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雙皮奶怎麼吃簡單好吃

發布時間: 2023-06-14 14:49:14

㈠ 雙皮奶怎樣做

很多人喜歡吃雙皮奶,但是都不知道怎麼做,介紹幾個比較簡單的雙皮奶的做法
1懶人版雙皮指鎮凱奶:准備雞蛋,去除蛋黃,蛋清與白糖混合打散,碗中倒入旅擾純牛奶,牛奶與蛋液混合攪拌均勻,蓋上保鮮膜蒸15分鍾,好吃!
2家庭版雙皮奶:先將牛奶煮開,倒入碗中,將蛋黃與蛋清分離,蛋清與牛奶混合攪拌均勻,蓋上保鮮膜,扎幾個小孔蒸好,簡單易學!
3雙皮奶:將牛奶煮到冒泡,倒入碗中放涼後倒入蛋清和白糖混合攪拌均勻,蓋上保鮮膜唯喚,用牙簽扎幾個小孔蒸好,撒上水果,好吃美味!

㈡ 雙皮奶簡單而且好吃的做法

簡單而且好吃雙皮奶的做法

食材明細

牛奶200g

雞蛋2個

白糖10g

步驟

1、將牛奶倒入碗中。

㈢ 雙皮奶怎麼做才好吃

您好,雙皮奶簡單經濟,准備好我們的新鮮材料
1、雞蛋2個2、牛奶2袋3、白糖適量
操作步驟:

1、將牛奶蓋上保鮮膜放到蒸鍋里蒸10分鍾
2、在蒸牛奶期間,將蛋清和蛋黃分離,取蛋清;
3、蒸好的牛奶晾涼後,上面會有一層奶皮,將奶皮輕輕劃破,牛奶倒出,在碗底保留一點
4、將蛋清,白糖放入牛奶中(白糖根據自己的偏好放),迅速攪拌

5、將蛋奶液過篩
6、沿碗邊倒回有奶皮的碗中,使奶皮上浮7、蓋上保鮮膜,放到蒸鍋里煮十分鍾,關火後不要打開,繼續燜五分鍾
8、晾涼後可以放些葡萄乾,蜜豆等即可
雙皮奶的營養價值:富含蛋白質,具有消除水腫,維持鉀鈉平衡。提高免疫力。緩沖貧血,調低血壓,有利於生長發育。富含鈣,鈣是骨骼發育的基本原料,直接影響身高,調節酶的活性,參與神經、神經遞質的釋放以及肌肉的活動,調節激素的分泌,降低心血管、調節心律的通透性,控制水腫以及炎症,維持酸鹼平衡等