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炸油豆腐怎麼做好吃又簡單

發布時間: 2023-05-25 01:48:05

Ⅰ 油炸豆腐怎麼做好吃

油炸豆腐都有哪些做法,怎麼做才更好吃呢?以下是我整理的油炸豆腐怎麼做好吃?歡迎參考閱讀!

主料

豆腐800克

輔料

油500克

鹽2茶匙

老抽4茶匙

八角2個

桂皮適量

肉蔻2個

生薑20克

香葉適量

具體做法

1.豆腐切成一厘米厚的大片,入油鍋小火煎炸。關於豆腐的煎炸有兩種方式,這種是用熱油煎制,這是一種比較省油的方式,煎制後的豆腐相比油炸的口感更加軟嫩一些。

2.小火煎至豆腐顏色金黃,翻過來煎制另一面至顏色金黃。

3.這種是用熱油炸制,豆腐切成一厘米厚的大片,油鍋里油燒至有5、6成熱時放入豆腐片小火炸制。這種方法炸過的豆腐周邊金黃,豆腐內部有孔洞,口感勁道。

4.豆腐多的話,要分成數次放入油鍋,這樣可以保持住所需要的油溫。

5.豆腐炸到顏色金黃後撈出,繼續把鍋里的油燒熱,可以適當的'把油溫提高一些。

6.把炸過的豆腐片入油鍋復炸,大火炸數秒鍾後撈出控油。經過復炸的豆腐表皮色澤金黃酥脆用椒鹽蘸食也是種很好的方式。

7.也許您有一鍋心怡的鹵汁,那麼要恭喜您了,一鍋色澤厚重味道濃厚的老鹵汁用起來總是那麼的得心應手。沒有的話,就要像我一樣從頭做起吧。砂鍋里倒入足量的清水,放入八角、桂皮、肉蔻、香葉、生薑片等喜歡的香料。

8.倒入老抽,這個老抽的用量要看你的喜好了,喜歡色澤濃重的可以多放入一些,喜歡淡雅的就要酌量了。

9.精鹽的調入量,也是要看自己的喜好。我喜歡稍微的清淡一些,這樣鹵出來的食物可以用自己喜歡的醬汁再次調制,給自己創作的空間可更大一些。

10.砂鍋上爐灶,大火煮開後改小火慢燉上20分鍾左右,讓滋味更加的飽滿。

11.把炸好的豆腐排放到干凈的容器里,澆入煮好的鹵汁。

12.因炸過的豆腐中間有孔隙,鹵汁要分多次澆入,使鹵汁沒過炸過的豆腐片。接下來就交給時間吧,浸泡在鹵汁里的豆腐經過數小時的鹵制,味道香濃勁道。

Ⅱ 炸豆腐怎麼做好吃又簡單

炸豆腐好吃又簡單的做法需要用到的食材有豆腐、蔥花、橄欖油、郫縣豆瓣醬、剁椒、鹽、白糖、蒜末。

豆腐切塊拿鹽水腌一分鍾、去豆腥味。豆腐塊撈出瀝干水分、空氣炸鍋200度預熱5分鍾。豆腐塊刷油放入鍋內、200度15分鍾、中間可以拿出來看看翻面。熱鍋冷油、放入花椒和蒜末煸香 加一勺郫縣豆瓣醬 、一勺鹽、一勺糖、一勺剁椒、適量水、撒上蔥花。把炒好的醬汁澆在豆腐上就好啦。

豆腐是一種營養豐富又歷史悠久的食材,大眾對豆腐的喜愛推動了豆腐製作工藝的前進和發展。豆腐主要的生產過程一是制漿,即將大豆製成豆漿、二是凝固成形,即豆漿在熱與凝固劑的共同作用下凝固成含有大量水分的凝膠體,即豆腐。

豆腐內含人體必需的多種微量元素,還含有豐富的優質蛋白,素有「植物肉」之美稱。豆腐的消化吸收率在95%以上,這樣的健康食品一直深受大家的喜愛,但要想更好地發揮豆腐的營養價值,還需要注意做好搭配。

