A. 兔子怎麼做才能好吃
兔子怎麼做好吃
兔肉的營養豐富,裡面有大量的維生素和氨基酸,就連身體中比較缺乏的賴氨酸、色氨酸也有不少,並且兔肉還有健腦益智的功效,具有補中益氣、涼血解毒、清熱止渴等作用。
紅燒兔塊
把兔子洗干凈然後把兔肉剁成塊狀,然後放在熱水裡面加熱,之後把姜蒜都洗干凈切成片狀,然後在鍋里放一些油,七成熱放入花椒、八角、辣椒炒出香味,再放入蔥、姜、蒜,炒出香味,放入焯好的兔塊翻炒,放料酒、老抽、鹽、糖、桂皮,加入清水,大火燒開轉小火燉1小時,最後放入青、紅椒、雞精煸炒一會兒即可。
麻辣兔塊
把兔子洗干凈然後剁塊,之後放在沸水裡面焯一下,然後把油倒一些到鍋里,之後把花椒和八角、干辣椒及切好的蔥、姜、蒜范進鍋里爆香。倒入焯好的兔塊、桂皮和香葉翻炒。放入醬油,倒入砂鍋燉20分鍾,再放鹽和雞粉調味即可。
山葯燉兔肉
將山葯洗凈,去皮,切成滾刀塊備用,兔腿洗凈,切塊;蔥洗凈切段,姜洗凈切片, 砂鍋內加入適用量清水,放入兔肉塊,大火上燒沸,撇去浮沫,轉小火,放入蔥、姜、精鹽、料酒,1小時,再加入山葯後,再續燉30分鍾,放入味精調味即可。
兔肉水餃
將白菜葉洗凈剁碎,兔肉洗凈剁成末,放入蔥、薑末、料酒、十三香、鹽、順著一個方向攪拌均勻,然後往肉餡中加入少量水,繼續攪拌,放入白菜末攪拌均勻,將麵粉中打入一個雞蛋清,加水和成面團,餳一會兒,擀成餃子皮,包成餃子,鍋內加入水燒開,放入餃子煮熟即可。
五香兔肉
將兔子洗凈剁成塊,焯一下水, 鍋內放入油燒至九成熱下兔肉炸至金黃色時撈出。放入砂鍋 ,放入大料、花椒、糖、醬油、蔥、姜、料酒,先置大火燒沸,再改小火燉約1小時,加味精,置中火收汁。淋麻油,出鍋切成小塊裝盤即成。
(1)兔子怎麼做才好吃簡單做法擴展閱讀
兔子有以下作用:第一,兔子中含有一定量的卵磷脂,適當食用有健腦益智,增強記憶力的作用。第二,食用兔子可以保護皮膚的活性,可以使皮膚變得彈潤有光澤,還可以保護血管壁,防止血管硬化。第三,兔子中含有少量脂肪以及膽固醇,可以起到強身健體的作用,但是又不必擔心長肉。第四,兔子中含有一定量的維生素以及人體所需要的氨基酸,可以補充營養物質。
B. 兔子怎麼做
原料:兔肉(帶骨)1000克,兆罩蔥20克,姜15克,白糖5克,紹酒10克,青蒜5克,
桂皮0.5克,胡椒粉0.5克,八睜猜畝角0.5克,味精1克,花生油100克。
過程:
1、將兔肉洗凈泡去血水,剁成3厘米見方的塊,放入清水鍋中煮開後撈起,再沖洗1次。
蔥切塊、姜拍松,青蒜切成末。
2、中火燒鍋,放油燒熱,下兔肉塊炒干水分,
放入紹酒、醬油、精鹽、蔥、姜、白糖、桂皮、八角和開水(浸平肉塊)一起燒開,
撇去浮沫,蓋上鍋蓋,改用小火燒至兔肉熟爛時,再用旺火燒濃汁湯,
揀去蔥、姜、八角、桂皮等,放入味精、青蒜末、撒上少許胡椒粉起鍋即可。
主料:兔子肉 土豆(或黃豆、白蘿卜)
輔料:豆瓣醬大料香葉干辣椒 姜 蒜 大蔥
製作步驟:
