⑴ 炸魚頭怎麼做好吃,炸魚頭的家常做法
主料
草魚
250g
輔料
油
適量
鹽
適量
姜
適量
步驟
1.魚洗凈切塊。放鹽備用。
2.准備好少許的姜絲。
3.鍋內加入油。
4.放入魚塊。要一塊一塊的放。
5.防止粘鍋,糊,把火候轉小。
6.即可。
⑵ 如何炸魚頭才好吃
【原料】
凈魚頭150克,蔥末、薑末各15克,紹酒10毫升,精鹽2克,味精、香油各3克,老面肥50克,乾麵粉100克。
【製作過程】
1、將魚頭,放在碗里,加入蔥末、薑末、紹酒、精鹽、味精、香油,腌好;
2、取老面肥放在碗里,用水調開,加乾麵粉、清水適量攪成稠糊狀,放在30攝氏度處發酵。待糊發起時,下入少量鹼,再放入花生油攪勻;
3、炒鍋內放入豬油,上微火燒至五成熱,將腌好的魚條逐條蘸上發麵糊,下入油里的漏勺中翻炸,待魚上的麵糊遇熱油脹起、呈金黃色時,撈出滴凈油,去掉魚頭外部的糊渣不要,碼於盤中即可上桌。
⑶ 魚肉怎麼炸才好吃又簡單
為何油炸魚的時候建議是魚塊呢。一方面是魚塊小,更能夠入味,還有 一方面就是魚稍微大了,不好操作。所以就魚塊效果最佳,尤其是做成那種一方塊的。更是好看,也美味!很受大家喜歡。
一、蒜香炸魚塊
主料:草魚一條大蒜一頭。
輔料:油、鹽、料酒、生薑、魚露,生抽、麵粉、五香粉各適量 雞蛋一個
製作工藝:
1、把魚清理干凈,去掉頭尾,斬大塊。准備好姜蒜
2、用料理杯把大蒜磨成蓉,姜切絲
3、把姜絲和蒜蓉加入魚塊中
4、加入適量鹽
5、加入適量料酒
6、加入適量魚露
7、加入適量生抽
8、把魚塊抓勻,蓋上保鮮膜放冰箱腌制過夜(中途要翻動一下)
9、魚腌好後准備適量麵粉,加入少許鹽
10、麵粉中再加入適量五香粉攪勻
11、把雞蛋打散,取魚塊先在表面裹上蛋液
12、再粘上一層麵粉
13、油燒至八成熱時下魚塊中火炸至表面金黃即可
14、小貼士:
1.魚肚裡的黑膜是各種有害物質既匯集層,在前期處理時要用毛刷刷干凈
2.下魚塊炸時不要急著翻動,待表面結塊後再翻動
二、炸魚排
主料:草魚1500克
輔料:麵包屑100克 雞蛋100克 小麥麵粉25克 花生油100克 鹽15克 味精10克 料酒10克 胡椒粉10克
製作工藝:
1、魚去鱗、剖腹、去五臟、洗凈
2、雞蛋磕入碗內打散
3、魚頭向左、魚脊向里平放在砧板上,用刀從魚尾貼脊骨剔開,並去頭
4、再剔魚的另一面,去掉脊骨
5、然後剔去軟翅和皮,片成半厘米厚的大片
6、魚片放在盆內加精鹽、料酒、胡椒粉和味精腌漬5分鍾
7、拍上麵粉拖雞蛋液並蘸上麵包屑
8、鍋置火上燒熱,加油燒熱六成熱,魚片炸至兩面金黃色
9、撈出控去油,改切成一指條形,碼放在魚務盤中即可
三、五香炸魚條
主料:凈鯧魚肉或黃魚肉500克
輔料:麵粉150克 精鹽10克 蘇打餅2片 味精5克 五香粉10克 醋25克 香菜25克 橘汁25克 花生油500克(約耗150克)
製作工藝:
1、將魚肉去骨,切成約13厘米長、1.6厘米寬、1厘米厚的條狀,用精鹽、味精、五香粉、橘汁腌漬1小時。麵粉加水250克及蘇打餅(研成細末)攪拌成稀麵糊
2、鍋內加花生油燒熱,放入魚肉,炸4分鍾至熟時撈起,瀝干油,切成約3.3厘米長的段,裝入盤內。食時,配上醋、香菜即成
四、香炸魚骨
主料:魚骨200g
輔料:姜絲少許 麵粉200克 鹽2g 料酒20ml 生抽 椒鹽粉、五香粉、胡椒粉各適量
製作工藝:
1、備料
2、用剪刀順著魚骨的方向剪小塊
3、魚骨里加入姜絲,料酒,鹽,生抽,拌勻,腌制1小時左右
4、腌制好的魚骨,沾下麵粉
5、放在漏勺里,抖去多餘的粉料
6、鍋中放入足量油,油溫大致8成熱的時候,下入魚骨小火慢炸
7、小火炸至金黃色後撈出,控油
8、根據個人口味撒椒鹽粉,或者五香粉,或者胡椒粉即可
五、炸魚蝦豆泡
主料:豆腐泡120克 魚肉180克 蝦米30克 馬蹄4個 香菜、蔥各2棵 鹽、生抽、胡椒粉、香油各少許 澱粉適量
製作工藝:
1、豆腐泡在中間切一刀,但不要切斷,將它翻轉,晾乾待用;魚肉剁碎;蝦米切細粒;馬蹄去皮,洗凈,拍爛;香菜、蔥切細。將各項材料混合,加入調料攪勻,即成魚餡
2、將魚餡釀入豆腐泡內,做成一個個球形
3、燒滾半鍋油,將釀入餡料的豆腐泡放入滾油內,炸至金黃色撈出,控干油上碟,可拌西紅柿汁或沙拉醬同食
六、焦炸魚球
主料: 鱖魚250克
輔料: 澱粉(蠶豆)15克 小蔥10克 姜10克 黃酒15克 花椒1克 味精1克 鹽1克 豬油(煉制)25克 香油5克
製作工藝:
1、桂魚宰殺治凈,片取帶皮桂魚肉250克,去刺洗凈
2、在魚肉一面每隔0.3 厘米剞十字花刀,再切成3.3 厘米長、3.3 厘米寬、1 厘米厚的塊
3、用拍松的蔥、姜各10克、黃酒15克、花椒、味精、精鹽將魚肉抓勻腌10 分鍾
4、去掉蔥、姜、花椒,在魚塊上均勻地撒上干澱粉,用手拌幾下,使魚塊另一面也粘上干澱粉
5、炒鍋置中火,注入熟豬油,燒至七成熱,將魚塊下鍋,剞刀後的魚肉遇熱即成球狀,炸成金黃色,連油倒入漏勺濾油
6、然後將魚球盛入大瓷盤中1/3 的另一方,淋入芝麻油5克,撒上花椒粉即成
七、炸魚的技巧
1、炸魚不碎法:
把收拾於凈的魚放入鹽水中浸泡10分鍾~15分鍾,再用油炸,這樣魚塊就不易碎了。炸魚前,先在魚的外面薄薄地裹上一層澱粉,然後再下鍋,魚就不易碎了。如在澱粉中加少許小蘇打,炸出的魚就會松軟酥脆
2、炸魚不傷魚皮法:
先把生魚晾乾,待油燒開後再輕輕將魚放入鍋;也可先將魚用醬油浸一下,然後再放入油鍋;或將魚表面的水擦去,塗上1層薄而勻的麵粉,待油開後入鍋;或在炸魚之前,用生薑將鍋和魚的表面擦一遍,然後再炸
3、炸魚味香法:
炸魚前先把魚浸入牛奶中,片刻後撈出瀝干,然後再下油鍋,這樣炸魚不僅可去腥,還會使魚肉更加鮮美;炸魚時,先在魚塊上滴幾滴食醋和酒,拌勻,燜4分鍾後再炸,炸出的魚塊香味濃厚。
