1. 糖醋排骨怎麼做最簡單而好吃
糖醋排骨簡單做法
主要食材:排骨,糖,醋,料酒,生抽
做法步驟:
1、排骨切成小塊,加2湯匙料酒、1湯匙生抽、1湯匙香醋,攪勻,腌20分鍾。
2、起油鍋,油八分熱時放入腌制好的排骨,煎至排骨變成棕色,盛出,油留到鍋里。
3、油鍋稍微加熱一下,加入小半碗清水和1湯匙香醋,煮沸,再加入白糖、紅糖,小火煮至變成粘稠狀,煮的時候不斷用筷子攪拌,防止糖粘鍋。
4、換中火,倒入排骨,讓排骨均勻地沾上糖醋汁。同時不斷攪拌。再倒入1湯匙老抽、和5克食鹽,翻炒,最後調入雞精,撒上芝麻,即可出鍋。
排骨營養價值:
1.排骨含有優質蛋白質和必需的脂肪酸。排骨肉可提供血紅素(有機鐵)和促進鐵吸收的半胱氨酸,能改善缺鐵性貧血。
2.豬排骨除含蛋白質、脂肪、維生素外,還含有大量磷酸鈣、骨膠原、骨粘蛋白等,可為幼兒和老人提供鈣質。
3. 吃排骨能夠補充身體的營養,還能夠提到滋陰潤燥,補腎益血,通便止渴的作用。排骨湯的營養價值非常的豐富,裡面含有蛋白質,脂肪以及骨膠原,骨黏蛋白和維生素,鈣鐵磷等營養的成分,平時可以適當的喝點排骨湯,有利於身體的生長發育,對孩子的骨骼非常好。
2. 家常最簡單糖醋排骨的做法
糖醋排骨的做法如下:
主料:春宴排骨1斤。
輔料:鹽1/2茶匙、澱粉李棗1茶匙、鎮江香醋2茶匙、冰糖5茶匙、老抽2茶匙、料酒1茶匙、濃湯寶1粒、蔥少許、姜少許、油2茶匙。
1、排骨洗干凈剁成小塊,放腌料和25ml水腌制10-15分鍾。
3. 家常糖醋排骨怎麼做
如何做糖醋排骨步驟如下:
准備好排骨,洗凈。
准備好配料。
排骨洗凈,浸泡片刻,瀝掉血水。
排骨放鍵信入大盆里,加入適量薑片、蔥白,和所有調料,拌勻腌制半小時。
腌制好的排骨,倒出裡面的調料汁,同時去掉薑片和蔥白。
加入適量粗粒的地瓜粉。(2到3湯勺)
用手慢慢抓勻。
鍋中燒熱適量油,油溫6、7成熱時,下入排骨,大火炸約半分鍾至排骨表面麵粉定型,轉中火穗陸炸約2倒分鍾,撈出。
鍋中油再次加熱稿族輪至7、8成熱,倒入排骨復炸片刻,至外皮酥脆。再撈出瀝掉油份。
另起鍋加入少許油,放入切好的蔥薑末煸出香味。
倒入腌制排骨時的調料汁煮開,再加入少許水澱粉勾成薄芡。
倒入排骨,快速翻炒均勻,裹上芡汁。
盛盤後撒上熟的白芝麻和蔥花即可。
4. 糖醋排骨的家常做法
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5. 糖醋排骨怎麼做
怎樣做糖醋排骨步驟如下:
小排500克焯水後,煮基衡三十分鍾,肉湯可以煮麵條,別倒掉了。
用一湯匙料酒,一湯匙生抽,半湯匙老抽,二湯匙香灶鋒態醋隱源(不是白醋)腌漬20分鍾。
撈出洗凈控水備用,炸制金黃,油別放多,可以省油,只要翻身的勤就好了。
