① 雞蛋配什麼菜最好吃分享6種不同做法,鮮香美味,頓頓吃光碟-
雞蛋是我們日常生活中最常見的食材,每天進食一個雞蛋,可以為我們的身體提供能量,雞蛋富含蛋白質、鋅、磷脂、蛋黃素等成分,這些成分都是人體不可少的。雞蛋的做法多種多樣,煎、烹、炒、炸樣樣都行,下面,和大家分享6種不同的做法,色香味俱全,老少皆宜,有喜歡的朋友們趕緊收藏起來吧。
1.准備食材:
准備大米300克,倒入電飯煲中,加入適量的清水,洗凈大米表面的雜質,把淘米水倒掉,重新加入清水,水量以沒過大米1厘米為宜,這樣蒸出來的大米非常飽滿,不會發硬或者發粘,口感最好,用精煮飯模式把大米蒸熟。
蒸熟以後用鏟子把成團的米飯打散,盛放在盤中,晾乾表面的水氣備用。(也可以用剩米飯)
碗中打入兩個雞蛋,加入少許食鹽入底味,攪拌打散成雞蛋液。
切點蒜苗碎、火腿丁、蔥花備用。
2.把雞蛋炒一下:
把鍋燒熱,加入適量的植物油滑鍋,油溫升至6成熱,油麵冒青煙時,把雞蛋液倒入鍋中,蛋液遇熱快速凝固定型,快速翻炒幾下,用勺子把雞蛋打散後盛出,放在案板上切成雞蛋碎備用。
3.開始烹飪:
鍋內再燒油,油燒熱以後把晾涼的米飯放入鍋中,開中小火不停地翻炒3分鍾,炒出米飯中的水分,米飯炒散、炒香以後,把食材倒入鍋中翻炒至斷生,加入食鹽2克,胡椒粉1克,雞粉1克,翻炒化開調料給米飯入味。
把雞蛋倒入鍋中翻炒幾下,從鍋邊淋入生抽5克,翻炒均勻,倒入蔥花,蔥花炒香以後即可出鍋,先把蛋炒飯盛放在碗中,再倒扣在盤中上即可,一道色香味美蛋炒飯就做好了。
1.准備食材:
准備豬肉一小塊,先切成均勻薄片再剁成肉末。
切點胡蘿卜粒、香菇粒,和肉末放在一起,加入食鹽2克,胡椒粉1克,雞粉2克,蚝油5克增鮮,打入一個雞蛋,雞蛋能使餡料口感更加滑嫩,順著一個方向攪拌均勻,倒入少許干澱粉,攪拌至餡料上勁即可,澱粉能增加餡料的黏性更易成團。
碗中打入4個雞蛋,攪拌打散成雞蛋液,加入少許水澱粉增加蛋液的韌性不易破碎,攪拌均勻備用。
2.把雞蛋煎一下:
鍋內燒油,充分滑鍋以後倒出熱油加入涼油,熱鍋涼油煎雞蛋皮時不易粘鍋,挖入一勺雞蛋液輕輕轉動鍋,使其均勻鋪在鍋底,開小火煎至蛋液全部定型,從鍋邊淋入少許植物油,方便雞蛋餅脫離,雞蛋餅周圍打卷時翻面,雞蛋餅兩面都呈金黃色即可出鍋。
在煎好的蛋餅上放入適量餡料,用麵杖擀平、擀均勻,把蛋餅捲起來,肉卷就做好了,肉餡要卷得緊實一些,口感更好、更美觀。
3.開始蒸制:
鍋內燒水,放上篦子,大火把水燒開,把肉卷放入鍋中,蓋上鍋蓋蒸20分鍾。
20分鍾以後關火,把肉卷取出控掉水分,稍微晾涼以後切成均勻小塊,一道鮮嫩美味的雞蛋肉卷就做好了。
1.准備食材:
准備線椒一把,先把線椒蒂去除,再切成圈。
准備小米椒幾個,切成圈,主要用來配色。
准備6個雞蛋打入盆中,加入食鹽2克,雞粉2克,再淋入一點水澱粉,水澱粉能使雞蛋更加嫩滑,用筷子快速攪散。
切點蔥花備用。
2.開始烹飪:
鍋內燒油,充分滑鍋以後倒出熱油,留少許底油,把青椒、紅椒、蔥花倒入鍋中進行煸炒,炒出裡面的水分,辣椒炒香、炒至7成熟時起鍋,把青椒、紅椒倒在蛋液裡面攪拌均勻。
鍋內再燒油,充分滑鍋以後倒出熱油加入涼油,把蛋液倒入鍋中,輕輕地推散讓其均勻受熱,一面煎好以後翻過來再煎另一面,就這樣來回多翻幾次,把雞蛋煎至兩面金黃,用勺子快速炒散,再淋入一點香油,翻勻後即可出鍋裝盤,一道非常簡單的線椒炒雞蛋就做好了。
1.調料汁:
切點小米椒圈放入碗中,加入生抽10克,香油5克,白糖5克增鮮,食鹽2克,雞精2克,陳醋5克,糖色5克攪拌均勻。
切點蔥花備用。
2.把雞蛋煮一下:
准備六個雞蛋放入鍋中,加入少許食鹽,食鹽能防止雞蛋破殼,蓋上鍋蓋水開以後,進行計時煮6分鍾,雞蛋煮熟以後撈出來,放入涼水中浸泡一會兒更容易剝皮,雞蛋冷卻之後取出,放在案板上滾動幾圈,把蛋殼剝掉備用。
3.把雞蛋炸一下:
鍋內燒油,油溫五成熱時把雞蛋放入鍋中,輕輕晃動鍋並用勺子不停地推動,讓雞蛋均勻受熱,防止其粘在鍋底,保持小火炸3分鍾左右,雞蛋表面呈金黃色、蛋清起皺時撈出,放入清水中浸泡20分鍾,這一步的目的是讓雞蛋表皮脹發,起虎皮斑。
20分鍾以後雞蛋表面已經起滿虎皮斑,切成均勻的小塊擺放在盤中,均勻澆上調好的料汁,撒上一層蔥花,一道外酥里軟的虎皮雞蛋就做好了。
1.准備食材:
准備雞胸肉一塊,清洗干凈,先切成厚片再切成小肉丁放入碗中,加入食鹽1克,蚝油5克,生抽10克,老抽2克調色,少許白糖提鮮,把料汁打進肉丁裡面,放入少許澱粉抓拌均勻,鎖住裡面的水分腌制10分鍾。
准備雞蛋4個打入碗中,用筷子攪散備用。
准備豆腐一塊,切成厚片備用。
准備一個小碗,放入一小勺澱粉,倒入適量的清水,攪拌成水澱粉,把水澱粉倒入蛋液裡面繼續攪勻備用。
切點薑末、蒜末備用。
2.把豆腐煎一下:
把鍋燒熱,加入植物油滑鍋,滑好鍋以後倒出熱油加入涼油,在鍋底撒上食鹽,這一步主要是為了防止煎豆腐時粘鍋,把豆腐倒入鍋中,大約煎制4分鍾,豆腐煎成金黃色時倒出來,控干油均勻擺放在砂鍋底部備用。
3.把雞蛋煎一下:
再次燒油滑鍋,滑好鍋以後倒出熱油加入涼油,油溫五成熱時倒入蛋液,把蛋液攤成蛋餅,蛋液定型以後沿鍋邊淋入植物油,煎至兩面金黃以後倒出來,切成小塊備用。
4.開始烹飪:
鍋內再燒油,油溫五成熱時倒入腌好的雞肉丁,快速翻炒1分鍾,肉丁炒香以後,倒入姜蒜末一起翻炒出蒜香味,加入一勺豆瓣醬炒出紅油,給肉丁上色,顏色炒均勻以後,倒入少許清水,加入雞精5克,胡椒粉1克,少許白糖提鮮,攪拌化開調料。
把料汁盛放在砂鍋中,大火燒開以後倒入煎好的雞蛋,蓋上鍋蓋燜煮5分鍾,讓豆腐和雞蛋吸收湯汁入味。
5分鍾以後淋入一點芝麻香油,撒上蔥花,一道好吃美味的雞蛋豆腐就做好了。
1.准備食材:
准備適量的槐花,放入清水中淘洗一下,挑去裡面的葉片和雜質,洗干凈以後撈出來控水。
准備適量的雞蛋,打入碗中,加入適量的食鹽、雞粉增加低味,攪拌打散成蛋液備用。
2.把槐花炒一下:
把鍋燒熱,加入植物油滑鍋,滑好鍋以後倒出熱油加入涼油,熱鍋涼油炒菜時不容易粘鍋,先把蔥花放進去爆香,倒入槐花,大火炒出槐花的清香味,撒入適量的食鹽增加底味,繼續把槐花炒至返青斷生倒出來備用,提前把槐花炒斷生,能防止和雞蛋一起炒時,出現夾生的現象,槐花晾涼以後把蛋液倒進去攪勻,讓每一個槐花都裹上雞蛋液。
3.開始烹飪:
鍋內再燒油,倒入槐花蛋液,開小火慢慢煎,把已經定型的雞蛋先推到一邊,擔心粘鍋的話,可以沿鍋邊淋一圈植物油,一直炒至蛋液全部定型,用鍋鏟把雞蛋打散,這個時候先不要著急出鍋,淋入適量的清水,這樣不僅能夠去除蛋腥味,還能使雞蛋更加滑嫩,水分收干以後起鍋,一道簡單美味的槐花炒雞蛋就做好了。
② 雞蛋配什麼菜最好吃教你6種不同的做法,鮮香美味,頓頓吃光碟
老話常說:雞魚肉蛋。一顆小小的雞蛋所蘊含的能量和營養,是可以與雞魚肉類相比的。相比於大魚大肉,雞蛋在保證營養的同時,口感清新了許多。過年期間大吃大喝,大魚大肉填滿了我們的餐桌,如今年已走遠,不如我們換個口味「刮刮油」。
我為大家整理了6道雞蛋的不同吃法, 都是神仙搭配,經常換著吃,不一樣的新鮮感,大人小孩都喜歡。 尤其是有孩子的家庭,孩子成長發育的高峰時期,雞蛋能夠提供優質蛋白質,為孩子的 健康 成長保駕護航。
推薦搭配:木耳炒雞蛋
黑木耳又稱為黑菜,雲耳等,既可以單獨做菜,也可以搭配其他配菜,吃起來滑嫩可口,滋味鮮美,在民間有「素中之肉」、「素食之王」的美稱,富含蛋白質, 脂肪,鈣、磷、鐵等多種維生素及礦物質,營養特別豐富。
1.青椒兩個去瓤切成菱形片,紅椒半個切成三角片;洋蔥半個切成小片;泡發好的黑木耳一小把,用手撕成小片瀝干水分放入另一個盆中。
小盆裡面打入3個雞蛋,加入少許食鹽入味,再加入幾滴香醋去腥增香,然後用筷子攪勻打散,大蒜幾粒切成蒜片,大蔥一段切成馬蹄塊備用。
2.炒鍋燒熱添入食用油,油熱後倒入雞蛋液,用勺子攪動,等雞蛋凝固後,倒出控油。
3.再添入少許食用油,倒入蔥蒜爆香,倒入青紅椒和洋蔥,快速翻炒,加入生抽調味,再倒入泡發好的木耳,快速翻炒幾下,起鍋撤火開始調味。
4.加入食鹽,雞粉,白糖各適量,倒入控油後的雞蛋,用勺子敲開大塊的雞蛋,快速翻炒片刻,化開所有調料。開大火爆炒十秒鍾,美味即成。
推薦搭配:芹菜胡蘿卜炒雞蛋
這是一道特別養眼,好看又好吃的一道蔬菜,顏色搭配很時髦,味道也稱得上頂呱呱,木耳、芹菜、雞蛋的經典搭配永不過時,口感脆嫩,營養豐富,是很多 美食 愛好者的心頭好。
1.准備洗凈的芹菜一小把,寬一點的芹菜條從中間劃開,斜刀切成段,放入盆中。胡蘿卜半個先切成片,再切成條,和芹菜放在一起。
准備一個小盆,打入兩個雞蛋,加入食鹽0.5克,用來增加雞蛋的底味,加入陳醋幾滴,加入陳醋有去腥增香的作用,再加入胡椒粉0.3克,然後用筷子攪勻打散備用。
泡發好的黑木耳一小把切成小片,放入盆中。大蒜兩粒切成蒜片,放入盆中備用。
2.鍋內燒水,加入一勺食鹽和少許植物油,這一步是為了增加菜餚的底味和亮度。等水燒開後,下入芹菜和胡蘿卜,焯水一分鍾左右,倒入木耳,用勺子攪動幾下,使木耳受熱均勻,15秒後即可倒出控水拔涼。
3.另起鍋添入少許食用油,油溫至4成熱時,倒入雞蛋液,用勺子翻炒幾下,等雞蛋凝固定型以後倒出備用。
4.鍋內添入少許底油,放入蒜片炒香,再倒入芹菜,胡蘿卜和木耳,快速翻炒幾下,加入蚝油3克翻炒化開,然後起鍋撤火開始調味。
加入 食鹽1克,雞粉1克,胡椒粉0.5克,生抽3克 ,上鍋翻炒幾下,倒入炒好的雞蛋,再淋入少許明油,簡單翻勻以後,即可關火起鍋裝入盤中。
推薦搭配:香椿炒雞蛋
香椿葉是春季里的時令菜,一般採用香椿樹的嫩芽作為食材,而香椿葉炒雞蛋就是一道非常美味的家常菜,做法簡單,營養豐富,老少皆宜。春天吃「椿」,好應景,就是要把春天裝進胃裡!
