① 什麼樣水果又好看，又好吃，最有營養
什麼樣的水果又好看，又好吃，最有營養？
謝謝！很高興能回答你的問題，作為新疆人當然覺得新疆的產的水果不光好看，還特別好吃。特別的香甜，營養價值又高。
新疆由於地理位置的影響，乾旱少雨，夏季天氣炎熱，晝夜溫差大，更能使水果中糖分的形成，比其他地區同類的水果含糖量更高。
說起新疆的哈密瓜，在清朝可是作為貢品，給皇上和王公大臣吃的。而現在也是非常受歡迎的，新疆哈密瓜，主要產自吐魯番、哈密、鄯善地區，個體成橢圓形，外邊有網狀的條文，無刺狀突起，果皮還算平滑。果肉有白色，黃色、淡綠色。吃起來香甜清脆、肉厚質細。甘甜多汁的特點。
我再來說說新疆哈密瓜富有的營養價值吧。據科學分析，在哈密瓜的干物質中，含糖分4.6%—15.8%，纖維素2.6%—6.7%， 哈密瓜還含有，蘋果酸、果膠物質、維生素A、維生素B、維生素C，尼克酸以及鈣、磷、鐵等元素。其中鐵的含量比雞肉多兩三倍，比牛奶高17倍。可見從科學的角度說，新疆哈密瓜可是瓜中之王。
新疆哈密瓜不僅是新疆夏季美味的水果，新疆哈密瓜還有很高的要用價值。哈密瓜果品性質偏寒，還具有療飢、利便、益氣、清肺熱止咳的功效，適宜於腎病、胃病、咳嗽痰喘、貧血和便秘患者。可見我們這的哈密瓜是有多厲害。不光是富有很高的營養價值，還有很高的葯用價值。
新疆的哈密瓜再美容護膚上，也不可小看，哈密瓜中含有豐富的抗氧化劑，而這種抗氧化劑能夠有效增強細胞抗防曬的能力，減少皮膚黑色素的形成。所以愛美的女士夏天到新疆來遊玩的時候，一定要吃新疆的哈密瓜。
新疆哈密瓜唯一的缺點就是患有糖尿病的人不要吃，因為它含糖量太高了。不知道你是否贊成新疆哈密瓜是又好吃又有營養的水果。
什麼樣的水果又好看，又好吃，最有營養。這個問題我來回答，我覺得水果基本上都很有營養，也都很好吃，好吃的水果都是一樣的好吃，各有各的口感，各有各的風味，各有各的營養。下面我就推薦兩個我很喜歡吃的水果。
一、山竹，山竹有「水果皇後」的稱號，它和榴槤正好相反。榴槤吃多了容易上火，這時候就可以吃幾個山竹來緩解上火的情況了，因為山竹是降火的。有降燥，清熱解毒的功效。山竹的口感酸中帶著一點甜。能抗氧化以及提高免疫力。山竹中含有豐富的維生素和蛋白質。山竹產於馬來半島，泰國的山竹最好吃。我國的山竹在台灣，福建廣東和雲南一帶有引種栽培的。
挑選山竹的注意事項：山竹的外殼一捏會開裂，果皮很硬的話說明山竹不新鮮了。
山竹的果蒂越綠越新鮮。如果發黑了，說明存放很長時間了。山竹的外皮發亮有光澤就是新鮮的。用手試試重量，很重的話就是新鮮的山竹，說明水分充足。
二、藍莓， 藍莓的功效很多，簡單的來說，藍莓有保護眼睛，增強視力的功效。我們現代人長期使用手機，眼睛經常會干澀，多吃藍莓可以呵護視力。藍莓也富含維生素。含有鉀，鉀能幫助維持體內的液體平衡，正常的血壓以及心臟功能。藍莓還富含花青素，較強的抗氧化功能，增強記憶力，防止功能失調，對失眠，神經衰弱也有一定的緩解作用。
