㈠ 疙瘩湯怎麼做好吃
疙瘩湯,可以說是北京的美食之一,我是從小在北京長大的,一碗疙瘩湯能回憶一下小時候的味道,小時候疙瘩湯除了西紅柿,雞蛋,麵粉外,放一些白菜葉,只是用清水做,沒有高湯;現在去外面吃飯,很多北京的餐館也有疙瘩湯,有的還真沒有咱自家做的好吃,怎麼做好吃的一碗疙瘩湯,口感筋斗有咬勁,疙瘩小,加入雞湯調制味道更贊了,下面分享一下具體做法吧。
疙瘩湯的做法6、一道美味的疙瘩湯做好了,很滿足的口感,鮮香微酸,疙瘩勁道,冬天喝上一碗真不錯。
提示,如果想吃軟疙瘩,可以不用雞蛋調,直接用清水,雞蛋最後打散淋入鍋內即可。
小貼士:
1. 麵粉中的水不要一次全部加入,一邊攪拌一邊加入。水量可以根據個人的口感要求來調整。想要吃軟乎點兒的可以多加水,挑起來濃稠狀能滴落就成;想吃硬點的疙瘩就少加點水,麵糊挑起來不滴落,呈面坨坨狀;
2. 西紅柿還可以用應季的蔬菜來代替,青菜、蝦仁都可以做成疙瘩湯;
3. 煮疙瘩湯的水也隨個人口感來調整,或多或少,或稠或稀均可。
㈡ 疙瘩湯怎麼做好吃
疙瘩湯的用料很簡單:麵粉、蔥、蒜、番茄、雞蛋就足夠了。麵粉做成麵疙瘩,這一步很重要哦!做成疙瘩,可不要像我第一次做的時候非把疙瘩做成了面塊塊呀。把麵粉放進一個小碗里,拿一雙筷子,水龍頭開開,但要很小的水。一滴一滴地滴碗里,這時就要用筷子不停地攪動。如果水太多就先關了水龍頭快速攪拌。番茄切成小塊,自己覺得合適就行。大蒜和蔥都切成丁。雞蛋要打散了。一切准備就緒了,現在就可以開始了。
首先要把油燒開,然後放入蔥花,炒出香味就放剛才切好的番茄。翻炒一下。
再放入蒜丁炒。接著放入老抽(老抽多少關繫到成品的顏色深淺)鹽、放入適量的水。大火煮開後轉小火,放入蛋花。用筷子向同一方向攪拌,最後放入攪好的麵疙瘩,再煮一下加入味精就行了。注意放進麵疙瘩以後也要攪拌一下以防粘鍋哦!
㈢ 疙瘩湯的做法
把面里打上2個雞蛋 用水攪勻, 做成像是弄雞蛋餅那種糊糊狀,下鍋時用筷子拉絲,這樣的疙瘩湯很好吃啊 面都是熟透了的 就算疙瘩在大也沒有關系啊
㈣ 疙瘩湯的製作方法
疙瘩湯怎麼做好吃
製作疙瘩湯的方法不困難,首先需要准備好普通麵粉1小碗、西紅柿2個、油菜2棵、雞蛋2個、蔥1段。我們在西紅柿的頂部需要劃上一個十字花刀,然後就可以直接放入開水鍋中,需要泡一會,這樣就可以方便去皮。之後我們就可以把去皮的西紅柿切成塊,油菜葉也需要切成碎,蔥切末、雞蛋打散之後就可以備用。
我們把麵粉放入一個大盆中,需要在其中一點一點的在盆中加水,每加一次水之後,都需要充分的拌勻。等到麵粉拌成黃豆粒大小的疙瘩就可以了。
在鍋中需要倒入適量的食用油,等到油熱的時候就可以放入蔥末,一起煸炒出香味。然後我們再把將西紅柿放入鍋中,再在鍋中放入2勺番茄醬,煸炒勻均就可以了。之後需要我們倒入適量的水。還需要在其中放入2勺醬油、1勺鹽進行調味。等到水開之後,需要把麵疙瘩一點一點的倒入到鍋中。我們把油菜葉放入湯中,再選擇把雞蛋液緩緩的倒入到鍋中。等到再次燒開的時候淋上少許香油,就可以盛出上桌吃了。
疙瘩湯打疙瘩的技巧
製作疙瘩湯的時候最主要的就是去打好疙瘩了,首先要把水,一滴一滴的落到麵粉上,與此同時需要不停的搖晃面盆,用筷子迅速的進行攪拌。等到麵粉沾水的時候就也變成團,之後要用筷子把麵粉拌成大小適中的麵疙瘩就可以了。
我們可以給礦泉瓶蓋紮上一些眼,然後在其中裡面裝上一些純凈水,之後蓋上蓋子。用瓶子往麵粉中撒水,邊撒的提神需要用筷子向著同一個方向,快速的進行攪拌,這樣就可以打好疙瘩湯。
我們把麵粉放到盆里之後,需要用左手醮上一些涼水,然後需要我們用手指把水全部都彈到麵粉上,同時需要用筷子不停的進行攪拌,這樣就可以製作做出大小均勻的麵疙瘩。
疙瘩湯的宜忌人群
疙瘩湯對於我們大多數人來說都是很適合的,尤其是體質虛弱,營養不良,或者是貧血的人群,還有婦女產後病後調養吃疙瘩湯都是非常適合的。
在嬰幼兒發育期的時候吃疙瘩湯也是可以的,能夠起到滋補的效果。
對於熱性病發熱、口渴、食慾不振的人群,或者說存在有貧血、頭暈、心悸、高血壓等問題的人群來說,疙瘩湯也是很適合吃的,都是可以通過吃疙瘩湯的方法來幫助我們緩解身體不適的。
吃疙瘩湯雖然不錯,但是也會有一定的禁忌情況,對於高熱、腹瀉、肝炎、腎炎、膽囊炎、膽石症的人來說疙瘩湯是不適合吃的。同樣的如果有高血壓、高血脂、冠心病人的問題,吃疙瘩湯的時候需要避免放入雞蛋,同時如果有急性腸炎、菌痢或者是潰瘍活動期的情況,那麼疙瘩湯不適合吃。
疙瘩湯的營養價值
疙瘩湯的營養價值還是很豐富的是,首先疙瘩湯中含有大量的維生素A,在我們人體中是可以轉化成為維生素A的,而且還可以幫助我們促進骨骼生長,對於防治佝僂病、眼乾燥症以及夜盲症,還有皮膚疾病都有不錯的效果。
疙瘩湯中的蘋果酸和檸檬酸等有機酸是比較豐富的,是可以幫助我們增加胃液酸度的,還可以幫助促進消化,對於調整胃腸功能也有不錯的效果。是可以通過吃疙瘩湯的方法來幫助保護腸胃健康,還可以調整血管健康,對緩解心血管健康有好處。
吃疙瘩湯是可以幫助我們降低血壓的,還可以起到利尿、消腫的作用,對於存在高血壓、腎病等疾病的病人來說,可以有良好的輔助治療作用存在。
對於西紅柿來說,其中所含的谷胱肽,這是我們維護細胞正常代謝中所不可缺少的一種物質,而且還可以幫助我們很好的抑制酷氨酸酶的活性,這樣就可以讓沉著在我們皮膚和內臟的色素出現減退、消失的情況,可以促進皮膚健康,是美容養顏的好選擇。