1.准備香椿葉一小把,放入盆中,起鍋燒水,水開後下入香椿葉,焯水一分鍾左右倒出控水拔涼,香椿經過焯水,可以有效的去除裡面的硝酸鹽和亞硝酸鹽,也能去除苦澀味。
2.盆中打入4個雞蛋,把香椿葉放在菜板上,切成小段,放入雞蛋盆中,再放入蔥花和紅椒粒,加入食鹽2克,用筷子攪拌均勻備用。
③ 雞蛋配什麼菜最好吃,教你6種不同做法,鮮香美味,頓頓吃光碟-
雞蛋是每天必須的營養食品,雞蛋富含蛋白質、鈣等營養成分,可以提供人體所需要的營養,提高免疫力,但每天只吃水煮或煎蛋的話,時間久了難免會膩,下面,就和大家分享6種雞蛋的做法,每天吃一種,天天不重樣,大人小孩都喜歡,有喜歡的朋友們趕緊收藏起來吧。
1.准備食材:
准備兩個雞蛋打入碗中,加入一勺食鹽和雞精,攪拌打散成蛋液,再倒入適量的涼開水,攪拌均勻,注意雞蛋液和水的比例為1:2,這樣蒸出來的雞蛋羹比較嫩滑,把蛋液上的氣泡用小勺撇干凈,以免蒸出來的蛋羹不夠平滑。
准備嫩豆腐一塊,切成碎丁放入盤中。
准備五花肉一塊,清洗干凈,切成肉丁。
切點薑末、蔥花備用。
2.開始蒸制:
把雞蛋液倒在濾勺中,篩出裡面的氣泡和沒有攪散的雞蛋清,淋入豆腐中,把豆腐攤平,用保鮮膜蓋住,放入蒸鍋中,蒸8分鍾就可以了。
3.開始烹飪:
把鍋燒熱,加入植物油滑鍋,滑好鍋以後倒出熱油加入涼油,倒入切好的肉丁煸炒一會兒,肉丁炒香、炒變色以後放入蔥薑末炒出香味,加入生抽5克,蚝油3克,翻炒化開調料,放入一些水澱粉,淋入幾滴老抽,攪拌均勻即可。
這個時候,雞蛋羹也蒸好了,把它取出來,澆上剛剛炒好的肉汁,一道嫩滑有營養的豆腐蛋羹就做好了。
1.准備食材:
准備韭菜一把,清洗干凈,切成2厘米左右的段,再切點紅椒絲,放在一起。
准備四個雞蛋打入碗中,加入一勺食鹽入底味,放入少許水澱粉,加水澱粉讓雞蛋吃起來更加滑嫩,用筷子快速打散
切點蔥花備用。
2.把雞蛋炒一下:
鍋內燒油,不停地滑鍋,油溫燒至6成熱時,把蛋液倒入鍋中,蛋液會迅速膨脹定型,翻炒均勻即可,把雞蛋倒出來控油備用。
3.開始烹飪:
鍋內加少許底油,把蔥花放進去爆香,倒入韭菜段和紅椒繼續翻炒,韭菜斷生以後加入一勺食鹽翻炒均勻,放入炒好的雞蛋,翻勻後即可出鍋,一道簡單家常的韭菜炒雞蛋就做好了。
1.准備食材
准備胡蘿卜半根,切成細絲備用。
准備一把木耳,已經提前泡發好了,切成絲。
碗中打入幾個雞蛋,加入少許食鹽和雞粉調味,淋入一點白醋,使雞蛋更加的滑嫩,用筷子攪拌打散成蛋液。
2.調魚香汁:
碗中放入生抽三勺,蚝油兩勺,白糖四勺,香醋四勺,辣椒面一勺,雞粉半勺,淋入一些水澱粉,加入少許食鹽,攪拌均勻備用。
3.把食材焯一下水:
燒半鍋開水,把胡蘿卜、木耳放入鍋中,開鍋以後即可倒出,這一步主要是為了便於後期快速炒熟,保留脆感。
4.開始烹飪:
把鍋燒熱,加入植物油滑鍋,滑好鍋以後倒出熱油加入涼油,熱鍋涼油炒雞蛋時不容易粘鍋,把蛋液倒入鍋中,開小火炒,蛋液全部定型以後用筷子攪散,這樣炒出來的雞蛋,又嫩又滑。
雞蛋炒好以後倒入木耳和胡蘿卜絲,快速翻炒均勻,倒入調好的料汁,大火烹出香味,給雞蛋上色入味,出鍋前倒入香菜段、生蒜末,稍微翻出香味,一道鮮香美味的魚香雞蛋就做好了。
1.准備食材:
准備西蘭花一朵,把根部去除,切成均勻的小塊。
准備紅椒一個,去籽後切成菱形片。
准備大蒜幾粒,切成蒜末放入盆中,加入生抽10克,食鹽2克,雞精2克,少許白糖提鮮,辣椒紅油5克,不喜歡吃辣的也可以不放,香油10克,白醋10克,攪拌均勻備用。
碗中打入2個雞蛋,加入食鹽1克,澱粉少許,澱粉能夠增加雞蛋液的韌性,攪拌打散成雞蛋液備用。
2.煎雞蛋餅:
鍋內燒油,充分滑鍋以後倒出熱油加入涼油,熱鍋涼油煎雞蛋餅時不易粘鍋,把雞蛋液倒入鍋中,均勻鋪在鍋底,用勺子推動雞蛋,攤成圓形的蛋餅,煎至雞蛋液全部定型,翻另一面面,大約煎2分鍾,蛋餅兩面呈金黃色時倒出控油,切成均勻小塊備用。
3.把西蘭花焯一下水:
鍋內燒水,水燒開以後加入食鹽1克,植物油5克,白醋5克,把西蘭花倒入鍋中,焯水30秒左右,西蘭花斷生、變軟以後倒出來,用涼水沖洗幾下,控水備用,涼水沖洗食材口感更清脆。
把控過水的西蘭花和雞蛋餅一起放入盆中,倒入調好的料汁,翻拌均勻後即可,一道爽口開胃的西蘭花拌雞蛋皮就做好了。
1.准備食材:
准備幾個雞蛋,放入鍋中煮5分鍾左右,把雞蛋煮熟後撈出,用涼水沖洗幾下,剝掉雞蛋皮備用。
准備五花肉一塊,切成大小的均勻肉塊。
切點蔥段、薑片放在一起,再抓入幾粒大蒜,一小撮花椒,4粒八角,桂皮一節,幾片香葉,一小把干辣椒備用。
2.把五花肉焯一下水:
鍋內燒水,把五花肉冷水放入鍋中,加入料酒10克去腥,煮出五花肉中的雜質和血水,水燒開以後打去鍋中的浮沫,焯水2分鍾左右,把五花肉撈出控水備用。
3.開始烹飪:
鍋內燒油,油燒熱以後放入一小把冰糖,保持小火不停地攪拌,糖汁變成紅棕色時起鍋,把五花肉倒入鍋中,放入准備好的香料,快速翻炒均勻,把五花肉均勻地裹上糖色,炒出料香味後倒入一罐啤酒。
開始調味:加入食鹽3克,十三香1克,生抽10克,攪拌均勻,淋入適量清水沒過五花肉,大火把湯汁燒開後起鍋,把五花肉倒入砂鍋中,放入剝好的雞蛋,開小火燉30分鍾,把五花肉、雞蛋燉至入味。
30分鍾以後關火,把五花肉和雞蛋倒入盤中,撒上少許香菜即可,可以把雞蛋在湯汁中多泡一段時間,味道會更好,一道肥而不膩的雞蛋五花肉就做好了。
1.准備食材:
准備幾個雞蛋打入碗中,用筷子攪拌均勻,加入少許食鹽入底味,食鹽還能使蛋清和蛋黃均勻融合,這樣煎出來的蛋餅,顏色更加均勻漂亮。
准備適量的澱粉,加入少許清水,攪拌成水澱粉,倒入蛋液中攪勻,水澱粉能夠增加蛋液的韌性,煎的時候不容易破碎。
2.開始煎制:
把鍋燒熱,加入植物油滑鍋,滑好鍋以後倒出熱油留少許底油,先倒入四分之一的蛋液,開小火,把蛋液攤成薄薄的蛋餅,蛋液全部定型,邊緣打卷時金黃的蛋餅就能出鍋了,卷上火腿當早餐、當零食都很不錯,一道簡單快手的雞蛋餅就做好了。
第一 美食 :夏天編輯
④ 雞蛋和哪些菜在一起炒比較好吃
雞蛋營養豐富,它含有大量人體所需的營養成分,是我們日常生活中必不可缺少的一種食物,雞蛋可以煮著吃,也可以炒著吃,煎著吃,殺菌後的雞蛋還可以生吃,雞蛋的吃法很多。問題中提到雞蛋和什麼菜炒著好吃,那我就介紹幾種好吃的炒雞蛋。
其實,和雞蛋炒著吃的菜很多,可以根據自己和家人的口味來做,美食也可以自己發明創造的,你說呢?
