『壹』 饃饃怎麼做好吃
1、主料:
麵粉適量、玉米面適量。
2、輔料:
酵母適量。
3、做法步驟:
(1)白面和玉米面按2:1的比例放入揉面的盆里,加酵母,清水揉成面團。
(2)放置溫暖的地方進行攜禪發酵,這是發酵完辯槐塵成的樣子,大約發酵至兩倍大。
(3)取出面團揉成長條。
(4)揪成劑子。
(5)揉成一個個的小饃饃。
(6)放入蒸鍋,每個之間明明要有間隔。
(7)水開後蒸15分鍾左右,關火燜五分鍾左右。
『貳』 饅頭怎麼做好吃又簡單
饅頭怎麼做好吃又簡單
饅頭怎麼做好吃又簡單,很多人在生活中應該經常都會吃饅頭而且現在的饅頭也是各種各樣,人們每天吃一些饅頭,對於我們的身體也有很大的幫助的。那麼饅頭怎麼做好吃又簡單?
饅頭怎麼做好吃又簡單1
南瓜花捲
食材:
麵粉400克 南瓜100克 酵母(干)4克 白糖70克 水適量
做法:
1、提前把南瓜肉蒸熟,放涼,麵粉、白糖和南瓜肉混合,加少許水,揉成光滑的面團,包上保鮮膜放在溫暖處發酵。
2、另一部分麵粉加水、白糖混合揉成光滑的面團,包上保鮮膜放在溫暖處發酵。
3、取出發酵好的面團,排氣,排氣後,擀麵團,重復擀5次以上。
4、先把白色麵皮擀好鋪在下面,刷點清水,然後把擀好的南瓜麵皮鋪在上面。
5、從尾端慢慢捲起,把捲起的面團,切大小一樣的的。
6、鋪上油紙,把切好的饅頭放在蒸鍋里,餳30分鍾,涼水上鍋,慢火煮開水,然後轉大火蒸15分鍾即可。
紅糖饅頭
食材:
麵粉280克 水150克 酵母粉3克 紅糖60克
做法:
1、將所有材料混合,揉成光滑面團,用濕布覆蓋,鬆弛15分鍾。
2、將面團擀成長方形。
3、翻面,捲成圓柱形。
4、切成小塊,放在蒸盤上,發酵40分鍾。
5、蒸鍋燒開水放進饅頭,大火蒸10分鍾,蒸好後5分鍾才打開蓋子。
黃金南瓜饅頭
食材:
南瓜1個 麵粉300克 酵母(干)5克 砂糖20克 水適量
做法:
1、南瓜蒸熟了之後用勺子壓成泥狀。
2、加入麵粉和酵母,根據干濕調整水分。
3、先發酵到兩倍大之後,揉成圓球狀,放到竹鍋蓋上面醒面。
4、然後擺到籠屜上面,大火15分鍾即可,漂亮又美味。
浪漫玫瑰小花捲
食材:
麵粉125克 酵母(干)4克 白糖10克 玫瑰醬適量 色拉油少許
做法:
1、備齊所需材料。
2、將所有材料混合,揉成光滑面團,放置溫暖處發酵。
3、面團發酵至兩倍大時取出。
4、重新排氣、揉圓,鬆弛5分鍾。
7、從下向上卷,將6個面劑卷在一起。
8、從中間切開,一分為二。
9、切開的來那個部分,分別整成小玫瑰花形。
10、蒸籠抹一層油,放入小花捲生坯,冷水上鍋,大火蒸18分鍾左右即可,關火後,利用余熱燜3分鍾左右再揭鍋。
紫薯開花饅頭
食材:
紫薯1個 麵粉300克 酵母粉4克 水170克
做法:
1、紫薯蒸熟、去皮、壓成泥
2、拿200克麵粉和成白面團,用100克左右的麵粉與紫薯泥混合,和成紫薯面團,如果紫薯太干,可以適當加些水
3、將兩種面團放置一邊進行發酵,兩種面團發至兩倍大即可
4、將白面團和紫薯面團分別分成若干小擠子
5、取一份白面團擀成圓形,將紫薯面團揉圓包入其中,像包包子一樣
6、包好後收口朝下,稍微揉圓整理下,用刀在上面橫豎十字切兩刀
7、放入蒸籠中,靜置15分鍾進行二次發酵,大火蒸15分鍾即可
饅頭怎麼做好吃又簡單2
第一種、玫瑰花饅頭
【原料】:小米山葯胡蘿卜米糊一碗(約260g)、麵粉400g、酵母粉4g;
詳細做法:
1、取一個大碗,把放涼的小米山葯胡蘿卜米糊倒進碗里,再放進酵母粉攪拌均勻;
2、把麵粉倒進碗里,和米糊拌均勻;
3、先拌成圖中這種面絮狀;
4、再用手揉至光滑,可以把面團移到揉面墊上揉光滑以後再放到大碗里;
5、蓋上保鮮膜,發酵至兩倍大;
6、取出發酵好的面團,放到揉面墊上,撒上少量的乾麵粉,揉均勻以後搓成長條形;
7、切成小面劑,每個22g左右,一共切了30個;
8、順著切面按扁,成圓形;
9、再用擀麵杖擀成四周薄一些,中間厚一些的圓片狀,像餃子皮大小;
10、取五個圓片,如圖中所示,疊壓在一起,相到錯開一點,排成一排;
11、從一側捲起來;
12、卷好以後,從中間擰斷;
13、斷面朝下,玫瑰花的造型就出來了;
14、依次做好所有的玫瑰花生胚,一共可以做12個;
15、放到蒸箱里醒發5-10分鍾,通電,蒸18分鍾左右,結束後燜2分鍾再打開;如果用蒸鍋,可以開水上鍋,蒸18分鍾,燜2分鍾。
16、玫瑰花饅頭就蒸好了,香噴噴,好吃!
