❶ 什麼魚能燉湯比較好吃
什麼魚燉湯比較好吃?
家常就是鯽魚湯,飯店大頭魚燉豆腐湯比較多。
魚頭豆腐湯是一道營養豐富味道鮮美的家常菜,而且製作簡單。魚頭豆腐湯用魚來做湯,都需要先 經過油煎,魚和豆腐搭配在一起吃是非常有利於營養吸收的,而且做出來的湯味道鮮美,香而不膩。煎過的魚頭加上水,熬出雪白的湯,加上嫩滑的豆腐,味道特別的鮮美。也不是任何魚頭都能熬魚頭湯的,一定要魚頭體積比較大,魚頭部分肉較多的才適合,一般的魚頭湯用的是鰱魚,味道也非常好。
魚類選擇
魚頭豆腐湯中的魚頭一般選用鰱魚頭或草魚頭較好,豆腐用鹵水豆腐,並且魚頭洗凈切塊後用大油(豬油)和蔥姜煎一下加入熱水燒開湯成濃白色再加入豆腐和調料,這樣湯鮮味美,營養豐富。
1、嫩豆腐切成小 塊,鰱魚頭洗凈斬半,生薑去皮切片,香菜切段,蒜拍扁去衣,蔥切段。
2、燒熱5湯匙油,爆香薑片、蔥段和蒜瓣,放入鰱魚頭稍煎一下,加入2湯匙米酒,煎至魚頭雙面呈金黃色。
3、注入4碗清 水,以沒過魚頭為宜,加蓋大火煮至沸騰,改中小火煮15分鍾,直至湯呈奶白色。
4、放入豆腐塊輕輕攪勻,大火煮沸後改小火燜煮5分鍾。
5、加入1/3湯匙鹽 、1湯匙米酒和1/2湯匙雞粉,與鍋內食材一同攪勻入味。
6、灑入香菜和蔥花,即可出鍋。
製作貼士
1.鰱魚俗稱「大魚」,可以讓師傅把魚頭剖成兩半,並去掉魚鰓,清洗時要去掉殘余的魚鰓,否則烹 煮時魚腥味和土腥味會很重。
2.洗魚頭時會有水,放入油鍋煎時容易濺起油花,可以撒少許鹽,避免油花四射燙傷手。
3.不想讓 魚頭粘鍋破皮,可以燒熱鍋,用生薑片擦一遍鍋底,再放油燒熱,放入魚頭煎就行了。
4.想要魚頭湯呈香濃的奶白色,魚頭就一定要用油煎至呈金黃色,才注入清水燉煮成白色 的濃湯。
5.鰱魚是溫中補氣、暖胃潤膚的養生食品,適合脾胃虛寒、溏便、皮膚乾燥者常食。
6.不建議大家在湯中倒入牛奶或奶 粉,這樣,煮湯時,會出沫,影響湯的成色。
7.魚湯的水要一次加足,中途再加會讓湯水滋味稀薄。
❷ 什麼魚做的魚湯最好喝
在煮魚湯的時候什麼魚燉湯好喝呢
1.鯽魚(Carassius auratus),國內常見的淡水魚之一。最肥美的時段是2-4月和8-12月,常見做法是醬燒和燉豆腐湯。燉魚湯的回答不提鯽魚豆腐湯,愛喝這道湯的都饒不了我。鯽魚湯的功效是補虛、除羸、開胃、益氣和通乳。
燉湯魚選用野生鯽魚為佳,把魚身用油煎至兩面金黃,加入料酒和水,大火煮到湯汁成奶白色,再加入豆腐用小火燉。燉到湯汁濃稠,再加入鹽燉幾分鍾,出鍋前加入蔥段。鯽魚細小的刺多,吃魚時容易被刺卡喉嚨。
小鯽魚燉湯比長成的鯽魚燉湯來得鮮美,有些人家只用小鯽魚燉湯喝,不吃魚光喝湯也是個解決魚刺的辦法。真被魚刺卡了,上一代人多採用香醋和飯團除去魚刺的土法,不行再上醫院掛急診。土法有弊端,被魚刺卡住還是掛急診安全些。
2.黑魚(Channidae),國內常見的淡水魚之一,各地稱呼不同,其他地方被稱為生魚、麗魚和斑魚等。食肉類淡水魚,生性兇猛,肉質緊致,可拿來生吃、涮、紅燒和燉湯。黑魚湯是術後恢復常見的補湯,因為據說食用黑魚對傷口恢復有好處,湯中常見的主要配料也是據說能起到同樣功效的火腿和黑木耳,次要配料是小蔥、生薑、料酒、鹽和胡椒粉。燉湯的時候,洗凈切段放入熱油鍋煎至金黃,加水和配料,慢燉約45分鍾。
3.鱅魚(Hypophthalmichthys nobilis),國內常見的淡水魚之一,江浙稱花鰱和胖頭魚。胖頭魚的名字由來就是這種魚的魚頭大個,各地吃法也主要集中在魚頭的部分。湘菜的剁椒魚頭是一絕,現在比較流行的做法是魚面一半用剁椒,一半用泡椒,比光用剁椒豐富多了。有了鱅魚的大頭在,魚頭湯的主料便是它了。一般選用現殺的活魚燉湯,只要選得鱅魚不差,燉出來湯鮮美不說,魚肉還帶有股甜味。
❸ 魚湯選什麼魚比較好
問題一:魚湯要用什麼魚做最好啊? 鯽魚俗稱鯽瓜子,它肉味鮮美,肉質細嫩,極為可口。鯽魚營養價值極高,特點是營養素全面,含糖分多,脂肪少,所以吃起來既鮮嫩又不肥膩,還有點甜絲絲的感覺。
鯽魚所含的蛋白質質優、齊全,容易消化吸收,是肝腎疾病、心腦血管疾病患者的良好蛋白質來源。經常食用,可補充營養,增強抗病能力。鯽魚有健脾利濕、和中開胃、活血通絡、溫中下氣之功效。對脾胃虛弱、水腫、潰瘍、氣管炎、哮喘、糖尿病有很好的滋補食療作用。民間常給產後婦女燉食鯽魚湯,既可以補虛,又有通乳催奶的作用。先天不足,後天失調,以及手術後、病後體虛形弱者,經常吃一些鯽魚是很有益的。肝炎、腎炎、高血壓、心臟病、慢性支氣管炎等疾病的患者也可以經常食用,以補營養,增強抗病能力。鯽魚子能補肝養目,鯽魚腦有健腦益智作用。
