『壹』 燉老鵝湯放什麼材料
燉老鵝湯
主料:鵝肉250克、豬肉250克
輔料:山葯30克、北沙參15克、玉竹15克
調料:鹽3克、味精1克、料酒5克、胡椒粉1克、大蔥10克、姜5克、雞油10克
做法:
1、先將鵝肉洗凈,放沸水鍋中焯透,撈出切絲。
2、將豬肉洗凈,放沸水鍋中焯一會,撈出切絲。
3、將山葯、北沙參、玉竹分別去雜洗凈,裝入紗布袋中扎口。
4、鍋中注入雞湯適量,放入鵝肉絲、豬肉絲、葯袋、精鹽、黃酒、胡椒粉、蔥段、薑片,共煮至肉熟爛,揀去蔥姜、淋上雞油,以味精調味即成。
營養價值:
1、鵝肉:鵝肉含蛋白質,脂肪,維生素A、B族維生素,煙酸,糖。鵝蛋含蛋白質,油脂,卵磷脂,維生素,鈣、鎂、鐵等。鵝肉蛋白質的含量很高,富含人體必需的多種氨基酸、多種維生素、微量元素,並且脂肪含量很低。
2、豬肉:豬肉含有豐富的優質蛋白質和必需的脂肪酸,並提供血紅素(有機鐵)和促進鐵吸收的半胱氨酸,能改善缺鐵性貧血;具有補腎養血,滋陰潤燥的功效。
3、山葯:山葯含有皂甙、黏液質、膽鹼、澱粉、糖類、蛋白質和氨基酸、維生素C等營養成分以及多種微量元素,且含量較為豐富,具有滋補作用,為病後康復食補之佳品。
『貳』 鵝肉湯怎麼做好吃
可以做豆泡燒鵝。具體做法如下,首先准備材料:鵝肉:1000g、油豆腐:300g、食鹽:適量、醬油:適量、味精:適量、料酒:適量、調和油:適量。
1、鵝肉洗凈剁成小塊備用。
鵝肉含有人體生長發育所必需的各種氨基酸,其組成接近人體所需氨基酸的比例,從生物學價值上來看,鵝肉是全價蛋白質,優質蛋白質。鵝肉中的脂肪含量較低,僅比雞肉高一點,比其他肉要低得多。
鵝肉不僅脂肪含量低,而且品質好,不飽和脂肪酸的含量高,特別是亞麻酸含量均超過其他肉類,對人體健康有利。鵝肉脂肪的熔點亦很低,質地柔軟,容易被人體消化吸收。
『叄』 老鵝煲湯加什麼材料
主料:鵝肉(250克) 豬肉(瘦)(250克)
輔料:山葯(30克) 北沙參(15克) 玉竹(15克)
調料:鹽(3克) 味精(1克) 料酒(5克) 胡椒粉(1克) 大蔥(10克) 姜(5克) 雞油(10克)
.先將鵝肉洗凈,放沸水鍋中焯透,撈出切絲。
2.將豬肉洗凈,放沸水鍋中焯一會,撈出切絲。
3.將山葯、北沙參、玉竹分別去雜洗凈,裝入紗布袋中扎口。
4.鍋中注入雞湯適量,放入鵝肉絲、豬肉絲、葯袋、精鹽、黃酒、胡椒粉、蔥段、薑片,共煮至肉熟爛,揀去蔥姜、淋上雞油,以味精調味即成。
1、山葯去皮後,馬上浸泡在水中防止氧化;
2、土鵝洗凈,瀝干水分,剁成大塊;
3、冷水下鍋,大火煮開,加點料酒,繼續滾煮2分鍾,撇去浮沫;
4、撈出,用溫水沖洗掉鵝塊表面的浮沫和雜質;
5、洗好的鵝塊入砂鍋,一次性添足熱水,大火燒開;
6、撇凈浮沫後,加蔥段和薑片,轉小火慢燉40分鍾左右;
7、加入切成滾刀塊的山葯,繼續小火慢燉;