鍋內放排骨,腌排骨的水,三湯勺白糖(大膽的放糖吧,三湯匙,別怕多)。半碗肉湯大火燒開,調入半茶匙鹽提味。
小火燜十分鍾大火收汁,收汁的時候最後加一湯匙香醋,那個酸甜口就出來了。
臨出鍋撒蔥花芝麻,少許味精。
6. 醋溜排骨怎麼做
一、醋溜排骨的准備食材
醋溜排骨需要用到一斤肋排,蔥姜蒜一到兩顆,調料有澱粉,食用油,醬油,醋,鹽,味精。
二、醋溜排骨的做法
第一步:先清洗排骨,之後將排骨切成小段。
第二步:鍋內先加入油,加熱到五成熱左右,放入排骨後開始炸排骨。
第三步:將蔥姜蒜切末,之後等到排骨的兩面都變得焦黃後就可以瀝油撈出。
第四步:鍋中倒出些油,留下些底油後加入鹽,醬油,味精,姜蒜,炒勻後放入排骨。
第五步:等到排骨和調料都一起炒勻之後加入沒過排骨的溫水。
第六步:等到水燒開後,就將火改成小火燉煮半小時。
第七步:等到汁水都收入排骨後,放入糖,醋,蔥末,同時加入水澱粉勾芡。
第八步:大火快速收汁後即可做好了。
三、醋溜排骨的做法貼士
醬油,醋和糖的比例非常重要,所以合適的比例是1:2:2,這是做出美味醋溜排骨的調料比例,同時可以根據自己喜好來稍作調整。
7. 糖醋排骨怎麼做簡單又好吃
糖醋排骨怎麼做簡櫻野單又好吃?
主料:豬小排500克
輔料:植物油100毫升、
食鹽3克、
料酒2湯匙、
香醋2湯匙、
老抽1湯匙、
白糖(黃糖)50克
、生抽1湯匙、
雞精1勺
、紅糖50克、
芝麻2克
步驟
:
1.排骨切成小塊,加2湯匙料酒、1湯匙生抽、1湯匙香醋,攪勻,腌20分鍾。
2.起油鍋(油可以稍微多放一點),油八分熱時放入腌制好的排骨,煎至排骨變成棕色,盛出,油脊伍喊留到鍋里。
3.油鍋稍微加熱一下,加入小半碗清水和1湯匙香醋(如果有肉湯更好),煮沸,再加入白糖、紅糖,小火煮至變成粘稠狀,煮的時候不斷用筷子攪拌,防止糖粘鍋。
這一步驟也可以換成先炒糖色:把油倒出,鍋洗凈,然後加湯並鹽、糖調味(略有咸甜味),糖色調色(用白糖加油炒至棕紅加水製成),如果不會,可以加醬油,不過發黑,或是可樂,放入排骨,用中小火燒至湯汁快乾時,加醋翻炒至收汁亮油,淋入少許香油翻勻就可以其鍋了。
4.換中火,倒入排骨,讓排骨均勻地沾上糖醋汁。同時不斷攪拌。再倒入1湯匙老抽、和5克食鹽,翻橘賀炒,最後調入雞精,撒上芝麻,即可出鍋。
烹飪技巧:這道菜成功的關鍵在於煎排骨,不能太生,也不能太焦,微焦、骨頭酥脆就可以了。糖漿一定要用小火熬,要不然會發苦。
8. 糖醋排骨簡單的做法
美食,顧名思義就是美味的食物,貴的有山珍海味,便宜的有街邊小吃。其實美食是不分貴賤的,只要是自己喜歡的,都可以稱之為美食。以下是我為大家收集的,僅供參考,歡迎大家閱讀!
