『壹』 魚卵怎麼做比較好吃
做法1:魚籽魚泡火鍋
食材:魚籽500克,魚泡150克,青紅椒各3個,蔥姜蒜適量,火鍋底料1塊,豆瓣醬1湯匙,食鹽1茶匙,生抽1湯匙,蚝油1湯匙,青豆50克
步驟:將所有的魚泡切爆,然後將魚籽改刀切成小塊,焯水至8成熟,撈出備用!再起鍋加油燒熱,放入蔥姜蒜,小火炒香,再放入火鍋底料和1湯匙豆瓣,小火炒出紅油,然後加入1湯盆的清水,加入1茶匙食鹽,加入1湯匙生抽,加入1湯匙蚝油,放入青豆,大火煮開,煮開後放入青紅椒、魚籽、和魚泡,大火煮1分鍾即可出鍋!
做法2 :魚籽煎蛋餅
食材:魚籽100克,雞蛋5個,食鹽1茶匙,生抽1湯匙
步驟:將魚籽清理干凈後,弄碎,然後放入湯盆,再打入5個雞蛋,加入1茶匙食鹽,加入1湯匙生抽,然後攪拌均勻,再起鍋加油燒熱,將攪拌好的蛋液淋入鍋中,煎至兩面焦黃,出鍋後切小塊即可食用!
做法3:番茄酸湯魚籽
食材:魚籽500克,番茄2個,小米椒3個,薑末2湯匙,蒜末2湯匙,食鹽1茶匙,蚝油1湯匙,白醋1湯匙,生抽1湯匙
步驟:魚籽清理干凈備用,番茄對半切開,取芯,再切成小塊,小米椒切碎備用,接著起鍋加油燒熱,放入薑末蒜末,小米椒碎,小火炒出香辣味,然後放入番茄,炒出酸味,加入1湯盆的清水,然後加入1茶匙食鹽,加入1湯匙白醋,加入1湯匙生抽,加入1湯匙蚝油,大火煮開,煮開後,放入魚籽,煮熟即可出鍋,家裡有條件的放點香菜葉子點綴即可!
『貳』 魚子湯的做法
原料:核數明太魚子8個,鱈魚子300克,馬蹄貝10個,洋蔥1/2個,蔥2根,鮮蘑5個,水芹菜30克,茼蒿30克,海帶水5杯,精鹽、胡椒面褲森少許。
作料:蒜泥1大匙,辣椒醬1大匙,姜酒1大匙,辣椒面3大匙,精鹽、胡椒面少許。
操作方法:
1、明太魚子和鱈魚子用淡鹽水洗凈撈出。
2、將馬蹄貝浸泡在淡鹽水中,以除去泥沙。
3、洋蔥切成絲,蔥斜切成片,鮮蘑用手撕成條。
4、水芹菜切成5厘米長,苘蒿只取葉子改純首備用。
5、鍋內倒入海帶水,燒開便下作料攪開,放入明太魚子、鱈魚子、馬蹄貝燒煮。
6、將洋蔥、大蔥、鮮蘑放入湯鍋里,煮沸時放入水芹菜、苘蒿,加鹽、胡椒面調好口味。
『叄』 巴戟蓯蓉魚卵湯
巴戟蓯蓉魚卵湯是魚卵湯的一種,是家常菜之一,製作原料主要有巴戟,蓯蓉,魚卵,生薑,杜仲,當歸等。這種魚卵湯並不是那麼常見,有益氣補腎,大補的效果,魚卵的高營養加上巴戟蓯蓉這兩味補腎的葯材,尤其適合老人和疲憊勞累者,所以出現在餐桌上也實屬正常。
巴戟蓯蓉魚卵湯的營養價值
魚卵的營養價值要比魚肉高,其DHA含量及其豐富,被稱為「DHA囊」,含有豐富的維生素E,還有維生素B1,維生素A,對治療抑制腳氣病和眼盲症有輔助效果。巴戟屬於中草葯,其中含有大黃素甲醚,黃酮素,棕櫚酸,氨基酸,維生素c等成分,可以補腎陽,強筋骨,祛風濕,益精血。蓯蓉亦有補腎益氣的效果。所以這份魚卵湯具有高的營養價值,而且能補腎益氣,對治療女子不孕,帶下,血崩,男子陽痿,腰膝冷痛,血枯便秘有很大的幫助。