藍莓經常被做成果醬，有時候也被點綴在生日蛋糕和甜品上。非常好看也好吃，還富有營養。
挑選藍莓的注意事項，優質的藍莓表皮為藍色偏紫，有白霜，如果顏色發紅說明藍莓還不熟，會發酸。如果表皮的白霜很淡或者沒有白霜說明藍莓已經不新鮮了。藍莓的個頭很小，新鮮的藍莓是果實圓潤，飽滿的，如果皺巴巴的說明藍莓不新鮮了。
好了，我的回答就是這樣，這里說的是我喜歡吃的，而且富含營養的水果。至於好不好看，仁者見仁智者見智吧。
好看又好吃還有營養，看看下面這幾樣怎麼樣。
聖女果
水仙芒
紅富士
花牛蘋果
黑葡萄
水晶葡萄
桑椹
好吃的水果還有很多啊，草莓、菠蘿、西瓜、甜瓜、香瓜、藍葡萄、荔枝、山楂、楊桃、水蜜桃、橙子、橘子、柑子、梨、水梨、脆梨、蘋果梨、杏、油桃、香蕉等等
1.多依果
外觀點像小蘋果，盛產於普洱市瀾滄縣，是普洱當地人不可或缺的 美食 。多依果中含有豐富的維生素E和不飽和脂肪酸，它是一種很好的抗衰老，治療心血管病的葯食。
2.沙棘果
沙棘為葯食同源植物。沙棘的根、莖、葉、花、果，特別是沙棘果實含有豐富的營養物質和生物活性物質，可以廣泛應用於食品、醫葯、輕工、航天、農牧魚業等國民經濟的許多領域。
3.人心果
熱帶水果，因外形長得像人的心臟，故而得名。果肉柔軟，呈透明狀，甜度頗高，吃起來味道潤滑香甜。主產於台灣、雲南、海南、福建、廣東等地。
4.燈籠果
曾經傳得比較火熱的哥倫比亞龍珠果，其實就是燈籠果，又名秘魯苦蘵、小果酸漿、菇娘。非常甜，不僅可以鮮食，可以用來烤果餅，做果醬、罐頭、果汁等多種食品。
5.菠蘿蜜，又名苞蘿、木菠蘿、樹菠蘿、大樹菠蘿、蜜冬瓜、牛肚子果。果實肥厚柔軟，清甜可口，香味濃郁，故被譽為「熱帶水果皇後」。
蘋果櫻桃都很好啊
蘋果富含纖維物質，可補充人體足夠的纖維質，降低心臟病發病率，還可以減肥。有位新加坡人總結了蘋果的食用經驗：肥胖者吃甜蘋果，糖尿病吃酸蘋果，解便秘吃熟蘋果，治腹瀉吃生蘋果
我國作為果樹栽培的櫻桃有中國櫻桃、甜櫻桃、酸櫻桃和毛櫻桃。櫻桃成熟期早，有早春第一果的美譽，號稱「百果第一枝」。櫻桃是公認的美容佳品，抗貧血，祛風勝濕，養顏駐容。
很高興回答您的問題
夏天到了，各種品類的水果紛紛上市，我們怎樣才能既要吃得好，又要營養高呢，接下來跟您分享一下各種水果的功效及營養成分吧。
排名第一的要屬蘋果莫屬了，蘋果一向有「智慧果」、「記憶果」的稱號。因為蘋果含有豐富的維生素和礦物質等大腦必需的營養素，而且其含鋅量比其他水果高。
杏子也是現在正當季的水果，杏子價格不算貴，綜合起來看，是評價比較為不錯的水果。
杏是維生素B17含量最為豐富的果品，而維生素B17是極有效的抗癌物質。經常食用杏子，能夠提高免疫功能，預防癌症的發生。
但是，杏雖好，也不可多吃，否則可能會有過敏中毒反應。
香蕉是很多人常吃的水果，價格比較適中，而且香蕉真的是值得吃的水果！
香蕉中的鉀元素含量很高，鉀對人體的鈉元素具有抑製作用，而鈉會造成血壓升高。所以多吃香蕉，能夠降低血壓，預防心管疾病。
