⑴ 豆角炒什麼菜好吃
蔬菜瓜果追求「時令」,時令果蔬不管是味道還是營養都是上乘的,豆角就是夏季的時令菜,此時的豆角一年四季中最新鮮、口感最佳,而且價格也是最便宜的。但是別小瞧了豆角,它營養豐富,其中含有易於消化的優質蛋白和多種維生素及微量元素,可是夏季難得的好菜。
豆角燒茄子是一道經典的食材搭配菜品,同為夏季的時令蔬菜,經過簡單的加工方式,被賦予了新的生命力,豆角的清香與茄子的軟糯彼此融合,甚是完美、鮮香又解饞,但很多人做的茄子燒豆角不入味,其實只需要在炒之前多加一步,這道菜就會特別好吃了,茄子香軟,豆角入味,吃的盤底都不剩。
豆角燒茄子
所需食材:豆角1把、茄子1個、郫縣豆瓣醬1勺、生抽1勺、小蔥1根、蒜3瓣、姜1塊、干辣椒2根、澱粉3勺、蚝油2勺、糖半勺、鹽和雞精適量。
第一步:將豆角和茄子用清水沖洗干凈,茄子切成長條,豆角切成半指長的段,蔥清洗干凈切段,姜清洗干凈切片,蒜去皮切片備用。
第二步:切好的茄子條中加入1勺鹽,揉抓均勻腌制10分鍾後,擠出多餘的水分,再加入2勺澱粉,抓勻備用。
第三步:炒鍋中加入寬油,油溫七成熱,加入茄子條,中火慢煎,待茄子條微微變硬後,撈出控油,豆角加入炒鍋中,繼續小火慢煎,將豆角煎至表皮發白起泡,撈出來備用。多加這一步,這道菜怎麼炒都好吃。
第四步:小碗中加入2勺蚝油、2勺生抽、半勺糖、2勺澱粉、適量的鹽和半碗清水,攪拌均勻。
第五步:炒鍋中留底油,加入干辣椒、蔥段、蒜片、薑片和1勺郫縣豆瓣醬爆香,炒出紅油。
第六步:將豆角和茄子條加入鍋中,翻炒片刻,倒入料汁,開大火燜2分鍾收汁,即可出鍋裝盤。一盤鮮香下飯的豆角燒茄子就做好了。
——老井說——
要選用個頭大一些的茄子,茄子在腌制過後會大大的縮水,這樣分量就會減少,可能不夠一家人食用,因此買茄子時可以選個頭大又飽滿的茄子。
廚藝有限,多多指教,吃好玩好,明天見。
我是市井覓食記,與世界交手多年,依然光彩依舊,興致盎然!喜歡專注吃喝玩樂市井小事,每日更新菜譜和美食趣聞,關注我,享受美食不迷路。
1245閱讀
搜索
廣東茄子豆角的做法
素炒豇豆角王剛
十二種下酒涼拌菜
茄子豆角不過油的做法
家常豆角茄子非油炸
茄子菜譜大全100例
⑵ 長豆角配什麼菜炒好吃
四季豆200g,牛裡脊100g,蒜 2瓣,陳皮1塊(約3g),調料:蚝油,芝麻香油 各1茶匙(5ml),生抽 2茶匙(10ml),白鬍椒粉 1/2茶匙(3g),白砂糖,生粉 各1茶匙(5g),廣東米酒1湯匙(15ml),鹽 1/2茶匙(2g),油 2湯匙(30ml)
陳皮放入冷水中浸泡至回軟,去掉內層的白絲,切成細絲備用。蒜切片備用。
豆角擇去蒂和老筋,切成5cm長的斜段備用。
牛裡脊洗凈,切成0.7cm寬,5cm長的條狀放入碗中,加入陳皮絲、廣東米酒、白鬍椒粉、蚝油、生粉攪拌均勻,腌漬15分鍾。
中火加熱炒鍋中的油至3成熱,放入腌漬好的牛肉炒至變色,濾除多於的油,將牛肉盛出備用。
炒鍋中留底油,用中火加熱至5成熱,放入蒜片炒出香味,放入豆角翻炒片刻,待豆角表面變色,加入少許水和白砂糖翻炒均勻,加蓋燜5分鍾。
在鍋中加入炒過的牛肉,調入生抽翻炒2分鍾,出鍋前調入鹽和芝麻香油翻炒均勻即可。
