Ⅰ 孩子腸胃不好吃什麼調理
孩子腸胃不好有沒有適合的調理方法呢?以下是我收集的相關信息,僅供大家閱讀參考!
孩子腸胃不好吃什麼調理
淮山芡實瘦肉湯
許多家長都知道小孩脾胃消化功能弱,平時很喜歡用淮山、芡實等具有益氣健脾的中葯煮瘦肉湯給小朋友喝,認為這樣可以調和胃腸,幫助消化。陳瑞芳教授指出,淮山、芡實健脾功能雖好,但性澀,平時大便秘結的孩子不宜多吃,但對於便溏的孩子,則是很好的選擇。
太子參、沙參煮瘦肉水
若孩子感冒,使用苦寒葯物(包括抗生素)時間越長,孩子的嘴唇和舌質就會越紅,而舌苔也就越黃越厚。這是由於過用苦寒傷陰,此時,可用太子參、沙參(7歲前各用10克,7歲後各用15克)煮瘦肉水給孩子喝。太子參又被稱為「孩兒參」,有近似人參的益氣生津、補益脾肺的.作用,但葯力較弱,是補氣葯中的一味清補之品,使用安全,小孩子常用也無妨。病後體虛、納呆、虛汗的小兒也十分適用。
陳年蘿卜干煮瘦肉湯
家長們經常發現,孩子在一段時間胃口十分好,飯量很多後不久,就會出現口臭、便秘,這是由於小孩「脾常不足」脾胃運化功能弱,吃入體內的五穀雜糧不能變為精華吸收,而是食積停滯腸胃,食滯郁久化熱,內生濕熱而發病。此時,可用具有消食導滯作用的陳年蘿卜干煮水給孩子喝,也可用冬瓜配陳年蘿卜干煮瘦肉湯。
獨角金雞肝蜜棗水
天氣漸涼時,也可以用中葯獨角金15克煮水,用濾出來的葯汁加上雞胃、雞肝各1副以及蜜棗1顆煮湯,也同樣可以幫助小孩健脾消積。
夏枯草蜜棗瘦肉湯
小孩「肝常有餘」,體質常偏於熱,如過量食用辛辣燥熱食物,就會「上火」、「燥熱」,引起口乾、煩躁、流鼻血,易發扁桃腺炎。此時可用夏枯草10克、蜜棗、瘦肉煮湯服。
寶寶脾胃不好吃什麼調理
中醫認為「四季脾旺不受邪」,即脾胃功能強的人抵抗力強,不易生病。那麼寶寶脾胃不好吃什麼調理呢?
奶香麥片(1歲以上適用)
原料:牛奶250毫升,麥片100克。
做法:將牛奶和麥片同煮成粥即可。
功效:健脾養胃,滋心潤肺,補充維生素B,促進腸蠕動。
山葯薏米粥(1歲以上適用)
原料:大米適量,鐵棍山葯100克,薏米100克。
做法:將山葯和薏米用食物料理機粉碎,然後與大米同煮成粥。
功效:健脾養胃,祛風除濕,去水腫,提高免疫力。脾胃虛弱的孩子可連續吃1個月。
山葯蘿卜粥(八個月以上適用)
原料:大米適量,山葯200克,白蘿卜50克。
做法:將山葯、白蘿卜去皮,切成小片,與大米一起慢火同煮成粥。
功效:理氣順脾,促進腸蠕動。嘔吐後的孩子食用效果佳。
嫩蓮子粥(八個月以上適用)
原料:嫩蓮子50克,大米200克。
做法:蓮子用食物料理機粉碎,然後與大米慢火同煮成粥。
功效:補脾澀腸,寧心安神,適合腹瀉的孩子食用。
茴香菜粥(八個月以上適用)
原料:茴香50克,大米200克。
做法:茴香洗凈,切成末兒備用;米粥煮熟後關火,加入茴香末兒,燜5分鍾即可食用。
功效:順氣,止痛,健胃,對消化不良、食慾不好的孩子有效果。
桂圓栗子粥(八個月以上適用)
