1. 簡單雞湯的做法
一、玉米胡蘿卜雞湯
食材:土雞半隻、胡蘿卜、玉米、紅棗、生薑片、花椒、食鹽。
做法步驟:
1、把紅棗泡到冷水裡直到脹大。
2、將胡蘿卜的皮削掉後切成蘿卜塊,把玉米切成小一小段,雞肉切成小塊,放到滾水中過一下之後先放到一邊兒。
3、湯鍋中加入大量的水,把雞肉放入鍋內,然後把紅棗、薑片和花椒等調料都放到鍋里。
4、開大火先將其煮沸,然後撈去泡沫,放入切好的胡蘿ト塊和玉米段。
5、轉小火30分鍾,加入少量的食鹽就可以了。
二、雞湯燉山葯
原料:1隻土雞、1根山葯、少許枸杞。
做法步驟:
1、把山葯皮削掉之後泡到水中,土雞洗干凈之後,瀝干水用刀剁成一塊一塊的。
2、向鍋中倒入冷水,把雞塊倒進去然後用大火煮開,加一點兒料酒,再煮2分鍾,撇去白沫兒後把雞塊撈出來,用溫水沖雞塊表面的白沫和臟東西洗干凈。
3、洗好之後再次放入鍋中,加入足量的熱水,大火燒開之後撇一撇漂浮在上面的白沫兒,加蔥段和生薑片,轉小火慢燉40分鍾左右。
4、加入山葯塊,繼續用小火慢慢地燉,燉到山葯變軟變爛,撒點兒食鹽,出鍋前五分鍾,把枸杞放進去,5分鍾之後就可以食用了。
三、宮廷雞湯
原料:老母雞1隻、少許薑片、清水、食鹽、枸杞、紅棗、香蔥。
做法步驟:
1、把老母雞洗凈處理好之後整隻放進鍋里,往鍋里倒入清水,水量稍微沒過雞身就行。
2、姜切片,香蔥切末,放入薑片,用大火煮沸撇掉漂浮著的白沫兒。
3、加入紅棗、枸杞,蓋上蓋兒,小火慢燉3個小時左右,加少量的鹽調味,撒上香蔥末就完成了。
四、野菌山筍土雞湯
原料:1隻土雞、100g野菌、150g山筍、20g干黃花、30g干紅棗、50g色拉油、鹽、雞精、胡椒、生薑。
做法步驟:
1、將土雞洗凈之後用刀剁成小塊兒,再洗一遍,瀝干水後備用。
2、山筍野菌洗干凈後切片,把紅棗、黃花泡到溫水裡一段時間,把生薑切成片。
3、鍋中倒入少量色拉油,放入薑片進行翻炒,炒香之後放入雞塊,炒到雞肉斷生,倒入少量料酒。
4、將炒過的雞肉倒入煲湯地鍋中,加入足量的水,蓋上蓋兒,開大火把水燒開後改最小火,慢慢地燉1個小時。
5、打開蓋子,將野山菌、山筍、小黃花和大紅棗等放到鍋中,加入食鹽,再用小火進行慢燉30分鍾左右就完成了。
五、土雞湯
原料:土雞半隻、蘿卜2個、生薑1塊、紅棗數顆、食鹽。
做法步洞梁驟:
1、把蘿ト和生薑的皮去掉,蘿卜切成塊,生薑切片。
2、鍋中倒入冷水,將雞肉和生薑皮一起倒入鍋中煮,大火將其煮沸後繼續煮2分鍾,將雞肉撈出來清洗一下,再瀝去多餘的水備用。
3、湯煲內倒入足量的清水,然後將洗好的雞肉和薑片一起放入鍋內,煮開後轉小火燉30分鍾左右,放入蘿卜和紅棗,燉30分鍾左右。
4、加入鹽,蓋上湯煲蓋兒,繼續煮5分鍾就完成了。
六、板栗參雞湯
原料:雞半隻、板栗10個。
配料:胡蘿ト一根、蔥兩段、姜兩塊、西洋參8g、枸杞20粒、鹽、胡椒粉。
做法步驟:
1、鍋里放水,放入雞塊和薑片一起煮至水開,把雞撈出。
2、把雞洗凈之後放入湯煲加上蔥段和生薑片煲一小時。
3、之後撒上鹽,胡椒粉,把板栗放進去再煲一個小時。
4、最後把胡蘿ト,枸杞放進去煮半小時即可。
5、最後滴上點兒香油,撒上點兒香菜就可以了。
七、蘑菇燉雞湯