所有人都很適合食用。醫典有雲:「與病無礙,諸魚中惟此可常食。」
清蒸或煮湯營養效果最佳;若經煎炸則上述的功效會大亮彎打折扣。冬令時節食之最佳。平素用鯽魚與豆腐搭配燉湯營養最佳。魚子中膽固醇含量較高,故中老年人和高血脂、高膽固醇者應忌食。
問題二:魚湯怎麼做?用什麼魚好? 你好,鯽魚豆腐湯很好喝哦,做法如下:
主料:北豆腐250克,鯽魚500克,肥瘦豬肉75克,
輔料:韭菜50克,
調料:豬油75克,大蔥15克,姜5克,白皮大蒜5克,料酒20克,鹽5克,味精2克
做法
1.將豆腐洗凈,切成三四厘米大小的長方塊,用開水浸燙一下;
2.韭菜洗凈敬乎悶,切成一厘米長的段;
3.蔥洗凈,5克切末,10克切段;
4.姜洗凈,2克切末,3克切片;
5.鯽魚去鱗和內臟,洗凈,兩面都剞上花刀;
6.將豬肉剁成餡和蔥末、薑末、鹽1克、料酒5克攪勻後,填入魚肚內;
7.鍋架火上,放油燒至六七成熱,下入鯽魚,煎至兩面發挺,微量黃,烹入料酒,放入鮮湯、蔥段、薑片、蒜片,用旺火燒開約5分鍾,放入豆腐塊,改用中火燉,見魚肉嫩熟後加入鹽、味精和韭菜段,湯汁開後即可出鍋食用。
小訣竅
食物相剋:
鯽魚:鯽魚不宜和大蒜、砂糖、芥菜、沙參、蜂蜜、豬肝、雞肉、野雞肉、鹿肉,以及中葯麥冬、厚朴一同食用。吃魚前後忌喝茶。
問題三:做魚湯用什麼魚最好 關於什麼魚做魚湯比較好吃這個問題,沒有一致的答案,因為每個人的喜好不一樣,有的人喜歡吃鯽魚湯,有的人喜歡吃鰱魚湯,也有的人喜歡吃黑魚湯等等。
問題四:做魚湯用什麼魚最好呢? 隨便啊,魚這類鮮東西怎頃簡么做都好吃的啊
1、魚頭豆腐湯
大湖鰱魚頭一枚,洗凈劈開,劃油後加蔥姜、凈水及調味,先旺火煮開,撇去浮沫,然後轉文火燉兩小時,煲得和牛奶一樣白,加豆腐塊,再煮一會兒,即可。
起鍋時加幾片生菜。
魚肉細嫩幼滑,豆腐和生菜的虛心相襯,喝起來非常的舒心。
2、河鯽魚湯
取半斤以上魚一條,在油鍋里兩面煎黃,加姜塊蔥結,再灑些蝦米干貝,黃酒和火腿一定不能少。
文火煲一小時,直至湯色乳白,上桌時撒些蔥花,賞心悅目。
(小竅門:如果你時間緊,湯色不足,可悄悄加些咖啡伴侶,立刻可以以假亂真。)
冬天,放些蘿卜一起煲,味道更佳,有農家風味。
3、魚頭粉皮湯
大湖鰱魚頭一個,洗凈劈開,起油鍋,煸香三五支小辣椒,再煸香蒜頭兩三枚,然後將魚頭推入鍋中,待魚頭呈金黃色時,加蔥姜調味及水,再加老抽、生抽適量,少許白糖。
燉至湯色紅亮時,推入粉皮,起鍋,撒幾片蒜葉。
魚肉細膩,粉皮富彈性,湯味辣中帶鮮,但不沖喉,絕對開胃。
4、蝦柴湯
蝦柴魚雖小,重鹽曬干後,油煎,就薄粥,是素寒生活的極大安慰。
購新鮮蝦柴三四條,油煎後加水、蔥姜、黃酒及調料和少許開洋,旺火煮十幾分鍾即可。
魚肉鮮嫩,湯色乳白,價廉物美,家常味濃。
5、刀魚筍尖湯
將刀魚兩三條,包在紗布里煮爛,撈出魚骨,加蔥姜黃酒等調味,然後放入筍尖及去皮蘿卜絲煮一小吖,起鍋時淋少許豬油,味道清鮮。
6、鱔絲蛋花湯
將一大把黃鱔骨洗凈,碼在砂鍋里,加蒜頭一枚,蔥結一個,老薑一塊,澆黃酒二兩,加足水用慢火吊八個小時,然後撈出已經斷成一節節的黃鱔骨,留著湯,隔天燒魚片皮蛋湯,也可煮鱔絲蛋花湯,撒香菜末適量,鮮美無比。
7、香菜黃魚羹
小黃魚六七條,在沸水裡氽一下,用筷子刮下魚肉待用。
鍋燒熱,倒少許油,煸香蔥姜,加前夜用淡菜魚骨熬成的湯,加開洋或干貝,再加一些雞毛菜碎末,煮沸後推入魚肉,再打一個雞蛋,最後勾芡,起鍋裝海碗,上面撒香菜末和火腿末,再灑少許胡椒粉,味道特佳。
此湯關鍵是勾芡,不易過稠,稠則如糊,弄不好結塊;也不易過稀,稀則如汁,沒有形態。
稀稠適宜,滑嫩細幼,潤喉爽口。
8、黑魚片湯
將黑魚中段切成薄片,魚頭魚尾先煲成原湯,然後將魚片往湯里一氽。
魚湯鮮,魚肉嫩,營養豐富。
9、奶湯鯽魚
材料:
鯽魚2條(約300克)、姜一小塊、
火腿15克、熟筍15克、牛奶1杯、
蔥1根、豆苗15克、香菇2朵
調味料:
鹽、味素各適量、酒1大匙,糖少許、
高湯1大碗
要領:
1、蔥花莖煮後變黃,撈去。
2、倒入牛奶後,要再煮開才算熟了。
作法:
1、鯽魚、豆苗分別洗干凈,香菇、筍切片,火腿切成細末,蔥分別切成末及段,姜則磨成汁及切粗 末,牛奶倒於杯中備用。