原料:大米適量,桂圓20克,栗子100克。
做法:栗子去殼,用食物料理機粉碎,與桂圓、大米一起慢火同煮成粥即可。
功效:補氣健脾,強壯筋骨。
芸豆粥(八個月以上適用)
原料:芸豆20克,大米200克。
做法:芸豆浸泡24小時,與大米一起同煮成粥。
功效:健脾胃,清內熱。
白菜粥(八個月以上適用)
原料:白菜心100克,大米200克。
做法:米粥煮至黏稠,白菜心切絲,同煮5分鍾後關火即可。
功效:清熱養胃,通利二便,內熱體質孩子要經常吃。茭白也有這個功效。
石榴西米粥(八個月以上適用)
原料:石榴1個,西米100克。
做法:西米浸泡2小時,加1000毫升水,同煮成西米露,關火加剝好的石榴,晾涼即可食用。可以放入冰箱冰鎮一下,吃前半小時拿出來置於室溫下。
功效:生津止渴,健脾開胃,夏天寶寶吃效果好。加椰汁味道更好。
Ⅱ 孩子胃不好吃什麼調養胃
小朋友正是在長身體的時候,如果胃不好直接會影響他們的進食。長時間下去,會減少他們對營養物質的攝入,而胃不好的孩子可以通過飲食來調理。小孩胃不好吃什麼1、麥冬沙參扁豆粥:先把麥冬和沙參放在水裡煮半個小時,然後取水放入扁豆和粳米,這適合胃不好並且便秘的孩子。2、紅棗小米粥:把清洗過的小米放在鍋中,炒到變黃,然後再和紅棗一起煮成粥,他適合厭食並且消化不良的孩子。
Ⅲ 小孩腸胃不好吃什麼食物能改善
對於寶寶腸胃不適,我們可以解決益生菌的幫忙,給寶寶喝一點益生菌,腸胃就能得到很好的改善。益生菌能促進腸蠕動,清除腸道垃圾,改善腸胃功能,同時還能促進鈣、鐵、鋅等營養吸收呢,是寶寶腸胃的守護者呢!
如果寶寶長期積食、腸胃不好的話,就會容易上火,不及時調理容易引起各種疾病呢。這個時候,我們就應該根據寶寶的年齡,給寶寶補充營養,不僅可以調理腸胃,還能給寶寶補充所缺的營養物質呢,讓寶寶更健康有活力。
對於年齡比較小的寶寶來說,每天不是奶粉就是米糊,肯定也會吃膩呀,為了能促進寶寶的食慾,我們可以適當給寶寶增加其他輔食,比如面條、小餅乾等等,適量吃點零食對腸胃也是有好處的哦!
Ⅳ 小孩吃什麼調理腸胃
小兒調理脾胃的食譜可做蘿卜排骨湯、山葯棗粥等。
小兒臟腑嬌嫩,各種生理功能和活動都尚未完善,依賴於後天的營養,因此脾胃功能的正常與否,直接關繫到小兒的生長發育。脾胃失調可以導致多種疾病,疾病反過來也會影響脾胃的正常運化。平時可以給小兒多吃一些健脾益胃的食物,如:①蘿卜排骨湯:白蘿卜500g,豬小排骨250g,大蔥、姜、鹽少許;②山葯棗粥:40g大米、20g炒山葯和10個大棗。
此外,適當地推拿按摩也可以幫助孩子強健脾胃,常見的方法有:①按摩腹部:小兒取仰卧位,用四指或掌心按逆時針或順時針方向撫摩小兒腹部,一天一次;②按摩足三里:對小兒足三里採用拇指指腹進行順時針按摩,一次5分鍾,一天一次;③捏脊療法:用雙手沿孩子脊柱兩旁,由下而上連續挾提肌膚,邊捏邊向前推進,從骶尾部一直捏到枕項部,重復3~5遍後,再按揉腎俞穴2~3次。一般每天或隔天捏脊一次。