⑤ 雞蛋炒什麼最好吃
雞蛋營養豐富,顏色鮮艷,適合和多種蔬菜搭配炒制出色,製作出香味俱全的菜餚。無論怎麼炒都好吃,下面我分享一下幾種炒雞蛋的做法。
從家常來說,最適合炒雞蛋的食物僅有五個:紅番茄、韭菜、青椒、大蔥、絲瓜。從高端一點的食材來說,適合炒雞蛋的有蝦仁,比如蝦仁炒蛋,或者做成蛋清蝦仁。
第五道菜是西紅柿炒雞蛋。這道菜酸酸的甜甜的孩子特別愛吃。首先把雞蛋炒出盛出備用。然後把西紅柿丁放到鍋里炒一會兒。炒出汁水來就可以了。然後再把炒好的雞蛋放進去再炒一會兒就ok了。
⑥ 雞蛋配什麼菜最好吃教你5種不同的做法,鮮香美味,下酒又下飯
「天下 美食 千千萬,雞蛋佔了一大半」,雞蛋是我們生活中常見的食材,它物美價廉,營養豐富,含有大量的蛋白質、氨基酸和維生素,對於人體組織來說,雞蛋起著極大的修補作用,如果有擦傷、外傷的情況下,保證每天一個雞蛋,確實能恢復得更快,雞蛋中的營養物質,直接參與了人體的新陳代謝、能量消耗和組織修復,我 深知雞蛋的營養,每天都換著花樣,做給家人吃,經驗頗豐,要問雞蛋配什麼菜最好吃?教你5種不同的做法,鮮香美味,下酒下飯都行,老人孩子都愛吃。
只要家中蒸米飯,就必須有這道西紅柿炒雞蛋,也叫番茄炒蛋,它和米飯稱得上「黃金搭檔」,無論營養還是滋味,都非常棒,這是一道很家常的菜,只需掌握一點小技巧就行,按照正常操作,我們應該先炒雞蛋,熱油熱鍋,炒番茄汁的時候,少量加點白糖,蓋蓋燜一會兒,最後下雞蛋,放生抽調味即可, 味道酸甜可口,特別下飯,尤其孩子更喜歡。
如果番茄炒蛋屬於小孩子,那麼這道辣椒炒雞蛋,自然屬於成年人了,尤其是愛吃辣的小夥伴,無論米飯、饅頭還是面條,它都能百搭, 口味咸鮮,辣味十足,想吃又不敢吃的心情,誰能理解,還記得菜園里的菜辣椒,又脆又大,辣度一般,大部分人都能接受,連菜帶湯汁,一同舀入米飯中,攪拌均勻,大口開吃,非常滿足。
一提到苦瓜,很多人就連連搖頭,現在是夏季,夏季應該吃點「苦」,苦瓜、苦菊都是好東西, 清暑瀉火,搭配雞蛋炒一炒,效果最佳,吃苦瓜之前,可以先用熱水焯一焯,清炒涼拌都行,如果實在吃不慣苦味,可以挖去內瓤,放糖冰鎮一會兒,苦瓜炒雞蛋,味道 清香,略帶苦味,它含有豐富的蛋白質、礦物質以及維生素,夏季多吃效果好。
韭菜下鍋的時間很快,大概20秒鍾,炒過了不好吃,韭菜下鍋之前,油量一定要足,否則菜會乾巴巴的,影響口感和美觀,另外需要注意,這道菜太咸了不好,攪拌雞蛋液的時候,放少量食鹽入底味,炒韭菜的時候,再放一次鹽,韭菜遇熱即熟,非常快手,出鍋裝盤,搭配米飯、饅頭、涼面都行,韭菜15秒斷生,20秒剛好接受,太長就沒意思了。
香椿是一種難得的樹上野菜,每年春天的時候,採摘香椿的嫩芽,清洗干凈,下鍋焯水1分鍾撈出,香椿含有一定的亞硝酸鹽,通過焯水的方式,能去掉一部分,撈出切碎,攥干水分,一並攪拌進雞蛋液中,熱鍋涼油,多倒一點油,油熱倒入雞蛋液,晃動鍋底,小火煎至定型後,再進行翻面,等色澤焦黃就能出鍋了,這道菜更多的是嘗鮮,因為數量稀少,在大城市的香椿芽,一斤可賣到一百元。
⑦ 用雞蛋可以做什麼菜
1、荷包蛋
2、水煮蛋(方便方捷,不過沒什麼味道)
3、蒸蛋(滑滑的,嫩嫩的,不錯哦)
4、煎蛋(香噴噴的,還可以加點醬油,很可口)
5、鹵蛋(這個要看你會不會做了)
6、炒蛋(把雞蛋打散,然後炒的時候把蛋弄散)
7、雞蛋粥(如果家裡實在沒菜,又不想買的話,煲點粥,然後打個蛋下去,攪拌一下,放點鹽,也不錯!)
8、榨菜炒菜(如果你家裡能找到一包榨菜的話,也可以用來炒雞蛋)
9、燉蛋(如果你想吃甜品,方法和蒸蛋一樣,先用水和蛋打好,然後放糖,注意了,放了糖之後的水蛋怎麼蒸都不會老的,而且很好吃,可以試一下)
暫時就想到這些了,如果你平時比較少去買菜,可以買點能放久一點的食物在家裡,比如榨菜、蘿卜干(可以做蛋脯)、火腿腸(切粒後可以和雞蛋一起炒)、紫菜(可以打紫菜蛋花湯),呵呵……不過還是要注意營養,一天不要吃太多的蛋了!
⑧ 雞蛋炒什麼最好吃
從家常來說,最適合炒雞蛋的食物僅有五個:紅番茄、韭菜、青椒、大蔥、絲瓜。從高端一點的食材來說,適合炒雞蛋的有蝦仁,比如蝦仁炒蛋,或者做成蛋清蝦仁。
值得一提的是, 黃瓜炒蛋,滋味尚可 ,和雞蛋在一塊炒,清鮮,但搭配上屬於第二梯隊。雞蛋和韭黃在一塊炒,味道也不錯,金黃搭配,也值得推薦。
但是 雞蛋和洋蔥在一塊炒,說真的,不入流 ,很難進入真正 美食 家和廚師的法眼。盡管洋蔥很香,雞蛋很鮮,這樣炒起來,他們自身屬性味道在一起,好像針尖對麥芒,且很突兀,味道也不會很好。屬於鄉野混搭,味道各自為陣,口味不佳。
而 菠菜炒蛋其實味道也不是很好,它們的搭配更適合做湯 。 菠菜炒蛋雖然不能達到口感上的刺激,但有一個好處,就是預防便秘,有利腸胃蠕動。
雞蛋,是個好東西,日常喜聞又樂見。是 美食 屆最讓人賞心悅目,又物美價廉的食物之一。 其實雞蛋炒起來,無論怎麼做,和大蔥最搭!
