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雞蛋怎麼炒好吃又營養又簡單

發布時間: 2023-05-30 12:17:02

雞蛋和哪些菜在一起炒比較好吃

雞蛋營養豐富,它含有大量人體所需的營養成分,是我們日常生活中必不可缺少的一種食物,雞蛋可以煮著吃,也可以炒著吃,煎著吃,殺菌後的雞蛋還可以生吃,雞蛋的吃法很多。問題中提到雞蛋和什麼菜炒著好吃,那我就介紹幾種好吃的炒雞蛋。

其實,和雞蛋炒著吃的菜很多,可以根據自己和家人的口味來做,美食也可以自己發明創造的,你說呢?



⑵ 雞蛋炒哪些東西最好吃呢你會怎樣做

雞蛋炒西紅柿,雞蛋炒青椒,雞蛋炒木耳,雞蛋炒瓜片都很好吃。製作方法都非常簡單,主要食材就是雞蛋和各種蔬菜,營養價值高,吃起來很美味。

1、雞蛋炒西紅柿。

木耳屬於高鐵食材,雞蛋含有的營養非常高,這兩種食材在一起搭配也能製作出美味的菜餚。需要木耳,胡蘿卜,黃瓜,雞蛋,還需要一些蔥花,蒜片,准備一些調料。把木耳清洗干凈,去根,撕成小朵,把胡蘿卜切成薄片,把黃瓜切成薄片,雞蛋打在碗里攪散。鍋里放上油,放上蔥花爆香,加入胡蘿卜煸炒出香味,加上十三香,加上生抽,黃瓜片,木耳,一起煸炒均勻。加上少許的鹽,淋上薄薄的芡,加上一些味素,淋上點香油就可以出鍋了。

4、雞蛋炒瓜片。

雞蛋可以炒黃瓜片,也可以炒角瓜片,無論炒哪種瓜片,都很好吃。製作方法也非常簡單,把角瓜或黃瓜清洗干凈去皮,為了更好地去除農葯,我就直接去皮了。把角瓜或黃瓜切成薄片待用。取出2到3個雞蛋,打到碗里攪散,為了去除雞蛋的腥味,在裡面加上少許料酒,加上一點鹽。切上一點蔥花和蒜片,鍋里放油,放入蔥花爆香,加上黃瓜片或者角瓜片,撒上一些花椒面和生抽,煸炒均勻,撈出來待用。鍋里油放油攤雞蛋,把雞蛋攪散,放入黃瓜片或角瓜片,撒上一點鹽,如果口輕,可以不加鹽,煸炒均勻,淋上薄薄的芡,加上味素就可以出鍋裝盤了。

⑶ 雞蛋怎麼炒好吃又簡單

准備材料:土雞蛋4個、油適量、剁椒1勺、鹽適量、小青椒8個

步驟:

1、准備好所需的食材。

⑷ 怎麼做炒雞蛋

宅家,有人說冰箱里囤的肉都吃沒了,現買不易還貴,雞蛋就成了葷菜。

其實,雞蛋的營養也夠,是優質的蛋白質,也是個百搭菜。

整理了16道炒雞蛋,老少皆宜,清香下飯又營養。

一.杏鮑菇炒雞蛋

材料:杏鮑菇2個(200克),雞蛋3個(150克)

調味料:小蔥葉15克,鹽3克。

做法:

1.杏鮑菇洗凈後切小丁,雞蛋磕入碗中打散,小蔥葉切碎。

2.鍋中少放一點點油,開小火,熱後放入蔥花翻炒出香味來,然後倒入杏鮑菇。

3.轉大火,翻炒至杏鮑菇軟塌,稍出水,再繼續翻炒讓水分蒸發完。

4.鍋內沒水分了,再倒入蛋液,迅速翻炒,讓雞蛋包裹著杏鮑菇凝固成塊狀。

5.最後加入鹽,拌勻即可出鍋。

小貼士:一開始要小火操作,既要炒出蔥香味的蔥油,還得保留住蔥花的翠綠顏色,否則焦糊了就不好看了。杏鮑菇炒熟再放蛋液,這樣才能讓各自的鮮香味完美互溶。

二.豆腐炒雞蛋

開胃菜,味道似海鮮

【豆腐炒雞蛋】

材料:嫩豆腐200克,雞蛋4個,薄皮青椒2個

配料;蔥1小段,姜3片,鹽適量。

做法:1.嫩豆腐切小塊,青椒切碎丁,蔥姜切末。

2.將豆腐塊放入切菜器切碎,再倒入蛋液,加入鹽,然後攪拌均勻。

3.鍋中油熱,放入蔥薑末,小火炒出香味。

4.放入青椒丁,小火翻炒數下,讓青香味冒出。

5.倒入豆腐蛋液,轉大火,翻炒至雞蛋凝固即可。不能炒時間長,那樣豆腐會出水的。

小貼士:多放點薑末,味道更好,更鮮。雞蛋的量最好能多於豆腐,不然不好凝固成塊狀。

三.洋蔥炒雞蛋

有著獨特的微甜滋味,它的下飯指數不輸番茄炒雞蛋。

尤其早上,快速炒一盤,熱乎乎的夾在麵包片里,柔軟又好吃。

【洋蔥炒雞蛋】

材料:洋蔥1個(200克),雞蛋2個,小蔥1顆,鹽2克。

做法:1.將洋蔥剝皮洗凈後切成小塊,雞蛋打散,切好蔥花備用。

2.鍋中油熱,放入蔥花炒出香味,然後加入洋蔥,翻炒至稍軟塌。

3.倒入打散的蛋液,翻炒至蛋液凝固,最後加鹽拌勻即可。

小貼士:洋蔥切的小一點,越小越好,炒的時候散成小丁片,才更容易被雞蛋液包裹。

四.粉條炒雞蛋

外賣點擊率很高的菜

原料:乾粉條1小把,雞蛋2個。

配料:蔥1小段、姜1片,老抽1小勺、生抽3勺.

做法:

1.將乾粉條跟冷水一起下鍋,中火煮至七八成熟,撈出過涼水待用。

2..蔥、姜切末備用。

3.兩個雞蛋磕入碗中,再加入一湯匙的清水,用攪拌器打散。

4.小火,炒鍋中油熱後蔥、薑末熗鍋。

5.倒入雞蛋液,調中火。

6.用筷子快速的劃拉,讓雞蛋熟成散碎狀。

7.放入粉條,同樣用筷子劃拉著摻拌雞蛋跟粉條。

8.看差不多拌勻了就加入生抽、老抽,劃拉著看粉條上色均勻即可。

五.毛豆木耳炒雞蛋

材料:毛豆130克,雞蛋3個,泡發的木耳60克;蔥半顆,鹽2克。

做法:1.毛豆洗凈改刀切成小粒;泡發的木耳也切碎;雞蛋磕入碗中打散。

2.鍋中油熱,先放入蔥花熗出香味,再放入毛豆,轉大火翻炒至毛豆顏色更青綠。

3.毛豆炒熟後再放入木耳,稍翻炒幾下,拌勻。

4.然後倒入蛋液,翻炒至蛋液全部凝固,再加入鹽拌勻調味即可。

小貼士:木耳不可在大火中炒時間太長,容易外蹦。

六.蘿卜炒雞蛋

蘿卜炒熟後也就去了寒涼,去腥解膩,還順氣助消化。

【蘿卜炒雞蛋】

材料:紅皮的蘿卜半個,雞蛋3個,蔥1小段,鹽1小勺

做法:1.將洗凈的蘿卜切成細絲,雞蛋磕入碗中打散。

2.鍋中倒入少許花生油,熱後放入蔥花熗炒出香味,然後放入蘿卜絲。

3.轉大火,翻炒至蘿卜絲熟透,都軟塌變成粉紅色。

4.再倒入雞蛋液。

5.中火,翻炒至雞蛋凝固,最後加鹽拌勻即可。

小貼士:

炒蘿卜的過程中,若覺得干就轉中火,千萬別加水,這樣才能在熟的過程中逼出蘿卜本身的水分,和自然的甜絲絲味道。

七.大白菜炒雞蛋

全用白菜的葉子,只需加點鹽調味,清淡中不失鮮香,白米飯的好搭檔

材料:白菜葉8片,雞蛋3個,蔥1小段,鹽1小勺。

做法:1.將洗凈的白菜葉撕成小片,雞蛋磕入碗中打散。

2.鍋中倒入少許花生油,熱後放入蔥花熗炒出香味,然後放入大白菜葉。

3.轉大火,翻炒至白菜葉都軟塌。

4.再倒入雞蛋液,翻炒至雞蛋凝固,最後加鹽調味即可。

小貼士:

炒白菜的過程中,若覺得干就轉中火,千萬別加水,這樣才能在熟的過程中逼出白菜本身的水分,和自然的鮮甜味道。

八.木耳炒雞蛋

材料:干木耳1小把(15克,泡發後是130克),柴雞蛋4個,大蔥1小段,鹽2克。

做法:木耳泡發後洗凈,切成細絲;雞蛋磕入碗中打散。

小火,1.鍋中油熱後放入蔥花熗出香味,倒入木耳,稍翻炒一分鍾。

2.斷生後就倒入蛋液,翻炒至雞蛋全部凝固,加鹽拌勻即可出鍋。

小貼士:木耳下鍋後火不能大火,溫度太高木耳會外蹦,會啪啪的炸。

九.羊肉末炒雞蛋,

最無膻味的羊肉做法

材料:羊肉末240克,雞蛋3個,小米辣12個;大蔥1小段,鹽3克。

做法:1.買好羊肉讓賣家給洗凈直接加工成肉末。

2.雞蛋磕入碗中打散,小米椒切小段,蔥花也切好備用。

3.鍋中倒入少許油,熱後放入蔥花炒出香味,再放羊肉末,轉大火翻炒至羊肉全部變色。

4.然後加入小米辣,翻炒兩分鍾,將辣味炒出,也將鍋內羊肉出的水分炒干。

5.再均勻的將蛋液覆蓋著倒入。

6.翻炒至蛋液全部凝固,散散的包裹著羊肉粒,再加入鹽拌勻調味即可關火。

小貼士:順序別搞錯了,必須先炒羊肉末,讓膻味大量的釋放出,然後倒入蛋液,在雞蛋熟的過程中,會將羊肉的膻味蓋滅掉,一物降一物,雞蛋就是膻味的剋星。

十.黃瓜炒雞蛋

材料:黃瓜2根,木耳1小碗,雞蛋3個。

配料:大蔥1小段,鹽半小勺。

做法:1.三個雞蛋磕入碗中打散,黃瓜洗凈後切成薄片,泡發的木耳撕成小片。

2.鍋中油熱後放入蔥花熗出香味,倒入蛋液,翻炒至雞蛋凝固成小塊後盛出。

3.不用關火,也不用倒油,直接將黃瓜片倒入,加入少許鹽,翻炒讓黃瓜變的更綠。

4.黃瓜炒的稍軟塌變色後,倒入木耳和雞蛋塊,再加少許鹽炒勻即可。

十一.番茄炒雞蛋

先炒雞蛋,再炒番茄

材料:番茄3個,雞蛋3個,泡發的木耳半碗,蔥1根,鹽3克左右。

做法:1.雞蛋磕入碗中,加入一勺清水攪勻。

2.番茄放熱水裡燙炸裂外皮,剝掉後切成小塊。

3.鍋中油熱,放入一半的蔥花熗鍋。

4.倒入蛋液,炒至全部凝固後盛出。

5.鍋中再放入另一半的蔥花,熗出香味。

6.倒入番茄,翻炒至軟榻出汁,再放入木耳和炒熟的雞蛋。

7.拌勻後中火燒煮2-3分鍾,最後加鹽拌勻即可。

小貼士:番茄皮口感不好也不好消化,做前一定要先去皮。

十二.蝦仁炒雞蛋

操作順序千萬別搞錯,先炒蝦仁,腥味稍釋放出後再倒入蛋液,蛋液裹住了蝦仁也就滅了腥味。

材料:冷凍蝦仁1袋,雞蛋2個,薄皮青椒1個。

配料:干辣椒2個,蔥半顆,姜3片;白酒1小勺,料酒1小勺,鹽1小勺。

做法:1.冷凍蝦仁放入涼水中自然解凍至柔軟,再洗凈待用。

2.蔥姜切末,青椒切小方塊,兩個雞蛋磕入碗中打散。

3.鍋中油熱後放入蔥薑末,煸炒至能聞到蔥香味。

4.倒入蝦仁,轉大火翻炒,加入一點點的白酒、料酒拌勻,去腥。

5.翻炒至蝦仁稍變色,即可倒入蛋液,速用筷子劃拉著翻炒,雞蛋凝固後加入青椒、鹽,拌勻,即可關火盛出。

十三.麻辣滑蛋蝦仁

很獨特,微辣鮮香又脆嫩

材料:蝦仁400克,雞蛋3個。

配料:小蔥1顆,姜2片,辣椒粉2勺,孜然粉1勺,料酒1勺,鹽1小勺。

做法:

1.自然解凍至柔軟的蝦仁,洗凈待用,雞蛋磕入碗中打散待用。

2.小火,鍋中油熱後加入蔥薑末炒出香味,再加入辣椒粉孜然粉,煸炒至油的顏色變紅,讓辣味釋放到油中。

3.倒入蝦仁,轉大火,翻炒,再加入料酒拌勻,去腥。

4.翻炒蝦仁稍變色。冷凍的蝦仁一般不會炒老,只要不炒太長時間,都會保持脆嫩的口感。

5.倒入蛋液,速用筷子劃拉著翻炒。

6.炒至雞蛋凝固後加入鹽,拌勻即可關火盛出。

小貼士:開始一定得最小火操作,以防辣椒粉焦糊。

十四.花菇炒雞蛋

鮮花菇遇熱不會出太多的水分,配雞蛋速炒軟滑鮮香,跟米飯很配。

材料:鮮花菇260克,雞蛋2個。

調味料:小蔥1顆,姜2片,鹽3克。

做法:1.花菇洗凈,剪掉蒂部。

2.雞蛋磕入碗中打散,花菇切小片。

3.鍋中油熱,放入蔥花薑末炒出香味,小火操作。

4.再倒入花菇片,轉大火,翻炒。

5.炒至花菇都軟塌了。

6.倒入蛋液,依舊大火操作。

7.翻炒至雞蛋凝固,最後加鹽拌勻即可。

小貼士:花菇用多少洗多少,它一沾水就可不容易晾幹了。有的還會因水分大而舒展,蓋的邊緣變成平的,沒有了捲曲的圓鼓鼓,勁道感和香氣都會減輕,所以最好是別買多。

十五.香椿炒雞蛋

將燙後的香椿洗干凈了,切碎後也別跟蛋液拌在一起,分開入鍋,這樣炒出的就會顏色黃綠分明,味道也不會有任何損失,依然濃郁。

材料:香椿75克,雞蛋3個,鹽2克。

做法:1.將香椿稍老的枝剪掉,葉子和嫩枝全部留著,放入水中清洗干凈後撈出。

2.鍋中水開,放入香椿焯燙至全部變色即可關火。一分鍾不到,千萬別燙時間太長。

3.然後快速的撈到冷水中,淘洗兩到三遍,至水漂清,再撈出。

4.將擠干水分的香椿切碎,雞蛋磕入碗中打散。

5.鍋中加少許油,熱後倒入香椿碎,轉大火,稍翻炒。

6.然後倒入蛋液,大火,翻炒至雞蛋凝固成塊狀。

7.最後加鹽拌勻即可出鍋。

小貼士:香椿甭管怎麼吃,都必須要先焯燙變成綠顏色才行,去除有害物質硝酸鹽和亞硝酸鹽。

十六.蠶豆炒雞蛋

【蠶豆炒雞蛋】

材料:鮮蠶豆210克,小雞蛋4個,鹽3克。

做法:1.鮮蠶豆剝去外殼和內皮,雞蛋磕入碗中打散。

2.鍋中油熱放蔥薑末熗鍋後倒入蠶豆,大火翻炒至變色。

3.然後倒入蛋液,炒至凝固成塊狀,最後加鹽調味即可。

小貼士;鮮蠶豆稍炒即熟,千萬別炒時間太長,容易散碎。

⑸ 雞蛋炒什麼好吃

雞蛋炒什麼好吃

雞蛋炒什麼好吃,雞蛋是我們日常生活中最常吃的食材為,雞蛋差不多是屬於百搭的食材,炒著吃非常的美味,香味隔著大老遠都能聞出來。下面大家介紹雞蛋炒什麼好吃。

雞蛋炒什麼好吃1

一、蝦仁

雞蛋炒蝦仁這道菜可以說鮮到眉毛都掉下來,蝦仁的鮮甜味會完全融入雞蛋中,而雞蛋的香味也會和蝦仁融合在一起,兩者搭配在一起,釋放出極致的鮮味,做法也比較簡單,買好鮮蝦之後,剝成蝦仁,去腥之後備用,接著就是打蛋液,然後煎成蛋皮,加入蝦仁翻炒即可,香味四溢,很下飯。