Ⅳ 兒童胃不好吃什麼養胃
兒童胃不好吃什麼養胃
兒童胃不好吃什麼養胃,兒童由於身體各器官沒發育健全,所以兒童的抵抗力和免疫力當然沒有成年人那麼好,所以家長一定要做好日常生活的護理,兒童胃不好吃什麼養胃,快get起來吧~
兒童胃不好吃什麼養胃1
雪梨漿
原料:大雪梨1個。
做法:將雪梨洗凈之後削皮切片,加入涼開水浸泡半天之後用紗布包紮絞汁飲用。要注意浸泡雪梨片的.時候需要水沒過雪梨。
功效:滋陰養胃,清熱除煩。對於身體內熱的小孩子,吃這款美食是最好不過的了。
扁豆瘦肉湯
原料:白扁豆50克,豬瘦肉100克。
做法:將白扁豆洗凈,豬瘦肉洗凈之後切小片,一起加入鍋中燉1個小時之後即可食用。
功效:健脾養胃,消暑止瀉。適合夏天給小孩子食用。
土豆餅
原料:土豆、雞蛋各2個,青蒜、麵粉適量。
做法:將土豆淘洗干凈之後切絲;打入雞蛋加青蒜、香菜和麵粉放進去,加水調成糊狀,然後加鹽、五香粉。等到鍋里油微熱使,慢慢將糊糊放入鍋中調成圓形,小火慢慢煎,直到兩面都是黃色的起鍋即可。
功效:健脾養胃。
木耳炒肉片
材料:干黑木耳、瘦肉、清湯、精鹽各適量。
做法:將黑木耳泡發撕成小朵,瘦肉洗凈切片。在鍋中放入油加熱,先將肉片放入炒2分鍾之後加入黑木耳,最後加上鹽、清湯燜5分鍾即可。
功效:健脾養胃。
兒童胃不好吃什麼養胃2
首先,小孩胃不好可以多吃暖胃的食物,如紅棗、黃豆、菠菜、南瓜、紅薯等,需要讓寶寶遠離寒冷食品,如冰淇淋、冬瓜、綠豆芽等,還有山楂、楊梅等酸性食物也需要胃不好的孩子遠離,寶寶的飲食一定要清淡,辛辣刺激性食物更不能讓腸胃不好的孩子吃。
其次,父母可以讓寶寶多吃小米粥,對於養胃也是很有效果的,而且小米粥的做法很簡單,小米洗干凈後用清水浸泡十分鍾左右,鍋里加入水煮開後把小米倒入煮到軟爛,孩子經常吃小米粥可以讓孩子的胃粘膜形成一層保護膜,養胃效果是絕佳的。
最後,孩子養成良好的飲食習慣對於養胃也是非常重要的,需要讓孩子按時吃飯,少食多餐,平時的時候讓孩子少吃零食。父母每天可以抽出一點時間給孩子腹部做按摩,這樣可以更好的呵護寶寶的胃。
Ⅵ 小孩子調理腸胃吃什麼好
小孩腸胃保養飲食須知,養胃秘訣:
一、養成良好的生活習慣:少吃多餐,飯只吃七份飽。早上要吃好,中午要吃飽,晚上要吃少。忌暴飲暴食。
二、改變飲食習慣:按時就餐,坐著吃飯不要站立或蹲著。戒吃辛辣、油炸、煙熏食物如燒烤等,不吃過酸、過冷等刺激強烈的食物,不飲酒,少飲濃茶、咖啡等。多吃素菜和粗纖維食品如芹菜、香菇等。
三、積極食療和按摩保健:羊肉等溫熱食物均有養胃效果適合胃寒病症;大蒜消毒殺菌可以幫助消除炎症,建議多吃;另外枸杞、銀耳、紅棗、核桃都可以零食或入菜。飯後、睡前可以搓熱雙手以肚臍為中心順時針環摩64圈。完畢搓熱雙手按摩小腹。
Ⅶ 兒童腸胃不好吃什麼食物
兒童腸胃不好多吃富含維生素的水果,可以增加維生素,如胡蘿卜、蘋果、麵食等,不僅可以補充身體所需的營養,還可以有效地促進腸胃活動。