2、鯽魚放入滾水中燙煮4――5分鍾。
3、除牛奶、火腿末外,全部材料、調味料下鍋煮開後,再倒入牛奶、火腿末再煮一下即完成
問題五:做魚湯用什麼魚好 如果喜歡濃湯就用草魚之類的魚,先用油煎一下,再煲;
如果喜歡清湯,可以考慮鱸魚,把鱸魚骨頭跟兩邊肉分開,魚肉切片;
把湯鍋中的水煮開,下點油,魚骨頭先下過煲,等湯色微白時,把魚骨頭撈出,再放幾片肉片(去腥用的),然後把切片的鱸魚肉片下鍋煮開,最後加調味料:姜絲、鹽、味精、胡椒粉、香菜。
(小條鱸魚只能煲出2碗左右湯,注意根據魚的大小調整水的用量;煲的過程最好不要加水或者倒掉湯,這樣會影響湯的鮮味。)
問題六:做魚湯選哪種魚最好 最好是新鮮的,而且是河裡的
問題七:煮魚湯要用什麼魚??? 隨便啊,魚這類鮮東西怎麼做都好吃的啊
1、魚頭豆腐湯
大湖鰱魚頭一枚,洗凈劈開,劃油後加蔥姜、凈水及調味,先旺火煮開,撇去浮沫,然後轉文火燉兩小時,煲得和牛奶一樣白,加豆腐塊,再煮一會兒,即可。
起鍋時加幾片生菜。
魚肉細嫩幼滑,豆腐和生菜的虛心相襯,喝起來非常的舒心。
2、河鯽魚湯
取半斤以上魚一條,在油鍋里兩面煎黃,加姜塊蔥結,再灑些蝦米干貝,黃酒和火腿一定不能少。
文火煲一小時,直至湯色乳白,上桌時撒些蔥花,賞心悅目。
(小竅門:如果你時間緊,湯色不足,可悄悄加些咖啡伴侶,立刻可以以假亂真。)
冬天,放些蘿卜一起煲,味道更佳,有農家風味。
3、魚頭粉皮湯
大湖鰱魚頭一個,洗凈劈開,起油鍋,煸香三五支小辣椒,再煸香蒜頭兩三枚,然後將魚頭推入鍋中,待魚頭呈金黃色時,加蔥姜調味及水,再加老抽、生抽適量,少許白糖。
燉至湯色紅亮時,推入粉皮,起鍋,撒幾片蒜葉。
魚肉細膩,粉皮富彈性,湯味辣中帶鮮,但不沖喉,絕對開胃。
4、蝦柴湯
蝦柴魚雖小,重鹽曬干後,油煎,就薄粥,是素寒生活的極大安慰。
購新鮮蝦柴三四條,油煎後加水、蔥姜、黃酒及調料和少許開洋,旺火煮十幾分鍾即可。
魚肉鮮嫩,湯色乳白,價廉物美,家常味濃。
5、功魚筍尖湯
將刀魚兩三條,包在紗布里煮爛,撈出魚骨,加蔥姜黃酒等調味,然後放入筍尖及去皮蘿卜絲煮一小吖,起鍋時淋少許豬油,味道清鮮。
6、鱔絲蛋花湯
將一大把黃鱔骨洗凈,碼在砂鍋里,加蒜頭一枚,蔥結一個,老薑一塊,澆黃酒二兩,加足水用慢火吊八個小時,然後撈出已經斷成一節節的黃鱔骨,留著湯,隔天燒魚片皮蛋湯,也可煮鱔絲蛋花湯,撒香菜末適量,鮮美無比。
7、香菜黃魚羹
小黃魚六七條,在沸水裡氽一下,用筷子刮下魚肉待用。
鍋燒熱,倒少許油,煸香蔥姜,加前夜用淡菜魚骨熬成的湯,加開洋或干貝,再加一些雞毛菜碎末,煮沸後推入魚肉,再打一個雞蛋,最後勾芡,起鍋裝海碗,上面撒香菜末和火腿末,再灑少許胡椒粉,味道特佳。
此湯關鍵是勾芡,不易過稠,稠則如糊,弄不好結塊;也不易過稀,稀則如汁,沒有形態。
稀稠適宜,滑嫩細幼,潤喉爽口。
8、黑魚片湯
將黑魚中段切成薄片,魚頭魚尾先煲成原湯,然後將魚片往湯里一氽。
魚湯鮮,魚肉嫩,營養豐富。
9、奶湯鯽魚
材料:
鯽魚2條(約300克)、姜一小塊、
火腿15克、熟筍15克、牛奶1杯、
蔥1根、豆苗15克、香菇2朵
調味料:
鹽、味素各適量、酒1大匙,糖少許、
高湯1大碗
要領:
1、蔥花莖煮後變黃,撈去。
2、倒入牛奶後,要再煮開才算熟了。
作法:
1、鯽魚、豆苗分別洗干凈,香菇、筍切片,火腿切成細末,蔥分別切成末及段,姜則磨成汁及切粗 末,牛奶倒於杯中備用。
2、鯽魚放入滾水中燙煮4――5分鍾。
3、除牛奶、火腿末外,全部材料、調味料下鍋煮開後,再倒入牛奶、火腿末再煮一下即完成。
問題八:煲魚湯用哪種魚最好?怎樣煲? 魚湯當然清淡才好喝,魚湯呈牛奶般的白色,非常鮮美
第一步:將洗凈的魚身切幾道小口,不能太深,切開皮就行了,然後在肚裡及切開的縫里放幾片姜,然後用油來煎。不能總是翻動你煎的魚,一直到煎到一面金黃了,用鍋鏟能鏟得起來再翻面,如鏟不起且不可翻面,否則煎爛了魚就沒辦法煲湯了。同樣,煎好另一面;
第二步:將煎好的魚慢慢放進你已燒開的水裡,將煎焦的姜挑出扔掉,再放幾片新鮮的薑片,蓋住蓋子先用大火,水開了以後過約五分鍾再用小火慢慢煮,時間不可太長,只要見到整個魚湯變成香濃的白色,再加適當蔥、芫蓿(有些地方叫香菜),或者加幾塊豆腐,稍煮再加鹽,不加任何味精等,這樣就好了。
記住,鹽不能早放,不然魚肉會不鮮嫩。
再加一點,燒魚時加幾塊豆腐那是最好不過了。有色有味。
滾魚湯.