第一步:將肉整塊入沸水中煮去血水。
第二步:將肉冷干後切為3CM小塊,備用。
第三步:起鍋,油燒至六成熱,放入薑片,蒜塊暴香,即將兔子肉塊入鍋炸制(3-5分鍾)
第四步:架蒸鍋,將炸過的兔肉放入鍋內,加入清水,水量與兔子肉的比例為5:1.武火至水沸。
第五步:水沸後將火轉小一點,加入大料、香葉(兩片即可)、醬油三勺、醋少許、糖少許(冰糖最好)、燉半小時。
第六步:在兔子肉燉半小時時間內,架炒鍋燒油將豆瓣醬暴炒。在半小時後倒入蒸鍋內並加入干辣椒少許(如喜歡麻味的可以加入花椒少許)。
第七步:兔子肉燉一個半小時後,加入已切好的土豆和白蔥。再燉半小時到四十五分鍾,至湯色深紅即可關火入盆
兔肉適量、色拉油、醬油適量、白糖適量、啤酒1罐(或米酒)、薑片、桂皮、八角、香葉、蒜梗
1、兔肉剁成塊、用檸檬水泡10 分鍾,再用醬油、鹽、雞粉和油腌製片刻;
2、薑片煎香;
3、倒入兔肉煎炒制出香味;
4、加入白酒;【在這里要注意安全,加入白酒時會著火,並且火勢很猛。】
5、待白酒燒干後,加水、香料、蒜梗、辣椒,調味;
6、加蓋10分鍾,下香油、味精,收汁裝盤即可;
7、請搭配蔬菜類食品食用。
1. 兔肉處理好用料酒少許鹽腌十五分鍾
2. 取鍋放油燒熱放入姜蒜花椒爆出悉森香味放入豆瓣醬炒出紅油放入兔肉
3.翻炒兩分鍾放入生抽糖繼續炒兩分鍾放入適量水大火燒開轉中火燜二十分鍾
4. 放入萵筍辣椒繼續燜五分鍾放少許鹽雞精調味炒勻即可出鍋
C. 兔子怎麼燒才好吃!
兔肉怎麼做好吃
(一)如何烹飪兔肉?
兔肉適用於炒、烤、燜等烹調方法;可紅燒、粉蒸、燉湯,如兔肉燒紅薯、椒麻兔肉、粉蒸兔肉、麻辣兔片、鮮熘兔絲和兔肉圓子雙菇湯等等。
免肉和其他食物一起烹調會附和其他食物的滋味,遂有「百味肉」之說。
兔肉肉質細嫩,肉中幾乎沒有筋絡,兔肉必須順著纖維紋路切,這樣加熱後,才能保持菜餚的形態整齊美觀,肉味更加鮮嫩,若切法不當,兔肉加熱後會變成粒屑狀,而且不易著爛。
兔肉性涼,宜在夏季食用;
(二)兔肉的常見吃法
羅漢果燉兔肉
原料:羅漢果1個、兔肉300克、萵苣100克、姜1小塊、蔥1根、鮮湯300克;食鹽4克、味精3克,料酒、醬油各10克
做法:
(1)萵苣去皮,切成3厘米左右的塊;姜切片,蔥切段。
(2)羅漢果洗凈、打破;兔肉洗凈,切成3厘米見方的塊。
(3)炒鍋入油,燒至六成熱時,加入姜、蔥爆香,放入兔肉、羅漢果、萵苣拌炒。
(4)加入鮮湯和所有的調味料,燒至兔肉熟透即成。
兔肉苦瓜
原料:苦瓜150克、兔肉250克、蔥頭50克、胡蘿卜50克、香葉1片、干辣椒、陳皮(干桔皮)、胡椒粒、精鹽、番茄醬、麵粉各適量。
做法:
(1)將兔肉洗凈後,切成片、苦瓜洗 干凈、去籽、切絲、胡蘿卜洗凈,切成八角花片、蔥頭去皮、洗凈、切絲。
(2)將兔肉片用鹽、胡椒粉拌勻後,沾上麵粉,投入油鍋內煸炸成金黃色,撈出瀝油。