⑶ 豆角怎麼炒好吃又簡單
可以做一道豆角炒肉,這是一道以四季豆角和豬肉作為主要食材炒制而成的一道家常菜。葷素搭配的菜,不但顏色漂亮,味道豐富,營養也十分全面。下面簡單介紹如何製作豆角炒肉好吃又簡單。
豆角炒肉的食材:豆角200克、豬肉150克、姜絲、食鹽、五香粉、雞精各少許。
豆角炒肉的做法:
1、瘦肉切絲,稍加生粉備用。
食用價值:
1、豆角又名豇豆,長豇豆、帶豆,是大眾常見的蔬菜之一,豆角富含蛋白質,以及少量的胡蘿卜素,維生素B族,還有維生素C,是一種營養價值較高的蔬菜,豆角的干物質中蛋白質含量能達到2.7%,是很好的植物蛋白的來源。
2、瘦肉中還含有大量的維生素b1、維生素b2,可以有效的營養神經,起到緩解失眠多夢的作用。但是需要注意瘦肉的膳食纖維比較粗,對於一些脾胃虛弱的人群不建議吃的特別多。適量的吃一些瘦肉可以為人體的新陳代謝提供人體必需的氨基酸,並且可以促進鐵元素的吸收,可以促進血紅蛋白的生成,改善缺鐵性貧血。
⑷ 豆角配什麼炒,做出來更好吃
鍋裡面放一點點油就可以了,放入蔥姜蒜等等爆香,小火一定要,火大了就胡了,然後倒入豆角和茄子,小火翻炒然後放點辣椒炒熟了就可以出鍋了。茄子和豆角屬於我家裡餐桌上的常見菜,可以說是我最熟悉的家的味道。茄子比較喜油,如果沒有油水的滋潤,感覺上會有些寡淡,豆角不易入味,正好和茄子搭配可以吸收茄子的味的。
豆角配茄子我最喜歡這道菜。我每隔三、五次做一壺來刺激食慾,然後吃下去。天氣越冷,味道越好。說到茄子和豆子,許多人可能會想到用豆子或紅薯油炸的茄子,茄子燒豆角,鮮香軟嫩,軟糯的茄子配上脆爽的豆角,超好吃就是有點費油,每次能端著吃上兩大碗米飯,香甜可口很是下飯,全家老少都很喜歡吃的一道菜。
⑸ 豆角配什麼菜一起炒
豆角可以搭配土豆、排骨、臘肉、茄子、辣椒等一起炒。
豆角炒肉的製作方法:
1、長豆角處理干凈,摘成長段。
2、鍋中倒入食用塵首油、蒜、姜、花椒,大火爆香。
3、倒入豬肉片,翻炒至變色。
4、倒入豆角,放入豆瓣醬、生抽、白砂糖、鹽譽兄和,雞粉,翻炒均勻,倒入辣椒即可出鍋。
挑選豆角的方法:
1、在挑選豆角的時候,要選擇深綠色的,而且它的粗細比較勻稱,可以用手觸摸,水分含量較多,就說明比較鮮嫩。
2、若是豆角出現裂口、皮皺等等的現象,那麼就不能選擇了,若是還發現蟲痕,也是不能選擇的。
3、那些顆粒慶盯比較飽滿的豆角,適合紅燒,味道比較好。
4、可以將豆角掰斷,若是聽到清脆的聲音,就說明豆角比較嫩。而老的豆角,不容易被折斷,聲音還比較悶。
⑹ 豆角都可以和哪些菜一起炒著吃呢
一、豆角可以和很多菜一起炒著吃,比如:豆角燉土豆、豆角炒青椒、豆角炒茄子、蝦仁炒豆角、豆角炒杏鮑菇、豆角丁炒雞蛋、豆角炒肉等。
二、豆角炒杏鮑菇的做法:
主料:杏鮑菇150g、豆角150g。
輔料:油適量、鹽適量、大蒜適量、蚝油適量、干辣椒適量。
1、燒鍋開水, 加入少量的鹽和油,先下入豆角煮一下。
2、再下入杏鮑菇,煮開兩分鍾後拿出冷水中過涼。
3、將鍋燒熱,倒入少量油,將大蒜片和干辣椒下入煸炒。
4、煸炒香後下入焯過水的豆角和杏鮑菇翻炒。
5、加入蚝油,少量的鹽調味即可。
⑺ 豆角和什麼炒好吃
豆角搭配什麼炒好吃呢?
