⑴ 蝦仁怎麼做好吃又簡單
蝦仁好吃又簡單的做法如下:
1、准備蝦仁,去蝦線,一切為二。
青紅椒去柄去籽,然後清洗干凈,切成小塊備用。
2、干凈不粘鍋里,擦乾水分。倒入玉米油,放入薑片,開大火將薑片翻炒爆香,倒入蝦仁塊,開始翻炒。
3、炒到蝦仁略微變色,倒入青紅椒塊一起翻炒一會,然後淋入料酒,翻炒均勻去腥。
4、然後倒入一勺蚝油,繼續翻炒,讓蝦仁入味。
最後加入一小勺鹽,炒勻調味,盛出後撒上些白芝麻即可。
蝦仁,別名蝦肉、大玉等,是選用悉槐活悔陸碼蝦為原料,用清水洗凈蝦體,去掉蝦頭、蝦尾和蝦殼後的純蝦肉,是一種食品。蝦仁菜餚因為清淡爽口,易於消化,老幼皆宜,而深受食碧哪客歡迎。其中含有豐富的蛋白質和礦物質元素。
⑵ 大蝦仁好吃做法
大蝦仁,就是將蝦頭、蝦殼、蝦尾統統都剝掉,只留裡面白白嫩嫩、晶瑩剔透的蝦肉。大蝦仁的做法有很多種,有蒸、炒、燜、炸、煎等等。搭配不同的食材,又能烹制出各種不同的大蝦仁菜式。以下是我為大家整理分享的大蝦仁好吃做法,歡迎閱讀參考。
大蝦仁好吃做法 篇1
大蝦仁炒蛋
材料:150g大蝦仁、250g雞蛋、80g韭黃
調料: 1g雞精,2g鹽,20g植物油,2g胡椒粉
做法:
1、將雞蛋蛋黃和蛋白打到碗里,同一方向攪拌均勻,打起泡,加入鹽、雞精、胡椒粉,再次攪拌,放一旁備用;
2、往鍋里倒油,將大蝦仁炒至八成熟,起鍋;
3、將韭黃切段,和大蝦仁一同倒入攪拌好的雞蛋中,再次攪拌均勻;
4、開小火,往鍋里倒油,將攪拌好的雞蛋、大蝦仁、韭黃倒入鍋中,用中火炒熟,即可上碟。
西蘭花炒大蝦仁
材料:100g西蘭花,100g大蝦仁,15g大蒜,15g紅辣椒
調料:1g雞精,3g鹽,15g料酒,10g植物油
做法:
1、將西蘭花切成大小均勻的一朵朵小花,粗莖厚切,大小剛好入口即可;
2、將水煮沸,加入少許鹽,把切好的西蘭花倒入水中,稍微焯燙,再撈起來,用冷開水淋一下,瀝干水,放在一旁備用;
3、將紅辣椒對半切開,去除裡面的辣椒籽和莖,將紅辣椒切成四分之一指甲大小的辣椒粒,放一邊待用;
4、將蒜切碎,開火,倒油,將蒜粒小爆一會兒;
5、將辣椒和大蝦仁放入鍋中,用中火炒,至大蝦仁變紅,倒入少許料酒,繼續炒;
6、將西蘭花倒入大蝦仁中,開大火,迅速爆炒,加鹽、加雞精,炒勻,即可上碟。
玉子大蝦仁
材料:500g日本豆腐,100g大蝦仁,30g青豆
調料:3g鹽,10g醬油,10g香油, 少許澱粉
做法
1、將日本豆腐輕輕、完整地從袋子里取出,放在砧板上;
2、將日本豆腐切段,每段約1.5cm的厚度;
3、將切好的日本豆腐,整齊地擺放在碟子里,每塊日本豆腐上,擺放一隻大蝦仁,在碟子周圍撒上青豆作為裝飾,再在蝦、豆腐、青豆上撒少許鹽;
4、在鍋里倒入適量的水,放上鐵架,將裝好碟的日本豆腐和蝦放在鐵架上 ,蓋上鍋蓋,蒸3-5分鍾;
5、打開鍋蓋,將碟子拿出,用小碗將碟子里的水倒出;
6、在小碗里加入澱粉攪拌均勻,倒入鍋中,添加少許醬油調成芡,用小火煮一會兒,即可;
7、將煮好的芡汁淋在煮好的玉子大蝦仁上,即可上桌。
大蝦仁好吃做法 篇2
韭菜蝦仁餃子的做法
其實包餃子最麻煩,准備餡料、包餃子、開鍋煮熟。所有的程序走一遍下來,並不輕松。但是看著心愛的人和自己一起分享,便會幸福感滿溢。下面做菜網網路為大家介紹韭菜蝦仁餃子的做法,媽友們都學起來吧。
材料:韭菜、蝦仁、豬肉、胡椒粉、料酒、生抽、鹽、糖、味精、香油、蔥、姜、油、花椒、麵粉
做法:
1、蝦仁洗凈取出泥線,加入胡椒粉、料酒、生抽、鹽、糖、味精、香油拌勻。
2、豬肉絞碎加入蔥姜和生抽拌勻。
3、肉餡加入鹽、味精、適量水或高湯攪拌均勻,加入腌制好的蝦仁,韭菜切寬一點。
4、鍋燒熱後加入油、花椒,製作花椒油。
5、油涼後加入餡料中攪拌均勻。
6、面揉好後醒發30分鍾-1小時。
7、面搓成長條,用刀反正切。
8、撒上乾麵,按扁面劑子。
9、用擀麵杖擀薄皮。
10、加入餡包成餃子。
11、水燒熱後加入餃子,用鍋鏟推動,防止黏底,蓋鍋蓋煮。
