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雞肉牙簽肉怎麼做好吃又簡單

發布時間: 2023-06-15 01:54:00

1. 牙簽肉的做法

牙簽肉吃起來比較的方便,而且也很美味,我們在大街小巷隨處可見有賣牙簽肉的,但是外面的牙簽肉遠遠不及家裡面自己做的健康,那麼你知道牙簽肉應該怎麼做嗎?牙簽肉怎麼做才更好吃呢?一般我們用什麼肉來做牙簽肉呢?如果你不知道的話,那我們一起跟著來看一下。

牙簽肉的做法

牙簽肉

首先准備適量的羊肉、五香粉、咖喱粉、辣椒粉、胡椒粉、孜然粉、芝麻、澱粉、水、鹽以及牙簽等其他的各種調味料。把羊肉切成小塊兒以後,用准備好的牙簽穿好,往干凈的容器中分別加入以上已經准備好的調味料,把羊肉進行充分的腌制,腌制好之後往已經熱的鍋中倒入適量的油,等到油稍微熱一點的時候,把牙簽肉放進去,等變色之後起鍋。最後,在牙簽上撒上胡椒粉或者是芝麻就可以了。

牙簽肉的營養價值

牙簽肉的原料和其他的小料營養價值都是非常高的,首先就是羊肉。羊肉的肉質比較鮮嫩,營養價值也很高,對於那些腎虛或者是腰腿經常感覺比較酸的人來說,經常吃羊肉還是非常不錯的,對那些患有肺結核,支氣管炎以及其他疾病的人來說,吃羊肉也非常的有好處,尤其是適合那些需要補腎壯陽的男士食用。

我們在製作牙簽肉的時候,經常會放一些干辣椒,干辣椒的營養價值也是非常高的,為什麼這么說呢?因為大家都知道辣椒很辣,當辣味刺激了我們舌頭和嘴的神經末梢的時候,我們的大腦就會做出反應,我們的心跳就會加速,唾液的分泌量也會增加,腸胃的工作也會加重。而且很容易使人感到興奮,產生快感。很多人吃辣椒都會上癮,其實這還有另外一個因素就是辣椒素。當我們的味覺細胞接觸的辣椒素的時候,會更加的敏感,所以吃起來食物也是非常的美味。

我們在吃牙簽肉的時候上面也會撒上孜然粉,孜然粉主要的是由安息茴香和八角桂皮一起調配磨製成的,它吃起來非常的鮮香美味,是我們日常生活中最常用的一種調味料,經常用來和牛肉和羊肉一起烹飪,這樣能夠去除牛肉或者是羊肉的腥味,使肉質更加的美味。

我們在腌制牙簽肉的時候,通常會放一些料酒,其實料酒的營養價值也是很豐富的,其中還有我們人體需要的多種氨基酸,而且這種氨基酸在被加熱的時候能夠釋放出多種果香,花香,甚至是烤麵包的味道,所以我們在烹飪食物的時候放一些料酒就能夠大大提升食物的味道,而且其中的某些氨基酸還可以產生大腦神經傳遞的物質,能夠有效的改善失眠的症狀,還有利於我們人體脂肪酸的合成。不僅僅如此,對寶寶的身體發育也很有好處,而且料酒的成分主要來源於黃酒,再加入多種香料,營養價值也就更豐富了。

不僅僅是做牙簽肉的時候,我們平時該炒菜的時候也經常會放醬油,醬油是用大豆,小麥等原料,經過發酵一些其他的工藝步驟生產出來的一種調味品。事實上醬油的營養價值也是很豐富的呢,其中的營養成分主要包括氨基酸,蛋白質,糖類以及其他的各種物質等。

牙簽肉的禁忌人群

一般來說,所有的人都可以吃牙簽肉,但是如果是受不了羊肉的味道的話,可以把牙簽肉改為用雞肉或者是豬肉製作,有的人會對香料過敏,這一類人最好不要吃牙簽肉。另外牙簽肉是油炸食品,所以我們大家吃的時候都不能夠吃太多。

牙簽肉用什麼肉

一般來說,牙簽肉可以用羊肉可以用豬肉也可以用雞肉,這個根據自己的選擇就可以了?今天我們就來介紹一下用豬肉來怎麼做牙簽肉呢?