我這里用的是早餐剩的一碗米糊,也可以換成牛奶或其它液體,根據含水量的不同,用量需要相應調整,比如這個食譜里的米糊就比較濃,用了260g,如果換成純牛奶,400g麵粉配230g左右的牛奶就可以了。
第二種、香菇饅頭
原料:【原料】:麵粉300g、牛奶160g、酵母粉3g、可可粉適量;
詳細做法:
1、先把配料表裡的麵粉、牛奶、酵母粉混合,揉成一個光滑的面團,放到一個小盆里,蓋上保鮮膜,發酵至2倍大;
2、發酵好的面團放到揉面墊上,撒上少量的乾麵粉,揉至均勻;
3、把面團分成11個35g重的小面團,和一個55g重的大面團;
4、小面團依次揉圓,放到可可粉里沾上可可粉,這個就是香菇頭了;
5、把沾了可可粉的面團放到蒸盤上,依次擺放好,再把預留的55g重的大面團分成11個小面劑,分別搓成一頭粗一頭細的小面條,這個就是香菇柄,一起放到蒸箱里靜置醒發10分鍾左右;
6、醒發好的香菇頭會形成一些裂紋,香菇柄會變得更粗胖一些;
7、蒸汽烤箱通電,蒸20分鍾,結束後燜2分鍾再打開取出;如果用蒸鍋,就是開水上鍋,蒸20分鍾,燜2分鍾。
8、蒸好的香菇上的紋路更明顯了,底部掏個洞,把蒸熟的香菇柄插上就是香菇饅頭了。
這個香菇造弄的饅頭非常吸引小朋友,又好看又好吃,很受歡迎的,不妨試試。
第三種、南瓜饅頭
【原料】:老南瓜200g、麵粉300g、酵母粉3g、葡萄乾10粒、乾麵粉適量;
詳細做法:
1、先把老南瓜去皮切塊,放到盤子里,上鍋蒸熟;
2、再把放涼的熟南瓜放到小盆里,攪拌成泥,放入麵粉和酵母粉,用筷子攪拌均勻;
3、最後用手揉成一個光滑的面團,因為南瓜泥的含水量比較高,所以此配方中不需要再加水;揉好以後放到一個大碗里,蓋上保鮮膜,發酵至兩倍大;
4、發酵好的面團;
5、把發酵好的面團取出放到揉面墊上,撒上少量的乾麵團揉至均勻,面團光滑;
6、把面團分成10個小面團,分別揉圓備用;
7、用一根牙簽,貼著面團的邊,轉圈按壓出紋路;
8、中間插上一個葡萄乾,一個小南瓜造型的饅頭生胚就做好了;
9、把南瓜擺在蒸盤上,放到蒸汽烤箱里,就可以蒸了。因為製作南瓜造型時速度相對要慢一點,這個過程中面團已經開始醒發了;
10、蒸20分鍾後,燜2分鍾再取出,紋路清晰的.金黃色南瓜饅頭就出鍋了。
造型好看,顏色漂亮,營養健康,這種無添加的南瓜饅頭最受小朋友們的喜愛了,多吃南瓜對身體也有好處,不妨多做做。
10、蒸籠抹一層油,放入小花捲生坯,冷水上鍋,大火蒸18分鍾左右即可,關火後,利用余熱燜3分鍾左右再揭鍋。
饅頭怎麼做好吃又簡單3
1、先要將麵粉倒入一個清潔無水的盆子里備用。
2、然後往乾麵粉里參加三勺白糖(愛好吃甜一點的朋友,可以適量的多加白糖,也可以加紅糖)將麵粉和白糖攪拌均勻之後,預備好乾酵母。
3、酵母要先用溫水開好。(開酵母的水不合適太熱,大約40°就可以啦,太燙會將酵母燙逝世的),也可以用溫牛奶開酵母,我這里是用溫開水的。
4、將開好的酵母水倒入麵粉中,分多次參加,一邊參加酵母水,一邊用筷子將麵粉攪拌,一直攪拌形成絮狀就可以下手揉面啦。
5、將揉成光滑的面團,從中間挖開一個小洞,往裡面加點花生油或者香油,再持續揉面。這樣做是為了做出來的饅頭口味更好!
