① 韓國泡菜的吃法大全
正宗韓國泡菜的做法
步驟step
1
正宗韓國泡菜的烹飪技巧
技巧tips
1.最好用韓國傳統瓦罐,放置在陰涼的地方。
2.泡菜發酵時會有氣泡,是二氧化碳,屬正常現象。
3.第一次開蓋食用後建議放在冰箱下層保存。
② 韓國泡菜飯怎麼做好吃
韓國泡菜是最具韓國代表性的傳統料理之一,也是一種以蔬菜為主料,各種水果、海鮮及肉料、添加魚露為配料的發酵食品。
韓國泡菜既能提供充足的營養,又能清理腸胃、消除多餘脂肪,等等。不少人認為泡菜就是用來佐飯,其實不然,泡菜的搭配方法也是可以花樣百出的。
泡菜還只懂直接吃嗎?韓國泡菜這么吃,簡單好吃又下飯
一、泡菜湯
食材:
韓式泡菜200克、豬五花肉100克、洋蔥50克、北豆腐150克、土豆1個、大蒜4克、鹽2克、辣椒粉2克、牛肉粉4克、植物油3毫升
做法:
1.將韓式泡菜切塊,大蒜切成蒜蓉。
2. 豬五花肉洗凈,切成薄片。
3. 洋蔥洗凈去掉外皮後,切成洋蔥絲,土豆去皮切片
4.北豆腐洗凈,切成約0.5厘米厚的薄片備用。
5.鍋中倒入植物油燒熱,爆香蒜末,放入豬五花肉片,燒至肉片變色。
6.下入泡菜塊,調入少量辣椒粉,翻炒1分鍾左右。
7.加入清水、洋蔥絲及豆腐片和土豆片。
8.大火將湯燒沸,轉小火蓋蓋繼續熬煮15分鍾左右。
9.撒入剩餘的蒜末,調入適量牛肉粉及鹽調味即可。
二、韓國泡菜餅
食材:麵粉100g,雞蛋1個,泡菜220g。
調料:香蔥1小把,青椒1根,白砂糖半勺,清水50ml,植物油適量。
1.蔥切碎成蔥花,青椒切成細條,泡菜切成碎粒;
2.雞蛋打散,倒入麵粉中,加入泡菜湯汁、清水勻好麵糊;
3.放入蔥花、青椒和糖;
4.鍋里倒少量植物油,油熱後把麵糊放鍋里煎;
5.煎至兩面呈金黃色即可。
三、泡菜炒五花肉
食材:
五花肉 150g、洋蔥 40g、大蔥 15g
泡菜 80g、韓式辣醬 40g、白砂糖 5g
1.五花肉切片、洋蔥切小塊、大蔥切片備用
2.熱鍋冷油,下五花肉煎至表面微微金黃
3.放入洋蔥、大蔥,炒勻
4.再加入韓式辣醬,炒至上色
5.加入泡菜,糖、少許清水炒勻
6.盛盤後撒上白芝麻點綴即可,配上一碗米飯,簡直好吃到把碗舔干凈
不僅美味而且營養豐富
因為泡菜是一種腌制出來的蔬菜,可以保存很長的時間,就算在嚴寒的冬季也可以吃到,雖然現在科技比較發達,但是泡菜依舊流傳至今。
腌製成熟的泡菜每克含有一億個左右的乳酸菌,最高能達到相同重量乳酸的四倍。乳酸菌不僅對腸道有好處,還能給泡菜帶來抗菌性。
泡菜還含有豐富的維生素A和C,鈣、磷、鐵等無機物,而且其中的纖維質也能夠幫助食物和消化酶很好地融合,增進消化和吸收。
酸酸甜甜辣辣的泡菜吃上一口,口感清脆,微酸微辣微甜,特別舒爽,又解油膩,頓時覺得人生得到了升華。
泡菜驚人的美味廣為人知,一躍成為世人公認的健康食品
③ 可以利用韓式泡菜做哪些飯菜怎麼做
一.韓式泡菜餅
配料准備:
辣白菜適量,洋蔥小半個個,青椒一個,麵粉適量,一個雞蛋, 胡椒粉
步驟:
辣白菜,青椒和洋蔥都切成小塊備用
加入一個雞蛋,適量麵粉,少許胡椒粉和水攪拌成麵糊狀。(一定不要把麵粉掛的太厚,可以稍加點水攪拌成偏水的麵糊就好啦)
鍋底少刷點油,倒入麵糊煎至兩面金黃即可。喜歡吃焦焦的感覺可以煎的時間長點
二.韓式泡菜豆腐湯
配料准備:
洋蔥、蒜、青椒、泡菜、豆芽、韓式辣醬、金針菇、內脂豆腐
。
步驟:
洋蔥切絲 蒜攪成蒜末 青椒切圈
。
鍋里熱油,放入蒜末、洋蔥爆香。
再放入泡菜翻炒,再放入豆芽炒至斷生。
倒入熱水,加兩勺韓式辣醬、一勺生抽,煮開後放入金針菇、豆腐煮5分鍾,出鍋前放上青椒。
三.辣白菜泡麵
食材准備:
辛拉麵一包、韓式泡菜、韓式辣椒醬、蔥、洋蔥、青菜
步驟:
鍋內少許油,下辣白菜、辣椒醬翻炒
加適量清水,下洋蔥、大蔥白
.
