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怎麼腌青菜心好吃又簡單

發布時間: 2023-05-21 02:13:56

1. 青菜怎麼腌制好吃簡單

1、在做的時候需要准備300克新鮮青菜和100克新鮮毛豆,另外還要准備一張百葉和一個胡蘿卜以及適量的木耳,要准備鹽糖,雞精和醬油以及麻油等調味料。

2、准備好到新鮮青菜洗凈控干水分後切成碎末加食用鹽,腌制兩小時,腌好以後取出擠掉裡面的水分,再把准備好的百葉和胡蘿卜全部洗凈,切成細絲木耳,提前泡發後也切成絲狀。

3、在炒鍋中放少量食用油加入准備好的新鮮毛豆炒制,再放入胡蘿卜和腌好的青菜以及百葉與木耳等食材快速翻炒,等毛豆熟透以後,再放入准備好的醬油和食用鹽以及糖和雞精等調味料快速炒勻,這時美味的腌青菜也就做好可以食用了。


青菜又叫大葉青、小白菜,是一種葉菜。青菜苗小,質地較松軟,口感佳。微甜、易消化,對胃腸道的刺激小。在營養上以鉀、鎂為主,另外纖維、維生素C含量也很高,對三高患者、糖尿病患者、腸胃不好、便秘的人很有益處。青菜有抗氧化的作用,對機體有很好的調節功效,甚至有美容、降火的功效。


2. 青菜怎麼腌

用料:白醋50g,鹽25克,姜10片,蒜10瓣,花椒10粒,小米椒1個

1、新鮮的小青菜洗凈去葉留菜梗,用廚紙吸干水分晾乾

    3. 怎樣腌青菜鹹菜好吃

    怎樣腌青菜鹹菜好吃

    怎樣腌青菜鹹菜好吃,愛吃鹹菜的人一餐無鹹菜就不思飲食,所以很多人經常會在家自己腌制鹹菜,腌制鹹菜的主要材料就是青菜,下面我教大家怎樣腌青菜鹹菜好吃方法。

    怎樣腌青菜鹹菜好吃1

    1、干腌青菜

    將新鮮青菜晾曬干,干度可以自定,大概陽光下晾曬1-2天左右,晾曬得越干,吃起來越有嚼勁,一般越乾的腌菜更適於炒菜時做輔料,直接食用的則不必太干。然後清洗干凈並切好,切的長度也可自定,也可不切直接腌制。

    然後加入糯米熬製成的稀飯,稀飯不要太稀,可以更長時間保存腌菜,可達幾年之久,再加入辣椒、鹽、紅糖、八角等佐料,攪拌均勻後,即可入罐,罐子要先用酒過一遍,裝好後封罐,在罐的蓋子邊加上水,大約20多天即可食用。

    2、爆腌青菜(泡製)

    與干腌不同,泡製青菜不需要晾曬,直接清洗干凈後可整個直接泡製、也可以切過後泡製,加入鹽、辣椒各類佐料,入味後即可食用,但這樣的腌制方式,腌菜保存時間比較短,勝在直接食用口感更好,水分充足。

    兩種腌制青菜的方式,各有各的優勢,當然青菜中間的莖也可以用同樣的方法單獨腌制。沒有切就直接腌制的,可在食用前切過後再食用。

    青菜腌鹹菜製作方法

    1、將白菜去除根和老幫後,用清水洗凈,瀝干水分,用刀切成4瓣,放入盆內,撒上鹽腌4~5小時;蘿卜去根、須、皮,切成薄片,用鹽腌一下;蘋果去皮,切成片;蔥切碎,蒜搗成泥。

    2、將腌漬好的白菜、蘿卜瀝去腌水,裝入壇內,再把蘋果、梨、牛肉湯等所有調料混在一起澆到白菜上,鹵汁要淹沒白菜,上面用一干凈重物壓緊,使菜下沉。時間可根據季節而定,夏季一般1~2天;冬天一般為3~4天即可取出食用。

