Ⅰ 小孩子沒胃口，並且不愛吃飯，怎麼辦好
小孩子沒胃口，並且不愛吃飯，怎麼辦好
先餓餓他 等他餓夠了他就會好好吃飯了。
我家的都是自己坐在aing 愛音的餐椅上吃飯的 吃完了就叫我過去收拾
孩子胃口差，不愛吃飯，怎麼辦？
可以給他喝助消化喝健胃的沖劑，小兒七星茶，肥兒寶，都可以！
當小兒長到4～6個月時，單純母乳喂養已不能滿足其生長發育需要，應及時新增足量、合理的輔食。有的家長為小兒總愛吃奶不愛吃飯非常發愁，出現這種情況的原因常常與家長沒有根據小兒的生長需要及時新增輔食、訓練小兒進食有關。如果錯過了4～6個月學吃糊狀食物，7～9個月學習咀嚼食物關鍵時期的喂養或訓練，小兒就會因習蔽鍵慣於奶汁的口味，而不樂於接受其他口味的食品。
出現這種情況時，家長應該立即予以糾正。因為隨著小兒的生長發育，母奶早已不能滿足其需要，必須補充其他食物才能供給小兒的豐富營養，否則就會出現營養缺乏症。
在糾正小兒只吃奶不吃飯的毛病時，應該有意識地減少小兒吃奶的次數。在小兒有飢餓表現時，給他喂營養豐富的輔食。只有當食物的軟、硬、粗、細、冷、熱適於小兒，再加上色香味美，就能吸引小兒。由於小兒已習慣了進食奶這樣的流食，所以剛開始時應讓小兒按月齡適應稀、軟、爛的食物，當完全適應了一種食物後，才可以慢慢增加第二種食物，遵循由少到多，由稀到稠，由軟到硬，由細到粗的輔食新增原則。
要糾正小兒只吃奶不吃飯的毛病，家長一定要堅持每日喂幾次輔食，小兒今日不吃，不等於明日和以後也不吃，應多次試喂，多次反復讓小兒品嘗，一般重復5～15次就可以順利新增。不能因小兒哭鬧，擔心小兒挨餓而動搖自己的決心。有的家長經不起小兒的哭鬧，一看小兒不愛吃飯就馬上換上奶。這樣雖然小兒的要求得到了滿足，但只吃奶不吃飯的毛病卻更難糾正。因此，只有通過每日的堅持適量喂飯，小兒吃奶的次數才能逐漸減少，吃飯的次數才會逐漸增加，不用多長時間小兒就會改掉只吃奶不吃飯的習慣。
同時，在小兒適應了各種不同的食物後，要時常注意不斷更新換樣，使小兒對食物有新鮮感，這樣小兒就會逐漸喜歡吃品種繁多、味道各異的各種食物。時間一長，小兒慢慢地就不會只想吃奶了。
祝寶寶健康成長！更多有關育兒的知識請到知兒網學習！
三歲孩子沒胃口不愛吃飯應該怎麼辦
夏天胃口不好，屬於輕微中暑，夏天胃口不好吃中暑寶，2小時後就想吃飯。
小孩子不愛吃飯身體瘦小怎麼辦啊胃口很差
還是可以吃點促進胃腸道消化功能的葯物, 在發現寶寶不肯吃飯，食慾不佳的時候就應該及時的給寶寶用 obabyl益生菌 。 obabyl益生菌 的益生菌可使胃腸道產生多種有機酸和消化酶，幫助寶寶吸收食物，增進食慾;產生的乳糖，醋酸等，可以增強寶寶的腸道蠕動，促進消化，改善便秘、上火等症狀，還能夠 *** 寶寶體內的非特異性免疫功能，使吞噬細胞的活力增強，提高免疫力。
寶寶2歲，沒胃口不愛吃飯，怎麼辦
孩子不愛吃飯喜愛吃零食是不好的，尤其是小寶寶應該避免吃些沒有營養的高油、高糖的精緻化加工食品，這些食品會影響寶寶的消化功能，從而降低寶寶的免疫力。我家寶寶也是不愛吃飯，宏如巧戒不了奶，後來決心狠下心給他養成定時吃飯的習慣，剛開始寶寶也是不合作，後來發現過了時間點我不再給他吃的，即使他哭鬧，也吃不到東西，慢慢他就會在吃飯的時候，會吃的飽飽的了。這個過程還是很艱難的，在這一段時間里可以給孩子吃一點補鈣劑，防止寶寶因為進食少而造成的缺鈣和營養不良。推薦可以使用龍牡壯骨顆粒，龍牡主要成分以維生素D和葡萄糖酸鈣以及一些常用中葯為主，比如雞內金、山葯、大棗、白術等葯材有調節脾胃促消化的功效，葯性溫和不會 *** 腸胃，而且在促進寶寶食慾方面有很大的幫助作用。寶寶可以按治療量1天3次服用，一般4周改善食慾不振、消化不良的症狀。
孩子胃口有火,不愛吃飯,怎麼辦?