巴戟蓯蓉魚卵湯的功效作用
【巴戟】
1、補腎陽,強筋骨,祛風濕。巴戟是一種常用的中草葯,在葯店等買葯材的地方很容易買到,尤其是對於老人格外重要,其次它還能治療步履維艱,老人身體行動不便尤其適合。
2、治小便不禁。老人或者腎虛的人容易尿不盡,有些老人還小便不禁,非常難受,加上了這一份葯材,老人和家庭都得到安心,做子女的也更舒心了。
3、治風冷腰胯疼痛。老人風濕嚴重,腰無力酸痛的人可以用。老人老了,多多少少有那麼一點問題,我們要多為他們著想,他們身體好了,我們工作才能更順心。
4、降壓並有安定效果。對於血壓高,晚上睡眠質量不好,容易做噩夢,心慌,冒汗的人特別有效。
5、抗癌。巴戟天蒽酮類粗晶對Ll210白血病細胞生長有抑製作用;對EB病毒活性有抑制效果;對S180有抑製作用,因而具有抗致癌促進劑的作用。
【蓯蓉】
1、抗衰老作用。研究表明,肉蓯蓉能夠抗衰老。對小鼠紅細胞超氧化物歧化酶(SOD)活性抗衰老作用顯著增加,明顯在小鼠心肌脂褐素含量下降。它還可以延長果蠅壽命,可以提高紅細胞膜Na+,K+-ATP酶的活性,這可能是其滋補作用的機制。
2、調整內分泌、促進代謝及強壯作用。肉蓯蓉使肝、脾陽虛、陰虛動物核酸含量降低,調節作用增強;腎上腺皮質激素作用的激活和釋放。蓯蓉含有活性的核苷酸還原酶的生物活性前答因子能顯著提高「陽虛「動物的DNA合成率,促進RNA的合成,增加蛋白質和核酸代謝,加稀乙醇提取到飲用水增加大鼠的生長發育。
3、對免疫系統的作用。蓯蓉能夠增強免疫系統,提高免疫力。
【魚卵】
1、魚子中豐富的核黃素(維生素B2)是人類大腦和骨髓慧神慧發育不可缺少的一種補充劑。如果人體缺乏這種核黃素,就會導致精神緊張和情緒不穩定。更年期婦女通常在這方面有問題,所以吃適量的魚可以幫助保持安靜。懷孕,產後婦女補充維生素B2也可以緩解抑鬱症。
2、魚子含有大量的蛋白質,可保證人體每天所需的蛋白質,而且其脂肪含量相當少。因此,對於女性朋友來說,適當食用魚子不僅可以保證日常蛋白質攝入量,而且可以防止肥胖。
3、含有豐富的粗灰分,而粗灰分是一種含有大量的磷酸鹽,磷酸鹽是保證骷髏健康的最好滋補品之一,對於保證健康的瞎毀體魄具有很大的幫助。
4、含有豐富的維生素D,維生素D對孕婦不僅可以補鈣,還可以幫助預防兒童佝僂病,起到優生優育的作用。
【巴戟蓯蓉魚卵湯】
此湯具有補腎陽,強筋骨,祛風濕,治風冷腰胯疼痛,降壓抗癌抗衰老,提高免疫力,含有豐富的蛋白質,維生素A、B、D,可以預防治療眼盲症,腳氣病,兒童佝僂症的功效。
巴戟蓯蓉魚卵湯的做法
將巴戟,蓯蓉,魚卵洗干凈。
巴戟和蓯蓉是干貨,所以先用溫水將其泡開,這樣更容易煮。