二、西紅柿

西紅柿炒雞蛋是非常傳統的名菜,紅黃搭配,看起來就非常有食慾,一口下去,酸甜開胃,西紅柿和雞蛋搭配在一起之後讓雞蛋也吃起來更加鮮香,搭配米飯很下飯,做法也很簡單,只需要准備西紅柿兩個,洗干凈之後切成塊備用,然後打好蛋液,煎成蛋皮,倒入西紅柿,加鹽加糖,等待收汁即可,色澤誘人。

三、韭菜

韭菜炒雞蛋同樣也是很好吃的一個搭配,主要在於韭菜炒雞蛋的香味,韭菜經過爆炒之後,會散發出很誘人的香味,雞蛋同樣也會散發出香氣,二者融合在一起之後,香味發揮到極致,而且味道鮮香,韭菜口感爽滑搭配上雞蛋,十分下飯。做法也比較家常,只需要將韭菜洗干凈,剪去根部,蛋液倒入鍋中煎成蛋皮,加入韭菜大火爆炒。

四、辣椒

雞蛋炒辣椒的味道讓人流連忘返,選取那種微辣的小辣椒,和雞蛋一起爆炒,香氣四溢,一口下去,全部都是雞蛋的滿足感,而且口味豐富,辣辣的很有回味,又有雞蛋的'鮮味,同樣也是很下飯的一道菜,做法簡單,只需准備好辣椒洗干凈切成小段狀備用,然後打成蛋液,這時候炒雞蛋就要注意不能成蛋皮,要成小塊狀或小粒狀,這樣吃起來口感更好,也跟容易吸收辣椒的味道,翻炒均勻即可出鍋。

雞蛋炒什麼好吃2

從家常來說,最適合炒雞蛋的食物僅有五個:紅番茄、韭菜、青椒、大蔥、絲瓜。從高端一點的食材來說,適合炒雞蛋的有蝦仁,比如蝦仁炒蛋,或者做成蛋清蝦仁。

值得一提的是,黃瓜炒蛋,滋味尚可,和雞蛋在一塊炒,清鮮,但搭配上屬於第二梯隊。雞蛋和韭黃在一塊炒,味道也不錯,金黃搭配,也值得推薦。

但是雞蛋和洋蔥在一塊炒,說真的,不入流,很難進入真正美食家和廚師的法眼。盡管洋蔥很香,雞蛋很鮮,這樣炒起來,他們自身屬性味道在一起,好像針尖對麥芒,且很突兀,味道也不會很好。屬於鄉野混搭,味道各自為陣,口味不佳。

而菠菜炒蛋其實味道也不是很好,它們的搭配更適合做湯。 菠菜炒蛋雖然不能達到口感上的刺激,但有一個好處,就是預防便秘,有利腸胃蠕動。

雞蛋,是個好東西,日常喜聞又樂見。是美食屆最讓人賞心悅目,又物美價廉的食物之一。其實雞蛋炒起來,無論怎麼做,和大蔥最搭!

大蔥經過熱油煸炒後,硫化物就立馬被逼出來,馨香味最是浩盪,雞蛋和大蔥相親相愛,互相借味,立馬充滿整個廚房,也最能為人接受。大蔥和雞蛋炒菜,真是一道簡單純粹的美食。

大蔥炒雞蛋做法雖然簡單,但是放在滿漢全席裡面,氣場也不會暗自形愧,輸上三分。點擊率更是居高不下,幾乎是最先撤盤的優質鮮香菜品。

雞蛋單炒,就非常誘人。用蔥花熗鍋,更是香上加香,也是做雞蛋搭配其它菜品的必備。值得一提的是大蔥炒蛋可是東北名菜哦,相當下飯!

雞蛋炒什麼好吃3

肉絲木耳炒雞蛋

1、食材准備:木耳一小把,用溫熱水泡開,洗凈,切小塊。雞蛋兩個打開,攪散。香蔥兩根洗凈剁碎。鮮瘦肉一塊,洗凈切絲,勾芡成小酥肉:生粉、鹽、糖、生抽、少許五香粉,用筷子攪拌均勻。

