A. 羊肉煲湯怎麼做最好吃
羊湯做法
原料
羊肉500克,生薑250克、當歸150克、胡椒面二克、蔥50克、料酒20克、鹽3克。
做法
1、當歸,生薑用清水洗凈,切成大片;
2、羊肉去骨,剔去筋膜,入沸水氽去血水,撈出晾涼,切成5厘米長、2厘米寬、
1厘米厚的條;
3、砂鍋中摻入清水適量,將切好的羊肉、當歸、生薑放入鍋內,旺火燒沸後,
打去浮沫,改用炆火燉1小時,羊肉熟透即成。
特色
川菜,羊肉火巴爛,湯汁清鮮,並有對病後虛寒,面黃惟淬有較好療效
「溫補全羊湯」。
主料:羊肉500克,羊肚250克,羊血200克
配料:蘿卜1200克,當歸、黨參、沙參各25克,豬化油200克,青椒香油若干,香料包一個
做法:1、先將羊肉、羊肚除水滌凈。鍋內放豬化油200克,待油燒化,將羊肉、羊肚放入爆炒,然後加入鮮湯。待湯煮沸,放入當歸、黨參、沙參用大火燉煮。待湯再次沸騰,放入香料包(裡面有八角、花椒、干海椒、姜、蔥等若干)。2、在羊湯燉煮期間,將青椒切成顆粒,放入盛有香油的小碟里,香油淹過顆粒。每人一個油碟。3、當羊肉燉至1小時後,放入蘿卜,並加適量食鹽。然後繼續燉煮,待羊肉、羊肚熟透,再放羊血、味精,略加攪拌後即可盛盤,取出油碟即可食用。
特色:湯味鮮美,羊肉熟透入口可化,是一道讓你回味無窮的清新葷菜。
羊肉湯做法介紹,冬季滋補美食介紹
滋補功效:羊肉湯屬熱性,可以溫胃禦寒,但喝多了容易上火。
特點:色澤光亮,呈乳白色;湯質優美,營養豐富;不膻不腥,味道鮮美異常。
製法:先把羊肉、羊骨架洗一下,羊雜做些處理,把羊肉、羊雜放一個鍋內煮,可放些蔥姜等,(不宜放大料,串味),等羊肉、羊雜煮熟,撈出切成片,備用。
把羊骨架放鍋里,加滿清水,好了,開火,熬吧,熬一個小時左右,把漂浮在上面的一些雜質舀出去,這時的湯就比較純凈了,放些蔥姜,繼續熬吧,什麼時候熬的湯成乳白色,象牛奶一樣就可以了。熬湯一定要捨得花時間。
B. 羊肉湯和什麼搭配最佳
導讀:羊肉最佳搭檔是它,蘿卜都比不上!一起燉湯營養翻倍,鮮香又滋補
最近天氣越來越冷,在寒冷的天氣里,除了注意保暖,還要多吃一些滋補的食材來增強體質。說起滋補的食材,當然少不了羊肉,冬天要吃羊肉這是眾所周知的事情。羊肉性溫,冷天吃能夠暖身;羊肉營養價值高,可以補充身體所需的營養物質;羊肉鮮嫩,烹飪好了就是一道美味。
冬季吃羊肉的人有很多,大家在冬季最常用的做法就是燉羊肉湯。大家喜歡用什麼和羊肉一起燉湯?據我所知,大部分人都是用蘿卜一起燉的。用蘿卜燉湯是最常見的做法,二者一起燉湯不僅可以中和熱性,還可以緩解手腳冰涼;不過,這樣的搭配並不是最滋補的搭配,其實羊肉的最佳搭檔是當歸和生薑,蘿卜都比不上它們!一起燉湯營養翻倍,鮮香又滋補!
早在千年以前,醫聖張仲景在《傷寒論》裡面就提到過有關於當歸生薑羊肉湯的記載,可以看出,這樣的搭配是從古流傳至今的,可見它的滋補效果。下面我就簡單的和大家分享一下這道當歸生薑羊肉湯的做法,做出來不僅鮮美,還非常滋補,一起來看看吧!