⑷ 教你炸小魚,方法對了,魚頭魚骨都酥香,不腥不回軟,真的好吃
夏天湖裡、河裡的各種小魚特別多,尤其是小白條,去釣魚的人每次都能釣得盆滿缽滿,滿載而歸。一兩寸的小白條雖說味道鮮美,但肉少刺多,沒有什麼太多的做法,一般都是直接干炸,酥香味美,當成下酒的小菜誰吃都「帶勁」。
干炸小魚怎麼樣才算成功?按照我的標準是起碼不能吐刺,放一兩天也不能回軟,什麼時候吃都是酥脆焦香的才行。吃小魚還得吐刺那可真的是索然無味,麻煩至極。炸小魚還有不少人剛炸出來是酥脆的,放上一段時間就變軟了,而且還會腥,口感特別差,幾乎沒有食用價值,這一般都是裹了澱粉或者麵粉炸的,其實炸魚完全不用這么復雜,教你一個好吃的做法。
所用食材:小白條、胡椒粉、五香粉、生抽、白酒、鹽、蔥、姜。
1、小白條剖開一條條的清洗干凈,在水裡多涮幾遍,捏干水分;處理過的小魚根據個人口味加入適量的五香粉、胡椒粉、生抽,鹽和白酒,鹽可以多加一些,咸魚淡肉老道理了,白酒少量去腥豈可,蔥和姜切絲,可以多來一點,抓勻了腌制15分鍾以上入味。
然後加入很少量的干澱粉,注意不是「裹澱粉」,像我這么一小盆小白條,加一兩勺就夠了(20克),千萬別放多了,主要作用是澱粉能增加酥脆的程度,這個量的澱粉又不會包裹小魚,也難吸收水分,炸好的小魚不會回軟。
2、油鍋中的油溫6成熱,將小魚夾入鍋中,不要翻動,開中小火慢炸到定型。
3、鍋中的魚定型以後,可以用筷子翻動小魚,保持中小火慢炸,大約耗時10-15分鍾,必須炸到小魚冒出來的氣泡變得很少,小魚中的水分幾乎炸干為止。
4、第一遍炸好後撈出控一下油,油溫升高到七成左右,將小魚全部倒入復炸大約3分鍾左右,直到小魚變得略微有些焦黃後撈出控油即可。
炸小魚最關鍵的就是火候,裹澱粉、裹麵粉、裹雞蛋都不重要,裹了反倒是影響口感不容易炸干水分;炸好的小魚魚身表面是有小氣泡小孔洞的,咬一口酥脆的掉渣,魚刺、魚骨、魚頭什麼的都是可以直接吃的,不會留下任何殘渣。回軟更是不可能的,但不要放到冰箱里,直接在通風處保存即可,一般三五天不會放變質。
⑸ 炸小魚怎麼炸好吃又簡單
炸小魚好吃又簡單的做法如下:
用料:小魚30條、干辣椒若干、蒜頭若干、生薑、麵粉。
步驟:
1、小魚處理內臟,魚鱗。沖洗干凈濾干水裝盤,調味,加點鹽,雞精,生抽,一品鮮醬油,蒜末,生薑片。用手抓勻。
⑹ 魚頭怎樣做才好吃
食材:魚頭400克,青紅椒150克,生薑絲
做法:
1、首先把魚頭清洗干凈,砍成條狀,再用清水清洗干凈血水,然後放入蚝油,食用鹽,生抽腌制15分鍾,然後再放入雞蛋一個,生粉少許,在魚塊上面薄薄的掛上一層糊
2、凈鍋加油燒制5成熱,放入魚頭在鍋中炸至金黃撈出,再往鍋中放魚塊的時候,盡量一塊一塊的放,這樣的可以保證魚塊都不會沾到一起,炸的時候也不要亂攪,油溫控制在5層熱就可以了
3、鍋中留少許油,放入生薑絲和青紅辣椒一起炒煸炒至起虎皮狀,再放入足夠的食用鹽,因為辣椒比較吃鹽,所以大家一定要放夠鹽味