12、餃子開後加入涼水(第一次),加水後蓋鍋蓋煮。
13、餃子開後加入涼水(第二次),加水後蓋鍋蓋煮。
14、餃子開後加入涼水(第三次),加水後開鍋蓋煮。
15、餃子再次開後,即可食用。
韭菜蝦仁餃子的皮怎麼擀
餃子要想做得好,皮很重要。那麼,要怎麼擀出一張又軟又筋的餃子皮?下面做菜網網路為大家支招,強迫症患者們趕緊圍觀吧。
1、和面。水龍頭開到一滴一滴狀,順時針絞動,將麵粉變成一個面團即可,和的稍微硬一點。
2、揉面。揉至少十分鍾,讓面變得筋道。
3、醒面。將揉好的面放在盆里,蓋上蓋子醒面,直到開始擀皮子為止。
4、將醒好後的'面團放在面板上用力揉十分鍾。要點:在面板上放點麵粉,揉起來更有勁。
5、揉成團後,從中摳一個洞,轉著圈,揉細。
6、用刀一切四,其餘放在盆里,蓋上蓋子待用。
7、將此條揉細揉長,揉到面棍的橫截面相當於一元硬幣大小即可。揉時板上灑點麵粉,防止粘在板上。
8、切面團。寬度兩厘米左右,關鍵是面棍在板上要一上一下地滾動。
9、壓面團。灑上麵粉,把每一個面團用手捏正,用靠手掌大拇指的那塊大肌肉往下一壓,即可。
10、擀皮子。用擀麵杖邊擀邊旋轉麵皮。拿擀麵杖擀的時候,注意中間厚邊緣薄,中間厚防止餃子餡漏,邊緣薄吃起來口感好。
大蝦仁好吃做法 篇3
番茄豆腐蝦仁
菜譜簡介
番茄營養豐富,有減肥瘦身、消除疲勞、增進食慾、提高對蛋白質的消化、減少胃脹食積等功效。
材料
番茄1個,豆腐1塊,蝦100克,木耳少許,油、鹽、料酒、蔥姜、澱粉、雞精適量。
做法
1、蝦洗凈加料酒、鹽、蔥姜煮2分鍾去蝦殼(家庭方便食用)。
2、番茄用料理機打成汁,豆腐切小塊,木耳泡發。
3、起鍋熱油放番茄汁、豆腐、木耳、蝦和半碗水燜煮3分鍾。
4、用濕澱粉勾芡,放鹽和雞精調味即可。
番茄蝦仁豆腐
菜譜簡介
今天入伏了,老話說:「頭伏餃子二伏面,三伏烙餅攤雞蛋」。主要是講進入伏天溫度更高,出汗多,身體消耗更大,所以人們在飲食上不要太湊合,應該多吃些酸甜開胃、補氣去火、新鮮干凈、補水養生的食物。 昨晚姐還提醒我今天要吃餃子,准備今天包點青瓜雞蛋餡水餃。不過今天這里就不上餃子了,上一個酸甜適口的開胃菜——番茄蝦仁豆腐。蝦仁和豆腐又滑又嫩,濃濃的番茄醬汁酸甜開胃,拌飯蘸饅頭都很好吃,更適合老年人和孩子們。
材料
【材料】:西紅柿一個,蝦仁100克,嫩豆腐一塊,蒜兩瓣,香蔥一根,鹽少許,料酒一匙。
【番茄醬汁】:番茄醬3匙,鹽少許,糖一匙,玉米澱粉半匙,水適量,鹽少許。
做法
1、蝦仁室溫解凍,加少許鹽和料酒拌勻,腌制十分鍾;
2、豆腐切成指甲大小的方塊,西紅柿在表面切劃幾刀,蒜切末,香蔥切碎;
3、調制番茄醬汁;
4、燒水,水開後放入西紅柿,煮幾分鍾,至西紅柿表皮裂開,取出西紅柿去皮,切小丁;
5、燙過西紅柿的水倒入豆腐丁氽燙一下撈出備用;
6、炒鍋注油,三成熱時放入蒜末煸香,接著倒入番茄丁炒兩分鍾;
7、放入蝦仁炒至略變色,倒入番茄醬汁和豆腐丁,翻勻至湯汁變濃即可關火。
小訣竅
1、番茄醬汁以酸甜略咸為主,可以調得稍稀一點,入鍋後再煮到濃稠合適;
2、西紅柿去皮後口感更好,如果嫌麻煩也可以不去皮。
番茄蝦仁
材料
用料蝦仁200克,番茄沙司60克,雞蛋1個,料酒、白糖、澱粉、薑汁、黃瓜、味精、植物油、精鹽、鮮湯各適量。
做法
1、把蝦仁洗凈後加入雞蛋清、澱粉、精鹽,攪勻。
2、黃瓜洗凈後去皮,順瓜剖開,切成薄片。
3、炒鍋上火,倒入植物油,油熱後把蝦仁放入,反復滑炒,直到蝦仁熟透,加入薑汁、料酒、番茄醬、白糖、鮮湯、精鹽燒開,用澱粉勾芡,翻炒幾下即可。
功效
美膚瘦身。
番茄蝦仁
材料
主料: 蝦仁200克,黃瓜150克,
輔料: 雞蛋清30克,
調料: 番茄沙司50克,料酒5克,白砂糖5克,薑汁3克,澱粉(蠶豆)5克,味精2克,植物油15克,鹽3克
做法
1.把蝦仁洗凈後加入雞蛋清、澱粉、精鹽,攪勻。
2.黃瓜洗凈後去皮,順瓜剖開切成薄片。