煮沸後,加入泡麵,放調料包,再放入喜歡的青菜白,打一顆雞蛋
小火煮5min,起鍋,撒蔥花。然後就可以享用了。
四.韓國泡菜雞肉餃子
准備食材:雞肉適量 韓式泡菜適量 洋蔥適量 蔥適量 餃子皮
(直接買或自己包都可以)
步驟:
准備餃子餡,加適量調味即可
蘸料:兩勺生抽 一勺蚝油 一勺麻油 半勺十三香 半勺鹽
五.全麥芝士泡菜雞肉餅
鍋里噴油,先煸炒一下洋蔥碎
。放年糕醬和清水(如果沒有年糕醬,可以放一勺生抽、一勺韓式辣醬、半勺糖代替)
。
倒入雞肉塊翻炒兩三分鍾
。放入辣白菜翻炒一分鍾。
鍋里不用放油,放上一片全麥餅皮,在一邊放上炒好的雞胸肉,撒上芝士碎或芝士片
。
蓋另一半餅皮,開中小火兩面都煎脆即可
六.韓式辣炒雞胸肉
雞胸肉切片,放少許料酒、蒜末、韓式辣醬、糖,抓勻後放冰箱冷藏腌制一夜。
不粘鍋噴油,開小火先炒一下辣白菜,倒入雞胸肉翻炒一分鍾
。
加適量清水,水沸騰後放生抽和辣椒面增味,大火收汁即可。
④ 韓式泡菜豬肉怎樣做才好吃
材料:梅花豬肉約200g、韓式泡菜約100g、蒜3顆、辣椒1根、青蔥1根
腌料:韓式泡菜汁約30cc、醬油1大匙、韓式辣椒醬1小匙、香油1茶匙、白糖1茶匙
調味料:米酒1大匙、韓式辣椒醬1大匙
韓式泡菜炒豬肉的做法:
1、將豬肉片加入所有腌料抓拌均勻,然後在腌制約10分鍾。
⑤ 韓國泡菜怎麼做好吃
韓國泡菜的七種吃法,這酸爽~
1 單吃:買正宗的韓國泡菜,當作開胃菜,或是配飯吃,味道都很棒
2 包飯團.用那種放在飯上的那種紫菜,然後放入泡菜和肉類做飯團.很好吃。
3 可以做拌飯方法:
製作材料:
主料:牛肉片 3片 甜不辣、芹菜 各適量 菠菜 70公克 辣泡菜 2大匙 荷包蛋 1個 白飯 1碗 芝麻 少許 蒜末 1小匙
調味料A:辣豆瓣醬 1大匙 糖 1小匙 調味料B:鹽 1/3小匙 糖 1/3小匙 調味料C:醬油 1/2大匙 糖 1小匙
做法:
(1)將甜不辣切片、芹菜切段備用。
(2)將處理好的甜不辣及芹菜入油鍋,加入調味料A炒勻起鍋。
(3)菠菜切段,用蒜末爆香炒熟,並加入調味料B炒勻起鍋。
(4)起油鍋,煎牛肉片用調味料C調味煮熟後起鍋。
4 泡菜湯具體做法如下:
1、 石鍋放在火上,開小火,注意火一定要小,把五花肉切成片放入石鍋煸炒,不要放油,因為本身五花肉就出油虧睜。把五花肉慢慢的栲至出香味,油也基本上出來,放入大蒜片一起煸炒,煸出香味放上一勺韓國辣醬(超市有賣),再一起炒。
2、肉炒八成熟時加入韓國辣白菜一起炒,出香味加湯或水,還是小火煮
3、等水快開的時候加入一些海鮮(按照自己的口味,不放也可以)如蝦兩到三隻,蛤蜊,貝類均可以,放湯以後所加的東西都是根據自己的口味。
