① 簡單易做的野餐食物
陽光明媚，風和日麗，叫上幾個朋友到林子里、水塘邊戶外野餐。帶上美酒，再裝上一大箱子袋裝食品就能——這也太OUT了！下面給大家介紹幾種戶外美食的做法，我們的宗旨是，自己做的吃著才香！
熊貓飯團
用料：米飯1碗、海苔1片、肉鬆2湯匙、沙拉醬2包
1、准備材料，米飯最好是新出鍋的熱氣騰騰的，將肉鬆拌入飯中
2、擠一點沙拉醬增加粘性，將拌好的飯放入模具
3、壓好的飯團放入容器中
4、將海苔做出熊貓臉的圖案，貼在對應位置，最後將配菜放入碗中即可
水果吐司布丁便當
用料：吐司2片、藍莓10克、香蕉10克、核桃(鮮)10克、杏仁10克、蔓越莓干10克、黃油適量、白糖10克、牛奶100克
1、准備好所用食材，把吐司切成小塊，沾上融化的黃油，入烤箱 180°烘焙10分鍾，表面微黃即可
2、將杏仁、核桃仁切碎備用，全蛋打勻成蛋液
3、牛奶、淡奶油、白糖倒入鍋內，中小火煮至白糖融化，稍微晾涼後倒入雞蛋液中，攪拌均勻，成布丁液
4、在烤碗中碼上一層吐司塊，撒上一層堅果和蔓越莓干，再加上一層香蕉片和藍莓，再水果的上面碼上一層烤好的吐司塊
5、將布丁液過濾到烤碗中，浸泡一會，讓吐司吸足了布丁液，最後再放少許堅果和水果，入烤箱，水浴法 180°，上下火，30分鍾即可
② 出門野餐，求一些好吃的速食推薦
野餐是一種戶外休閑活動，可以放鬆心情，還可以聯絡感情，山水和美食，就是野餐的魅力所在。趁微風不燥，趁陽光正好，約上幾個好友一起出去野餐吧。下面給大家推薦5個適合野餐的食物。
1、山姆三明治
¥18.90
野餐帶什麼食物好，對中式野餐來說，肯定需要帶些能迅速填飽肚子的食物了，在外帶的冷食中，涼面或者涼皮就是非常不錯的野餐食物。
勝在方便，而且也算是主食飽腹感很強，我曾經十幾人的野餐聚會，自己在家裡拌好一大鍋，帶過去現場分完，還是很帶勁的。
③ 野餐必備食物物品清單
野餐必備的食物物品清單如下：
1、三明治
在野餐中，最推薦的就是三明治，這是野餐中可以作為主食吃的。當然吃野餐在野餐中我們可以吃的食物是比較多的，除了有三明治之外，大家還可以選擇去吃壽司，蘸汁食品，炸雞或者披薩等食物都是野餐中不錯的一個選擇。
2、水果
水果，可以說是飯後甜點。水果一般都是放在小盒內，比如說聖女果，如果是蘋果、西瓜之類的，可以帶上洗好、切好的蔬菜和水果，所以說蘿卜、芹菜、燈籠椒、西蘭花，或者是葡萄、蘋果、桃、梨、橙子等水果都是很好的食物，去野餐前切好後再放在小盒內。
3、肉
如果需要燒烤的話，可以帶一些提前串好的肉串之類的燒烤食材，燒烤完畢後記得撲滅火源。
4、飯團、壽司
各式飯團、壽司既不怕涼也不怕化，一直是外帶食物的寵兒，野餐必備食物中當然也要有它們的身影。壽司、飯團的口味可以按照自己的喜好來製作，全家老少在野餐時都能吃到順口的主食了。值得一提的是，飯團和壽司解饞又好看，食用方便，還能讓你拍出的野餐照片瞬間精緻起來。
5、零食
假期去野餐，零食必不可少，尤其是帶著小朋友去野餐，零食更要備足。零食好吃解饞，還可以增加孩子們遊玩和野餐的樂趣。可帶的零食太多了，如巧克力、果凍、薯片、薯條、堅果、餅干、果脯蜜餞等等。
6、甜品
甜品也是必帶的食物之一，沒有甜品的野餐總覺得差了點什麼。如果喜歡吃西式甜品，比如馬卡龍、曲奇、布丁、蛋撻等，如果更喜歡中式甜品，綠豆糕、青團、松糕、桂花糕都可以加入到你的野餐食物清單中。
7、飲料酒水
野餐時必須要有水，各種飲料、礦泉水或者各種果汁都是可以帶的，帶寶寶去野餐的朋友還可以帶些牛奶，有男士的也可以帶一些酒類飲品。
8、蔬菜水果沙拉
野餐一樣要吃得健康，葷素搭配最相宜。提前准備好可生食的蔬果，洗凈切好放在保鮮盒中，吃的時候擠上沙拉醬，拌勻即可。
9、能量棒/每日堅果
出去踏青野餐，身上可以隨時揣著能量棒、每日堅果等方便食用的美食，能迅速補充能量和營養。
10、曲奇餅干
親自動手做一些健康、無添加的小餅干、小蛋糕等肯定是最受歡迎的。
野餐注意事項
飯後清理現場，將垃圾放入垃圾桶或指定地點，不要亂扔垃圾，維護公共衛生。
野餐時遠離有毒食物和水源。不要隨意吃蘑菇、野菜、野果，以防食物中毒。最重要的是，不要在禁止野餐的地方野餐，以確保環境安全
在享受自然風光和野餐樂趣的同時，注意食品安全衛生。一次舒適愉快的野餐之旅，需要以安全為基礎。食材的安全和衛生、炊具的質量和清潔度以及烹飪過程都會對整個野餐體驗產生重大影響。