大蔥經過熱油煸炒後,硫化物就立馬被逼出來,馨香味最是浩盪 ,雞蛋和大蔥相親相愛,互相借味,立馬充滿整個廚房,也最能為人接受。大蔥和雞蛋炒菜,真是一道簡單純粹的 美食 。
大蔥炒雞蛋做法雖然簡單,但是放在滿漢全席裡面,氣場也不會暗自形愧,輸上三分 。點擊率更是居高不下,幾乎是最先撤盤的優質鮮香菜品。
雞蛋單炒,就非常誘人。用蔥花熗鍋,更是香上加香,也是做雞蛋搭配其它菜品的必備。值得一提的是大蔥炒蛋可是東北名菜哦,相當下飯!請君一試。
雞蛋的種類太多了,每次去買雞蛋都感覺很費勁,從便宜的雞蛋,到貴的雞蛋,多則十幾個分類,少則3個或者4個分類。咱們也不認識哪種雞蛋更好,有句話我深信不疑,「只有錢才認識貨」!反正每次我都選價格貴一點雞蛋買。還別說這個方法挺不錯,每次買回來的雞蛋味道都不錯。冬季里,雞蛋要怎麼做好吃呢?每個人口味不同,有人喜歡吃西紅柿炒雞蛋;有人喜歡吃苦瓜炒雞蛋;咱們就喜歡吃青椒炒雞蛋。今天就和大家一起分享青椒炒蛋。
【青椒炒雞蛋】
【准備食材】: 3個鮮雞蛋、幾個大青椒、幾顆乾花椒、幾瓣蒜、一小勺植物油、一小勺食鹽。
【製作過程】:
一盤鮮香美味、微微帶來的青椒炒雞蛋就做好了。青椒炒雞蛋的做法非常簡單,容易上手。那麼要把青椒炒雞蛋這道菜做得好吃需要注意哪些問題呢?會用到哪些技巧?
【疑問解答】
疑問一:做這道菜的時候,哪種雞蛋炒出來更好吃呢?
答: 個人總結了一下經驗,青椒炒雞蛋要好吃,要香味十足誘人食慾,最佳選擇的雞蛋是農家土雞蛋,或者價格稍微貴一些的雞蛋。個人感覺這種雞蛋的蛋液會比較濃稠,下鍋炒了之後,能夠散發出來的香味非常濃郁,並且吃起來非常鮮美。這也是每次我買雞蛋愛買貴雞蛋的原因。咱們也買過幾次便宜的雞蛋,炒出來無論是口感還是香味都要差上一大截。
疑問二:做這道菜除了用大青椒,還可以用哪些青椒呢?
答: 青椒炒雞蛋的時候,可以用很多青椒,如大青椒、小青椒、青尖椒都行。只不過要根據個人的口感來決定哈。個人喜歡用口感微微辣的大青椒,有些人喜歡吃又鮮又辣的食物,就喜歡用小青椒,辣著過癮。所以要根據口味選著青椒哈。
疑問三:為什麼要把雞蛋煎黃微微有點黑呢?
答: 先把雞蛋煎定型,再多煎一會,就會開始變黃,甚至有些黑的感覺。這個時候翻一面再煎,把兩面都煎定型。這樣整個雞蛋就算煎好了,煎老一點,炒出來的菜會更加好吃,並且香味會更加濃。
【烹飪技巧小貼士】 【總結】
青椒炒雞蛋的做法非常簡單,也很容易。為什麼有人煎出來會不夠鮮,味道不好?主要是因為雞蛋沒有選擇好,一般敲出來的雞蛋液濃郁的雞蛋炒出來會更加好吃。你喜歡雞蛋炒什麼呢?
最適合炒雞蛋的食物是什麼。你最喜歡吃什麼?
雞蛋是最家常的 美食 ,是大小餐桌的常客,備受人們的喜歡。雞蛋含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素和鐵、鈣、鉀等人體所需要的礦物質。不僅能補充人體所需要的營養,還有健腦益智、改善記憶力的作用。
炒雞蛋一直是下飯菜,今天我來回答三道經典炒雞蛋菜 ,提醒題主這么吃的話,要多做一些米飯備用。
一、大醬炒雞蛋所需原料:雞蛋4個、黃豆醬20克、大蔥、白酒10克、醬油
1、雞蛋打散入碗內,加少許涼開水,攪勻備用。大蔥切蔥花備用。
2、起鍋燒油,油熱下入雞蛋炒熟成塊,盛出備用。
3、鍋內重新燒油,蔥花炸鍋,下入黃豆醬炒香,倒入炒好的雞蛋,烹白酒、加入醬油,翻炒均勻出鍋即可。
二、韭菜炒雞蛋
所需食材:雞蛋4個,韭菜300克,精鹽5克,白糖5克
1、韭菜洗凈切成3厘米長的段備用。
2、雞蛋打散加入2克精鹽攪勻。
3、鍋內燒油,將雞蛋液倒入鍋中炒熟盛出。
4、鍋內燒油,放入韭菜大火快速翻炒,至韭菜稍微變軟變色,加入白糖、3克精鹽,加入炒好的雞蛋,翻炒均勻即可出鍋。
三、青椒炒雞蛋所需食材:青椒250克,雞蛋3個,精鹽、香油適量
1、青椒洗凈,去蒂去籽切絲,雞蛋打散入碗中攪勻。
2、鍋內燒油至六七成熱,加入雞蛋也炒熟滑散盛出備用。
3、鍋內再次燒油,加入青椒絲翻炒至斷生,倒入炒熟的雞蛋,加入精鹽、淋香油,翻炒均勻出鍋即好。
炒雞蛋有無數的食譜,有黃瓜木耳炒蛋、馬齒莧炒蛋、絲瓜炒蛋、佛手瓜炒蛋、洋蔥炒雞蛋、西紅柿炒雞蛋、土豆炒雞蛋等等,我偏愛以上三種炒蛋的方法,堪稱經典下飯菜。
以上就是我的回答,希望題主能夠滿意。
適合炒雞蛋的菜挺多的,例如:青椒炒蛋,洋蔥炒蛋,胡蘿卜炒蛋,黃瓜炒蛋,韭菜炒蛋,木耳炒蛋,西紅柿炒蛋,西葫蘆炒蛋,苦瓜炒蛋等等。上面說的是我們家最經常做的炒蛋菜餚了。因為我老公不吃肉,所有的肉都不吃。所以們,我婆婆就想盡了辦法各種炒蛋。這是偉大母愛啊!
我們家,我最喜歡的應該是胡蘿卜炒蛋,清清甜甜的胡蘿卜炒蛋,別有一番風味特別適合我的口味。
我家寶寶特別愛—洋蔥炒蛋。
平時吃一點點的飯(大人的兩口吧)有洋蔥炒蛋的話可以吃小半碗。特愛,吃完了還要說一句,我媽媽炒的洋蔥炒蛋,最好吃。奶奶明天還要買洋蔥吧!哈哈,每次奶奶被他逗的不行!