3.炒鍋上火,倒入植物油,油熱後把蝦仁放入,反復滑炒,直到蝦仁熟透,加入薑汁、料酒、醬、白糖、鮮湯、精鹽燒開,用澱粉勾芡,翻炒幾下即成。
大蝦仁好吃做法 篇4
材料
主料:蝦仁200克,粉皮200克,
調料:料酒5克,味精2克,鹽3克
做法
1.蝦仁洗凈後切成碎薄片,放入加有料酒和少許精鹽的沸水鍋內焯熟,撈出瀝干水分;
2.粉皮洗凈後用少量水浸泡片刻,放入加有100克清水的沸水鍋內燒沸,改用小火熬至粉皮全部溶化,成稀粥狀時,加入精鹽、味精和蝦仁,拌勻倒入盆內;
3.自然冷卻後置冰箱內冷藏,4小時後取出;
4.用小刀在盆四周轉一圈扣出來,切成4厘米長、2厘米寬、1厘米厚的條,碼在盤內即可。
大蝦仁好吃做法 篇5
蝦仁豆腐羹
材料:
嫩豆腐 1塊,鮮蝦仁 10隻,香菇 6-8朵,雞蛋 2個,香蔥 適量,鹽,料酒 ,香油 適量
做法:
1、豆腐攪打成泥狀,干香菇泡發;
2、雞蛋打入豆腐泥中,攪拌均勻;
4、調入鹽、料酒、胡椒粉,徹底攪拌均勻;
5、將豆腐泥盛入碗中,放入蒸鍋中大火蒸約10分鍾;
6、出鍋後在表面撒少許香蔥碎,滴幾滴香油。
小訣竅:
豆腐可選擇嫩豆腐,也可選擇北豆腐。嫩豆腐口感細膩嫩滑,北豆腐則營養更為豐富,可根據需要進行選擇。
蝦仁炒牛奶
材料:
牛奶 200克、蝦仁 50克、雞蛋 白5個、澱粉 10克、色拉油 3湯匙、食鹽適量、白糖1克
做法:
1、蝦仁洗凈後控干水份,加入少許鹽腌10分鍾至入味;
2、將蛋清與蛋黃分離,留下蛋清備用;
3、鍋內放少許油,放入蝦仁炒一分鍾至熟。炒熟的蝦仁盛出備用;鍋洗凈備用;
4、將一半量的牛奶倒入盆中,加入澱粉、糖、鹽調味並混合均勻;
5、加入蛋清,將牛奶液與蛋清一起略打散。再將剩餘的牛奶倒入,一起攪打均勻;
6、鍋燒熱後,倒入油燒至四五成熱時,倒入牛奶蛋液。朝一個方向不停翻炒至牛奶逐漸凝固成形。加入蝦仁快速翻炒勻,即可關火盛盤。
腰果蝦仁的材料:
主料:蝦仁200克,腰果仁50克,
輔料:蔥花,蒜片,姜各2克,雞蛋30克,
調料:油1000克(約耗100克),料酒25克,醋15克,鹽2克,味精7克,水澱粉25克,香油10克,湯少許
腰果蝦仁的做法:
1、將大蝦洗凈,剝出蝦仁,挑去蝦線;
2、蛋白打散,加鹽、料酒、澱粉攪拌均勻,將蝦仁放下去,抓勻糊,喂拌一下;
3、鍋內加油,先炸腰果,撈出,放在一邊,涼著;
4、鍋內再放蝦仁,劃開,停片刻倒出,瀝凈油;
5、原鍋放少量油,加蔥、蒜、姜、料酒,加醋、鹽、味精、湯、倒蝦仁、腰果、顛鍋,淋香油,出鍋即成。
大蝦仁好吃做法 篇6
三色炒蝦仁的做法步驟
1. 蝦仁清洗干凈,去掉蝦線,加入1小勺鹽,加入1小勺白酒拌勻,腌制15分鍾
2. 腌制好的蝦仁加入2小勺澱粉抓拌均勻,胡蘿卜和黃瓜洗凈切小丁。
3. 鍋中加入1大勺油,油熱後下鍋滑炒蝦仁,蝦仁變色後即可撈出。
4. 另起鍋加入少許油,將胡蘿卜和黃瓜丁下鍋炒至斷生,加入少許鹽,加入玉米粒翻炒
5. 然後加入事先炒好的蝦仁,翻炒均勻,即可關火
小貼士
1、蝦仁要想入味,就要事先腌制,加入少許白酒起去腥的作用
2、加入澱粉給蝦仁上漿,可以讓超好的蝦仁口感更滑嫩
3、炒蝦仁的時候,時間不要太長,蝦仁一變色就鏟出,因為後面還有一次翻炒
4、這道菜的配料取材多樣,加入青紅椒也可以,只要你喜歡
⑶ 煮蝦仁的做法大全竅門 煮蝦仁的烹飪方法
1、做法一。主料:蝦仁500克。調料:鹽4克、姜10克、醋適量。蝦仁洗凈;水燒開,放少許鹽、薑片數塊,水燒沸;放蝦入鍋,水再次沸後約半分鍾用漏勺將蝦起鍋放到盤里;只放少許醋,將蝦剝開,將蝦肉在醋里沾一下,就可食用。
2、做法二。主料:蝦仁。調料:豆瓣、干辣椒、花椒、蔥姜蒜。做法:蝦仁洗凈。鍋中放適量油,可以比平時炒菜多一點,小火,不用把油燒熱,直接放入豆瓣炒香,炒出紅油,火一定要小;放入蔥姜蒜片,炒出香味;添適量水,不用加多了,否則味道就淡了。這時調中火;水開後,調小火,蓋上鍋蓋稍微熬一下,把佐料的味道煮進水裡去;用漏勺撈出湯里的蔥姜蒜,這一步也可省略啦。調大火,倒入蝦仁煮熟。蝦變色並且彎曲以後,就可以撈出來了。另起鍋,多放些油,小火,油還未加熱的時候放入干辣椒段和花椒。油溫不高的時候放辣椒花椒,比較容易出香味,不會把辣椒炒糊;干辣椒顏色開始變深,就可以了,直接潑在蝦仁上即可。
