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怎麼做蒸魚給寶寶吃好吃又簡單

發布時間: 2023-06-11 19:12:01

① 小孩適合吃的清蒸魚

在各種肉類食材中,魚肉是最為鮮嫩爽口的。當然魚肉的門檻也是相對較高的,一方面它的烹飪非常考究,要想做到口感很棒,的確是需要下點功夫的。另外,魚肉雖然好吃,但是吐魚刺會對很多人造成了困擾。

② 幼兒清蒸魚怎麼做簡單又好吃呢!

原料:鯿魚1條或帶魚500克,食鹽1匙,糖1匙,酒1匙,姜、蔥少許,熟油1大匙。
做法:
1.將魚去鱗及內臟,洗凈,魚身劃刀口或切塊。
2.把魚放入瓷盤中,用食鹽、料酒、糖、姜拌勻,覆上保鮮膜,置高功率3分鍾,再置中功率3分鍾加熱。
3.取出,撒上蔥末、熟油即可。
4.選用魚肚部位的魚肉喂寶寶,此處魚肉幾乎無刺。 [1]

③ 十月十個月寶寶蒸魚的做法

寶寶蒸魚的做法
1、南瓜果蔬蒸魚。因為小寶寶在剛開始吸收輔食材料的時候,通常消化能力是很低的,也不懂得怎麼樣把骨頭吐出來。所以寶媽在蒸魚的時候,就要先把骨頭挑出來。准備好南瓜和各種果蔬,把魚放到表面,將各種南瓜切成碎片,放到魚中一起蒸煮。

2、蘿卜香菇蒸魚。這種食物被人體容易消化,小寶寶吸收之後也能提高腸胃的吸收效率,改善個人的吸收功能。寶媽在煮蘿卜香菇蒸魚的時候,可先把蘿卜和香菇煮成泥後,然後加入蒸魚,剁成肉醬,對寶寶的吸收都有很高的價值。
3、豆腐蒸魚。這是非常常見的一種製作方法,一方面可補充蛋白質和脂肪酸,另外一方面又可以促進寶寶的飲食消化功能。可以先把豆腐和蒸魚放在一起,放在鍋中,大概5到10分鍾,應該就可以煮熟,根據小寶寶的口味加一點點調味劑,包括生薑等等。