原料:土雞一隻、10朵花蘑菇。
做法步驟:
1、把雞清凈橋慎並處理好,然後把花蘑菇放到溫水中泡60分鍾。
2、把雞切成塊狀,倒入鍋中,倒入足量的水,將其煮開,撇去白沫兒,放入薑片和蔥段並倒入少許料酒。
3、倒入足量的水,放入泡發好的花蘑菇。
4、大火煮開之後換成小火慢慢燉一個半小時左右,最後加入鹽調味就完成了。
小貼士:
1、最好一次把水加足,不然會對湯的鮮納消運美程度有影響。
2、最後調味不需要很多調味料,只要加鹽就可以了。
八、竹蓀雞湯
原料:半隻柴雞、竹蓀10根、枸杞、姜、蔥、胡椒粉、鹽。
做法步驟:
1、把柴雞清洗干凈並剁成塊兒,用淡鹽水把竹蓀進行浸泡幾分鍾;把浸泡好的竹蓀根部的白圈給剪掉並清洗干凈,放到一邊兒備用;用清水把准備的枸杞給泡上。
2、鍋中放入足量的水,將雞塊放入,大火燒開後兩分鍾關火,將雞塊撈出清洗干凈。
3、砂鍋中放焯好的雞塊、蔥段和薑片,大火煮開後,轉小火煲90分鍾左右直到雞肉變爛。
4、將竹蓀放進鍋里再煲10分鍾,放入枸杞再繼續煲5分鍾。
5、最後放入食鹽和胡椒調味即可,喝時撒蔥花香菜都可以的哈。
九、蓮藕香菇鮮雞湯
原料:雞腿1隻、蓮藕200克、香菇4朵。
配料:百合8克、山葯11克、鹽、雞精各適量。
做法步驟:
1、把蓮藕皮削掉切成片,雞腿洗凈用刀剁成塊兒。
2、往鍋中倒入足量的水將其煮至沸騰,接著把雞腿放到煮沸的水中過一下,然後撈出來瀝干水分。
3、將所有準備好的食材放入砂鍋中,加入足量的水用大火燒開,然後換成小火慢慢燉30分鍾左右。
4、起鍋前加入少許食鹽和雞精調味就可以了。
2. 雞湯咋樣做好吃
雞湯還是要原汁原味的好,想要燉出一鍋好雞湯,不僅要將雞選擇好,其中的小技巧也同樣重要,燉雞湯有人先焯水有人直接加水燉,但其實只有用了正確的方法做,雞湯才會更加鮮美,且不會有腥味,下面我便會將燉雞湯的正確做法分享給大家,無需搭配其他的食材,簡單的做法更突出鮮味,且價值也會相當豐富,下面我便將燉雞湯的這個做法分享給大家,喜歡喝雞湯不用總去飯店買,自己在家做也很簡單。
燉雞湯的做法:
備用食材:滾山雞1隻,生薑5片,香蔥2根,食鹽少許,水適量;
製作過程:第一步,雞處理好,先斬成大塊,雞放入涼水中浸泡半個小時,中途換掉泡出的血水,將雞用清水沖洗干凈,控干,生薑事先切成片;
第二步,香蔥需要切成小段,炒鍋置於火上,加上少許的食用油,燒熱後放入控干水的雞,快炒3分鍾,加上沒過雞肉的開水,水需要多一點,一次性加足;
第三步,同時將切好的蔥姜也一同放入在鍋中,大火將鍋煮開後,用勺子將鍋面的浮沫撇干凈,轉小火繼續煮,燉湯的過程可以加上鍋蓋;
第四步,待燉了一個多小時的時間,雞肉就完全熟了,但我們主要是為了喝湯,繼續燉煮,再燉半個多小時,將雞湯就燉好了,這個時候加上少許的食鹽調味;
第五步,可以再煮幾分鍾讓其入味,這湯便做好了,關火,將雞湯盛出在碗中,可以撒上點蔥花做點綴,可以上桌喝了。
3. 雞湯怎麼做
雞湯在人們眼中一直都是非常美味的態祥菜餚,不僅是菜餚還是補品,雞湯的營養成分可以針對感冒等症狀有緩解的作用,從而提高人的免疫力。那麼雞湯有哪些做法呢,怎樣做雞湯才好吃呢?現在,就來學習一下吧!
雞湯的做法大全、鮮美雞湯這樣做好吃!