8、燉至山葯軟爛,用鹽調味,起鍋前五分鍾,撒入洗好的枸杞。
『肆』 鵝肉煲湯配什麼最好
鵝肉煲湯配什麼最好
鵝肉煲湯配什麼最好,鵝肉煲湯雖然沒有雞肉煲湯喝鴨肉煲湯那麼常見,但是總體來說,也是一種家庭中常見的湯品,尤其是在廣東地區,這種鵝肉煲湯還是比較多的,下面分享鵝肉煲湯配什麼最好。
鵝肉煲湯配什麼最好1
鵝肉煲湯配什麼最好
鵝肉可以和香菇、土豆、胡蘿卜等一起搭配煲湯,其口感和營養價值都是比價豐富的,以下是鵝肉香菇的具體做法:
1、首先准備鵝肉、姜、蔥、香菇適量。
2、接著將鵝肉清洗干凈血水,剁成塊狀,姜切片,香菇打花刀。
3、然後在鍋中倒入鵝肉、薑片,放入適量的水,用大火煮開水。
4、水開後放入香菇、鹽一起煮30-40分鍾。
5、最後加入味精、蔥花等一起調味即可。
鵝肉的功效與作用
益氣補虛
在中醫認為,鵝肉性平、味甘,歸脾、肺經,具有益氣補血、暖胃生津的作用,對於身體虛弱、氣血不足等人群有一定幫助。
美容養顏
鵝肉中含有豐富的蛋白質、多種氨基酸和維生素,其中維生素E的含量較高,具有抗衰老,對體內自由基有抑製作用,適量食用,可保持肌膚細嫩有光澤。
提高人體免疫力
鵝是一種食草的動物,其含有豐富的蛋白質、多種人體必需氨基酸、維生素、微量元素等,並且脂肪含量較低,人體適量食用可補充人體營養,提高自身免疫力,對外界的病菌感染有所預防。
鵝肉湯能天天喝嗎
可以。
正常情況下,每天適量的食用鵝肉湯是可以的,因為鵝肉是一種性平的食材,天天食用並不會對人體健康有所影響,而且每天食用適量;
還能保證人體對營養的吸收,提高自身免疫力,對氣虛、乏力等情況還有所緩解,但是需要注意鵝肉的食用不宜過多,因為鵝肉中富含蛋白質,以免增加腸胃負擔,出現便秘、腹脹等不適症狀。
鵝肉哪些人不能吃
過敏體質
鵝肉中富含蛋白質,而有一部分人食用蛋白質之後,會出現局部通紅、瘙癢等不適症狀,而且而鵝肉是一種發物,對過敏人群不利。
腸胃虛弱
鵝肉中含有蛋白質等大分子物質,對於腸胃虛弱人群來說,食用後不利於腸胃蠕動,對於腸胃虛弱著避免食用。
患有痄腮的小孩子
痄腮根源為熱毒,而鵝肉是一種發物,對於此類疾病者食用,會加重病情,不利於症狀的恢復,特別是小孩子患有此病的幾率較高,要注意食用。
鵝肉煲湯配什麼最好2
鵝肉怎麼燉美味
大冬季的,吃上一口肉質地綿軟的燉鵝肉真心實意贊,和馬鈴薯或是籮卜一起燉美味可口又滋補養生。燉鵝肉和燉雞肉的做法實際上類似,最先將鴨肉削皮,隨後放進開水中焯一焯,以後放進水裡燉熟就可以。
不必少看這好多個流程,說起來簡易,做起來卻也是另一回事了。作出美味可口的燉鵝肉,鴨肉務必是新鮮的,那樣鴨肉的味兒才更濃厚,燒煮的時間也很注重,燉就了肉就變年紀大了。下邊貼出美味可口燉鵝肉的`做法,轉入身旁喜歡鴨肉的朋友吧。
生產土豆胡蘿卜燉鵝肉疫苗
原材料:馬鈴薯、紅蘿卜、鴨肉、米酒、蔥、姜、蒜、麻椒。
