① 怎麼做好吃又簡單
給不愛吃飯的北鼻做的一道菜,玉米+豌豆可以起到蛋白質互補作用,加入雞肉讓營養更豐富。
主料3人份
雞胸脯肉200克
豌豆200克
玉米粒100克
輔料
蔥1段
蒜2瓣
鹽2克
糖10克
料酒1湯匙
白鬍椒粉少許
生抽1小勺
老抽適量
花椒5粒
澱粉5克
家樂熱炒鮮露一小勺
步驟1豌豆玉米炒雞丁的做法大全
雞胸肉洗凈切大丁
步驟2豌豆玉米炒雞丁的做法圖解
蔥切碎、蒜拍扁切碎
步驟3豌豆玉米炒雞丁的家常做法
雞丁入碗加鹽、糖、生抽、老抽、白鬍椒粉、蔥蒜碎、料酒、2小勺水(水要分次慢慢加)
步驟4豌豆玉米炒雞丁的簡單做法
抓至調料吸收,雞肉順滑
步驟5豌豆玉米炒雞丁怎麼吃
加澱粉抓勻後,加幾滴食用油抓勻腌制10分鍾
步驟6豌豆玉米炒雞丁怎麼做
鍋內加水、加鹽燒開,倒入豌豆煮熟撈出備用
步驟7豌豆玉米炒雞丁怎麼炒
然後倒入玉米粒煮熟撈出備用
步驟8豌豆玉米炒雞丁怎麼煮
鍋內加油小火放入花椒炸至變色撈出不要
步驟9豌豆玉米炒雞丁怎麼燉
倒入雞丁(先不要動,以免脫糊)
步驟10豌豆玉米炒雞丁怎麼煸
10秒後白雞丁炒散至變白
步驟11豌豆玉米炒雞丁怎樣煸
倒入豌豆和玉米粒,加適量水、糖調味(如果不咸,可以加一點鹽,千萬不要多)
步驟12豌豆玉米炒雞丁怎樣做
最後倒入家樂熱炒鮮露炒勻,用水澱粉勾薄欠即可出鍋
成品圖
烹飪技巧
給雞丁上漿時,水要分次慢慢加,這樣才可以使雞肉滑嫩
炒雞丁時倒入雞丁先不要動,以免脫糊
② 好吃的東西的簡便做法
這幾種美味的食物,做法簡單又解饞!
美味的食物其實不用很復雜的做法,也能做出食物精髓來,想學就關注我吧,每天不重樣的美食送給大家,希望大家能喜歡。這幾種美味的食物,做法簡單又解饞!
一、裡脊肉串
配料:裡脊肉、辣椒粉、孜然粉、花椒粉、五香粉、咖喱粉、生抽、食鹽、料酒、雞蛋、生粉。
做法:
第一步:裡脊肉洗凈切成薄片,放入辣椒粉、孜然粉、花椒粉、五香粉、咖喱粉、生抽、食鹽、料酒抓勻,打入一個雞蛋再次抓勻,再放入生粉抓勻,腌制半個小時。
第二步:將腌制好的裡脊肉片用竹簽串起來,鍋中燒油油溫升至六成熱時,下入肉串炸兩分鍾撈出。
第三步:根據個人口味可以再次撒上辣椒粉、孜然粉、白芝麻等調味料。
二、蘿卜干炒毛豆
配料:蘿卜干、毛豆米、蒜片、干辣椒角、白糖、味精。
做法:
第一步:將蘿卜干切成丁,放入涼水中泡半個小時,撈出瀝干水分,將毛豆米放入清水中洗干凈撈出備用。
第二步:熱鍋倒油,放入蒜片爆香,放入毛豆米翻炒片刻,加入少許清水、干辣椒角翻炒均勻,蓋蓋中小火燜三分鍾。
第三步:將蘿卜干倒入鍋中,翻炒均勻加入白糖、味精翻炒入味,再淋上少許明油翻炒均勻即可。