魚先稍微煎一下放姜.再放開水一起煮十幾分鍾,湯就成奶白色了,加入蔥.香菜.就可以吃魚喝糖了.
煲魚湯.
木瓜一個去皮去籽切塊.鯽魚一條洗凈搞干凈,稍微煎一下,和木瓜一起放進砂煲里煲個半到兩個鍾就行.產婦喝好好的,下奶.
粉葛煲魚.鯽魚可以,鯪魚也行.粉葛去皮斬件.魚洗凈煎一煎.加三幾個馬蹄(餑蒺)一起煲兩到三個鍾就行.此湯祛火.
煲魚湯有時不一定非要整魚,還可以用魚骨.市場賣魚的有草魚骨單賣.賣回就和整魚一樣做就行.
問題九:清燉魚用什麼魚最好 家庭吃一般是鯽魚就可以,它味道很鮮美!尤其是稻田地里的鯽魚,雖然小,但鮮味十足!還不用花錢,自己挽起褲腿,就能摸幾條!做法:
1、豬油燒熱,放入姜絲爆一下就加水。
2、把魚放入鍋里,加鹽。
這個做法就是魚不用油煎而是生的入湯鍋,這樣的魚湯顏色雪白,味道很鮮。如果用油煎,魚湯就不夠白了,而且鮮味也打折。很多MM可能要說這不腥氣嗎?實際上我每次做的時候如果魚夠新鮮,那連料酒都不放的,吃過的人都說鮮的。放了料酒,反而會破壞了魚湯的香味。
3、魚最好燉不少於10分鍾,然後放點蔥、味精就好了。
問題十:煲湯用什麼魚比較好 鯽魚湯是最鮮的,但魚骨頭多,昂子魚骨頭少,湯也蠻鮮的!一般黑魚煲湯最多。如果想要沒刺的就用海魚,鱈魚之類的,這些魚刺比較少
❹ 什麼魚煮湯最好
什麼魚做湯最好喝?
魚湯,素以鮮美為貴,而用於做湯的魚以鱖魚、鯽魚味道最佳。鱖魚和鯽魚都是淡水魚類,肉嫩、質細、營養價值高、出湯率高,特別適合病人、老人和產婦食用。
做法:去鱗、開膛、洗凈、放入鍋內,加燒沸的清湯煮沸,可加料酒,少量食鹽和油,不能放醬油,以保證湯色鮮白,燉至湯色發白時便可食用。
我個人喜歡昂絲魚,也叫黃臘丁,產於長江江邊及內河一帶,盛夏季節最佳,體橢圓,腹扁平,嘴角有觸須,鰓下部有觸角,全身黃色,體表光滑無鱗,體長15-30厘米,肉呈淺黃色,無刺、極細膩。富含蛋白質、脂肪等。
煲湯用什麼魚比較好
鯽魚湯是最鮮的,但魚骨頭多,昂子魚骨頭少,湯也蠻鮮的!一般黑魚煲湯最多。如果想要沒刺的就用海魚,鱈魚之類的,這些魚刺比較少
喝湯什麼魚最好
淡水魚做湯比較好是:鯽魚、鱖魚、鱅魚頭(胖頭魚)、嘎魚(各地叫法不同);海魚里做湯比較好的是:黑魚、黃花魚(小)、滑魚(俗稱老班魚,學名叫鰩魚)。它們共同的特點是蛋白質含量高、不飽和脂肪酸含量高、湯汁濃白,味道鮮美。
什麼魚煲湯最好
石斑魚,我老爸經常熬給我喝,味道真的很鮮美。材料:新鮮活的石斑魚一條(約一斤),水豆腐半斤,番茄一個,薑片、香菜、蔥少許,鹽,雞精做法:把魚宰好,洗凈切幾大塊,拭乾水分,用少許鹽拌勻,入鍋煎至兩面稍黃,加入薑片,烹入料酒,注入骨頭湯或清水煮開,再加入豆腐塊、番茄片、中火煮至湯色濃白後,滴上幾滴醋轉大火燒上兩分鍾,撇去浮沫,撒上香菜和蔥段,滴上幾滴香油,關火,加入雞精和鹽調味即可。
這道湯高蛋白、低脂肪、高維生素,而且還富含健腦物質--卵磷脂,非常適合正在長身體的小朋友和腦力勞動者吃襲絕,加入番茄和香菜更是讓人開胃,天熱了喝上一碗非常舒服~~~~如買不到石斑魚,也可以用鱅魚頭(及胖頭魚)代替,一樣湯鮮味美
什麼魚煲湯最好喝
小鯽魚用來煲湯很好喝,味道挺鮮美的,特別是正在成長的鯽魚。
什麼魚煲湯好
一般來說,魚的營養都不錯,我覺得沒有必要去追求最有營養。下面是一些魚的營養情況僅供參考:
1、鯽魚
鯽魚益氣健脾,利水消腫,清熱解毒,通絡下乳。
2、鯉魚
有健脾開胃,利尿消腫,止咳平喘,安胎通乳,清熱解毒等功能。
3、鰱魚
有溫中益氣、暖胃、潤肌膚等功能,是溫中補氣養生食品。
4、青魚
有補氣養胃、化溼利水、祛風除煩等功能。其所含鋅硒等微量元素有助於抗癌。
5、黑魚
補脾利水,去瘀生新,清熱祛風,補肝腎等功能。
6、墨魚
有滋肝腎、補氣血、清胃去熱等功能。是婦女保健食品。
7、草魚
有溫胃和平肝祛風等功能,是溫中補虛養生之佳品。
8、大菱鮃
補腎、助陽、澤膚,入肝脾腎三經。肌肉豐厚 *** ,膠質蛋白含量高,味道鮮美,營養豐富,具有很好的滋潤派喚皮膚和美容的作用,且能補腎健腦,助陽提神;食用方法為清蒸、清燉,也是做生魚片的好材料,其魚頭、骨、皮、鰭也可以做湯。
9、帶魚
暖胃、補虛、澤膚、祛風、殺蟲、補五臟等功能。
10、鰻魚
有益氣養血、柔筋利骨等功能。
11、黃鱔
入肝脾腎三經,有補虛損、祛風溼、強筋骨等功能,對血糖也有一定的調節功能。
12、泥鰍
補中益氣、祛除溼邪、解渴醒酒、祛毒除痔、消腫護肝。
13、虹鱒魚
原產美國加州的山溪中,喜棲於清澈無污染的冷水中,以食魚蝦為主,拍羨姿堪稱急流勇士。該魚肉質細嫩、味道鮮美、無小刺、無腥味、高蛋白、低脂肪,在國際上被列為高檔綠色食品。虹鱒魚可做具有異國風味的生魚片,宜清蒸、清燉,亦可做氽魚絲、紅燒、薰魚,是極佳的保健食品。
什麼魚最好吃,做湯最鮮美?
