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蠶豆角炒什麼好吃

發布時間: 2023-05-27 23:02:21

⑴ 豆角炒什麼菜好吃

蔬菜瓜果追求「時令」,時令果蔬不管是味道還是營養都是上乘的,豆角就是夏季的時令菜,此時的豆角一年四季中最新鮮、口感最佳,而且價格也是最便宜的。但是別小瞧了豆角,它營養豐富,其中含有易於消化的優質蛋白和多種維生素及微量元素,可是夏季難得的好菜。

豆角燒茄子是一道經典的食材搭配菜品,同為夏季的時令蔬菜,經過簡單的加工方式,被賦予了新的生命力,豆角的清香與茄子的軟糯彼此融合,甚是完美、鮮香又解饞,但很多人做的茄子燒豆角不入味,其實只需要在炒之前多加一步,這道菜就會特別好吃了,茄子香軟,豆角入味,吃的盤底都不剩。

豆角燒茄子

所需食材:豆角1把、茄子1個、郫縣豆瓣醬1勺、生抽1勺、小蔥1根、蒜3瓣、姜1塊、干辣椒2根、澱粉3勺、蚝油2勺、糖半勺、鹽和雞精適量。

第一步:將豆角和茄子用清水沖洗干凈,茄子切成長條,豆角切成半指長的段,蔥清洗干凈切段,姜清洗干凈切片,蒜去皮切片備用。

第二步:切好的茄子條中加入1勺鹽,揉抓均勻腌制10分鍾後,擠出多餘的水分,再加入2勺澱粉,抓勻備用。

第三步:炒鍋中加入寬油,油溫七成熱,加入茄子條,中火慢煎,待茄子條微微變硬後,撈出控油,豆角加入炒鍋中,繼續小火慢煎,將豆角煎至表皮發白起泡,撈出來備用。多加這一步,這道菜怎麼炒都好吃。

第四步:小碗中加入2勺蚝油、2勺生抽、半勺糖、2勺澱粉、適量的鹽和半碗清水,攪拌均勻。

第五步:炒鍋中留底油,加入干辣椒、蔥段、蒜片、薑片和1勺郫縣豆瓣醬爆香,炒出紅油。

第六步:將豆角和茄子條加入鍋中,翻炒片刻,倒入料汁,開大火燜2分鍾收汁,即可出鍋裝盤。一盤鮮香下飯的豆角燒茄子就做好了。

——老井說——

要選用個頭大一些的茄子,茄子在腌制過後會大大的縮水,這樣分量就會減少,可能不夠一家人食用,因此買茄子時可以選個頭大又飽滿的茄子。

廚藝有限,多多指教,吃好玩好,明天見。

我是市井覓食記,與世界交手多年,依然光彩依舊,興致盎然!喜歡專注吃喝玩樂市井小事,每日更新菜譜和美食趣聞,關注我,享受美食不迷路。
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⑵ 長豆角配什麼菜炒好吃

四季豆200g,牛裡脊100g,蒜 2瓣,陳皮1塊(約3g),調料:蚝油,芝麻香油 各1茶匙(5ml),生抽 2茶匙(10ml),白鬍椒粉 1/2茶匙(3g),白砂糖,生粉 各1茶匙(5g),廣東米酒1湯匙(15ml),鹽 1/2茶匙(2g),油 2湯匙(30ml)

陳皮放入冷水中浸泡至回軟,去掉內層的白絲,切成細絲備用。蒜切片備用。

豆角擇去蒂和老筋,切成5cm長的斜段備用。

牛裡脊洗凈,切成0.7cm寬,5cm長的條狀放入碗中,加入陳皮絲、廣東米酒、白鬍椒粉、蚝油、生粉攪拌均勻,腌漬15分鍾。

中火加熱炒鍋中的油至3成熱,放入腌漬好的牛肉炒至變色,濾除多於的油,將牛肉盛出備用。

炒鍋中留底油,用中火加熱至5成熱,放入蒜片炒出香味,放入豆角翻炒片刻,待豆角表面變色,加入少許水和白砂糖翻炒均勻,加蓋燜5分鍾。

在鍋中加入炒過的牛肉,調入生抽翻炒2分鍾,出鍋前調入鹽和芝麻香油翻炒均勻即可。

⑶ 豆角怎麼炒好吃又簡單

可以做一道豆角炒肉,這是一道以四季豆角和豬肉作為主要食材炒制而成的一道家常菜。葷素搭配的菜,不但顏色漂亮,味道豐富,營養也十分全面。下面簡單介紹如何製作豆角炒肉好吃又簡單。