寶寶吃飯不乖，怎麼辦?許多父母常會發現，一頓飯下來孩子沒吃幾口、吃飯時不專心，盡管爸媽們用盡了所有的方法威脅利誘，寶寶還是一口飯也不肯吞進嘴裡，看在父母的眼中除了生氣之外，更多了一些憐惜。
關乎「權利之爭」的問題
家中的寶寶不肯在吃飯的時間里乖乖地吃飯，與父母本身的態度有密不可分的關系。「肚子餓了，便想吃飯」這是每個人與生俱來的本能，如果孩子的肚子真的很餓了，就不會有不肯吃飯的問題，因此，寶寶「拒橡老絕吃飯」的理由多數來自想與父母做「權利之爭」。由於父母對孩子不肯吃飯的行為不了解及不放心，聰明的孩子們便會抓住父母的弱點，以不吃飯的行為做為與父母交換條件的籌碼，歐姿秀老師表示，面對這樣的問題父母應該具有：知道孩子的真正需要及理解孩子的行為能力，如此才能正確的因應孩子不肯乖乖吃飯的問題。
父母應該避免的態度
父母除了不要讓孩子察覺自己對他不肯吃飯的行為產生擔心及焦慮的心態之外，也應該避免出現以下的態度：
1、家中存放過多的零食：
如果孩子無時無刻都在吃零食，一到應該吃飯的時間，孩子自然就吃不下飯，更嚴重的會造成孩子營養不良。
2、放任孩子邊吃邊玩：
孩子邊吃邊玩的結果，便會延長吃飯的時間，等到下一頓吃飯的時刻到了，寶寶卻因此而還不餓，當然就不肯乖乖地坐下來吃飯了。
3、不愉快地吃飯時刻：
許多的職業父母在自己趕著去上班或是工作忙碌的時候，便會不自覺地要求寶寶吃快一點，如此便會使孩子對「吃飯」這件事產生不愉快的經驗，因而排斥吃飯。
4、以利誘的方式對待：
父母如果以利誘的方式叫孩子吃飯，久而久之，便會讓孩子以「吃飯」這件事當作交換條件，造成孩子成就的價值觀。
讓孩子喜歡吃飯的秘訣
1、大人本身養成正確的飲食習慣
「言教不如身教」。小孩子的模仿能力極強，如果大人們本身的飲食習慣不正常，或者常常隨便以零食裹腹，自然沒有理由去要求孩子遵守定時吃飯習慣。
2、固定的開飯時刻
盡量做到吃飯的時間一到，全家人一同在餐桌上用餐的習慣，並規定孩子須吃完自己的那一份餐，如果孩子不吃完，就算他等一下餓了，也不要再給他任何零食，久而久之，孩子便會養成定時、定量的習慣。
3、減少正餐之外的食物
雖然零食的給予有其必要性，然而卻不可過量，尤其垃圾食物盡量不要給予，才能避免孩子因多吃了一些零食，造成「本末倒置」吃不下正餐。
4、促進孩子的食慾
孩子肚子不餓當然吃不下飯，若父母只一味地強迫孩子進食，反而會造成反效果，試著促進孩子的食慾，如：增加他的活動量，他的肚子真正感到餓了，自然不會抗拒吃飯。
5、選購孩子喜愛的餐具
孩子都喜歡擁有屬於自己獨有的東西，替孩子買一些圖案可愛的餐具，可提高孩子用餐的慾望，如能與孩子一起選購更能達到好效果。
6、多花心思在菜色上做變化
在飲食均衡的條件下，父母可以多種類的食物取代平日所吃單純的米飯、面條。例如：有時以馬鈴薯當成主菜，再配上一些蔬菜，也能擁有一頓既營養又豐盛的餐點。
7、讓孩子參與做飯的過程
例如：上市場買菜、幫忙提回家、一起清洗水果……等等，甚至可詢問孩子的意見，請孩子協助您一起做飯，孩子不但能有參與感，同時也能因而了解做一道菜之前的每樣步驟，進而更喜愛吃飯這件事。
8、為吃飯增添趣味性
在喂孩子吃飯時，加入一些輕松、活潑的語氣，讓吃飯不再只是吃飯而已，將吃飯時刻與方式變成有趣的事情。其實在寶寶的成長過程中會碰到很多問題的,關鍵在於如何解決,不要隨意的根據自己或寶寶的需要而改變什麼.