【當歸生薑羊肉湯】
我們需要准備食材:9克當歸、一小塊生薑、100克羊肉
【做法】:把准備好的羊肉清洗干凈切成小塊,把羊肉塊放在清水中浸泡一個小時,浸泡出裡面的血水和雜質。羊肉泡好以後,把羊肉沖洗干凈放入砂鍋。把當歸和生薑清洗干凈,把生薑切成片,用紗布把當歸和生薑片包起來,放進砂鍋中。在砂鍋中加入足量的水,開大火把水煮開。水開時轉小火慢慢燉,燉2小時左右即可;時間到了,在裡面加一點鹽,攪拌均勻就可以關火出鍋了。
教你3招挑選羊肉的小技巧:
1、新鮮羊肉的肌肉結實並且很有彈性,摸著手感發粘,能夠把紙條黏住;如果是注水的或者不新鮮的羊肉,它是沒有彈性和粘手感的。
2、選羊肉的時候如果要買帶骨頭的羊肉,要選骨頭細的那種。因為羊肉的骨骼越小就說明羊肉的年齡越小,肉質也更鮮嫩一點。
3、若是買切片羊肉,大家要注意:切片羊肉分為兩種,一種是新鮮的,一種是冷凍的。新鮮的切片羊肉肌肉纖維緊實,切片切得比較厚的時候是可以立起來的,如果不新鮮會軟塌的。新鮮的凍羊肉顏色呈鮮紅色,脂肪部分是白色的;而時間放得久的羊肉,肉質發白,脂肪部分發黃;如果是反復解凍的羊肉,顏色往往都是暗紅色的。
吃羊肉時,要注意兩點:
1、羊肉性偏溫熱,經常喝酒吸煙的人少吃,容易上火生瘡;經常口乾口苦的人、體質熱的人,盡量少吃或不吃羊肉;肝病患者不要吃羊肉。
2、吃完羊肉不要喝茶,因為羊肉中含有豐富的蛋白質,茶葉種含有很多鞣酸,吃完羊肉後喝茶,蛋白質和鞣酸會發生反應,產生一種鞣酸蛋白質的物質,容易引起便秘。
羊肉最佳搭檔是它,蘿卜都比不上!一起燉湯營養翻倍,鮮香又滋補!冬天用當歸生薑和羊肉一起燉湯,營養翻倍,喝著特別滋補,你們都學會了嗎?
C. 羊肉加什麼東西燉湯最好吃 羊肉可以和什麼材料一起燉湯
1、羊肉燉胡蘿卜。材料:羊肉、胡蘿卜、鹽、油、雞精、香葉、醬油、八角、姜、大蔥、干辣椒、香菜、草果、紅棗;做法:羊肉清水漂洗干凈,將羊肉焯水,撈出瀝干水分;胡蘿卜切成滾刀塊,備好配料;鍋內油熱放入大蔥段、薑片、八角、香葉、草果、干辣椒爆香;放入焯過水的羊肉,加入醬油翻炒均勻上色。加入足量清水蓋上鍋蓋大火煮開;將大蔥段用筷子夾出備用,將煮開的湯轉入砂鍋內;按煲湯鍵自動設置煲湯時間3小時,2小時之後放入胡蘿卜、紅棗一起燉。
2、羊肉冬瓜湯。材料:八角、姜 、蔥、羊肉、香菜、冬瓜、料酒、糖、生抽、鹽;做法:羊肉剁成肉餡,放料酒、鹽、糖、生抽、蔥末、薑末,攪拌均勻,要加點水攪哦。腌制30分鍾;把冬瓜去掉皮和瓤,切成片;取砂鍋放適量水,裡面加蔥段、薑片和八角,加熱;水稍溫就可以下肉餡了,把肉餡團成小圓球狀,放進水裡即可;然後把冬瓜片放入,水開後,再煮10分鍾,嘗嘗鹹味,放鹽調味,關火;湯里再放點香菜,美味的羊肉冬瓜湯就可以享用了。