  • 豆角炒肉的食材:豆角200克、豬肉150克、姜絲、食鹽、五香粉、雞精各少許。

  • 豆角炒肉的做法:

1、瘦肉切絲,稍加生粉備用。

  • 食用價值:

1、豆角又名豇豆,長豇豆、帶豆,是大眾常見的蔬菜之一,豆角富含蛋白質,以及少量的胡蘿卜素,維生素B族,還有維生素C,是一種營養價值較高的蔬菜,豆角的干物質中蛋白質含量能達到2.7%,是很好的植物蛋白的來源。

2、瘦肉中還含有大量的維生素b1、維生素b2,可以有效的營養神經,起到緩解失眠多夢的作用。但是需要注意瘦肉的膳食纖維比較粗,對於一些脾胃虛弱的人群不建議吃的特別多。適量的吃一些瘦肉可以為人體的新陳代謝提供人體必需的氨基酸,並且可以促進鐵元素的吸收,可以促進血紅蛋白的生成,改善缺鐵性貧血。

⑷ 豆角配什麼炒,做出來更好吃

鍋裡面放一點點油就可以了,放入蔥姜蒜等等爆香,小火一定要,火大了就胡了,然後倒入豆角和茄子,小火翻炒然後放點辣椒炒熟了就可以出鍋了。茄子和豆角屬於我家裡餐桌上的常見菜,可以說是我最熟悉的家的味道。茄子比較喜油,如果沒有油水的滋潤,感覺上會有些寡淡,豆角不易入味,正好和茄子搭配可以吸收茄子的味的。

豆角配茄子我最喜歡這道菜。我每隔三、五次做一壺來刺激食慾,然後吃下去。天氣越冷,味道越好。說到茄子和豆子,許多人可能會想到用豆子或紅薯油炸的茄子,茄子燒豆角,鮮香軟嫩,軟糯的茄子配上脆爽的豆角,超好吃就是有點費油,每次能端著吃上兩大碗米飯,香甜可口很是下飯,全家老少都很喜歡吃的一道菜。

⑸ 豆角配什麼菜一起炒

豆角可以搭配土豆、排骨、臘肉、茄子、辣椒等一起炒。

豆角炒肉的製作方法:

1、長豆角處理干凈,摘成長段。

2、鍋中倒入食用塵首油、蒜、姜、花椒,大火爆香。

3、倒入豬肉片,翻炒至變色。

4、倒入豆角,放入豆瓣醬、生抽、白砂糖、鹽譽兄和,雞粉,翻炒均勻,倒入辣椒即可出鍋。

挑選豆角的方法:

1、在挑選豆角的時候,要選擇深綠色的,而且它的粗細比較勻稱,可以用手觸摸,水分含量較多,就說明比較鮮嫩。

2、若是豆角出現裂口、皮皺等等的現象,那麼就不能選擇了,若是還發現蟲痕,也是不能選擇的。

3、那些顆粒慶盯比較飽滿的豆角,適合紅燒,味道比較好。

4、可以將豆角掰斷,若是聽到清脆的聲音,就說明豆角比較嫩。而老的豆角,不容易被折斷,聲音還比較悶。

⑹ 豆角都可以和哪些菜一起炒著吃呢

一、豆角可以和很多菜一起炒著吃,比如:豆角燉土豆、豆角炒青椒、豆角炒茄子、蝦仁炒豆角、豆角炒杏鮑菇、豆角丁炒雞蛋、豆角炒肉等。
二、豆角炒杏鮑菇的做法:
主料:杏鮑菇150g、豆角150g。
輔料:油適量、鹽適量、大蒜適量、蚝油適量、干辣椒適量。
1、燒鍋開水, 加入少量的鹽和油,先下入豆角煮一下。
2、再下入杏鮑菇,煮開兩分鍾後拿出冷水中過涼。
3、將鍋燒熱,倒入少量油,將大蒜片和干辣椒下入煸炒。
4、煸炒香後下入焯過水的豆角和杏鮑菇翻炒。
5、加入蚝油,少量的鹽調味即可。