4、放入切好的豆腐片一起煮。
5、調味
因為韓國泡菜本身就咸,所以應事先嘗一下鹹淡視情況加鹽,味精,出鍋時撒一些小蔥花。直接端上桌,就米飯吃,香啊。
要做泡菜湯盡量要准備一個石鍋,也可以是砂鍋。
5 美味的泡菜餅~
主料:泡菜
輔料:雞蛋、糯米粉、炸粉
調料/腌料:辣椒面、牛肉粉、白糖
製作過程
1.將泡菜切成細絲,放在容器中加入配料、調料拌勻。
2.煎鍋上火入油,加熱後放入剛調好的面,將其攤平。
3.煎熟一面後翻轉面餅,將另一面煎熟即可。
6 泡菜炒五花肉 配 白煮豆腐做法:
1、五花肉放鍋中煸出油,放入蒜片煸出香味,放入泡菜一起炒調味盛盤。
2、把北豆腐切片放入白水中煮,水中加點鹽,以防豆腐碎掉,煮熟盛盤
3、吃的時候把豆腐平放,上面蓋一塊五花肉,再加一片辣白菜,一口吞下,那種香,只有你吃了才知道,真的很好吃啊。
7 泡菜炒飯:
泡菜放一段時間可能會有一點發酸,這是泡菜隨時間發酵的結果,這時的泡菜做炒飯最好吃了.在鍋里放一些油,待油開了以後把泡菜放進去炒一下,再把米飯倒進去,炒勻,一盤啟悶香噴噴的辣白菜炒飯就做出來了. 這是韓國人很傳統也很流行的一種吃法,真的很不錯哦.既好吃,做起來也很簡單呀!
韓國泡菜可以有什麼吃法。
1 單吃:買正宗的韓國泡菜,當作開胃菜,或是配飯吃,味道都很棒,150g韓國泡菜+半塊豆腐=補充女性荷爾蒙、強韌血管,更重要的是,低卡又低脂,對瘦身和美肌效果不容小覷!2 包飯團.用那種放在飯上的那種紫菜,然後放入泡菜和肉類做飯團.很好吃。3 可以做拌飯方法:製作材料:主料:牛肉片 3片 甜不辣、芹菜 各適量 菠菜 70公克 辣泡菜 2大匙 荷包蛋 1個 白飯 1碗 芝麻 少許 蒜末 1小匙調味料A:辣豆瓣醬 1大匙 糖 1小匙 調味料B:鹽 1/3小匙 糖 1/3小匙 調味料C:醬油 1/2大匙 糖 1小匙做法:(1)將甜不辣切片、芹菜切段備用。(2)將處理好的甜不辣及芹菜入油鍋,加入調味料A炒勻起鍋。(3)菠菜切段,用蒜末爆香炒熟,並加入調味料B炒勻起鍋。(4)起油鍋,煎牛肉片用調味料C調味煮熟後起鍋。4 泡菜湯具體做法如下:1、 石鍋放在火上,開小火,注意火一定要小,把五花肉切成片放入石鍋煸炒,不要放油,因為本身五花肉就出油。把五花肉慢慢的栲至出香味,油也基本上出來,放入大蒜片一起煸炒,煸出香味放上一勺韓國辣醬(超市有賣),再一起炒。2、肉炒八成熟時加入韓國辣白菜一起炒,出香味加湯或水,還是小火煮3、等水快開的時候加入一些海鮮(按照自己的口味,不放也可以)如蝦兩到三隻,蛤蜊,貝類均可以,放湯以後悄空彎所加的東西都是根據自己的口味。4、放入切好的豆腐片一起煮。5、調味,因為韓國泡菜本身就咸,所以應事先嘗一下鹹淡視情況加鹽,味精,出國時撒一些小蔥花。