作法:
1、鴨肉削皮切一小塊,放進開水中去掉白沫子,還記得要添加料梨渦。
2、鍋中加點油,倒進鴨肉,以後放進准備好的蔥、姜及其麻椒,煸炒一下。
3、煸炒一會兒添加適量冷水,燉半小時以後添加紅蘿卜,以後添加馬鈴薯。
4、當食物都爛熟後就能起鍋享受美味可口了。
鴨肉的營養成分
鴨肉,並比不上雞脯肉火爆,由於其腥味兒較為重,相對性於雞脯肉而言肉質地一些韌。鴨肉一般用於煲湯或是油爆是較為美味的,自然還能用於打邊爐,添加紅蘿卜或是馬鈴薯,再添加一些調味品,就能作出鮮美四溢的鴨肉呢。
有的人覺得鴨肉有害,它是不對,實際上鴨肉的營養成分也很豐富多彩,其帶有人體脂肪較為低,並且不飽和脂肪成分高,肯定能考慮追求完美美味可口又看不上發熱量的人的追求。
鴨肉的蛋白質含量是非常豐富多彩的,比鵝肉、雞脯肉、牛羊肉及其生豬肉必須高,並且磷酸氫鈣的成分比雞脯肉高於30%,算是上是肉類食品中的潛力股。
民俗廣為流傳著「喝鵝湯,吃鴨肉,一年四季不咳嗽」的俗語,配搭紅蘿卜的鴨肉能大補肺氣,具有止咳平喘的功效呢,假如小寶寶咳嗽不止,除開服葯以外,還能燉點鴨肉喂他吃。
鴨肉的營養成分是頗高的,除開帶有豐富多彩的蛋白外,還帶有身體必不可少的多種多樣碳水化合物、蛋白、多種營養元素、維生素b3、糖、營養元素,最重要的是其不飽和脂肪成分高,因而即便人體脂肪比雞脯肉高一點,那也是高品質的人體脂肪喲。
鴨肉用哪種燉好
燉鵝肉作法不會太難,主要是解決鴨肉的情況下較為耗時間。鴨肉的肉質地也細嫩,合適清燉,配搭紅蘿卜或是馬鈴薯都很適合;
在其中籮卜燉鵝肉還能補肺氣,止咳平喘呢,很合適冬季服用。鴨肉腥味兒較為重,並且一定要燉熟肉質地才綿軟,用哪種鍋燉比較好呢?平常用的電飯煲能燉鵝肉嗎?
有的人家中可能僅有電飯煲或是電磁灶,尤其是工薪族,熬湯一般全是用電飯煲拿下的。用電飯煲燉鵝肉還可以,只不過是建議還是買一個火鍋專業煲湯比較好。
燉鵝肉的是還能夠挑選瓦鍋或是壓力煲,但是如今很多人都無需液化氣了,用瓦鍋較為適合。廣東省的老火靚湯便是用瓦鍋煲的,瓦鍋中以紫砂鍋為好,很合適用於燉各種各樣湯,燉鵝肉也很適合喲。
燉鵝肉的情況下要留意熟度,一般火災燒開後轉文火煲至食物爛熟就可以。要記牢,不可以加過多水燉鵝肉喲,不然湯的味兒會偏淡,鴨肉的味兒也會被淡化許多。假如家中都還沒瓦鍋,建議去買一個吧,如果是有時候煲一次湯,那麼提前准備一個電飯煲就可以。
鵝肉煲湯配什麼最好3
1、燉鵝肉搭配什麼好吃
在燉鵝肉的時候,可以和多種食材來搭配,鵝肉的營養價值很高,全身都是寶,除了肉可以吃以外,鵝的內臟還是醫葯工業裡面比較重要的原料,對於吃貨來說,在燉鵝肉的時候,可以放入其它的食材,比如說冬筍,火腿,土豆,猴頭菇,雞腿菇等等,這樣能夠豐富這道菜的營養。
燉鵝肉怎麼做好吃
我國的鵝肉在世界是非常聞名的,它肉質鮮美而肥嫩,是很多人都喜歡的食材。我給大家介紹一道菜——燉鵝肉。
