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面雞蛋可以給寶寶做什麼好吃的

發布時間: 2023-06-07 02:46:19

Ⅰ 麵粉加雞蛋調糊糊給嬰兒吃有營養嗎

對於小寶寶來說,水煮蛋是最有營養的,但是你的寶寶已經一歲多了,可以變著花樣給寶寶吃,比如煮、蒸、炒、炸、做湯等,而且總吃一樣食物,都會產生厭倦的,在給寶寶添加食物時,最好是多樣化,交替著給寶寶吃,科學地處理好葷素搭配、粗細糧搭配、動植物蛋白搭配、注意節儉的使用油脂和糖類,產生一個均衡的膳食結構,並注意色、香、味等,這樣寶寶就不會厭倦了。 給你介紹二個雞蛋餅的做法: 原料:中筋麵粉300克、冷水450毫升、澱粉1大匙、鹽少許、色拉油2大匙、雞蛋1個、蔥末少許。做法: 1、將麵粉、冷水、澱粉、鹽、色拉油混合,攪拌均勻,醒15分鍾左右。這些材料的用量要自己根據需要縮減。當早餐的話就要減少分量了。這個調好的麵糊也是可以再調節濃稠度的。 2、平底鍋刷一層薄薄的油,燒熱後倒入一大勺麵糊,攤成麵皮,待麵皮凝固成型後打入一個雞蛋,像攤煎餅一樣操作,用鍋鏟將雞蛋攪散,使蛋液均勻的覆蓋在麵皮上,待蛋液即將凝固的時候將餅捲起,一定要在蛋液還沒完全凝固的時候捲起,這樣才能裹得成型。 3、捲起後小火再煎一下,待蛋卷上色,成金黃就可以拿出來了,切塊裝盤就可以吃了。 原料:紅薯1個、雞蛋1個、白砂糖1湯匙、麵粉2湯匙(滿滿的哦)。做法: 1、紅薯削皮洗干凈後,先切成薄片,再切成條,最後切小粒; 2、雞蛋磕進麵粉里,加入砂糖,加入2湯匙的水,一起攪拌均勻成麵糊; 3、把紅薯粒加進麵糊里; 4、平底鍋加熱,刷上一層薄油,倒進麵糊,小火煎; 5、想紅薯熟得快點,就蓋上鍋蓋來小火煎; 6、煎至金黃就反面,繼續蓋上蓋子小火煎至另一面金黃;

Ⅱ 給寶寶做雞蛋餅怎樣做好吃

1、蔥花雞蛋餅:要准備雞蛋兩個,麵粉一勺,少許油、鹽、蔥。
做法是在麵粉里加適量的水,並調成糊狀,然後打進兩個雞蛋,再將蔥花放進去,最後再加上適量是鹽來調味。在鍋中放些油,等油燒熱以後,在鍋里倒入適量蛋糊,然後攤開成餅,在兩面都熟了之後就能出鍋了。
2、土豆雞蛋餅:要准備土豆、雞蛋各一個,少許鹽、黑胡椒。
做法是把土豆洗干凈以後,去皮並切絲,然後放進麵粉中,將雞蛋打入麵粉,再加適量的水攪拌均勻,最後加一些鹽、黑胡椒調味。在平底鍋裡面加少許油加熱,然後把麵糊倒進去攤開,在兩面金黃後出鍋。
3、胡蘿卜雞蛋餅:要准備胡蘿卜一個,雞蛋兩個,麵粉一勺,少許油、鹽、蔥。
做法是把胡蘿卜洗凈以後,切成細絲。然後在熱鍋中放油,再把胡蘿卜絲放入,用大火翻炒一分鍾,然後倒出備用。把雞蛋打散倒進麵粉里,然後放胡蘿卜絲、蔥花,並且加少許鹽。在平底鍋中倒油加熱之後,將麵糊倒進去攤開,等到兩面都出現金黃色就可以了。

