Ⅰ 紅薯可以用來做哪些美味的甜品
紅薯別名地瓜,是根莖類蔬菜,一般9月初開始收獲,到10月中旬結束。每當這時,農村有條件會存儲的家庭都會囤夠幾十斤,甚至上百斤,留作秋冬食用。紅薯營養豐富,直接蒸食或烤食,口感甘甜軟糯,尤其烤紅薯,香氣四溢,是很多朋友喜歡的美食。
小技巧:要想糯米紅薯餅吃起來口感不是很粘,紅薯放涼了再和面,否則,容易粘盤子,不易拿起。另外,葡萄乾一定要按在裡面,否則挨熱鍋容易糊。如果喜歡紅棗,可以用紅棗碎代替葡萄乾,也很美味哦。紅薯的營養你了解多少?不喜歡直接吃,試試這樣做吧
好了,關於紅薯甜品的美食分享就到這兒了,喜歡就轉發分享給親朋好友收藏吧,如果您有好的建議,歡迎在評論區留言分享,讓更多的人讓受益吧,再次感謝您的閱讀。
Ⅱ 用紅薯可以做成哪些好吃的甜點
把紅薯融入西式的甜品中,意外的有了一種獨有的香甜,今天就給大家分享兩種做法,非常簡單呢。
是不是已經饞到流口水了?大家趕緊去試一試吧,廚房小白也能輕松搞定了。
Ⅲ 簡單的紅薯甜品怎麼做
微波爐烤地瓜干: 材料 地瓜、糖
做法:
1、新鮮地瓜去兩頭,切均勻薄片,用廚房紙巾吸去水分,撒上少許糖,放入微波爐高火4分鍾即可出爐,香脆可口啊~~
2、懶得切片的童鞋可以把整個地瓜洗凈放入微波爐,中火8分鍾後翻個個再中火8分鍾(看地瓜大小)熱氣騰騰香甜糯口的烤地瓜就可以吃啦~~
奶香紅薯干 :
喜歡吃路口小店裡賣的紅薯(地瓜)干,可總覺得不太衛生,上次看到朋友自己在家用微波爐來做,很簡單,味道出奇地好,不妨試試!
材料 紅薯(地瓜)1個,黃油20g,白砂糖1茶匙(5g)
做法:
1、將紅薯洗凈,放入蒸鍋蒸熟,取出剝去紅薯皮,切成1cm寬10cm長的條。
2、切好的紅薯條碼放在盤中,放入微波爐中,小火微波4分鍾,取出將黃油均勻地塗在紅薯條的每一面上,均勻地撒上白砂糖拌勻。
3、再次將紅薯條放入微波爐中,轉中火微波 小訣竅 每款微波爐的性能不盡相同,可以根據自家微波爐的特點進行烘製,最好能每隔兩分鍾將紅薯干取出觀察一下,以免烘得過於乾燥。 平底小煎鍋
自製的烤紅薯:
材料 紅薯
做法';
1.紅薯洗凈,最好挑選身材勻稱,不要過於肥胖的紅薯,不必擦乾水
2.入鍋,蓋蓋子,中小火,熱氣上來後,小火
3.等著吃吧 小訣竅 一鍋大概需要十幾二十分鍾吧,我也沒看時間,中間最好隨時關注一下,翻翻個別把一面燒糊掉,其他的真的什麼都不需要做。
紅地瓜芝麻能量飲 功能:
增強體力和抵抗力地瓜是澱粉類中屬於纖維質較高者,也含有豐富的胡蘿卜素與人體所需的微量元素:硒、勐、鐵等;黑芝麻含豐富的維生素E及人體必須脂肪酸。這道飲品適合正值生長發育期的幼童與青少年,有助於增強體力及促進免疫力的提升。
材料 紅心地瓜1條,黑芝麻粉10公克,黃豆粉1∼2湯匙,熱水120㏄,黑糖粉適量
做法
1.紅心地瓜蒸熟後切丁。
2.將所有材料(黑糖粉除外)放入果汁機中,加入熱水。
