❶ 喝了酒應該吃什麼飯
工作的應酬或者平時生活所需，大家多多少少都會喝上一點酒。對於愛好喝酒的人來說，了解酒後吃什麼對身體好十分有必要，大量飲酒之後，身體會根據不同人的體質以及抵抗酒精的能力出現不同症狀。有的人在喝酒後容易出現脾氣暴躁，惡心嘔吐，頭暈頭痛，有的人則出現全身發熱，神志不清等症狀。喝酒後吃什麼比較好？
1、喝酒之後，可以多喝清水或者白開水桐租，一方面可以補充體內水分，恢復體內的水分平衡，幫助機體細胞緩解酒精過量攝入。通常來說，人的體內百分之七十的水分都在細胞內，但是喝酒之後酒精增多，細胞內的水分容易移動到血管，導致機體細胞內水分減少，會出現口渴，因此在喝酒後適量飲用白開水，可以維持身體細胞的水分平衡。
2、飲用含有無機鹽和糖分的飲料，不僅可以補充水分，還能消除酒精在人體內的作用。特別是運動型的果汁或者有飲枝沖料，其成分接近人的體液，更加容易被人體吸收，對於宿醉十分有效，在喝酒過程適當喝上一些運動型飲料，還能防止醉酒。另外含有維生素以及茶多酚的茶水，或者是蜂蜜檸檬水，對酒後解酒十分有效。
3、蜂蜜中含有豐富的維生素，葡萄糖以及果糖，是解酒的最佳食品。能夠幫助體內酒精的分解，古代一般用分泌來防止喝酒後宿醉，有效除宿醉的功效，而且蜂蜜中含有的葡萄糖能夠直接被人體吸收，分解酒精的效果十分明顯。
4、酒後適當進食貝殼類食物，例如蜆貝，可強化肝臟解毒能力的作用，蜆貝中含有豐富的蛋白質以及多種氨基酸，可以有效緩解酒後肝臟負擔，而且貝殼類食物含有豐富的維生素B12，糖原以及牛磺酸，能夠促進肝臟排毒功能。
5、酒後適量飲用蘆薈汁，能夠降低血液中的酒精濃度。原因在於蘆薈果肉中含有多糖體，糖蛋白等物質，能夠降低酒精分解後產生有害物質，而且還能防止酒後的惡心頭痛，緩解臉紅，全身發熱，而局搭兆且蘆薈含有蘆薈素，具有健胃的功效。
❷ 喝酒後吃什麼好
我們很多時候都是免不了需要應酬喝酒，我們都知道喝酒是會傷身體的，所以我們要學會保養我們的身體，我們在喝完酒之後可以通過食用一些食物來幫助醒酒，來幫助我們緩解酒對身體的傷害，那麼，我們在喝完酒之後吃什麼食物比較好呢?一起和看下。
喝酒後吃什麼好
1、蜂蜜
我們對於蜂蜜都是不陌生的，蜂蜜對身體有很好的滋潤的作用，我們在喝完酒之後可以適當的喝一些蜂蜜水，蜂蜜水裡面是含有獨特的成分，能夠促進就酒精的分解，幫助緩解頭痛的症狀，尤其是對於因為紅酒引起的頭痛。
2、西紅柿汁
西紅柿是我們生活中再熟悉不過的蔬菜了，而且也是很多人都非圓腔常喜歡吃的食物了，我們在喝完酒之後可以食用一西紅柿來幫助緩解身體不適，西紅柿裡面含有一種特殊的果糖，能夠幫助分解酒精，我們在酒後食用一些可以讓頭暈的感覺逐漸消失。
3、葡萄
葡萄吃起來甜甜的，我們食用一些葡萄能夠很好的幫助解酒，葡萄裡面含有大量的酒石酸，這種物質與酒裡面的乙醇相互作用，是會形成酯類物質，就可以起到解酒的作用，我們在喝酒之前飲用，還能夠起到預防醉酒的效果。
4、芹菜汁
在喝完酒之後，很多人都是會出腸胃不適的狀況，出現像腹痛、腹脹等狀況，而且嚴重的話可能就是會出現胃出血等狀況，在這個時候往往也是會面色發紅的狀況。而芹菜裡面是含有B族維生素，對於腸胃功能比較弱的人來說，大家可以在喝酒之前喝一些芹菜汁，醉酒之後也是可以喝一些芹菜汁，可以幫助緩解症狀的。
5、橄欖
大家如果是在喝完酒之後有食慾不振的狀況，大家就不妨在這個時候食用滲腔陪一些橄欖，橄欖是有很好的醒酒和輕胃熱的作用，而且可以幫助促進食慾，緩解我們厭食的狀況。
6、香蕉
香蕉裡面含有的物質是會增加我們血糖的濃度，這樣就是會使得我們血液裡面的酒精含量下降，這樣就是能夠起到解酒的作用，而且叢蠢可以緩解我們胸悶以及心跳快的狀況，所以大家在喝完酒之後不妨吃幾根香蕉來幫助醒酒。
醒酒湯的做法
橄欖酸梅湯
材料：鮮橄欖(連核)60克，酸梅10克
做法：