Ⅲ 如何給六個月的嬰兒做好吃的雞蛋面

放點蝦仁和火腿,還有綠色蔬菜,再攏放一個雞蛋。不過菜一定要剁碎再放,把面要煮的爛爛的。這樣做出來肯定不錯,出鍋是五顏六色的哦,孩子看了一定有食慾,哈哈,我家每次都這么做。

Ⅳ 雞蛋和麵粉要怎麼蒸給寶寶吃

給寶寶做個雞蛋羹吧: 1、雞蛋打入碗中 2、放入和雞蛋等量的涼開水(不要用涼水會有氣泡),如果把握不準用量,可以用半個雞蛋殼盛2次就可以了 3、放入少許鹽調味 4、放入少許料酒,可起到去腥的作用 5、用筷子把雞蛋液打散,直到蛋液和蛋黃均勻的混合在 一起,不要有大塊的凝結,猛攪或長時間攪動會使蛋液起泡 6、用漏網過濾掉氣泡,保證液體表面光滑平整,這樣蒸出來的雞蛋羹才會光滑細嫩 7、把過濾好的蛋液倒入小燉盅內,表面少許的氣泡用勺子撇掉 8、蓋上蓋子(用碗蒸的可蓋上保鮮膜),放入蒸鍋中,大火加熱,當蒸鍋中的水沸騰後,轉為小火,蒸約8-10分鍾即可,出鍋後可放入幾滴香油和醋調味,即可享用