4、然後再放入炸好的魚頭塊,加入少許生抽和東古醬油,用大火翻炒均勻
5、出鍋的時候可以放入少許的蒸魚豉油,增加一些鮮味,(蒸魚豉油在飯店是經常用到的,主要是味道鮮香,是很多菜都需要放的一種調味品)
小提示:炸魚塊的時候大家盡量分兩次下鍋炸,第一次炸至定型,第二次炸至酥香。
魚頭砍成塊之後需要用清水清洗干凈血水,不然吃的時候會有腥味。
⑺ 魚頭怎麼炸會酥
油溫不能過高,低溫慢炸,這樣才容易把魚頭炸透,炸熟,炸酥。這就是辦法,也是問題的關鍵。
⑻ 魚怎麼炸好吃又簡單又好吃
為何油炸魚的時候建議是魚塊呢。一方面是魚塊小,更能夠入味,還有 一方面就是魚稍微大了,不好操作。所以就魚塊效果最佳,尤其是做成那種一方塊的。更是好看,也美味!很受大家喜歡。
一、蒜香炸魚塊
主料:草魚一條大蒜一頭。
輔料:油、鹽、料酒、生薑、魚露,生抽、麵粉、五香粉各適量 雞蛋一個
製作工藝:
1、把魚清理干凈,去掉頭尾,斬大塊。准備好姜蒜
2、用料理杯把大蒜磨成蓉,姜切絲
3、把姜絲和蒜蓉加入魚塊中
4、加入適量鹽
5、加入適量料酒
6、加入適量魚露
7、加入適量生抽
8、把魚塊抓勻,蓋上保鮮膜放冰箱腌制過夜(中途要翻動一下)
9、魚腌好後准備適量麵粉,加入少許鹽
10、麵粉中再加入適量五香粉攪勻
11、把雞蛋打散,取魚塊先在表面裹上蛋液
12、再粘上一層麵粉
13、油燒至八成熱時下魚塊中火炸至表面金黃即可
14、小貼士:
1.魚肚裡的黑膜是各種有害物質既匯集層,在前期處理時要用毛刷刷干凈
2.下魚塊炸時不要急著翻動,待表面結塊後再翻動
二、炸魚排
主料:草魚1500克
輔料:麵包屑100克 雞蛋100克 小麥麵粉25克 花生油100克 鹽15克 味精10克 料酒10克 胡椒粉10克
製作工藝:
1、魚去鱗、剖腹、去五臟、洗凈
2、雞蛋磕入碗內打散
3、魚頭向左、魚脊向里平放在砧板上,用刀從魚尾貼脊骨剔開,並去頭
4、再剔魚的另一面,去掉脊骨
5、然後剔去軟翅和皮,片成半厘米厚的大片
6、魚片放在盆內加精鹽、料酒、胡椒粉和味精腌漬5分鍾
7、拍上麵粉拖雞蛋液並蘸上麵包屑
8、鍋置火上燒熱,加油燒熱六成熱,魚片炸至兩面金黃色
9、撈出控去油,改切成一指條形,碼放在魚務盤中即可
三、五香炸魚條
主料:凈鯧魚肉或黃魚肉500克
輔料:麵粉150克 精鹽10克 蘇打餅2片 味精5克 五香粉10克 醋25克 香菜25克 橘汁25克 花生油500克(約耗150克)
製作工藝:
1、將魚肉去骨,切成約13厘米長、1.6厘米寬、1厘米厚的條狀,用精鹽、味精、五香粉、橘汁腌漬1小時。麵粉加水250克及蘇打餅(研成細末)攪拌成稀麵糊
2、鍋內加花生油燒熱,放入魚肉,炸4分鍾至熟時撈起,瀝干油,切成約3.3厘米長的段,裝入盤內。食時,配上醋、香菜即成
四、香炸魚骨
主料:魚骨200g