3、做法三。材料:蝦仁250克、魚豆腐10塊、鹽、雞精1勺、干辣椒60克、麻椒2勺、白芝麻1勺、香菜。做法:蝦仁洗凈;魚豆腐從中間切成兩塊;鍋中放油燒熱,下入蝦,待蝦彎曲變成紅色,表面變脆夾出,魚豆腐兩面煎至焦黃;炸蝦用的油繼續燒熱,倒入干辣椒和一半的麻椒炒出香味,加入火鍋底料炒香,倒入少量開水燒開,倒入蔥姜蒜後,下入魚豆腐和蝦仁煮約兩分鍾,加入雞精和鹽;煮好的蝦仁和魚豆腐撈出至容器中,表面放上剩下的麻椒和干辣椒。另起油鍋燒熱倒在麻椒和干辣椒上,灑上白芝麻和香菜即可。
⑷ 小蝦仁怎麼做好吃又簡單
清水煮蝦仁,直接把蝦仁沾上醬油就可以吃了。買來的蝦要先用清水沖洗一下。剝開蝦殼後可看到背部有一條黑線.那就是蝦的腸道.用牙簽比較方便,在蝦的背上戳一下.然後往上挑.就能挑出來蝦線。蝦頭和蝦腸難免會有一些細菌,不可食用,主要是基於防止細菌感染的考慮.直接就把頭部剪掉。
下鍋煮鍋里放上清水,裡面放胡椒粉和檸檬片,放上適量鹽和薑片,主要是去腥。看鍋中的蝦型,便可知灼蝦的老嫩程度,蝦身呈U形,則是最加程度.若是V形,多半還是生的.若蝦尾緊貼腹部呈O形,過頭無疑了。最後配上一小疊醬油即可吃了。
蝦仁的功效作用
蝦肉中含有豐富的鎂元素,它能調節心臟活動,降低缺血性心臟病的發生率,減少患心腦血管疾病的風險。蝦肉含有大量蛋白質和8種人體必需的氨基酸,除此之外還含有多種微量元素、維生素、牛磺酸等,吃蝦能夠補足身體所需營養物質,有利於增強人體免疫力。蝦肉中含有礦物質鋅,這種微量元素可以調節男性荷爾蒙的新陳代謝,促進性腺發育,有助於預防男性性功能衰退。蝦營養豐富,其蛋白質含量非常是高,是牛奶的很多倍,且肉質松軟,無骨無刺無腥味,易於消化,很適合身體虛弱或病後體虛的人調養食用。
⑸ 蝦仁的18種做法
我們經常在宴席上見到蝦的身影,對於蝦仁應該很多人都比較熟悉吧,它是我們最喜歡的食材之一。蝦仁含有豐富的蛋白質,做出來的菜鮮美嫩滑,現在蝦仁的做法有很多種,不知道朋友們都熟悉哪些呢?下面我來分享蝦仁好吃的做法大全,需要的朋友可以來看看。
蝦仁的18種做法第1種:蝦仁玉米
原料:100克蝦仁、50克甜玉米,豌豆適量,蔥兩根、鹽1/2茶匙(3克),姜5克、料酒1茶匙(5ml
做法:
1、蝦仁去掉腸子洗干凈,蔥切末,姜切末。
2、接著吧鍋中放入少許油,倒入蔥薑末爆香。
3、然後倒入蝦仁,加入料酒翻炒。
4、待到翻炒均勻之後,最後倒入甜玉米粒和豌豆加入少許鹽炒熟即可出鍋!
第2種:蝦仁炒麵
用料:面條;蝦仁;小油菜1顆;蒜末;調料;油;生抽;老抽;鹽;糖;孜然
做法:
1、面煮至八成熟,中間略有一點生,放入冷水中過一下。
2、熱鍋涼油,倒入蒜末爆香鍋,加入蝦仁和生抽,炒至蝦仁變色入味。
3、鍋中加入青菜、面、老抽、糖、鹽、孜然,翻炒均勻。
第3種:蝦仁雞蛋羹
原料:雞蛋2個,明蝦6隻,料酒5ml,鹽少許,生抽1勺,香油少許,溫開水適量
做法:
1. 准備好食材。
2. 明蝦去殼取蝦仁,洗凈後加入少許鹽腌制10分鍾左右。
3. 雞蛋去殼打入碗里。
4. 打散後加入料酒再攪拌均勻。
5. 加入溫開水攪拌均勻,溫水跟蛋液比例1:1為佳。
6. 過濾蛋液兩次。
7. 如果還有氣泡,就靜置一會兒消泡,或者拿牙簽挑掉。
8. 蒸蛋器中倒適量水(水量在量杯最高水位處),放入蛋液蒸至凝固。
9. 再放入蝦仁,繼續加適量水(水量在量杯最高水位處),蒸熟即可。
10. 生抽和香油混均勻倒在蒸熟的蛋羹上調味,再放一點蔥花即可。
第4種:蛋黃焗蝦仁
用料: 蝦仁10隻,鹹蛋黃3個, 鹽少許,糖半勺,白鬍椒粉少許,生抽少許,料酒少許,植物油適量。
做法:
1.將蝦仁開背去紗線,用少許鹽、料酒、生抽、糖、白鬍椒粉抓勻,腌制一會兒。
2. 將鹹蛋黃壓碎,切蔥花兒。我的鹹蛋黃用的真空包裝那種,或者煮熟的咸鴨蛋,只取蛋黃都可以。
3. 腌好的蝦仁倒掉多餘水分,用澱粉抓勻。
4. 油溫五六成熱,約150°左右,將蝦仁倒入炸到八成熟。
5. 撈出瀝凈余油,備用。
6. 熱鍋熱油,爆香蔥花,將鹹蛋黃倒入稍炒一下。如果蛋黃太干,可再加少許油,不要加水。
7. 倒入蝦仁,迅速翻炒到裹滿蛋黃,盛出即可。
第5種:西蘭花炒蝦仁
主料:200g蝦仁、300g西蘭花。輔料:20g蒜、五g醬油、生粉、雞精、食鹽各少量。
做法:
1、將蝦仁和西蘭花分別清洗干凈,蝦仁洗干凈之後去掉蝦線,然後加入適量的醬油,生粉,腌制10分鍾左右,西蘭花洗干凈之後,去掉粗莖,切成小朵。
2、鍋中加入足量的水,加入少量食鹽,待水煮沸後把西蘭花放進鍋里,焯熟後撈出。
3、蒜切成蒜末,鍋中倒入少許油,加入蒜末將其炒香,然後放入蝦仁,炒至變色,放入西蘭花炒勻,加入少許雞精,就可以出鍋了。
第6種:蝦仁滑蛋
原料:蝦仁100公克、雞蛋4個,蔥2根、鹽1/2茶匙,太白粉水1茶匙
做法:
1、將蝦仁燙熟過冷,蔥切成蔥花備用。
2、將雞蛋打入碗內,加入所有調味料與作法1的蔥花一同拌勻。
3、取鍋燒熱後,放入2大匙油潤鍋。
4、將作法3轉小火,放入作法2的雞蛋煳及作法1燙熟的蝦仁後,用鍋鏟徐徐以圓形方向輕推,至蛋成熟即可。
第7種:絲瓜炒蝦球
原料:絲瓜1個,對蝦幾只,植物油2勺,鹽1勺,生抽少許,料酒少許,雞粉、白鬍椒粉各少許,蔥花兒少許。
做法:
1. 將對蝦沖洗干凈,去頭剝殼,開背去沙線,開背的刀口盡量切深些,這樣炒熟時蝦球團的形狀比較好。
2. 將蝦肉用少許料酒、雞粉和白鬍椒粉抓勻,腌製片刻。把絲瓜洗凈,切成厚片。我用的絲瓜很嫩,所以就沒有刮皮。絲瓜皮有清熱解毒的功效,吃起來口感甜脆的,但是如果是老絲瓜,皮比較難嚼就要颳去。熱鍋熱油,爆香少許蔥花兒。
3. 倒入蝦仁,沿鍋邊點少許生抽,炒到蝦球蜷起,但是蝦肉還是半透明的狀態,這時蝦是半熟的,加入絲瓜片。
4. 加入鹽,把絲瓜炒軟炒熟。中途我加了一點水,因為想用湯汁拌飯吃,也可以不加。
5. 炒勻盛出了就可以了。
第8種:三色蝦仁
原料:蝦8隻、胡蘿卜100克,豌豆100克、玉米粒100克,鹽、料酒、生粉、雞精
做法:
1、蝦洗凈剝出蝦仁,去腸線。用油,鹽,料酒,生粉腌一下。
2、胡蘿卜切小丁,豌豆,玉米都在沸水裡過一下。
3、起油鍋,蝦仁滑油斷生後盛起。
4、鍋底留油倒入胡蘿卜,豌豆,玉米,加鹽翻炒片刻,重新倒入蝦仁,稍微加點水,一起炒勻,最後加雞精炒勻後盛起。
第9種:蘆筍炒蝦仁
用料:蘆筍;蝦仁;蒜;料酒;植物油;鹽;雞粉
做法:
1、蝦仁洗凈,控干水分;入少許料酒、鹽,抓勻,腌20分鍾
2、蘆筍很鮮嫩(不用去皮),洗凈,切段;蒜,切片備用
3、鍋中清水燒沸,入少許鹽、幾滴色拉油,入蘆筍段焯燙30秒
4、熱鍋冷油,爆香蒜片,倒入蝦仁,大火翻炒
5、入蘆筍炒均,加雞粉、鹽,調味即可。
第10種:蝦仁小餛飩
主料:10隻蝦仁、1小塊胡蘿卜、1顆菠菜、餛飩皮。輔料:香菇粉。
做法:
1、將蝦仁洗干凈之後去蝦線,將其切碎,菠菜中加入少許貝殼粉浸泡一段時間,沖洗干凈之後切成菠菜碎。
2、把胡蘿卜皮去掉之後切成片,倒入鍋中煮一會兒去生,煮好的胡蘿卜和蝦仁,一起倒入料理機中搗成泥,然後將適量香菇粉倒入蝦泥中攪拌均勻。
3、開始包餛飩,取一張餛飩皮,放上少許蝦泥,對折之後將其緊緊的捏在一起,吃多少包多少,或者多包一點放到冰箱中冷藏。
4、鍋中加水煮沸之後,放入小餛飩,煮一段時間之後放入菠菜碎,餛飩煮十分鍾左右,待餛飩皮軟爛之後就可以出鍋了。
第11種:茄汁蝦仁
原料:蝦仁150公克、蕃茄2顆,蒜末1/2茶匙、水50㏄,蔥花1茶匙、蕃茄醬1大匙,醋1茶匙、糖1大匙,鹽1/2匙、太白粉水1茶匙
做法:
1、蝦仁汆燙至熟後過冷;蕃茄洗凈後去蒂,切滾刀塊,備用。