直接端上桌,就米飯吃,香啊。要做泡菜湯盡量要准備一個石鍋,也可以是砂鍋。5 美味的泡菜餅~主料:泡菜輔料:雞蛋、糯米粉、炸粉調料/腌料:辣椒面、牛肉粉、白糖製作過程1.將泡菜切成細絲,放在容器中加入配料、調料拌勻。2.煎鍋上火入油,加熱後放入剛調好的面,將其攤平。3.煎熟一面後翻轉面餅,將另一面煎熟即可。6 泡菜炒五花肉 配 白煮豆腐做法:1、五花肉放鍋中煸出油,放入蒜片煸出香味,放入泡菜一起炒調味盛盤。2、把北豆腐切片放入白水中煮,水中加點鹽,以防豆腐碎掉,煮熟盛盤3、吃的時候把豆腐平放,上面蓋一塊五花肉,再加一片辣白菜,一口吞下,那種香,只有你吃了才知道,真的很好吃啊。7 泡菜炒飯:泡菜放一段時間可能會有一點發酸,這是泡菜隨時間發酵的結果,這時的泡菜做炒飯最好吃了.在鍋里放一些油,待油開了以後把泡菜放進去炒一下,再把米飯倒進去,炒勻,一盤香噴噴的辣白菜炒飯就做出來了. 這是韓國人很傳統也很流行的一種吃法,真的很不錯哦.既好吃,做起來也很簡單呀!有空的話你可以一個個試一下~
正宗的韓國泡菜怎麼做
1》泡菜的腌制方法
腌泡菜,首先得買一個泡菜壇子(這種壇子比較特殊,壇口周圍有一圈凹形托盤,可以盛水,壇口帶有缽形蓋,托盤放水蓋蓋即可密封。
1、先將壇子洗凈晾乾,裝入冷開水,加食鹽(一碗水放一匙鹽),
2、可加花椒、大蒜、辣椒。
3、將要泡的菜如蘿卜、大白菜心、刀豆、豇豆、萵筍、辣椒、黃瓜、佛手瓜等,洗凈、切塊、晾乾,放入壇中。
4、蓋好蓋,倒水密封,放在陰涼的地方。大約一星期即可食用。泡菜吃完後,可再往裡續新菜。
5、味道嫌淡,可再加一些鹽和鹽水。若嫌酸、可加少許白酒。
2》正宗的韓國泡菜(圖)
主要材料:
大白菜3顆、白蘿卜2條
配料:
辣椒粉半包、蔥5棵、姜泥約2大匙、蒜泥約半杯、糖1小匙
作法:
1、把大白菜切成中塊,用鹽水泡約半天,(泡軟即可)
2、蘿卜刨絲,蔥切段
3、用一個大盆子把大白菜瀝干,加入蘿卜絲及蔥、姜泥、蒜泥及糖、辣椒粉拌勻
4、保鮮盒裝好,放約一個晚上(出水)後,放到冰箱中,吃時取出一些即可,注意不可沾到生水。
註:
1、冬天時,須放約一整天,也就是等到出水後,才可放到冰箱
2、辣椒粉是韓國特製,在台灣沒有,但可以郵購
3、做好的泡菜可以煮泡菜面、泡菜火鍋及泡菜水餃。
3》韓國泡菜的材料和做法如下:
准備材料:
1.白菜--白菜綠葉多,表皮薄,葉子密實,沒有過多需要去除的外層葉子,看起來既干凈又新鮮的為上選。儲藏白菜以有綠葉,看起來新鮮的白菜為宜,新產的白菜越大越好,秋季白菜以大小適中,結球程度好,重量重的為好。白菜不僅含有豐富的維生素或礦物質,還含有各種具有多種葯理作用的成分。據學術論文發表,白菜中含有的methyLmethionine是蛋氨酸的生物活性物質,對動脈硬化症具有療效,而methyLsysteinsuLfoxid具有強化膽固醇的效果。
