A. 南非葉的功效與吃法
南非葉在我東南沿海地區稱，許多人可能對它並不熟悉，那麼下面我就來給大家稍微介紹下南非葉，還有它的功效與吃法。
南非葉簡介
南非葉在我東南沿海地區稱：“將軍葉”由於它生長能力強，四季皆宜種;故稱之為：將軍葉;俗稱：苦茶。南非葉生長於南非，從馬來西亞、新加坡移植到我國，所以中醫界無記載也沒有研究過其真正的療效。南非葉作為抗癌草葯在東南亞及台灣等地民間應用較多，而中國大陸則對此較為陌掘裂生。南非葉為菊科斑鳩菊屬植物扁桃斑鳩菊(VernoniaamygdalinaDel.)的葉。扁桃斑鳩菊別名桃葉斑鳩菊、杏葉斑鳩菊、神奇葉、尖尾鳳、肝連、苦樹、苦膽葉，苦葉、苦茶葉、南非樹等，原產於熱帶非洲，在奈及利亞等地被當做一種蔬菜。南非葉四季皆宜種;雨水充沛環境下，茂盛成長;其網狀葉脈，應屬雙子葉草本植物;但卻不見開花結果，因此是無性繁殖;地下根蔓延、或簡單的扦插法，在一兩個月內即長至米高，盆栽也行;屬草葯。
南非葉功效
南非葉中倍半萜內酯和斑鳩菊苷都有很強的抗癌葯理活性。
臨床應用：南非葉的水煎劑可以治療發熱、瘧疾、腹瀉、痢疾、肝炎、疥瘡、咳嗽、頭痛和胃痛等疾病，具有抗氧化性、保肝、促胃酸分泌、降血脂、抗瘧原蟲和抗癌作用。東南亞民間長用南非葉治療乳腺癌、鼻咽癌、前列腺癌、肺癌、結腸癌等多種癌症。
南非葉味苦澀性涼，具有清熱解毒的功效;功能散熱、涼血和清血;適用於降血壓、降膽固醇、糖鍵賀尿病、風熱性或血熱性皮膚病，及皮膚搔癢的治療;對閃光、老花眼、近視及青光眼也有顯著的功效。南非葉富含抗氧化劑，而抗氧化劑具有抵抗自由基(俗稱氧化劑或惡性細胞 即‘癌’)的攻擊、防止細胞氧化的功用，也就是說，如果有“敵人”想攻擊身體細胞，抗氧化劑會先替身體挨這一刀，以達到保護身體的作用，所以有抗癌功效。臨床上，有用南非葉來調理高血壓、糖尿病、尿酸和膽固醇，即用南非葉葉子，3至5片沖泡或煲成水飲稿散派用，服用後在短期內可看到效果，例如高血壓者服用短時間後後，人會覺得比較輕松。病情嚴重者可連續喝8至10天，一旦病情改善，就要改為每周1至2次。
這樣的草葯可以長期食用而無甚副作用。作為保健用途由於是味苦性涼，故身體虛弱、胃寒、低血壓、手腳麻痹、貧血、骨瘦如柴和經常頭暈者慎服或從小劑量服起加觀察，孕婦、月事期間禁服。南非葉經過高溫烹煮後，抗氧化劑就會削減，因此生吃的效果最好。
南非葉吃法
1.兩片南非葉加一個青蘋果(紅蘋果效果不比青蘋果好)一起攪成果汁喝。 這種吃法治癌效果最佳。
2.兩片麵包塗上喜愛的果醬，中間再夾一片南非葉。
3.南非葉洗干凈後折疊成一小團即入口咀嚼，涼開水沖服即可，但須能耐其苦澀味;不過只要掌握舌頭味覺的分布，著適當的位置咀嚼後再用涼開水吞服也不覺得苦了。
4.曬干南非葉，當茶泡來喝，老少皆宜。
5.拿數葉的新鮮南非葉用沸水浸泡片刻即成。生吃南非葉時，建議葉子在摘下來五分鍾內吃下，防止抗氧化劑緩慢流失。
B. 南非葉怎麼吃法生吃嫩的還是老的
南非葉呢 我覺得還是應該 甚至還是真正的比較好吃 。
C. 南非葉大片還是小片好吃
南非葉大片還是小片好吃的回答：
南非葉棚顫唯洗干凈後折疊成一小團即入口咀嚼，涼開水沖服即可，但須能耐其苦澀味；不過只要掌握舌頭味覺的分布，著適當的位置咀嚼後再用涼開水吞服也不覺得苦了。
生吃南非葉時，建議葉子在摘下來五分鍾內吃下，防止抗氧化劑緩慢流失。一般人每天吃一至兩片南非葉已經足夠，南非葉經過高溫鏈培烹煮後，抗氧化劑就會削減，因此生吃的洞陸效果最好。
綜上所述，南非葉如和麵包果醬食用，大葉較好吃。