豆腐營養極高,含鐵、鎂、鉀、煙酸、銅、鈣、鋅、磷、葉酸、維生素B1、蛋黃素和維生素B6。每100克結實的豆腐中,水分佔69.8%,含蛋白質15.7克、脂肪8.6克、碳水化合物4.3克和纖維0.1克,能提供611.2千焦的熱量。

豆腐里的高氨基酸和蛋白質含量使之成為穀物很好的補充食品。豆腐脂肪的78%是不飽和脂肪酸並且不含有膽固醇,素有「植物肉」之美稱。豆腐的消化吸收率達95%以上。兩小塊豆腐,即可滿足一個人一天鈣的需要量。

Ⅲ 油豆腐怎麼炸才能空心 油豆腐好吃又簡單的做法

油豆腐怎麼炸才能空心
猛火燒熱油炸,這樣炸出來的豆腐外酥內嫩,是你所說的空心滴。
食材,主料:豆腐適量。配料:植物油、鹽等適量。
廚具:高壓鍋、盆子等。
1、買新鮮的豆腐回家;洗凈後切成小塊待用。
2、油豆腐的做法炒鍋洗凈後加植物油和適量的鹽,大火炒熱後,將豆腐塊放入油鍋內,用大火進行油炸。
3、油豆腐的做法,炸的途中,用菜勺輕輕翻動豆腐塊,使其受熱均勻。
4、油豆腐的做法,看到豆腐表面稍微變為棕色時,就轉中小火慢慢炸。
5、待豆腐塊全都變色後,撈出瀝油即可。鑒別好壞,油豆腐富含優質蛋白、多種氨基酸、不飽和脂肪酸及磷脂等,鐵、鈣的含量也很高。

油豆腐怎麼做好吃又簡單
一、過橋豆腐
食材:豆腐500g、雞蛋2個、油10g、鹽5g、雞精5g、澱粉10g、蔥花20g、辣醬30g
做法:
1)准備好的辣醬
2)豆腐切塊雞蛋打好
3)將豆腐放入鍋中蒸10分鍾至熟4)蒸好的豆腐雞蛋
5)蒸豆腐的湯汁倒入鍋中加辣醬調料等
6)澆在蒸好的豆腐上,再撒上蔥末即可
二、宮保豆腐
食材:豆腐300g、花生50g、油適量、鹽適量、生薑適量、生抽適量、料酒適量、香醋適量、白糖適量、香油適量、花椒適量、豆瓣醬適量、澱粉適量
做法:
1)花生用油炸熟晾涼後去皮,生薑切末、大蔥切段。
2)取一干凈小碗,倒入一湯匙生抽。
3)倒入一湯匙料酒。
4)倒入少許香醋(1/2湯匙)。
5)倒入1/2湯匙香油。
6)調入適量精鹽。
7)挖入一湯匙白糖,倒入少許清水調成味汁備用。
8)豆腐切成1厘米見方的小丁。
9)鍋里倒入植物油,油七成熱時倒入豆腐丁、滑散,小火炸制。
10)等豆腐炸制稍金黃即可撈出,控油備用。
11)鍋里留底油,放入花椒炒出香味後,撈出花椒。
12)挖入一湯匙郫縣豆瓣醬,炒出紅油。
13)倒入薑末、蔥段,炒香。
14)倒入調好的味汁,炒勻。
15)倒入控凈油的油炸豆腐丁,炒勻。
16)倒入去皮的熟花生,炒勻。倒入水澱粉勾芡,收汁即可。

Ⅳ 油炸豆腐怎麼做才好吃

導語:油炸豆腐怎麼做好吃呢?現如今,人們把菜漸漸的做成了「川菜」與「非川菜」,且做菜也更加的家常化與娛樂化,各種噱頭的菜名看得人眼花繚亂倍感糾結。下面由我為您整理出的相關內容,一起來看看吧。

原料: 豆腐400g,油500g,精鹽適量,蔥白適量,生薑1塊,尖椒適量,香菜1顆

做法

1、豆腐切成0.5厘米厚的大片,油鍋里油燒至有5、6成熱時放入豆腐片小火炸制。這種方法炸過的豆腐周邊金黃,豆腐內部有孔洞,口感勁道。豆腐多的話,要分成數次放入油鍋,這樣可以保持住所需要的油溫。