輔料:姜絲少許 麵粉200克 鹽2g 料酒20ml 生抽 椒鹽粉、五香粉、胡椒粉各適量
製作工藝:
1、備料
2、用剪刀順著魚骨的方向剪小塊
3、魚骨里加入姜絲,料酒,鹽,生抽,拌勻,腌制1小時左右
4、腌制好的魚骨,沾下麵粉
5、放在漏勺里,抖去多餘的粉料
6、鍋中放入足量油,油溫大致8成熱的時候,下入魚骨小火慢炸
7、小火炸至金黃色後撈出,控油
8、根據個人口味撒椒鹽粉,或者五香粉,或者胡椒粉即可
五、炸魚蝦豆泡
主料:豆腐泡120克 魚肉180克 蝦米30克 馬蹄4個 香菜、蔥各2棵 鹽、生抽、胡椒粉、香油各少許 澱粉適量
製作工藝:
1、豆腐泡在中間切一刀,但不要切斷,將它翻轉,晾乾待用;魚肉剁碎;蝦米切細粒;馬蹄去皮,洗凈,拍爛;香菜、蔥切細。將各項材料混合,加入調料攪勻,即成魚餡
2、將魚餡釀入豆腐泡內,做成一個個球形
3、燒滾半鍋油,將釀入餡料的豆腐泡放入滾油內,炸至金黃色撈出,控干油上碟,可拌西紅柿汁或沙拉醬同食
六、焦炸魚球
主料: 鱖魚250克
輔料: 澱粉(蠶豆)15克 小蔥10克 姜10克 黃酒15克 花椒1克 味精1克 鹽1克 豬油(煉制)25克 香油5克
製作工藝:
1、桂魚宰殺治凈,片取帶皮桂魚肉250克,去刺洗凈
2、在魚肉一面每隔0.3 厘米剞十字花刀,再切成3.3 厘米長、3.3 厘米寬、1 厘米厚的塊
3、用拍松的蔥、姜各10克、黃酒15克、花椒、味精、精鹽將魚肉抓勻腌10 分鍾
4、去掉蔥、姜、花椒,在魚塊上均勻地撒上干澱粉,用手拌幾下,使魚塊另一面也粘上干澱粉
5、炒鍋置中火,注入熟豬油,燒至七成熱,將魚塊下鍋,剞刀後的魚肉遇熱即成球狀,炸成金黃色,連油倒入漏勺濾油
6、然後將魚球盛入大瓷盤中1/3 的另一方,淋入芝麻油5克,撒上花椒粉即成
七、炸魚的技巧
1、炸魚不碎法:
把收拾於凈的魚放入鹽水中浸泡10分鍾~15分鍾,再用油炸,這樣魚塊就不易碎了。炸魚前,先在魚的外面薄薄地裹上一層澱粉,然後再下鍋,魚就不易碎了。如在澱粉中加少許小蘇打,炸出的魚就會松軟酥脆
2、炸魚不傷魚皮法:
先把生魚晾乾,待油燒開後再輕輕將魚放入鍋;也可先將魚用醬油浸一下,然後再放入油鍋;或將魚表面的水擦去,塗上1層薄而勻的麵粉,待油開後入鍋;或在炸魚之前,用生薑將鍋和魚的表面擦一遍,然後再炸
3、炸魚味香法:
炸魚前先把魚浸入牛奶中,片刻後撈出瀝干,然後再下油鍋,這樣炸魚不僅可去腥,還會使魚肉更加鮮美;炸魚時,先在魚塊上滴幾滴食醋和酒,拌勻,燜4分鍾後再炸,炸出的魚塊香味。
⑼ 怎樣炸魚好吃又簡單
炸魚塊能夠 說成許多 小孩子最喜歡的食物之一了。美味可口的炸魚塊不僅表面酥脆,里邊的魚類更為的細嫩爽口。尤其是新年的情況下,許多 的家中都是提前准備一些炸魚塊,做為小孩的零嘴。可是大家都了解,魚類是很腥的,並且要想炸好油炸小魚,對熟度的規定也很高。那麼,如何製作炸魚塊又美味又簡單呢?
