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1歲寶寶肉末蒸雞蛋做法簡單又好吃

發布時間: 2023-05-19 08:59:08

❶ 肉末蒸蛋怎麼製作才最好吃呢

很多人都喜歡吃肉末蒸蛋,製作方法非常簡單。先把豬肉剁成肉餡,然後把雞蛋打到容器里,再加上涼開水,加上鹽,過濾兩遍,最後把豬肉末加到雞蛋液里放到一個碗里,蓋上保鮮膜,上鍋蒸熟就可以了。

1、製作肉末蒸蛋,先准備食材。

還可以在豬肉末中加入雞蛋,加入醬油,料酒,鹽,雞精。把豬肉末朝順時針方向進行攪拌,待攪拌均勻後,把肉末裝到一個盤子里,在肉末中間摳出一個洞,在洞中打入一個雞蛋。上鍋蒸15分鍾,取出來,淋上香油,撒上蔥花,就可以開吃了。肉末蒸蛋既好看又有營養,豬肉和雞蛋的營養豐富,常吃雞蛋可以提高身體免疫力,製作肉末蒸蛋時要把握好時間,千萬不能超時。

❷ 肉末蒸蛋的最簡單做法

肉末蒸蛋

雞蛋及豬肉均有良好的養血生精、長肌壯體、補益臟腑之效,尤其是維生素A含量高,對維生素A缺乏症也有很好的治療作用。

原料:雞蛋、豬肉末、大蔥、生薑、鹽、老抽、植物油、生粉。

做法步驟:

第10步、把炒好的肉末放在蛋羹上即可食用。

❸ 一歲多寶寶蒸雞蛋的做法

原味蒸蛋用料:准備好雞蛋和鹽還有水。

做法:

1、把雞蛋打在碗中攪拌,放一點水和鹽再攪拌。

2、鍋中放入水燒開後在放入攪拌好的雞蛋,把鍋蓋蓋好,然後繼續蒸十幾分鍾就行了。

肉末蒸蛋

用料:准備好雞蛋和豬肉。

做法:

1、洗干凈的豬肉切成塊,然後放入攪拌機中攪拌成肉末,把雞蛋打在碗中攪拌散。

2、鍋里倒入油把肉末炒熟,放入鹽蔥等調料,然後盛到碗里。

2、鍋里放入水燒開把雞蛋放入裡面蒸,直到蒸熟為止。

3、然後在把炒熟的肉末鋪在雞蛋上面,就可以吃了。

媽媽首次給寶寶吃雞蛋,要注意量,不要一次讓寶寶吃的太撐了,因為雞蛋不是很容易消化的,如果寶寶吃的雞蛋太多可能消化不了,這樣就會引起寶寶腹部出現不適的情況。因此要少量的給寶寶吃。

1、蝦仁雞蛋羹:先將蝦仁煮熟之後切成蝦仁丁放入小碗內,再往碗里打一個雞蛋並攪勻,後倒入溫開水,再加入少許鹽和油攪勻後可以跟米飯一起蒸。

2、蔬菜雞蛋羹:蔬菜雞蛋羹不僅能讓寶寶吸收雞蛋里的蛋白質,還能攝入蔬菜中豐富的維生素及其他營養成分,做法很簡單,將蔬菜與雞蛋一同攪拌均勻後加入適量的水,蒸煮8分鍾左右即可食用。蔬菜的選擇很多,比如胡蘿卜、青菜或是木耳等等。

3、香菇雞蛋羹:准備好蝦仁、肉末、香蔥和香菇或是蘑菇及雞蛋。先將雞蛋打散後待用,將蝦仁和香菇或是蘑菇切成丁後與肉末一同在鍋里翻炒一下倒入裝有雞蛋液的碗中,攪拌均勻後加入香蔥,再倒入溫開水後蒸煮10分鍾即可出爐,待涼一涼後溫度合適了再給寶寶食用,以免燙到寶寶。

❹ 一歲寶寶叫肉蒸蛋怎麼做

想要製作出美味的肉末蒸蛋,那麼需要掌握正確的烹飪方法才行,首先要准備雞蛋三個,然後打碎雞蛋,然後加上一匙的鹽進行充分的攪拌,然後用瘦肉末一兩,香蔥兩棵切碎,油兩匙,蚝油兩大匙,熟白芝麻適量。
首先我們需要把鍋置在火上,然後放油燒到六成熱的時候,這時候就可以倒入肉末,然後加適量模純的鹽,炒散炒熟,然後就可以放入蚝油和蔥碎炒出香味,旦州咐這時候就可以起鍋裝小碗里備用了。
在鍋中放入蒸隔架跡吵,然後加水,燒沸之後,在蛋汁中加入五十度的熱水和油攪拌,然後就可以放在蒸架上,用中大火蒸。然後蒸四分鍾的時候就要揭一次蓋,晾上十多秒鍾就可以再蓋上蓋子繼續去蒸了。
然後我們再蒸上三分鍾,這時候就可以用竹筷去插入碗的中心,看看雞蛋是否完全的凝固了。好了之後就可以把碗取出,然後我們把肉末全部都鋪在蛋面上,這時候我們再選擇撒上些白芝麻,就可以上桌開吃了。

❺ 1歲寶寶吃的肉末蒸蛋竅門

一歲的寶寶吃肉末蒸蛋,最好是加上一點調料,蒸肉末雞蛋羹、既好消化,而且營養價值也很高。