我老公最愛的是青椒炒蛋,帶辣味的青椒是他最喜歡的。還有香菇辣椒炒蛋也不錯,會吃辣的可以去試試啊!
從家常來說,最適合炒雞蛋的食物僅有五個:紅番茄、韭菜、青椒、大蔥、絲瓜。從高端一點的食材來說,適合炒雞蛋的有蝦仁,比如蝦仁炒蛋,或者做成蛋清蝦仁。
值得一提的是,黃瓜炒蛋,滋味尚可,和雞蛋在一塊炒,清鮮,但搭配上屬於第二梯隊。雞蛋和韭黃在一塊炒,味道也不錯,金黃搭配,也值得推薦。
但是雞蛋和洋蔥在一塊炒,說真的,不入流,很難進入真正 美食 家和廚師的法眼。盡管洋蔥很香,雞蛋很鮮,這樣炒起來,他們自身屬性味道在一起,好像針尖對麥芒,且很突兀,味道也不會很好。屬於鄉野混搭,味道各自為陣,口味不佳。
而菠菜炒蛋其實味道也不是很好,它們的搭配更適合做湯。 菠菜炒蛋雖然不能達到口感上的刺激,但有一個好處,就是預防便秘,有利腸胃蠕動。
雞蛋,是個好東西,日常喜聞又樂見。是 美食 屆最讓人賞心悅目,又物美價廉的食物之一。其實雞蛋炒起來,無論怎麼做,和大蔥最搭!
大蔥經過熱油煸炒後,硫化物就立馬被逼出來,馨香味最是浩盪,雞蛋和大蔥相親相愛,互相借味,立馬充滿整個廚房,也最能為人接受。大蔥和雞蛋炒菜,真是一道簡單純粹的 美食 。
大蔥炒雞蛋做法雖然簡單,但是放在滿漢全席裡面,氣場也不會暗自形愧,輸上三分。點擊率更是居高不下,幾乎是最先撤盤的優質鮮香菜品。
雞蛋單炒,就非常誘人。用蔥花熗鍋,更是香上加香,也是做雞蛋搭配其它菜品的必備。值得一提的是大蔥炒蛋可是東北名菜哦,相當下飯!
最適合炒雞蛋的食物挺多,依次排名:
春天 雞蛋炒韭菜(無需太多調料,只需用鹽,自身絕配的清香是其它菜無可代替的,俗話說「二月蔥 三月韭」,春天是吃韭菜的最佳季節,變著花樣吃吧)
夏天 雞蛋炒西紅柿(現在雖然一年四季都有,但夏天的西紅柿味道最好,反季的沒味道。)
還有:
雞蛋炒胡蘿卜
雞蛋炒苦瓜
雞蛋炒青椒
雞蛋炒洋蔥
雞蛋炒黃瓜
雞蛋炒菠菜
雞蛋炒蒜苔
雞蛋炒芹菜
雞蛋炒香椿
……
看來雞蛋是屬於O型的,食緣非常好,和好多菜都和得來。
我最喜歡的,在我家做的最多的最受歡迎的是前三種:
雞蛋炒韭菜
雞蛋炒西紅柿
雞蛋炒胡蘿卜
西紅柿炒雞蛋
用料:西紅柿1個、雞蛋3個、鹽、香菜
步驟一
西紅柿改刀切塊,香菜切碎,雞蛋打散。
步驟二
起鍋燒油,倒入打散的雞蛋液,等雞蛋底部定型了再攪動雞蛋,炒到雞蛋全部結塊,撈出備用。
步驟三
鍋里余油倒入切好的西紅柿,翻炒至西紅柿出了濃濃的汁加入雞蛋,加入鹽,翻炒至雞蛋和西紅柿汁完全融合,撒上幾根香菜出鍋。
雞蛋營養豐富,顏色鮮艷,適合和多種蔬菜搭配炒制出色,香味俱全的菜餚。我是一個家庭主婦。我喜歡做菜,雞蛋也是我餐桌上的常客。無論怎麼炒都好吃,下面我分享一下幾種炒雞蛋的做法,我家孩子特別愛吃下面這幾種菜。
第一道是秋葵炒雞蛋。把秋葵用水焯一下。切成菱形的段,雞蛋炒好之後盛出備用。然後鍋里燒油加入蔥爆香之後,把秋葵放進去翻炒兩下,再把炒盛出的雞蛋放進來一起炒均勻就可以了。
第二種木耳炒雞蛋。冬天吃木耳,傳說有清肺的效果,這幾天我們家經常會吃木耳。雞蛋炒好盛出備用。鍋里燒油爆香蔥之後再炒木耳。同時也可以加入一些黃瓜片呀青辣椒俏色。
第三種是一種時令菜,香椿炒雞蛋。因為香椿比較苦,所以這道菜的製作方法比較特殊,大家一定要注意,要不然炒出來的香椿就不好吃了,首先我們把香椿焯水,因為這樣可以去掉香椿里的亞硝酸鹽。然後切成末。這里的末一定要非常細。然後把雞蛋攪散之後倒入香椿里邊混合攪均勻。接下來油溫燒熱爆香蔥花就可以炒了。
第四道是辣椒炒雞蛋。我們可以用青紅辣椒搭配金黃色的雞蛋,色澤誘人特別下飯。因為辣椒還有豐富的維生素c。所以就到辣椒炒雞蛋也是我們餐桌上的快手菜餚。
第五道菜是西紅柿炒雞蛋。這道菜酸酸的甜甜的孩子特別愛吃。首先把雞蛋炒出盛出備用。然後把西紅柿丁放到鍋里炒一會兒。炒出汁水來就可以了。然後再把炒好的雞蛋放進去再炒一會兒就ok了。
最適合炒雞蛋的食物是什麼?
在我的日常生活中,雞蛋真是百搭的食材,經常做青椒炒雞蛋、小蔥炒雞蛋、西紅柿炒雞蛋、絲瓜炒雞蛋等,但要說起最適合炒雞蛋的食材,我是這樣認為的,雞蛋百搭,在我的眼中,各種愛吃的食材,都可以說是最適合;
比如,我喜歡西紅柿炒雞蛋的酸甜,喜歡用番茄炒雞蛋的湯汁拌飯、喜歡小蔥炒雞蛋入口時的蔥香,在冰箱中沒有其他食材的時候,一把小蔥幾個雞蛋,就是一盤下飯菜、我喜歡青椒炒雞蛋的經濟實惠,所以,用來炒雞蛋的食材,還是要依據個人的口味,和雞蛋沒有什麼關系;
以上的這些蔬菜,在我的眼中都是最適合用來炒制雞蛋的,但是,在我媳婦的眼中,我認為的優點,在她那裡,可能就變成了可有可無的事情,一句簡單的回答「都還蠻好的」,就足以表達她對這些食材的不喜歡;
我問她,你選擇一樣你最喜歡的食材用來炒雞蛋,首先在你腦海中出現的畫面是什麼?老婆看著我,笑眯眯的說,我最喜歡你做的蝦仁炒雞蛋,雞蛋入口鮮嫩、蝦仁口感鮮美沒腥味,我特別喜歡;
最適合炒雞蛋的食物是什麼?