巧治小兒積食消化不良食慾不振的方法有哪些？
1、酸牛奶。先將牛奶加5～10％蔗糖煮沸消毒，待奶液冷卻後，徐徐滴入乳酸液（按每100毫升牛奶加5％的乳酸液5毫升），邊加邊攪，使成細顆粒狀即成。酸牛奶易於消化，適用於胃腸炎的患兒。
2、脫脂奶。將牛奶煮沸，待冷卻後除去脂肪膜，再煮沸余乳，再冷卻後去脂肪膜，如此反復3次即可。脫脂奶適用於嘔吐、腹瀉、痢疾等患兒。
3、炒奶糕。將奶糕炒至淡黃色，炒後澱粉變為炭化糊精，可吸收水分。有止瀉和幫助消化的作用。
4、焦米湯。將大米洗干凈，晾至半干炒成焦黃色，100毫升水中加炒焦米6克，用文火煮1小時，過濾去渣，再加0．4％的食鹽煮沸後即可。焦米湯中澱粉變成糊精，易於消化。適用於嚴重腹瀉及消化不良的患兒。
5、胡蘿卜汁。先用胡蘿卜500克，洗凈搗碎，加入少許水煮10～15分鍾，用紗布過濾，加水至1000毫升，再加3～5％的蔗糖煮沸倒入瓶中，煮5～10分鍾消毒後飲用。
6、蘋果泥湯。取熟透蘋果500～700克，洗凈後搗成泥狀，放入淡茶水中。蘋果纖維較細，對腸道的 *** 小，並富含鹼性及果膠，有吸附、收斂作用，適用於1歲以上的腹瀉患兒。
7、淡茶水。取紅茶少許用開水沖泡，每日4次，因茶內含咖啡因、鞣酸等，具有興奮、強心、利尿、收斂、殺菌、消炎等作用，對急性胃腸炎有療效。 以上幾點你不妨試試,希望對寶寶有幫助,祝寶寶健康快樂!
小孩子吃飯挑食，不愛吃飯怎麼辦？
小孩子吃飯挑食是飲食習慣的問題，家長要注意糾正，如果是長期出現這種情況要注意，是不是小孩的脾胃功能出現了問題，小孩子可以少吃多餐，加上吃健民的嬰兒健脾散就可以有效改善這種情況了
小孩子愛吃奶不愛吃飯怎麼辦
你的寶寶多大了，總是戀人奶不利於將來給他斷奶，給他新增配方奶粉和米粉，米粉雀巢、亨氏、嘉寶都不錯。配方奶粉可以試一下 美國進口旭貝 爾奶粉,營養均衡,營養素的配比接近母乳，口味清淡，寶寶好消化，易吸收。寶寶容易接受。
小孩子不愛吃飯怎麼辦?
寶寶不愛吃飯，有可能是平常零食吃太多了，主食就吃不下了。或者是缺鋅了沒胃口。也可能是輔食做得太單一，寶寶沒有食慾了。找出寶寶不愛吃飯的原因，「對症下葯」。
很多家長都會抱怨自己的孩子不喜歡吃飯，餵食的時候需要花上很多的時間，在這個時候，家長就要當心了，孩子的飲食跟家長的引導有很大的關系，不要採取強迫性的行為逼迫孩子進食，引導孩子養成良好的飲食習慣才是上策。那麼小孩不吃飯怎麼辦?媽網網路就來給大家支支招，幫助家長解決這個困擾已久的問題。
【充足的睡眠很有必要喲】
在這個時候相信家長肯定會覺得奇怪，吃飯和睡覺怎麼就聯絡到一塊了呢。其實寶寶消化道活動與他的大腦皮質的功能密切有關，如果睡眠不足會抑制丘腦下部的進食中樞，從而明顯地減少消化液和胃腸道的蠕動，因此充足的睡眠是提高食慾的先決條件。
【飲食定時定量方法妙】
定點定時、定點進食會使孩子形成條件反射，每當臨近吃飯時，他的消化系統便會活動起來，產生飢餓感，從而為進食作好准備。
【提高進食興趣，搞點花樣很受用】
家長可經常變換食物的烹調方法，以改善食物的色、香、味，這樣就能提高孩子的進食興趣，促進食慾。
【強迫進食，適得其反】
很多家長覺得寶寶吃飯吃得少，一定非讓他多吃幾口。其實由於受到生理、心理和環境因素的影響，寶寶有時會多吃一點，有時則可能會少吃一點，這是件很自然的事情，家長不必憂心如焚。如果強迫孩子進食，反而會引起寶寶的反感，久而久之便會產生厭食情緒。
...
