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怎樣自製黃豆芽又簡單又好吃

發布時間: 2023-06-09 18:57:49

如何做黃豆芽

黃豆芽很多人都吃過,這也是生活中常見食物,黃豆芽絕大多數人都是從菜市場購入的。除了購買的黃豆芽,在家也可以自己製作黃豆芽,黃豆芽主要是通過黃頭發制而成,發黃豆芽的方法也是比較簡單的,但是一定要講究步驟和發豆芽的時間。那麼在家可以怎麼自製黃豆芽呢?

一、黃豆選擇

1、選豆:將黃豆均勻鋪滿育苗盤,仔細選豆第一步,要將有蟲眼、黑色、顆粒不飽滿的挑選出來不要。

2、泡豆:黃豆沖洗一遍,放入干凈無油的容器中,水加至黃豆以上8~10公分左右,浸泡10小時。
3、鋪豆:將育苗盤清洗干凈,放入一張浸濕水的育苗紙,再將干凈的黃豆均勻的鋪滿。
4、沖洗:夏天一般泡10小時左右豆子好就已經長大了很多,這時馬上用流動水沖洗干凈,雜豆棄之。
二、日常管理
1、溫度:黃豆在溫度超過30度時會影響出芽,只有在適宜的溫度下才不會腐敗,其發芽適宜溫度在28度左右。
2、澆水:澆水是最為重要的環節,要隨時保持濕潤,但水又不能太多,盤底不能留水,否則可能會爛根。
3、光線:黃豆必須避光育苗,噴好水後,育苗盤上要蓋一層厚厚的濕潤的紗布。
4、發芽:黃豆芽澆水要澆透,棉布也要繼續噴濕潤後蓋在上面,一般到第二天晚上就能發出細細的嫩芽來了。
三、注意事項
1、當豆芽長到15毫米長時澆水要透不留死角,以防紅根、爛根。
2、掌握好水溫,定時澆水,用水不忽冷忽熱,以防芽根成紅棕色。
3、澆水水溫不宜太高,水頭不宜太短,否則會使豆芽只長根不長梗。
4、芽長50毫米時應提高水溫,增加熱量以防芽根發黑。
5、當豆芽將好時應降低最後三次澆水的水溫,發芽完畢及時取出,以防豆芽出現中間爛的現象。

⑵ 黃豆芽如何做好吃又簡單

1、食材:黃豆芽500克,肉丁50克,剁辣椒少許,蔥節少許。粗模
2、首先鍋中加入少許的菜油,先把肉丁放在鍋中炒香炒戚咐出油,然後再放入拍蒜子和剁辣椒一起炒出香味。
3、加入醬油上色,(不管是什麼時候炒肉放醬油,鍋中的油溫都不能太高,不然醬油放入鍋中就會炒糊,那樣不但上不色,反而還很難吃)。
4、然後放入黃豆芽一起煸炒至軟透,在放入少許陳醋,食用鹽,繼續用大火炒,切記炒黃豆芽的時候不要加水炒,更不要岩仔緩焯水,只要是焯過水的黃豆芽都不適合炒著吃,涼拌或者是當作火鍋配菜,因為煮過的豆芽會大量的縮水。
5、出鍋之前放入蔥段增加香味,在加入少許香油,也就是芝麻油,這個可以根據自己的喜好來決定放不放。

⑶ 黃豆芽的製作方法

黃豆芽營養美味又便宜,相信很多人都非常喜歡吃黃豆芽吧,但是最近一些不好的傳聞讓很多人突然不敢吃黃豆芽了,對於這樣的一群人有沒有什麼好方法讓他們放心大膽的吃上美味健康的黃豆芽呢?當然有了,那就是自己在家裡發黃豆芽吃。今天就來為大家介紹一下這個自己在家裡面發黃豆芽的方法,非常的簡單實用哦,保證你看一遍就能學會。

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第一步:先將黃豆放入溫水當中泡24小時左右,這一步主要是將黃豆給泡發了,所以大家加入的溫水一定要多一些,找一個大一點的碗泡發黃豆,當然,黃豆只需要一小把就夠了。
第二步:用刀或者是剪刀將礦泉水頂部給去掉,再找一個粗一點的錐子在瓶底的部位紮上七八個孔洞,這個孔洞是為了讓澆到黃豆上的水分可以快速的流掉,所以一定要扎哦。

