❶ 教你10道特別家常的下飯菜,味道鮮美香氣撲鼻,做法簡單又好吃
食材:
雞腿三個、線椒兩根、小米辣三個、蒜末一勺、蔥白一勺、生抽兩勺、料酒一勺、黑胡椒少許、鹽一丟丟、玉米澱粉一勺、老抽半勺、蚝油一勺
1雞腿去骨去皮切丁 料酒 生抽 黑胡椒粉 玉米澱粉抓勻腌制15分鍾。
2將腌制好的雞丁放入油鍋中爆香撈出瀝干多餘的湯汁備用。
3另起油鍋 蒜末 蔥末爆香,再放入炒過的雞丁,翻炒出香味 生抽 蚝油繼續炒1分鍾,再放入辣椒圈翻拌均勻即可
食材
青椒,杏鮑菇,葫蘆卜,蔥花
1杏鮑菇用手撕成小條,開水中焯水一分鍾左右
2油鍋里爆香蔥花,放入葫蘆卜炒軟,再放青椒和杏鮑菇,加一勺生抽,一勺蚝油,半勺老抽翻炒片刻即可出鍋
食材
娃娃菜,大蒜,小米辣,生抽,蚝油,鹽,白糖,澱粉
1首先調醬汁:半碗清水 兩勺生抽 一勺蚝油 半勺鹽 半勺白糖 一勺澱粉,攪拌均勻備用。
2娃娃菜去根清洗干凈,把葉子一分為二,大蒜切碎,小米辣切段。
3鍋內燒開水,放入娃娃菜煮一分鍾斷生,撈出控水備用。
4熱鍋入油,放入蒜末和小米辣炒香,倒入醬汁,煮至粘稠,最後淋在娃娃菜上即可。
食材:蝦仁250克、金針菇1包、日本豆腐5根、姜蒜末、小米辣蔥花
醬汁:碗中加入一勺番茄醬 一勺蚝油 兩勺生抽 少許鹽 一勺澱粉,攪拌均勻備用
做法:
1蝦仁去蝦殼蝦線備用,金針菇洗凈撕開備用
2日本豆腐切塊,裹上玉米澱粉,鍋中熱油,放入小鍋慢煎制兩面金黃色撈出,倒入蝦仁炒至變色盛起備用
3鍋底依次放入金針菇 豆腐 蝦仁,放入姜蒜片 調好的醬汁,加入適量水,蓋上鍋蓋煮開後轉慢燉,燉5分鍾,撒上小米辣蔥花就可以啦
食材
五花肉,青椒,蒜苗,洋蔥,蔥姜蒜
做法
1配菜洋蔥,青椒,蒜苗,蒜沫切好備用。
2五花肉冷水下鍋,加兩勺料酒,薑片,蔥,花椒煮20分鍾撈出晾涼後切薄片備用
3 鍋里放油,倒入肉片煎出兩面金黃盛出備用,
4鍋里留油爆香蔥蒜,倒入肉片翻炒,放一勺老乾媽,一勺生抽,一勺蚝油,半勺老抽,小半勺白糖,半勺雞精翻炒均勻,
5倒入洋蔥青椒翻炒幾下,在放入蒜苗翻炒至斷生即可出鍋,可以開吃了。
食材:
雞胸肉、黃瓜、胡蘿卜、花生米、干辣椒、蒜末
做法:
1先調一份醬汁:碗中加入兩勺生抽、兩勺陳醋、一勺蚝油、一勺糖、一勺澱粉,加入少許水拌勻
2雞胸肉、黃瓜、胡蘿卜,切丁備用,蒜辣椒切好
雞胸肉加入鹽、料酒、黑胡椒粉、澱粉拌勻腌制15分鍾
3鍋中熱油倒入雞胸肉炒至變色盛出,加入蒜末辣椒炒出香味,加入一勺豆瓣醬炒出紅油,加入胡蘿卜黃瓜丁翻炒兩分鍾
4加入炒好的雞胸肉加入調好的醬汁煮至收汁,倒入花生米翻炒均勻即可
食材准備
主料:雞蛋,豆角
配料:大蒜,生抽,蚝油,鹽,食用油
製作過程
1豆角洗凈切丁,大蒜切粒;三個雞蛋打到碗里,加少許鹽,攪散備用。
2鍋里放油,爆香蒜粒,倒入豆角炒軟,加一勺生抽,加適量鹽調味
3倒入雞蛋液,慢慢等待定型再翻炒,加半勺生抽提味提鮮~翻炒均勻盛出即可!
食材
土豆,干辣椒,小香蔥,生抽,醋,鹽
做法
1土豆切成細絲,越細越好哦,小香蔥和干辣椒,蒜末切好
2切好的土豆絲用清水浸泡,清洗幾遍去掉上面的澱粉,這樣土豆絲更脆更清爽
3鍋中放油,小火油熱後蔥和干辣椒爆香,放入土豆絲大火翻炒至土豆絲變色
4放入一勺生抽,一勺醋,倒入蒜末,半勺鹽翻炒均勻即可出鍋,開吃了
食材:
芸豆角,豬後腿肉、蒜、姜絲、小米椒
用鹽腌制過的豆角怕鹹的可以下鍋之前再用水淘洗一遍,要擠干水份
1肉絲腌制:
料酒、生抽一勺、老抽半勺、一點雞精、一點蚝油、半勺郫縣豆瓣醬、半勺澱粉全部抓勻、最後倒一點花椒油抓勻,鎖住水份
2熱鍋涼油冒煙下入肉絲快速滑散變色馬上盛出(過程大概5-6秒)
3用炒肉的底油煸香配料,下入豆角絲大火翻炒1-2分鍾,下入肉絲繼續翻炒5-6秒出鍋
食材:4CM圓勺
粉絲1把,白菜一顆,500g五花肉,1勺老抽,5個蒜瓣,1把蔥段,3片生薑,2勺陳醋,1勺生抽,1勺蚝油,大半勺糖,四分之一勺鹽,4顆干辣椒,1碗清水,蔥花適量。
做法:
1:1把粉絲泡軟,500g五花肉洗干凈切3毫米薄片,中小火煎至出油兩面微黃,盛出備用。
2:水開下粉絲,大火煮5分鍾。撈出+1勺老抽拌勻備用。
3:鍋中留煎五花肉的油,爆香5個蒜瓣沫+1把蔥段+3片生薑切的絲,下一顆白菜塊翻炒軟。
4:下五花肉+粉絲+2勺陳醋+1勺生抽+1勺蚝油+大半勺糖+四分之一勺鹽+4顆干辣椒段+1碗清水,大火煮開轉小火燜煮5分鍾,撒點蔥花。
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淮山葯木耳炒油麥菜
提前准備食物:淮山葯,黑木耳,油麥菜,蒜泥,食用鹽,植物油,木薯澱粉。作法流程:1、山葯去皮清洗切成薄片,木耳提前泡開添加木薯澱粉抓清洗干凈,油麥菜清洗切成塊。2、出鍋燒開水,水開啟入淮山葯和黑木耳綽水一分鍾,再撈出瀝干水分。3、熱鍋熱油,放進蒜泥翻炒香,再放入淮山葯和木耳炒一分鍾上下,再倒入油麥菜段炒勻。4、添加食用鹽調料,淋入一點水澱粉勾芡,炒勻稱進味就可以出鍋了。