豆角本身味道清甜,適合搭配的東西很多。
肉類:豬肉絲或片、牛肉絲(炒干一點,麻辣口,不過豆角要先焯熟)臘肉、香腸、雞雜、百葉、鹵豬腸、豬頭肉等。
蔬菜類:茄子、土豆、木耳、香芹(就是白色的細芹戶)、雙椒(青紅椒或者干鮮椒)、胡蘿卜、鮮嫩玉米、芋頭桿等。
鹹菜類:豆豉、泡椒、泡姜、酸菜(不是那種泡的酸菜,而是腌酸菜),醬(直接用豆醬或者甜面醬燜豆角)。
另外豆角攤雞蛋、豆角燴面、豆角烙餅、豆角燜飯(加上臘肉)都是很好吃的東西。總之不論做什麼菜色,豆角一定要熟透,免得食物中毒。
豆角都可以和哪些菜一起炒著吃呢
一、豆角可以和很多菜一起炒著吃,比如:豆角燉土豆、豆角炒青椒、豆角炒茄子、蝦仁炒豆角、豆角炒杏鮑菇、豆角丁炒雞蛋、豆角炒肉等。
二、豆角炒杏鮑菇的枯談大做法:
主料:杏鮑菇150g、豆角150g。
輔料:油適量、鹽適量、大蒜適量、蠔油適量、干辣椒適量。
1、燒鍋開水, 加入少量的鹽和油,先下入豆角煮一下。
2、再下入杏鮑菇,煮開兩分鍾後拿出冷水中過涼。3、將鍋燒熱,倒入少量油,將大蒜片和干辣椒下入煸炒。
4、煸炒香後下入焯過水的豆角和杏鮑菇翻炒。
5、加入蠔油,少量的鹽調味即可。
豆角與什麼菜炒才好吃?
我吃過的裡面,一個是大亂燉,一個是豆角茄子,還有個就是干扁豆角比較好吃,剩下的基本都是豆角單做的!
豆角搭配什麼炒好吃
豆角本身味道清甜,適合搭配的東西很多。
肉類:豬肉絲或片、牛肉絲(炒干一點,麻辣口,不過豆角要先焯熟)臘肉、香腸、雞雜、百葉、鹵豬腸、豬頭肉等。
蔬菜類:茄子、土豆、木耳、香芹(就是白色的細芹菜)、雙椒(青紅椒或者干鮮椒)、胡蘿卜、鮮嫩玉米、芋頭桿等。
鹹菜類:豆豉、泡椒、泡姜、酸菜(不是那種泡的酸菜,而是腌酸菜),醬(直接用豆醬或者甜面醬燜豆角)。
另外豆角攤雞蛋、豆角燴面、豆角烙餅、豆角燜飯(加上臘肉)都是很好吃的東西。總之不論做什麼菜色,豆角一定要熟透,免得食物中毒。
炒豆角怎麼炒豆角和什麼炒好吃,需要放什麼,炒豆角之
食材
主料
豆角
250g
輔料
大蒜
2瓣
食用油
適量
鹽
適量
開水
適量
蔥花
適量
青椒
1個步驟
1.豆角洗凈切好備用
2.鍋燒熱倒油放蔥花爆香
3.放入豆角煸炒
4.鍋中加入適量開水侍耐,再加入鹽、大蒜,繼續煸炒,中間可加鍋蓋銷為燜煮一會兒
5.炒至豆角九成熟時加入青椒,繼續翻炒至豆角熟透即可出鍋
小貼士
1、一定要用熱油爆香蔥花再放入豆角煸炒,這樣可去除豆角的腥味。
豆角怎樣炒好吃?