炸魚塊的做法
調味品:
食用鹽1湯匙、辣椒面1湯匙、白鬍椒粉1湯匙、海鮮醬1湯匙、食用油適當
作法:
1.准備好原材料,將魚類切片;在魚的倆表面撒上白鬍椒粉、辣椒面、鹽,用軟毛刷刷上海鮮醬,腌漬10分鍾
2.准備好小麥麵粉、生雞蛋、香炸粉;將腌好的魚類按序裹上小麥麵粉
3.再裹上生雞蛋、香炸粉
4.立即下油鍋(中文火),直至色調變為金黃色就可以撈起來
炸魚塊裹小麥麵粉還是木薯澱粉
炸魚用澱粉麵粉都能夠,二種混和調料都能夠。假如愛吃炸魚已不燉得話,可以用小麥麵粉和葡萄酒加一點兒鹽白鬍椒粉合成粘稠,用魚裹好入鍋炸十分美味,由於葡萄酒里邊有二氧化碳,能夠 使面卡仕達醬,可是炸魚務必炸二遍,炸完第一遍撈起來等油熱了再炸一次,那樣外皮更鬆脆。撈起來之後擠上檸檬水十分美味。
假如炸魚之後也要燉得話,就不要放一切調料。把干凈鍋中里邊放一點兒油擦抹勻之後上火烤熱乎乎的,再把大量炸魚油放進,便是熱鍋涼油,油燒一些了就把魚下來炸,炸得情況下不必總滾動,只把鍋搖擺,魚就波動了,絕對不會黏鍋,可是入鍋前的魚務必用干凈布擦乾凈水份,以防油嘣出去燙人,油也不可以非常熱。那樣炸到外邊硬起來了就可以清燉燉了。
操作步驟:
1、把鯽魚切割成5厘米上下的油炸小魚,剁椒魚頭切兩截
2、用一些生抽(最好珍極的平菇生抽)、米酒、五香粉、蔥段、生薑片、調好
3、把油炸小魚在調味品里翻拌腌漬3分鍾,另外起油鍋,用盤子弄一些干澱粉放進預留
4、待鍋中6成熱把油炸小魚取出用干澱粉裹勻,抖去浮面,下油鍋炸制三分鍾上下起鍋擺盤,想漂亮能夠 撒上點香青菜葉。
炸魚需要注重哪些
炸魚維持皮的詳細很重要,假如黏鍋便會搞的亂七八糟,影響美觀大方不用說還比較嚴重影響燒菜的自信心和快樂。實際上要想煎出詳細金黃色的魚一點都不會太難,把握一個小技巧就充足了。
技巧便是:油炸時火要大,水溫要高!那樣魚進到油中的一瞬間魚片中的蛋白才可以快速凝結,產生金黃色鬆脆的一層維護。就不容易產生粘在鍋上的難堪狀況了。假如不清楚哪些才算作水溫高,能夠 觀查一下,等油起煙了就可以了,要小心液滴濺出,不必立刻滾動魚,等一面煎的差不多了再翻,那樣又好翻(由於一面早已凝結定住了)又僅用翻一次就可以了,防止翻來翻去的把魚弄破。
此外:假如在炸魚以前用一塊姜割開斷裂面來擦一下炒鍋實際效果會更好,由於生薑水很滑,能夠 合理的避免 黏鍋,這些非常容易黏鍋的食材都能夠用這一方法來處理。
也有:規定精雕細琢得話要還記得用炒鍋,不必過薄的,那樣才能夠 維持溫度,又不會炸焦。
⑽ 魚頭怎麼做好吃要不辣的
沙窩魚頭
特色:鮮香滑嫩,回味無窮。是絕好的滋補品,尤其適合秋冬食用。
主料:魚頭,是用2斤左右的胖頭魚
做法:在200℃高溫的沙窩中火局熟,有青紅辣椒的點綴,也有特製調料的濃香。
鍋魚頭雲煲
材 料 : 1 個魚頭 1 塊粉皮 3 片薑片 1 粒蒜頭 1 只雞蛋 2 只冬菇 6-8 只豆卜 1/2 棵西蘭花
調味料 : 1 湯匙豆瓣醬 鹽及生抽各少許
做 法 : (1) 把粉皮和冬菇浸軟後切成小片待用。
(2) 魚頭開邊切成兩份,用少許生抽,酒及胡椒粉腌過後,沾上雞蛋及生粉,然後落鑊炸至金黃色。
(3) 把西蘭花灼熟撈起,再用上湯煮豆卜及粉皮約一分鍾。
(4) 魚頭回鑊再加入三湯匙清水及調味料炆一分鍾。