活鯽魚做湯好吃,味鮮美。
麻煩採納,謝謝!
什麼魚煲湯好喝 又有營養??
鯽魚湯,很有營養
1、先在炒鍋中放少許油,加熱,放入鯽魚,每面大概煎10秒左右。
2、放入料酒,姜、大蔥、少許鹽,加少許水。
3、將炒鍋中的全部東東倒入湯鍋中,再加入適量水,中火煮沸,(根據個人口味可放幾塊豆腐),轉小火燉1個小時左右。
4、根據個人口味再加點香菜、淋上香油即可。
什麼樣的魚熬湯最好喝
不同的魚搭配不同的配料,都能做出美味。
魚頭豆腐湯
大湖鰱魚頭一枚,洗凈劈開,劃油後加蔥姜、凈水及調味,先旺火煮開,撇去浮沫,然後轉文火燉兩小時,煲得和牛奶一樣白,加豆腐塊,再煮一會兒,即可。
起鍋時加幾片生菜。
魚肉細嫩幼滑,豆腐和生菜的虛心相襯,喝起來非常的舒心。
河鯽魚湯
取半斤以上魚一條,在油鍋里兩面煎黃,加姜塊蔥結,再灑些蝦米干貝,黃酒和火腿一定不能少。
文火煲一小時,直至湯色乳白,上桌時撒些蔥花,賞心悅目。
(小竅門:如果你時間緊,湯色不足,可悄悄加些咖啡伴侶,立刻可以以假亂真。)
冬天,放些蘿卜一起煲,味道更佳,有農家風味。
魚頭粉皮湯
大湖鰱魚頭一個,洗凈劈開,起油鍋,煸香三五支小辣椒,再煸香蒜頭兩三枚,然後將魚頭推入鍋中,待魚頭呈金黃色時,加蔥姜調味及水,再加老抽、生抽適量,少許白糖。
燉至湯色紅亮時,推入粉皮,起鍋,撒幾片蒜葉。
魚肉細膩,粉皮富彈性,湯味辣中帶鮮,但不沖喉,絕對開胃。
刀魚筍尖湯
將刀魚兩三條,包在紗布里煮爛,撈出魚骨,加蔥姜黃酒等調味,然後放入筍尖及去皮蘿卜絲煮一小吖,起鍋時淋少許豬油,味道清鮮。
鱔絲蛋花湯
將一大把黃鱔骨洗凈,碼在砂鍋里,加蒜頭一枚,蔥結一個,老薑一塊,澆黃酒二兩,加足水用慢火吊八個小時,然後撈出已經斷成一節節的黃鱔骨,留著湯,隔天燒魚片皮蛋湯,也可煮鱔絲蛋花湯,撒香菜末適量,鮮美無比。
香菜黃魚羹
小黃魚六七條,在沸水裡氽一下,用筷子刮下魚肉待用。
鍋燒熱,倒少許油,煸香蔥姜,加前夜用淡菜魚骨熬成的湯,加開洋或干貝,再加一些雞毛菜碎末,煮沸後推入魚肉,再打一個雞蛋,最後勾芡,起鍋裝海碗,上面撒香菜末和火腿末,再灑少許胡椒粉,味道特佳。
此湯關鍵是勾芡,不易過稠,稠則如糊,弄不好結塊;也不易過稀,稀則如汁,沒有形態。
稀稠適宜,滑嫩細幼,潤喉爽口。
黑魚湯
1、將魚洗凈切快,控干水分,備用。蔥切段,姜切片備用。
2、將鍋燒熱,用湯匙挖取一匙豬油(固態),然後再加入兩匙植物油(菜油),等充分混合,加熱到七分熱左右後,將魚和蔥姜一同倒入鍋內煎炸一分鍾,慢慢翻動魚塊,這樣不會弄破魚皮。不然就會跟郵票一樣,品相不好,沒一個好賣相。既然是美食,當然要注意賣相了。適當多煎一會兒。
3、然後加入適量冷水,注意,是冷水,而不是熱水,這樣可以將魚中蛋白充分溶解。
4、改中火燉個20分鍾,然後揭鍋放入適量鹽和味精(最好不要使用雞精)。
總結一下,做魚湯要白要好看,一個是選油要選動植物混合油,二是放冷水,三是蔥姜不要先爆香,因為油鍋熱的快,容易將蔥和姜爆黑,這樣湯中飄的都是一個個黑塊,影響湯白不說,還會影響食慾,跟魚一起放入,之後湯好之後,蔥青姜黃湯白,搞得很是賞心悅目,味道也鮮美。
❺ 什麼魚清燉好吃
小竅門:1魚腥主要來自魚血,切段後要反復清洗;2燉魚需要加開水,開水本來就有除腥作用,最好一次加夠;3如果想要濃白湯汁,最好不要加入帶色的生抽、米醋。
❻ 什麼魚熬魚湯好
問題一:做魚湯用什麼魚好 如果喜歡濃湯就用草魚之類的魚,先用油煎一下,再煲;
如果喜歡清湯,可以考慮鱸魚,把鱸魚骨頭跟兩邊肉分開,魚肉切片;
把湯鍋中的水煮開,下點油,魚骨頭先下過煲,等湯色微白時,把魚骨頭撈出,再慶搜或放幾片肉片(去腥用的),然後把切片的鱸魚肉片下鍋煮開,最後加調味料:姜絲、鹽、味精、胡椒粉、香菜。
(小條鱸魚只能煲出2碗左右湯,注意根據魚的大小調整水的用量;煲的過程最好不要加水或者倒掉湯,這樣會影響湯的鮮味。)