糖醋排骨簡單的做法1
用料和烹飪方法都很簡單,調料就糖,醋,鹽,醬油。
1、排骨洗凈,然後焯水,去浮沫。
2、重新燒水,加入焯好水的排骨,煮20分鍾,就是剛好熟的狀態。
3、撈出排骨加醋腌漬20分鍾。在烹煮過程中加醋,或者只在起鍋加醋很難入味,腌漬的步驟不能少。
4、鍋內放油,把腌漬好的排骨炸一下,油要熱,然後下排骨,炸下表皮就行。這樣會讓成品有點鬆脆的口感。
5、糖色。鍋內留少量油,加入冰糖/紅糖/白砂糖。冰糖4、5顆,紅糖白砂糖10克/半斤排骨的比例。糖化之後有點微黃的顏色就可以加水了,最好加開水,冷水也行,燒開就是。關於糖色是個技術活,直接加糖的話沒有焦味,味道會差一些。
6、將排骨倒入燒開的水中,剛好淹過排骨就行,因為排骨煮過20分鍾,又炸了炸,不用考慮不會熟的因素,開中火。加少量鹽和老抽醬油,生抽也沒問題。
7、水快乾的時候,中火轉大火收汁,起鍋前再加一些醋。
餐廳的做法可能較為考究,什麼調料都加點兒,不過糖醋排骨基本上專注調和糖,鹽,醋的比例,出來的味道也不相上下。
糖醋是一種常見的食材加工手法,通常是將主材煎炸之後裹上糖醋醬,所以能較好的保留原材料的營養價值。因此,糖醋排骨的營養價值實際上指的是排骨的營養。
中醫理論認為,排骨味甘咸、性平,入脾、胃、腎經;具有滋陰壯陽、益精補血的功效。排骨除含蛋白、脂肪、維生素外,還含有大量磷酸鈣、骨膠原、骨粘蛋白等,鈣、鎂在酸性條件下易被解析,醋酸可以使排骨中鈣、鎂的後產生醋酸鈣,可以更好地被人體吸收利用,因而糖醋排骨可以提高煮排骨的營養吸收率,可為幼兒和老人提供鈣質。排骨上帶有豬肉,而豬肉中必需的脂肪酸並提供血紅素(有機鐵)和促進鐵吸收的半胱氨酸,能改善缺鐵性貧血。
而糖醋中的醋可以開胃,幫助消化吸收、使食慾旺盛、消食化積,同時還有很好的抑菌和殺菌作用,能有效預防腸道疾病、流行性感冒和呼吸疾病。糖則有潤肺生津、滋陰、調味、除口臭、解鹽鹵毒、止咳、和中益肺、舒緩肝氣等功效。適當食用還有助於提高機體對鈣的吸收。
總體上來講,糖醋排骨是一道營養價值比較高的菜餚,氣血不宏冊足,陰虛納差者可以多吃糖蘆絕升醋排骨。
糖醋排骨簡單的做法2
材料
小肋排適量,料酒1大匙,醬油2大匙,白糖(也可替換成冰糖,色澤更加誘人)3大匙,醋4大匙,清水5大匙,大料2個,蔥段,薑片各適量,鹽(可不放,隨意)1小匙。
做法
1、糖醋排骨的做法有很多,有的步驟多些,有的調料有所不同,我這樣做,先將買來的小排洗凈,一般超市賣的包裝好的肋排都比較長,買回來最好剁一下,剁成一半就可以了,也可以買那種還沒切的,讓超市的工作人員幫你剁得塊小點,總覺得吃糖醋排骨塊小了。
陪老2、取湯鍋,注入清水,小排骨冷水下鍋,開鍋後撇去浮沫、血沫,放入蔥段,薑片,大料,轉小火燉制30—60分鍾,看你的時間了,只焯一下也行,這樣燉一下還可以順便喝到排骨湯~
3、排骨煮好後撈出,放在一邊控控水分。這時候開始做調味汁,一勺料酒、兩勺醬油、三勺糖、四勺醋、五勺清水,按照這個比例做好味汁就可以了,調味汁的多少要根據你的排骨多少來調整。喜歡不同口味的也要根據自己的.需要增減調料。