2、熱鍋冷油將肉絲放進,中小火煸炒變色,將木耳倒進去,加少許生抽和木耳翻炒均勻。

3、木耳和肉絲平攤在鍋內,將雞蛋液淋倒在上面,中火,讓蛋液慢慢凝固。雞蛋成型用鍋鏟輕輕搗碎即可。裝碟,撒上香蔥碎。

大蒜苗炒雞蛋

1、食材准備:大蒜苗一把,去掉枯葉,整理干凈,洗凈瀝干水,切大段;雞蛋兩個,打開攪散。

2、熱鍋熱油,先將雞蛋液煎成蛋皮,兩面都煎上色,然後用鍋鏟搗碎,單獨裝起來。

3、再倒點油進去,將蒜苗倒進去,加鹽翻炒一下。然後將雞蛋皮倒進去和蒜苗翻炒均勻即可。

黃瓜炒雞蛋

1、食材准備:黃瓜兩小跟,洗凈切掉兩頭,切菱形片。雞蛋兩個打開攪散,蒜粒幾顆剁碎。

2、熱鍋熱油先將雞蛋液煎成雞蛋皮,鏟起來用刀切開備用。

3、鍋內再次倒入少許油,將蒜泥放進去爆香(中小火)。然後放入黃瓜片,加鹽翻炒均勻。最後將切好的雞蛋皮倒進鍋內,和黃瓜翻炒均勻即可。

平菇炒雞蛋

1、平菇一點,撕開,漂洗,瀝干水。雞蛋兩個,打開攪散。香蔥幾根,洗凈剁碎。

2、熱鍋豬油,先將雞蛋液煎成兩面金黃的雞蛋皮,煎好的雞蛋皮放在切菜板上用刀劃開成雞蛋片。

3、鍋內再次倒入油,將平菇放進去,加鹽翻炒變軟,然後將雞蛋片放進去和平菇翻炒均勻。裝碟子撒上香蔥即可。

韭菜炒雞蛋

1、食材准備:韭菜一大把,先撿一下,去掉枯葉,然後漂洗幾遍,再瀝干切小段;雞蛋兩個,打開攪散。

2、熱鍋,熱油,將雞蛋液倒進去,煎成兩面金黃,單獨裝起備用。

3、再倒入少許油,將韭菜放進去,加鹽和胡椒粉將韭菜翻炒一下。然後倒入煎好的雞蛋皮,和韭菜翻炒均勻即可。

西紅柿炒雞蛋

1、食材准備:西紅柿兩小個,去皮洗凈,切小塊。雞蛋兩個,打開攪散(蛋液無需加鹽,無需加水)。

2、熱鍋熱油,中小火,將雞蛋液一起倒進鍋內。晃動鍋,將蛋液鋪在鍋旁邊,煎成兩面金黃的雞蛋皮。盛起備用。

3、再另外倒油在鍋內,放入西紅柿,加鹽和糖翻炒出汁水。最後將雞蛋皮放入西紅柿上面,用鍋鏟搗碎,和西紅柿翻炒均勻即可。

青椒雞蛋炒木耳

1、食材准備:青椒幾個,洗凈切絲;黑木耳幾個,溫熱水泡發開,改刀切小塊;雞蛋三個,打開攪散;香蔥一小把,洗凈剁碎。

2、將香蔥末放入雞蛋液中,加少許鹽調制入味。熱鍋熱油將雞蛋液煎成兩面金黃的雞蛋皮,裝出來備用。再次倒入油,燒熱,將青椒絲放進去,加鹽和糖翻炒出香味,再倒入木耳塊翻炒出香味。

3、最後將雞蛋皮放進鍋內,用鍋鏟搗碎,和青椒木耳翻炒均勻即可。

西葫蘆炒木耳雞蛋

1、食材准備:西葫蘆一個,洗凈,對開切,切薄片;木耳一小把,溫熱水泡開,再洗凈,切小塊;雞蛋兩個,打開攪散。

2、熱鍋熱油先將雞蛋液倒入鍋內煎成雞蛋皮,裝起,切大塊。

3、再倒入油,將西葫蘆片放進鍋內,加鹽和少許糖快速翻炒變軟。然後將雞蛋和木耳放進去快速翻炒入味即可。

辣椒炒雞蛋

1、食材准備:辣椒准備幾個,洗凈,去掉辣椒籽,拍扁,切小小塊;雞蛋幾個。

2、准備一個大點的碗或者飯盒,先將雞蛋打開,放進去攪散。再將切碎的辣椒小塊放進去,加入鹽和糖先將辣椒和雞蛋液拌均勻,腌制3-5分鍾。

3、平底鍋倒入油,大火燒熱,轉中小火。將腌好的雞蛋液和辣椒塊放進去平鋪好。然後中小火先將雞蛋液煎的稍微有些許凝固,再用筷子攪散,然後將雞蛋炒至金黃。最後可以適量放一些鹽調味。