(3)炒鍋置火上,放入少許油,待油燒熱後,投入蔥頭絲、胡蘿卜片、苦瓜絲、干辣椒、香葉、胡椒粒、待煸炒至半熟時,再放入炸好的兔肉片,加入番茄醬、煨熟即可。
紅棗燉兔肉
原料:鮮兔肉400克,紅棗15枚,熟豬油、蔥段、薑片、精鹽、味精各適量。
做法:
(1)將兔肉洗凈,剁成塊,入沸水鍋中燙一燙,撈出後用溫水洗凈;紅棗洗凈,最好去核。
(2)鍋洗凈,注入少許熟豬油,用中火燒至四、五成熱時,用蔥段、薑片爆鍋,再倒入兔肉塊煸炒一會,加紅棗、精鹽及適量的清水燒沸,連肉帶湯倒入蒸碗內。
(3)將鍋洗凈,注入適量清水,將盛肉的蒸碗放入,用小火隔火燉約1小時,持兔肉爛熟後,揀出蔥段、薑片,加入味精調味,即成。
兔肉炒陳皮
材料:兔肉200克,陳皮10克,雞湯、干紅辣椒、菜油、姜、蔥、鹽、味精、醬油、白糖、花椒、芝麻油、料酒、醋適量。
做法:
(1)將兔肉洗凈,切丁,加姜、蔥、料酒、菜油、鹽腌制入味。干紅辣椒去籽切段。
(2)將陳皮用溫水浸泡約15分鍾,切成小方塊,加味精、醬油、白糖及雞湯拌成汁,備用。③鍋入油燒至八成熱,放干辣椒炸成棕黃色,放入兔肉丁炒至色發白,再放入花椒、薑片、蔥段,炒至兔肉乾酥,烹陳皮汁,加少量醋,收干湯汁,起鍋入盤內,淋上適量芝麻油即可。
功效:補中益氣,涼血解毒,降血脂。適用於防治動脈粥樣硬化。
紅棗燉兔肉:兔肉500克,大棗50克,料酒、蔥白、食鹽、味精各適量。
功效:適用於脾胃氣虛,食慾不振,氣短自汗,頭暈心悸,面色萎黃,紫瘢暗淡,反復出現的人群。
香菇兔
用料:兔肉150克,香菇40克,火腿肉30克,玉竹20克,西芹15克,料酒10毫升,精鹽5克,蔥10克,姜5克。
製法:兔肉洗凈,切3厘米長、2厘米寬的塊;西芹洗凈,切3厘米段;玉竹洗凈切絲;香菇發透,洗凈去蒂,一切兩半;火腿肉切薄片;姜榨汁;蔥切段;煲鍋內放入兔肉、玉竹、西芹、火腿、香菇、薑汁、蔥、料酒,加入雞湯500毫升,先用大火煮沸,放入精鹽,用文火煲1小時即成。
功效:補中益氣、涼血解毒,用於陰虛肺燥,乾咳痰少熱傷津液、煩熱口渴。適用於冠心病、胃熱嘔吐、便血患者。
木耳兔
用料:兔肉250克,黑木耳10克,枸杞10克,腐竹1條(約120克);生薑2片,香油、食鹽適量。
製作:將腐竹、黑木耳分別用清水浸軟、洗凈,腐竹切段;薑片枸杞洗凈;兔肉洗凈,切塊。起油鍋,下薑片,爆香兔肉,加清水適量,下黑木耳、腐竹、枸杞,用文火燜熟,調味即可。飲湯吃全部用料,每天1料,連用7天為1療程。
功效:健脾養血涼血。用於氣血虛弱的氣短懶言、臉色無華等。
D. 兔子有哪些作法好吃
干煸談讓廳兔丁
原料:兔半隻500克、鮮花椒100克、郫縣豆瓣50克、薑片、蒜瓣100克、八角等大料少許、鹽、味精、色拉油、紅油、料酒等。製法:將兔洗凈並斬成小塊,用料酒及少量的鹽碼味。鍋內注油燒至九成熟,下兔塊爆炒至半熟,放入花椒、大料、郫縣豆瓣、薑片、蒜瓣、紅油,煸干炒熟,放入味精起鍋。特點:鮮嫩,麻辣,爽口。
跳水兔