Ⅳ 寶寶一歲了除了面湯,稀飯,雞蛋還能給他做什麼飯吃

(一)各種糕類食譜 01 雞蛋蒸糕 原料:雞蛋--1個,胡蘿卜--1/5個,菠菜--1棵,洋蔥--1/5個,鹽--若干 製法 (1) 將洋蔥、胡蘿卜、菠菜用開水焯一下,然後切碎。 (2) 將雞蛋搗好之後加凍開水,加蔬菜上鍋蒸制。 02 魚肉蒸糕 原料:魚肉--1/2塊,洋蔥--1/6個,雞蛋--1個,鹽--若干 製法 (1) 將魚肉切成適當大小,加洋蔥、蛋清、鹽放入攪拌器攪拌好。 (2) 把拌好的材料捏成有趣的動物形狀,放在鍋里蒸十分鍾。 03 線魚炒飯 原料:米飯--1/4碗,線魚(罐頭)--1/5盒,胡蘿卜、捲心菜、洋蔥--若干,黃油--若干 製法 (1) 將胡蘿卜、捲心菜、洋蔥用開水焯一下後切碎。 (2) 在鍋里塗好黃油,放入 (1)和線魚炒制。 (3) 蔬菜炒制一定程度後加米飯及清湯。 (4) 關火燜2-3分鍾。 04 餛飩 原料:豬肉--20克,干香菇--1個,餛飩皮--2片,肉湯--2杯,韭菜、醬油-- 若干 製法 (1) 將豬肉精肉切碎,泡開的香菇、韭菜除去水份切碎,拌起做餡。 (2) 用餛飩皮包好,放在肉湯里煮,並用醬油調味。 (3) 煮熟之後取出,冷卻並切成小塊。 05 湯面 原料:熟面條--1/2小碗,黃瓜--1/8個,醬油--若干 製法 (1) 將黃瓜切成細絲。 (2) 清湯煮沸後放少量鹽調味。 (3) 將煮好的面條和黃瓜盛入碗里,潑上(2)。 06 醬茄子 原料:茄子--1/3個,沙拉醬、白糖、醬油--若干 製法 (1) 將茄子去皮切成小塊,用油炒一下。 (2) 在炒好的茄子里加入清湯煮爛,加醬油、白糖調味。 (二)各種粥類食譜 07 蔬菜牛肉粥 原料:牛肉--40克,米飯--1/4碗,菠菜--1棵,肉湯--1/2杯,土豆、胡蘿卜 洋蔥--1/5個,鹽--若干 製法 (1) 准備牛肉精肉並磨碎。 (2) 將菠菜、胡蘿卜、洋蔥、土豆燉熟並搗碎。 (3) 將米飯、蔬菜和肉末放入鍋中煮,並用鹽調味。 08 豆腐粥 原料:米飯--1/6碗,肉湯--1/2杯,豆腐1/10塊,鹽--若干 製法 (1) 將豆腐切成小塊。 (2) 將米飯、肉湯、豆腐加水放在鍋中同煮。 (3) 煮至粘稠時加入適量的鹽調味。 09 雞蛋粥 原料:雞蛋--1/2個,胡蘿卜--1/5個,菠菜--1棵,米飯--1/4碗,肉湯--1/2杯,鹽--若干 製法 (1) 將胡蘿卜和菠菜燉熟切碎。 (2) 將米飯、肉湯和切碎的胡蘿卜、菠菜倒入鍋中同煮。 (3) 煮開之後放入搗好的蛋糊並攪開,加鹽調味。 10 蔬菜魚肉粥 原料:魚白肉--30克,胡蘿卜--1/5個,海帶清湯--1/2杯,蘿卜--20克,醬油--若干,米飯--1/4碗 製法 (1) 將魚骨剔凈,魚肉燉熟並搗碎。 (2) 將蘿卜、胡蘿卜用擦菜板擦好。 (3) 將米飯、海帶清湯及魚肉、蔬菜等倒入鍋內同煮。 (4) 煮至粘稠時放入醬油調味。 11 乾酪粥 原料:米飯--1/6碗,水--1/2杯,乾酪--5克 製法 (1) 將乾酪切碎。 (2) 將米飯入鍋加適量水煮。 (3) 煮至粘稠時中入乾酪,乾酪開始溶化時將火關掉。 12 豌豆粥 原料:米飯--1/4碗,豌豆--5個,牛奶--1/4杯,鹽--若干 製法 (1) 將豌豆用開水煮熟,搗碎並過濾。 (2) 在米飯中加適量水用小鍋煮沸。 (3) 之後放入牛奶和豌豆,並用文火再煮。 (4) 加鹽調味。 13 胡桃粥 原料:糯米--1/3杯,胡桃--5個,紅棗--1個,鹽--若干 製法 (1) 將胡桃夾開把瓤取出,泡在水裡,將其薄皮剝去並搗碎。 (2) 將紅棗去核並用水浸泡後搗碎。 (3) 將胡桃、紅棗、糯米加適量水放在小鍋里煮。 (4) 煮好後用鹽調味。 14 蘋果麥片粥 原料:燕麥片--3大匙,牛奶--1/4杯,蘋果--1/6個,胡蘿卜--1/3個 製法 (1) 將蘋果和胡蘿卜洗凈並用擦菜板擦好。 (2) 將燕麥片及擦好的1大匙胡蘿卜放入鍋中,倒入牛奶及1/4杯水 用文火煮。 (3) 煮開後再放入2大匙擦好的蘋果直至煮爛。 15 魚肉牛奶粥 原料:魚白肉--1/6塊,牛奶--1大匙,鹽--若干 製法 (1) 將魚肉抬掇干凈,燉熟並搗碎。 (2) 將魚肉放在小鍋里加牛奶煮,之後加鹽調味。 17 芋頭粥 原料:芋頭--1/2個,肉湯--1大匙,醬油--若干 製法 (1) 將芋頭皮剝掉切成小塊,用鹽腌一下再洗凈。 (2) 將芋頭燉爛後搗碎並過濾。 (3) 將肉湯及芋頭放在小鍋里煮,並不時地攪一下。 (4) 煮至粘稠後加醬油調味。 18 土豆粥 原料:土豆--1/3個,牛奶--2大匙,熟蛋黃--1/4個,鹽--若干 製法 (1) 將土豆去皮,燉爛,搗碎並過濾。 (2) 將土豆加牛奶用文火煮,並輕輕攪拌,粘稠後加鹽。 (3) 將蛋黃搗碎放在土豆泥里。 19 乾酪麵包粥 原料:主食麵包--1片,牛奶--2/3杯,乾酪粉--1/2匙 製法 (1) 將主食麵包的邊沿剪掉之後撕成碎片。 (2) 把撕碎的麵包加牛奶用文火煮,煮成糊狀後撒上乾酪粉。 也可以用蛋糕來代替麵包做成蛋糕粥。 20 胡蘿卜酸奶粥 原料:胡蘿卜--1/10個,麵粉--1小匙,捲心菜--10克,酸奶--1大匙,肉湯--3大匙,黃油--若干 製法 (1) 將捲心菜和胡蘿卜要成細絲燉爛。 (2) 用黃油將麵粉略炒一下,加入肉湯、蔬菜煮,並輕攪。 (3) 將燉好的材料冷卻後與酸奶拌好。 21 番茄粥 原料:番茄--1/8個,米飯--1/4碗,海帶清湯--1/2杯,鹽--若干 製法 (1) 將番茄泡在開水裡,隨即取出去皮去瓤,切碎。 (2) 將米飯和海帶清湯倒入小鍋是煮。 (3) 煮好後加入番茄,加鹽調味。 22 雞肉粥 原料:雞胸脯肉--10克,米飯--1/4碗,海帶清湯--1/2杯,菠菜--10克,醬油、白糖--若干 製法 (1) 將雞胸脯肉去筋,切成小塊,用醬油和白糖腌一下。 (2) 將菠菜燉熟並切碎。 (3) 米飯用海帶清湯煮一下,再放入菠菜雞肉同煮。 23 裙帶菜紅蛤粥 原料:干紅蛤--2個,干裙帶菜--20克,大米--1/4杯 製法 (1) 將紅蛤和裙帶菜用水泡開之後擰凈水分並切碎。 (2) 將泡好的米加適量的水一起倒入粉碎機磨碎。 (3) 以1:10的比例將米和水調好,加入裙帶菜和紅蛤同煮。 (4) 煮好之後用鹽調味。 24 紅薯雞蛋粥 原料:紅薯--1/6塊,雞蛋--1個,牛奶--2大匙 製法 (1) 將紅薯去皮,燉爛,並搗成泥狀。 (2) 將雞蛋煮熟之後把蛋黃搗碎。 (3) 紅薯泥加牛奶用文火煮,並不時地攪動。 (4) 粘稠時放入蛋黃,攪勻。 25 栗子粥 原料:栗子--5個,海帶清湯--1/2杯 製法 (1) 將栗子煮熟之後去皮,搗碎。 (2) 海帶清湯煮沸後加栗子同煮。 栗子可強腸胃功能,有助於消化。嬰兒腹瀉時食用栗子,效果較好。 桃桃媽 發表於:2005-3-9 15:32:24 26 蔬菜粥 原料:牛肉--20克,大米--1/3杯,胡蘿卜、洋蔥--若干,香油、醬油--若干 製法 (1) 大米洗凈用水泡好,牛肉、胡蘿卜、洋蔥切碎。 (2) 用香油把牛肉在鍋里炒一下,再入泡好的大米炒制。 (3) 將大米炒至一定程度後加入胡蘿卜和水,用文火煮爛,再用醬油調味。 27 大醬粥 原料:米粥--1小碗,大醬--1/2小匙,胡蘿卜、洋蔥、菠菜--若干 製法 (1) 將胡蘿卜、洋蔥、菠菜切成碎塊。 (2) 蔬菜加清湯煮制,隨後放入米粥同煮。 (3) 煮好之後放大醬調味。 28 胡蘿卜粥 原料:准備胡蘿卜(紅蘿卜)適量 製作:把胡蘿卜洗凈去除根須 放入蒸鍋內上米蒸熟蒸爛 取出晾涼搗爛成泥 如果小孩喜吃甜食也可稍加白糖 特點:清香適口胡蘿卜味甘性平 有健脾助消化之功 並含有胡蘿卜素B族維生素 脂肪糖類其中含大量果膠 有收斂和吸附作用 患兒腹瀉食用後可以抑制腸道蠕動 對抑制消化不良 所引起的腹瀉非常合適 29 脊肉粥 豬脊肉是指豬脊背上的精肉 古代人已作為葯用 其性味甘咸平 豬瘦肉含有豐富的蛋白質 並含有較多的碳水化合物 鈣磷鐵等營養成分 可防止發生營養不良 原料: 豬脊肉100克粳米100克 食鹽香油川椒粉各少許 製作: 先將豬脊肉洗凈切成小塊 放鍋內用香油炒一下然後 加入粳米煮粥待粥將爛熟時 加入鹽胡椒粉調味再煮沸即成 特點: 粥有肉香油等調味品 味道極好 此粥補益人體 小兒常食可防止發生貧血