香菇雞湯
材料:
料酒適量,精鹽少許,味精少許,土雞腿適量,香菇,紅棗,生薑少許。
做法:
1、土雞腿洗凈剁小塊,汆燙後撈出;香菇泡軟、去蒂,紅棗泡軟,生薑洗凈拍松。
2、把所有材料放入砂鍋,倒入料酒,再加適量清水,燒開後用小火燉1個小時。
3、再放精鹽和味精來調味。
4、一盤味道鮮美的雞湯就做好了。
小訣竅:
湯未煮好前,不要加精鹽,這樣雞肉更嫩、湯汁更鮮美。
鮮茶樹菇雞湯
材料:
雞腿 2 只,土豆 1 個, 小胡蘿卜1 條,茶樹菇 8 朵。
調料:
鹽少許、胡椒粉少許。
做法:
1. 雞腿洗凈,用熱水汆燙撈起備用 。
2. 土豆,胡蘿卜切厚片,茶樹菇對半撕 。
3. 取一湯鍋,放入2000 ML 清水煮開 。
4. 再放入其它材料,除了茶樹菇 。
5. 大火煮 20 分鍾,轉小火 35 分鍾 。
6. 最後加入茶樹菇,和調料再煮 5 分鍾即可 。
金針木耳煲雞湯
材料:
一隻雞、一隻金針菜、50克木耳(干)、一把(約15克)干香菇、6個姜、4片蔥、1根水、8碗。
做法:
1. 光雞洗凈,斬成大塊,汆水去腥味。
2.金針菜和木耳先分別用清水泡半小時;摘去金針菜硬梗,洗凈後擠干水;木耳洗凈去蒂,撕成大小適中的塊狀。則閉鍵
3. 香菇去蒂用水沖洗,稍加浸泡至軟,切成兩半;蔥洗凈切成粒。
4. 煮沸清水,放雞、香菇和薑片,武火煮20分鍾,轉小火煲一個小時,再放入金針菜和木耳煲半小時,撒入蔥粒,接著下鹽調味即可食用。
小訣竅功效:
補血和血,健美養顏,潤膚祛斑,安神助眠。
特別適合病後、產後體虛貧血,缺乳,神經衰弱的人士飲用,但感冒發燒期間不宜食用。
青木瓜煲雞湯
材料:
青木瓜1個、光雞半隻、姜3片、水8碗。白鬍椒粉1/4湯匙、米酒1湯匙、鹽少許。
做法:
1. 青木瓜洗凈去皮,切半去籽,切成塊狀。
2. 雞洗凈斬件,汆水撈起。
3. 煮孫巧沸清水,放入青木瓜、雞塊、薑片和米酒,武火煮20分鍾,轉小火煲一個小時,下鹽和白鬍椒粉調味即可品嘗。
功效:
4. 雞湯怎麼做好吃又簡單
雞湯的做法有很多種,今天我會教給大家一個簡單易學的方法,而且肉不柴,湯還鮮!
燉雞湯就必須要燉土雞才好喝,其實最好的是用母雞。老人常說「母雞燉湯,公雞炒」,我們在飯店一般都是用母雞燉湯,因為湯的味道會比公雞好喝很多,主要是母雞的油多。
燉雞湯要不要焯水?