同時，香蕉內還含有豐富的果膠，可以促進腸胃蠕動，幫助消化，調整腸胃機能。容易便秘的人不妨多吃點香蕉。
藍莓曾被國際糧農組織稱為最 健康 的五大水果之一，雖然價格稍微貴一些，但是其營養真的超值！
藍莓裡面含有很多的花青素，花青素屬於純天然的抗衰老營養補充劑，是目前人類發現的最有效的抗衰老生物活性劑。而藍莓中不僅花青素的含量非常高，種類也非常豐富，可以說是最好的「抗老之果」。
另外，藍莓中的花青素，還具有活化視網膜、強化視力、防止眼球疲勞的功效。所以，經常吃藍莓，還可以預防近視，增進視力喲。
眼下正是甜瓜大量上市的季節，甜瓜的價格相對而言稍微較便宜，不僅價格優惠，營養價值也是不容小覷，這個水果一定不要錯過。
甜瓜裡面維生素A和維生素C的含量都很高，是補充維生素的理想食物。而且大量的碳水化合物，還讓這個瓜成為夏季生津解渴、消煩解暑的必備之選。
紅嘟嘟的櫻桃，垂涎欲滴的香氣，是這個季節最不能錯過的水果。實際上，櫻桃不僅口感細膩，它還是水果屆的「補血冠軍」。
櫻桃中含有大量的鐵元素，甚至含量位於各種水果之首。而鐵是合成人體血紅蛋白必備要素，所以經常吃櫻桃可以促進血紅蛋白的再生，防治貧血。氣色不好的可以多吃櫻桃哦~
西柚也可以稱為葡萄柚，雖然在秋冬季節更為常見一些，但要說必須要吃的水果，不得不提它，因為它的作用實在太好啦。
西柚裡面的維生素含量非常高，而且同葡萄類似，也有大量的抗氧化元素，具有美容功效。但與此同時，西柚還含有獨特的檸檬素，這種元素是預防癌症、預防心血管疾病非常好的物質。
葡萄的糖量比較多，一顆成熟的葡萄，含糖量會高達10%-30%，以葡萄糖為主。葡萄糖能夠幫助補充身體機能，勞累的時候吃些葡萄，體力很快會恢復。
同時，葡萄中的黃酮類物質，還能「清洗」血液，防止膽固醇的形成。對預防心腦血管病、動脈硬化有一定作用。
希望我的回答對您有所幫助
西紅柿不錯的選擇，經濟實惠
1、當季水果，好看又好吃
2、補充維生素多的，橙子、蘋果等
根據個人消費，可以選這有機的、進口的。個人比較喜歡野生的
你好，很高興回答你的問題
首先水果好看又好吃的挺多的，例如 芒果、葡萄、草莓、藍莓、檸檬，也都很有營養
但是不見得不好看的就不好吃沒營養哦。
例如 百香果、荔枝、大西瓜、榴槤
因人而異吧，我覺得最有營養的就是果王——蘋果
② 哪些食物非常好吃好看，上桌瞬間被掃光呢
淮山葯的營養成分十分的豐富多彩，帶有黏蛋白、胃蛋白酶、人參皂甙、游離氨基酸、多酚氧化酶等成分，具備滋補養生功效，淮山葯含大量核甘酸蛋白粘液，有防止脂肪沉積，維持血管彈性，避免動脈硬化的功效，淮山葯黏液還可以避免黏膜損傷，並且在胰蛋白酶的影響下維護胃粘膜，防止胃炎和胃病。營養成分很高，我建議大家經常吃，今日用淮山葯分享一個好吃又好看的做法，大人孩子喜歡，下面看看是怎麼做的吧。
③ 什麼樣水果又好看，又好吃，最有營養
什麼樣的水果又好看，又好吃，最有營養？