這道問答題,如果給我來選擇,我會糾結半天,但,在我媳婦眼中,就非常簡單,因為她最中意的是蝦仁,老婆的選擇,就是我的最愛,雖然在我眼中,蝦仁炒雞蛋不一定能有西紅柿炒雞蛋下飯,但,我要的是填飽肚子,我媳婦要的是口感、味道和營養,所以這樣一比較,就能看出不同的階層對食材的要求也是不同的;
既然,表明了我的想法,那我也就順帶的給大家介紹一下這道蝦仁炒雞蛋的做法:
1、准備雞蛋3個,全部打入碗中,放入1勺的食鹽,放入小半勺胡椒粉,2勺的水澱粉;
2、放入1小把香蔥段,之後將蛋液攪拌均勻;
3、我選擇的是超市中的那種袋裝冷凍蝦仁,大家也可以選擇用活蝦的蝦仁來做,無論您選擇那種蝦仁,在下鍋炒制前,都需要將蝦仁完全的瀝干水分,最好能用棉布將蝦仁的水分完全擦拭乾凈,這樣才能保證蝦仁比較入味;
4、鍋中放入少許的色拉油,微微加入後放入蝦仁,快速翻炒,炒至蝦仁變色,之後放入1勺的料酒去腥;
5、蝦仁中的料酒完全揮發後,淋入我們攪拌均勻的蛋液,不過這時要轉中小火;
6、將蛋液鋪滿鍋底,全程中小火,當鍋中的蛋液完全凝固後,即可關火,之後通過鍋中的余溫,將蛋液全部滑散,一盤美味的蝦仁炒雞蛋就做好了;
最適合炒雞蛋的食物是什麼?
寫到最後,還想啰嗦幾句,雖然在我眼中,蝦仁炒雞蛋不一定能有西紅柿炒雞蛋下飯,但,我要的是填飽肚子,我媳婦要的是口感、味道和營養,老婆喜歡的我就認為是最合適的;
雞蛋炒豆角粒.炒花生米.炒番茄
炸魚.很好吃的!我常常這樣做!還有蒸瘦肉.蒸茄子粒.蒸豆腐[贊]試試吧[耶]
⑨ 雞蛋炒什麼好吃
雞蛋炒什麼好吃
雞蛋炒什麼好吃,雞蛋是我們日常生活中最常吃的食材為,雞蛋差不多是屬於百搭的食材,炒著吃非常的美味,香味隔著大老遠都能聞出來。下面大家介紹雞蛋炒什麼好吃。
雞蛋炒什麼好吃1
一、蝦仁
雞蛋炒蝦仁這道菜可以說鮮到眉毛都掉下來,蝦仁的鮮甜味會完全融入雞蛋中,而雞蛋的香味也會和蝦仁融合在一起,兩者搭配在一起,釋放出極致的鮮味,做法也比較簡單,買好鮮蝦之後,剝成蝦仁,去腥之後備用,接著就是打蛋液,然後煎成蛋皮,加入蝦仁翻炒即可,香味四溢,很下飯。
二、西紅柿
西紅柿炒雞蛋是非常傳統的名菜,紅黃搭配,看起來就非常有食慾,一口下去,酸甜開胃,西紅柿和雞蛋搭配在一起之後讓雞蛋也吃起來更加鮮香,搭配米飯很下飯,做法也很簡單,只需要准備西紅柿兩個,洗干凈之後切成塊備用,然後打好蛋液,煎成蛋皮,倒入西紅柿,加鹽加糖,等待收汁即可,色澤誘人。
三、韭菜
韭菜炒雞蛋同樣也是很好吃的一個搭配,主要在於韭菜炒雞蛋的香味,韭菜經過爆炒之後,會散發出很誘人的香味,雞蛋同樣也會散發出香氣,二者融合在一起之後,香味發揮到極致,而且味道鮮香,韭菜口感爽滑搭配上雞蛋,十分下飯。做法也比較家常,只需要將韭菜洗干凈,剪去根部,蛋液倒入鍋中煎成蛋皮,加入韭菜大火爆炒。
四、辣椒
雞蛋炒辣椒的味道讓人流連忘返,選取那種微辣的小辣椒,和雞蛋一起爆炒,香氣四溢,一口下去,全部都是雞蛋的滿足感,而且口味豐富,辣辣的很有回味,又有雞蛋的'鮮味,同樣也是很下飯的一道菜,做法簡單,只需准備好辣椒洗干凈切成小段狀備用,然後打成蛋液,這時候炒雞蛋就要注意不能成蛋皮,要成小塊狀或小粒狀,這樣吃起來口感更好,也跟容易吸收辣椒的味道,翻炒均勻即可出鍋。
雞蛋炒什麼好吃2
從家常來說,最適合炒雞蛋的食物僅有五個:紅番茄、韭菜、青椒、大蔥、絲瓜。從高端一點的食材來說,適合炒雞蛋的有蝦仁,比如蝦仁炒蛋,或者做成蛋清蝦仁。
值得一提的是,黃瓜炒蛋,滋味尚可,和雞蛋在一塊炒,清鮮,但搭配上屬於第二梯隊。雞蛋和韭黃在一塊炒,味道也不錯,金黃搭配,也值得推薦。
但是雞蛋和洋蔥在一塊炒,說真的,不入流,很難進入真正美食家和廚師的法眼。盡管洋蔥很香,雞蛋很鮮,這樣炒起來,他們自身屬性味道在一起,好像針尖對麥芒,且很突兀,味道也不會很好。屬於鄉野混搭,味道各自為陣,口味不佳。
而菠菜炒蛋其實味道也不是很好,它們的搭配更適合做湯。 菠菜炒蛋雖然不能達到口感上的刺激,但有一個好處,就是預防便秘,有利腸胃蠕動。
雞蛋,是個好東西,日常喜聞又樂見。是美食屆最讓人賞心悅目,又物美價廉的食物之一。其實雞蛋炒起來,無論怎麼做,和大蔥最搭!
大蔥經過熱油煸炒後,硫化物就立馬被逼出來,馨香味最是浩盪,雞蛋和大蔥相親相愛,互相借味,立馬充滿整個廚房,也最能為人接受。大蔥和雞蛋炒菜,真是一道簡單純粹的美食。
大蔥炒雞蛋做法雖然簡單,但是放在滿漢全席裡面,氣場也不會暗自形愧,輸上三分。點擊率更是居高不下,幾乎是最先撤盤的優質鮮香菜品。
雞蛋單炒,就非常誘人。用蔥花熗鍋,更是香上加香,也是做雞蛋搭配其它菜品的必備。值得一提的是大蔥炒蛋可是東北名菜哦,相當下飯!