材料 :鵝1隻(約2000克),火腿、冬筍(可以用新鮮的,也可以用袋裝筍)、猴頭菇、雞腿菇適量,生薑20克,大白菜梗100克,鹽、黃酒適量。
做法 :
1、先將鵝去毛雜、內臟,用開水中氽2-3分鍾,將血末煮出來,用自來水沖洗干凈,切成塊待用。
2、冬筍、猴頭菇、雞腿菇洗凈切塊待用。生薑切片。大白菜洗凈去葉留梗,切成長段。
3、湯鍋里加清水,加入姜塊,燒開後,把鵝、火腿、筍放進鍋中,大火燒滾後加黃酒,轉小火燉一小時。
4、將猴頭菇、雞腿菇和大白菜梗放進湯鍋里,加上鹽,再煮10分鍾左右就可以出鍋了。
燉鵝肉用什麼配菜
每天我們都在翻新吃的花樣,鵝肉的吃法也在不斷地變化。除了炒,我們最常見的吃法還是燉。但是燉也有多種燉法,配菜也是變來變去的。燉鵝肉都能用些什麼配菜呢?
上面的一個燉鵝肉的做法中,我們用的配菜是各種筍和菇,以及大白菜。我給大家推薦一些別的。
1、燉鵝肉可以加入土豆,燉出來的湯會更為粘稠,有些粉粉的,口感很棒。
2、燉鵝肉可以加入酸菜、梅菜,比如干鍋梅菜大鵝肉就是一道讓人回味無窮的美食。
3、燉鵝肉可以加入粉絲,這是東北人的吃法。這樣不僅可以喝湯,還能飽腹。
4、燉鵝肉可以加入金針菇、豆芽等蔬菜,這些都可以調味,使湯更加清甜。
5、燉鵝肉還可以加入松茸等菌類,鵝肉和松茸都是對人體大有裨益的食材。
2、燉鵝肉搭配什麼好吃
在燉鵝肉的時候,可以和多種食材來搭配,鵝肉的營養價值很高,全身都是寶,除了肉可以吃以外,鵝的內臟還是醫葯工業裡面比較重要的原料,對於吃貨來說,在燉鵝肉的時候,可以放入其它的食材,比如說冬筍,火腿,土豆,猴頭菇,雞腿菇等等,這樣能夠豐富這道菜的營養。
『伍』 鵝肉怎麼燉湯才好吃
鵝肉怎麼燉湯才好吃
鵝肉怎麼燉湯才好吃,說起鵝肉,相信很多人都會垂涎三尺,鵝肉性味甘平,鮮嫩松軟,清香不膩,有補陰益氣之功、暖胃生津之效,是中醫食療的好原料,現在來分享鵝肉怎麼燉湯才好吃。
鵝肉怎麼燉湯才好吃1
一、鵝肉跟什麼燉湯最有營養
鵝肉可以和土豆、蘿卜、白菜等食材一起燉湯喝。
鵝肉是家禽鵝的肉,味甘性平,其中含有大量的氨基酸、蛋白質、脂肪以及多種礦物質成分,其中蛋白質含量比雞肉、鴨肉等都要高一些,將其燉湯喝可以為人體補充充足的營養。
鵝肉可以和土豆、蘿卜、白菜等食材一起燉湯喝,這樣不僅可以增加鵝湯的營養價值,還可以幫助提神其鮮美的口感,在生活中是很受歡迎的。
二、鵝湯的功效與作用
1、補虛益氣
鵝湯主要是由鵝肉製成的,味甘性平,其中含有大量的蛋白質、脂肪以及鈣、鐵、磷等成分物質,營養價值很高,燉湯喝可以為人體補充充足的營養,具有一定補虛益氣的作用。
2、養胃止渴
鵝湯性質平和,其中的營養成分是很充足的,降低燉湯適量喝,具有一定養胃止渴的作用,是比較適宜腸胃不好的人群吃的。
3、提高免疫力
