㈠ 家常版蒸豆角如何做,蒜香味美香辣入味,營養豐富呢
家叢蘆常版蒸豆角如何做,蒜香味美香辣入味,營養豐富呢?
在各類蒸菜(葷菜)中,蒸豆角和蒸茼蒿這幾道菜,想必是最有名氣的,只要是吃了它們人,肯定都會為它們豎起大拇指,特徵是:做法簡單,滑嫩入味,蒜香濃厚,香辣味美。【食物調料】:豆角、鹽、味精、白砂糖、生抽醬油、耗油、小米辣、十三香、花椒粉、生雞滲段帶蛋、植物油、棒子麵、小麥麵粉、蒜頭、小香燃伏蔥。【製作流程】:
第一步
最先,去市場中選擇1把新鮮長豆角,把它清理干凈後(還記得去頭去尾),再把它改刀割成3-5厘米的段兒後,裝進碗里預留。
【溫馨提醒】:棒子麵和小麥麵粉的比例是1:1,盡量留意放他們的時機,通常情況下,是把豆角腌漬入味後,後放他們,請大家製做注意這一環節。
㈡ 蒸豆角怎麼做,低鹽低油,好吃到讓我不停地往嘴裡送呢
蒸豆角怎麼做,低鹽低油,好吃到讓我不停地往嘴裡送呢?
豆角這么做太好吃了,不斷地往嘴裡送,孩子爸也不斷勸我慢點吃。豆角,這兒是指長豆角,是夏天裡常見的蔬菜之一,婆婆家的小菜園里,長豆角一根一根地懸掛在豆苗上,細嫩誘惑,摘一把回家,換了個作法,只是在豆角中放了一把小麥麵粉,拌一拌,蒸一蒸,少鹽少油,好吃到要我不斷地往嘴裡送,孩子爸見了說,慢點吃,別硬來,美味再做一次嘛,哈哈,這樣做出來的豆角,絕對是夏季里的一道好吃的菜。
長豆角,又稱為長豇豆,平常里大夥兒常稱它為豆角,豆角含有維生素,碳酸鹽、纖維、維生素等營養成分,吃豆角不但可以填補豐富多樣的維他命,還可以加快新陳代謝,增強食慾。豆角食用方法多種多樣,能夠炒、燜、拌、蒸,或葷或素皆可搭配。
蒸豆角食物:豆角1把、小麥麵粉適量、尖椒適量、大蒜適量、植物油適量、美味鮮醬油適量、香油適量。廚房用品:臻米伸縮蒸飯箱(臻米蒸氣破壁機)
第6步
下面,准備好料汁,將蒜泥、尖椒丁、生抽醬油、香油攪拌均勻就可以。蒜泥會比蒜泥更強,最好搗爛成蒜泥。
第7步
剛蒸好的豆角,是否翠綠色誘惑呢?蒸豆角別立即添加小麥麵粉,先進入少許植物油拌一拌,那樣煮制出的豆角色澤鮮艷,也更誘惑。
將蒸好的豆角裝碟,澆上准備好的蒜泥蘸汁,翻拌就可以。簡易味美麗的蒸豆角,你們有沒有嘗到呢?喜歡就看一下吧。
㈢ 蒸豆角怎麼做好吃
蒸豆角是一道以豆角、麵粉為主要食材製作的美食,不僅好吃,而且還非常健康,具體的做法如下:
1、豆角洗凈,掰兩頭去掉豆筋,把豆角斜切成薄片,胡蘿卜也切成薄片,切好後放在小盆里,放進麵粉和玉米麵粉,用筷子攪拌均勻,使所有的豆角和胡蘿卜上都裹上麵粉;
2、拌好的豆角和胡蘿卜裝在鋪滿籠布的蒸鍋屜上銀譽,上鍋蒸熟,大約20分鍾就可以出鍋,大蒜切碎,香蔥切碎,鍋內倒油燒熱;
3、蒸熟的豆角放進小盆里,把之前切好的香蔥和蒜放鋒豎段在蒸菜上,再放上適量的鹽,把熱油澆在香蔥和蒜上纖伍,用筷子攪拌
㈣ 粉蒸豆角的家常做法
這菜很簡單,米粉我是自己用普通的大米研磨的,你也可以再菜市場上買到。 豆角要選用老豆角, 嫩豆角沒有老豆角蒸出來好吃。先將豆角洗凈後,加入鹽和油碼入底味;再米粉拌入,讓米粉均勻的裹在豆角上,就可以放在爐火上蒸熟了。趁著蒸的時候,按個人口味調制好料汁,吃的時候蘸著吃或拌入裡面隨意。這菜簡單方便又快捷,而且能讓你夏季遠離油煙, 非常值得嘗試喲。
主料3人份
豆角1小把
輔料
米粉30克
蒜3瓣
紅椒2個
生抽1勺
油鹽適量
步驟1
准備好原材料
步驟2
豆角加入適量的鹽拌均勻
步驟3
再加入適量的油拌均勻
步驟4
再加入適量的米粉
步驟5
拌均勻備用
步驟6
將拌好的米粉豆角放入蒸屜中,水開後大火蒸上八分鍾
步驟7
將蒜泥、紅椒、生抽和香油放入碗中, 拌均勻成調味料汁,吃時蘸著吃或者將調味料.