謝謝！很高興能回答你的問題，作為新疆人當然覺得新疆的產的水果不光好看，還特別好吃。特別的香甜，營養價值又高。
新疆由於地理位置的影響，乾旱少雨，夏季天氣炎熱，晝夜溫差大，更能使水果中糖分的形成，比其他地區同類的水果含糖量更高。
推薦：新疆哈密瓜說起新疆的哈密瓜，在清朝可是作為貢品，給皇上和王公大臣吃的。而現在也是非常受歡迎的，新疆哈密瓜，主要產自吐魯番、哈密、鄯善地區，個體成橢圓形，外邊有網狀的條文，無刺狀突起，果皮還算平滑。果肉有白色，黃色、淡綠色。吃起來香甜清脆、肉厚質細。甘甜多汁的特點。
我再來說說新疆哈密瓜富有的營養價值吧。據科學分析，在哈密瓜的干物質中，含糖分4.6%—15.8%，纖維素2.6%—6.7%， 哈密瓜還含有，蘋果酸、果膠物質、維生素A、維生素B、維生素C，尼克酸以及鈣、磷、鐵等元素。其中鐵的含量比雞肉多兩三倍，比牛奶高17倍。可見從科學的角度說，新疆哈密瓜可是瓜中之王。
新疆哈密瓜不僅是新疆夏季美味的水果，新疆哈密瓜還有很高的要用價值。哈密瓜果品性質偏寒，還具有療飢、利便、益氣、清肺熱止咳的功效，適宜於腎病、胃病、咳嗽痰喘、貧血和便秘患者。可見我們這的哈密瓜是有多厲害。不光是富有很高的營養價值，還有很高的葯用價值。
新疆的哈密瓜再美容護膚上，也不可小看，哈密瓜中含有豐富的抗氧化劑，而這種抗氧化劑能夠有效增強細胞抗防曬的能力，減少皮膚黑色素的形成。所以愛美的女士夏天到新疆來遊玩的時候，一定要吃新疆的哈密瓜。
新疆哈密瓜唯一的缺點就是患有糖尿病的人不要吃，因為它含糖量太高了。不知道你是否贊成新疆哈密瓜是又好吃又有營養的水果。
很高興收到邀請回答您的問題。
在我的世界裡，萬物皆有生存的道理，任何水果都是來自大自然的饋贈。水果好不好看，重在如何擺盤和搭配；食物好不好吃，重在如何處理；哪個更有營養，重在你注重的營養成分具體是什麼？
夏天來了，很多健身愛好者和愛美的小姐姐都比較喜歡選擇顏值高且卡路里含量較低的水果。
1、 草莓+藍莓+芒果沙拉
草莓和藍莓都是卡路里含量較低的水果， 芒果的熱量相當於32大卡/100g,熱量不算很高,但是芒果的甜度很高,也就是含糖量很高,容易導致肥胖 。所以在減肥期的小仙女和健身愛好者可以避免選用芒果搭配，改用橙子代替。
2、 香蕉+桑葚+獼猴桃沙拉
香蕉雖是高糖水果，熱量高，但是依舊對減肥有利。香蕉富含膳食纖維，膳食纖維能夠抵禦腸道消化吸收，有助於減緩胃腸消化速度，增加飽腹感。
每100克桑葚所含熱量約為49大卡,低膽固醇,低鈉鹽,低飽和脂肪酸,富含維生素E,富含鉀,有利減肥。
獼猴桃被譽為「果中之王」，是一種營養價值豐富的水果，富含豐富的維生素C、鉀、鈣、以及胡蘿卜素等豐富的維生素，具有清理腸胃、抗衰老等功能。
3、 白心火龍果+紅心火龍果+葡萄沙拉
火龍果是夏季熱門的時令水果之一，又名紅龍果、龍珠果，它的營養價值極高。富含維生素C，可以有效的清除人體的氧自由基，達到美容養顏的效果。值得關注的是，火龍果的熱量和含糖量較低，非常適合健身和減肥的愛好者食用。