如食用南非鮮葉小葉好吃。
D. 南非葉有什麼功效南非葉有什麼功效
南非葉功效
1、降血壓
南非葉有清熱解毒的功效，對降低血壓具有一定的輔助治療作用。
用法
南非葉葉子，3至5片沖泡或煲成水飲用，服用後在短期內可看到效果，例如高血壓者服用短時間後後，人會覺得比較輕松。病情嚴重者可連續喝8至10天，一旦病情改善，就要改為每周1至2次。
2、抗腫瘤
南非葉富含抗氧化劑倍半萜內酯和斑鳩菊苷，而抗氧化劑具有抵抗自由基的攻擊、防止細胞氧化的功用，也就是說，如果有「敵人」想攻擊身體細胞，抗氧化劑會先替身體挨這一刀，以達到保護身體的作用，所以有抗癌功效。南非葉提取物氯仿、乙酸乙酯對腫瘤細胞增殖具有抑製作用。
3、消毒
南非葉提取物具有消毒作用，經常用於治療瘧疾、性傳播病，同時在部分國家和地區代替碘酒，外用於傷口消毒。
4、清熱解毒
南非葉性味苦寒，可如肝經、膽經、肺經、大腸經，具有清熱解毒的作用。由於南非葉特別苦寒，在配伍使用中宜搭配辛溫葯材如姜半夏，起到調和作用。
5、吃法
兩片南非葉加一個青蘋果(紅蘋果效果不比青蘋果好)一起攪成果汁喝。 這種吃法治癌效果最佳。
兩片麵包塗上喜愛的果醬，中間再夾一片南非葉。
南非葉洗干凈後折疊成一小團即入口咀嚼，涼開水沖服即可，但須能耐其苦澀味;不過只要掌握舌頭味覺的分布，著適當的位置咀嚼後再用涼開水吞服也不覺得苦了。
曬干南非葉，當茶泡來喝，老少皆宜。
拿數葉的新鮮南非陸旦葉用沸水浸泡片刻即成。
生吃南非葉時，建議葉子在摘下來五分鍾內吃下，防止抗氧化劑緩慢流失。
注意一般人每天吃一至兩片南非葉已經足夠，過量對腎可能帶來負荷。
南非葉的臨床應用
南非葉的水煎劑可以治療發熱、瘧疾、腹瀉、痢疾、肝炎、疥瘡、咳嗽、頭痛和胃痛等疾病，具有抗氧化性、保肝、促胃酸分泌、降血脂、抗瘧原蟲和抗癌作用。東南亞民間長用南非葉治療乳腺癌、鼻咽癌、前列腺癌、肺癌、結腸癌等多種癌症。
這樣的草葯可以長期食用而無甚副作用。作為保健用途由於是味苦性涼，故身體虛弱、胃寒、低血壓、手腳麻痹、貧血、骨瘦如柴和經常頭暈者慎服或從小劑量服起加觀察，孕婦、月事期間禁服。南非葉經過高溫烹煮後，抗氧化劑就會削減，因此生吃的效果最好。
南非葉不是苦丁茶
兩種雖然吃法有些相同，都可以泡水喝，但是完全不是同一種東西!
南非葉一般生長於我國東南沿海一帶，當地成為將軍葉，是菊科斑鳩菊屬植物扁桃斑鳩菊的葉。原產地是在南非。
苦丁茶一般生長於我國西南各省一帶，屬岩悉數於雙子葉植物綱，冬青科冬青屬苦丁茶冬青種。在我國已經有兩千多年的飲用史。是屬於我國茶葉的一種。
關於南非葉的種植栽培
南非葉對環境的要求非常地，極其容易生長，四季皆宜種;雨水充沛環境下，茂盛成長;因此是無粗首性繁殖;地下根蔓延、或簡單的扦插法，在一兩個月內即長至米高，盆栽也行。
E. 南非葉正確吃法大全
可以生吃，也能跟食物搭配。
南非葉又名扁桃斑鳩菊，生吃嫩的最好。生吃南非葉時，在葉子摘下來五分鍾內吃下，防止抗氧化劑緩慢流失。這樣的草葯可以長期食用而無甚副作用。作為保健用途由於是味苦性涼，故身體虛弱，胃寒，低血壓，手腳麻痹，貧血，骨瘦如柴和經常頭暈者慎服或從小劑量服起加觀察，孕婦，月事期間禁服。南非葉經過高溫烹煮後，抗氧化劑就會削減，因此生吃的效果最好。
南非葉中倍半萜內酯和斑鳩菊苷都有很強的抗癌葯理活性。南非葉味苦澀性涼，具啟敬和有清熱解毒的功效，功能散熱，涼血和清血。適用於降血壓，降膽固醇，糖尿病，風熱性或血熱性皮膚病，及皮稿歷膚搔癢的治療。對閃光，悄盯老花眼，近視及青光眼也有顯著的功效。