鵝湯的營養價值以及食用價值是很高的,其中含有大量的蛋白質、脂肪、氨基酸、維生素以及多種礦物質成分,適量吃可以為人體補充能力,提高其抵禦細菌以及微生物侵害的能力,具有一定提高免疫力的作用。
三、鵝湯一天吃多少合適
建議一天吃1-2小碗即可。
鵝湯性質平和,營養價值以及食用價值是很高的,適量吃可以為人體補充充足的能量,一般來說人體每天只需要吃1-2小碗左右的鵝湯,就可以滿足自身能量需求,對人體的健康具有一定好處,若過量吃,那麼就可能會對人體健康造成傷害。
四、怎樣燉鵝湯好吃又營養
材料: 大鵝、山葯、大蔥、生薑、料酒。
做法:
1、先將大鵝清洗干凈切塊備用。
2、切好後將其置於冷水鍋中焯水。
3、期間將山葯、大蔥、生薑等清洗干凈切好備用。
4、然後將鵝肉拿出瀝干水分置於鍋中,加入料酒,花椒,少許鹽,大火燒開。
5、之後燉鍋摻清水燒開,下鵝肉,拍破的老薑,大蔥,燉兩個小時左右即可。
鵝肉怎麼燉湯才好吃2
一、鵝肉湯怎麼做好吃
1、香菇鵝肉湯
主料 :鵝肉半隻、香菇300g
輔料 :油適量、鹽適量、干山楂適量、料酒適量、紅辣椒適量、花椒適量、大料適量、蒜適量
(1)去皮的鵝肉切塊洗凈;
(2)鍋內燒水,水開後下鵝肉焯去血水;
(3)備好調料,坐鍋燒油,油熱後下切好的調料炒香;
(4)下鵝肉倒點料酒炒香;
(5)加一大碗清水;
(6)喜歡湯裡面有山楂的香味,雖然很淡,卻可以去除些油膩,加幾顆山楂;
(7)鵝肉快熟的時候下入香菇;
(8)再煮十五分鍾,放鹽即可。
2、山楂鵝肉湯
原料 :鵝肉250克,山楂30克,雞內金10克,陳皮6克
做法 :
(1)將鵝肉洗凈,切除油脂;山楂、雞內金、陳皮洗凈。
(2)把全部用料一齊放人鍋內,加清水適量,武火煮沸後,文火煮1小時,調味即可。隨量飲湯食肉。
二、鵝肉湯的營養價值
鵝肉湯的主要食材是鵝肉,鵝肉含蛋白質,脂肪,維生素A、B族維生素,煙酸,糖。鵝蛋含蛋白質,油脂,卵磷脂,維生素,鈣、鎂、鐵等。鵝肉蛋白質的含量很高,富含人體必需的多種氨基酸、多種維生素、微量元素,並且脂肪含量很低。鵝肉營養豐富,脂肪含量底,不飽和脂肪酸含量高,對人體健康十分有利。
根據測定,鵝肉蛋白質含量比鴨肉、雞肉、牛肉、豬肉都高,賴氨酸含量比肉仔雞高。鵝肉味甘平,有補陰益氣、暖胃開津、祛風濕防衰老之效,是中醫食療的上品。同時鵝肉作為綠色食品於2002年被聯合國糧農組織列為21世紀重點發展的綠色食品之一。
所以說在秋冬進食鵝肉湯,不失為一個食補的好方法,大家可以根據自身的情況,適當進食即可。
三、鵝肉湯的宜忌人群
鵝肉湯是一道非常美味的菜餚,不僅是因為它的味道鮮美,其中的鵝肉鮮嫩松軟,還有一個原因在於進食鵝肉湯能夠給我們的'身體健康帶來很多的好處。鵝肉湯固然是受歡迎,但是並不意味著每個人都能進食鵝肉湯。想了解清楚鵝肉湯的宜忌人群有哪些,那就不要錯過以下的內容了哦。
1、適宜人群