問題二:熬魚湯用幾條魚為宜・ 原味鮮魚湯的做法詳細介紹 菜系及功效:美味粥湯
原味鮮魚湯的製作材料:主料:鮮魚500克左右(鯉魚,胖頭魚,鯽魚),白蘿卜,白酒,黃酒,蔥,姜,鹽少許,味精少許,色拉油少許,醋 原味鮮魚湯的特色:幾乎不含脂肪,熱量低,純蛋白質含量高,超過125克,蛋白質價值為76,屬高質量蛋白質,另外,湯中富含鈣、磷、氨基酸、多種維生素等微量元素,極易被人體吸收。此湯在賽季和非賽季均可食用,尤其在賽季或減脂階段,可在低熱量的前提下有效地補充高質量蛋白質,對保持賽前狀態和減脂期間保持體力極有幫助。 教您原味鮮魚湯怎麼做,如何做原味鮮魚湯才好吃1、將色拉油少許放入鍋中,燒至八分熱,將魚下鍋,點少量白酒燒至微黃。 2、放入蔥段、薑片少許,白蘿卜片,加水,大火煎至微白。3、待湯微開,點少許黃酒,少許鹽,中火煎煮,至酒味消失,待湯顯白色,點少許味精即可食用。佐餐調料製作:將姜切成姜沫,加醋,少許鹽,調勻,用作沾魚肉與蘿卜的調料。
問題三:魚湯怎麼做?用什麼魚好? 你好,鯽魚豆腐湯很好喝哦,做法如下:
主料:北豆腐250克,鯽魚500克,肥瘦豬肉75克,
輔料:韭菜50克,
調料:豬油75克,大蔥15克,姜5克,白皮大蒜5克,料酒20克,鹽5克,味精2克
做法
1.將豆腐洗凈,切成三四厘米大小的長方塊,用開水浸燙一下;
2.韭菜洗凈,切成一厘米長的段;
3.蔥洗凈,5克切末,10克切段;
4.姜洗凈,2克切末,3克切片;
5.鯽魚去鱗和內臟,洗凈,兩面都剞上花刀;
6.將豬肉剁成餡和蔥末、薑末、鹽1克、料酒5克攪勻後,填入魚肚內;
7.鍋架火上,放油燒至六七成熱,下入鯽魚,煎至兩面發挺,微量黃,烹入料酒,放入鮮湯、蔥段、薑片、蒜片,用旺火燒開約5分鍾,放入豆腐塊,改用中火燉,見魚肉嫩熟後加入鹽、味精和韭菜段,湯汁開後即可出鍋食用。
小訣竅
食物相剋:
鯽魚:鯽魚不宜和大蒜、砂糖、芥菜、沙參、蜂蜜、豬肝、雞肉、野雞肉、鹿肉,以及中葯麥冬、厚朴一同食用。吃魚前後忌喝茶。
問題四:什麼魚做的魚湯最好喝? 隨便啊,魚這類鮮東西怎麼做都好吃的啊
1、魚頭豆腐湯
大湖鰱魚頭一枚,洗凈劈開,劃油後加蔥姜、凈水及調味,先旺火煮開,撇去浮沫,然後轉文火燉兩小時,煲得和牛奶一樣白,加豆腐塊,再煮一會兒,即可。
起鍋時加幾片生菜。
魚肉細嫩幼滑,豆腐和生菜的虛心相襯,喝起來非常的舒心。
2、河鯽魚湯
取半斤以上魚一條,在油鍋里兩面煎黃,加姜塊蔥結,再灑些蝦米干貝,黃酒和火腿一定不能少。
文火煲一小時,直至湯色乳白,上桌時撒些蔥花,賞心悅目。
(小竅門:如果你時間緊,湯色不足,可悄悄加些咖啡伴侶,立刻可譽伍以以假亂真。)
冬天,放些蘿卜一起煲,味道更佳,有農家風味。
3、魚頭粉皮湯
大湖鰱魚頭一個,洗凈劈開,起油鍋,煸香三五支小辣椒,再煸香蒜頭兩三枚,然後將魚頭推漏源入鍋中,待魚頭呈金黃色時,加蔥姜調味及水,再加老抽、生抽適量,少許白糖。
燉至湯色紅亮時,推入粉皮,起鍋,撒幾片蒜葉。
魚肉細膩,粉皮富彈性,湯味辣中帶鮮,但不沖喉,絕對開胃。
4、蝦柴湯
蝦柴魚雖小,重鹽曬干後,油煎,就薄粥,是素寒生活的極大安慰。
購新鮮蝦柴三四條,油煎後加水、蔥姜、黃酒及調料和少許開洋,旺火煮十幾分鍾即可。
魚肉鮮嫩,湯色乳白,價廉物美,家常味濃。
5、刀魚筍尖湯
將刀魚兩三條,包在紗布里煮爛,撈出魚骨,加蔥姜黃酒等調味,然後放入筍尖及去皮蘿卜絲煮一小吖,起鍋時淋少許豬油,味道清鮮。
6、鱔絲蛋花湯
將一大把黃鱔骨洗凈,碼在砂鍋里,加蒜頭一枚,蔥結一個,老薑一塊,澆黃酒二兩,加足水用慢火吊八個小時,然後撈出已經斷成一節節的黃鱔骨,留著湯,隔天燒魚片皮蛋湯,也可煮鱔絲蛋花湯,撒香菜末適量,鮮美無比。
7、香菜黃魚羹
小黃魚六七條,在沸水裡氽一下,用筷子刮下魚肉待用。
鍋燒熱,倒少許油,煸香蔥姜,加前夜用淡菜魚骨熬成的湯,加開洋或干貝,再加一些雞毛菜碎末,煮沸後推入魚肉,再打一個雞蛋,最後勾芡,起鍋裝海碗,上面撒香菜末和火腿末,再灑少許胡椒粉,味道特佳。