答案:必須要焯水,因為雞骨頭裡面有很多血液,如果不清理干凈,不但湯渾濁而且還影響鮮味。所以燉骨頭湯的時候,需要「冷水」下鍋,用小火慢慢地煮,這樣才能把骨頭裡面的血液完全煮出來。燒開之後需要煮3-5分鍾左右。
做法:
1、雞肉在煮開之後,需要把上面的浮沫打掉,如果就這樣煮的時間太久,會出現血渣沾到肉上的情況。
2、然後再把雞肉用清水清洗干凈,尤其是燉湯的雞肉,需要反復地多洗幾遍,需要把這個水洗成透亮不能是渾濁的。
3、最後再准備一個砂鍋,先放入幾個生薑片,然後放入雞肉和蟲草花,(切記不要加鹽,因為放了鹽之後,雞肉會變老)。
4、最後加上蓋子小火慢燉40分鍾,因為雞肉的老嫩也許會更長時間,所以在保證鍋中水不被燒乾的情況下,一定要控制好火候。
5、全部燉熟之後,再放入食用鹽調味。
6、還可以加一些胡椒粉增加香味,放一些香蔥也是可以的。
5. 雞湯怎麼燉好吃又簡單
怎樣燉雞湯好喝
1、首先要會選雞
很多人熬雞湯的時候都是喜歡老雞,但是其實童子雞是更加適合熬制雞湯的,童子雞裡面含有更多的蛋白質,而且含有的芥蒂組織的彈性比較少,是會更加容易被我們的身體所吸收。我們如果是燉雞湯的話,最好就是選擇母雞了,母雞是很適合補虛,而且是很適合大病初癒的人喝,我們燉完雞橡運湯肉,吃起來是沒有滋味的,但是大家可以用來涼拌食用。
2、現殺雞要先冰凍
我們買火雞是可以很好的保證肉味的鮮美,我們鮮橋如凱雞買回來之後,就是可以在冰箱裡面冷凍3個小時左右,然後再拿出來解凍,然後煮湯,這樣做的原理是和排酸肉的原理的一樣的,這樣的雞肉吃起來是會更好的,而且做出來的湯的味道是會更加的鮮美可口。
3、淘米水浸泡
我們在煲雞湯之前,將雞洗干凈了荔枝核,可以放入到淘米的水裡面浸泡十幾分鍾,這樣是可以很好的去除雞皮的異味。而且也是可以讓雞肉變得更加的鮮嫩,這樣是很簡單的,利用簡單的材料卻是有非常不錯的效果。
4、飛水
很多人都是不知道飛水是什麼,飛水就是將冷水、雞肉、薑片混合後放入到灶上,然後就是點火煮沸了,飛水可以很好的去除雞蛋的生腥味,而且能夠很好的清潔,使得湯品看起來不僅不渾濁,而且看起來清亮,而且吃起來也是鮮香沒有異味。
5、沖冷水定型
我們將雞肉飛水處理好之後,就要將雞迅速的撈出來,然後用冷水沖洗干凈了,這樣一方面可以將雞飛水的時候上面殘留的浮沫沖掉了,也是可以使得雞在煮的過程中,雞肉不容易變得散爛,讓皮和肉保持完整性。
6、刪除附件
刪除附件可以說是非常的關鍵的了,將附件去除了,煲的雞湯才是會更加的美味。我們在收拾的時候一定是要注意將雞的紅色的內臟去掉了,也是可以留下來製作其他的菜餚。但是大家在煲湯的時候這些東西就得要去除了。而且一定是要將雞爪上面的指甲剪掉了,因為指甲裡面是含有很多的細菌的,所以這樣是會非常不衛生的。而且雞嘴和眼睛也是要去除的,如果我們不去除的話,就是會使得雞湯會有一股異味,大家在切雞屁股的時候也是要多切一些,煲湯的時候一定是不能夠留用的。
7、燉雞湯的鍋最好要用砂鍋
大家在燉雞湯的時候應該用砂鍋,不要用鐵鍋,因為鐵鍋是會將鐵銹帶入到雞湯裡面,而且砂鍋能夠很好的保留鮮敏喚味,增加一些鮮美。
熬雞湯需要放什麼調料
放入老薑是會使得味道更加的重,是適合用來燉雞湯,而且姜能夠很好的去除雞肉的腥味,加入一些老薑不僅是可以使得雞湯的味道更好一些,也是可以幫助去除體內的濕氣,讓雞湯的營養是更加的豐富一些。
雞湯怎麼燉補腎
歸芪參棗雞湯
1、材料:當歸、黨參、黃芪各10克,大棗10枚,生薑30克,烏骨母雞1隻,調料適量。
2、做法