2、豆腐炸到顏色金黃後撈出,繼續把鍋里的油燒熱,可以適當的把油溫提高一些。把炸過的豆腐片入油鍋復炸,大火炸數秒鍾後撈出控油。經過復炸的豆腐表皮色澤金黃酥脆用椒鹽蘸食也是種很好的方式。

3、生薑切薄片、蔥白切段、尖椒洗凈切斜段,香菜洗凈切段。

4、炸好的豆腐片晾涼後切成寬條。

5、炒鍋里倒入油,放入蔥白生薑片爆香。

6、炒至蔥白生薑片邊緣微焦糊,放入尖椒段炒出香辣味。

7、倒入油炸豆腐條,調入精鹽大火煸炒至油炸豆腐條邊緣焦糊,撒入香菜段炒勻。

小提示

菠菜和豆腐不能一起吃:菠菜中的草酸與豆府中的鈣形成草酸鈣,使人體的鈣無法吸收

豆腐和海帶能一起吃:同食促進有害物質排泄、減肥、清熱解毒、補中生津

豆腐的營養價值

豆腐,可分為硬豆腐、滑豆腐、熏豆腐和凍豆腐。豆腐含有豐富的蛋白質,低脂肪,不含膽固醇,含鈉量低,並且含有豐富的植物性雌激素。由硫酸鈣或鹵水點成的豆腐,含有大量的鈣、鎂等成分。豆腐可做多種菜,不僅味道鮮

Ⅳ 家常版油炸豆腐怎麼做既好吃又簡單

因為我來回答你,把豆腐炒好之後下去炒,炒完之後我們撈出再擱油炸炸多塊,炸好多塊,所以再擱上調料,各種東西再重新下鍋里頭擱上調料,這種做完之後做出豆腐機既簡單又好吃。

Ⅵ 油豆腐怎麼炸

1. 洗干凈油炸鍋,不可帶有水珠那會造成迸濺
2. 放上大約1升花生油,到標尺的下線

3. 不銹鋼炸籃兒先入油中浸一下,再放入切好的豆腐塊兒,這樣就不沾

4. 將放好豆腐塊的炸籃兒放入鍋內,油量差不多在被炸物的水平線

5. 按照凹槽對准蓋上油炸鍋的蓋子

6. 提前開機選定140度油溫預熱
1.一斤干豆子磨8.5到9斤漿,先把第二遍漿和第三遍漿混合一起煮,千萬不要煮開,煮到85度到90度之間就停止加熱出鍋;
2.然後把第一遍生漿(生漿比較濃)與出鍋的漿液混合,沖勻後用凝固劑沖之;
3.蹲腦15分鍾左右上框,上滿眶大概壓下去一半,油炸豆腐坯的含水量是介於豆腐和豆腐乾之間;
4.油炸豆腐坯的含水量是介於豆腐和豆腐乾之間。
做法2
1.豆漿的濃度與制豆腐乾的濃度相同,濾漿後待漿溫降至80℃左右時加入涼水,降至70℃時點腦;
2.每100千克豆漿加入涼水10千克、蘇打100克、用鹵水點之;或者豆漿中不加蘇打,每100千克豆漿加入涼水15千克,用鹵水點之;
3.下鹵水要慢,翻漿也要慢。腦要點嫩些,蹲腦時間稍長些;
4.點好腦後上模型壓榨,壓好後的坯子應表面亮無麻點,一斤干豆出兩斤左右的坯子。
油炸方法採用兩步法:
1.油炸豆腐泡第一階段,第一階段採用較低的油溫炸之,溫油時入鍋,坯子內部的水分氣化膨脹,表面緩慢失水,使豆腐坯徐徐膨脹;
2.第二階段為高溫定型階段,其目的是在初膨脹的基礎上,使坯子充分膨脹,油溫一般控制在160度到180度之間攔搏,炸好後撈出。