Ⅱ 孩子不愛吃飯可以吃什麼
經常有家長吐槽自己的孩子不愛吃飯，在飯桌上總是不情不願的，長此以往對孩子的發育很不利，其實面對該問題家長可以選擇給孩子喂一些健脾開胃的食物，本文就一起來看看還不愛吃飯可以吃些什麼比較好。
孩子櫻晌不愛吃飯可以吃什麼孩子不喜歡吃飯這件事一直很令家長們苦惱，那麼究竟有什麼東西可以提高孩子們吃飯的興趣呢?其實，任何問題只要究其根本，對症下葯，那麼一定會達到事半功倍的效果。
1、五穀雜糧或粗糧
現在生活條件越來越好了，很多家長對於自己的孩子更是放在手裡呵護著，生怕哪裡磕著碰著了。在孩子的飲食方面更是精上加精，各種進口果蔬，罕見食品，大魚大肉之類的食物的的確確是有著非常豐富的營養價值，但是這些食物會讓孩子的腸胃越來越脆弱，影響消化和吸收功能。所以，多讓孩子吃一些雜糧，養胃的同時也能開胃。
2、維生素
讓脊塵鋒孩子多吃瓜果蔬菜是非常有必要的。而那些維生素含量高的水果和蔬菜更是不可忽視的。例如青辣椒，胡蘿卜，番茄等家常的青菜和橙子，檸檬這些維生素高的水果。家長多注重飲食的均衡和多樣，這也是非常重要的。
3、水
水分佔了人體的絕大部分，所以說讓孩子的身體保持足夠的水分是非常重要的。很多家長會為了補充各種營養給孩子喝各種飲品，但是市面上很多的飲料並沒有多大的營養價值。家長應該教育孩子養成良好的飲水習慣，不需要等到人體發出飢渴的信號時才去喝水，而是時刻注意飲水，補充水分。
4、豆類
豆類或者是大豆製品。例如是豆腐，豆漿，黃豆之類的，能夠補充豐富的蛋白質。
孩子不愛吃飯吃什麼水果
現在許許多多的小孩子因為各種原因不喜歡吃飯，抗拒吃飯。那麼很多為此擔心的父母們就會費盡心思地找醫生，尋覓偏方。但是無論是中葯還是西葯，但凡是葯物便會隱藏著一定量的毒性，特別是對年紀較小，抵抗能力比較弱的小孩子來說風險會更大。所以，父母們可以多讓孩子相對應地多吃些能夠調理腸胃的水果。
1、山楂
山楂的果實相對於其它的水果來說較小，食用起來也更加的方便，不但不需要削皮，更不會擔心孩子在吃飯之前吃了會有飽腹感，從而不吃正餐。又因為山楂的味道酸中帶甜，能夠很好地起到開胃的作用。因此，很多人都會在吃飯前吃上幾顆酸甜的山楂，把腸胃打開。
2、蘋果
蘋果是一種非常溫和的水果。它適合大部分的人群食用。蘋果果實甘甜，並且含有鋅，鉀等對人體有益的微量元素，能夠起到保胃護脾的作用。
3、無花果
無花果是一種較為特別的水果。主要分為兩種類別。第一種是新鮮的果實。新鮮的無花果果實會散發出一種令人愉悅的香味，果實的甜度較之大多數的水果來說更高，但這能達到祛除熱氣，疏通腸兄州胃的作用，在孩子便秘的時候可以讓孩子吃些無花果。第二種是曬干後的無花果。這是屬於葯材的范疇，可以在煮湯，炒菜的時候加些無花果，這樣在飯前先喝一碗無花果湯，對孩子的腸胃以及食慾都是很有幫助的。
孩子不愛吃飯可以吃益生菌嗎
孩子不想吃飯，對吃飯沒有興趣，會不會是孩子的身體出現了什麼問題呢?相信有很多的父母親都會有這樣的疑惑。其實，當一個小孩子突然不想吃飯，或者是在很長一段時間里對吃飯提不起半點的興趣，那麼很有可能是孩子的腸胃受到了某些侵害，那麼這個時候讓孩子吃益生菌是不是一件正確的事情呢?