好看又好吃還有營養，看看下面這幾樣怎麼樣。
聖女果
水仙芒
紅富士
花牛蘋果
黑葡萄
水晶葡萄
桑椹
好吃的水果還有很多啊，草莓、菠蘿、西瓜、甜瓜、香瓜、藍葡萄、荔枝、山楂、楊桃、水蜜桃、橙子、橘子、柑子、梨、水梨、脆梨、蘋果梨、杏、油桃、香蕉等等
你好，很高興回答你的問題
首先水果好看又好吃的挺多的，例如 芒果、葡萄、草莓、藍莓、檸檬，也都很有營養
但是不見得不好看的就不好吃沒營養哦。
例如 百香果、荔枝、大西瓜、榴槤
因人而異吧，我覺得最有營養的就是果王——蘋果
也是我的最愛，也是最有營養的，也是做 美食 的佳選哦。
希望我的回答能讓你有更多選擇哦
什麼水果都好吃呀 不僅好吃還好看
芒果酸奶杯
作為一個從小吃山東蘋果長大的人，蘋果在我眼裡就是又好看又好吃最有營養的水果，別看蘋果很常見，它卻有很多種類像紅富士，金帥，國光，花牛，還有國外的蛇果都屬於蘋果。顏色繽紛好看有，紅的，黃的，綠的。口感也是豐富多彩，有軟綿的，清脆的，酸甜的，香甜的。營養更是不用多說了，國外不是有一句諺語：一天一個蘋果，醫生遠離我。蘋果中有人體所需鋅元素，可以提高我們的免疫能力和記憶力，蘋果中鉀元素可以調節身體里的電解質，蘋果富含大量的粗纖維，有助於腸道蠕動！最重要的是蘋果經濟實惠，所以蘋果在我心中是即漂亮又美味又營養的水果！
蘋果啊，它含有較多的維生素、鈣、鐵、膳食纖維、有機酸等營養物質，可以補充人體必需營養元素，提高免疫力。還可以潤腸通便，防治便秘。此外經常吃蘋果，還有助於美容養膚。最重要的是它是常見水果，天南地北都有，性價比高，哪都吃的到！
西紅柿不錯的選擇，經濟實惠
1、當季水果，好看又好吃
2、補充維生素多的，橙子、蘋果等
根據個人消費，可以選這有機的、進口的。個人比較喜歡野生的
我比較喜歡的就是，百香果，楊桃，紅心火龍果，草莓，車厘子我覺得都是比較好看又好吃的，有比較有營養
④ 軟糯Q彈，晶瑩剔透，好看又好吃的食物有哪些
湯圓傳統的食用方法便是在水中煮開就可以吃了，從古至今也由此演化出了很多有關湯圓的差異食用方法，如炸湯圓、蒸湯圓、咸湯圓。接下來要為大家介紹的這一道食材便是紫紅薯紫水晶湯圓，晶瑩透亮，超高顏值，特別好吃。紫薯是生活當中常見的食物，紫紅薯不僅美味，它的營養成分也很豐富。那樣你了解常吃紫紅薯對我們的身體身心健康究竟有哪些好處呢？下面來就跟大家聊一聊有關紫紅薯的營養成分和健康養生食用方法。紫紅薯富含膳食纖維，能夠促進腸道蠕動，加速身體毒素排出來，防止便秘，進而防止便秘。
⑤ 什麼食物漂亮又好吃，一點都不難，連飯帶菜特別香呢
花心煲仔飯是一個煲仔飯的引頭，大家可以發揮自己的小腦殼不斷改進，除了其中的米，其它配料都可以換成自己喜歡吃的食材，搭配出好看又營養的味道，讓早餐沒有一點難度的豐盛起來，為家人和自己的冬季早餐填一份能量，有卸寒保暖的資本。喜歡吃的趕緊試試吧。