(5) 將西蘭花,粉皮及豆卜放進砂鍋底,再放入魚頭,以中火炆兩至三分鍾即成。 備 注 : (1) 覺得炸魚頭太油膩的話,可以減少用油份量,以半煎炸方法煎至金黃,但色澤會稍欠均勻。
奶香火腿大魚頭
原料:鮮鰱魚頭1隻(約1000克重)、金華火腿100克、濃湯100克。
輔料:蔥、姜、鹽、味精、黃酒、油各適量
製作:
1)將魚頭挖去腿,洗凈撈起,瀝干水分,火腿切成薄片;
2)燒熱鍋,傾入油,燒熟,投入魚頭略炸一下,連油一起倒入漏勺,瀝去油;
3)在原鍋內,加油,投入蔥、薑末,煽出香味後,傾入濃湯,加鹽、黃酒、味 精,放入魚頭、火腿片,用旺火燒10分鍾左右後,即可盛起,裝入湯碗內供食用。
魚頭豆腐湯
簡單做法
用料:嫩豆腐2盒,鮮鰱魚頭1個(600克),水發冬筍75克,米酒1茶匙(5毫升),醋1茶匙(5毫升),姜2片,蔥2段,白糖1/2茶匙(3克),胡椒粉1茶匙(5克),香菜少許,高湯或水500毫升,油1湯匙(15毫升)
做法
1.魚頭洗凈,從中間劈開,再剁成幾大塊,用廚房紙巾蘸去水分。
2.將豆腐切成厚片,筍、姜洗凈切片。
3.大火燒熱炒鍋,下油燒熱,將魚頭塊入鍋煎3分鍾,表面略微焦黃後加入湯(或清水),大火燒開。
4.水開後放醋、米酒,煮沸後放入豆腐、蔥段、薑片和筍片,蓋鍋燜燉20分鍾。
5.當湯燒至奶白色後調入鹽和糖,撇入白鬍椒粉和香菜段即可。
復雜做法
用料:鰱魚頭(1隻,860克)、嫩豆腐(1盒)、生薑(5片)、香菜(2棵)、蔥(2根)、蒜(3瓣)
調料:油(5湯匙)、米酒(3湯匙)、鹽(1/3湯匙)、雞粉(1/2湯匙)
做法
1 、嫩豆腐切成小塊,鰱魚頭洗凈斬半,生薑去皮切片,香菜切段,蒜拍扁去衣,蔥切段。
2、燒熱5湯匙油,爆香薑片、蔥段和蒜瓣,放入鰱魚頭稍煎一下,加入2湯匙米酒,煎至魚頭雙面呈金黃色。
3、注入4碗清水,以沒過魚頭為宜,加蓋大火煮至沸騰,改中小火煮15分鍾,直至湯呈奶白色。
4、 放入豆腐塊輕輕攪勻,大火煮沸後改小火燜煮5分鍾。
5 、加入1/3湯匙鹽、1湯匙米酒和1/2湯匙雞粉,與鍋內食材一同攪勻入味。
6、 灑入香菜和蔥花,即可出鍋。
貼士
1、鰱魚俗稱「大魚」,可以讓師傅把魚頭剖成兩半,並去掉魚鰓,清洗時要去掉殘余的魚鰓,否則烹煮時魚腥味和土腥味會很重。
2、洗魚頭時會有水,放入油鍋煎時容易濺起油花,可以灑少許鹽,避免油花四射燙傷手。
3、不想讓魚頭粘鍋破皮,可以燒熱鍋,用生薑片擦一遍鍋底,再放油燒熱,放入魚頭煎就行了。
4、想要魚頭湯呈香濃的奶白色,魚頭就一定要用油煎至呈金黃色,才注入清水燉煮成白色的濃湯。
5、鰱魚是溫中補氣、暖胃潤膚的養生食品,適合脾胃虛寒、溏便、皮膚乾燥者常食。
魚頭濃湯
所屬菜系:杭州菜
菜譜功效:益智補腦調理 延緩衰老調理 老人食譜
主料:鰱魚頭(750克)
輔料:火腿(25克) 小白菜(50克)
調料:小蔥(10克) 姜(10克) 黃酒(20克) 鹽(5克) 味精(3克) 豬油(煉制)(30克) 雞油(5克) 醋(10克)
製作工藝
1. 選用新鮮鱅魚宰殺治凈,取不帶脊骨,自胸鰭處切斷,連肉的魚頭半爿(俗稱「雌爿」);
2. 鰓肉處輕剮一刀,背肉處斜剞一刀,用清水洗凈;
3. 姜去皮拍松;
4. 小白菜擇洗干凈,大的一開四,小的對剖開;