油炸後要注意:
1.豆腐坯子含水量過低,或炸制時攪動過大,或坯子表面不光滑,或在油溫中炸制時間過長,都容易產生豆腐泡喝油現象;
2.油溫要控制好,油溫過高,則不易起泡,引起 「放泡」,很不安全。
①豆腐泡坯子的老嫩要掌握好。太老會使豆腐泡不發簡或祥;太嫩會使團薯豆腐泡不結皮或爆裂,增加耗油量。

②豆腐泡炸得太老,豆腐泡結皮過硬,既耗油又不適口。
③豆腐泡炸得太嫩,豆腐泡要癟下去,會發僵。當坯子炸7~8分鍾即將成熟時,可以先取幾只觀察,如會癟下去,應再炸一會。
④如油溫太高,豆腐泡坯子下陷,馬上結皮,豆腐泡不發,應採取緊急措施,抑制爐火,降低油溫,並把坯子用笊籬撈出,在豆腐泡上灑水,使坯子發軟後再油炸,可使豆腐泡發透發足。

Ⅶ 油炸豆腐怎麼做

1、將豆腐切片,不用切得太薄,在切好的豆腐上灑上食鹽,腌制半個小時,食鹽的用量根據個人喜歡即可.2、在熱鍋中加入油,有可能的話,建議用動物油,會更先,用筷子夾地豆腐片,放入熱油鍋中,3、根據油鍋的面積,放入豆腐片,最多覆蓋整個油麵,不要太多,4、等豆腐片自動浮起來後,用筷子翻動,使各豆腐塊不粘連在一起,5、待所有的豆腐片都浮起後,就要將豆腐片起先翻個面了,6、看著豆腐塊,膨脹起來後,用筷子,敲敲,聽聲音,試脆度7、通過敲打,當聲音很響亮時,就可以起鍋了,然後重復以上的步驟繼續,直到都炸好.8、將起鍋的豆腐放在漏篩中濾油,5分鍾後,就可以移動專門的盛放容量中了.

Ⅷ 炸豆腐怎麼做好吃又簡單

1、做法:將豆腐切成小塊。在碗里打一個雞蛋並放入適量的鹽,打散攪拌均勻。放入豆腐塊,讓豆腐塊均勻的蘸上雞蛋液。把豆腐塊下入油鍋里,進行炸制,等豆腐炸制金黃色,撈出即可食用。
2、炸豆腐營養價值:豆腐及豆腐製品的蛋白質含量豐富,而且豆腐蛋白屬完全蛋白,不僅含有人體必需的八種氨基酸,而且比例也接近人體需要,營養價值較高;豆腐內含植物雌激素,能保護血管內皮細胞不被氧化破壞,常食可減輕血管系統的破壞,預防骨質疏鬆、乳腺癌和前列腺癌的發生,是更年期婦女的保護神.
1、將豬肉切絲,炸豆腐切大塊。
2、起油鍋,爆香蔥頭,蒜頭,下肉絲炒香。
3、加入炸豆腐,添加適量的水,鹽,生抽稍煮一會。
4、待豬肉煮熟後,加入蔥段,炒均勻 出鍋即可

Ⅸ 怎麼炸油豆腐

油炸豆腐是較為知名的一道招牌菜,油炸豆腐在東北地區叫油炸豆腐,在南方地區稱為油炸豆腐,是水豆腐的一種煎炸食品,看見顏色非常的金黃色,內如絲肉吃起來延展性十足,營養成分也是非常好的,油炸豆腐炸的情況下有一定的方法,要把油炸豆腐炸的較為平膨鬆,下邊我們就來了解一下,油炸豆腐如何炸
油豆腐怎麼炸
僅有先搞好水豆腐坯,才可以炸成膨鬆個大的油炸豆腐。炸豆腐技術性:(20斤干豆為例子)炸豆腐起泡劑(豆欣酥)20-50克添加熬好的減溫至80度的豆槳中攪拌融解。隨後,用0.4-0.6斤氧化鎂(鹵汁)或熟石膏點漿。 生產流程:打漿(水豆佔比8:1)中央煮漿中央減溫75-85℃中央加上豆欣酥中央鹵汁點漿中央靜止不動凝結20分鍾中央劃腦榨取中央水豆腐(一斤干豆出2.5-2.8斤水豆腐)中央煎炸(中溫下鍋炸起、高溫定形)中央發售市場銷售