2、取鍋燒熱後,加入1大匙油,再加入蒜末、水。
3、將作法2放入作法1切好的蕃茄塊,再放入蕃茄醬、醋、糖與鹽。
4、當作法3煮滾後,放入作法1已燙熟的蝦仁,續煮半分鍾。
5、將作法加入太白水勾芡後,撒上蔥花即可。
第12種:炸蝦仁
用料:蝦仁十個,澱粉1大勺,鹽半勺,雞蛋1個,料酒少許,麵包糠適量,植物油適量
做法:
1.解凍後的蝦仁,用廚房紙巾吸凈表面水分,加少許鹽和料酒抓勻腌制一會兒。
2. 雞蛋加鹽打散備用,同時准備好澱粉和麵包糠。
3. 將蝦仁在澱粉中滾一下,表面均勻蘸滿後,抖掉多餘的部分。
4.再入蛋液中滾滿。
5. 表面蘸滿麵包糠。
6.將所有蝦仁都這樣裹好,同時燒熱油鍋。
7.油溫180度左右時,將蝦仁依次放入油鍋中,稍炸至表面金黃,整個浮起即可撈出。
第13種:蝦仁冬瓜湯
用料:蝦仁;冬瓜;蔥;鹽;味精;油
做法:
1、冬瓜去皮去瓤、切片,蔥切段
2、鍋內倒少許油燒熱,放蔥段爆香後放入冬瓜翻炒,加水、鹽燉至冬瓜稍軟一些時,加入蝦仁再燉一會,加味精出鍋即可。
第14種:蝦仁時蔬炒意粉
用料:每日每廚花色螺旋形通心粉60克;蝦仁10個;胡蘿卜半個;豌豆一把;洋蔥一個;西蘭花1╱4棵;料酒一茶匙;黑胡椒粉少許;鹽少許;橄欖油一茶匙
做法:
1、將胡蘿卜切成小丁,洋蔥切塊,西蘭花掰成小朵。
2、水煮沸,下山姆意粉,煮約15分鍾左右。(可根據個人喜好調整時間)
3、將煮好的意粉撈出,過涼水放置備用。
4、將豌豆,胡蘿卜和西蘭花過水。
5、起油鍋,先下洋蔥煸香,放入剝好的蝦仁,倒料酒去腥。
6、放入通心粉煸炒,然後放入時蔬,最後撒胡椒粉及鹽調味,美味完成。
第15種:椰絲烤蝦仁
原料:大蝦仁250克,椰絲適量,雞蛋1個,玉米澱粉適量,料酒2大勺,鹽1小勺,食用油適量
1. 准備食材。
2. 大蝦去掉頭,剝皮抽出蝦線。
3. 用料酒和食鹽腌制十分鍾。
4. 准備好澱粉,把腌制好的蝦仁在澱粉里滾一下。
5. 再放到蛋液里,沾滿蛋液。
6. 最後放在椰絲里,裹滿椰絲。
7. 放在烤盤上。用刷子刷一層食用油。
8. 蒸烤箱190度預熱。
9. 把烤盤放到預熱好的烤箱中層。
10. 選擇熱風功能,190度烤12分鍾即可。
11. 程序結束後,取出烤好的椰絲蝦球。
第16種:菠蘿炒蝦仁
用料:菠蘿;蝦仁;青椒;水澱粉;植物油;鹽
做法:
1、菠蘿切丁,用鹽水泡著
2、蝦仁用水澱粉漿一下
3、熱油鍋,先放入青椒炒出香味,放入漿好的蝦仁略炒,投入菠蘿丁繼續翻炒
4、炒至蝦仁略縮,改小火,加鹽,翻兩下起鍋。
第17種:番茄蝦仁蛋炒飯
原料:隔夜米飯適量,新鮮基圍蝦10隻,左右番茄1個,培根3片,雞蛋1個,洋蔥半個,甜豌豆半碗,番茄醬適量,鹽適量
做法:
1. 米飯的量就按人數適量取用。炒飯最好用隔夜米飯,如果現做也至少要等米飯涼透。
2. 新鮮基圍蝦,去蝦線,剝出蝦仁,用小刀劃一刀開背,這樣蝦仁受熱就變成蝦球,好看。
3. 蝦仁隨便加幾粒鹽,一點點草果粉和適量生抽抓勻腌制一下,然後再放一點點玉米澱粉抓勻。
4. 甜豌豆焯水,盛出備用。
5. 准備其他配料,培根切小丁,洋蔥洗凈切小丁,雞蛋一個打入小碗中,加一小點鹽攪拌均勻,西紅柿去皮切丁。
6. 起鍋,熱鍋涼油,油熱後下入雞蛋劃散,盛出備用。
7. 用炒雞蛋的底油把蝦仁煎一下,變色後盛出備用。
8. 底油先放入培根炒香。
9. 放入洋蔥翻炒,至洋蔥變軟。
10. 放入番茄翻炒出番茄汁。
11. 加一小勺番茄醬,翻炒均勻。
12. 放入米飯,雞蛋,豌豆翻炒,將米飯炒散。
13. 放入蝦仁,翻炒均勻。
14. 加適量鹽調一下鹹淡即可出鍋。
第18種:香辣蝦仁
原料:蝦仁一包;干紅辣椒;生抽;蚝油;紅油(辣椒油);花椒;蔥姜蒜;料酒
做法:
1、蝦仁常溫解凍,抽腸(有的抽腸蝦仁也要檢查一遍)
2、熱鍋涼油,油五成熱放入蔥姜蒜爆香,接著放入干紅辣椒,花椒,辣椒油!
3、接著倒入蝦仁,淋上料酒,生抽,蚝油.
