㈠ 雞腿最簡單的做法
雞腿怎麼吃
1、烤著吃
如果想把雞腿做成非常清香的美食的話,那麼你可以選擇把雞腿烤著吃,把雞腿烤著吃,絕對是非常誘人的一種吃法。首先需要把雞腿清洗干凈,然後用刀在上面劃幾道口子,再撒入一些孜然粉和一些五香粉,然後直接放到烤箱中,將其烤熟後就可以吃了,把雞腿烤著吃,味道特別的香濃。
2、紅燒吃
雞腿還可以做成紅燒雞腿,這種吃法是大眾都比較喜歡的,做好的紅燒雞腿口味鮮香,營養豐富,而且做起來也比較的簡單,容易,首先需要准備適量的新鮮優質的雞腿將其清洗干凈,然後放到碗裡面加入鹽,稍微腌製片刻後,鍋裡面放入油燒熱,再把腌漬好的雞腿放進去翻炒接著倒入紅燒醬油,料酒,五香粉以及少量的生薑和食用鹽,翻炒片刻後注入少量的清水,蓋上鍋蓋燜熟後就可以了。
3、油炸著吃
雞腿還可以用來油炸,油炸雞腿,相信是年輕人都比較喜歡的,特別是我們在吃肯德基的時候,裡面的油炸雞腿是比較受歡迎的,油炸雞腿的做法也並不困難,只要准備適量的新鮮雞腿,洗干凈後粘上一些麵粉,再撒入一些調味料,然後直接放到燒沸的油鍋中,將其炸成金黃色後就可以吃了。
雞腿是不是發物
1、雞腿是不是發物
關於雞腿是不是屬於發物,確實有很多朋友都比較困擾,因為大家都知道發物吃了以後對於自身健康而言是非常不利的,還有可能會引發一些疾病出現,所以對於發物的選擇確實需要慎重,但是雞腿它不屬於發物,這一點大家可以放心,因為雞腿是比較溫和的食物,吃了以後不會對人體健康造成任何的影響,而且能夠起到一定的滋補效果。
2、雞腿的營養成分
雞腿不僅不屬於發物,而且雞腿可以說是一種營養較為豐富的食物,在雞腿中含有的鐵元素和鋅元素以及鎂元素都是比較豐富的,尤其是鐵元素的含量非常高,可以很好的補充人體所需的鐵,此外在雞腿中還含有很多優質蛋白質,對於缺乏蛋白質的人是非常具有滋補效果的。
3、吃雞腿的好處
雞腿不屬於發物,所以大部分的人群都是可以在平時吃一些雞腿的,吃雞腿不僅能夠滿足我們的食慾,可以品嘗到鮮美的口感,而且吃雞腿可以滋補強身,提高免疫力,還能夠改善我們的皮膚健康,這一切都歸功於雞腿中含有的豐富營養,如果自己的體質不好的話,那麼在平時可以適當的吃一些雞腿的美食來進行溫補,可以讓自己的體質得到增強。
㈡ 小雞腿怎麼煮好吃又簡單
小雞腿的做法有很多種,家常生活當中常見的就是紅燒雞腿了,所需要的材料包括料酒、雞腿、姜、糖、鹽、醬油等這些,還有就是辣子爆雞腿,了解他的製作方法,那麼就可以隨時吃到。
一、家常紅燒雞腿
材料:雞腿,姜,料酒,白鬍椒,糖,大蔥,鹽,醬油少量
做法:
1、先把雞腿切幾刀放入涼水鍋中煮6分熟,放薑片一起,去肉腥味,撈出備用。
2、鍋中放油,放入蔥段,炒香放入雞腿爆炒,炒至雞腿金黃色,放料酒,放入適量的清水,之後在放入白鬍椒、糖、用鏟子炒幾下,中火開鍋在轉小火燉。注意:開鍋後放入少量的醬油。如果多顏色就太重,出鍋不好看,還影響食慾。
3、20分鍾後收汁,出鍋。出鍋前放少量鹽翻炒一下。撒上香蔥,出鍋!
