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香蕉牛奶雞蛋做法簡單又好吃

發布時間: 2023-06-12 09:33:20

⑴ 牛奶雞蛋和香蕉怎麼蒸

這個我經常做,我感覺主要的技巧就是要控制好火候,步驟是先把雞蛋煎到5成熟,在把香蕉切成片狀放在雞蛋上面,蒸食物肯定是需要水的,因為需要水蒸氣,做這個要放少量的水,當水被蒸發的差不多了,這個時候拿起牛奶,從上面往下澆,牛奶會慢慢的蔓延,然後流到水中,這個時候你會聞到想想的牛奶味,當牛奶和水的混合物被蒸發完了,這個時候就可以品嘗香蕉雞蛋奶香糕了!絕對真實的做法

⑵ 怎樣做香蕉雞蛋牛奶汁(熱飲)最好吃

最好吃香蕉雞蛋牛奶汁(熱飲)做法
主料
香蕉 (1支)
雞蛋 (1個)
奶粉 (2勺)
白開水 (200ml)
輔料
奧利奧餅干 (1個)
廚具 其它 分類 飲品 果味 其他 十分鍾 簡單難度

1
准備原材料

2
將香蕉切塊放入便攜電動果汁杯全新2代升級版

3
將生雞蛋去殼倒入便攜電動果汁杯全新二代升級版

4
將80度的開水倒入便攜電動果汁杯全新二代升級版中

5
傾斜杯子45度開機

6
X型交叉搖晃杯子

7
將榨好的果汁倒入杯中

8
將奧利奧餅干碾碎灑在果汁上

⑶ 香蕉牛奶雞蛋糕的做法

香蕉,牛奶,雞蛋,都具有很高的營養價值,三者放在一起蒸成雞蛋糕,不僅營養豐富,而且香甜可口,細膩爽滑,非常的好吃,特別適合早餐食用,也適合為寶寶餵食,下面我就介紹一下香蕉牛奶雞蛋糕的做法。

工具/材料

香蕉 1個, 雞蛋 2個, 牛奶 適量。

  • 01

    香蕉去皮,用匙兒搗碎成香蕉泥,(直接把整個的香蕉搗碎,不要切碎了再搗,切碎後反而不易搗碎成泥,香蕉泥也沒有什麼要求,有些小塊也無所謂)。

  • 02

    香蕉搗碎成泥後,在香蕉泥的碗中打入兩個雞蛋。

  • 03

    把香蕉泥和雞蛋均勻攪拌成蛋液。

  • 04

    倒入牛奶,比例是1:2(雞蛋液1 ,牛奶2,不要添加水),然後把牛奶和雞蛋液攪拌均勻。如果喜歡口感甜一些,可以加些白糖。

  • 05

    把攪拌好的香蕉牛奶雞蛋液,放入鍋中蒸(冷水和水開後放入均可)。

  • 06

    香蕉牛奶雞蛋液開始凝固後,用匙兒順著碗邊轉圈插一下,讓沒凝固的香蕉牛奶雞蛋液顯露出來,避免外面熟了,裡面「夾生」。

  • 07

    大概蒸十分鍾左右的時間(如果不好把握,蒸的時候,經常掀開鍋蓋看一看,或者用匙兒插一下),蒸至香蕉牛奶雞蛋液完全凝固,沒有生的香蕉牛奶雞蛋液了,關火即可。

⑷ 香蕉牛奶雞蛋羹——補鈣增強免疫力

每一種食物都有著它的利用的價值,就比如說我們經常吃的雞蛋,是很常見的一種食材,它的營養價值是比較高的,而且還可以有補充蛋白質的作用,雞蛋的食用方法比較多,來看看香蕉牛奶雞蛋羹的做法。

香蕉牛奶雞蛋羹

材料:雞蛋1個、牛奶100毫升、香蕉1根、枸杞若干

做法:

1、雞蛋打勻備用。

2、將香蕉用勺子壓碎,不用很細,小顆粒感味道也很好(如果你追求細膩口感和完美品相那就過濾,但是有點麻煩),可以留幾片做點綴,這個隨意。

3、接著倒入牛奶,將雞蛋、牛奶、香蕉三者攪勻。

4、鍋中燒開水,再將備好的材料放上去蒸,大火10分鍾,關火後再燜5分鍾左右。

5、取出後,將用開水泡開的枸杞粒放上去點綴一下,吃時攪開。

香蕉的營養非常豐富,含有胡蘿卜素、硫胺素、煙酸、維生素C、維生素E及豐富的微量元素鉀等。牛奶中幾乎含有人體所需的各種營養素,且營養均衡,其必需氨基酸組成非常接近人體氨基酸模式,每百克雞蛋含蛋白質12.8克,主要為卵白蛋白和卵球蛋白,其中含有人體必需的8種氨基酸,並與人體蛋白的組成極為近似,人體對雞蛋蛋白質的吸收率可高達98%。香蕉和牛奶雞蛋的搭配營養豐富,而且還可以補充豐富的蛋白質和鈣質,而且還可以增強人體的免疫力,對於補充營養有很好的幫助,同時也可以促進代謝。

關於香蕉牛奶雞蛋羹的具體的做法和它的營養價值,大家都了解了吧,營養豐富補鈣增強人體免疫力,而且還可以緩解食慾不振,營養不良等問題的出現,適合的人群也很多,大家不妨試試這樣的飲食方法吧。

⑸ 香蕉雞蛋牛奶餅怎麼做

用料

香蕉 半根

純牛奶 100g

雞蛋 一枚

麵粉 適量

白糖 適量

香蕉牛奶雞蛋餅的做法

  • 香蕉草根,牛奶,雞蛋准備好

  • 把香蕉弄成糊狀,也可以用榨汁機打成糊,總之弄的越碎越好

  • 把雞蛋,麵粉和牛奶放一起攪拌,朝著一個方向攪拌,時間長點,把麵粉攪拌的沒疙瘩最好

  • 放入弄好的香蕉糊繼續朝著一個方向攪拌

  • 把攪拌好的糊用小勺倒入鍋中,此處不放油,小火煎。見到薄餅顏色變深後翻邊繼續煎

  • 出鍋

⑹ 香蕉和雞蛋怎麼做好吃

香蕉雞蛋羹是一種用香蕉跟雞蛋為主料製作的一種甜品。
香蕉1根、雞蛋1個、牛奶100毫升、枸杞子少許
1、雞蛋打勻備用
2、將香蕉用勺子壓碎,不用很細,小顆粒感味道也很好,可以留幾片做點綴,這個隨意
3、接著倒入牛奶,將雞蛋、牛奶、香蕉三者攪勻
4、鍋中燒開水,再將備好的材料放上去蒸,大火10分鍾,關火後再燜5分鍾左右
5、取出後,將用開水泡開的枸杞粒放上去點綴一下,吃時攪開
可補肺養血、滋陰潤燥,用於氣血不足、熱病煩渴、胎動不安等,是扶助正氣的常用食品。能補陰益血,除煩安神,補脾和胃。用於血虛所致的乳汁減少,或眩暈,夜盲;病後體虛,營養不良;陰血不足,失眠煩躁,心悸;肺胃陰傷,失音咽痛,或嘔逆等。
神地旗艦店生態放養土雞蛋

⑺ 牛奶香蕉雞蛋餅的做法

1、先將香蕉、雞蛋、牛奶准備好


7、再用盤子裝起來,吃起來香香的,帶微微甜,而且吃起來也不膩。

⑻ 香蕉牛奶蒸雞蛋怎麼做如何做好吃

香蕉牛奶蒸雞蛋
【主料】
香蕉1條、 牛奶100ml、雞蛋1隻。
【香蕉牛奶蒸雞蛋的做法步驟】
1、香蕉去皮用勺子壓成泥。
2、雞蛋磕入碗中打散,攪拌均勻。
3、往蛋液中加入香蕉泥和牛奶一起拌勻。
4、蒸鍋加水燒開,將調好的香蕉蛋奶液入鍋用中火蒸熟即可。