A. 魚罐頭和什麼菜一起炒
油麥菜炒豆豉鯪魚的材料
油麥菜、豆豉鯪魚罐頭。
油麥菜炒豆豉鯪魚的做法
油麥菜洗凈，切段，把豆豉鯪魚罐頭打開，取一整條鯪魚出來切成小塊，備用。用罐頭里的油和豆豉炒翻炒一下被切成小塊的鯪魚肉，炒熱後即可下油麥菜;翻炒至油麥菜皆熟即可出鍋。
小技巧：由於罐頭裡面的豆豉和魚都比較咸，所以在烹飪的時候就需要我們去小心，不能放再多的鹽了，否則會讓菜變得很咸，也不利於我們健康，所以炒這道菜的時候不用放鹽和其他任何調料，直接用菜炒豆豉鯪魚即可很入味，所以在烹飪的時候就要注意了。
油麥菜炒豆豉鯪魚的食用功效
可以發現這道油麥菜炒豆豉鯪魚實際上做法是非常簡單的，不過雖然看似簡單，但是吃起來的味道以及營養價值都是完全不會遜色的，這一點是我們需要清楚的，首先在油麥菜炒豆豉鯪魚中含有甘露醇等有效成分，有利尿和促進血液循環的作用，對於我們的血管健康會很有幫助。同時油麥菜中含有大量鈣、鐵、鋅營養成分，油麥菜中還含有豐富的維生素營養物質，如維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素C等，也就是說我們經常吃就能很好的促進身體的健康，是我們不能錯過的好選擇。
B. 罐頭魚怎樣做好吃
魚的營養價值是較高的，用魚罐頭面簡單方便有營養，別有風味，比方便麵強。你知道罐頭魚做菜方法有哪些嗎?下面我向大家介紹一下罐頭魚做菜方法。
罐頭魚做菜方法一：清蒸罐頭口味豆豉魚
材料
潼川豆豉小半碗，油適量，青魚十多條
做法
1、青魚十多條、潼川豆豉小半碗、油適量(喜歡辣的加些辣椒味道會更好)。
2、魚去內臟去鱗洗凈(大的可切成5-6厘米一段)。
3、魚瀝干後放入加熱的油中炸至酥脆。
4、把炸好的魚條放入碗里，魚面上鋪上一層豆豉後，然後放入高壓鍋內蒸十分鍾左右即可。
罐頭魚做菜方法二：魚罐頭面條
材料
魚罐頭80克，水面150克，鹽、雞精、芝麻油(辣油)少許。
做法
1、鍋里放500cc水(1碗水)放罐頭里魚肉和汁。
2、水開後下面條，小火燒約3分鍾。
3、放鹽、雞精、芝麻油或辣油調味即可。
罐頭魚做菜方法三：茄汁鯖魚罐頭海鮮面
材料
辣味茄汁鯖魚罐頭2個家常面條2包青菜1把蝦(去殼)5隻蛤礪10個生香菇5朵牛番茄2顆雞蛋2顆鴻喜菇1包洋蔥切絲半顆蒜末3瓣(調味料)番茄醬2大匙(調味料)鹽巴適量(調味料)糖適量
做法
1番茄在底部畫十字用熱水煮滾後放涼去皮
2將以下材料備料:生香菇切片--洋蔥切絲--蛤礪吐沙--蝦仁對切--青菜洗凈切段
3起平底鍋,用一點油爆香蒜頭炒番茄醬,接著丟入洋蔥炒香,再丟入菇類,接著起一鍋滾水,將洋蔥與菇類以及去皮好的番茄倒入湯鍋滾一下
4將鯖魚罐頭連汁倒入湯鍋,加入面條,面條快熟時在倒入蛤礪,蝦子.青菜.蛋液!並加入調味料鹽巴與糖即可完成
罐頭魚的注意事項
罐頭魚的保質期高達24個月，很多消費者以為這是因為其中含有防腐劑。其實不然。罐頭是一類重要的食品加工方法，就是把原料放在經排氣的密閉容器中，用高溫進行處理，殺滅各種微生物和細菌，破壞酶類的活性，防止外界污染和氧氣進入，從而讓食品長期保持穩定可食狀態。因此，大部分罐頭魚中都沒有添加防腐劑，消費者可以放心食用。
但吃罐頭魚時也要注意，每周最好別超過2罐(每罐含魚225克左右);其中，炸魚和熏魚最好別超過1罐;孕婦、乳母和幼兒盡量不要吃。愛吃罐頭魚的人，平時要注意均衡飲食，多吃新鮮蔬菜、水果和豆類、薯類，提高抗污染能力，以避免長期進食大量罐頭魚對健康可能產生的不良影響。吃罐頭魚時注意，每周最好別超過兩盒。
C. 豆豉鯪魚罐頭做什麼菜好吃(豆豉鯪魚罐頭可以和什麼炒)
1、豆豉鯪魚罐頭炒什麼菜好吃。
2、罐頭魚的豆豉能炒什麼菜。
3、豆豉鯪魚罐頭魚可以做什麼菜。
4、豆豉鯪魚罐頭怎麼做好吃。
1.豆豉鯪魚罐頭炒油麥菜比較好吃，做法如下：主料：油麥菜400克、豆豉鯪魚罐頭半罐、蒜末。
2.輔料：鹽適量、雞精適量。
3.將油麥菜洗凈切成段，豆豉鯪魚切成塊備用。
4.姜、蒜、蔥花切好，鍋中放油爆炒。
5.加入油麥菜翻炒，放入切好的豆豉鯪魚。
6.迅速翻炒均勻加入雞精出鍋即可。
D. 聽別人說罐頭魚炒腐竹很好吃，誰能告訴我怎麼做嗎
推薦做法：
腐竹炒罐頭魚
食材
主料罐頭魚500g 輔料油適量鹽適量蔥花適量腐竹100g豉油適量蚝油適量
步驟
1.罐頭魚洗凈，切小塊
2.熱油撒一層簿鹽
3.放入切塊的罐頭魚
4.煎至於兩面金黃色
5.另起油鍋，放下干腐竹炸透，只要炸一分鍾，金黃色就要撈起。
6.炸完的腐竹用冷水泡軟
7.熱鍋下油爆香蒜頭放下泡軟的腐竹先燜一會
8.最後加入煎好的罐頭魚加入蚝油糖鼓油調味。
9.最後加入蔥均勻即可。
10.色香味俱全！
小貼士
魚要慢火耐心點煎至兩面金黃色
炸腐竹時，要注意火候與時間，變色就即可
E. 罐頭魚炒油麥菜的做法
以前經常做蒜香油麥，逛超市看到豆豉魚搞活動賣了幾罐，回家炒油麥菜吃！
豆豉鯪魚炒油麥：
原料：油麥菜、豆豉鯪魚罐頭、蔥、姜、蒜、雞精、食用油
製作步驟
1、油麥菜洗干凈控干水分，切成兩段；
2、蒜頭拍扁，取一半的罐頭鯪魚；
3、不用另外放油，就取罐頭鯪魚裡面的油就可以，熱油鍋，爆香蒜頭；
4、爆香蒜頭後，倒進油麥菜，一定要大火；
5、油麥菜炒至軟身後，撥到旁邊，中間放入豆豉鯪魚，繼續爆炒，邊炒邊用鍋鏟把鯪魚弄成小塊；
6、放進白糖，加少量鹽，因為豆豉鯪魚本身有鹹味，可以裝碟。