4、取來炒鍋,倒入適量的油,如果你的炒鍋不是不粘鍋,那丟兩三片姜下去,用鍋鏟壓著薑片在鍋內擦一擦,這樣一會倒入排骨煸炒得時候就不會粘鍋了。
5、油熱後倒入排骨,用小火慢慢煸炒,待排骨表面呈淡淡的金黃色即可。有的做法在這時要油炸,有的開始炒糖色,我嫌油炸麻煩不炸了,因為我們自己另做了酸甜調味汁,所以也不炒糖色了。
6、排骨煸炒好後,倒入剛才調好的味汁,味汁應該可以剛剛好沒過排骨,大火煮開後轉小火慢慢讓它燉至入味,隨後也可根據自己的需要加入少許的鹽,待湯汁快收干時,開大火收干,臨出鍋前可再烹入一些醋,炒勻後就可以盛出了。
7、出鍋後立刻把白芝麻和蔥花少許撒在排骨上,借著余溫烹入香氣,並扮靚菜品。
糖醋排骨簡單的做法3
材料主材
排骨750克,小蔥兩根、生薑一塊、花椒10粒、熟芝麻適量。
調味料
添丁甜醋120克、鮮味醬油15克、黃酒適量。
做法
1、排骨用清水泡洗干凈。
2、排骨涼水入鍋,加生薑煮開約一分鍾,邊煮邊撇去浮沫。
3、焯水後的排骨撈出,如果血沫較多,可用溫水洗凈。
4、另起鍋,放入排骨,加熱水至沒過排骨,加生薑、花椒和蔥段。
5、大火煮開後加適量黃酒和少許甜醋,轉中小火加蓋煮約20—30分鍾。
6、湯汁收至一半時,撈出蔥段不要,加適量鮮醬油,邊加邊嘗味,稍有鹹味即可。開蓋大火收汁。
7、鍋內湯汁收至剩三分之一時,加入添丁甜醋,保持大火,不斷翻炒。
8、鍋內只有少量湯汁時,視口味再次加入少量甜醋或者其它香醋陳醋略炒,關火加入熟芝麻翻勻即可。
小訣竅
1、排骨盡量讓檔主斬小段,更容易成熟,口感也更好。
2、全程大約30至40分鍾時口感最好,喜歡更爛一點的可以延長煮制時間。
3、糖醋排骨以酸甜味為主,不可過咸。
4、各種牌子的添丁甜醋酸甜味略有差別,根據個人口味用糖或者陳醋調整。
5、最後的芝麻略搗碎後加入更香。
9. 酸醋排骨怎樣做
酸醋排骨做法
1、排骨適量,先分割成排骨條,再剁成排骨塊,碗裝備用。加入適量的鹽和水,用手抓粘後晌神腌制十分鍾。另取一碗並加入薄薑片和蔥結,再加入適量的料酒用力抓捏,擠出蔥薑汁。將蔥薑汁倒入排骨碗中,再次用手抓粘備用。
2、鍋中加入較多的油,燒成低溫油,將筷子插入油中筷子邊上冒小泡表明油溫合適。倒入排骨,轉小火慢炸,炸干排骨中的水分。一邊炸一邊撈出鍋中的血沫,當排骨的水份炸干,顏色變成金黃色時撈出。再用漏勺撈盡鍋里油中的血沫和雜質,大火燒成高溫油,將排骨重新倒入高溫油中略炸三秒後迅速倒出。
3、鍋燒熱,加入適量的油後再加入兩勺白糖,小火將糖炒化,當糖漿翻大泡緩棚時,迅速倒入香醋(糖與醋的比例為4:3),攪宴哪虧拌均勻後倒入排骨翻炒。當糖醋汁全部粘在排骨上後撒入熟芝麻和蔥花,翻炒均勻即可起鍋。
排骨營養價值:
1.排骨含有優質蛋白質和必需的脂肪酸。排骨肉可提供血紅素(有機鐵)和促進鐵吸收的半胱氨酸,能改善缺鐵性貧血。
2.豬排骨除含蛋白質、脂肪、維生素外,還含有大量磷酸鈣、骨膠原、骨粘蛋白等,可為幼兒和老人提供鈣質。
10. 糖醋排骨怎樣做好吃又簡單
糖醋排骨的烹飪技巧
技巧tips
肋排焯過水,要控干水份在放鍋里炒
加入溫水後一直燉至收汁