1、可以吃益生菌
如果排除了各種各樣的，五花八門的外在環境因素的影響後，孩子仍然不喜歡吃飯，那麼這個時候就要適當的通過一些益生菌來對孩子的腸胃進行調理。
2、為什麼可以吃益生菌
益生菌進入腸胃後可以黏附在腸胃粘膜表面以及細胞與細胞之間，從而能夠阻攔一些帶病的微生物入侵;不僅如此，益生菌還能夠大大的抑制住與其有沖突的細菌的生長，破壞一些依賴氧氣生存的病菌的生長環境，以此對人體進行保護。
3、益生菌的促進消化作用
益生菌不只是在生活中被人們在製作乳製品時進行發酵作用，同時也能夠對人體的消化有很大的幫助。益生菌和它的產物能夠加快分泌人類身體裡面的消化酶，從而讓食物營養快速得到消化和吸收。
4、調理腸道，提高免疫力
益生菌具有得天獨厚的優勢，它是一種非常穩定的細菌，能夠很好地與其它的細菌結合，發揮出其自身最大的優勢，以此來達到控制其他病菌的繁殖。
孩子不愛吃飯的吃什麼葯
很多時候，面對孩子不喜歡吃飯這件事著實是很令人苦惱。那麼這會不會是一種病症呢，是不是需要通過一定的葯物來進行治療呢?其實，各位家長們可以放寬心，有一些葯性很溫和的葯物或沖劑能夠在一定程度上解決孩子不喜歡吃飯這個問題。
1、小兒七星茶沖劑
小兒七星茶有著非常悠久的歷史，效果之好也是家家戶戶都廣為流傳的。七星茶里含有山楂等許多開胃，保護脾臟的中葯材料。可以在每天每餐吃飯之前，用溫開水沖泡，讓孩子飲用。注意平時飲食不要太過油膩。
2、健胃消食片
健胃消食片也是一種非常常見的作為治療小孩子不吃飯的葯物之一。健胃消食片主要是針對一些腸胃消化不太好，經常會感到飽腹感，沒有飢餓感的小孩子。它裡面含有淮山，對腸胃比較弱的孩子來說是非常好的一種葯物。但是因為這種葯物是呈片狀，所以在小孩子服用的時候，父母最好是把葯丸搗碎並且參雜一些溫水，從而使孩子更加容易的服用和吸收。
3、醒脾養兒沖劑
對小孩子來說，沖劑是必不可少的。醒脾養兒沖劑主要是注重小孩子的脾。現當下，許許多多的小孩子脾較虛弱，經常拉肚子卻又不喜歡進食。醒脾養兒沖劑在著重地保護脾的狀況，進一步阻止腹瀉這一病症。而這一款沖劑要特別注意不同年齡段的服用方法和次數。
孩子不愛吃飯可以吃健胃消食片嗎
時常會聽到有很多家長們發出關於健胃消食片的疑問，對於那些不喜歡吃飯，沒有胃口吃飯的孩子來說，可以服用健胃消食片嗎?這樣做會不會對孩子的身體造成什麼不好的影響，又或者是讓孩子的身體增加一些負擔呢?