原料採用兔子一隻、蔥數根、少許花椒及調料等,主要工序是先將宰完的兔子放在水中漂去血水後,將蔥、少許花椒、香料和兔子一同放入清水鍋中用小火慢煮,待兔皮被煮軟後起鍋,將兔子切成中指第一節大小的塊狀後即可裝盤。蘸的調料以鮮海椒為主,外加蒜茸、醋、味精、雞精、食鹽、糖、蔥花等。
軟餅醬兔:
【主料】去骨仔兔肉200克
【配料】色拉油80克,甜面醬30克,泡姜粒15克,蘆筍粒10克,洋蔥粒10克,小米椒5克,青線椒粒15克,大蔥絲50克,自製面餅100克,雞蛋2個,干凈芭蕉葉若干
【做法】
流程一:把2個雞蛋打入盆中,加50克麵粉,鹽5克,調成糊狀。將鍋小火燒熱,麵糊倒入鍋中攤成面餅盛盤待用;
流程二:將蔥絲、軟餅叉開按三角形擺於盤邊,盤中間部分用芭蕉葉墊起待用流程三:將去骨含隱兔肉碼味。鍋里放少許油,將甜面醬下鍋炒至香味飄散,下仔兔肉與洋蔥、蘆筍、青線椒翻炒。再下味精、白糖、香油和水豆粉勾芡,然後起鍋盛在盤中芭蕉葉上即可食用;
咖喱兔肉的製作
1.兔肉處理:經解凍清洗干凈,劈半除脊椎骨。
2.洋蔥、蒜頭處理:分別經孔經2~3毫米絞板的絞碎機絞碎。
3.預煮:兔肉100千克、加洋蔥2.3千克、生薑0.5千克、胡椒粉50克、月桂葉50克、水180千克。香辛料(用布袋包好)先在夾層鍋中加水煮沸5~7分鍾,將兔肉投入,再預煮10~12分鍾(洋蔥、生薑每煮2小時更換一次;月桂葉,胡椒粒每煮4小時更換一次)。
4.切塊:將兔肉切成4~5厘米的方塊,肉塊經熱水清洗復檢後備用。
5.咖喱醬配製:洋蔥末18千克、精煉花生油24千克、蒜頭末2.4千克、砂糖4.8千克、咖喱粉4.8千克、精白麵粉9千克、精鹽7.5千克、黃酒5.0千克、味精1千克、肉湯100千克。將精煉花生油倒入夾層鍋加熱至160~180℃,再加洋蔥末,蒜頭末進行油炸,炸至呈淡黃色,然後趁熱(80~100℃)放入麵粉(經原肉湯調勻,無面塊)攪拌均勻後加入肉湯、砂糖、精鹽、咖喱粉,加熱至沸為止。在出鍋前加入味精和黃酒攪拌均勻得咖喱醬156~160千克。
宮保兔肉
原料:
凈兔肉150克,花生米50克,料酒10克,精鹽1克,豆瓣辣醬15克,白糖5克,蔥、薑末各少許,雞蛋清1個濕玉米粉15克,花生油500克(約耗25克)。
製作方法:
1.用水將兔肉洗凈,切成邊長4分的方丁,放入滑或碗內,加入料酒、精鹽、蔥薑末、濕玉米粉各少許以及1個雞蛋清,拌勻漿好。
2.將花生米放入碗中,注入開水浸泡5分鍾,撈出剝去皮。坐煸鍋,注入100克花生油,下入花生米,用溫油炸熟呈黃色撈出。
3.坐煸鍋,注入花生油,燒至五成熱,下入兔肉丁滑熟,倒入漏勺中。
4.鍋中留底油,下入豆瓣醬、料酒、精鹽、白糖和蔥薑末煸炒至汁濃時,倒入兔肉丁和花生米,翻炒均勻,即可出鍋。
洋蔥烤兔肉
原料:
兔肉50克,料酒10克,洋蔥150克,白糖5克,醬油5克,鮮湯30克,食鹽適量。
製作方法:
1. 將兔肉切成片,洋蔥去皮洗凈,切成絲備用.