⑺ 豆角和什麼炒好吃

豆角搭配什麼炒好吃呢?
豆角本身味道清甜,適合搭配的東西很多。

肉類:豬肉絲或片、牛肉絲(炒干一點,麻辣口,不過豆角要先焯熟)臘肉、香腸、雞雜、百葉、鹵豬腸、豬頭肉等。

蔬菜類:茄子、土豆、木耳、香芹(就是白色的細芹戶)、雙椒(青紅椒或者干鮮椒)、胡蘿卜、鮮嫩玉米、芋頭桿等。

鹹菜類:豆豉、泡椒、泡姜、酸菜(不是那種泡的酸菜,而是腌酸菜),醬(直接用豆醬或者甜面醬燜豆角)。

另外豆角攤雞蛋、豆角燴面、豆角烙餅、豆角燜飯(加上臘肉)都是很好吃的東西。總之不論做什麼菜色,豆角一定要熟透,免得食物中毒。
豆角都可以和哪些菜一起炒著吃呢
一、豆角可以和很多菜一起炒著吃,比如:豆角燉土豆、豆角炒青椒、豆角炒茄子、蝦仁炒豆角、豆角炒杏鮑菇、豆角丁炒雞蛋、豆角炒肉等。

二、豆角炒杏鮑菇的枯談大做法:

主料:杏鮑菇150g、豆角150g。

輔料:油適量、鹽適量、大蒜適量、蠔油適量、干辣椒適量。

1、燒鍋開水, 加入少量的鹽和油,先下入豆角煮一下。

2、再下入杏鮑菇,煮開兩分鍾後拿出冷水中過涼。3、將鍋燒熱,倒入少量油,將大蒜片和干辣椒下入煸炒。

4、煸炒香後下入焯過水的豆角和杏鮑菇翻炒。

5、加入蠔油,少量的鹽調味即可。
豆角與什麼菜炒才好吃?
我吃過的裡面,一個是大亂燉,一個是豆角茄子,還有個就是干扁豆角比較好吃,剩下的基本都是豆角單做的!
豆角搭配什麼炒好吃
豆角本身味道清甜,適合搭配的東西很多。

肉類:豬肉絲或片、牛肉絲(炒干一點,麻辣口,不過豆角要先焯熟)臘肉、香腸、雞雜、百葉、鹵豬腸、豬頭肉等。

蔬菜類:茄子、土豆、木耳、香芹(就是白色的細芹菜)、雙椒(青紅椒或者干鮮椒)、胡蘿卜、鮮嫩玉米、芋頭桿等。

鹹菜類:豆豉、泡椒、泡姜、酸菜(不是那種泡的酸菜,而是腌酸菜),醬(直接用豆醬或者甜面醬燜豆角)。

另外豆角攤雞蛋、豆角燴面、豆角烙餅、豆角燜飯(加上臘肉)都是很好吃的東西。總之不論做什麼菜色,豆角一定要熟透,免得食物中毒。
炒豆角怎麼炒豆角和什麼炒好吃,需要放什麼,炒豆角之
食材

主料

豆角

250g

輔料

大蒜

2瓣

食用油

適量



適量

開水

適量

蔥花

適量

青椒

1個步驟

1.豆角洗凈切好備用

2.鍋燒熱倒油放蔥花爆香

3.放入豆角煸炒

4.鍋中加入適量開水侍耐,再加入鹽、大蒜,繼續煸炒,中間可加鍋蓋銷為燜煮一會兒

5.炒至豆角九成熟時加入青椒,繼續翻炒至豆角熟透即可出鍋

小貼士

1、一定要用熱油爆香蔥花再放入豆角煸炒,這樣可去除豆角的腥味。
豆角怎樣炒好吃?
干煸的好吃可惜現在吃太熱了,切成絲加點西紅柿辣子多炒一會,或者撇成段燒肉吃
豆角怎麼做好吃,清炒豆角的家常做法
食材明細

豆角500克

羊角辣椒三根

大蒜半頭

鹽適量

糖適量

生抽適量

老抽適量

耗油適量

微辣口味

炒工藝

十分鍾耗時

普通難度

清炒豆角的做法步驟

1

豆角半斤,羊角辣椒三根,大蒜半頭

2

豆角去兩頭,洗凈用開水焯三分鍾後撈出控干

3

鍋內倒油 放入蒜末 用小火爆香

4

辣椒切成段,放入中火炒至變軟

5

放入剛才焯過的豆角,加入一小勺鹽,半勺白糖,兩小勺生抽,一小勺老抽,一小勺耗油翻炒

6

大功告成!(味道很不錯的喲)

小竅門

1.豆角用開水焯一下,這樣可以保證熟的更快2.豆角做不熟會造成中毒,切記!3.翻炒後可以轉中火,蓋上鍋蓋燜一會,熟的更快4.豆角表面起皺就完全熟了5.出鍋前可以放些干辣椒絲,顏色會更好些