1、可以服用兒童健胃消食片
從專業的角度上講，讓不愛吃飯的孩子適當地，合理地服用兒童健胃消食片是可以的。其實不管是服用哪一種葯物，只要是正確地，合理地服用那些能夠對治療病症有所幫助的葯物，都是可以的。健胃消食片的主要是由一些本身能夠促進人體消化，使人開胃的中葯材和水果組成。例如：開胃的山楂，滋養脾胃的山葯等等。
2、如何選擇健胃消食片
健胃消食片是一種在市面上流通得非常廣泛的一種葯品，
也因為它的功效非常顯著，所以不管是小孩子還是成年人都會使用到它。所以家長們在購買的時候要仔細，謹慎一些，為孩子購買小朋友專用的兒童健胃消食片。在現在魚龍混雜的，產品質量參差不齊的市場上，家長們在選購的時候要通過正規的渠道購買，並且選擇一些比較有口碑的品牌，減少購買到偽劣產品的概率。
3、健胃消食片的功效
健胃消食片的效果之所以比較顯著，是因為它綜合了多種中葯材的優點，從而使它能夠增加孩子的食慾，疏通腸胃。與此同時，它能夠使人體里的胃酸分泌速度增快，進而加快消化。
擴展閱讀： 孩子不愛吃飯吃什麼好
Ⅲ 孩子不愛吃飯吃什麼好
孩子不愛吃飯是爸媽經常頭疼的大問題，孩子到了飯桌上總是特別不情願，其實這種時候家長可以給孩子吃一些健脾開胃的食物，幫助腸胃消化，增加食慾。可從水果、蔬菜、豆製品中添加，如食用如蘋果、無花果、扁豆等。
孩子不愛吃飯吃什麼水果
孩子不愛吃飯，很有可能是因為脾胃不舒服，這時候在飯前給孩子吃一些可以健脾開胃或者是味道酸甜的水果都是不錯的選擇，如蘋果、山楂、無花果、木瓜、桃子等。
1.蘋果
蘋果果肉清脆香甜，能幫助消化。中醫認為其有健脾益胃，生津止渴的功效。此外，蘋果中還有鋅、銅、碘、錳、鉀等元素，適用於因缺少鋅而引起食慾不振兒童的食用。
2.山楂
山楂果肉薄，味微酸澀，有健胃消食，活血化瘀，增強免疫力，清除胃腸道有害細菌的功效。可用於小兒消化不良，食積內停。
3. 無花果
無花果味道甘甜，且有獨特的清香味，具有健脾開胃、清熱潤腸的功效。適用於食慾不振者食用，具體用法是：無花果酵素與胃液混合，有助消化，但宜生食。食慾欠佳者，每日可嚼服無花果，每次1枚，每日3次，以飯前1小時為宜。
4.木瓜
木瓜清甜可口，其含有一種的酶，能消化蛋白質，幫助人體對食物進行消化和吸收，故有健脾消食、助消化的功效。適用於消化不良、胃痛等。
5. 桃子
桃子多汁甜酸，有補氣生津，活血消積的功效。但媽媽們要注意，給孩子吃桃子的時候，上面的毛一定要清洗干凈，或者是削皮後給孩子食用。桃毛的清洗方法：在清水中放入少許食用鹼，將鮮桃放入浸泡3分鍾，攪動幾下，如此桃毛便會自動上浮，清洗後就可食用。
更多精彩，請看趣味組圖：
蘋果入菜 美味停不下來 木瓜的做法大全孩子不愛吃飯吃什麼粥
孩子不愛吃飯，媽媽們可以給孩子煮一碗美味營養的粥。吃流質的食物不僅容易被身體吸收，還能幫助孩子開胃。下面推薦的粥譜，既營養，又開胃，媽媽們不妨試試看。
1.果仁玉米粥
玉米有健脾益胃、開胃、除濕利尿的功效。如果孩子是因為脾胃不舒服，而不愛吃飯，這道粥是無疑是比較適合的選擇。
食材：玉米面100克，花生米和核桃仁各30克，黑芝麻和白糖適量。
做法：
（1）先將花生米、核桃仁、和黑芝麻放進鍋中用小火炒熟。
（2）將核桃仁、花生仁放進攪拌機里研成碎末。
（3）將水放入鍋內，細玉米面用溫水調勻，水開後，將調好的玉米面放入鍋中攪勻。
(4)最後將白糖、和事先備好的碎果仁倒入攪勻，煮沸即可。
2.生菜粥