鵝肉適宜身體虛弱、氣血不足,營養不良之人食用。凡經常口渴、乏力、氣短、食慾不振者,可常喝鵝湯,吃鵝肉,這樣既可補充老年糖尿病患者營養,又可控制病情發展,還可治療和預防咳嗽等病症,尤其對治療感冒、急慢性氣管炎、慢性腎炎、老年浮腫、肺氣腫、哮喘、痰壅有良效。
2、禁忌人群
鵝肉容易誘發舊疾,尤其對於過敏體質的人來說,更為不能食用此物,因為對於過敏者而言它屬於發物,在中醫角度上講,發物容易使人引發頑疾、舊疾,亦可造成嚴重過敏。
對於小孩而言,如果患有痄腮,一定要切記勿使用鵝肉,因為其痄腮根源為熱毒,所以配上鵝肉或鵝蛋這類發物,會造成不良的後果發生。另外由於鵝肉的營養價值很高,因此高血壓、高血脂這類的病人最好也是忌食鵝肉。
三、喝鵝肉湯會不會發胖
鵝是食草動物,從生物學價值上來看,鵝肉是優質蛋白質,含有人體生長發育所必需的各種氨基酸,其組成接近人體所需氨基酸的比例,鵝肉中的脂肪含量較低,僅比雞肉高一點,比其他肉要低得多。
每100克鵝肉含蛋白質10.8克,鈣13毫克,磷37毫克,熱量602干焦,還含有鉀、鈉等十多種微量元素。鵝肉不僅脂肪含量低,而且品質好,不飽和脂肪酸的含量高達66.3%,特別是亞麻酸含量高達4%,均超過其他肉類,對人體健康有利。鵝肉脂肪的熔點亦很低,質地柔軟,容易被人體消化吸收。
由此可見,適當進食鵝肉不僅不會發胖,還會對我們的身體健康大有裨益,因此大家可以在家自己動手試試做一頓鵝肉湯哦。
四、鵝肉湯要燉多長時間
鵝肉湯有補陰益氣之功、暖胃生津之效,是中醫食療的好原料,因此不少人都喜歡進食鵝肉湯。想要自己動手製作出一鍋美味的鵝肉湯,肯定是離不開要燉湯的過程。這是一個需要耐心的過程,那麼鵝肉湯需要燉多長時間?
一般來說,為了節省時間,很多家庭主婦都會使用高壓鍋來煲湯,這樣時間會比較快,且環保節省。如果要熬鵝肉湯的話可以多放點水,要沒過鵝肉。建議大火燒開再用文火煨1-2個小時。
需要注意的是,如果患有痢疾的人不能吃鵝肉,因為鵝肉屬於發物,無論是急性還是慢性的痢疾患者都應該忌食,如果有以上情況的人群,還是不要輕易碰觸鵝肉,以免發生給更多不好的事項。
五、鵝肉湯孕婦可以喝嗎
我們都知道,孕媽咪屬於特殊群體,她的身體健康可以直接影響肚子裡面的胎兒。那麼問題就來了,孕婦可不可以喝鵝肉湯?馬上為大家揭曉。
鵝肉營養豐富,屬於綠色食品,孕婦可以吃鵝肉,鵝肉吃了不會影響胎兒發育,含有鈣磷等微量元素,還含有卵磷脂,特別適合在冬季吃,對身體虛弱、氣血不足,營養不良特別適用。
鵝肉是一種富含營養物質的家禽,具有很多功效,對於鵝肉的燒制方法也有很多種,紅燒鵝、燉鵝、烤鵝等等,不僅味道鮮美,還能給身體帶來充足的能量。如果想吃鵝肉的話,就吃適量的鵝肉,過量的話也是會對身體產生不良的影響的。
由此可見,孕婦還是可以進食鵝肉湯的,如果孕婦在孕早期的時候沒有食慾,不妨可以試一試進食湯品之類的食物,鵝肉湯就是你們不錯的選擇哦。
