『壹』 脾胃的運化不好怎麼保健
1、定時定量進食：胃酸分泌具有一定的規律性，即一日三餐時的分泌高峰，常食零食，使胃工作紊亂，破壞了胃酸分泌的正常節律，久之可導致胃病，因此，日常飲食應一日三餐，不可過多進食零食。
2、進食溫度適宜：飲食的溫度以「不燙不涼」為度，即一般保持在40-50攝氏度為宜，過冷飲食，使胃粘膜血客收縮，胃粘膜血流量減少，影響胃的功能，同時過冷飲食還能刺激胃蠕動增強，甚至產生胃痙攣。
3、細嚼慢咽：少食粗糙，過硬食物，對食物充分咀嚼，使食物盡可能碎爛，可減輕胃的工作負擔，咀嚼次數愈多，隨之分泌的唾液也愈多，唾液具有消化食物及殺滅細菌等作用，對胃粘膜有保護作用，因此，進食宜細嚼慢咽，不可囫圇吞棗。
4、食物結構合理：動物性食品，油膩食物不宜消化過多食用加重胃腸負擔，影響食慾，過細米麵食物無機鹽，微量元素，維生素及食物纖維素大量損失，長期食用必將造成機體營養不良，導致機體各種功能下降。因此，多吃素菜和粗纖維食品如芹菜、香菇等。
(1)脾的運化不好吃什麼葯擴展閱讀：
脾胃不好的表現：
1、便秘。正常情況下，人喝進去的水通過脾胃運化，才能成為各個臟器的津液，如果脾胃運化能力減弱，就會導致大腸動力不足，繼而造成功能性便秘。
2、睡眠不好。古語講「胃不和，卧不安」。脾胃不好的人，睡眠質量也會降低，出現入睡困難、驚醒、多夢等問題。
3、精神狀態不佳。張湖德說，脾胃運化失常，容易導致健忘、心慌、反應遲鈍等。相反，脾胃健運，能讓大腦得到滋養，就會神清氣爽、精力旺盛、思考敏捷。
參考資料來源：人民網--脾胃是身體的軸心 脾胃不好幾大表現
參考資料來源：人民網--脾胃不好百病生 脾胃不好如何調理
『貳』 脾胃運化不好怎麼調理
1、飲食：患者需進食清淡、易消化的食物，如面條、粥等。同時避免辛辣刺激性食物，以及過硬、過涼的食物攝入，以免刺激脾胃，加重不適症狀。同時可適量食用新鮮的蔬菜，以補充機體所需的維生素等營養成分，也可以適量進食魚肉、雞蛋等蛋白質豐富的食物，並且按時進餐，形成良好的進餐習慣，均有助於調理脾胃；
2、葯物：症狀較為嚴重的患者，可以在醫生的指導下，服用四君子湯益氣健脾、六君子丸健脾益氣、參苓白術散補脾胃、人參健脾丸健脾益氣、和胃止瀉，都具有治療脾胃運化不好的良好效果；
3、生活方式：在生活中需注意腹部保暖、避免著涼，並適當進行鍛煉，以增強體質。另外，中醫認為勞累會損傷脾胃，所以避免熬夜、過度勞累，也有助於調理脾胃；
4、心理：中醫認為心理會影響脾胃健康，如憂思傷脾。建議患者生活中保持心情愉快，避免過度憂傷、緊張、壓力過大等情緒；
5、理療：可以在專業醫師指導下進行腹部按摩、穴位貼敷、艾灸等理療，副作用相對葯物而言較小，且對脾胃運化的調理有一定幫助。
『叄』 脾不好，濕氣重吃什麼葯
傳統醫學認為，夏秋之交熱而多雨，濕氣較重。濕邪過盛可致病。濕邪傷人有內外之分，外濕多由氣候潮濕，坐卧濕地而致病；內濕多因喜食冷飲，貪吃生冷瓜果等寒涼之物，損傷人體陽氣所致。
中醫認為：脾臟能運化水濕。脾喜燥而惡濕，若脾陽振奮，脾臟健運，運滑水濕功能正常，濕邪則不易致病。反之，濕氣太重致人生病後，病人往往出現頭昏頭重、四肢酸懶、身重而痛、關節屈伸不利、胸中郁悶、脘腹脹滿、惡心欲吐、食慾不振、大便溏瀉、舌苔厚膩等症狀。為預防、減輕濕邪傷人，必須重視護脾。只有脾胃陽氣振奮，才能有效抵抗濕邪的侵襲。
因此，在夏秋之交，應特別注意居室和工作場所的通風；涉水及淋雨後應及時將身體擦乾並更衣；陰天水涼時不要在河水及游泳池裡長時間浸泡，以防外濕入侵肌表傷人。為防內濕，切勿過量食生冷瓜果，飲食宜清淡易消化，忌肥甘厚膩及暴食。此外，用蓮子、薏米、赤小豆、白扁豆等健脾利濕之品適量煮粥食用，可護脾胃，祛濕氣。
『肆』 脾胃運化不好，吃什麼中成葯好
苦菜紅糖水，紅糖煮好後再加。
『伍』 脾吸收了，運化不了，轉化功能不好。是什麼意思，怎樣治療
體內有些寒氣，寒濕水滯，影響脾胃運化，腸胃吸收消化不怎麼好，由於經常喜歡吃生冷性寒之物，晚上熬夜等不良習慣，讓外邪入侵，陰陽失調，膽囊收縮功能下降，膽汁分泌減少，食物在腸胃停留過久，不能正常消化，根在膽，膽是被忽視的角落，閑暇之餘開車到鄉郊野地采點樹榮苦菜，回來用電飯煲煮水喝，開紫花，配些紅糖，平時飲食宜清淡，忌暴飲暴食，晚上盡量早點休息
『陸』 脾胃運化失調該吃什麼葯
最好去看中醫，可以服用陳李濟補脾益腸丸，還有，最好食療輔助下，山葯，土豆，胡蘿卜，紅棗，生薑對你都有好處。
『柒』 脾不好吃什麼葯
中醫上認為脾是散廢氣的
胃是分解食物營養的,然後腸吸收.