第三步:將泡發好的黃豆放到礦泉水瓶子裡面,注意黃豆不要超過礦泉水瓶子四分之一的位置,否則泡發好的黃豆芽會跑出去的,弄好之後用清水沖一下黃豆,再用黑色塑料袋或者是毛巾把礦泉水瓶子裹好,防止黃豆芽見光。
第四步:之後每一天的早上、中午和晚上都要用清水澆一下黃豆,十天之後黃豆芽就發好了。
提示:喜歡吃大一點的黃豆芽也可以在多發幾天。

以上就是今天為大家分享的自己在家泡發黃豆芽的做法哦,黃豆泡發好之後炒著吃非常的好吃,接下來再為大家介紹一個炒黃豆芽非常好吃又方便的方法,感興趣的朋友們趕緊來試一試吧。
第一步:黃豆芽先用清水多清洗幾遍,將它完全的清洗干凈。

第二步:鍋裡面倒入少量食用油,等到食用油燒熱了之後放入香蔥、八角、花椒、蔥姜蒜一起翻炒出香味。
第三步:把處理好的黃豆芽倒入鍋中加入生抽後翻炒。
第四步:黃豆芽炒大約一分鍾之後再加入半勺十三香、紅辣椒絲、半勺雞精半勺鹽繼續翻炒,直到將黃豆芽完全炒熟了之後裝盤即可。

以上就是今天分享的泡發黃豆芽以及炒黃豆芽的簡單做法了,大家有沒有興趣自己也嘗試一下呢?如果有就趕緊泡一些黃豆自己試一下吧。喜歡今天分享內容的朋友們記得幫忙收藏和分享一下哦,這樣就會有更多的人看到這篇文章啦。

⑷ 短黃豆芽的做法大全

黃豆芽是很常見的一種蔬菜,在菜場到處都是豆芽的身影,這足以說明人們對豆芽的喜愛程度,豆芽的做法也很多,可以炒也可以煮等等。那麼大家知道黃豆芽的做法嗎?黃豆芽怎麼做比較好吃呢?下面小編就為大家介紹一下黃豆芽的做法大全吧。
家常涼拌黃豆芽

材料
黃豆芽,菠菜,植物油,鹽,大蒜,辣椒粉,白芝麻,醋,胡椒粉,白糖 ,味極鮮。
做法
1、把黃豆芽洗凈,用開水焯一下撈起,用涼水過一下,撈起瀝干水分。
2、把菠菜洗凈用開水焯,變色撈起過涼水,撈起瀝干水分。
3、大蒜搗成泥,用大蒜泥和胡椒粉、鹽、醋、味極鮮、白糖加在一起拌均勻。
4、把菠菜、黃豆芽一起放在盆里,加步驟(3)調好的味汁拌均勻。
5、將辣椒粉、白芝麻裝在碗里。
6、熱鍋涼油,待油熱6成時,把熱油澆上步驟(5)的碗里拌均勻。
7、再把步驟(6)拌好的辣椒油澆在黃豆芽上,拌均勻即可。
小訣竅
1、黃豆芽不可久煮,斷生就好。
2、菠菜也是不可久煮,變色撈起。
3、黃豆芽最好是那種根特別短的,拌的好吃。
4、不吃辣椒的,可以加熟芝麻拌均勻即可。
冬筍熗黃豆芽

材料
黃豆芽。
輔料:冬筍,豬瘦肉。
調料:花椒,水澱粉,鹽,雞精,料酒,香油,蔥,姜。
做法
1、將黃豆芽洗凈,冬筍切成粗絲,分別用沸水焯一下,撈出瀝干水分;
2、將肉切成絲上漿,放沸水中劃散撈出,瀝干水分放涼,用蔥姜、花椒分別炸出蔥姜油和花椒油備用;
3、將焯好的黃豆芽、筍絲、豬肉絲,放入器皿中加入香油、花椒油、蔥姜油、鹽、雞精拌勻即可。
提示
焯、燙均斷生,無豆腥味為好,注意衛生。
黃豆芽榨菜湯