三、咸魚蒸蛋
配料:咸魚、紅椒、料酒、雞蛋。
做法:
第一步:紅椒洗凈切成細絲,咸魚處理干凈備用(如果咸魚比較咸,可以提前泡水兩個小時)。
第二步:將咸魚身上放上薑片,淋上料酒,再打入兩個雞蛋。
第三步:蒸鍋燒開水,將咸魚放入蒸鍋,大火蒸十分鍾,取出夾去薑片,撒上蔥姜絲、辣椒絲,淋上熱油即可。
四、老鵝鍋仔
配料:老鵝、娃娃菜、萵筍、山芋粉絲、薑片、八角、桂皮、黃豆醬、料酒、鹽、雞精、胡椒粉、香菜。
做法:
第一步:老鵝處理干凈剁成小塊,娃娃菜切片洗凈,萵筍去皮洗凈切塊備用。
第二步:鍋中加水,放入薑片、料酒、鵝塊焯水,撈出洗凈備用。
第三步:鍋中燒油,放入薑片、八角、桂皮爆香,放入鵝塊炒干水分,放入黃豆醬、料酒,加入沒過食材的清水,大火燒開轉中火燉半個小時,加入鹽、雞精、胡椒粉攪拌。
第四步:另外鍋中燒開水,放入山芋粉絲、萵筍、娃娃菜,加入食鹽大火燒開,撈出瀝干水分,裝入干鍋中墊底備用。
第五步:將鵝塊與湯水一塊倒入干鍋中,放上香菜即可。
五、辣炒鵝雜
配料:鵝肝、鵝心、鵝胗、鵝腸、線椒、白菜、蒜片、泡姜、泡椒、料酒、蚝油、生抽、香醋、鹽、糖、雞精、白鬍椒粉。
做法:
第一步:將鵝肝、鵝心、鵝胗洗凈切片,鵝腸洗凈切小段,線椒洗凈切小段,白菜取菜白洗凈切絲備用。
第二步:鍋中加水,將切好的鵝雜放入涼水中焯水,放入料酒去腥,大火燒開撇去浮沫,再燒五分鍾撈出洗凈備用。
第三步:熱鍋倒油,放入蒜片、泡姜、泡椒爆香,放入線椒段繼續翻炒。
第四步:將鵝雜倒入鍋中翻炒片刻,放入蚝油、生抽、香醋、料酒、菜白翻炒均勻,放入鹽、糖、雞精、白鬍椒粉翻炒入味即可。
六、紅燒田雞
配料:田雞、青紅椒、料酒、海鮮醬、生抽、老抽、鹽、白糖、毛豆米、白鬍椒粉。
做法:
第一步:青紅椒去蒂去籽洗凈切片,田雞處理干凈剪去腳趾。
第二步:將田雞後腿塞入內部田雞肉中。
第三步:熱鍋倒油,放入姜蒜片爆香,放入田雞翻炒變色,放入料酒、海鮮醬、生抽、老抽、鹽、白糖翻炒均勻,加入一碗涼水,放入洗干凈的毛豆米,蓋蓋大火燒開,中小火燉十五分鍾。
第四步:待湯汁收濃放入青紅椒片,翻炒斷生撒上白鬍椒粉,淋上熟油翻炒片刻即可。
七、油豆腐豆芽
配料:油豆腐、黃豆芽、青紅椒、黃豆醬、海鮮醬、生抽、老抽、鹽、糖。
做法:
第一步:將油豆腐從中間切開,青紅椒去蒂去籽洗凈切片備用。
第二步:熱鍋倒油,放入蒜片爆香,放入油豆腐翻炒片刻,放入黃豆醬、海鮮醬翻炒均勻,加入沒過食材的清水,再放入適量生抽、老抽、鹽、糖,下入黃豆芽蓋蓋大火燒開,中小火燉十五分鍾。
第三步:待湯汁收濃放入青紅椒片,翻炒斷生即可。