① 烙饃怎麼做又軟又好吃
需要准備材料:麵粉適量,水適量,鹽適量,食用油適量。
1、在盆子里添一碗面(根據多少人吃來添加麵粉),加入少許涼水,把面用筷子攪散(面成散散的一塊塊最好,這樣軟做的烙饃好吃),最後用手揉均勻。
② 如何做出又軟又好吃的油饃
好吃的油饃做法如下:
准備材料:麵粉300克、油適量。
步驟:
1、麵粉加入適量的開水和成軟軟的面團。
③ 饃可以怎麼做好吃
饃的叫法有很多種,很多地方管饃叫做饃饃或者饅頭,是一種主要用麵粉製作而成的食物,不僅吃起來方便,對身體還有很多好處,價格也十分便宜,很多人都會在早上買幾個饃吃,還能起到養胃的功效。那麼吃饃對身體有哪些好處呢?饃怎麼做簡單好吃呢?
饃怎麼做簡單又好吃
一、饃怎麼做簡單好吃
食材:麵粉300克,酵母3克,溫水150克,糖5克,食用鹼面0.5克。
步驟
1、麵粉里放入酵母、糖和少許食用鹼面,攪拌均勻。2
2、倒入溫水和成光滑面團後,密封好放置在溫暖處醒發40分鍾到一小時。
3、將醒發好的面團排氣後分成大小均勻的小團
4、取一面團擀成橢圓形。
5、從一端捲起。
6、卷好後豎起來。
7、用手掌按壓下去。
8、然後擀成不厚不薄的圓形。
9、將面團依次擀好後,覆蓋保鮮膜醒發10分鍾。
10、醒發好的餅坯放入電餅鐺中,烙制兩面金黃即可,烙好的餅可以夾肉或涼拌菜都很好吃喲。
二、吃饃有什麼好處
1、下午不犯困
人體缺乏維生素B1會感到乏力,缺乏維生素(維生素食品)B2會感到肌肉運動(運動食品)無力,耐力下降,也容易產生疲勞。而饅頭中富含維生素B1、維生素B6、維生素B12等B族維生素,是緩解壓力(壓力食品)、營養神經的天然解毒劑,也是消除疲勞必不可少的營養素,對慢性疲勞綜合征的人尤其有益。
饃怎麼做
2、能緩解壓力
國外最新研究表明,多食用富含抗氧化物質的食物,對抗疲勞和緩解壓力有顯著作用。饃中有比大米中多得多的硒、谷胱苷肽,它們具有抗脂質過氧化的作用,阻斷自由基對細胞的損傷,增強人體免疫能力,從而可以緩解心理和生理上的壓力。
3、不容易長胖
饃比米飯熱量低,前者只相當於後者的70%,而且脂肪和糖類含量比米飯更低。所以愛美、希望保持身材的女士(女士食品)不必擔心吃饃會發胖。
三、饃的營養價值
饃裡面含有非常豐富的維生素,微量元素,還含有非常豐富的蛋白質,澱粉以及碳水化合物,在發酵的過程裡面就可以讓鋅元素,鎂元素,鐵元素,鈣質被更好的利用,而且也可以形成可溶性的乳酸鹽,讓利用率得到更好的提升,又可以產生b族維生素,讓饃的營養價值變得更高。
饃怎麼做
饃怎麼做簡單又好吃呢?上面已經給大家詳細介紹了它的製作方法和過程哦,大家可以認真學習一下,非常簡單的呢,不管是早上還是晚上都可以吃饃的,而且饃的熱量很低,脂肪含量也不高,不僅能夠代替米飯,還能起到減肥瘦身的作用哦,適合肥胖的人吃。
④ 陝北的特色小吃「油饃饃」,最正宗的做法是什麼