1、我們將准備好的食材都搗爛了。
2、然後就是在裡面加入3碗清水，煎成1碗，然後就是將渣去掉了，在裡面加入適量的白糖來進行飲用。
冬瓜海帶湯
材料：冬瓜一斤，海帶一斤
做法：
1、首先就是將冬瓜去皮，然後切成塊，洗干凈了。
2、將海帶用水浸泡40分鍾左右，然後就是切成菱形的塊。
3、在鍋裡面倒入油，等到油熱了之後，就是將冬瓜和海帶倒入進行翻炒，炒2分鍾左右就可以了。
4、然後就是加入水，用大火燒8分鍾左右，加入一些鹽，就可以了。
黃豆豬腳湯
材料：豬腳500克，黃豆120克，料酒2大勺，姜3片，清水適量
做法：
1、用溫水將黃豆浸泡一個小時左右。
2、然後就是將豬腳洗干凈了，加入到鍋裡面，在鍋裡面加入適量的料酒和薑片，煮開了，將血沫去掉了，然後洗干凈了，備用。
3、將豬腳放入到鍋裡面，然後將薑片、黃豆和料酒加入，並且 適量的水，用大火煮開了。
4、然後用小火進行燉，燉1.5-2個小時左右，加入一些鹽就可以出鍋了。
喝酒後能喝牛奶嗎
牛奶裡面含有豐富的蛋白質，裡面的一些成分是會與酒精相結合，這樣就是會對我們的血管彈性有一些傷害的，而且是會使得脂類的物質沉積在血管壁上，尤其是膽固醇，就是會堵塞我們的血管，容易導致動脈硬化。
喝酒後的飲食禁忌
辛辣食物
我們在喝酒之後就是不要吃辛辣的食物了，這樣是會容易對腸胃造成更嚴重的刺激，對胃的傷害是比較大的。
汽水
汽水和酒一起食用的話，也是會刺激我們的胃黏膜，是會減少胃酸和消化酶的分泌，而且容易導致胃潰瘍和急性腸胃炎的發生，這兩者對於我們的中樞神經的危害是非常的大的。
榴槤
酒精在我我們的身體裡面是會被乙醛脫氫酶消化，然後將酒精排出體外，但是我們如果是將這兩者放到一起的話，就是會容易引起我們酒精中毒的，甚至是生命危險。
我們在喝完酒之後可以食用一些醒酒的食物，如果有條件的話，我們可以製作一些可以醒酒養胃的食物，而且我們在喝完酒之後一定是不要食用辛辣的食物，像汽水、碳酸飲料和濃茶盡可能也是不要喝了，這樣是會加重對身體的不利，可以多喝一些水。
❸ 喝酒吃什麼好呢
喝酒吃什麼好呢？下酒菜什麼好
喝酒前要先吃什麼?
1、喝酒之前，吃飯只能吃7份飽，且不可大量飲水。（這是為了留下肚子好喝酒）
2、喝酒之前半小時，喝瓶牛奶，最好是純奶或者含糖皮爛亂的。（據說，喝酒前喝牛奶， 牛奶會在胃裡形成一層薄膜，可以起到保護胃的作用）
3、喝酒時且忌不能飲用冰水、檸檬水等等刺激性的飲料。（不然前面的牛奶就白喝了）
4、喝白酒，不可一飲而盡，須的分成幾口喝。
喝啤酒，須待得啤酒漠燃檔落下以後再喝，否則，輕則腹漲難受，重則現場直播。
5、酒後不可以喝醋、喝茶解酒，這些都是誤區，醋和茶都不能解酒。
6、酒後如發生嘔吐不止，應立即找來礦泉水一瓶灌下，以免胃裡沒有東西而嘔出血來。
7、嘔吐完後，不可立即進食，尤其是燒烤一類食物。
8、睡覺之前歷卜請記住在床頭放置剩器一個，以免，睡後驚醒欲嘔吐在還未到達洗手間之前已然噴將出來。
9、翌日，若感胃酸，請服用胃舒平，等胃酸緩解後再喝水。
10、惹感胃痛，可適情況服用其他胃葯，且不可服用止疼葯，因為止疼葯對於胃疼療效勝微。
11、早點可選用豆漿、牛奶一類熱飲。若還需上班者，可選用脈動、紅牛等提神飲料，以保證不耽誤工作。
12、喝酒的間隙喝酸奶--不用說了吧，酸+醇=水
13.告誡自己，以後再也不能這么喝了，然後過了就忘，下次還這么干，哈哈。
❹ 喝酒吃什麼
一般在喝酒的時候建議不要空腹喝酒，可以知罩在喝酒前喝一杯純牛奶，或者是吃一些其他蛋白困猛余質的食物，比如說雞蛋，花菜，豆腐等。可以起到保護胃粘汪滾膜的作用，防止酒精對胃粘膜的損傷，喝完酒以後可以適當的喝點蜂蜜水，或者是喝點葡萄糖水，有利於酒精的分解，幫助解酒，還是要養成好的生活作息，不要過度飲酒，以免損傷自己的肝功能。還有最重要的一條喝酒後絕不能開車。