步驟8
端上桌了
㈤ 蒸豆角的家常做法
1、首先,我們准備一下食材,洗凈的長豆角一把,切成豆角粒,放在一個稍微大點的盆中。
2、打入一個雞蛋,用筷子攪拌,拌勻以後,在盆中倒入麵粉。
3、把豆角粒上局仔純面均勻的裹上戚配麵粉,要裹到豆角上面全是麵粉 ,豆角完全處於乾燥狀態,淋上一點植物油,撒上食鹽2克,再次攪拌均勻,然後再撒一次乾麵粉 ,攪拌均勻。
4、取出電蒸鍋,鍋內燒水放上篦子,水燒開以後,桐咐把拌好的豆角粒放在鍋內。
5、中火蒸5分鍾,5分鍾以後,取出蒸好的豆角放在盆中,加入雞粉1克,淋入一點芝麻香油 ,攪拌化開,裝入盤中就可以上桌食用了。
㈥ 豆角怎麼清蒸,才能比飯店的好吃,而且還簡單
豆角清蒸的方法如下,准備食材豆角、麵粉、油、青椒、紅椒、蒜、雞精。方法一把辣椒、豆角清洗干凈後切段。二把豆角放在碗中,放入麵粉攪拌均勻後備用,不需要控干水分,因為它的水分可以粘住麵粉。三起鍋燒水,水開後把豆角放進去,蒸15分鍾左右,攪拌一次就可以了。豆角中的維生素C還可以治療嘔吐、腹瀉、急性腸胃炎等功效。豆角有安神健脾的功能,一般人是都可以吃豆角的,但是胃脹的人是不能吃豆角的。我們選擇豆角的時候要選擇均勻的、有光澤的、飽滿的豆角就是好的豆角,如果有蟲子的就不要再購買,會傷害我們的身體。我們在放豆角的時候可以放在冰箱里冷凍保存,也可以放在通風處保存,豆角一定要做熟,以防食物中毒。豆角還可以做成豆角燒茄子、干煸豆角、豆角燜面、土豆燉豆角、豆角炒肉乾、炒豆角、豆角燉土豆、燉豆角等等很多的做法,大家都可以嘗試去做。
㈦ 怎樣做蒸豆角
前言
今天又做了蒸豆角,簡單好吃,又當飯又當菜,一碗下去就飽了。喜歡吃蒸菜,記得小時候,媽媽經常蒸來吃。可能媽媽是老師的原因吧,有時候要上課來不及做許多花樣,方便、快捷的蒸菜占據了三餐的一部分呢。
材料
主料:老豆角500g、麵粉2大勺;
輔料:油適量、鹽適量、青椒1個、紅椒1個、大蒜半頭、雞精適量
蒸豆角
1
辣椒、豆角摘洗干凈,准備半頭蒜。
2
豆角上的水不需要控干,切成段,(圖中的勺子)放兩尖勺麵粉,揉勻了。要使勁抓,把豆角裡面的水分擠出就能多粘麵粉了。
3
上鍋蒸15分鍾。中間翻拌一下。
4
辣椒和蒜切碎。
5
蒸好的豆角盛出。
6
另起油鍋炸香蒜末。
7
放青、紅辣椒炒香,加適量的鹽。關火。
8
倒入蒸好的豆角,加雞精,翻拌均勻即可。
9
裝盤。
小貼士
加麵粉揉的時候,要使勁抓才能保證豆角上麵粉均勻。
圖中的勺子是吃火鍋時用的湯勺。
以上麵粉的量僅供參考。
㈧ 蒸豆角怎麼做
[蒸豆角的正確方法]
