豆條變色即可撈出。把焯水後的土豆條過涼水,浸泡。

4、另起鍋,放入切好的五花肉片,小火煸至出油,肉片焦黃即可盛出肉片,鍋里留底油。

5、放入切好的蒜片、姜絲、紅椒段爆香。

6、倒入土豆條、五花肉片,翻炒。

7、倒入一湯匙味極鮮醬油,大火翻炒。烹入適量香醋,撒入適量精鹽,炒勻即可出鍋。

材料: 嫩黃瓜;蟹味菇;胡蘿卜;鹽少許;香油幾滴;

做法

1、將黃瓜、蟹味菇、胡蘿卜清洗干凈;

2、黃瓜去皮,去掉兩頭取中間段,切成小丁狀。蟹味菇入開水焯熟,撈出控水後自然放涼。胡蘿卜切片蒸熟後自然放涼;

3、將料理好的黃瓜、蟹味菇、胡蘿卜混合一起,加鹽拌勻,放置10分鍾左右使其入味,倒出多餘的水分;滴上幾滴香油拌勻即可。

材料: 嫩豆腐;蝦;魷魚;冬筍;香菇;平菇;木耳;火腿;耗油;生抽;糖;胡椒粉;雞精;鹽;澱粉;

做法:

1、豆腐這塊沾麵粉。小火煎至六面金黃。

2、蝦去皮留尾,干香菇泡發洗凈切塊,木耳泡發洗凈去蒂掰小塊,平菇洗凈絲小塊捏干水分,魷魚切片劃十字花刀,火腿、冬筍切片。

3、蔥姜蒜切片。蚝油、生抽、糖、雞精、胡椒粉、少許鹽和清水調成一碗醬汁。

4、鍋中油燒熱,大火放入蔥姜蒜爆香,依次放入香菇、平菇、木耳、冬筍、蝦、魷魚、火腿和豆腐炒熟,倒入醬汁煮開後調小火,倒入水澱粉煮至湯汁粘稠,大火收汁即可。