雞蛋炒什麼好吃3
肉絲木耳炒雞蛋
1、食材准備:木耳一小把,用溫熱水泡開,洗凈,切小塊。雞蛋兩個打開,攪散。香蔥兩根洗凈剁碎。鮮瘦肉一塊,洗凈切絲,勾芡成小酥肉:生粉、鹽、糖、生抽、少許五香粉,用筷子攪拌均勻。
2、熱鍋冷油將肉絲放進,中小火煸炒變色,將木耳倒進去,加少許生抽和木耳翻炒均勻。
3、木耳和肉絲平攤在鍋內,將雞蛋液淋倒在上面,中火,讓蛋液慢慢凝固。雞蛋成型用鍋鏟輕輕搗碎即可。裝碟,撒上香蔥碎。
大蒜苗炒雞蛋
1、食材准備:大蒜苗一把,去掉枯葉,整理干凈,洗凈瀝干水,切大段;雞蛋兩個,打開攪散。
2、熱鍋熱油,先將雞蛋液煎成蛋皮,兩面都煎上色,然後用鍋鏟搗碎,單獨裝起來。
3、再倒點油進去,將蒜苗倒進去,加鹽翻炒一下。然後將雞蛋皮倒進去和蒜苗翻炒均勻即可。
黃瓜炒雞蛋
1、食材准備:黃瓜兩小跟,洗凈切掉兩頭,切菱形片。雞蛋兩個打開攪散,蒜粒幾顆剁碎。
2、熱鍋熱油先將雞蛋液煎成雞蛋皮,鏟起來用刀切開備用。
3、鍋內再次倒入少許油,將蒜泥放進去爆香(中小火)。然後放入黃瓜片,加鹽翻炒均勻。最後將切好的雞蛋皮倒進鍋內,和黃瓜翻炒均勻即可。
平菇炒雞蛋
1、平菇一點,撕開,漂洗,瀝干水。雞蛋兩個,打開攪散。香蔥幾根,洗凈剁碎。
2、熱鍋豬油,先將雞蛋液煎成兩面金黃的雞蛋皮,煎好的雞蛋皮放在切菜板上用刀劃開成雞蛋片。
3、鍋內再次倒入油,將平菇放進去,加鹽翻炒變軟,然後將雞蛋片放進去和平菇翻炒均勻。裝碟子撒上香蔥即可。
韭菜炒雞蛋
1、食材准備:韭菜一大把,先撿一下,去掉枯葉,然後漂洗幾遍,再瀝干切小段;雞蛋兩個,打開攪散。
2、熱鍋,熱油,將雞蛋液倒進去,煎成兩面金黃,單獨裝起備用。
3、再倒入少許油,將韭菜放進去,加鹽和胡椒粉將韭菜翻炒一下。然後倒入煎好的雞蛋皮,和韭菜翻炒均勻即可。
西紅柿炒雞蛋
1、食材准備:西紅柿兩小個,去皮洗凈,切小塊。雞蛋兩個,打開攪散(蛋液無需加鹽,無需加水)。
2、熱鍋熱油,中小火,將雞蛋液一起倒進鍋內。晃動鍋,將蛋液鋪在鍋旁邊,煎成兩面金黃的雞蛋皮。盛起備用。
3、再另外倒油在鍋內,放入西紅柿,加鹽和糖翻炒出汁水。最後將雞蛋皮放入西紅柿上面,用鍋鏟搗碎,和西紅柿翻炒均勻即可。
青椒雞蛋炒木耳
1、食材准備:青椒幾個,洗凈切絲;黑木耳幾個,溫熱水泡發開,改刀切小塊;雞蛋三個,打開攪散;香蔥一小把,洗凈剁碎。
2、將香蔥末放入雞蛋液中,加少許鹽調制入味。熱鍋熱油將雞蛋液煎成兩面金黃的雞蛋皮,裝出來備用。再次倒入油,燒熱,將青椒絲放進去,加鹽和糖翻炒出香味,再倒入木耳塊翻炒出香味。
3、最後將雞蛋皮放進鍋內,用鍋鏟搗碎,和青椒木耳翻炒均勻即可。
西葫蘆炒木耳雞蛋
1、食材准備:西葫蘆一個,洗凈,對開切,切薄片;木耳一小把,溫熱水泡開,再洗凈,切小塊;雞蛋兩個,打開攪散。
2、熱鍋熱油先將雞蛋液倒入鍋內煎成雞蛋皮,裝起,切大塊。
3、再倒入油,將西葫蘆片放進鍋內,加鹽和少許糖快速翻炒變軟。然後將雞蛋和木耳放進去快速翻炒入味即可。
辣椒炒雞蛋
1、食材准備:辣椒准備幾個,洗凈,去掉辣椒籽,拍扁,切小小塊;雞蛋幾個。
2、准備一個大點的碗或者飯盒,先將雞蛋打開,放進去攪散。再將切碎的辣椒小塊放進去,加入鹽和糖先將辣椒和雞蛋液拌均勻,腌制3-5分鍾。
3、平底鍋倒入油,大火燒熱,轉中小火。將腌好的雞蛋液和辣椒塊放進去平鋪好。然後中小火先將雞蛋液煎的稍微有些許凝固,再用筷子攪散,然後將雞蛋炒至金黃。最後可以適量放一些鹽調味。
芹菜炒雞蛋
1、食材准備:芹菜一顆,掰開洗凈,切薄片;雞蛋兩個,打開攪散。
2、熱鍋熱油先將雞蛋液倒入鍋內,煎成兩面金黃的雞蛋皮,然後單獨裝起。
3、鍋內再倒油,將芹菜放入,加入:生抽、鹽,以及一小勺白糖,將芹菜炒出香味。最後將雞蛋皮放入,搗碎,和芹菜翻炒均勻即可。
土豆絲炒雞蛋
1、食材准備:新鮮土豆一個,去皮,擦絲,漂洗瀝干水;青椒一個,清洗干凈切絲;雞蛋幾個,打開攪散。
2、熱鍋熱油先將青椒放進去炒香,接著倒入土豆絲兒,加入少許生抽和鹽翻炒均勻。
3、最後將雞蛋液淋灑在土豆絲兒上面,稍微凝固一些的時候就用筷子搗碎,和土豆翻炒一下即可。
洋蔥炒雞蛋
1、食材准備:洋蔥一個,去掉兩頭的部分,撕開外層老化的洋蔥皮,洗凈切大塊;雞蛋兩個,打開攪散。
2、平底鍋放油,燒熱,先將雞蛋液倒進去煎成嫩嫩的雞蛋皮。在鍋內用筷子搗碎,裝起備用。
3、平底鍋再次倒入油,燒熱。將洋蔥塊放進去,加鹽、少許白糖和少許生抽快速翻炒,將洋蔥大塊翻炒成小塊。最後將煎好的雞蛋皮放進去,和洋蔥翻炒均勻即可。
⑩ 炒雞蛋配什麼菜炒最好吃你吃的最多的是配的什麼菜
炒雞蛋配蒜黃和韭黃還有韭菜特好吃。還有就是用雞蛋炒西紅柿、黃瓜和萵筍還有蒜苗、洋蔥、芹菜好吃,雞蛋搭配苦瓜也特好吃,也有用雞蛋搭配香椿、尖椒的,雞蛋和蔬菜基本上是百搭。我最喜歡用雞蛋配黃花菜、木耳、肉片、黃瓜片來炒木須肉。下面來介紹一下這道菜。
鍋中倒入油,燒至表面開始有煙升起後轉中小火倒入蛋液,待蛋液底面凝固後,用筷子將凝固的雞蛋向中間滑動,待蛋液全部凝固後就馬上撤鍋,備用。
- 將油燒熱後再倒蛋液,這樣炒出的雞蛋不油。2. 倒蛋液之前,輕輕晃動鍋讓油盡量均勻分布於鍋底,避免蛋液沾鍋。
製作步驟 5
鍋燒熱後,放入油、洋蔥,中小火炒至洋蔥變軟(約2分鍾)。
製作步驟 6
倒入雞蛋、調味料,繼續翻炒2分鍾即可。
訣竅點
15ml約為1大勺(喝湯用的瓷勺)的量。25ml油中,15ml用於炒雞蛋,10ml用於炒洋蔥。