二、辣子爆雞腿
主料:肉雞腿500克
輔料:青柿子椒100克,薑末5克,干辣椒5克。
調料:黃醬50克,料酒10克,味精2克,白糖25克,鹽少許,清湯適量,食油50克,香油5克。
做法:
1、將雞腿洗凈,剁成長方塊,用開水焯一下,控干。青柿子椒切成三角塊。
2、鍋放油燒至六成熱,先放黃醬,炒出醬香味,下入雞塊炒透,再放薑末、干辣椒稍炒,然後放料酒、鹽、味精、白糖,倒入清湯,開鍋後用小火燜10分鍾,至雞肉熟透,加入青椒,改旺火翻炒收汁,淋上香油,出鍋裝盤即可。
㈢ 雞腿怎麼做簡單又好吃
紅燒雞腿:
原料:雞腿4隻、鵪鶉蛋7個、生薑片4片、諸侯醬1湯匙、砂糖1小勺、料酒1小勺、 生抽1湯匙、青紅辣椒各半個
家常做法:
1、雞腿洗干凈,瀝干水分;
2、鵪鶉蛋下油鍋里炸至金黃,撈起待用;
3、用生抽、料酒、諸侯醬、砂糖調成醬汁待用;
4、雞腿放鍋里兩面煎至金黃,倒進醬汁、薑片、辣椒 翻炒;
5、加入1碗的清水,加入炸過的鵪鶉蛋,大火燒開後轉中小火;
6、煮20分鍾後,用牙簽插一下,牙簽可以干凈拔出證明已經熟了,收汁裝碟。
上海做法:
材料:雞腿6隻、青菜適量、姜2片、蔥3根
調味料:A.生抽1大匙+老抽1大匙 B. 蚝油1大匙、糖1小匙
製作:雞腿洗凈,用滾水煮一下去血;姜去皮、切片;蔥洗凈、切段。全部放入碗中,加A料腌20分鍾。青菜洗凈,放入滾水中燙熟,盛放盤中。鍋中倒2匙油燒熱,放入腌好的雞腿炒數下,加入B料和適量水,以小火燜煮至湯汁收干,盛放在青菜上即可。
2 主料:雞腿輔料:老薑佐料:生抽、老抽、料酒、鹽、白糖
做法:雞腿洗凈、瀝干水放入鍋中,老薑刮皮、拍扁後也放入鍋中,加入生抽、老抽和料酒適量,攪拌後腌制半小時以上;平底炒鍋上火加入少量油,將腌好的雞腿放入煎1~2分鍾,其間注意翻動;再重新放入腌制的鍋中,加入開水至基本淹沒,上大火煮;待湯開後,撇去血沫,加入生抽、老抽、鹽、白糖調味;開中火繼續煮制半小時,待湯汁變濃後離火;(同做的還有雞肝,只是略去「煎」的一步)特點:雞肉香嫩,咸甜適口……好吃!!
簡易版做法
主料:雞腿
輔料:鹽、芝麻、蔥、糖、料酒、老抽、生抽、姜、蒜
1. 雞腿切丁,加鹽,生薑,生抽,料油稍腌。
2. 凈鍋燒熱,倒入腌好的雞腿丁,下姜蒜片,小火翻炒至雞肉變色。
3. 加入一小碗水,加生抽,老抽,糖大火煮開轉中小火煮至雞腿肉熟。
4. 加適量水澱粉,大火收汁。
5. 撒少許芝麻,蔥花即可起鍋。
㈣ 如何將雞小腿做的好吃
小雞腿的做法很多,但是我最常做的是用電餅鐺煎雞小腿,煎的兩面黃黃的,有點焦的,那個味道是最好吃的,一股脆脆的香,加上雞腿香,真的美味佳餚,孩子們特別愛吃它,非常的棒喲!做起來也是非常簡單!
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工具材料:
雞小腿 0.5千克
生薑 2片
蒜瓣 2粒
豆瓣醬 適量
蒜苗 1根
食用油 適量
蛋清 適量
鹽 適量
麵粉 適量
操作方法
01
生薑洗凈切碎、蒜瓣切粒和蒜苗切碎。
02
從超市買回來的雞小腿洗凈,用刀在雞小腿上劃兩道或者三道。
03
鍋里放水,將雞小腿放進去煮一下,去去腥味。
04
煮好的雞小腿,過一下涼水,在瀝干水份。
05
將瀝干水分的雞小腿、麵粉、生薑、蒜粒、蒜苗、雞蛋清、豆瓣醬和醬油放在一起。
06
用筷子將雞小腿和作料充分攪拌均勻。
07
電餅鐺里放油,將雞小腿放在上面擺好煎。
08
煎到小雞腿兩面黃黃的,並有點焦焦的,這個味道就差不多可以起鍋裝盤了,哇塞,好香喲!
㈤ 小雞腿怎麼做好吃又簡單
小雞腿好吃又簡單的做法如下:
主料:小雞腿950克。
輔料:薑片適量、桂皮適量、大料適量、醬油1瓶、白糖1勺半。
步驟:
1、食材:小雞腿、薑片、桂皮、大料、醬油。
㈥ 雞腿做法簡單好吃
如下:
食材:小雞腿8個、小香蔥1把、生抽2勺、芝麻適量、料酒1茶匙、生薑半塊、蚝油1勺、蜂蜜1茶匙、老抽1勺。
1、小雞腿清洗干凈,在每個雞腿上面劃上幾刀便於調料入味,加入兩勺生抽、一勺老抽、一勺蚝油、1茶匙料酒和1茶匙蜂蜜抓勻逗帆腌制30分鍾。