1、我們先將烏骨雞的毛等去掉洗干凈了,切成塊,然後放入葯布包,加入清水,一起燉,燉到熟爛就可以了。
2、然後就是去掉葯包,加入椒、鹽、蔥、味精等進行調味,然後就是可以服用了。
3、功效:我們食用這款雞湯能夠很好的改善精氣不足,每臨即泄的狀況,幫助我們補益氣血。
上面就是為大家准備了一些燉雞湯怎麼做更加美味的方法了,相信大家在看完上面的介紹之後也是有了很好的了解和認識了。我們在燉雞湯的時候加入不同的食材或者是葯材,能夠很好的幫助調理和滋補身體。大家可以結合自己的身體狀況來進行燉湯滋補。
6. 燉雞湯要怎麼做
一:清燉雞湯原料:
材料:小母雞1隻、大花菇2隻、姜12片、精鹽適量、胡椒粉適量
做法:把姜冼凈,切成薄片,放在燉盅底。
把雞內里拆升檔掏空和里里外外洗凈,放三片姜入雞肚裡。
花菇切片,與雞一旅亂起放入燉盅里,放大半盅清水,然後隔水慢火燉3小時。
到喝湯時才放適量鹽和撒少許白鬍椒粉。
二、冬瓜雞湯
1.材料:冬瓜2斤,雞1隻,水1公升,鹽
2.做法:首先把一公升的水放在一個煲湯的鍋里。
水煮沸後就把雞放進去,燉它一個半小時。
然後再放冬瓜進去,再燉它半個小時。放一點鹽,即可。
三、香菇燉雞
1.材料:土雞1隻,干香菇10朵,蔥少許
2.做法:土雞洗凈切塊,先煮掉血水。
鍋再重新加水,將雞肉放入大火煮開,轉小火燉
另拿個鍋,放油,爆香泡發好的香菇
將爆好的香菇放入雞肉中,燉1個小時,盛出前放入蔥
四、當歸雞湯
1.材料:雞塊(翅根)、白蘿卜、姜、當歸、枸杞、鹽
2。做法:雞塊洗凈,姜去皮切片,白蘿卜去皮切塊兒。
把所有食材加三顆枸杞一小片(5克左右)放入燉盅,加水後隔水中小火蒸30-40分鍾。
五、山葯煲雞湯
1.材料:雞腿,山葯,姜,蔥,香菇,枸杞,鹽,笑高雞精
2.做法:雞腿洗凈切塊.山葯去皮切塊.姜切片,蔥切大段。
將水燒開後,放入生薑片及切塊雞腿煮滾去血水,取出雞腿用冷水沖洗干凈。
重新燒水,放雞腿煮20分鍾,加入山葯,香菇,枸杞,小火煮30分鍾,撒鹽和雞精調味。
7. 如何做雞湯好吃又簡單的做法
最為一個正宗的愛湯達人,無疑最愛喝的就是各種湯了,最愛做的就是除了湯還是湯,對各種的湯料也是很有研究。在秋天氣候乾燥,適當的喝點湯還是有益於乾燥的皮膚補水的。冬天喝還能驅寒保暖呢。夏天喝更是好,清熱消暑。春天喝可以褪去冬天身體里的寒氣,讓人回歸正常的狀態。如此可見,喝湯是很有好處何必要得。
1、香菇雞湯
湯鮮味美,營養豐富。
材料
料酒1大匙,精鹽1小匙,味精0.5小匙,土雞腿300克,香菇30克,紅棗10克,生薑1小塊
做法
1、土雞腿洗凈剁小塊,汆燙後撈出;香菇泡軟、去蒂,紅棗泡軟,生薑洗凈拍松。
2、把所有材料放入砂鍋,倒入料酒,再加適量清水,燒開後用小火燉1個小時。
3、最後放精鹽、味精調味,拌勻後即可。
小訣竅
湯未煮好前,不要加精鹽,這樣雞肉更嫩、湯汁更鮮美。
2、玉米板栗雞湯
板栗,玉米,雞(一隻土雞的腿和翅膀),都是俺喜歡的原料~,調料有薑片和蔥段,少許鹽
做法
1、雞腿和雞翅洗凈,斬段,放入煲中,加入足量的水、蔥、薑片,大火燒開,改小火燉1個小時。
2、將玉米切斷,板栗去殼。放入煲中,繼續小火燉1個小時放鹽即可。香甜的黃油雞湯,誘人咯~
小訣竅
此湯味道鮮甜,所以只需要放很少的鹽調味。
3、山葯煲雞湯
雞腿,山葯,姜,蔥,香菇,枸杞,鹽,雞精
做法
1.雞腿洗凈切塊.山葯去皮切塊.姜切片,蔥切大段.
2.將水燒開後,放入生薑片及切塊雞腿煮滾去血水,取出雞腿用冷水沖洗干凈.
3.重新盛水,燒開,放入雞腿煮20分鍾,加入山葯,香菇,枸杞,用小火煮30分鍾,撒鹽和雞精調味.