粳米，性平味甘，有補脾益氣之功.《食鑒本草》即有記載：「粳米，皆能補脾，益五臟，壯氣力，止泄痢，惟粳米之功為第一。」可以這樣說凡虛弱之人，都適合吃粳米，尤脾虛之人，最宜食之。此外，生菜富含膳食纖維，對於人的消化系統大有裨益。
食材：粳米100克，生菜100克，蔥末10克，油、鹽各適量。
做法：
（1）淘洗大米，提前泡半個小時；生菜洗凈，切成碎末。
（2）將大米放進鍋中，加入適量的清水，大火煮沸，轉小火。
（3）30分鍾後，加入切好的生菜和油，煮沸，調入鹽即可。
3.紅薯粥
紅薯又叫做地瓜，富含果膠、纖維素、蛋白質、維生素及多種礦物質。有補中和血、益氣生津、寬腸胃的功效，適用於因消化不良而不愛吃飯的孩子食用。
食材：紅薯250克，粳米100克。
做法：
（1）將紅薯去皮、切成滾刀塊；粳米洗凈。
（2）將紅薯和粳米放進鍋中，加入適量清水，大火煮沸。
（3）轉中火，煮約40分鍾，即可。
更多精彩，請看趣味組圖：
冬季溫熱粥品 為寶寶暖腸胃 營養湯粥吃出寶寶好臉色孩子不愛吃飯吃什麼蔬菜
孩子不愛吃飯吃什麼蔬菜好?相信這是所有媽媽都比較頭疼的問題。蔬菜中含有的維生素和礦物質是很豐富的，寶寶不吃蔬菜會影響對營養成分的攝取，媽媽要引起重視。建議媽媽可做一些健脾開胃、促進消化、的蔬菜。如白蘿卜、淮山、扁豆、番茄等都是不錯的選擇。
1.白蘿卜
白蘿卜在飲食和中醫食療領域有廣泛應用，民間素有「多吃蘿卜，夏吃薑」的說法，這主要是因為白蘿卜有寬中下氣、消食化痰、除疾潤肺、解毒生津，利尿通便的功效。孩子食積不消、食慾不振等可以用其作為輔助食療。
2.淮山
淮山也叫做山葯，有比較悠久的歷史，曾是清代貢品。有健脾益氣、養陰的功效。孩子脾胃虛弱，食慾不振，消化不良，大便稀溏，體倦乏力等，用其作為輔助食療，可以起到的效果。
3.扁豆
扁豆也叫做豆角，其氣味清香、能健脾助消化，最適合立秋後吃，富含蛋白質、膳食纖維、B族維生素和維生素C等營養物質。中醫認為扁豆有健脾開胃、助消化、增近食慾的作用。有寬中下氣，消食化痰之功。用於食積不消，脘腹脹痛等。但我在這里要提示一下，吃扁豆一定要煮熟煮透，直到顏色不再翠綠為止，否則容易引起食物中毒。
4.番茄
番茄又叫西紅柿，有健脾開胃，生津止渴之功。用於食慾不振，熱病，口渴等。
更多精彩，請看趣味組圖：
寶寶吃紫菜有助補碘 冬季餐桌不能少的蔬菜孩子不愛吃飯喝什麼湯
有些孩子因為不愛吃飯，不僅可能會引起營養不良，更有甚者導致智力發育也受到影響，因此家長們必須重視。很多媽媽都會為寶寶做一些開胃爽口的湯讓寶寶喝，下面我們就一起看看孩子不愛吃飯喝什麼湯比較好。
1.南瓜荷蘭豆湯
南瓜金針菇湯，是一道非常健康的健脾開胃的食物，適合因脾胃不適而引起食慾不振的孩子食用。南瓜性溫、味甘、具有補中益氣、健脾暖胃的功效。金針菇中賴氨酸的含量特別高，含鋅量也比較高。荷蘭豆營養價值高，風味鮮美，對增強人體新陳代謝功能有十分重要的作用。常喝南瓜荷蘭豆湯，能排除體內重金屬及農葯，並起到健脾開胃的作用。
食材：南瓜400克，金針菇250克，荷蘭豆100克，鹽適量。
做法：
（1）講南瓜去皮、去瓤切塊；金針菇洗凈、荷蘭豆切段兒。
（2）南瓜加入雞湯、清水，入湯煲煮沸，轉小火煲30分鍾。
（3）加入金針菇，轉大火，10分鍾後加入荷蘭豆，沸騰後加鹽調味即可。
2.黨參薏米雞湯
黨參薏米雞湯，適合脾肺氣虛而引起的孩子食用。黨參不燥不膩，既補脾胃之氣，又補益肺氣。薏米具有滲濕而補傷正，補脾而不滋膩，為清補之品。常喝這道湯，可以起到健脾、開胃的效果。