3.用慢速3分鍾打至材料細碎成汁即可。4.可依據個人口感決定是否添加黑糖粉。
Ⅳ 紅薯甜品的做法
紅薯做甜品,做法不少,列舉一二:
全麥紅薯麵包
需要准備的食材:紅薯,牛奶,全麥麵粉,麵粉,項目,堅果
開始製作:
第一步:准備面盆,先把兩種麵粉倒在一起,然後加入適量的牛奶,放入一丟丟的酵母,放入盆中,然後攪拌均勻,放置半個小時。
第二步:把攪拌的面揉成面團,用保鮮膜包著面團。然後再放置一個小時左右。
第三步:先把紅薯洗去身上的泥巴,然後削掉紅薯的外皮,用刀隨意切成塊兒。上鍋蒸熟,熟後放入碗中,微涼用手抓成泥。然後在紅薯泥中,放入少量的牛奶攪拌(記得提前預熱烤箱)。
第四步:拿出面團去掉保鮮膜,然後把面團均勻的平分成兩份,用擀麵杖把兩個面團都擀成餅(薄一點)。
第五步:拿出一張餅,用勺子把紅薯泥挖出,放到餅上鋪平,在餅的周邊留一些空白面餅,然後把另外一張餅蓋在上面,然後用手把兩張餅的周邊按在一起。
第六步:拿出買的堅果,打開撒在上面,然後把麵包平均分成六等份。
第七步:把做好的麵包放入烤盤中,把烤盤放入烤箱,烤至半個小時左右。
全麥紅薯麵包就做好了,看起來是不是就很好吃呀,早餐可以用這個代替配上一瓶牛奶,元氣滿滿的一天就開始啦,而且還不用擔心長肉肉,畢竟是紅薯做的不用擔心啦。
Ⅳ 用紅薯可以做什麼簡單的美食
說到番薯,我相信不少的朋友都跟我一樣特別愛吃,一方面它是我們常見的食材,另一方面它確實挺好吃的。香甜香甜的,口感細膩,並且它的營養也是非常不錯的,番薯是一種營養齊全而豐富的天然滋補食品,富含蛋白質、脂肪、多糖、磷、鈣、鉀、胡蘿卜素、維生素A、維生素C、維生素E、維生素B1、維生素B2和8種氨基酸。番薯早在明代,中國醫學家李時珍將其列為「長壽食品」。近年來,隨著社會的發展,番薯的「社會地位」亦隨之提高,世界不少國家稱其為「長壽食品」。那麼,這期的美食教程,天健美食坊就准備給大家分享幾種番薯簡單又好吃的做法,喜歡吃番薯的朋友們就趕緊圍觀吧,喜歡美食的朋友們也別忘了給我點個關注哦,我每天都會更新分享不一樣的美食教程,相信總有一道會是你想學的菜餚噠!
NO.1 煮紅薯
准備食材如下:紅薯(數量根據自己的飯量決定)
具體做法如下:將紅薯清洗干凈,丟鍋里放入沒過紅薯的清水,大火煮至紅薯熟透即可開吃!我們農村還有一種特別的吃法,就是加薑末一起吃!准備點生薑剁碎成末,加入適量的食鹽,加8成熱的熱油爆香,然後吃紅薯的時候放點薑末在上面,味道一絕!
NO.2 紅薯糖水
准備食材如下:紅薯3條,紅糖50克,生薑1塊
具體做法如下:先將紅薯清洗干凈,然後削去紅薯的外皮,切成滾刀小塊,接著將生薑切片,如果懶的話,直接拍扁!然後起煮鍋將薑片,紅薯倒入鍋中,加入食材2倍量的清水,大火煮開後轉中火煮半個小時,半個小時後加入紅糖或者冰糖都行,蓋上鍋蓋再煮10分鍾即可!