2. 蘿卜--蘿卜主要由水分組成,含有豐富的維生素C和消化酶—澱粉糖化酶素,若生吃,則有助於消化。與蘿卜心相比,維生素C主要分布在蘿卜皮上,因此最好不要削皮,洗凈後食用。蘿卜以粗大而均勻、無疤痕、新鮮、色澤光潤、肉質結實柔軟、不太辣、有甜味的為上選。
3.辣椒--辣椒除胡蘿卜素和維生素C之外,還含有多種成分。辣椒素具有殺菌及除菌作用,能夠促進唾液或胃液的分泌,促進消化。此外,還具有提高體內各種代謝作用。腌制泡菜時使用的辣椒面宜選用在陽光底下曬乾的色澤鮮紅、肉質厚、表皮光潤的尖椒。
4.大蒜--大蒜的源產地是中亞地區,是屬於百合科的蔥類,蒜頭在地下。蒜頭被淡褐色的蒜皮包圍,內部有5~6個小蒜瓣。普通農家栽培的代表性的土產品種是作為晚熟品種的六瓣蒜和多瓣蒜,以及長莖蒜。製作泡菜時多使用味道辛辣的多瓣蒜,而製作咸蒜或使用蒜葉時多使用長莖蒜。蒜中的主要 *** 成分 — 丙亞硫酸鹽的殺菌力為碳酸的15倍,具有促進新陳代謝,鎮痛、便秘、解毒等各種作用。
5.蔥--普通蔬菜是鹼性,但蔥含有豐富的硫磺,屬於酸性食品。蔥是難以儲藏的蔬菜,含水量為80%左右。蔥的綠色部分還含有豐富的維生素A和C。因為蔥的 *** 成分中含有硫磺和丙化合物,具有殺菌、殺蟲效果。大蔥挑選根莖粗大而新鮮的,細蔥挑選葉子短而新鮮的。兩種蔥同以蔥白部分長而粗,有光澤的為宜。
6.生薑--生薑與食醋、醬油、鹽、蜂蜜等相合,不損傷食品固有的味道。水分佔80%左右,含有豐富的無機物。具有特有的香味和辛辣味道,其中辛辣味出自名為生薑素的物質,具有健胃發汗的特效,還有助於減肥。瓣粗大、曲折不多,表皮薄而透明,纖維少的生薑不辛辣、水分多而柔軟。
7.刺海松--是寄生在淺海邊的綠藻類,......
韓國泡菜怎麼煮才好吃
韓國泡菜做泡菜炒青椒牛肉絲好吃
做法
食材明細
牛肉100克 青椒4顆
泡菜100克
蛋清適量 蒜適量
澱粉適量 白鬍椒粉適量
油鹽適量
1、將牛肉切成細絲, 加入鹽、澱粉、蛋清和油, 再加入點水, 用手抓勻放置十分鍾備用;
2、准備好其他原材料, 青椒、泡菜和大蒜切成細絲
3、燒熱鍋, 放入適量的油, 下入腌好的肉絲;
4、煸炒直至牛肉變色, 馬上盛出放入碗中;
5、鍋中留少許底油,下入青椒和大蒜絲一起翻炒;
6、青椒翻炒變色且微微發軟時加入鹽;
7、繼續翻炒均勻後下入泡菜絲一起炒;
8、翻炒幾下後下入剛煸好的牛肉絲;
9、再加入白鬍椒粉調味;
10、盛入碗中
韓國泡菜好吃嗎?