用湯鍋舀兩三碗水,放入當歸,杜仲。水開了之後放入生薑,油,巴戟,蓯蓉,魚卵。慢火煮,注意火候。
加入適量的葯酒,攪拌均,慢火煮30分鍾,加入鹽,待其入味。
再煮15分鍾,關火即可。
巴戟蓯蓉魚卵湯的烹飪技巧
1、巴戟蓯蓉對湯的味道影響很大,其品質非常重要,所以我們必須選擇干凈,保存良好的巴戟蓯蓉,這樣味道才能正。
2、魚卵的選擇也很重要,建議選擇咸鱈魚卵,含有很多蛋白質和維生素E,鱔魚卵也是一個不錯的選擇。
3、巴戟和蓯蓉要先用溫水泡開,這樣更容易煮,它們的味道才能更容易散發到湯內,味道才能更美。
4、記得加入一些葯酒,酒可以去腥味,而且葯酒本身就有補腎,祛風濕的效果,這樣的湯營養價值和食用價值更高。
巴戟蓯蓉魚卵湯的禁忌人群
適宜人群:巴戟蓯蓉魚卵湯本身營養價值很高,適合一般人食用,其營養均衡,人人皆可食用,而且湯中含有豐富的維生素A、B、D,蛋白質,這些營養成分是人體必需,而且味道鮮美,是一道美味佳餚,平時可以在家中煮來喝,通腸胃,好下飯。
巴戟蓯蓉魚卵湯適合小孩子喝,還有孕婦,其中有維生素D,可以預防佝僂病,補鈣,提高免疫力,促進發育,而且味道很好,相信小孩子不會拒絕的。
巴戟蓯蓉魚卵湯尤其適合老人喝,補腎益氣,治療風濕,腰無力具有很好的效果。
禁忌人群:雖然魚卵很小,但吃起來很難消化,做飯很難燒好,吃完後容易消化不良,引起腹瀉。消化道不好的人少吃,對魚卵過敏的人別吃,有糖尿病等重大疾病的人不要吃。
巴戟蓯蓉魚卵湯不僅色澤優美,味道鮮美,而且它的製作方法簡單,很容易學會。即便是那麼容易的湯,要想做好其實也不是很簡單,要想熬出好喝的湯必須用心,對家人用心,對親朋好友用心,這樣才能做出好喝的湯。這么簡單卻營養豐富的湯,快去嘗試一下吧。
『肆』 魚卵怎麼做好吃簡單又美味
產自俄羅斯和伊朗的魚子醬,一直是貴比黃金的極品貨,成為西方人餐桌上最奢侈的享受,魚卵好吃的做法有哪些呢?下面是的魚卵好吃的做法,歡迎閱讀。
魚卵好吃的做法1:紅燒魚子
材料
主料:魚子400g、鹹菜60g;
輔料:生薑10g、生抽10ml、糖5g、蔥花5g、油50ml、紹酒10ml
紅燒魚子
1
1、 把魚子在清水裡洗一下,拉去黑色的部份;
2
2、 准備好一些鹹菜;
3
3、 起油鍋、倒入生薑片爆出香味,然後倒入魚子;
4
4、 用中火炸;
5
5、 等兩邊都炸好後,可以倒生鹹菜;
6
6、 加入生抽、料酒、糖和適量的水;
7
7、 用大火燒十分鍾,然後轉為小火燒三分鍾;
8
8、 最後撒入蔥花即可裝盆了。
小貼士
從 營養 的角度來說,孩子吃些魚子是無妨的。但要注意老人盡可能少吃,因魚子富含膽固醇,老人多吃無益
魚卵好吃的做法2:韓式魚卵湯
這是一道非常惹味的菜式,適合喜歡鮮美辛辣口味的人。特別是喝了酒後,來一鍋滾燙的,嘗嘗細膩的魚卵,柔軟的魚腸,嫩滑的豆腐,鮮美的蛤味,辛辣的熱湯,吃個滿頭大汗,填肚醒酒兩相宜啊!