4、紅棗苦瓜雞湯
雞肉 半隻,大蒜 三顆,苦瓜 大半條,紅棗 六顆,枸杞 200克,鹽適量
做法
1 雞肉切丁,洗好 ,蒜 剝皮,洗好,苦瓜用鹽清洗切大塊,入鍋,
2紅棗、枸杞浸泡兩分鍾,鹽一茶匙,本人不愛吃鹽,可根據個人口味添加
把以上全都放進鍋後,等半個小時就能吃了。喜歡湯口味重一些甜一些的親們,可以放多點紅棗蓋了苦瓜味 煮湯夠一個小時後,能開鍋吃了~~
這些雞湯的做法,是否有你喜歡的口味呢,想喝那就趁早趕快做起來吧,仔細品嘗,別有一番風味呢
8. 怎樣做雞湯好吃
1.把雞用冷水沖洗干凈,鍋中加入水,大火燒開,焯水。撈出後用冷水反復沖洗,將母雞身上的臟污沖洗干凈。
2.鍋中加入兩塊八角,兩片香葉,不要加入過多的香料,如果喝雞湯的話,就需要凳消轎棗肆用最簡單,最原始的熬湯方法,只有最簡單的方法才能不破壞雞湯的鮮味和色澤。
3.先大火燒開,再小火慢燉,期間多次加水,防止鍋中沒水,熬制時間兩個小時最好,出鍋的時候放入少量雞精,再加入適量的鹽,可根據個人口味調橋喊制。
4.燉雞的時候,裡面加入點枸杞和大紅棗比較好,因為都是補品,可以調節身體,雞湯熬制完成,老少皆宜,都可以品嘗。
9. 家常燉雞湯的簡單方法
家常燉雞
材料:雞洞弊胸肉700克。
配料:醬油、鹽、糖、雞精、蔥、姜、胡椒、八角、植物油。
練習:
1.將雞胸肉切成小塊,放入水中焯水5分鍾,然後控制焯水後的雞胸肉含水量至干。
2.鍋里燒開植物油,然後放入姜、蒜、花椒大料,涮鍋。
3.將雞胸肉翻炒,然後加入醬油和白糖調味。
4.鍋中加入冷水,燉40分鍾,加鹽和雞精調味。
土豆燉雞腿
材料:雞翅500克,土豆200克。
輔料:花椒1個、蔥5g、姜5g、八角1個、砂仁2個、白糖2大勺(10g)、醬油2大勺(10Ml)、鹽1大勺(5g)。
練習鉛和:
1.雞翅用自來水洗凈切片,土豆去皮切成滾刀狀,辣椒滾。
2.鍋里放植物油,燒開,再放蔥花和姜沫,使之香起來。
3.將切好的雞塊用黑胡椒翻炒,然納激族後將八角、砂仁、白糖、醬油、水、土豆塊翻炒。
4.當它燒干時,放入辣椒塊和鹽。將糖翻炒後放入鍋中。
10. 怎麼做雞湯好吃又簡單
1、煮雞湯前要將雞的皮下油脂去掉下,一般都是在屁股附近的都可以直接去除。
2、煮的時候在小火燉的時候可以用切片麵包把伏在液面的油吸掉。
感覺不到油的辦法:可以加些冬瓜、蘑菇之類的吸油的東西一起燒,就感覺不到油了。
燒雞湯很多講究的:
1、鍋子用直筒型的,不能用炒菜的鍋燒。
2、大火燒開後小火燉,不要開鍋看啊,加料一次加滿,中間不加水。
3、燉之前最好把雞皮去掉,這樣就不會太膩,還可以加些冬瓜、蘑菇之類的吸油的東西一起燉。
4、可加參須調鮮,枸杞子增色,紅棗補益。
阿膠棗烏雞湯
阿膠紅棗烏雞湯
主料:烏雞、阿膠、紅棗、龍眼、桑葚、覆盤子
製作過程:老火清燉
作用:養肝、益氣、補血、滋陰
清燉烏雞湯
主料:烏雞1隻香蔥2棵 生薑1小塊
調配料:料酒2小匙 精鹽2小匙味精1小匙
製作過程:
1、烏雞宰殺洗凈,放沸水中焯水,除去血水;
2、把烏雞、料酒、香蔥、生薑放入砂鍋內,用大火燒開後,改小火燉2小時,加入精鹽、 味精即可。
靈芝雞湯
清燉烏雞湯
材料:赤靈芝30克、淮山20克、杞子10克、桂元肉15克、陳皮1/4個、去核紅棗數粒、羅漢果1/4個、雞1隻
製作方法:
1、雞去皮洗凈,出水,備用。
2、陳皮浸軟去果瓤。
3、鍋中放適量的水,水滾後放入雞及放入其它材料,煲1小時45分鍾,放入桂元肉煲十五分鍾,即可調味飲用。
特點:增強免疫力,調節分泌,防止衰老。
貼士:靈芝不用洗,會將面上的孢子粉洗去。其它的葯材可以用水沖洗一下。