干煸的好吃可惜現在吃太熱了,切成絲加點西紅柿辣子多炒一會,或者撇成段燒肉吃
豆角怎麼做好吃,清炒豆角的家常做法
食材明細
豆角500克
羊角辣椒三根
大蒜半頭
鹽適量
糖適量
生抽適量
老抽適量
耗油適量
微辣口味
炒工藝
十分鍾耗時
普通難度
清炒豆角的做法步驟
1
豆角半斤,羊角辣椒三根,大蒜半頭
2
豆角去兩頭,洗凈用開水焯三分鍾後撈出控干
3
鍋內倒油 放入蒜末 用小火爆香
4
辣椒切成段,放入中火炒至變軟
5
放入剛才焯過的豆角,加入一小勺鹽,半勺白糖,兩小勺生抽,一小勺老抽,一小勺耗油翻炒
6
大功告成!(味道很不錯的喲)
小竅門
1.豆角用開水焯一下,這樣可以保證熟的更快2.豆角做不熟會造成中毒,切記!3.翻炒後可以轉中火,蓋上鍋蓋燜一會,熟的更快4.豆角表面起皺就完全熟了5.出鍋前可以放些干辣椒絲,顏色會更好些
使用的廚具:不粘沒豎鍋、炒鍋
土豆和豆角怎麼炒好吃
主料
土豆
1個
豆角
200g
輔料
辣椒
適量
蔥
適量
蒜
適量
鹽
適量
醬油
適量
味精
適量
花椒
適量
步驟
1.豆角用放炒鍋,煮開水燙一遍
2.把豆角瀝干水分,切成小段
3.土豆切成片,用水洗去澱粉
4.辣椒、蔥切小段,蒜拍碎
5.鍋內放油把辣椒、蔥、花椒爆炒出香味
6.放入切好的土豆片
7.待土豆快炒好時放入燙好的豆角,加鹽、醬油繼續翻炒
豆角炒肉怎麼做的好吃
想要做出好吃的豆角炒肉,就要選好肉,後臀尖和裡脊肉都很不錯,後臀尖帶皮最好,裡脊肉是最嫩了。豆角呢要撕去邊上的絲,不然吃起來口感不好。炒的中間撒一些水(或上湯)馬上蓋上蓋子,蒸汽會使豆角變熟.大約半分鍾就可以了。太長時間豆角變軟就是燜了,而不是炒 了。豆角不熟就有毒。豆角炒肉的做法:肉切成條或片,用料酒、鹽腌制一下。先煸一下肉,盛出後再下蔥蒜爆香,倒入豆角狠勁的翻炒,一定要炒塌塌了,下入肉翻炒,倒入些生抽。用鍋蓋燜上15分鍾,打開鍋蓋你就能聞到香香的味道了。出鍋前放入蒜末翻一下,不僅味道香更可以幫助消化,吃豆角時配蒜還可預防豆角中毒引起的消化不良。
葷的干煸豆角:
原料:
豆角(一斤)、豬肉(三兩)、榨菜粒、蝦米、蔥粒(各一湯匙)、姜茸(一茶匙)、酒(一湯匙)、調味料:鹽(1/4茶匙)、糖(一茶匙)、生抽(半湯匙)、麻油(半茶匙)、清水(半杯)。
製作過程:
一、豬肉洗凈剁碎,蝦米浸軟切碎。
二、豆角撕去筋,洗凈滴干水分。放入油中炸片刻盛起,滴去油份。
三、燒熱鍋,下油兩湯匙爆香姜茸,放入豬肉、蝦米及榨菜炒片刻,加入豆角,加酒,再加入調味料,改中火至汁收干,灑上蔥粒翻勻即可上碟。
提示:干煸就是你炒菜的時候要比炒別的菜多放一些油,最好油剛蓋過菜,千萬不能放水,讓菜在油里煎熟,快熟的時候要翻多幾下,以防焦了,就好了。你還可以做干煸長豆角等。
干豆角怎麼炒好吃
干豆角在做之前一定要記得要泡發好,要不然比較難熟,還有最好和葷菜搭配煮,比較吸油,很下飯。
意見建議:
具體做法如下:
一、干豆角炒雞
原料:嫩子雞半隻、干豆角1小把。
調料:薑片、蒜蓉、紅椒、青蒜、料酒、鹽、味精、生抽、植物食用油。
做法:
1、嫩子雞洗凈斬塊待用。
2、干豆角用涼水隔夜泡發,泡發後切成小段,放入鹽用手搓製片刻(使豆角入鹹味)。
3、薑片、蒜蓉、紅椒、青蒜待用。
4、鍋內熱油,放入薑片和雞塊爆炒,放入少許料酒去腥味.接著放入生抽和鹽調味。
5、煸炒至雞身硬身,雞皮上的油瀝出來。
6、鍋內另熱油、放入紅椒、蒜蓉、干豆角炒至熟。
7、最後將雞和豆角混合在一起炒片刻即可。
二、干豆角燒肉
原料:五花肉、干豆角
調料:生抽、老抽、料酒、花椒、冰糖、老薑、八角、三奈、干辣椒。
做法:
1、五花肉清理掉皮上的毛,洗干凈,切成方塊。
2、干豆角用清水泡一晚。
3、炒鍋放少許油,放肉煸炒,肉開始冒油,放少許料酒,下一片老薑片,花椒幾粒,一個八角,一個三萘,幾顆干辣椒,翻炒之後,放生抽調味,老抽調色,再加入很小一顆冰糖。
4、翻炒均勻後,放泡好的干豇豆,加入泡干豇豆的水,沒過肉為好
5、轉入砂鍋,蓋上蓋,轉小火,燜1個小時