此湯關鍵是勾芡,不易過稠,稠則如糊,弄不好結塊;也不易過稀,稀則如汁,沒有形態。
稀稠適宜,滑嫩細幼,潤喉爽口。
8、黑魚片湯
將黑魚中段切成薄片,魚頭魚尾先煲成原湯,然後將魚片往湯里一氽。
魚湯鮮,魚肉嫩,營養豐富。
9、奶湯鯽魚
材料:
鯽魚2條(約300克)、姜一小塊、
火腿15克、熟筍15克、牛奶1杯、
蔥1根、豆苗15克、香菇2朵
調味料:
鹽、味素各適量、酒1大匙,糖少許、
高湯1大碗
要領:
1、蔥花莖煮後變黃,撈去。
2、倒入牛奶後,要再煮開才算熟了。
作法:
1、鯽魚、豆苗分別洗干凈,香菇、筍切片,火腿切成細末,蔥分別切成末及段,姜則磨成汁及切粗 末,牛奶倒於杯中備用。
2、鯽魚放入滾水中燙煮4――5分鍾。
3、除牛奶、火腿末外,全部材料、調味料下鍋煮開後,再倒入牛奶、火腿末再煮一下即完成。
問題五:魚湯要用什麼魚做最好啊? 鯽魚俗稱鯽瓜子,它肉味鮮美,肉質細嫩,極為可口。鯽魚營養價值極高,特點是營養素全面,含糖分多,脂肪少,所以吃起來既鮮嫩又不肥膩,還有點甜絲絲的感覺。
鯽魚所含的蛋白質質優、齊全,容易消化吸收,是肝腎疾病、心腦血管疾病患者的良好蛋白質來源。經常食用,可補充營養,增強抗病能力。鯽魚有健脾利濕、和中開胃、活血通絡、溫中下氣之功效。對脾胃虛弱、水腫、潰瘍、氣管炎、哮喘、糖尿病有很好的滋補食療作用。民間常給產後婦女燉食鯽魚湯,既可以補虛,又有通乳催奶的作用。先天不足,後天失調,以及手術後、病後體虛形弱者,經常吃一些鯽魚是很有益的。肝炎、腎炎、高血壓、心臟病、慢性支氣管炎等疾病的患者也可以經常食用,以補營養,增強抗病能力。鯽魚子能補肝養目,鯽魚腦有健腦益智作用。
所有人都很適合食用。醫典有雲:「與病無礙,諸魚中惟此可常食。」
清蒸或煮湯營養效果最佳;若經煎炸則上述的功效會大打折扣。冬令時節食之最佳。平素用鯽魚與豆腐搭配燉湯營養最佳。魚子中膽固醇含量較高,故中老年人和高血脂、高膽固醇者應忌食。
問題六:什麼魚做魚湯比較好吃 熬煮魚湯,首選鯽魚。其次是鱸魚。
雪菜黃魚湯,風味獨特,十分鮮美。
鯉魚、烏魚、鮭魚也常用作魚湯。
問題七:那種魚做魚湯最有營養 鯽魚,黃辣丁都不錯
問題八:用什麼魚熬魚湯是最佳的,其特點是什麼??/ 鯽魚 草魚頭。這兩個是日常熬魚湯人們第一選項。特點我說不盯來。但是草魚頭燉天麻可以補腦。鯽魚湯的話是孕婦生產後必須喝的 營養非常好。。平常人和孩子都可以喝的。是我們潮汕人必備的魚湯
問題九:煮魚湯要用什麼魚??? 隨便啊,魚這類鮮東西怎麼做都好吃的啊
1、魚頭豆腐湯
大湖鰱魚頭一枚,洗凈劈開,劃油後加蔥姜、凈水及調味,先旺火煮開,撇去浮沫,然後轉文火燉兩小時,煲得和牛奶一樣白,加豆腐塊,再煮一會兒,即可。
起鍋時加幾片生菜。
魚肉細嫩幼滑,豆腐和生菜的虛心相襯,喝起來非常的舒心。
2、河鯽魚湯
取半斤以上魚一條,在油鍋里兩面煎黃,加姜塊蔥結,再灑些蝦米干貝,黃酒和火腿一定不能少。
文火煲一小時,直至湯色乳白,上桌時撒些蔥花,賞心悅目。
(小竅門:如果你時間緊,湯色不足,可悄悄加些咖啡伴侶,立刻可以以假亂真。)
冬天,放些蘿卜一起煲,味道更佳,有農家風味。
3、魚頭粉皮湯
大湖鰱魚頭一個,洗凈劈開,起油鍋,煸香三五支小辣椒,再煸香蒜頭兩三枚,然後將魚頭推入鍋中,待魚頭呈金黃色時,加蔥姜調味及水,再加老抽、生抽適量,少許白糖。
燉至湯色紅亮時,推入粉皮,起鍋,撒幾片蒜葉。
魚肉細膩,粉皮富彈性,湯味辣中帶鮮,但不沖喉,絕對開胃。
4、蝦柴湯
蝦柴魚雖小,重鹽曬干後,油煎,就薄粥,是素寒生活的極大安慰。
購新鮮蝦柴三四條,油煎後加水、蔥姜、黃酒及調料和少許開洋,旺火煮十幾分鍾即可。
魚肉鮮嫩,湯色乳白,價廉物美,家常味濃。
5、功魚筍尖湯
將刀魚兩三條,包在紗布里煮爛,撈出魚骨,加蔥姜黃酒等調味,然後放入筍尖及去皮蘿卜絲煮一小吖,起鍋時淋少許豬油,味道清鮮。