配料:450克豆子,2個雞蛋,一點胡椒粉,一點芝麻油,一點蒜泥,一點麵粉,一點水,一點鹽等等。
烹飪難易點:操作非常簡單,必須除去豆角的老莖,並掌握蒸豆角的火候就行了。
烹飪步驟1:我一般會選用新鮮嫩豆角,不建議大家選用攜啟耐白色的豆角,因為口感不好
烹飪步驟2:將豆角的兩端用手掐掉,再摘掉豆角的老莖,切成一小段後備用,把紅辣椒切成小塊,把大蒜切成蒜泥。
烹飪步驟3:將准備好的豆角段放入干凈的盆中,倒入大概半盆的清水,再放一點鹽殺菌,浸泡5、6分鍾,撈出瀝干水分後備用。
烹飪步驟4:將浸泡後的豆角段放入容器中,再加入一點鹽和兩個雞蛋以及兩大勺低筋麵粉。
烹飪步驟5:將雞蛋麵粉和豆角段快速的攪拌均勻,使每個豆角段的表面都裹上旁咐雞蛋麵粉,期間加入一點食用油,這樣味道會更加的鮮美。
烹飪步驟6:在鍋里煮一壺開水,把豆角放在蒸鍋里,等水燒開,加入豆角,蒸大約6到8分鍾。
烹飪步驟7:准備一個碗,加入少許鹽、蒜末、芝麻油、辣椒油和醬油,加入一茶匙醋,攪拌均勻。
烹飪步驟8:將蒸好的豆角放在盤子里,倒入之前准辯春備好的調味汁,攪拌均勻,這道既簡單又美味的蒸豆角就完成了。
㈨ 豆角怎麼蒸
蒸豆角,是一道十分簡單的家常菜品,其用料就是以常見的豆角和麵粉為主。豆角拌上面,簡單一蒸,然後適當的加點料汁調拌美味即成。不僅操作簡單,且營養流失也少,絕對是農家必備菜品。
大家好,我是第一美食的阿飛。關注阿飛,有更多的家常美食供大家參考。
因為豆角在我國的種植面積特別廣泛,所以豆角的吃法也是各式各樣。今天阿飛給大家分享的,是一個家「常蒸豆角」的做法。廚師長蒸出的豆角不坨塊、不粘連,清脆又可口,方法也非常簡單。
【食材清單】:
主料:豆角、麵粉
配料:蒜蓉、辣椒油
調料:食鹽、雞粉、芝麻香油
【步驟一】:
首先我們准備一些長豆角,洗干凈之後切成3厘米左右的小段,並晾幹上面的水分。因為我們接下來要給豆角上漿,所以一定要把水分晾乾,否則蒸出來的豆角很容易脫漿。
【步驟二】:
等豆角晾乾之後,倒入少許的麵粉,用手抓拌一下,讓豆角的表面均勻的裹上麵粉。等麵粉裹勻之後,我們就可以准備蒸制了。
【步驟三】:
先把鍋中的水燒開,然後把豆角均勻的鋪在鍋中,蓋上鍋蓋開始蒸制。等鍋中上汽以後開始計時,大概蒸制10分鍾左右就可以了
【步驟四】:
把蒸熟的豆角取後,倒入盆中用筷子快速抖散,以免豆角粘在一起影響口感和賣相。然後加入食鹽2克、雞粉2克,再淋入芝麻香油5克左右,攪拌均勻後即可裝盤上桌。對於口味稍重一些的朋友,也可以放一些蒜蓉和辣椒油進去,也非常的美味
這道簡單家常的蒸豆角就做好了