今天要和大家分享的是陝西很出名的白吉饃,也是上周留言區大家提及率很高的一款家常麵食。對於一直生活在北京的我來說,白吉饃聽起來還挺陌生的,但要說使用白吉饃做的食物,那全國的小夥伴應該都聽說過,就是肉夾饃呀!製作肉夾饃所使用的外皮就是白吉饃。
⑤ 怎樣做菜饃好吃的秘訣
1.所有蔬菜洗凈控水切碎,雞蛋打散用油煎熟放進蔬菜裡面。
2.用鹽、香油,胡椒粉、十三香、雞精將餡拌勻。
3.麵粉用清水和成面團,要提前和好醒半個小時。
4.搓成長條,分成像雞蛋那麼大兩個小劑子。
5.撒上乾粉,用手摁扁。
6.用擀麵杖順時針方向擀成透明的圓餅。
7.把拌好的餡用勺子鋪在上面。
8.再擀好另外一個餅,蓋在餡兒上面。
9.用手將邊部壓實,別讓餡掉出來。
10.平底鍋燒熱摸著燙手的時候把餅小心放進去,整個過程都是中小火。
11.看到邊部有小泡時翻面。
12.然後再翻一次面就行了,翻的時候一定要小心,因為餅特別薄,稍微一動就會爛掉。
13.取出稍晾一會切塊。
14.做好後可以塗上芝麻醬或辣椒醬。
⑥ 烙饃怎麼做才好吃
雖然我的故鄉主產水稻,但是烙饃對我來說並不陌生,夏季吃的多一些,薄薄的軟軟的烙饃卷上各種辣椒菜最好吃,再來一碗綠豆粥,晚飯就是這么解決的,一不小心還撐到了。前幾天去外地看父母,媽媽還專門做了烙饃吃,已經好幾年沒吃過了,咬一口又是童年的味道。烙饃沒有味道,不放油不放鹽,光用麵粉就可以了。看起來很簡單,但是很多人做的太干太硬了,卷菜的時候很容易碎,咬一口還掉渣,這就不好吃了。下面分享一下如何做好吃柔軟的烙饃。
步驟一:把適量的麵粉倒入盆中,用四十度左右的溫水來和面,水量是麵粉的一半。將熱水慢慢倒入麵粉中,並用筷子不停的攪拌,拌到沒有乾麵粉時下手揉成一個光滑面團。蓋上蓋子餳面二十分鍾。
步驟二:把餳好的面團取出來,撒上少許的乾麵粉揉成一個光滑的面團,在面團中間掏開,雙手不停的轉動,扯斷後就成了一個長條。
步驟三:將長條切成大小均勻的劑子,撒上少許乾麵粉,把劑子擀成一個很薄很圓的大麵皮,直徑三十公分左右,厚度和餃子皮差不多,甚至還要薄一些。
步驟四:把平底鍋或電餅鐺預熱,放入麵皮煎制,麵皮中產生小氣泡時翻一面,等麵皮呈透明色即可。
小貼士:烙饃的麵粉要求不高,不過追求有嚼勁的口感最好選用高筋麵粉。為了烙饃口感更軟,放涼後也不會變硬,最好用溫水和面,也可以用半燙面的方法來和面,冷水和面,烙饃放涼後會變硬。電餅鐺火力太小,在煎制時蓋上蓋子,以免水分流失,導致烙饃口感變硬。
一哥「新密 美食 印象」之――
鐵鏊子上翻動的美味
舊時集市,鏊子屬鐵器雜貨,形似龜背,三足鼎立,音意取「鰲」,上古流傳而來,有石有銅,鑄鐵最好,雖然現在有了電餅鐺之實用易控炊具,然密人對鐵鏊子仍情有獨鍾,城裡人還有耽意到鄉村古會場去賣來一隻家用的。