好吃,我做過了。
你也試試把:
韓國泡菜多達200多種,常吃的有30幾種,除了常見的白菜、黃瓜、蘿卜等蔬菜之類,還有肉類和海鮮類的泡菜。由於韓國入冬後農地無法種植蔬菜,幾乎所有的家庭主婦都會在秋天的時候腌制泡菜。看似鮮紅酸辣的泡菜,吃起來沒有外觀想像中的辛辣,在韓國各大小餐廳用餐,泡菜是免費奉送的國民美食,就著熱湯,很好下飯哦。
其實,嘗慣了美食的廣州人認為,泡菜的味道一般。韓國人喜歡吃泡菜的另外一個原因是,他們認為泡菜中含有酵素,能抑制癌細胞的生長,辣椒能燃燒體內的脂肪,有減肥的功效(奇怪,旅途中還真就沒有發現一個胖女孩),配料中的蒜、姜中含有的維生素對皮膚特別好,而且還利於腸胃消化。既然有保健的功效,不妨把韓國泡菜學院院長的手藝介紹給大家:白菜泡菜的基礎方法:
必備材料:姜、蔥、粗鹽、辣椒粉、魚露、白糖、芝麻、蝦醬、洋蔥、白菜、白蘿卜
第一步:
整稞白菜豎著切半,用粗鹽溶解於水,在每一層菜葉子上都抹上鹽,由里到外,一層一層。之後就把白菜放在水裡,一般都需要用石頭壓著白菜,要是它在水裡飄起來就很難入味了。在韓國要泡7小時左右,廣州3小時就可以了。
第二步:
1、把白蘿卜和蔥切絲。
2、將蒜、洋蔥、姜磨成泥。
3、將切好的材料,放入透明的容器里,磨成泥的成品倒入適量的辣椒粉、芝麻、糖、鹽、蝦醬、魚露。
4、用手慢慢地將調味品融入在切絲的蔬菜里。
5、拌好之後要腌30分鍾。
第三步:
把腌好的佐料,由上往下抹在泡好的白菜上,一葉一葉整條地抹均勻,用白菜的最外面的大葉子將半棵白菜包起來,這樣就大功告成了。大約等待2小時,發酵了就可以食用了。
韓國泡菜的家常做法大全怎麼做好吃視頻
1.白菜一棵,剝去外層,洗凈,里外均勻抹上鹽,腌半天 或者一天PS:辣白菜的製作從頭到尾都不能沾一點油2.腌了半天後,擠掉水分
3.准備好:姜,蒜,蘋果,梨
4.姜,蒜,蘋果,梨剁末兒,蘋果、梨用1/3或者一半即可 。還可以放些牛肉丁哦。
5.辣椒面,鹽,味精
6.加入適量涼白開,把辣椒面,鹽,味精調勻
7.把姜蒜蘋果梨末兒倒入辣椒面中 ,再加入蝦醬和魚露.(魚露是必不可少的,放的時候就像放醬油那麼多)
8.攪拌
9.開始腌菜!從最內層開始,把調好的辣椒糊糊抹在白菜上,里外都抹
10.拿一個帶蓋的容器,注意洗凈,一定不要有油,如果無蓋的,用保鮮膜封住也可以11.3—5天後成功
韓國泡菜可以用來做哪些菜?
可以炒飯
場接在炒飯時加入就好
韓式海鮮鍋仔
用泡菜燒湯底,加入韓國辣椒粉及鹽味精、雞精等調味料,然後加入一些海鮮,如:蛤蠣、目魚、基圍蝦、
正宗韓國泡菜到底怎麼做,由韓國人沒?
正宗的韓國泡菜
主要材料:
大白菜3顆、白蘿卜2條
配料:
辣椒粉半包、蔥5棵、姜泥約2大匙、蒜泥約半杯、糖1小匙
作法:
1、把大白菜切成中塊,用鹽水泡約半天,(泡軟即可)
2、蘿卜刨絲,蔥切段
3、用一個大盆子把大白菜瀝干,加入蘿卜絲及蔥、姜泥、蒜泥及糖、辣椒粉拌勻
4、保鮮盒裝好,放約一個晚上(出水)後,放到冰箱中,吃時取出一些即可,注意不可沾到生水。
註:
1、冬天時,須放約一整天,也就是等到出水後,才可放到冰箱
2、辣椒粉是韓國特製,在台灣沒有,但可以郵購
3、做好的泡菜可以煮泡菜面、泡菜火鍋及泡菜水餃。
