① 炸魚籽片怎麼做
炸魚籽的做法大全集
材料
主料: RED SNAPPER魚柳一塊(約1.5磅),淀份4TBS,料酒1TBS,雞蛋1隻,麵包粉5TBS
調料:鹽,塔塔醬
做法
1、魚柳依肉質紋片成一指厚的魚片,放入容器中,加料酒和鹽稍腌;
2、然後加入1/3蛋液,輕輕用手拌勻,再撒1/3澱粉,繼續拌勻,這樣重復兩遍直到魚片外完整包裹澱粉蛋液;
3、然後將魚排正反兩方面都壓上麵包粉,靜候10分鍾,再用熱油炸到兩面金黃,出鍋,跟塔塔醬上桌。
② 魚籽的做法大全_怎麼做魚籽(下廚房)
魚籽的做法有很多種,比較常見的有以下六種:
一、香辣魚籽
1、魚籽洗凈後、除表皮雜質後備用;
2、蔥切段、姜切片、蒜剝好後整粒備用;
3、蔥切段、干辣椒剪段備用;
4、鍋中入底油,約6成熱時下入蔥姜蒜,一大勺老乾媽爆香;
5、將魚籽鋪在蔥姜蒜上,加入醬油、料酒;
6、加高湯至與魚籽齊平,加干辣椒、鹽、糖後蓋蓋大火燒開;
7、轉小火將魚籽徹底燜熟後大火收汁至湯濃;
8、裝盤、,撒上少許香蔥花點綴一下。
二、魚籽炒蛋:
1.將小魚魚籽全部抓碎,加入少許料酒和黑胡椒粉拌勻。
2.加入兩個雞蛋,一根香蔥碎,適量鹽全部攪勻。
3.炒鍋注油燒熱,下入雞蛋翻炒至金黃即可。
三、紅燒魚籽:
1.放油,先炸魚籽,炸到表面金黃,呈顆粒狀結塊。
2.把魚籽鏟到鍋一邊晾著,加油。
3.放蔥姜和干辣椒爆香。
4.混合魚籽,加調料,喜歡吃咸吃辣的再加鹽或者辣椒。新鮮辣椒也OK。
5.等魚籽全熟,淋一點水做湯。
四、魚籽豆腐煲:
1.魚籽去除魚腸,清洗干凈,濾干備用。
2.青紅尖椒斜切成圈,大蒜切末,生薑切片。
3.豆腐切成2CM見方的小塊。
4.煎鍋倒入油,開小火,冷油下入魚籽,慢慢煎至兩面金黃,魚籽熟透。
5.將煎好的魚籽盛入煲中。
6.將尖椒、生薑、大蒜過油煸香。
7.將豆腐塊、煸過的尖椒、姜蒜倒入煲中,加入鹽、豆瓣、剁椒、料酒、醋等作料。
8.加入適量清水,攪拌均勻後,中火煮沸後轉小火,燉25分鍾即可,最後加入雞精調味。
五、干鍋魚籽:
1.魚籽洗凈控干,用適量黃酒、少量鹽拌勻腌制5分鍾。
2.姜切片、蔥切大斜絲、蒜切片、香蔥切末、辣椒切成2毫米小塊。
3.將腌制好的魚籽方微波爐用高火轉3~5分鍾,使其稍微凝固變干。
4.炒鍋放油燒熱,薑片、蔥絲、蒜片熗鍋,下辣椒和微好的魚籽翻炒,加生抽適量,少量糖,高湯浸過魚籽。
5.倒入沙鍋或其他鍋仔類容器溫火咕嘟至收湯。
6.加香蔥末起鍋即可。
六、辣炒魚籽:
1.魚籽洗凈,小香蔥、小米椒洗凈後,分別切小圈,雞蛋打散備用,起油鍋,炒香香蔥和小米椒。
2.倒入魚籽,烹入少許料酒,迅速翻炒。
3.炒散後,加入雞蛋液,繼續炒到蛋液凝固。
4.加鹽、雞精調味。
5.配空心雜糧窩頭,或煎餅、豆腐皮一起上桌!(包食或卷食)。
③ 魚籽怎樣做最好吃
【紅燒魚籽】食材准備:魚籽500克、大茴2顆、大蔥1根、生薑1塊、大蒜5粒、青線椒4顆、小米椒4顆、澱粉100克、食鹽、味精、胡椒粉、白糖、料酒、蚝油、生抽、香醋製作方法:1.魚籽放入清水中清洗干凈,切成小塊放入盆中,加入食鹽2克、料酒5克攪拌均勻後腌制10分鍾。2.大蔥、青線椒、小米椒切圈,生薑切成片、大蒜切成兩半。3.魚籽腌制10分鍾後,放入准備好的澱粉中,裹上一層澱粉。4.鍋中加入適量的植物油,燒至5成熱後,把魚籽依次下入鍋中,轉小火把魚籽炸制外表金黃後倒出控油。5.鍋內留少許底油,放入大茴、大蒜,炒出香味後倒入蔥姜、料酒5克、蚝油3克、生抽5克、胡椒粉2克、白糖2克,在加入適量的清水大火燒開。6.水燒開後倒入魚籽,轉中火煮2分鍾放入辣椒圈,蓋上鍋蓋在煮2分鍾左右,2分鍾後把湯汁收粘稠,放入1克食鹽、1克味精,5克香醋,輕輕翻動化開調料,即可出鍋食用。
④ 炸魚籽怎麼做好吃竅門
魚籽油炸怎麼做好吃?
准備一些鯽魚籽,鹽,花椒粉,五香粉,麵粉,雞蛋。
把魚籽放到一個碗裡面,雞蛋打進去,然後再加入一些麵粉合成面團,醒10分鍾左右,再把它揉捏到光滑,再稍微的整成長方形,放到鍋裡面蒸30分鍾,面團晾涼以後切成薄片,放到油鍋裡面炸到金黃就可以吃了,魚籽可以多放一些,這樣口感能夠更好。
魚籽吃了有什麼好處?
滋補大腦
魚籽裡面含有魚卵磷蛋白,卵類粘蛋白,球蛋白以及軟清蛋白,都是身體所需要的營養物質,味道又非常鮮美,它裡面還含有膽固醇成分,能夠達到補充骨髓以及滋補大腦作用。
利於骨骼生長
魚籽裡面還含有磷酸鹽成分,對於骨髓大腦也有著很好的幫助,魚籽裡面還含有礦物質,蛋白質等成分,能夠讓兒童成長發育變得更好。
預防眼睛疾病
魚籽裡面還含有維生素d,維生素b,維生素a,可以預防眼睛疾病出現,對於發育不良,腳氣疾病也有很好的改善作用。
增強體力
適當的吃一些魚籽還能夠讓體力變得更強,達到滋陰作用,如果經常覺得腰膝酸軟以及有肥胖問題的人就應該適當的吃。
補腦安神
吃魚籽還可以達到補腦安神作用,有失眠問題的人適當的吃一些魚籽也非常不錯,安神的效果非常明顯。