材料 :魚卵(魚春/魚籽)4-5付/魚腸一付(燙飛水後濾干),鮮蛤十數粒,嫩豆腐(切粗丁),鮮菇菌,節瓜,辣椒,蒜蓉,姜。
調味料 :大醬一大匙,辣醬一大匙,辣椒粉半大匙,料酒一大匙,鹽/味精各少許。
做法 :4-5飯碗清水裡溶入大醬/辣醬/辣椒粉,燒開後加入所有材料和調味料,滾煮約8-10分鍾即可。
魚卵好吃的做法3
原料:魚籽50克、生雞蛋、3個皮蛋1個。花生油、鹽、味精(雞精)各適量,胡椒粉少許。
做法:1.魚籽煮熟搗爛,皮蛋蒸熟去殼切小塊。
2.雞蛋打散,加入鹽、味精(雞精)、胡椒粉、魚籽拌勻。
3.煎鍋下底油,放入打散的雞蛋、魚籽,再把皮蛋塊擺到雞蛋上,用小火煎透即可。
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『伍』 養胃又好喝的烏魚蛋湯,都有哪些簡單的製作方法
烏魚蛋羹是什麼做法?首先我們來了解一下什麼是烏魚蛋。很明顯拆陵,烏魚蛋就是烏魚產生的混沌,烏魚也叫墨魚。這個名字的來源在於,烏魚遇到攻擊它的敵人時,會噴出墨汁逃跑。所以,烏魚蛋以墨魚和烏魚之名,是雌性烏魚蛋生產的一種食物。
2.坐鍋點火,依次放入高湯、烏魚蛋、醬油、胡椒粉、雞精、鹽、料酒、蔥、姜水,待湯開鍋後撇去浮沫,用水澱粉勾薄芡,加入適量醋,攪拌均勻,淋入香油,撒入香菜末,出鍋即可
以上,我們介紹了什麼是烏魚蛋。我們知道烏魚蛋是雌烏魚蛋產下的蛋的一種加工食品。烏魚蛋的營養非常豐富。我們可以把烏魚蛋做成各種菜餚。更簡單的方法是上面教我們的用烏魚蛋做的湯。
『陸』 魚卵湯的做法
韓式魚卵湯
這是一道非常惹味的菜式,適合喜歡鮮美辛辣口味的人。特別是喝了酒後,來一鍋滾燙的,嘗嘗細膩的魚卵,柔軟的魚腸,嫩滑的豆腐,鮮美的蛤味,辛辣的熱湯,吃個滿頭大汗,填肚醒酒兩相宜啊!
材料 :魚卵(魚春/魚雹滲籽)4-5付/魚腸一付(燙飛水後濾干),鮮蛤十數粒,嫩豆腐(切粗丁),鮮菇菌,節瓜,辣椒,蒜蓉,姜。
調味料 :大醬一大源此脊匙,辣醬一大匙,辣椒粉半大匙,料酒一大匙,鹽/味精各少許。
做法 :4-5飯碗清水扒圓里溶入大醬/辣醬/辣椒粉,燒開後加入所有材料和調味料,滾煮約8-10分鍾即可。
『柒』 淮山鯉魚卵湯應該怎麼做
【用料】鯉魚卵500克,肉蓯核森襲蓉、巴戟天各30克,淮山60克,生薑5片。
【做法】(1)鯉魚剖開取出魚卵,放改兄入煲里,加清水適量,用文火煲10分鍾。
(2)肉蓯蓉、巴戟天、淮山洗凈,與姜、魚卵一春卜齊放入煲內,武火煮沸後,文火煲2小時,調味供用。