6、將加了花生油的面團揉均勻之後,再次醒發40-50分鍾;再次將面團揉兩分鍾進行排氣,然後揪成小團子放到蒸籠上。
7、做成小團子的面團先別馬上開火蒸,要先蓋上蓋子讓它進行二次醒發,十五分鍾之後,再開火蒸上半個小時,熄火後,再等五分鍾再打開蓋子,這樣一道簡略又美味的家常饅頭就完成啦。
『叄』 如何做饅頭視頻
做饅頭:1、首先准備好容器,加入適量麵粉,如圖。
『肆』 用饃怎麼做好吃的
今天我們用饅頭為大家分享一道好吃的炒饅頭的做法,金黃酥脆,可口美味。如果家裡有剩的饅頭的話,也可以按照今天教的這個方法做哦,味道好極了,一起看一看吧。
翻炒均勻以後放入我們煎好的饅頭塊,煸炒均勻就可以出鍋盛盤了。饅頭呢,不會像想像中的那麼干,吃起來不會噎得慌,配上番茄原汁原味的湯汁,特別的美味,特別的開胃。
『伍』 怎樣做簡單又好吃的饅頭
簡單又好吃的饅頭做法如下:
准備材料:紅糖100g、中筋麵粉600g、清水300g、耐高糖即溶酵母粉6g
製作步驟:
1、將紅糖溶解於清水中,再用篩網過濾一遍,濾掉雜質;
『陸』 饃可以怎麼做好吃
饃的叫法有很多種,很多地方管饃叫做饃饃或者饅頭,是一種主要用麵粉製作而成的食物,不僅吃起來方便,對身體還有很多好處,價格也十分便宜,很多人都會在早上買幾個饃吃,還能起到養胃的功效。那麼吃饃對身體有哪些好處呢?饃怎麼做簡單好吃呢?
饃怎麼做簡單又好吃
一、饃怎麼做簡單好吃
食材:麵粉300克,酵母3克,溫水150克,糖5克,食用鹼面0.5克。
步驟
1、麵粉里放入酵母、糖和少許食用鹼面,攪拌均勻。2
2、倒入溫水和成光滑面團後,密封好放置在溫暖處醒發40分鍾到一小時。
3、將醒發好的面團排氣後分成大小均勻的小團
4、取一面團擀成橢圓形。
5、從一端捲起。
6、卷好後豎起來。
7、用手掌按壓下去。
8、然後擀成不厚不薄的圓形。
9、將面團依次擀好後,覆蓋保鮮膜醒發10分鍾。
10、醒發好的餅坯放入電餅鐺中,烙制兩面金黃即可,烙好的餅可以夾肉或涼拌菜都很好吃喲。
二、吃饃有什麼好處
1、下午不犯困
人體缺乏維生素B1會感到乏力,缺乏維生素(維生素食品)B2會感到肌肉運動(運動食品)無力,耐力下降,也容易產生疲勞。而饅頭中富含維生素B1、維生素B6、維生素B12等B族維生素,是緩解壓力(壓力食品)、營養神經的天然解毒劑,也是消除疲勞必不可少的營養素,對慢性疲勞綜合征的人尤其有益。
饃怎麼做
2、能緩解壓力
國外最新研究表明,多食用富含抗氧化物質的食物,對抗疲勞和緩解壓力有顯著作用。饃中有比大米中多得多的硒、谷胱苷肽,它們具有抗脂質過氧化的作用,阻斷自由基對細胞的損傷,增強人體免疫能力,從而可以緩解心理和生理上的壓力。
3、不容易長胖
饃比米飯熱量低,前者只相當於後者的70%,而且脂肪和糖類含量比米飯更低。所以愛美、希望保持身材的女士(女士食品)不必擔心吃饃會發胖。
三、饃的營養價值
饃裡面含有非常豐富的維生素,微量元素,還含有非常豐富的蛋白質,澱粉以及碳水化合物,在發酵的過程裡面就可以讓鋅元素,鎂元素,鐵元素,鈣質被更好的利用,而且也可以形成可溶性的乳酸鹽,讓利用率得到更好的提升,又可以產生b族維生素,讓饃的營養價值變得更高。
饃怎麼做
饃怎麼做簡單又好吃呢?上面已經給大家詳細介紹了它的製作方法和過程哦,大家可以認真學習一下,非常簡單的呢,不管是早上還是晚上都可以吃饃的,而且饃的熱量很低,脂肪含量也不高,不僅能夠代替米飯,還能起到減肥瘦身的作用哦,適合肥胖的人吃。