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婦科不好吃什麼水果好

發布時間: 2023-06-18 00:21:26

1. 婦科病吃什麼食物好

飲食上注意清淡,多食瘦肉、雞肉、雞蛋、鵪鶉蛋、鯽魚、甲魚、白魚、白菜、蘆筍、芹菜、菠菜、黃瓜、冬瓜、香菇、豆腐、海帶、紫菜等。
可以多吃大蒜,大蒜中富含蒜素、大蒜辣素等物質,它們是含硫的天然殺菌物質,具有強烈的殺菌作用,可抑制白色念珠菌在陰道內的過度生長和繁殖。
多喝水,多運動,多吃水果
黑木耳、紅糖各適量。將黑木耳焙乾,研末,用糖水送服。每日2次,每次2克。
冬瓜子90克,冰糖90克。將冬瓜子搗爛,加入冰糖,開水燉服,早晚各1次。
鮮馬齒莧200克,生雞蛋2個。將馬齒莧搗爛濾汁,生雞蛋去黃,用蛋白和入馬齒莧汁攪勻,開水沖服,每日1次。
墨魚100克,瘦豬肉200克,淮山葯10克,蓮子4克。將墨魚,豬肉切碎,與山葯、蓮子同燉。食肉飲湯。
白扁豆250克。將白扁豆炒黃,研末,每日2次,每次6克,米湯送服。
韭菜根適量,雞蛋1個,紅糖10克。將韭菜根洗凈,水煎,調紅糖煮熟後共食用。每日1劑,連服7天。
草莓:草莓這種水果不但汁水充足,味道鮮美,還對人體的健康有著極大的益處。可以改善膚色,減輕腹瀉,緩解疾病症狀。
牛肉:100克生牛肉里至少有3毫克鐵,另外牛肉的脂肪含量低,既可增加能量又能抑制體重。
紅薯:紅薯中富含鉀、纖維、鐵和維生素B6,能防止女性衰老和動脈硬化,還能有效地預防腫瘤的發生。
木瓜酸奶:酸奶助於消化,提高人體的免疫功能;木瓜能有效地預防腸道疾病的發生。
花菜:花菜中含有大量抗癌酶,還含有可以防止骨質疏鬆的鈣質。
多食復合碳水化合物的食物:如全谷類、全麥、糙米和蔬菜等消化比較慢,不可能促進酵母菌的成長。
多食富含抗氧化劑的食物,利於增強機體免疫力、抗感染,如維生素A、維生素C、維生素E以及微量元素鋅、鐵、鎂、銅和硒等屬於抗氧化物;還有一些諸如葡萄、柿子椒、苦瓜、西紅柿、芥末和花椰菜等食物以及姜黃和銀杏等草葯中含有生物類黃酮、番茄紅素、多酚類和花色素等,具有非常強的抗氧化作用。
以上就是婦科炎症需要吃的食物,同時我們還需要知道婦科炎症不能吃什麼食物。
不能食羊肉、蝦、蟹、鰻魚、咸魚、黑魚等發物。
不能食辣椒、麻椒、生蔥、生蒜、白酒等刺激性食物及飲料。
不能食桂圓、紅棗、阿膠、蜂王漿等熱性、凝血性和含激素成分的食品。
不能吃辛辣刺激的食物,寒涼的也要忌口,還有就是盡量不要吃海鮮。少吃糖類。