食材：雞肉500克，黨參30克，薏米30克，生薑、鹽適量。
做法：
（1）雞宰殺後，去凈毛臟，剖腹去內臟，剁去腳爪，洗凈。
（2）雞入沸水鍋中焯去血水洗凈。
（3）將所有材料一起放進鍋中，加入適量清水，大火煮沸，轉小火煮2小時，調入鹽即可。
更多精彩，請看趣味組圖：
寶寶冬咳 巧喝湯水來補救 熬出鮮甜湯底 寶寶營養有保證Ⅳ 寶寶不愛吃飯，什麼食物可以讓寶寶胃口好
1、西紅柿
西紅柿酸酸甜甜，做成西紅柿蛋湯，不僅補充多種維生素，還可以給寶寶開胃。
★滿6個月添加輔食的寶寶才可以食用西紅柿；寶寶滿8個月才可以嘗試蛋黃。
2、綠豆芽
"綠豆芽、蓮藕、黃鱔"素來有小暑"三寶"之稱。
綠豆芽清脆爽口，特別配夏天，但給寶寶吃的綠豆芽最好是自己來發，不要去市場上買，因為現在的綠豆芽多是用化學葯劑催生的。
★綠豆芽含有較多膳食纖維，故未滿一歲的寶寶不適合吃。
3、蓮藕
一些地方有小暑吃蓮藕的習俗，蓮藕中含有大量的膳食纖維及多種維生素。夏天可以把鮮藕用小火煨爛，給寶寶食用，對睡眠也有一定的幫助。
★蓮藕雖好但不適合太小的寶寶，因為它含有大量膳食纖維，滿1歲半之後再作為輔食添加。
4、黃鱔
俗話說「夏日黃鱔賽人參」，黃鱔還可以給寶寶補充優質蛋白質。
★未滿一歲的寶寶不宜食用黃鱔。
5、薏米
小暑過後就是三伏天啦，所以一定要給寶寶養好脾胃，來應對炎熱的夏季。
把薏米和其他穀物一起煲成的湯或粥，寶寶可以適當食用。
★薏米要煮軟爛，否則容易導致消化不良。
6、冬瓜
冬瓜很適合夏季食用。
★可在寶寶滿6月齡後適時添加冬瓜。
7、羊湯
夏天長期待在空調房裡，吃太多寒涼食物，容易敗壞胃口。因此，需要適量喝一碗熱熱的羊湯抵消一下涼氣。
★寶寶滿一歲後可以添加羊肉作為輔食。
8、營養素補充劑
夏天寶寶出汗多，能量消耗快，且食慾易變差，進食量減少，從食物中攝取的營養物質也相應減少。因此夏季需要攝入更多的營養物質，必要時應適量添加營養素補充劑。
Ⅳ 小孩胃口不好吃什麼調理比較好
小米具有非常好的健脾開胃的作用，同時小米營養豐富也利於胃腸吸收，如果小孩子胃口差，食慾不好的話，可以考慮用小米製作食品給小孩吃，如小米粥、小米糕、小米蒸排骨等給小孩子吃，不僅可以滋補身體，還能讓小孩開胃增進食慾。
綠豆富含鈣鐵磷等礦物質及多種不同的維生素，不僅可以補充營養成分，還對於胃口差食慾不振的小孩來說，綠豆還有很好養胃開胃、滋補消食的作用，因此家長可以用綠豆來煮綠豆沙，差不好的時候可以稍微放點糖，然後放涼之後讓小孩吃，就能促進孩子食慾了。
苦瓜屬性較寒且味苦，但其中所含苦味素及苦瓜甙成分能增進孩子的食慾，有不錯健脾開胃的功效，而且吃苦瓜的方法有很多種，如用苦瓜來煲湯，或者涼拌生食，也或者用來煎蛋、燉排骨等等，都可以增進食慾，促進消化。
Ⅵ 小孩沒胃口吃什麼能讓他胃口好一點
孩子吃飯沒有胃口時可以通過以下幾種方式來調整：
一、增加飲食的種類，可以更換食物的樣式，使其多種多樣，讓孩子從感官上想吃東西，從而增加胃口。
二、沒有胃口經常是因缺鋅所引起食慾缺乏引起，可以根據微量元素檢查或者直接給予補充葡萄糖酸鋅口服液來調整食慾。
三、口服助胃腸消化的葯物、調整食慾的葯物，可以口服醒脾開胃顆粒、健胃消食口服液等增加吃飯的胃口。
四、適當增加活動量，可以讓孩子在飯前1-2個小時多玩耍、多活動，增加活動以促進腸蠕動，從而讓孩子有胃口。