2. 取一碗,放入醬油,食鹽,料酒,白糖,鮮湯調成汁,再將兔肉放入腌一會.
3. 把洋蔥絲,腌好的兔肉放入烤盤內,拌均勻,然後將烤盤放入烤箱中將肉烤熟,即可食用.
E. 兔子怎麼做好吃
兔肉清洗干凈切成小塊後加入料酒、雞蛋液、澱粉和少許精鹽,攪拌均勻後放置片刻。兔肉放入油鍋中炸兩次,然後撈出備用。在鍋中放入蔥段、姜塊、花椒粒炒香,再將兔肉和青椒放入鍋中煸炒。加入醬油、精鹽、香醋、味精、米酒和雞湯調味,翻炒均勻後加入胡椒粉,最後淋上明油,出鍋裝盤即可。
1、兔肉清洗干凈後切成小塊。將兔肉放入碗中加入紹酒、雞蛋液、澱粉和少許精鹽。用筷子攪拌均勻後,放置片刻,讓兔肉充分腌制入味。
2、兔肉放入鍋中炸。等到鍋中的油溫燒到九成熱的時候,再次將兔肉放入鍋中炸。炸到外殼酥脆後,將兔肉從鍋中撈出備用。
3、鍋中留少量的底油,再次放到火上。等油燒熱後,在鍋中放入蔥段、姜塊、花椒粒炒香。等鍋中炒出香味後,將兔肉和青椒放入鍋中,煸炒後在鍋中加入醬油、精鹽、香醋、味精、紹酒和雞湯調味,翻炒均勻後加入胡椒粉。最後淋上明油,出鍋裝盤即可。
F. 兔子肉怎麼做好吃又簡單
好吃有簡單的兔子肉做法如下:
主料:兔肉1隻。
輔料:花椒殼適量、姜少許、大蒜適量、干辣椒適量、醋少許、豆瓣醬適量、油適量。
1、將兔肉切塊,淘洗干凈後入水焯一下,可加入幾片柚子樹葉或者柚子皮的瓤,吸除血腥味,洗掉血水。
G. 兔子怎麼做好吃
兔肉屬於高蛋白質、低脂肪、低膽固醇的肉類,兔肉質地細嫩,味道鮮美,營養豐富。下面,和我一起了解兔子怎麼做好吃吧。
兔肉煲湯
食材:
兔肉,紅棗
輔料:
雞精,胡椒粉,鹽,薑片
操作步驟:
1、准備好兔肉和大棗。
2、將兔肉洗凈,斬成塊,用清水泡至1小時。
3、將兔肉焯水。
4、把兔肉放入湯鍋中加入薑片和適量的清水。
5、大火燒開,轉文火,煲至1小時候加入紅棗,繼續煲30分鍾。
6、將煲好的兔肉湯盛入碗中,加入鹽 雞精 胡椒粉調味即可。
兔肉煲湯的做法
兔肉煲湯非常適宜老人、婦女,也是肥胖者和肝病、心血管病、糖尿病患者的理想肉食。不過孕婦及經期女性、有明顯陽虛症狀的'女子、脾胃虛寒者不宜食用。
家常菜小炒兔肉
食材:
兔腿,青辣椒
輔料:
朝天椒,姜,鹽,干辣椒碎,白糖,蔥白,料酒,花椒,生抽
操作步驟:
1、青辣椒滾刀切塊,朝天椒切塊,蔥白切蔥花,姜切末。
2、兔腿砍成塊,淋入料酒,放半勺鹽,拌勻,腌制十五分鍾。
3、鍋入油,放入少許花椒,爆香,到入兔肉,炒至變色,放入蔥、姜、干辣椒碎,翻炒數秒。
4、淋入料酒、生抽、放半勺鹽、少許白糖,炒熟,放入朝天椒、青椒,翻炒片刻,即可。
小炒兔肉的做法
這道菜也可以不加黃豆醬。兔肉加入生抽澱粉和料酒抓勻再炒更嫩滑,在加上兔肉的營養價值還這么高,所以大家而已多多吃些兔肉來補充營養.