韓國泡菜怎麼腌制? 10分
茄子泡菜:把整塊茄子燙後晾曬,在茄子身上劃出條紋,並加蔥、蒜、辣椒絲等佐料,再用醬油(油食品)做湯等入味後吃的泡菜。
細蔥泡菜:把腌好的細蔥用米面漿糊、腌鰣魚、蒜、生薑、辣椒粉拌好,等入味後吃的泡菜。
蘿卜泡菜:把腌好的蘿卜用佐料和醬汁拌好,等入味後吃的泡菜。
茄子的主要成份是糖質,並含有較多鈣(鈣食品)、鐵(鐵食品)等礦物。
材料: 茄子,醬油
佐料:鹽、蔥、蒜、辣椒絲
做法:
(1) 把茄子整個放在篜籠里稍微蒸一下出來曬一天後,像加餡蘿卜泡菜,那樣把茄子劃開。
(2) 把蔥、蒜、辣椒絲夾在裡面弄熟。
(3) 湯放醬油煮熟。
(4) 腌至晚秋,冬天也想吃時,把醬湯煮後冷卻再倒掉,這樣反復三次,可防止變味。秋天茄子有甜味,更好吃。
材料:
細蔥3Kg?米漿糊1杯,將鰣魚2杯,撥好的蒜2/3杯,能好的生薑1/3杯,辣椒面1/2杯,洋蔥1杯,紅辣椒1/2杯,鹽
做法:
(1) 把細蔥的根部去掉洗凈,泡在3%的鹽水裡撈出。
(2) 洋蔥切成絲,紅辣椒去子後切成絲。
(3) 放米漿糊,醬鰣魚,蒜,生薑,辣椒面混合。
(4) 在准備的佐料里放入細蔥拌勻後加准備好的洋蔥,紅辣椒混在一起。
(5) 放在鐔子里壓好等到味道浸進去為止。
材料:
蘿卜2Kg,細蔥300g,芥菜300g,蔥50g,搗好的蒜4大勺,能好的生薑2大勺,醬鰣魚1/2杯,蝦醬1杯,白糖2大勺,糯米面(溼的)3大勺。
做法:
(1) 颳去蘿卜的毫毛,並去掉蘿卜青部分的皮洗凈腌在1/2杯鹽里,用水漂以漂撈取洗凈除去水分。
(2)把洗凈的細蔥,芥菜在腌蘿卜的時候放在一起撈取洗凈,白蔥切成絲,蒜和生薑搞好。
(3)在平鍋里放一杯水,倒上糯米面,並熬漿糊以鹽調味,冷涼。
(4) 在大碗中盛醬鰣魚汁,先混合辣椒面,在混合變涼的糯米漿糊放蔥,蒜,生薑,蝦醬,白糖做成稍稠的佐料。
(5) 在混合的佐料中放蘿卜塊,細蔥,芥菜拌勻,在卷兩條蘿卜,細蔥,芥菜捆圓,整齊地放在缸里。兩個星期後可以腌好。
正宗韓國泡菜製作方法
做法:
1)圓白菜洗干凈,用手掰成小塊,黃瓜洗凈,切成稍厚一點的片, 將小塊的圓白菜和切成片的黃瓜放入大盆中,灑入食鹽,拌勻,進行腌制。
2)將圓白菜和黃瓜中的水份殺出來之後,過涼水清洗干凈,控水備用。
3)大蒜和生薑,用料理機打成泥。
4)加入到蔬菜中,再加適量的鹽白糖和白酒和兩大勺韓國辣醬攪拌均勻。
5)裝入保鮮盒中,蓋好蓋子,放冰箱冷藏一天。
⑥ 可以利用韓式泡菜做哪些飯菜
韓國泡菜湯
食材:泡菜200g,五花肉100g,粉條50g。
調料:豆腐、青椒、紅椒、香蔥適量,鹽、雞精、植物油各適量。
做法
將泡菜切成2cm長度,五花肉切片,豆腐切成1cm厚塊狀,粉條放入溫水中泡軟,紅、綠辣椒、蔥切段備用;
► 鍋中放入少許植物油,油熱後,中火,放入五花肉煸炒;
► 待五花肉變色後,放入切好的泡菜,繼續翻炒;
► 炒約2分鍾後,加入適量溫水,並加入適量泡菜湯汁;
► 水開後,繼續煮約5分鍾,放入豆腐、粉條,繼續煮3-5分鍾,加入雞精、鹽調味;
► 最後放入紅、青辣椒、蔥段翻炒一會兒即可。
⑦ 韓式泡菜很多人喜歡,韓式泡菜有哪些好吃的做法