油豆腐的製作全過程:
1.准備好充足的白豆腐。
2.先將把水豆腐切片。
3.起油鍋,等候油燒開。
4.把切完的水豆腐放進鍋中。
5.等水豆腐色調變橙黃色就類似快進行將水豆腐撈出。
6.將炸好的油炸豆腐放到准備好的容器中,進行。

菜餚特點
油炸豆腐的關鍵原材料是大豆,經磨漿、壓坯、煎炸等多道工藝過程製做而成。油軍用被子容積約八立方分米,顏色金黃色,表皮光潔,內如金屬絲網,細綿軟實,頗具延展性,一捏結團,放寬復原,儲放一月,不霉不會改變,既能作蒸、炒、燉之主餐,又可做多種多樣肉製品的調料,是葷宴素席兼有的上品。灌餃子餡清蒸的是酒席的特色美食;切片作燒湯、煮肉調料,湯味芳香,久燉不碎;切條配絲襪高跟鞋、豆芽菜、紅薯粉條混炒或拌冷盤,其味更鮮。
油炸豆腐一般指的是油炸豆腐泡及油炸臭豆腐。大概生產流程:打漿(水豆佔比4:1)中央煮漿中央減溫75-85℃中央加上固體物質中央鹵汁 起泡劑(豆欣酥)點漿中央靜止不動凝結中央劃腦榨取中央水豆腐中央煎炸(油炸臭豆腐浸鹵)中央發售市場銷售。

Ⅹ 油炸豆腐的做法

油炸豆腐
油炸豆腐是漢族傳統風味名吃,鮮香可口,很受歡迎。一般用料是:豆腐、豬腳、醬油、大蒜、辣椒、短黃豆芽、茴香等。製作方法,先將豆腐切成三角型小塊(厚薄適中)放在熱油中炸,等二面金黃時撈起,然後氽入湯中,再加入豬腳、豆芽以及姜蒜、辣椒等配料,煮沸入味後撈起,吃起來鮮、香、潤、辣。從前生意人肩挑小擔,沿街叫賣夜宵,食客需要就立即加工(豆腐是事先炸制好的),而且根據食客的要求配製口味。

中文名
油炸豆腐

別 稱
家常豆腐

主要原料
豆腐

是否含防腐劑


主要營養成分
蛋白質

菜品特色
油炸豆腐,即把豆腐塊油炸著吃,這種做法到處都很常見,是大眾菜。做法簡單味道也不錯。

做法
主料: 豆腐(北)75克, 茄子,300克,青椒200克

調料: 植物油70克,醬油15克,江米酒15克,姜5克,芥末5克,白參菌1克

1.把豆腐用紗布包好,放在斜板上,壓出水分,順切成兩等分,再橫切成2厘米厚的片,在厚的一面,對角切成一刀(不要切斷),塗 芥末於刀口中,其他各面均勻地塗上薄薄的一層慈菇粉。

2. 茄子去蒂,斜切成1厘米厚的片,浸在水中,撈出控凈水,辣椒順切成兩等分,去蒂去籽,再順切成四份。

3.油燒至七成熱,下塗好 慈菇粉的豆腐、茄片、 辣椒,分別炸好,撈出控凈油。

4.將炸好的豆腐、茄片、辣椒,分別擺在湯盤中。

5.把素湯30毫升、醬油、 甜酒放勺中煮一下,澆在炸好的豆腐、茄片、辣椒上,再放上姜泥即成。

營養價值
豆腐營養極高,含鐵、鎂、鉀、煙酸、銅、鈣、鋅、磷、葉酸、維生素B1、蛋黃素和維生素B6。每100克結實的豆腐中,水分佔69.8%,含蛋白質15.7克、脂肪8.6克、碳水化合物4.3克和纖維0.1克,能提供611.2千焦的熱量。豆腐里的高氨基酸和蛋白質含量使之成為穀物很好的補充食品。豆腐脂肪的78%是不飽和脂肪酸並且不含有膽固醇,素有「植物肉」之美稱。豆腐的消化吸收率達95%以上。兩小塊豆腐,即可滿足一個人一天鈣的需要量。