A. 什麼菜清淡又好吃
導語:相信大家的口味都是不一樣的,有的朋友喜歡吃清淡的,當然也會有朋友喜歡重口為的,那麼什麼菜清淡又好吃呢,我為你推薦下吧。
什麼菜清淡又好吃
韭菜花炒蛋
材料
原料:雞蛋2隻、韭菜花一把,
調味料:雞精粉、醬油,
做法
1、先把雞蛋打散加適量雞精粉攪勻,把韭菜洗干凈切成段。
2、熱鍋溫油,將雞蛋煎熟、煎好的蛋打散盛起、備用。
3、鍋下一點油熱,放入韭菜花段、煸炒至韭菜花轉綠變香。
4、將煎好的蛋加入韭菜里炒勻,
將煎好的.蛋加入韭菜里炒勻
5、加適量醬油調味即可。
干煸菜花
材料
菜花一棵,干紅辣椒斷,蔥花,姜絲,蒜片,花椒粒,生抽,醋,白糖少許,鹽,
做法
1、菜花洗凈,用淡鹽水浸泡十分鍾,取出用手剝小朵備用。
2、炒鍋內放油,油熱時,放入干紅椒段、蔥姜蒜和花椒粒爆香。
3、放入菜花翻炒,轉中火煸炒兩三分鍾至菜花熟。
加入生抽、鹽、白糖和醋,翻炒均勻即可出鍋裝盤
4、加入生抽、鹽、白糖和醋,翻炒均勻即可出鍋裝盤。
青椒炒雞
材料
主料:青椒3個,雞肉半邊,
調料:姜1塊,鹽3勺,火麻油1勺,
做法
1、先把青椒切成長條狀,備用。先把青椒切成長條狀,備用
2、雞肉切塊。
3、姜絲切小片,如果怕炒的時候吃到姜的話,最好切成大片。
4、倒上適量的的食用油,然後再把蔥姜等放鍋里爆香。
5、再將雞肉倒進去大火翻炒,將雞肉的油煉出來,炒至7成熟。
6、調至中火,倒入切好的青椒進去翻炒。
7、蓋鍋燜8分鍾左右即可放鹽出鍋,裝碗。
B. 清淡的菜有哪些
清淡的菜有白灼生菜,清炒西藍花,白菜丸子湯,涼拌黃豆芽,蒜蓉香菇黑豆,干煸四季豆,香菇炒豌豆,金針扁豆絲,太極豆腐花等。
白灼、清炒類的蔬菜。想追求菜品口味的清淡最重要的一是食材新鮮,二是少用調味料,只用最基本的鹽、糖等調味料即可。新鮮的食材往往只需要最簡單的烹飪方式,也不需要添加許多的調味料來進行調味,常見的菜式有:白灼生菜、清炒西藍花、白菜丸子湯等。
清淡的蔬菜有哪些呢?
白灼蝦
「白灼」是粵菜的一種常見的烹調技法,突出的是粵菜清鮮而不是清淡。白灼蝦最能保留蝦的原汁原味與鮮美,是一道既有營養又比較清淡的菜,也是餐桌常見菜品之一,深受全國各地人們的喜愛。
這道清淡家常菜的做法技巧在於,在灼蝦時放入生薑片、鹽和料酒,能去掉蝦殘留的腥味,讓蝦肉更有彈性有口感;料酒和鹽能使蝦味更香更鮮,讓蝦的顏色更鮮艷。
香菇青菜
香菇青菜是很常見的一道家常小炒,口味清淡,營養豐富,很多人都喜歡吃。這道菜的做法和食材都很簡單,製作原料有青菜、香菇,青菜是一種常見綠色蔬菜,香菇是一種很有營養的食用菌,這兩種食材搭配菜一起,色澤鮮亮,是很不錯的一道清淡的家常菜。
胡蘿卜炒肉
胡蘿卜味道甘甜,脆爽鮮嫩,而豬肉是生活中常吃的肉類之一,具有補氣養血、滋陰潤燥的功效。這兩種食材搭配在一起,製作的胡蘿卜炒肉,口味清淡,營養豐富,是不少人都喜歡吃的家常菜。
白灼菜心
白灼菜心是一道廣東省的傳統名菜,因營養豐富,做法簡單,早已成為許多人餐桌上經常吃的一道家常菜。這道好吃的清淡家常菜,主要食材是菜心,主要烹飪工藝是白灼,白灼是突出粵菜清淡的手法之一。此菜品質脆嫩,風味獨特,受到不少人喜愛。
C. 口感軟嫩,清淡微甜,非常美味的食物有哪些
小時候經常看到媽媽將各種蔬菜的葉子和菜梗分離烹飪,吃得比較多的是芥藍菜和介菜,芥藍菜的菜梗和牛肉炒,又鮮又脆,相比一切蔬菜水果炒都是有味兒,各位朋友可以嘗試一下,而葉片就留來熬湯,放進水裡滾一滾就熟了,綠油油的嫩滑爽口。夏季天氣酷熱,很久並沒有燉過老火靚湯了,反是生滾快手視頻湯從不缺席。做生滾湯通常是方便快捷,用白菜就很完美,菜梗炒海,青菜葉剁碎往肉片湯里滾兩滾就能風靡,湯里肉多有蔬菜水果,好吃又營養成分,而清炒的菜梗也非常好吃,滑嫩甜甜的,清清淡淡的特別適合夏季服用。一菜兩吃,方便得多。
D. 鮮美無腥味,油而不膩,酸甜可口,很好吃的食物有哪些
可樂土豆餅
原材料:馬鈴薯、綜合性冷凍水產品、木薯澱粉、生雞蛋、麵包糠、鹽、黑胡椒粉、色拉醬製做:1.先把土豆去皮後切成塊,放進盤里,放進鍋煮熟,將蒸好的馬鈴薯碾碎泥,添加早已解凍並焯焯水的食材粒,根據自身的口感添加色拉醬、鹽、黑胡椒碎翻拌2.拌好一點的紫薯泥均勻分為多份,隨後梳理成形。不要太多,炸得情況下不太好實際操作,先把紫薯泥裹一層很薄的木薯澱粉,之後裹一層蛋液3.最終裹一層麵包糠,都是不必過厚,不然味道不好4.鍋中加溫到180度以上,將做好的可樂餅入鍋炸至兩面金黃就可以。