大白菜洗凈後從根部豎切成4半,均勻的抹上一層鹽,腌制8小時至白菜變軟,倒去腌出的水。再將白菜過一下涼開水或者純凈水,洗去多餘的鹽分後擠干水分備用紅辣椒粉120克、韓式辣椒醬60克、糯米粉50克、白蘿卜半個、胡蘿卜半根、洋蔥半個、大蒜2頭、姜1小塊、蘋果1個,白糖50克、小蝦皮30克、魚露50ml,白芝麻30克、韭菜200克。
韭菜蝦醬,用麵糊拌上辣椒,放入鹽。把大白菜洗凈以後每一片葉子都拌上調料,腌好後裝入盒子里放入冰箱冷藏。用江米粥拌入辣椒面,豇豆、蘋果碎、梨碎、魚露、切碎的蝦皮、,江米粥在這里主要是增加粘度,使以上的那些乾料能夠粘到白菜上面不脫落來增加白菜成品的色澤和口感。
⑧ 韓國泡菜可以用來做哪些菜
可以做的菜有很多種,下列舉例泡菜大板燒的做法:
材料
蛋1顆,面煳適量,日式泡菜適量,豬肉片5-6小片,高麗菜適量,蔥花少許,紅姜絲少許,柴魚末少許,海苔粉少許,美乃滋少許,醬汁少許
做法
1.將面煳、些許的泡菜、高麗菜、蔥花、蛋充分攪拌均勻成基本配料。
2.鐵板加熱到180℃後,將油均勻塗抹在鐵板上。
3. 將基本食材倒在鐵板上鋪成圓形,煎煮約2分鍾後,鋪上豬肉片,再鋪上一層泡菜以增加口味,翻面繼續煎煮約5分鍾。
4.最後淋上醬汁、美乃滋,撒上海苔粉、柴魚末以及紅姜絲即完成。
⑨ 韓式泡菜炒土豆絲怎麼做好吃
韓餐中炒菜也是常見的,不過沒有我們這么花樣繁多而已,比如說韓式泡菜炒土豆絲就很不錯。以下是我收集整理的韓式泡菜炒土豆絲的做法,希望對你有幫助。
製作韓式泡菜炒土豆絲的食材
韓式泡菜炒土豆絲的做法
1.准備好所有的食材。
2.土豆切絲清水浸泡,泡菜切絲,蔥切段,蒜切末。
3.炒鍋倒少許色拉油炒香泡菜絲。
4.加入一勺韓國辣醬繼續翻炒。
5.加入土豆絲翻炒片刻。
6.加入一些泡菜汁翻炒。
7.再加入蔥段和蒜末翻炒片刻。
8.加入一勺醬油。
9.少許白糖。
10.淋入香油翻炒均勻關火。
11.盛入盤中後撒上熟芝麻即可。
土豆的功效與作用
1. 和中養胃、健脾利濕:土豆含有大量澱粉以及蛋白質、B族維生素、維生素C等,能促進脾胃的消化功能。 像胃潰瘍等一些胃上的疾病,可以利用土豆來治。喝土豆汁可以治療胃潰瘍,但是喝土豆汁的同時一定要喝上生薑水沖雞蛋茸,否則容易引起胃腸的出血。每天早晨或者睡前空腹喝生一勺土豆汁,然後馬上喝上一碗生薑紅棗水沖雞蛋茸,一是可以滋養受傷的胃腸的粘膜,二是祛寒,活血。
2. 寬腸通便:土豆含有大量膳食纖維,能寬腸通便,幫助機體及時排泄代謝毒素,防止便秘,預防腸道疾病的發生;
3. 降糖降脂、美容養顏:土豆能供給人體大量有特殊保護作用的黏液蛋白。能促持消化道、呼吸道以及關節腔、漿膜腔的潤滑,預防心血管和系統的脂肪沉積,保持血管的彈性,有利於預防動脈粥樣硬化的發生。土豆同時又是一種鹼性蔬菜,有利於體內酸鹼平衡,中和體內代謝後產生的酸性物質,從而有一定的美容、抗衰老作用;但是很多人一直誤認為土豆澱粉含量過高,是容易導致發胖的食品,因此對土豆望而卻步。其實,從主食的角度來評判,土豆的澱粉含量非但不高,而且還有助於人們減肥。
4. 補充營養、利水消腫:土豆含有豐富的維生素及鈣、鉀等微量元素,且易於消化吸收,營養豐富,在歐美國家特別是北美,土豆早就成為第二主食。土豆有利於高血壓和腎炎水腫患者的康復。