首先准備適量的裡脊肉、胡椒粉、辣椒面、孜然粉。芝麻以及各種調味料的首先把已經准備好的豬肉切成丁狀。往干凈的容器中倒入適量的糖、鹽、生抽、料酒、白鬍椒粉、辣椒面、孜然粉,和肉一起充分地腌制半個小時左右,然後加入適量的澱粉攪拌均勻,用牙簽穿好,往干凈的鍋中倒適量的油,等到油稍微熱的時候放入已經腌制好的牙簽肉,直到表面金黃。在往油鍋中加入適量的油,把蔥姜蒜爆香,再加入已經炸好的牙簽肉一起翻炒,最後撒上孜然粉和芝麻就可以出鍋了。

孕婦能吃牙簽肉嗎

首先我們可以肯定的是,孕婦是可以吃牙簽肉的,對孕婦媽媽們的身體,一般來說沒有什麼影響,但是我們需要注意的是牙簽肉是一種油炸食品,平時最好少吃。我們可以多吃一些清淡的。食物多吃一些綠色的蔬菜和水果,對於孕婦媽媽的身體健康來說是非常有好處的,而且還能夠給身體補充大量的營養。

牙簽肉安全嗎

如果是路邊經常賣的牙簽肉,他們的油都是反復使用的,其實牙簽肉的營養價值已經損失了很多了,而且他們的肉的質量也不能夠得到安全的保證,所以如果想吃安全的牙簽肉的話,最好學會怎麼製作牙簽肉,自己在家就可以做,輕輕鬆鬆就能滿足自己的胃口。

雞肉牙簽肉怎麼腌制

首先准備適量的蔥姜蒜分別洗干凈之後剁碎,往一個干凈的容器中加入蔥姜蒜以及花椒、孜然粉、鹽、糖、料酒、醬油,充分的腌制,再把放入容器中,充分的腌制半個小時左右,然後再裹上澱粉就可以了。

牙簽肉怎樣配料腌制

我們首先把肉處理好,洗干凈之後切成小塊兒。把肉放在干凈的容器中加入生抽醬油,鹽,花椒粉,胡椒粉,孜然粉,辣椒粉充分的攪拌均勻,腌制半個小時的時間,最後加入適量的澱粉攪拌均勻,再用牙簽把已經腌制好的肉串起來就可以了。

牙簽肉聞起來很香,吃起來更是非常的美味,因此受到很多人的喜愛,其實路上賣的牙簽肉並不是很健康的,如果想要吃更健康的牙簽肉的話,我們可以嘗試著自己做,相信看完這篇文章,你已經掌握了如何做牙簽肉的技巧,那麼不妨回家試一試吧。

2. 不幹不柴的牙簽肉如何做大家都會覺得很美味呢

不幹不柴的牙簽肉如何做大家都會覺得很美味呢?

做法一,

用料

豬頸背肉

生抽

花椒粉

澱粉

孜然粉

辣椒粉

牙簽肉的做法

肉切合適大小的塊,加生抽,鹽,花椒粉用手抓勻,腌制30分鍾。然後加入澱粉拌勻,用牙簽串起。炸鍋里熱油


約7-8成熱時,放入串好肉中火炸至外表微黃,撈出放在吸油紙上吸一下油,然後撒上孜然粉和辣椒粉即可


    小貼士

    油炸時間長短和炸的程度看自己,喜歡嫩的就少炸一會,喜歡焦的就多炸一會。也可以用蔥姜蒜等熗鍋,把炸好的肉放入再炒一下,這樣有更豐富的味道。但我更喜歡干炸,所以出了油鍋直接撒了粉即可。


做法二,

食材明細

主料

雞胸肉

適量

輔料

牙簽

適量

配料

料酒

適量

燒烤

適量

孜然

口味

工藝

半小時

耗時

簡單

難度

牙簽肉的做法步驟

做法步驟:1 雞胸肉買來後把邊上的油脂層去掉洗凈。

做法步驟:2 牙簽若干,雞胸肉切成小正方形。

3 加入1大勺料酒,燒烤料,攪拌均勻腌制30分鍾左右(沒有燒烤料的話可以換成炸雞粉,或者自己加點鹽,白糖,雞精,白鬍椒粉,辣椒粉,孜然粉)。

4 腌制好後用牙簽串起。

5 鍋里倒少許油加熱後把雞肉串放入中小火慢煎(想快點也可以換成炸的方式)。

6 雞肉變色後再翻面煎。

7 煎成金黃色轉小火,再加入少許燒烤料(或腌制餘下的料汁倒入)。

8 再加入少許白芝麻(沒有可省略此步,或喜歡吃辣的話撒點辣椒粉)。

9 撈出瀝干油,就可以裝盤了。