『陸』 老鵝煲湯用什麼材料好
老鵝煲湯放入山葯、北沙參、玉竹、鹽、味精、料酒、胡椒粉、大蔥、姜、雞油等。
鵝天性喜水,習慣在水中嬉戲、覓食和求偶交配,具有很強的合群性,行走時排列整齊。鵝的飼料主要以植物性飼料為主,覓食活動強,可以大量的覓食天然的植物性飼料。
鵝耐寒性能很強,可露天過夜,聽覺敏銳,警覺性很強,反應迅速,在放牧、採食、休息和產蛋方面有一定的規律。
煲湯
餐桌上有碗熱氣騰騰的鮮湯,常使人垂涎欲滴,特別是在冬春季,湯既能助人取暖,又能使人的胃口大開。煲湯往往選擇富含蛋白質的動物原料,最好用牛、羊、豬骨和雞、鴨骨等。
其做法是:先把原料洗凈,入鍋後一次加足冷水,用旺火煮沸,再改用小火,持續20分鍾,撇沫,加姜和料酒等調料,待水再沸後用中火保持沸騰3~4小時,使原料里的蛋白質更多地溶解,濃湯呈乳白色,冷卻後能凝固可視為湯熬到家了。
要使喝湯真正起到強身健體、防病治病的作用,在湯的製作和飲用時有一定的科學原則要遵循,否則就可能出現偏差。
『柒』 正宗老鵝湯料配方誰知道嗎
正宗老鵝湯料配方如下:
准備材料:鵝650克、香菜20克、輔料20克、薑片25克
1、生薑切片。
『捌』 鵝湯放什麼好
鵝肉的口感細軟,吃著不會特別油膩,燉湯是非常好的。鵝肉湯可以清肺,化痰,與其它食材相搭配的鵝肉湯可以起到不同的滋養效果。一碗熱乎的鵝肉湯可以起到暖心又暖身體,燉煮之後鵝肉一定要把控好時間,否則就會燉老了。下文就列舉了一些鵝肉與其它食材的相搭配的做法。
一、香菇鵝肉湯
原料:鵝肉半隻、香菇300g
做法:
1、去皮的鵝肉切塊洗凈;鍋內燒水,水開後下鵝肉焯去血水
2、備好調料,坐鍋燒油,油熱後下切好的調料炒香,下鵝肉倒點料酒炒香,加一大碗清水;
3、加幾顆山楂,雖然很淡,卻可以去除些油膩,;
4、鵝肉快熟的時候下入香菇,再煮十五分鍾,放鹽即可。二、清燉鵝肉湯原料:老鵝一隻,白果、枸杞若干,蔥段、薑片、精鹽、料酒各適量。
製法:1、鵝洗凈,用刀順骨切開,橫剁成約4厘米的段,入沸水鍋中煮一下,撈出用溫水泡洗干凈。
2、凈鍋內加入適量清水,放入枸杞、白果、蔥段、薑片、黃酒,用旺火燒沸,撇去浮沫。
3、再開用中火燜燒約20分鍾,再用旺火燒沸10分鍾,揀去薑片、蔥段,加精鹽調味即成。
三、煲鵝湯
主料:鵝一隻、火腿適量、筍若干(沒有新鮮的冬筍,可以用袋裝筍)、猴頭菇、雞腿菇、青菜、姜
做法:
1.鵝洗凈,下開水中氽2-3分鍾,將血末煮出來,用自來水沖洗干凈
2.湯鍋里加清水,加入姜塊,燒開後,把鵝、火腿、筍放進鍋中,大火燒滾後加黃酒,轉小火燉一小時
3.猴頭菇和雞腿菇洗凈,切成比較大的塊,放進湯鍋里,加上鹽,再煮5分鍾,關火即可
4.青菜洗凈後,在另外的鍋子里燒開水氽一下,去掉菜的草腥味,再加到煮好的鵝湯里。
5.再煮5-10分鍾,將青菜煮熟即可