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雞肉配什麼炒好吃

發布時間: 2022-01-16 15:06:09

㈠ 炒雞肉配什麼菜好吃

和胡蘿卜、花生、辣椒配在一起做成宮保雞丁。

1、原料:腿肉150克,花生仁50克,胡蘿卜20克,青椒紅椒各10克;花椒10克;干紅辣椒10克;蔥姜蒜。

2、配料:白糖20克;清醋15克;醬油15克;蚝油;郫縣豆瓣醬;料酒;精鹽;水澱粉。

3、雞腿一隻沖洗干凈;撕去外皮,剔除雞腿骨,將油脂也盡量剔除;將剔下來的雞腿肉切成稍大點的丁;用少許精鹽、料酒、水澱粉漿上;加一點橄欖油拌勻備用;花生米用微波爐炸熟後備用。

㈡ 炒雞肉用什麼配菜好

炒雞肉用什麼配菜好?炒雞肉用的配菜非常多,最常用的就是辣椒,無論是干辣椒還是新鮮的辣椒,炒雞肉都非常好吃,干辣椒炒雞肉製作成辣子雞丁,鮮辣椒製作成小炒雞丁,炒雞肉重要的不是配菜,是雞肉怎麼做成干香的才重要,炒雞肉配菜的選擇就是盡量選擇水分少的食材。下面就和大家分享一下小炒雞丁家常做法吧。

【小提示】:炒雞塊或者雞丁時不要放老抽,老抽顏色太重,炒出來的菜品顏色會很黑,影響美觀。用鮮辣椒炒雞丁時加熱時間不能太長,因為新鮮的蔬菜預熱會變軟,同時又有水份流出,加熱時間太長會使蔬菜變形,又會使雞肉表皮變軟,吃起來不會外酥里嫩。影響口感。

【總結】:炒雞肉用的配菜除了辣椒之外,還有萵筍,蒜苔,山葯,胡蘿卜,木耳等等。眾多食材都可以用來炒雞肉,用以上這些食材炒雞肉時,最好選擇雞胸肉,把雞胸肉片成薄片,再掛上一層澱粉糊,把雞胸肉焯水或者滑油,再製作炒雞肉,這樣雞肉會很滑嫩。

㈢ 雞肉搭配什麼菜炒好吃

雞肉是非常好吃又優質蛋白質還低脂肪的肉食,搭配青椒,尖椒,胡蘿卜,香菇,土豆等青菜一起炒制,美味又有營養

㈣ 雞肉可以和什麼一起炒

雞肉可以和土豆蘑菇一起炒或是燉著吃最好的,營養豐富,特別是蘑菇含菌類對人的身體特別有幫助,所以雞肉和土豆 蘑菇是最好的搭配。

㈤ 雞肉配什麼菜炒

雞肉配什麼菜炒
一、豆乾
材料:雞脯肉一塊、豆乾半斤、黃瓜一根、干辣椒段適量、蔥適量、姜適量、蒜適量、生抽適量、鹽適量、十三香適量、雞精少量、豆瓣醬適量、胡椒粉少量、胡麻油適量、老抽適量、味精適量
做法:
1、豆乾沖洗干凈,雞脯肉沖洗干凈切小片;
2、切好的雞脯肉焯水備用,黃瓜洗干凈切小片,蔥姜蒜切好備用;
3、鍋裡面倒油燒熱,放入蔥姜蒜,干辣椒段炒出香味;
4、炒出香味時,放少量的豆瓣醬炒出紅油,放入雞脯肉翻炒幾下;
5、放豆乾,加生抽,鹽,十三香,胡椒粉翻炒;
6、少加點開水,讓豆乾和雞肉入味;
7、最後加入黃瓜片,雞精,味精,翻炒幾下就出鍋了。
二、青椒
材料:青椒2個、雞脯肉1塊、油適量、花椒油適量、生抽適量、鹽適量、雞精適量
做法:
1、青椒洗凈掰好,雞脯肉切塊備用,蔥切好備用;
2、鍋中放油,放入肉塊煸炒;
3、肉煸炒變成白色後盛出備用;
4、鍋中放油,放入微量花椒,蔥花、青椒、適量生抽;
5、將煸炒好的肉塊倒入鍋中,放入適量鹽及雞精,翻炒幾下,裝盤即可。
三、西葫蘆
材料:西葫蘆1隻、雞脯肉適量、胡蘿卜適量、紅椒適量、姜適量、蒜適量、胡椒粉適量、生抽適量、鹽適量
做法:
1、將雞脯肉切片用胡椒粉、鹽、油稍腌十分鍾;
2、西葫蘆、胡蘿卜、紅椒切片待用;
3、起油鍋,爆香姜蒜,下肌肉滑至八成熟;
4、依次加如胡蘿卜,紅椒,西葫蘆下鍋煸炒;
5、待西葫蘆快斷青,沿鍋邊溜些水,加鹽、生抽調味,蓋上鍋蓋稍燜1分鍾;
6、出鍋了,味道鮮香,西葫蘆滲透有雞肉的香味。

㈥ 雞肉可以炒什麼比較好吃

雞肉炒香菇
食療功效:健脾開胃、益氣消食
營養價值:蛋白質、B族維生素、維生素D、脂肪、碳水化合物、粗纖維、鈣、磷、鐵
適宜人群:尤其適合食慾減退,少氣乏力的成年男性或少年兒童
所需材料
主要食材香菇、雞肉、豬肉、紅辣椒、鹽、味精
做法
1素雞肉切菱片,焯水後撈出;香菇洗凈對切,紅椒切片,豬肉切片。
2鍋加油燒熱,下肉片滑開。
3爆香香菇,加素雞片、紅椒片和調味料,炒至入味即可。

功效與作用
香菇具有降脂降壓、延緩衰老、助消化、益胃和中、化痰理氣和防癌抗癌的功效。雞肉具有溫中益氣、健脾胃、活血脈、強筋骨的功效。豬肉具有補虛強身,滋陰潤燥和豐肌澤膚的作用。雞肉炒香菇具有健脾開胃、益氣消食、補虛強身、化痰理氣的功效。雞肉和香菇一起搭配可以有降壓降脂的作用,還可以延緩衰老的呢,對於促進新陳代謝有好處,同時也可以有促進食慾的作用,還可以補虛強身的哦、

㈦ 雞脯肉配什麼菜炒好吃

配青椒一起炒好吃,以下是青椒炒雞脯的做法。

主料:雞脯肉300g、青椒6個、熏豆乾4個

輔料:油適量、鹽適量、胡椒粉適量、雞精適量、生粉適量、料酒適量、老抽少量

1、雞脯肉切絲,加生粉、鹽、胡椒粉、料酒