NO.3 拔絲紅薯
准備食材如下:紅薯480克,白糖130克,植物油適量,炸油適量
具體做法如下:紅薯去皮洗凈,白糖備好。紅薯選紅心的更面甜,紅薯切滾刀塊,鍋內倒入炸油燒到四五成熱放入紅薯炸,期間勺子推動避免底部炸糊。炸到紅薯外殼金黃微硬,用筷子能輕松扎透就可以了,撈出控油,炸油倒出,鍋處理干凈,加少許植物油,放入白糖,用勺子順時針不斷攪動,中小火炒(准備:盤子抹油,防沾),炒到糖完全融化、慢慢顏色變深,一冒小泡立刻離火(冒泡的圖沒搶上,來不及了),倒入炸好的紅薯翻勻即可上桌,一碗涼白開跟上桌,蘸食!
NO.4 紅薯干
准備食材如下:紅薯N個
具體做法如下:我們這里最出名的就是紅心番薯干,甜度最高,最糯,所以在選擇番薯的時候最好選擇紅心的這種。紅薯洗凈以後去皮,放入蒸鍋里,(如果紅薯塊頭太大的話,可以稍微切一下,分成幾塊),蒸30分鍾,關火後,別著急開蓋,在鍋里燜15分鍾,紅薯稍微晾涼之後,切成約0.5cm厚的紅薯片,將切好的紅薯片,一片一片地擺放在晾曬網架上,將紅薯片放在陽光充足並通風的地方晾曬,經過1天的晾曬,紅薯的表面已經很乾爽了。(紅薯干曬到外皮韌,裡面軟的時候最是好吃),經過3天的晾曬,紅薯干基本上就沒有什麼水分了,放在密封罐里,放冰箱冷藏保存!
NO.5 烤紅薯
准備食材如下:紅薯N個
具體做法如下:如果你喜歡吃最原始的做法呢,就起一堆柴火,然後將紅薯丟到火裡面烤至熟透,這樣烤出來的紅薯黑咕溜秋的,吃起來卻別有一番風味!還有一種方法,就是家裡如果有烤箱,直接把紅薯丟烤箱裡面烤,這樣烤出來的紅薯比較干凈,吃起來味道也很贊,我就經常這樣做,喜歡烤紅薯的朋友們就試試看吧!
NO.6 紅薯糯米粥
准備食材如下:大米60克,糯米20克,紅薯120克,水650克,冰糖適量
具體做法如下:60克大米加20克糯米,把米放進小碗里,加水清洗2至3遍,將淘洗過的米放進電飯鍋,加入650克清水,紅薯去皮切成小塊兒,把紅薯放進電飯鍋,根據口味加入適量冰糖,啟動稀飯鍵,約40分鍾就可以煮的很濃稠了,時間到,粥煮好了!
Ⅵ 紅薯可以做哪些美味的甜品
紅薯非常美味,軟糯香甜,老少皆宜,大家都喜歡吃,紅薯之所以如此受歡迎,是因為它有很多功效,比如對心臟有益、預防肺氣腫和抗癌。足以看出紅薯的營養價值還是很高的,多吃紅薯也有利於減肥。紅薯能有效減少糖分使人不易變胖,有利於健康美容。紅薯有很多種做法,下面我為大家介紹紅薯甜品的做:
將紅薯壓成泥狀,然後將紅薯泥的表面成型為容器,然後放在容器上,操作這一步時最好戴上一次性手套。把酸奶倒在紅薯上,然後把准備好的堅果灑在表面裝飾(剛准備好的堅果、葡萄乾、山楂、杏仁)完美的酸奶搭配紅薯美味甜品就做好了,大家都可以嘗試一下,味道確實不錯!紅薯和酸奶在准備的時候都是加熱的。挑選堅果時,注意種類不要太多,否則似乎畫蛇添足。這種甜點很容易學。夏天悄悄地來了。你可以試著去做。味道會讓你滿意。