H. 兔子怎麼做才好吃
你好!!
兔肉是理想的高蛋白,低脂肪和膽固醇食物。
兔肉中含有豐富的卵磷脂,有較強的抑制血小板粘聚作用,能保護血管壁,降低血脂,抑制動脈粥樣硬化症的發生和發展。
介紹幾種常見的做法:
一:
蔥爆兔肉:
主料:生凈嫩兔肉200克。
蛋清1個、大蔥100克。紹酒6克、醬油15克、白糖2克、薑片2.5克、醋2克、精鹽1克、熟豬油500克(約耗60克)。
做法:
將兔肉切成長4厘米、寬1.7厘米的薄片,放入鍋中,加精鹽、紹酒5克和蛋清攪上勁,用濕澱粉10克上漿,加麻油10克攪勻,大蔥切絲待用。把醬油,白糖、醋、味精、紹酒10克、濕澱粉10克盛入碗中配成汁子,炒、鍋置中火上燒熱,用油滑鍋,然後下豬油燒至四成熱(約88℃)時,下兔肉,用筷子劃散至熟,倒入漏勺。鍋內留底油,將大蔥、薑片入鍋煸至有香味時,放入兔肉,將兌好的汁子加水15克澆入鍋中,顛翻幾下包上芡汁,淋上香油即可。
二:
涼拌怪味兔絲:
主料:煮熟兔肉150克,蔥白50克,醬油25克,醋10克,糖5克,味精1克,香油10克,芝麻醬10克,辣椒油5克,花椒粉1克,熟芝麻適量。
做法:
1、將煮熟兔肉切成絲;蔥白去皮,洗凈,切成與兔肉絲同樣的絲。
2、把芝麻醬放在碗內,倒入醬油,用筷子攪拌解開,再放香油,辣椒油,糖,醋,花椒粉,味精,熟芝麻等拌勻成調味汁。
3、把蔥絲均勻地碼在盤內墊底,再把兔肉絲均勻地蓋在上面,澆入調味汁,拌勻即可食用。
三:
五香兔肉:
主料:去骨熟兔肉400克,菠菜150克,香油、鹽、花椒水、薑片、味精各適量。
做法:
1、將熟兔肉片成薄片,用開水燙一下,撈出控干水分。
2、將菠菜洗凈,切成3.5厘米長的段,在燙水中稍燙,撈出投涼,控凈水。
3、用碗放入鹽、花椒水、味精、薑片、香油、兔肉片鹵1小時,撈出裝盤,放上菠菜段拌勻即可。
四:烤兔肉:
原料:兔腿肉400克。
火腿100克、青菜葉50克。精鹽15克、味精1克、腐乳鹵50克、胡椒粉10克、汾酒25克、蔥段50克、姜絲25克、香菜5克、干澱粉15克。
做法:
將兔腿肉去骨洗凈,肉向兩邊片薄,拍平,然後加腐乳鹵。汾酒、胡椒粉、味精和精鹽胸15分鍾。火腿切成薄片。將胯過的兔腿肉置於砧板上攤平,放上青菜葉,撒上干澱粉,再放上火腿片。在兔肉的一端放上蔥段、姜絲。
五:
荷葉兔肉:
主料:荷葉5
張(裁成10
塊),兔內250
克,大米100
克(用石磨磨成粗砂形),醬油、細鹽、澱粉、油適量。
做法:
1.將兔內切成厚片,加醬油、細鹽、澱粉、食油各適量拌勻。
2.將肉片和米砂混合,用荷葉包成長形,放入蒸籠中蒸30
分鍾,起鍋後放盤內,加少許醋食用。
六:淮杞燉兔肉湯:
主料:兔肉
輔料:淮山葯、枸杞、桂圓
調料:鹽、雞精、料酒、
做法:
1、將兔肉洗凈切成塊,姜切片,山葯切塊,坐鍋點火倒入水,放入兔肉、薑片、桂圓、山葯,加入料酒、雞精調味,燉一小時;
2、枸杞用溫水泡好,開蓋後,加入枸杞改小火再燉半小時,關火後加鹽調味即可。
謝謝!!