4、炒到蝦變色後放一點鹽,雞精出鍋.(口味淡的人一定要嘗一下再加鹽,因為蚝油生抽已經帶鹽味的)
炒蝦仁的家常做法推薦白灼蝦
食材:鮮蝦200g、薑片1片、香蔥2根、料酒2勺
做法:
1、鍋內放入清水,薑片,香蔥打成結,料酒燒開
2、水燒開後放入處理好的(剪去須腳,挑去蝦線)蝦
3、蝦放入後,用中火煮1分鍾即熄火
4、將蝦撈出瀝凈水
5、准備好喜愛的調味料蘸來食即可
清蒸絲瓜蝦仁
用料:活蝦200g;絲瓜半根左右;蔥蒜適量
做法:
1、絲瓜去皮,橫向切成小段,鋪於碟子中。
2、鮮蝦洗凈、剝去外殼、蝦頭,蒜瓣切蓉,適量鋪在絲瓜段上。
3、將植物油、醬油、鹽適量調勻,澆在蝦仁上。最後可以加上點蔥段裝飾。
4、隔水蒸5~6分鍾即可
至Q蝦球
食材:300g凍蝦、1個雞蛋、適量蔥、適量姜、適量鹽、適量澱粉、適量麵包糠
做法:
1、凍蝦劃開,去頭去殼
2、用刀將蝦背劃開,用牙簽把蝦腸挑出來
3、用刀把蝦仁剁成泥,裡面加上蔥薑末
4、取一隻雞蛋,蛋清和蛋黃分離
5)蝦泥里加鹽,蛋清和少許澱粉順時間方向攪拌上勁。准備麵包糠。蛋黃攪成蛋液
6、取一塊蝦糊,團成圓形,先在蛋黃液力蘸一下,然後滾上麵包糠
7、鍋里放油,燒到六成熱就把蝦球放進去炸,不斷地翻面,炸到外表金黃就可以撈出來了
蝦仁豆腐蒸水蛋
用料:嫩豆腐1盒;雞蛋1個;蝦仁8-10個;水雞蛋重量的兩倍;生抽15ml;水10ml;香油幾滴
做法:
1、雞蛋打散,加入雞蛋兩倍的水,攪拌均勻。
2、嫩豆腐切塊兒,放碗里,淋上蛋液。封上保鮮膜
3、水開後上鍋蒸10分鍾,擺上蝦仁繼續蒸2-3分鍾。
4、蒸豆腐的時候調一個調味汁,生抽、水、香油攪拌均勻。
5、淋在蒸好的蝦仁豆腐上。
芙蓉蝦
食材:大蝦、雞蛋、麵包屑、料酒、鹽
做法:
1、將蝦洗凈,先剪去蝦須,挑出蝦線,去掉蝦頭,剝去蝦皮,保留尾部。用小刀從蝦的腹部輕輕劃開,展開後用刀輕剁數刀,但不切斷,依照這個方法處理好所有的蝦
2、將處理好的蝦放入容器中,加入料酒,鹽腌漬一會,還可以再放入些薑末,蔥末一同腌漬
3、將雞蛋打散成蛋液,把腌漬好的蝦放入蛋液中,然後取出再裹上一層麵包屑
4、鍋內倒入適量油,燒熱後放入蝦,小火煎至金黃即可,這樣橫剖開的蝦是非常容易熟的,基本上一變色就可以了
水晶蝦仁
用料:新鮮河蝦仁;雞蛋清;鹽;味精;料酒;澱粉;小蘇打粉
做法:
1、蝦仁用清水浸泡漂洗干凈,撈出攤在陰涼通風處瀝干水分
2、用干凈的布把蝦仁表面的水分吸干
3、蝦仁用鹽、料酒、味精、澱粉、雞蛋清、一點點小蘇打粉充分拌勻後,加入一湯匙生的色拉油拌勻,用保
4、鮮膜蓋好,入冰箱2~4小時漲發
5、鍋中倒入色拉油,燒至六成熱的時候,放入漲發好的蝦仁迅速滑散,至蝦仁變色撈出瀝油
6、用高湯(沒有就用清水加精),加少許鹽和澱粉調勻成調味芡汁。鍋中油倒出,開火,倒入滑過油的蝦仁,倒入調味芡汁翻勻出鍋。
蒜蓉粉絲蒸蝦
食材:500g蝦、50g粉絲、適量剁椒、適量鹽、適量白酒、適量蒜末、適量蔥花
做法:
1、將海蝦剪去蝦須,剪開蝦背,將沙線挑出,清洗干凈
2、加入少許鹽
3、加入少許白酒腌制20分鍾
4、滾熱的開水燙粉絲
5、10分鍾,燙軟後撈出,鋪在一干凈盤底
6、將腌制好的海蝦均勻擺在粉絲上
7、然後撒上蒜末
8、涼水下鍋蒸,大火燒,等鍋燒開了即可轉小火4分鍾,關火即可,出鍋後可以加少許蔥花點綴。
⑹ 蝦仁好吃又簡單的做法
蝦仁怎麼做好吃又簡單
蝦仁怎麼做好吃又簡單,大家都知道蝦仁的營養豐富,而且蝦仁做法簡單省時又省力,那麼大家知道有哪些蝦仁好吃又簡單的做法嗎,下面就一起來看看蝦仁怎麼做好吃又簡單吧,動手試試吧!