材料
黃豆芽500g,低鹽榨菜140g,味精1茶匙,食用油1湯匙,小蔥1湯匙。
做法
1、豆芽去根後用冷水泡一會兒,洗凈瀝干。
2、鍋中燒開水後,把豆芽倒進鍋里煮2分鍾後撈起瀝干。
3、鍋里重新燒開水,把榨菜和豆芽一起放進鍋里,保持中火。
4、等榨菜的鹹味熬出來後,倒入食用油和小蔥,關火,加入味精即可。
小訣竅
1、此湯不用放鹽,榨菜的鹹味足矣。
2、如果用肉湯來熬制此湯,味道更為鮮美。
黃豆芽炒粉條

材料
黃豆芽250g,粉條150g,裡脊肉150g,韭菜100g,生粉1小勺,鹽1小勺,料酒1小勺,生抽一小勺,胡椒粉1/4小勺。
做法
1、豆芽摘洗干凈,裡脊肉切絲用1/4小勺鹽,1/4小勺生抽,料酒,生粉拌勻腌制10分鍾
2、粉條煮熟,撈出瀝干水
3、鍋內燒熱油下肉絲炒熟盛出
4、鍋內再次燒熱油,下蔥姜炒香,倒入豆芽翻炒均勻
5、下粉條,加半杯水,剩餘的調料全部倒入炒勻
6、蓋蓋燜10分鍾至湯汁濃稠,出鍋前撒入肉絲,韭菜段炒10秒立即關火
青蒜炒黃豆芽

材料
黃豆芽450克,青蒜100克。
調料:色拉油50克,鹽5克,味精3克,白砂糖2克,辣椒粉8克,香油10克。
做法
1.將青蒜洗凈,切成1.5厘米長的段;
2.將黃豆芽掐去根須,洗凈撈出,瀝干水分;
3.鍋置旺火上,放入色拉油,燒熱下入辣椒粉略煸;
4.再放入黃豆芽、精鹽、味精、白糖炒拌均勻,再放入青蒜段炒拌斷生,淋香油,出鍋裝盤即可。
結語:以上就是為大家介紹黃豆芽的做法大全家常全部內容,相信大家在看完全文之後已經了解了黃豆芽怎麼做比較好吃了吧,小編推薦的是幾款簡單的做法,大家如果喜歡的話就趕緊動手試試吧。

⑸ 黃豆芽怎麼做好吃又簡單

導語:黃豆芽是用黃豆做成的`,那黃豆芽怎麼做好吃又簡單呢?下面就由我為大家帶來幾道最常見的炒豆芽的做法吧!

黃豆芽怎麼做好吃又簡單

肉絲炒豆芽

食材:綠豆芽、油、鹽、醋、蔥、姜。

做法:

1、將綠豆芽洗凈,入沸水鍋內焯水,斷生後撈出,用水過涼,瀝干水,裝入盤中。

2、肉切成細絲,炒鍋置旺火上,放色拉油燒熱,下姜絲、蔥段稍煸。

3、繼下焯過水的綠豆芽,快速炒熱,稍加一點醋,出鍋即可。

牛肚炒豆芽

食材:牛肚、黃豆芽、柿子椒、鹽、蔥、姜、料酒、生抽、糖、油。

做法:

1、牛肚洗凈,放入高壓鍋,加料酒1湯匙,蔥姜各10克,壓20分鍾至熟。

2、做好的牛肚切絲,豆芽去掉根部,洗凈。

3、剩下的萄姜切末,鍋中倒入油,放入蔥薑末。

4、倒入牛肚,倒入豆芽,加入料酒1湯匙,生抽,白糖炒熟豆芽後。

5、放入切好的青椒絲,放入鹽即可起鍋。

豆芽炒胡蘿卜

食材:胡蘿卜、黃豆芽、油、鹽、姜、蔥。

做法:

1、黃豆芽去根部洗干凈用冷水浸泡10分鍾。

2、胡蘿卜洗干凈切成絲。

3、起油鍋胡蘿卜入油鍋過油後盛出。

4、起油鍋,蔥姜入鍋煸香。

5、黃豆芽入鍋炒,炒至黃豆芽有些塌,加鹽,胡蘿卜入鍋炒炒均勻即可。

豆芽鯽魚湯

食材:鯽魚、黃豆芽、鹽、蔥、姜、料酒、胡椒粉。

做法:

1、將鯽魚處理干凈,刮鱗去除內臟,去掉體內的黑膜,清洗干凈,豆芽洗凈。

2、將收拾好的魚身擦乾,不留水分。

3、鍋燒熱,倒入油,將鯽魚放入煎。

4、煎至魚身在鍋中可以移動,將魚翻個面,繼續煎至另一側魚身金魚。

5、將蔥、薑片放入鍋中,倒入開水沒過魚身,並淋入一些料酒。

6、大火煮開,轉中火,煮至湯色發白。

7、倒入豆芽,繼續煮5分鍾即可。

8、最後調入鹽和少量胡椒粉調味。

豆芽排骨湯

食材:排骨、黃豆芽、蔥段、薑片、鹽、料酒。

做法:

1、把排骨剁成小塊,然後焯水再清洗干凈。

2、黃豆芽和排骨一起放入煲鍋中,加清水和薑片,用大火燒開後轉小火來煲制。

3、大概煲1小時左右排骨和黃豆芽就軟爛,湯汁濃郁。這個時候關火把薑片揀去,放入鹽和料酒,撒上蔥段就可以了。

⑹ 黃豆芽製作方法

黃豆芽自製方法
黃豆芽做成的菜
黃豆芽做成的菜(12張)
選擇顆粒飽滿、色澤黃亮、豆瓣呈青白色的黃豆作原料,泡發時應做到以下幾點:
①當豆芽長到15毫米長時澆水要透不留死角,以防紅根、爛根。
②掌握好水溫,(水溫30度以內適宜)定時澆水,用水不忽冷忽熱,以防芽根成紅棕色。
③澆水水溫不宜太高,水頭不宜太短,否則會使豆芽只長根不長梗。
④芽長50毫米時應提高水溫,增加熱量以防芽根發黑。
⑤當豆芽將好時,應降低最後三次澆水的水溫,發芽完畢及時取出,以防豆芽出現中間爛的現象。
無根豆芽自製方法
將純凈的大粒黃豆放在溫水中浸泡6~7小時,待黃豆脹開後,放入布袋裡,置於空氣流通、無太陽直射到的25℃左右的環境中,可用溫水或冷水控制溫度。發芽以後,每過4小時,把布袋放到濃度為10%的萘乙酸鈉鹽溶液里浸泡30秒,經常在布袋上灑些水,連續4天,可使發出的豆芽肥胖無根。
先把黃豆用水泡大。然後再將泡好的黃豆放在一個能漏水的網筐里,把網筐放在盆里。在上面蓋上濕紗布,每天在上面淋水保持濕度。
豆芽培育技術
黃豆芽
黃豆芽
黃豆芽
①選豆:選發芽率高、發芽勢好的新豆,過篩洗凈。
②浸豆、催芽:先加入與豆粒等量的溫水浸種,並上下翻動數次使之均勻。8-12小時後種殼漲裂,將余水淋去,裝入桶內催芽。在25-30℃下,經12小時,芽長1cm轉入豆芽桶內淋水培育。
③裝桶培育:季節性生產多用木桶,長年生產多用缸或水泥槽。容器底部需置適當大小排水孔。每1kg黃豆需20l容積的容器。容器要用開水燙洗、石灰水浸洗或0.1%漂白粉消毒,擦乾瀑曬。裝桶時豆粒厚度以13-16cm為宜。每隔4-5小時淋水一次。每次淋水須漫過豆粒,然後在3-5分鍾內排盡。培育溫度為25℃左右。桶面用清潔麻布遮光,有利於保溫、保濕和調節氣體。整個培育過程,夏季需4-5天,秋冬季6-7天。1kg黃豆可生產8kg豆芽。工具須清洗和滅菌,防止病菌侵染引起豆芽腐爛。