密人在鐵鏊子演繹的 美食 當首選烙饃,大街旁小巷內的「XX烙饃村」都說自家的傳統地道。客人進店,店家鐵鏊子已經撐起、中火燒熱,二三巧婦圍坐,燙面劑子在巧婦的小擀杖下瞬間擀成圓薄面膜,迅捷覆於鏊子面上,另一人持竹椑子壓邊轉動,使之受熱均勻,速翻三五遍,兩面起煳花挑離,乘熱送於客人卷葷素菜品食之,筋道十足、面香掛齒。卷菜也有講究,紅豆腐燒粉條、涼拌荊芥、蒜泥茄子(火燒最佳)、京醬肉絲、孜然羊肉最好。莫問價錢,盡情品嘗,各店烙饃不收錢、不外賣。
烙菜饃在新密吃法自是不同,烙饃劑子擀圓薄面膜,洗凈淋干各類青菜斬寸段(莧菜、韭菜、菠菜清香、荊芥、小茴香味殊、各類葉菜、苗菜、野菜更是出彩)輔於面膜上拍平,上再覆一面膜壓邊捏實,鐵鏊子中火燒熱,輕覆慢轉、壓邊均勻,水汽漸少翻面,反復兩次,見煳花離鏊塌(幾片熱饃摞起)軟。食之沾確好調勻之蒜汁,紅油辣椒隨意,口味各家不同,食之面香、菜香、蒜香、椒香沁人味蕾、舒人口舌。密人之烙菜饃用的青菜不用鹽及五料腌制、烙時不出水、吃時不失青菜本真,沒有特色亦是特色。
麵糊加雞蛋及腌好的蔥花青菜末攪至掛筷,熱鏊子略抹凈油,麵糊均勻攤平,水汽漸少翻轉,反復兩三次,兩面起煳花出香味挑離塌軟,食之沒了山東煎餅的筋道,但糯軟清香自有一番滋味。烙饃塌餅富於變化,攤上一張雞蛋皮切絲拌黃瓜粉條是用心拌的「新」三絲。烙上切片的茄子起煳軟塌、整個青紅鮮椒呈虎皮斑斕,筷頭撕條狀蒜汁涼拌,肯定不錯。
鐵鏊子上翻動的是 美食 ,更是密人對 美食 的堅守與創新並重的心得,追求 美食 於平凡家常之中,於時令節氣變換之間,於接納包融融合之碰撞交流,不失 美食 者之一顆匠心。
大家好,我是@鄉鄉小廚 ,非常高興回答這個問題!
烙饃作為河南傳統的一道麵食,深受河南人民喜愛,河南是小麥的主產區,麵食是當地人日常吃的最多的主食,一日三餐離不開麵食,就像南方人離不開米飯一樣。在我們老家,幾乎家家戶戶都會做烙饃,饃菜湯成為當地人早餐晚餐的標配。現在就跟大家分享製作烙饃的過程了,希望對大家能有所幫助。
材料:麵粉500克 水 250克
工具:鏊子 (平底鍋也可以) 翻饃批(音譯)
1. 現在已1斤麵粉現在已經麵粉為例
麵粉什麼樣的麵粉都可以。這次用的是高筋筋麵粉。製作出來的口感比較勁道。
2.把面分成兩半。其中一半兒用開水把麵粉燙熟。另一半兒加入涼水。揉成光滑的面團,蓋上濕抹布。醒半個小時。
3.然後取出面團。做成9個大小均勻的劑子。
4.撒上撒上麵粉。擀成圓圓的小。干成一個大的圓餅。薄厚均勻,這樣容易受熱。
5.把鏊子放火上燒熱
6.把擀好的面餅放在鏊子上,待一面變色,翻面。
7.用翻饃批挑著翻,火不要太大。待饃起泡了,就熟了。
結語
1.一半燙面可以讓饃吃起來更軟和,涼了也不硬
2.天氣乾燥時,做好了饃,用保鮮袋裝起來,這樣可以保持表皮不幹。
烙饃怎麼做才好吃? 做烙饃一般都是三步曲,和面,醒面,烙熟。 而 好吃的烙饃 則是 外殼脆硬,內里蓬鬆 。能有這個標準的烙饃,在 我的家鄉是以火燒饃 為主要代表的,所以今天就簡單分享一下我家鄉烙火燒饃的製作過程。(饃是比較厚比較大的,一次烙一個尺寸較大的就夠一家人吃,餅是薄的,一次烙多張,這是我家鄉對饃和餅最明顯的一個區分)