脾胃虛弱一般說明人體內的廢氣得不到很好的排泄,而食物營養得不到很好的分解並不能很好的吸收
所以平時注意調養並注意保暖,中葯吃多了也不好,很容易傷了其他方面的器官,當然,刺激性的食物就少吃了,鹵的東西最好就別吃,紅棗可以每天吃幾顆
另,脾胃虛弱一般是脾胃有寒邪，濕氣重.脾胃為中土，喜燥惡濕，喜暖畏寒.平時多吃易消化食物，如稀飯，粥等.少吃寒涼食品，如西瓜，冬瓜，蘿卜，柚子，橙子，涼茶，冷飲等.可以吃些大棗、山葯、茯苓餅等，這些具有健脾功能.
另外，我之前看過一個電視節目，脾胃腎虛者須多吃山葯
腸胃濕熱可服用連朴飲：制厚朴6克，川黃連、石菖蒲、制半夏 各3克，香豉、焦梔子 各9克，蘆根60克
用法：水煎溫服
功效：清熱化濕，理氣和中
其中，黃連能清熱燥濕，厚朴行氣化濕；蘆根清熱除煩，半夏燥濕和胃，石菖蒲辟穢化濁；焦梔子清利三焦，且與香豉共同宣洩胸脘郁熱。
如果濕氣較重，本方還可以加薏苡仁、茯苓、澤瀉 各6克，以加強利濕之功效。
『捌』 脾運化不好應該怎樣調理，吃什麼中成葯好
溫中健脾,和胃止痛.方葯：黃芪建中湯.方中黃芪補中益氣,小建中湯溫脾散寒,和中緩急止痛.泛吐清水較重者,可加乾薑,吳茱萸,半夏,茯苓等溫胃化飲；如寒盛者可用附子理中湯,或大建中湯溫中散寒；若脾虛濕盛者,可合二陳湯；若兼見腰膝酸軟,頭暈目眩,形寒肢冷等腎陽虛證者,可加附子,肉桂,巴戟天,仙茅,或合用腎氣丸,右歸丸之類助腎陽以溫脾和胃.
『玖』 脾胃運化不好吃什麼中葯最好中醫老師進
您好,現在回答您提出的問題.
{癥候分析} 素體陰虛,夏天手腳熱,冬天手腳涼,平時口乾喜飲,總有白痰,
偶有黃痰,夜晚腹脹,噯氣,自覺身熱,尤其上焦很熱.
素體陰虛,夏天陽氣當令則熱生,故口乾,時有黃痰,多自覺身熱,尤其上焦很
熱,其熱邪聚於上焦則胸中熱,身熱.冬天寒氣當令,陰盛則寒生,故手腳涼.時
有白痰.到了夜晚脾胃運華不暢,腹脹噯氣.夜晚寒氣當令,則寒氣生,加之脾
胃運華不暢,則腹脹噯氣.
本證侯為胃氣不和,寒熱錯雜,升降失調,中焦氣虛所致.
{治則} 和胃降逆,開結痞氣.
{處方} 半夏瀉心湯. 葯物: 半夏9克,黃芩6克,乾薑6克,人參6克,炙甘草6
黃連3克,大棗4梅.
{方解} 本方是以辛開苦降之法治療寒熱錯雜之證的代表方劑.半夏辛苦入
胃健脾燥濕,化痰.辛開散結,降逆.為君.臣以乾薑溫中散寒,黃芩,
黃連苦寒瀉熱,與君葯配伍,共成辛開苦降之劑.佐以人參,大棗補中益氣,使
以甘草補脾胃而和諸葯. 近代本方治療急性胃腸炎,慢性胃炎,消化不良,及
小兒中毒性消化不良等見於上述諸症.
您提出的問題回答完畢,謝謝.
『拾』 脾運化不好怎麼改善請高人指點
依我的臨床經驗補中益氣丸效果最佳。還可採取食療，堅持食用東北大米食粥因為東北為坤，脾胃為坤，採用同氣相求原理，怎有脾胃不好之理。