蝦仁好吃又簡單的做法1
蝦仁的做法
材料
鮮活的基圍蝦肉200克,青椒50克。
姜10克,新鮮芒果200克,鹽1/2茶匙。
水澱粉1茶匙。
雞粉1/2茶匙,橄欖油1湯匙。
做法
1、首先我們要做的就是將所需要的材料准備齊全,這樣菜餚才會更加美味,准備鮮活的基圍蝦肉200克等等。
2、把芒果用小刀劃開並撕去表皮。
3、用刀把蝦肉劃開後背,挑去蝦線;芒果肉切成菱形塊、青椒和姜切片。
4、然後向鍋中加入適量的水並將其燒開,還要加入適量的油,將蝦球焯熟,直到蝦球的顏色變紅、翻卷即可撈出瀝干。
5、鍋里放橄欖油,低溫煸香薑片,放入青椒和蝦球翻炒、烹少許湯並調味,放入切好的芒果肉,快速翻炒勾薄芡即可。
6、炒好的芒果蝦球應該沒有多餘的湯汁、顏色鮮艷潤澤、蝦肉口感脆嫩鮮美、芒果甘香爽滑。
爆炒蝦仁
材料
蝦仁200克,茭白50克,藕50克。
適量的生薑片、蔥花、生粉。
做法
1、蝦仁洗凈瀝干水份備用。茭白、藕切成片焯水備用。
2、然後我們就要將瀝干水分的蝦仁放入一小勺生粉,然後將其進行不斷地攪拌,並腌制10分鍾即可。
3、鍋內放入適量的食油開大火,鍋熱後放入薑片熗鍋。
4、放入蝦仁爆炒要快速翻炒,加入茭白、藕切、黃酒、鹽炒到蝦仁稍熟,加入味精、蔥花拌勻即可。
蝦仁好吃又簡單的'做法2
蝦仁豆腐羹
材料:
嫩豆腐 1塊,鮮蝦仁 10隻,香菇 6-8朵,雞蛋 2個,香蔥 適量,鹽,料酒 ,香油 適量
做法:
1、豆腐攪打成泥狀,干香菇泡發;
2、雞蛋打入豆腐泥中,攪拌均勻;
4、調入鹽、料酒、胡椒粉,徹底攪拌均勻;
5、將豆腐泥盛入碗中,放入蒸鍋中大火蒸約10分鍾;
6、出鍋後在表面撒少許香蔥碎,滴幾滴香油。
小訣竅:
豆腐可選擇嫩豆腐,也可選擇北豆腐。嫩豆腐口感細膩嫩滑,北豆腐則營養更為豐富,可根據需要進行選擇。
蝦仁炒牛奶
材料:
牛奶 200克、蝦仁 50克、雞蛋 白5個、澱粉 10克、色拉油 3湯匙、食鹽適量、白糖1克
做法:
1、蝦仁洗凈後控干水份,加入少許鹽腌10分鍾至入味;
2、將蛋清與蛋黃分離,留下蛋清備用;
3、鍋內放少許油,放入蝦仁炒一分鍾至熟。炒熟的蝦仁盛出備用;鍋洗凈備用;
4、將一半量的牛奶倒入盆中,加入澱粉、糖、鹽調味並混合均勻;
5、加入蛋清,將牛奶液與蛋清一起略打散。再將剩餘的牛奶倒入,一起攪打均勻;
6、鍋燒熱後,倒入油燒至四五成熱時,倒入牛奶蛋液。朝一個方向不停翻炒至牛奶逐漸凝固成形。加入蝦仁快速翻炒勻,即可關火盛盤。
腰果蝦仁的材料:
主料:蝦仁200克,腰果仁50克,
輔料:蔥花,蒜片,姜各2克,雞蛋30克,
調料:油1000克(約耗100克),料酒25克,醋15克,鹽2克,味精7克,水澱粉25克,香油10克,湯少許
腰果蝦仁的做法:
1、將大蝦洗凈,剝出蝦仁,挑去蝦線;
2、蛋白打散,加鹽、料酒、澱粉攪拌均勻,將蝦仁放下去,抓勻糊,喂拌一下;
3、鍋內加油,先炸腰果,撈出,放在一邊,涼著;
4、鍋內再放蝦仁,劃開,停片刻倒出,瀝凈油;
5、原鍋放少量油,加蔥、蒜、姜、料酒,加醋、鹽、味精、湯、倒蝦仁、腰果、顛鍋,淋香油,出鍋即成。
⑺ 水煮蝦仁怎麼做
水煮蝦仁
鍋里倒入少許油,加一點薑末、一點生抽、胡椒粉、鹽調味,加一點水煮開,加一點水澱粉勾芡,把汁淋在蝦仁上,開吃啦。
蝦仁富含蛋白質,維生素A,鈣元素,鐵元素,鎂元素,磷元素等礦物質,能為人體提供豐富的營養物質,增強人體的體質和免疫力,有利於人體的健康。且蝦仁肉質松軟容易被人體消化,是病後或者體質虛弱理想的食品。蝦仁可以補充人體的鎂,調節心臟的活動,保護心血管,減少血液中的膽固醇含量防止動脈硬化。蝦具有通乳的功效,胡禪敏且可以為孕襲行婦和小兒提供鈣,磷,有益於身體的健康。
蝦的第一個功效是夠為機體提供優質的蛋白質,作為動物性食物蝦含有的氨基酸的種類、數量和比例都比較合適,能夠在補充機體優質蛋白質方面有非常明顯的作用。蝦的第二個營養價值是能夠為我們機體提供鈣、碘這樣的礦物褲枝質,尤其是蝦皮當中含有的鈣更加豐富,在預防骨質疏鬆、防治腰膝酸軟方面的功效相對比較明顯。
⑻ 清水煮蝦仁怎麼煮好吃又簡單
可以直接把蝦仁放入開水中煮熟撈出,然後直接蘸醋吃就可以了,而且這種吃飯是比較簡單而且好吃的做法,也可以根據自己的口味來調制蘸料。
⑼ 鮮蝦仁怎麼做好吃又簡單
蝦仁好吃的做法如下:
主料:蝦500克。
輔料:鹽1勺、雞精0.5勺、料酒3勺、生抽1勺、姜2片、油適量。
步驟:
1、首先將蝦去頭、尾、殼、蝦線、蝦腳,然後清洗干凈。