    怎樣腌青菜鹹菜好吃2

    怎樣腌鹹菜做法一

    材料

    芥菜,鹽,洗米水。

    做法

    1、將芥菜原棵洗干凈後,瀝干;拿到太陽底下曬至略微干(或省略、。

    2、用鹽把芥菜塗抹均勻,放入大盤子中蓋好,腌漬隔夜。

    3、准備一個深容器,把腌過的芥菜移入容器內,注入洗米水或粘米粉水。

    4、然後用重物壓著,上蓋,放置陰涼處,靜置約10-14天至芥菜變酸變黃而且變得有些透明,即成。

    小訣竅

    一般腌漬鹹菜是用洗米水,可是為了製作更加方便可使用粘米粉與清水混合成米水來代替。

    必須加入洗米水(或粘米粉水、,藉由水中澱粉質發酵變酸。

    洗米水要多少?只要能淹過芥菜即可。

    腌漬鹹菜需要用重物壓著,這樣芥菜才能腌漬得透徹。

    怎樣腌鹹菜做法二

    製作食材

    白蘿卜250克,胡蘿卜250克,黃瓜100克,朝天椒200克,生薑1塊,大料適量,花椒適量,料酒1大匙,精鹽2大匙,白糖3小匙。

    製作流程

    1、白蘿卜和胡蘿卜洗凈瀝干水分,切成條狀。

    2、黃瓜洗凈切成塊狀。

    3、朝天椒洗凈四川泡菜,瀝干水分。

    4、生薑去皮切片。

    5、將蘿卜、胡蘿卜、黃瓜灑鹽,放置24小時。

    6、朝天椒灑鹽,放置4小時以上。

    7、用紗布將花椒、大料、生薑包好,製成香料包。

    8、把腌過的蔬菜分層裝入密封瓶(壇子、中,每隔一層蔬菜鋪一層朝天椒和生薑,將香包放在密封瓶中心。

    9、將鋪好的菜壓緊,加入適量水,封好,約7天後即可食用。

    特點

    酸甜開胃,脆爽可口。可用瓶裝野山椒代替朝天椒,這樣製作泡菜不但味道鮮美,而且更省時。使泡菜色鮮味美的。

    怎樣腌青菜鹹菜好吃3

    怎樣腌制辣椒鹹菜

    1、怎樣腌制辣椒鹹菜

    腌制辣椒鹹菜是一種有辣椒又有菜的一種腌制食物,吃起來是特別的可口,不過你一定要好好學習一下怎樣腌制辣椒鹹菜才行,要不然你是做不出這些美味可口的腌制辣椒鹹菜來的。

    2、腌制辣椒鹹菜的材料准備

    需要純正的醬油5斤,也可以選擇的是散裝的,可以到一些醬菜店購買,鹽半斤,其它的'配料有生薑、大蒜、大蔥適量,高度白酒適量,花椒、茴香少量。同時也需要少量的食用油,,鮮辣椒6斤。

    3、腌制辣椒鹹菜的做法

    先把辣椒摘好,選擇一些完好無傷的辣椒,再清洗干凈,再瀝干水分一般要放上半天才會干,再把辣椒切成一厘米見長的小塊,再把把醬油煮沸再涼涼,用油把花椒、茴香、生薑、大蒜等配料放進鍋里炒出香味來,放涼,再加上適量的醬油,再把辣椒和白酒放進去,再攪攔,要把醬油浸過辣椒才行。再把蓋子給蓋好,這樣就可以起到密封的作用,過了幾天後就可以吃上這壇可口的腌制辣椒鹹菜了。

    四川泡姜泡辣椒的做法大全

    1、四川泡姜泡辣椒在做的時候,一定要准備一個干凈的泡菜壇子。可以先把泡菜壇子的蓋打開晾晾,然後再把裡面認真消毒烘乾水分。准備適量的小米辣椒和新鮮的嫩姜,還要准備適量純凈水,除此以外要准備八角桂皮香葉和花椒等香料,在准備適量的泡菜鹽,最後准備適量冰糖。

    2、准備好的小米辣椒要去掉它的蒂再把它放到清水中反復清洗,最好用淡鹽水浸泡幾小時,取出以後控干表面水分。准備好的新鮮嫩姜,也要去掉紅色的部分,把它掰成塊再用清水反復沖洗干凈,洗好以後晾乾備用。

    3、一個干凈的無油污水的鍋裡面,放入准備好的泡菜鹽,開火炒制一會兒,然後再放入准備好的花椒八角桂皮,香葉等香料,繼續炒至二分鍾加入,准備好的純凈水,放入冰糖加熱煮開,再煮5分鍾左右,這時能聞到濃郁的香味。

    4、把煮好以後的泡菜水降溫,再把它倒入的泡菜壇子中,然後把處理好的新鮮嫩姜和小米椒全部放入的泡菜壇子中,要讓泡菜水,把小米椒和嫩姜全部浸沒,把壇子密封好,十幾天以後裡面的辣椒和姜就能泡好,取出以後可以直接吃,不論是配粥還是下飯都特別好。