使用的廚具:不粘沒豎鍋、炒鍋
土豆和豆角怎麼炒好吃
主料

土豆

1個

豆角

200g

輔料

辣椒

適量



適量



適量



適量

醬油

適量

味精

適量

花椒

適量

步驟

1.豆角用放炒鍋,煮開水燙一遍

2.把豆角瀝干水分,切成小段

3.土豆切成片,用水洗去澱粉

4.辣椒、蔥切小段,蒜拍碎

5.鍋內放油把辣椒、蔥、花椒爆炒出香味

6.放入切好的土豆片

7.待土豆快炒好時放入燙好的豆角,加鹽、醬油繼續翻炒
豆角炒肉怎麼做的好吃
想要做出好吃的豆角炒肉,就要選好肉,後臀尖和裡脊肉都很不錯,後臀尖帶皮最好,裡脊肉是最嫩了。豆角呢要撕去邊上的絲,不然吃起來口感不好。炒的中間撒一些水(或上湯)馬上蓋上蓋子,蒸汽會使豆角變熟.大約半分鍾就可以了。太長時間豆角變軟就是燜了,而不是炒 了。豆角不熟就有毒。豆角炒肉的做法:肉切成條或片,用料酒、鹽腌制一下。先煸一下肉,盛出後再下蔥蒜爆香,倒入豆角狠勁的翻炒,一定要炒塌塌了,下入肉翻炒,倒入些生抽。用鍋蓋燜上15分鍾,打開鍋蓋你就能聞到香香的味道了。出鍋前放入蒜末翻一下,不僅味道香更可以幫助消化,吃豆角時配蒜還可預防豆角中毒引起的消化不良。

葷的干煸豆角:

原料:

豆角(一斤)、豬肉(三兩)、榨菜粒、蝦米、蔥粒(各一湯匙)、姜茸(一茶匙)、酒(一湯匙)、調味料:鹽(1/4茶匙)、糖(一茶匙)、生抽(半湯匙)、麻油(半茶匙)、清水(半杯)。

製作過程:

一、豬肉洗凈剁碎,蝦米浸軟切碎。

二、豆角撕去筋,洗凈滴干水分。放入油中炸片刻盛起,滴去油份。

三、燒熱鍋,下油兩湯匙爆香姜茸,放入豬肉、蝦米及榨菜炒片刻,加入豆角,加酒,再加入調味料,改中火至汁收干,灑上蔥粒翻勻即可上碟。

提示:干煸就是你炒菜的時候要比炒別的菜多放一些油,最好油剛蓋過菜,千萬不能放水,讓菜在油里煎熟,快熟的時候要翻多幾下,以防焦了,就好了。你還可以做干煸長豆角等。
干豆角怎麼炒好吃
干豆角在做之前一定要記得要泡發好,要不然比較難熟,還有最好和葷菜搭配煮,比較吸油,很下飯。

意見建議:

具體做法如下:

一、干豆角炒雞

原料:嫩子雞半隻、干豆角1小把。

調料:薑片、蒜蓉、紅椒、青蒜、料酒、鹽、味精、生抽、植物食用油。

做法:

1、嫩子雞洗凈斬塊待用。

2、干豆角用涼水隔夜泡發,泡發後切成小段,放入鹽用手搓製片刻(使豆角入鹹味)。

3、薑片、蒜蓉、紅椒、青蒜待用。

4、鍋內熱油,放入薑片和雞塊爆炒,放入少許料酒去腥味.接著放入生抽和鹽調味。

5、煸炒至雞身硬身,雞皮上的油瀝出來。

6、鍋內另熱油、放入紅椒、蒜蓉、干豆角炒至熟。

7、最後將雞和豆角混合在一起炒片刻即可。

二、干豆角燒肉

原料:五花肉、干豆角

調料:生抽、老抽、料酒、花椒、冰糖、老薑、八角、三奈、干辣椒。

做法:

1、五花肉清理掉皮上的毛,洗干凈,切成方塊。

2、干豆角用清水泡一晚。

3、炒鍋放少許油,放肉煸炒,肉開始冒油,放少許料酒,下一片老薑片,花椒幾粒,一個八角,一個三萘,幾顆干辣椒,翻炒之後,放生抽調味,老抽調色,再加入很小一顆冰糖。

4、翻炒均勻後,放泡好的干豇豆,加入泡干豇豆的水,沒過肉為好

5、轉入砂鍋,蓋上蓋,轉小火,燜1個小時