5. 熟火腿切薄片;
6. 將魚頭先用沸水燙一下,備用;
7. 炒鍋置旺火上燒熱,滑鍋後下熟豬油,至五成熱時,將用沸水燙過的魚頭剖面朝上放入炒鍋略煎,翻轉魚頭;
8. 再放入黃酒、蔥結、姜塊,加沸水1750毫升,蓋上鍋蓋,用旺火燒約5~7 分鍾;
9. 再加入小白菜心略滾,約1 分鍾;
10. 再將魚頭取出盛入品鍋,菜心放在魚頭的四周;
11. 撈去湯中的蔥姜,撇去浮沫,加精鹽和味精調味;
12. 將湯汁用細篩濾過,倒入品鍋,裝置上火腿片,淋上熟雞油,上桌隨帶薑末醋一碟。
工藝提示
1. 選用2500克左右的新鮮大花鏈魚頭(花鏈書名鏞魚,俗稱胖頭魚、包頭魚),切取魚頭時要連一截魚肉,劈取魚頭時應保留魚腦;
2. 炒鍋與鍋蓋應洗刷干凈,加蓋燒煮中途不要啟蓋,否則湯不凈,色不濃;
3. 氽煮時不可加鹽,湯濃後再調味。
霸王魚頭
所屬菜系:私家菜
菜譜功效:養顏美容調理 健脾開胃調理 補氣調理
菜品口感口味:咸鮮味
主料:鰱魚(600克)
輔料:白牛肝菌(干)(50克) 香菇(鮮)(50克) 雞蛋清(60克) 雞腿蘑(干)(50克)
調料:花生油(20克) 鹽(5克) 味精(3克) 澱粉(玉米)(10克)薑汁(10克) 蔥汁(15克)
製作工藝
1. 將鰱魚頭宰殺,去鱗、內臟及鰓洗凈,剁下魚頭,從下頜處切開,上鍋蒸熟備用;
2. 魚身去骨、皮取凈肉剁成茸,加入姜蔥水、精鹽、雞蛋清、澱粉、油拌勻成魚茸;
3. 魚骨、魚皮放入鍋內加適量清水熬煮成湯,去渣備用;
4. 牛肝菌、雞腿菇、鮮香菇洗凈,改刀成片;
5. 炒鍋注油燒熱,放入魚湯燒開,將魚茸擠成丸子下入魚湯內煮熟,放入牛肝菌、雞腿菇、鮮香菇稍煮;
6. 加入精鹽、味精調味,盛入湯碗,放入蒸好的魚頭即可。
食譜相剋
鰱魚:吃魚前後忌喝茶。 雞蛋清:雞蛋清不能與白糖、豆漿、兔肉同食。
砂鍋魚頭粉皮
菜系及功效:家常菜譜 青少年食譜 營養不良食譜 益智補腦食譜 糖尿病食譜
口味:微辣 工藝:砂鍋
主料:鰱魚頭1250克
輔料:粉皮200克,冬筍50克,香菇(鮮)25克,豬腿肉25克,青蒜25克
調料:色拉油100克,香油5克,鹽5克,味精3克,料酒10克,醬油75克,白砂糖10克,豆瓣醬25克,澱粉(玉米)5克,大蔥10克,姜10克,香醋5克
砂鍋魚頭粉皮的特色: 鹹味、鮮、微辣。
製作:
1. 魚頭颳去鱗,摳去鰓,洗凈;
2. 在肉面上用直刀劃上兩刀,在魚頭上抹少許醬油;
3. 把粉皮切成象眼片;
4. 冬筍切成5厘米長、2厘米厚的柳葉形片;
5. 粉皮、冬筍分別放開水鍋內燙透,瀝去水;
6. 肥瘦肉切成薄片;
7. 個大的香菇片一刀;
8. 青蒜擇洗凈,切成2厘米長的段;
9. 蔥段、姜塊拍松;
10. 鍋內放入色拉油燒至五成熱,放入魚頭,兩面煎至呈金黃色時,倒入漏勺內控凈油;
11. 先把筍片和香菇放入大號砂鍋內墊底,再放入魚頭,備用;
12. 鍋內放入25克色拉油,投入蔥段、姜塊稍煸,放入肉片,煸至肉發白;
13. 倒入豆瓣稍煸,烹入料酒和醬油,加入雞湯,燒開,撇去浮沫;
14. 再放入精鹽和白糖,調好口味;
15. 把湯倒入盛魚頭的沙鍋內,微火燉35分鍾;
16. 然後加入味精,再放入燙過的粉皮片,燒2分鍾,淋入濕澱粉勾芡,滴入醋和香油,撒上青蒜段即成。