❶ 居家隔離時吃什麼比較好
1、主食：大米、面條、麵粉，正常一個成年人的主食量在一天300克，所以，一個月20斤大米是足夠一個人一個月的量了。
2、肉類：謹敬可以購買一些新鮮的豬肉、牛肉、羊肉、雞肉等，並且切好分裝冷凍，同時也可以采購一些牛排、凍蝦、凍魚之類的，盡量減少購買佔地方的肉卷產品。
3、雞蛋：雞蛋的保質期差不多是40天到60天（在冷藏的條件下），所以可以按照家裡人的需求和數量適當囤一些。
4、食用油：正常一個月的食用油量在10升（三口之家），所以適汪畝當多囤一點就行。
5、各種蔬菜視情況囤，綠葉蔬菜容易壞，不建議買多。
6、除此以外，還可以適當囤一些餃子、包子、餅之類的速凍食品，還有泡麵、酸辣粉、螺螄粉之類的方便食祥陵慎品，適當的購買一些耐儲存的午餐肉、臘腸也是可以的。
7、如果長時間吃不到新鮮蔬菜，那家裡准備一些維生素片也是有必要的。
8、飲用水的話在家其實並不建議囤太多，可以自己用自來水燒，如果實在要，那就根據自己的需求購買。
9、按照需求還可以囤一些孩子的零食，寵物的糧食和零食等。
❷ 在家隔離做一些什麼飯菜好呢
最近yq嚴重，很多大大都被隔離在了家中，甚至外賣都點不了，那在家隔離做一些什麼飯菜好呢，下面我就給大家推薦一番：