食材: 中筋麵粉500克,溫水230克,酵母3克;
面團
火燒饃的面團可硬可軟,硬的在做饃胚的時候需要費些力氣,軟面團則是輕松一些,我上面的用水量做的面團是軟趴趴的。
面團醒發時間
烙火燒饃一定要讓面團醒發的時間長,時間長可以讓火燒饃內里的瓤更軟乎一些,保證成功率,用溫水和面的原因就是可以加快發酵速度,節省面團醒發時間。小時候酵母粉不普及,都是前天晚上用老酒麴和面,第二天中午再烙的。
柴火灶烙火燒饃
用柴火灶烙饃最需要注意的就是控制火力了,鐵鍋因為傳熱速度太快,火力過於集中,所以在饃胚下鍋後 要減少柴火的添加,而且一定要等柴火燃燒盡了再重新添加 ,因此柴火灶烙饃最好選用 軟柴火,火星就能讓它重新燃起 。
相比較廚房電器烙的火燒饃,柴火灶烙的饃是外殼脆硬,且外殼還有一定的厚度,這就保證了外殼跟里瓤是兩種不同的口感,一硬一軟。
1.用高筋麵粉,容易發酵,口感跟麵包比較像,味道松軟
2.酵母用溫開水化開,活性高發酵成功率高。然後放在溫度高的地方發酵1.5到2小時。冬天的時候溫度低,下面可以放個大盆子加點溫水。
3.發酵時上面蓋層保鮮膜或者用鍋蓋蓋上,防止面吹乾。
主料2種
麵粉
300g
水
180ml
輔料1種
酵母 適量
烹飪步驟7步
步驟1
麵粉,酵母,水攪拌成軟軟的面團。水的比例要比做饅頭多,做出來才不硬。醒20分鍾
步驟2
醒好的面團分割成等份劑子
步驟3
取一份擀成2毫米厚薄圓片
步驟4
洗凈鍋,燒熱,放入面餅
步驟5
烙至上面變色,翻面,小火繼續烙。大概翻兩回,每面烙兩次
步驟6
裡面鼓起大大小小的泡,就出鍋吧。依次烙完所有的面餅
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⑦ 最簡單的饃做什麼好吃
最簡單的饃做羊肉泡饃好吃
原料:羊肉或牛肉(一般越多味道越好)、羊骨架1~2副(最好一塊腿骨、一塊腔骨)、羊油半斤
配料:托托饃若干(一定要不發面烙的饃)、粉絲、木耳、黃花、豆腐乾、蒜苗絲、雞蛋
煮湯調味料:料酒、香醋少量、鹽、姜塊、蔥段、(八角、肉桂、乾薑、白芷、草果、丁香、白蔻、花椒、
小茴香、香葉各適量)製成香料包。
煮饃調味料:羊油、味精、鹽適量。
做法:1.羊骨砸斷沖洗干凈和羊肉一起清水浸泡3~6小時(中途換2~3次水);鍋內加清水,下羊骨大火煮
沸,撇去浮沫、加料酒、香醋、蔥、姜、香料包,轉小火煮制1小時。下羊肉燒開,撇去浮沫,煮
制羊肉酥爛,撈起羊肉備用。
2.饃掰制蜜蜂頭大小的塊,放入碗中,加入粉絲、蒜苗絲、羊肉片、木耳、黃花、豆腐乾備用。
3.將燒制好的肉骨湯加入鍋中適量,煮沸後點入少許羊油、鹽、味精調味,將饃倒入湯中,打入雞
蛋,旺火煮制2分鍾,待湯汁濃稠時,再次均勻滴入羊油,起鍋。
制2分鍾旺火煮