    4. 怎樣腌制青菜簡單又好吃

    1、青菜可以在曬干以後再腌制,那樣演出的青菜特別有嚼頭,而且保存時間特別長。在腌制時需要准備適量的青菜和足量的食用鹽,把青菜去掉枯葉和老葉以後直接放在盆中,然後加入准備好的食鹽,用力來回揉搓。
    2、加鹽以後的青菜在腌制過程中會出現大量的水分,在它腌好以後要把這些水分直接倒掉,然後把腌好的青菜放到陽光下晾曬,晾曬到八成乾的時候,把它們收集起來切成段狀,再加入辣椒,紅糖,芭蕉和生抽等多種調味料調勻,放到干凈的壇子中長期腌制,想吃時隨時取出食用,也可以用腌好的青菜做扣肉或者其他菜品,做好以後滋味特別誘人。

    5. 青菜怎麼腌制好吃

    青菜怎麼腌制好吃

    做法1:

    青菜250克,毛豆100克,百葉1張,胡蘿卜、木耳少許,鹽、糖、雞精、醬油、油適量。

    步驟

    1、青菜洗凈切碎加鹽腌1、2個小時後擠干水份,百葉、胡蘿卜切絲,木耳泡發。

    2、起鍋熱油煸炒毛豆、胡蘿卜片刻,放腌制好的青菜、百葉、木耳。

    3、放2湯勺水中火不斷翻炒煸干煸香。

    4、毛豆熟了,放少許醬油、鹽、糖、雞精調味即可出鍋。

    做法2:

    材料:青菜

    步驟

    腌泡菜,首先得買一個泡菜壇子(這種壇子比較特殊,壇口周圍有一圈凹形托盤,可以盛水,壇口帶有缽形蓋,托盤放水蓋蓋即可密封。

    1、把挑好的白菜放在室外晾個兩三天,蒸發一些水分。

    2、手和刀具洗干凈,完全無油。切掉晾好白菜的老幫和不好的葉子,並從中間一剖為二。

    3、腌制的容器刷干凈晾乾,同樣不能有一丁點油。

    4、切好的白菜用開水燙一下,燙時間不要長,先燙根部再燙葉,菜的`顏色稍微變綠就可以了。

    5、白菜要先晾涼,之後切口朝下按放進容器,盡量壓的緊實。

    6、擺好之後,上面壓上一塊石頭,用保鮮膜封住容器口。

    7、第二天注入清水,讓水沒過白菜,再封上保鮮膜,減少與空氣的接觸,能夠更好的發酵。

    8、在溫度5-10度的環境下腌制30天後就可以食用了。

    9、期間要注意觀察容器中的水位,如果水分析出過多要及時舀出一些防止外溢。

    10、食用酸菜之前要清洗或者浸泡一下,擠干水分再烹制。

    小訣竅

    第一:容器使用水缸,搪瓷盆或者塑料桶,而不能使用任何金屬容器。

    第二:整個操作過程使用的容器,工具,就連手上都不能有一丁點的油,油分會造成酸菜的腐爛。腐爛的酸菜是不能食用的哦。

    第三:腌制的溫度要低,這樣才能保證酸菜以緩慢的速度發酵,溫度越低,發酵速度越慢。如果溫度太高,酸味釋放的太快,酸菜雖然很快能變酸食用,但是有害物質會非常多。適宜的發酵溫度是5-10度。

    第四:發酵過程最好能盡量密封。

    第五:酸菜低溫長時間發酵,至少超過一個月時間才可以食用

    做法3:

    1、圓白菜1棵大約2kg,鹽50g(以每公斤白菜用25g鹽計算,這里是2.3kg, 所以我用58g的鹽)

    2、小辣椒12顆(洗凈晾乾後打直剪破開, 嗜辣者可以增量)

    3、腌漬水材料:鹽15g,糖15g,涼開水500ml(以每100ml水用3g鹽及3g糖計算)

    4、香料、八角各4-6朵,花椒1/2-1湯匙(香料隨意,也可以不用)

    步驟

    1、把白菜破開兩邊, 再將每邊分切開成4長條, 然後改刀切成1.5cm至2cm寬的小方塊。(圖1)

    2、把切小塊的白菜放入干凈的盆子內,每放一把菜片(1/8個白菜)就平均的撒下一小把鹽,不斷重復至全部白菜被切完為止。 然後用手把整盆的白菜和鹽撈均(上下翻動幾下)。 最後在白菜頂上放個干凈無油的盤子, 再在盤子上放個裝滿水的容器壓著,靜置4至6小時讓白菜變軟出水。記得每隔1小時翻一翻菜塊, 由下往上翻。(圖2)

    3、把出水變軟及積量縮小差不多一半的白菜撈起,或倒在干凈無油的筲箕內滴干水份,輕輕擠壓一下,然後把白菜塊, 辣椒及香料(可以不用香料)裝進一個3000ml容量可以密封的容器或保鮮盒內。

    4、把攪拌充分融合的腌漬水倒進保鮮盒內,腌漬水必須充分的掩蓋著白菜塊才行, 最好是可以超出菜面2cm。