Ⅵ 寶寶雞蛋面條做法

寶寶吃的食物要營養豐富,因為寶寶成長需要很多營養,要不然對發育不好。雞蛋對寶寶來說是很適合的食物,雞蛋的營養很豐富,蛋白質含量很高,雞蛋的做法有很多,我們可以做雞蛋面條給寶寶吃。那麼,寶寶雞蛋面條做法是什麼呢?

寶寶雞蛋面條做法

營養︰雞蛋黃中含有豐富的橄欖油,主要的成分就是油酸,對於心臟是非常有益的。此外,雞蛋黃中還含有豐富的維生素a、維生素d、維生素e、維生素k、磷、鐵,還有多種的礦物質。寶媽可以根據寶寶月齡將面弄的碎一些,更易消化吸收,也可鍛煉咀嚼吞咽。

做法一

食材:面條(蝦蓉面)、雞蛋、蔥花兒、豬油、醬油、鹽

1. 切蔥花、

2. 冷水冷鍋,放一點豬油,掰斷面條同煮、

3. 水煮開,磕入雞蛋,待雞蛋表面稍微凝固用鍋鏟劃散雞蛋、

4. 倒入點點醬油和適量鹽調味、

5. 煮至面條軟爛,放蔥花出鍋、

做法二

食材:寶寶營養面、蛋黃、鹽

1. 上水燒開。

2. 按食量取了一小把面。

3. 面煮開。

4. 取一雞蛋,蛋黃和蛋白分離。

5. 將蛋黃打碎打散。

6. 慢慢的倒入煮開的面中,一定要攪拌一下,避免雞蛋粘鍋。

7. 放入一丁點鹽。

8. 出鍋。

做法三

食材:雞蛋、麵粉、清水

1. 准備雞蛋、一個、麵粉15克、清水5ml。

2. 蛋黃打入碗里。

3. 加入麵粉。

4. 再加入清水。

5. 全部攪勻。

6. 裝入裱花袋冷水下鍋,水開即可。

7. 蛋黃小面來啦。

幼兒發燒能不能吃雞蛋羹

雖然雞蛋羹的質地很軟,且性狀接近半流質,但是由於雞蛋的蛋白營養含量過高,非常難消化。而寶寶在發燒的時候,腸胃狀況也不如平時,消化能力會大大減弱,因此幼兒發燒的時候是不易吃雞蛋羹的。如果在寶寶發燒的時候吃雞蛋羹,那腸胃健康也會受到威脅。

雞蛋羹難消化是一方面的原因,還有一方面的重要原因,也是不建議寶寶發燒時吃雞蛋羹的理由。因為雞蛋羹在被消化的時候,會釋放出很多熱能,這些熱能會導致寶寶的體溫升高,反而不利於退燒。

要是孩子吃不下煮雞蛋,家長可以變換一下做法,比如做成蛋花湯、蛋羹等,都是比較容易消化的。寶寶發燒期間要避免吃甜膩、油炸食物,否則就會影響到脾胃運行。因為發燒會消耗更多的水分,所以應該讓寶寶多喝點水,以免孩子出現脫水的情況。