芹菜炒雞蛋

1、食材准備:芹菜一顆,掰開洗凈,切薄片;雞蛋兩個,打開攪散。

2、熱鍋熱油先將雞蛋液倒入鍋內,煎成兩面金黃的雞蛋皮,然後單獨裝起。

3、鍋內再倒油,將芹菜放入,加入:生抽、鹽,以及一小勺白糖,將芹菜炒出香味。最後將雞蛋皮放入,搗碎,和芹菜翻炒均勻即可。

土豆絲炒雞蛋

1、食材准備:新鮮土豆一個,去皮,擦絲,漂洗瀝干水;青椒一個,清洗干凈切絲;雞蛋幾個,打開攪散。

2、熱鍋熱油先將青椒放進去炒香,接著倒入土豆絲兒,加入少許生抽和鹽翻炒均勻。

3、最後將雞蛋液淋灑在土豆絲兒上面,稍微凝固一些的時候就用筷子搗碎,和土豆翻炒一下即可。

洋蔥炒雞蛋

1、食材准備:洋蔥一個,去掉兩頭的部分,撕開外層老化的洋蔥皮,洗凈切大塊;雞蛋兩個,打開攪散。

2、平底鍋放油,燒熱,先將雞蛋液倒進去煎成嫩嫩的雞蛋皮。在鍋內用筷子搗碎,裝起備用。

3、平底鍋再次倒入油,燒熱。將洋蔥塊放進去,加鹽、少許白糖和少許生抽快速翻炒,將洋蔥大塊翻炒成小塊。最後將煎好的雞蛋皮放進去,和洋蔥翻炒均勻即可。

⑹ 雞蛋怎麼炒才好吃

雞蛋是我們最常見的營養食物,每隔幾天我們就會做一道有關雞蛋的菜:西紅柿炒蛋,木耳炒蛋等。雞蛋是做法很多,大人們都吃到停不下來。但是孩子們雞蛋格外的挑剔,做不出他們喜歡吃的味道,一口都不會吃的。今天小編給大家分享一道雞蛋的做法,蒜黃炒雞蛋,營養又美味,孩子們搶著吃。


值得注意的是,雞蛋一定要達到起泡沫,這樣炒出來的雞蛋才松軟可口。在打雞蛋的時候加入鹽,是為了讓鹽更能入雞蛋的味,抓住這兩點,你也能做出美味的蒜黃炒蛋。

簡單的蒜黃炒蛋你學會了嗎?快給你家孩子做一份,孩子一定會吃的停不下來。雞蛋還有哪些做法呢?歡迎大家分享出來。

⑺ 雞蛋怎麼炒好吃又簡單 怎樣做最簡單的炒雞蛋

1、買雞蛋要買新鮮的雞蛋,這樣雞蛋清和黃都是好的,所以就要選擇新鮮雞蛋買。

2、將雞蛋分別打入小瓷碗拆攔中,用竹筷子來攪拌雞蛋將雞蛋清和黃都融合一起。

3、用筷子將瓷碗的雞蛋的蛋黃和蛋清攪拌,有的時候蛋黃打不開,就要上下來攪。

4、雞蛋攪拌要有技巧的,要用兩根竹筷子來反復的攪拌將蛋黃和蛋清充分的合一,

5、在繼續的攪拌瓷碗里的雞蛋的蛋黃和蛋清出沫後就是將雞蛋攪拌好了。

6、將備好的大豆油放旅閉胡入炒鍋中,打開電磁爐開關後,將火調到中火燒熱大豆油。

7、將炒鍋的大豆油燒熱,用手感到是熱的[不要將油燒冒煙]。

8、將小瓷碗攪拌好的雞蛋水快速的倒入熱油中,將火調到中小火。

9、用竹筷子在炒鍋中反復發翻炒,不要雞蛋黏鍋底態悉,讓油和雞蛋融合一起。

10、放入一小勺精鹽後在翻炒,精鹽要和雞蛋充分的融合。

11、炒好的雞蛋,用瓷盤盛出。炒新鮮的雞蛋就要將雞蛋的蛋清和蛋黃攪拌後,用中小火來炒雞蛋。