6、鱔絲蛋花湯
將一大把黃鱔骨洗凈,碼在砂鍋里,加蒜頭一枚,蔥結一個,老薑一塊,澆黃酒二兩,加足水用慢火吊八個小時,然後撈出已經斷成一節節的黃鱔骨,留著湯,隔天燒魚片皮蛋湯,也可煮鱔絲蛋花湯,撒香菜末適量,鮮美無比。
7、香菜黃魚羹
小黃魚六七條,在沸水裡氽一下,用筷子刮下魚肉待用。
鍋燒熱,倒少許油,煸香蔥姜,加前夜用淡菜魚骨熬成的湯,加開洋或干貝,再加一些雞毛菜碎末,煮沸後推入魚肉,再打一個雞蛋,最後勾芡,起鍋裝海碗,上面撒香菜末和火腿末,再灑少許胡椒粉,味道特佳。
此湯關鍵是勾芡,不易過稠,稠則如糊,弄不好結塊;也不易過稀,稀則如汁,沒有形態。
稀稠適宜,滑嫩細幼,潤喉爽口。
8、黑魚片湯
將黑魚中段切成薄片,魚頭魚尾先煲成原湯,然後將魚片往湯里一氽。
魚湯鮮,魚肉嫩,營養豐富。
9、奶湯鯽魚
材料:
鯽魚2條(約300克)、姜一小塊、
火腿15克、熟筍15克、牛奶1杯、
蔥1根、豆苗15克、香菇2朵
調味料:
鹽、味素各適量、酒1大匙,糖少許、
高湯1大碗
要領:
1、蔥花莖煮後變黃,撈去。
2、倒入牛奶後,要再煮開才算熟了。
作法:
1、鯽魚、豆苗分別洗干凈,香菇、筍切片,火腿切成細末,蔥分別切成末及段,姜則磨成汁及切粗 末,牛奶倒於杯中備用。
2、鯽魚放入滾水中燙煮4――5分鍾。
3、除牛奶、火腿末外,全部材料、調味料下鍋煮開後,再倒入牛奶、火腿末再煮一下即完成。
❼ 哪種魚適合燉魚湯
1、鯽魚:鯽魚是用於燉湯最常見的魚類,其肉質鮮嫩,含有豐富的營養價值。燉出來的魚湯助於養胃健脾哦!
2、鯉答嫌魚:鯉魚含有多種豐富的維生素C和蛋白質,鯉魚燉湯能有效地助於人體消化。
3、鱸魚:因鱸魚熱量低,適合用答搭作於清湯。其味道鮮美,魚肉細嫩清舉手可口。
❽ 什麼魚清湯的做法好吃
一、清燉辮子魚
食材准備
鯉魚1條,豆腐200克,香蔥2顆,大蒜3瓣,醬油適量,鹽,料酒適量。
方法步驟
春扒1、將鯉魚洗凈,豆腐切成小塊,蔥蒜切碎待用;
2、鍋中放入適量底油,放於鯉魚小火煎至兩面微黃;
3、然後放入蒜末,加入薑蓉,料酒和老抽,加2碗水;
4、然後放入豆腐,加入適量鹽,小火燉煮15分鍾;
5、待豆腐和魚入味後轉為大火收汁即可。
四、口蘑清燉魚
食材准備
黑魚1條,口蘑適量,西紅柿,雞腿菇3個,胡椒粉適量,薑片適量,鹽型廳,油,芥菜葉。
方法步驟
1、將所有的食材洗凈,黑魚去鱗和內臟洗凈待用;
2、雞腿菇切滾刀,口蘑切片,西紅柿切塊,芥菜切絲待用;
❾ 什麼魚燒湯好喝
什麼魚做湯好吃
魚的營養十分豐富,食療功效不可小視,而且不同種類的魚保健功能也不盡相同,所以常常成為諸多靚湯的主料。而用於做湯的魚以鱖魚、鯽魚味道最佳。鱖魚和鯽魚都是淡水魚類,肉嫩、質細、營養價值高、出湯率高,特別適合病人、老人和產婦食用。 當然也可根據自己的喜好選擇不同種類的魚來煲湯。
一、雪梨黑魚湯
材料:蘋果、雪梨各100克,黑魚200克,甜杏仁20克。
調料:陳皮5克,鹽少許。
雪梨黑魚湯的做法
1、黑魚去鱗、鰓,用水沖洗凈,用油煎至兩面呈微黃色。
2、蘋果、雪梨分別洗凈,去皮去核,切塊;甜杏仁、陳皮分別用水洗凈。
3、鍋中加水,大火煲至水滾,放入全部原料及陳皮,用中火煲2小時,加入鹽調味即可。
該湯功效:減輕焦慮
二、奶汁鯽魚湯
材料:鯽魚2尾,冬瓜200克。
調料:蔥末、薑末、鹽各適量。
奶汁鯽魚湯的做法
1.鯽魚去鱗、鰓、內臟,沖洗干凈,瀝干水分;冬瓜洗凈,去皮,切小片。
2.油鍋燒熱,下入魚略煎,盛出備用。
3.魚下鍋,加水燒開,加蔥末、薑末,改小火慢燉,至湯汁顏色呈奶白色時下入冬瓜,加鹽調味即可。
煲湯功效:健脾溫胃
三、核桃仁甲魚湯
材料:核桃仁50克,甲魚100克。
調料:鹽適量。
核桃仁甲魚湯的做法
1、將核桃仁拍碎;甲魚洗凈,切成小塊,用沸水焯燙,撈出,瀝千水分。
2、湯鍋置火上,放入核桃仁與甲魚,加沒過鍋中食材的清水,大火燒開後轉小火煮至甲魚熟透,加鹽調味即可。